Čištění jater olivovým olejem

Článek vypráví o čištění jater olivovým olejem, výhodách postupu a možných kontraindikacích. Při použití našich doporučení připravíte produkty doma a hodnocení zajistí efektivitu léčebných a preventivních opatření.

Výhody olivového oleje pro játra

Látky obsažené v olivovém oleji tělo hojí, zlepšují fungování všech orgánů a stimulují vylučování škodlivých prvků.

Po odebrání oleje se peristaltika žlučníku zlepší, jeho kanály se otevřou a uvolní.

Olivový olej je bohatý na kyselinu olejovou, což je velmi důležité pro metabolismus. Při jeho působení se cholesterol rozkládá a rychle se odstraňuje ze střeva.

Plavidla získávají pružnost a sílu, jejich zlepšená průchodnost snižuje riziko vzniku krevních sraženin a cholesterolových plaků.

Pokud systematicky užíváte olivový olej, dosáhnete následujících výsledků:

• chránit játra v důsledku přítomnosti fenolů v olivách - látky s protirakovinovými a protizánětlivými účinky;
• snížit riziko aterosklerózy a rakoviny;
• urychlit regeneraci tkání, zatímco kyselina linolová z oleje podpoří rychlé hojení ran (lékaři doporučují používat olivový olej pro vředy);
• stabilizovat metabolismus;
• normalizovat tlak a práci srdce;
• zbavit se zácpy a střevní obstrukce;
• posílení kostní tkáně;
• zlepšit svůj emocionální stav.

Proč čistit játra

Olivový olej má silný choleretický efekt, takže jeho čištění pomáhá odstraňovat nahromaděné toxiny a cholesterol z jater.

Správné fungování hlavního „filtru“ těla, jater, ovlivňuje fungování všech systémů a orgánů, proto profylaktické očištění nahromaděných škodlivých látek jako celku má pozitivní vliv na zdraví organismu.

Játra jsou zodpovědná za čištění krve různých druhů jedů. Bez vnější pomoci se postupně hromadí ve „filtru“, což zhoršuje kvalitu jeho práce:

• škodlivé látky mohou vstoupit do krevního oběhu a způsobit rozvoj různých onemocnění;
• snižuje se produkce žluči, což je nezbytné pro kvalitní trávení;
• rovnováha tuků, bílkovin a sacharidů je narušena.

Jak pochopit, že játra musí být vyčištěna? Charakteristické rysy jsou:

• pravidelné bolesti hlavy;
• bledá kůže;
• bělavě žlutá na jazyku;
• těžkost žaludku;
• častá zácpa a nadýmání;
• nevolnost;
• pocit hořké chuti v ústech.

Preventivní čištění jater nebrání těm, kteří:

• vede nezdravý životní styl a pohybuje se málo;
• má mezi příbuznými lidí s onemocněním žlučových kamenů;
• nefunkčnost;
• trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou (čištění lze provést pouze po získání souhlasu lékaře);
• chce zhubnout.

Pokud se rozhodnete zkusit vyčistit játra olivovým olejem, poraďte se se svým lékařem. Využití cholagogue bez odborné kontroly je nemožné. Předejte diagnózu, abyste se ujistili, že neexistují žádné kontraindikace.

Jak vzít olivový olej do jater

Je dobré používat olivový olej pro játra ráno na lačný žaludek nebo použít produkt v kombinaci s různými šťávami.

Přírodní produkt by neměl být vystaven tepelnému ošetření, to znamená, že jej používejte při smažení. Lepší přidejte máslo do zeleninových salátů.

Po otevření obalu se ujistěte, že olej je vysoce kvalitní a bez nečistot. Láhev vložte do chladničky na 2-3 hodiny.

Před zahájením čištění proveďte přípravné postupy:

• dva dny nejíst tučné potraviny, vzdát se alkoholu;
• v předvečer jedí jen zeleninové jídlo;
• večer proveďte očistnou klystýr.

Během období očisty těla toxinů a toxinů lékaři doporučují, abyste dodržovali speciální dietu. Vyloučit ze stravy:

• obiloviny a sladkosti s vysokým obsahem glukózy - zabraňuje správnému fungování jater;
• tukové potraviny, margarín, oleje;
• maso, mořské plody a ryby.

Během čištění je vhodné pít zelený čaj, jíst více ovoce a zeleniny.

Předběžná příprava těla pro čištění je zvláště důležitá v případě silného struskování - pokud budete jíst spoustu mastných jídel, jíst nepravidelně, pít alkohol, kouřit. Ale vegetariáni a syroeda mohou očistit bez zvláštního tréninku.

Citronová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. Kupte si hotovou šťávu nebo ji stiskněte sami.

Jak používat: Pijte dvakrát denně, 2 hodiny před jídlem - nejprve lžíci másla, pak citronovou šťávu.

Výsledek: Klasická kombinace olivového oleje a citronové šťávy je optimální. Citrus zvyšuje kyselost v žaludku a pomáhá střevním kontraktům, urychluje uvolňování žluči. Už ve 4-5 dnech budete cítit účinek - játra se zbaví škodlivých látek a vaše zdraví se zlepší.

Grapefruitová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Grapefruitová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. V den úklidu si na jablečné šťávě zajistěte výdejní den. Dvě hodiny před užitím drogy zahřejte játra teplou zahřívací podložkou.

Jak používat: Pijte olivový olej (pokud celý objem nefunguje najednou, pak v několika dávkách za 2-3 minuty). Pak vypijte lžíci šťávy a leží na pravé straně na teplé topné podložce. Po 15 minutách vypijte stejný podíl šťávy a znovu leží na pravé straně. Snažte se "dýchat břicho". Pak každých 15 minut postup opakujte, dokud šťáva neskončí. V příštích dvou dnech jíst pouze rostlinné potraviny. Po měsíci může být postup opakován, ale ne více než dvě takové čištění ročně.

Výsledek: Proces čištění jater začne po prvním příjmu šťávy. Grapefruitová šťáva a olivový olej jsou nejvhodnější pro lidi s průměrnou úrovní kyselosti žaludeční šťávy.

Apple Juice a olivový olej recept

Složky:

1. Jablečná šťáva - 1,5 litru.
2. Olivový olej - 0,5 šálky.

Jak vařit: Vezměte šťávu a olej při pokojové teplotě. Šťáva nekupujte v obchodě a vytlačte jablka sami.

Jak používat: Jablečná šťáva pro čištění jater může být používána pouze těmi, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem. Předem připravte tři dny vykládky. V den očištění pijte čerstvou šťávu a spousta filtrované vody. Večer vypijte půl šálku oleje a zahřejte játra zahřívací podložkou nebo teplou lázní.

Výsledek: Jablečná šťáva v kombinaci s olivovým olejem dobře čistí játra, pomáhá rychleji propláchnout toxiny a cholesterol.

Magnesie a olivový olej - recept

Složky:

1. Síran hořečnatý (prášek) - 20 g.
2. Vařená voda - 70 ml.
3. Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Před čištěním následujte týdenní dietu, jíst syrovou nebo vařenou zeleninu a ovoce. Během týdne, denně použít teplou podložku na půl hodiny pod pravou hypochondrium zahřát játra a otevřít kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.

Jak používat: Zřeďte prášek v pokojové teplotě. Vypijte roztok a ležel na boku na topné podložce po dobu 2 hodin. Pak pij olivový olej.

Výsledek: Síran hořečnatý je dobré projímadlo, které pomůže odstranit toxiny, vyčistí žlučovody a játra.

Moritsu čištění jater

Čištění jater s magnézií doporučuje Andreas Moritz, známý odborník v oblasti alternativní medicíny.

Navrhuje použít následující schéma čištění a dodržovat jednoduché pokyny, aby nedošlo ke škodě na zdraví.

• Chcete-li připravit játra, pít týden jablečné šťávy v malých porcích mezi jídly změkčit kameny.
• Jíst pouze jídlo při pokojové teplotě, aby nedošlo k přehřátí jater.
• Před zákrokem vyčistěte střeva klystýrem.
• Ranní start s ovesnými vločky bez soli.
• Na oběd vařte dušenou zeleninu.
• Po dvou hodinách dne nejezte, ale pijte jen čistou vodu.
• V 18:00 - připravte roztok síranu hořečnatého (4 lžíce na 3 šálky vody) a rozdělte objem na 4 porce.
• Pijte první porci (pijte hořkou chuť, pokud je to nutné, lžící vody nebo citronové šťávy).
• Po 2 hodinách vypijte druhou porci.
• 21.30 - dal klystýr.
• Mix 2/3 šálek grapefruitu nebo pomerančového džusu s půl šálku olivového oleje. Směs se důkladně protřepe.
• 22.00 - pít nápoj, když stojí (nejlépe najednou).
• Lehněte si a relaxujte. Držte hlavu nad břichem. Pokuste se spát (v noci, pokud je to nutné, jít na záchod).
• V 6 ráno vypijte třetí část síranu hořečnatého a v 8:00 - čtvrtý.
• V 10:00 vypijte sklenici čerstvě vymačkané šťávy a po půl hodině se najíst své oblíbené ovoce.
• O hodinu později můžete snadno jíst.

Den po očištění se vraťte do normálních stravovacích návyků, vyjma těžkých a škodlivých potravin z jídelního lístku.

Čištění jater podle Malachov

K radikálnímu úklidu na radu dr. Malakhova může docházet pouze jednou za rok. Během kurzu sledujte své pocity a pokud se stav zhorší, okamžitě proceduru zastavte.

Kurz zahrnuje následující kroky:

• Pijte 3–5denní jablečné nebo řepné šťávy z vlastního vaření (v den čištění je poslední použití šťávy 14 hodin);
• denní klystír k čištění střev;
• v den úklidu v 15.00, vezměte si No-shpu a Allohol (pilulku);
• překryjte játra teplem ze strany břicha a zad;
• 17.30 - dal klystýr;
• 18.00 - přijmout No-shpu;
• 19.00 - pít máslo a citronovou šťávu (lžíce);
• postup opakujte tak dlouho, až se připraví máslo a šťáva;
• po každém použití položte na teplou zahřívací podložku;
• po vypití veškerého oleje a šťávy jděte do postele (ohřívač by měl celou noc ohřívat játra);
• ráno udělej klystýr;
• na snídani vypijte čerstvou jablečnou šťávu, zředěnou vodou (na sklenici šťávy 0,5 sklenice vody);
• půl hodiny vypít grapefruitový džus (žádné sklenice).

Během příštího dne jíst pouze zeleninové jídlo a ovesné vločky bez soli a pít šťávy a vodu.

Pokud nechcete používat olivový olej, zkuste vyčistit játra ovsem.

Kontraindikace

Před léčbou jaterního olivového oleje se poraďte se svým lékařem a získejte diagnózu dutiny břišní, která pomůže určit možné kontraindikace.

• ledvinové kameny;
• poruchy žaludku a střevní infekce;
• otrava jídlem;
• exacerbace onemocnění srdce a cév;
• menstruace;
• těhotenství a kojení;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus.

Po prozkoumání a potvrzení absence kontraindikací si u svého lékaře vyberte optimální průběh. Ale pokud se po několika dnech přijetí zhorší zdravotní stav, bolesti jater, budete se cítit nemocní nebo zvracet, přerušit léčbu a znovu se poradit se svým lékařem.

Čištění jater olivovým olejem - recenze

Svetlana, 47 let

Jednou ročně určitě provedu preventivní úklid na radu lékaře. Výsledky mě poprvé šokovaly - tolik ošklivých věcí, ze kterých mi stály vlasy. Ale teď se mi líbí lehkost a nezávisí na rozmarech počasí. Pravda, snažím se jíst a víc být na čerstvém vzduchu.

Dlouho trpěli bolestmi hlavy. Klinika byla vyšetřena a lékař doporučil vyčistit játra. Vybrali jsme metodu Moritze. Úspěšně absolvováno. Nejen, že hlava už neublížila, ale začala bez problémů chodit na záchod.

Nikdy bych si nepomyslel, že s pomocí olivového oleje může být tělo v pořádku. Snažil jsem se to vyčistit jen jednou, ale ten efekt jsem okamžitě pocítil. Zlepšený stav pokožky a celková pohoda. Stav trvalého nepohodlí, špatné nálady a rychlé únavy zmizel. Skvělý nástroj!

Dieta po očištění jater

Strava by měla být dodržována nejen před čištěním, ale i po ní. Jezte vyvážené a správné. Zahrnout do stravy více zeleniny a ovoce.

Odstraňte následující produkty (nebo snižte jejich spotřebu na minimum):

• cukr a sladkosti;
• živočišné tuky a oleje;
• mléko a sýr;
• klobásy a tuky;
• ořechy;
• mouky a těstovin.

Pro snížení zátěže jater, které během čištění prožijí stres, nepoužívejte drogy a doplňky stravy.

Co si pamatovat

1. Pravidelné čištění jater je nezbytné pro každého, kdo vede špatný životní styl, nedodržuje dietu, má špatné návyky a olivový olej bude jednou ze složek efektivního postupu.
2. Játra je nutné vyčistit pouze po přípravě těla a stravy před a po zákroku.
3. Použití oleje je nejlepší v kombinaci se zeleninovými a ovocnými šťávami.
4. Měli byste se uchýlit k čištění pouze po konzultaci s lékařem a ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace.

Prosím, podpořte projekt - řekněte o nás

Jak čistit játra s olivovým olejem a citronovou šťávou

Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou je preventivní i terapeutické. Procedura je poměrně extrémní, ale účinek je patrný po týdnu. Olivový olej má silný choleretický účinek, přispívá k aktivnímu snížení žlučníku a otevření všech jeho kanálků.

Podstatou čištění je, že olivový olej obsahuje kyselinu olejovou, která se vstřebává do střeva a tělo ji používá k regulaci metabolismu. Pomáhá přeměně cholesterolu na sloučeniny, které jsou snadno stravitelné a vylučované tělem. Kromě toho, mastné polynenasycené kyseliny, které jsou bohaté na olivový olej, pomáhají posilovat stěny cév, což nejlépe ovlivňuje stav oběhového systému.

Při čištění jater olivovým olejem a citrónovou šťávou se sníží projevy nemocí:

• bronchiální astma;
• diabetes mellitus;
• nízký krevní tlak;
• hypertenze;
• alergické reakce;
• problémy se zažívacím systémem.

Postup čištění jater

Čištění jater citronem a olivovým olejem probíhá ve dvou fázích. První je připravit tělo. To zahrnuje zahřívací proceduru, užívání sedativ a antispasmodik. Druhou fází je samotné čištění.

Příprava začíná jeden den před čištěním. V tento den by dieta měla sestávat výhradně z produktů rostlinného původu. Ve večerních hodinách je nutné střeva očistit klystýrem s použitím nejméně 6 litrů vody. Další den začne očistit játra.

Ráno by se měla skládat z lehké snídaně a půl sklenky čerstvé jablečné šťávy. Můžete si vzít a koupit, ale pro lepší výsledky, je stále lepší, aby se čerstvé šťávy. Ujistěte se, že si sedativum - tinktura z valeriánu nebo motherwort. Oběd by měl být také lehký - zeleninová polévka s plátkem toastu, nebo kus vařených ryb se salátem by byl perfektní. Na oběd a hodinu před očištěním je nutné užívat léky proti bolesti - dvě pilulky no-shpa nebo allohol.

1,5-2 hodiny před zákrokem se tělo zahřeje. K tomu můžete použít vyhřívací podložku, která se aplikuje na játra, nebo na horkou lázeň. Teplota vody v koupelně by měla být 39-40 ° C a samotný postup by neměl překročit 20 minut. Perfektní a koupel, ale bez použití koště.

Další začíná očištění jater. V tomto bodě musíte ohřát sklenici olivového oleje a sklenici citronové šťávy na teplotu 36-37 ° C. Olivový olej stojí za to přírodní, první točení, se značkou Extra Virgin. Připravte si citronovou šťávu sami. Chcete-li si sklenici šťávy bude potřebovat asi 4-5 citronů.

Láhev s horkou vodou je umístěna v oblasti jater. Aby nedošlo k popálení, doporučuje se, aby se mezi topnou podložku a tělo vložil ručník navršený do několika vrstev. Dále musíte ležet na pravé straně, ohnuté nohy vytáhnout až k hrudníku a pít tekutiny v malých doušcích, střídavě šťávy a oleje. Intervaly mezi doušky jsou nejméně 10 minut. Během procedury by nic nemělo odvrátit pozornost, tělo zůstává co nejpohodlnější a klidnější.

Pokud po prvních doušcích došlo k pocitu nepohodlí v žaludku, musíte počkat, až projde a pokračovat v pití tekutin. Pokud nepříjemný pocit neprojde, v prvním postupu stojí za to omezit množství, které se vám podařilo vzít. Po dvou hodinách musí být vyhřívací podložka odstraněna a jít do postele.

Příští ráno opakujte klystýr s velkým množstvím vody. Pokračujte podle zeleninové stravy, doplněné šťávou z mrkve nebo řepy. Na oběd a večeři si můžete vařit kaši, ale bez oleje a soli. Třetí den je také dieta. Čtvrtý den se můžete vrátit k obvyklé dietě.

Výsledky čištění jater citronovou šťávou a olivovým olejem

Při prvním čištění jater olejem a citronem, tělo tráví obrovské množství energie. Pro první postup se odstraní stará žluč, plísně, bělavá vlákna, ale prakticky nejsou kameny. To ukazuje na silné strusky těla, takže je nutné pokračovat v čištění a dále.

Systém je jednoduchý: postup se provádí jednou za tři měsíce.

Takže tělo bude snazší přenášet silná zatížení orgánů.

První postup však může překvapit výsledky. Díky olivovému oleji v těle dochází k silnému uvolnění žluči, oteplování jater pomáhá rozšířit žlučovody, aby se uvolnilo obrovské množství toxinů, jejichž přítomnost mnozí ani podezřívají. Okamžitě člověk pociťuje účinek lehkosti v celém těle, je tu pocit, že spolu se struskami jsou pryč roky, které uplynuly.

Účinek čištění nastává zpravidla v noci. Nebojte se počtu výkalů, které opustí tělo, a zejména jejich barvy. To vše je zbytečné, škodlivé a toxické látky, které stojí za to se zbavit. Po odchodu na záchod se můžete cítit slabě a závratě. To je normální stav. V dopoledních hodinách, po klystýr, vezměte si sprchu, to bude posilovat tělo a povzbudit ji.

Denní čištění jater olivovým olejem a citronem

Toto čištění se provádí denně po dobu jednoho měsíce. Pro jeho realizaci bude potřebovat stejný olivový olej a citronovou šťávu. Každý den na lačný žaludek je třeba vypít pár lžíce olivového oleje smíšené se šťávou z poloviny citronu. Tato směs může být použita pro plnění zeleninových salátů, které musí být také součástí denního menu.

Tento postup zvyšuje střevní motilitu, pomáhá vyrovnat se se zácpou a propláchnout všechny žlučovody. Tak, všechny škodlivé látky obsažené v těle, budou postupně vyjít přirozeně. Tato metoda je pro tělo mnohem šetrnější a její účinek není menší než z předchozího receptu.

Kontraindikace pro čištění jater citronem a olejem

Před čištěním jater se doporučuje konzultovat se svým lékařem. Nebude zbytečné provádět ultrazvukové diagnostiky, aby se objasnilo, kolik kamenů je v žlučníku přítomno. Odvrácení kamenů velkého průměru tímto způsobem je proto kontraindikováno. Vylučování jater během těhotenství a kojení je kontraindikováno. Tento postup není prováděn v případě chronických onemocnění slinivky břišní, v přítomnosti žaludečních a dvanáctníkových vředů, stejně jako při chronické pankreatitidě.

Pro dosažení nejlepších výsledků se takové čištění provádí na jaře, od března do května. Tento postup by však neměl být prováděn na podzim, protože tělo se připravuje na zimu a množství čerstvého ovoce a zeleniny v tomto ročním období je omezené.

Jak čistit játra s olivovým olejem a citronem doma

Olivový olej a citronová šťáva pro odstraňování toxinů a toxických látek z jater je klasická technika v mnoha technikách. Autorství metody je přičítáno G. P. Malakhovovi, vývojáři řady technik alternativní medicíny. Podobná schémata nabízí také profesor Neumyvakin I.P. ve své knize „Endoekologie zdraví“ a slavný lidový léčitel N. Semenova.

Nejčastější dotazy

Proč potřebuji vyčistit?

Hlavní funkcí jater je filtrace krve. Škodlivé látky vstupují do organismu prostřednictvím konzumace potravin, léků a dokonce i během dýchání. V průběhu naší vitální činnosti se v játrech hromadí strusky, toxiny, smog, nitráty, barviva, viry.

Čím vyšší je struska, tím horší je krev očištěna - v důsledku toho nedává tělu správné množství energie, a to i naopak, vyčerpává ji. Pro obnovení normálního fungování těla je nutné vyčistit jeho buňky od nahromaděných bloků.

Jak se to dělá doma?

Čištění doma znamená zahřívání jater topnou podložkou a přijímání choleretického prostředku. V důsledku ohřevu jsou jaterní cévy rozšířeny, což urychluje vylučování žluči a kamenů. Existuje také názor, že ostré hrany jsou vyhlazeny ze směsí, což činí jejich průchod podél žlučovodu nezdravý.

Proč právě olivový olej a citron?

Citron a olej jsou často voleny jako složky choleretic agenta kvůli jejich prospěšným vlastnostem. Látky, které obsahují, urychlují vylučování žluči z těla, čistí ucpané cévy, zabraňují tvorbě kamenů a snižují zánět. Také citron nasycuje vitamin C, čímž posiluje obranyschopnost těla.

Co je může nahradit?

Některé zdroje naznačují, že olivový olej může být nahrazen jakoukoli jinou zeleninou (například slunečnice). Nicméně, pro plný účinek, to stojí za to vybrat olivový olej: to se rozpustí úplně a proniká do střevních stěn kvůli vysokému obsahu kyseliny olejové.

Alternativou k citronové šťávě mohou být také další složky. To ale mírně změní konečný výsledek:

• čištění olivovým olejem a grapefruitem pomáhá snižovat tlak, eliminuje poruchy trávicího procesu;
• při čištění olivovým olejem a jablečnou šťávou dochází k antioxidačnímu a imunostimulačnímu účinku, zlepšuje se střevní motilita;
• kombinace oleje s brusinkovou šťávou má protizánětlivý účinek, navíc stimuluje odstranění kamenů z močových cest;
• kyselina citrónová plní stejné funkce jako citron. Stojí však za to připomenout, že se jedná o syntetickou látku a dává přednost přírodní šťávě.

Specialisté alternativní medicíny doporučují poprvé čistit pouze olivovým olejem a citronovou šťávou a v následujících časech kombinovat několik typů kyselých šťáv.

Příprava postupu

Čištění jater nelze provádět bez předchozí přípravy, jinak bude neúčinné. Příprava by měla začít 7-10 dní před plánovaným termínem.

Přestat pít alkohol.

Držte se lehké vegetariánské stravy. Důležité vyjasnění: povoleno je pouze syrové, vařené a dušené maso. Všechny smažené - podle zákazu.

Každý den si můžete vykoupat, navštívit vanu a saunu. Zahrnout pravidelné cvičení v každodenním režimu. Běh je nejvhodnější, ale i 20-ti minutový poplatek bude užitečný.

Jděte na lékařský půst. V těchto dnech je povoleno používat pouze ředěné přírodní šťávy - jablko, řepa, mrkev. Jejich akce je zaměřena na ředění žluči, což zjednoduší proces jejího uvolnění. Ujistěte se, že takový půst je kontraindikován u lidí s onemocněním žaludku.

Večer, v předvečer před čištěním, si projděte projímadlo, položte klystír.

Popis krok za krokem

Podle Malakhov. Čištění jater by mělo být prováděno ve 13-14 lunárních dnech nebo v sousedství. Předpokládá se, že během tohoto období mají všechny čistící postupy větší účinek, protože toxiny vystupují rychleji.

Pro dokončení postupu bez negativních následků se doporučuje vyčlenit 2 dny. Přímé provedení kroků čištění trvá pouze jeden večer. V některých případech však může být odstranění toxinů a hojné stolice způsobené čištěním zpožděno o 2 dny. Proto je třeba přidělit čas, ve kterém nemůžete opustit dům.

Úklidový program je poměrně jednoduchý, jeho realizace nevyžaduje mnoho úsilí.

Krok 1

Pár hodin po lehkém obědu musíte vzít pár pilulek No-shpy. Tento lék rozšiřuje krevní cévy a zabraňuje tvorbě křeče, což může způsobit kyselé citronové šťávy.

Krok 2

Po dalších dvou hodinách se doporučuje vzít teplou koupel, pak jít do postele na topné podložce, vzít kryt s přikrývkou. Lehněte si 4-5 hodin.

Krok 3

Po této době si vezměte 1 sklenici olivového oleje a citrónovou šťávu (stačí 3 až 4 citrony). Recept Malakhov poskytuje stejné množství tekutin. Pokud jste tedy ze tří citronů dostali 150 ml šťávy, měl by být objem olivového oleje stejný.

Krok 4

Zpět pod deku, topná vložka na horní části jater. Pijte 3 lžíce obou v intervalech 15 minut. Za prvé, pít olej, po ní - džus. 3 lžíce lze rovnat 3 standardním douškám. Mezi recepcemi se objeví řinčení - to znamená, že kapalina pracovala. Následující doušky musí být provedeny až po vypršení celého vzduchu.

Krok 5

Po vypití celého objemu byste měli jít do postele. Ve velmi vzácných případech přichází nutkání vyprázdnit střevo večer nebo v noci, ale nejčastěji se to nestane až do rána. Buďte připraveni na to, že spánek může být neklidný, někdy nevolnost.

Krok 6

Dopoledne se doporučuje klystýr, po kterém začne intenzivní pohyb střev (pokud nezačne sám). Několik klystýrů je povoleno po celý den, dokud není kapalina zcela čistá. Dieta v tento den - šetřící. Ráno je žádoucí začít s jablečnou šťávou, napůl zředěnou vodou a po celý den i nadále jíst libové jídlo. Pohanka a ovesné vločky bez soli, ovoce a zeleniny v malých množstvích jsou povoleny.

Kontraindikace

Taková očista, i když je považována za nejúčinnější v naturopatii (v oblasti alternativní medicíny), svým charakterem vlivu na tělo patří radikálu. Protože se nedoporučuje pro některé kategorie lidí:

• Vzhledem k tomu, že postup zlepšuje choleretický proces, není indikován pro psoriázu - to může zvýšit příznaky onemocnění;
• nedoporučuje se pro gastritidu a vředy. Citronová šťáva zvýší kyselost žaludku, což vede ke zhoršení;
• kontraindikováno u chronických patologických stavů gastrointestinálního traktu (zejména s exacerbacemi), pankreatitidy, diabetes mellitus a infekční intoxikace. To je dáno tím, že při intenzivním choleretickém procesu existuje riziko zablokování průchodu do dvanácterníku kameny, které jsou odstraněny z těla. Tento jev způsobuje jaterní koliku a pankreatickou dysfunkci;
• Není tak nutné čistit játra dětí mladších 12 let, dívek během menstruace a těhotných žen.

Jak často můžete utratit

Docela často, během prvního čištění, žluč, hlen, ale ne kameny vyjdou z těla. To může být způsobeno nesprávným postupem, ale i při naprostém dodržování všech pravidel se to často stává. V takových případech můžeme konstatovat, že játra jsou velmi ucpaná a tělo není schopno okamžitě přivést všechny látky třetích stran.

Doporučuje se opakovat:

• pokud se zjistí onemocnění jater, měla by se pravidelně čistit po celý rok, frekvence by neměla být delší než jednou za měsíc;
• pro preventivní účely je někdy postačující i jeden postup za rok.

Podle Semenové. Systém čištění těla Semenovou zahrnuje sedm po sobě jdoucích kroků. Čištění jater olivovým olejem a citronem je jen třetí. Předchází mu čištění střev pravidelnými klystýry a léčba dysbiózy česnekem. Vzhledem k agresivnímu působení tohoto systému na tělo se nedoporučuje uchýlit se k němu častěji než jednou za šest měsíců.

Při plánování očištění je důležité naslouchat vašemu blahu a provádět je pouze tehdy, když je tělo plně připraveno. Také je třeba mít na paměti, že první postup je nejtěžší a fyzicky nejnáročnější. Pokaždé, když jsou kanály nekódované, bude přenášeno stále snadněji.

Čištění jater: jednoduché domácí čištění s citronovou šťávou, olivovým olejem, bylinkami, sorbitolem a magnesií

Lidské tělo je jedinečné stvoření přírody, které má schopnost plně autonomní existence. Každý proces má svůj vlastní systém. Ale jeden orgán je životně důležitý. Jde o játra. Tato část těla hraje roli filtru, který se časem hromadí v sobě škodlivých toxinů a dalších strusek. Čištění jater je proces, který je vyžadován, aby všechny mechanismy těla fungovaly "jako hodiny". Existuje mnoho způsobů, jak očistit toto tělo doma bez použití drahých léků. V tomto článku o nich budeme hovořit.

Proč čistit játra: výhody postupu

Čištění jater je důležitý proces, který by měl být prováděn pravidelně. Normální provoz tohoto tělesa má přímý dopad na řádné fungování všech systémů karoserie. Provádění preventivních opatření k očištění těla je způsob, jak zlepšit celkové zdraví.

Důležitou funkcí této části těla je čištění krve z nahromaděných toxinů, karcinogenů a dalších látek toxických pro člověka. Bez použití nuceného čištění tyto „filtry“ postupně akumulují tyto látky, což vede ke všeobecnému zhoršení stavu, což má za následek:

• pronikání škodlivých látek do oběhového systému, které způsobí rozvoj různých onemocnění;
• snížení produkce žluči, nezbytné pro celý proces trávení;
• porušení přirozené rovnováhy stopových prvků, stejně jako tuků, bílkovin a sacharidů.

Kdy je nejlepší čas vyčistit játra?

Existuje celá řada známek, podle kterých lze chápat, že orgán je již zcela ucpaný a jeho čištění je nutné:

• výskyt pravidelných migrén a bolestí hlavy bez zjevného důvodu;
• kůže se stává nepřirozenou bledostí;
• jazyk pokrytý nažloutlým květem;
• ústa mají vždy hořkou chuť, bez ohledu na konzumovanou potravu;
• skvrna oční bulvy se stává žlutou;
• v žaludku je stálá těžkost;
• zácpa a nadýmání jsou časté;
• nevolnost

Provedení očištění formou preventivního opatření bude užitečné pro osoby, které:

• vést sedavý způsob života;
• mají příbuzné, kteří trpěli chorobami tohoto orgánu;
• podvýživa;
• trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou. V tomto případě se čištění provádí pouze po předchozí konzultaci s odborníkem;
• chtějí zhubnout.

Před čištěním jater v domácím prostředí se doporučuje, abyste se nejprve poradili s lékařem, abyste zjistili, zda existuje možné choleretické použití, a abyste se ujistili, že nemáte k dispozici žádné kontraindikace.

Kontraindikace postupu

Samočištění jater má řadu kontraindikací patřících do absolutní skupiny, jejichž přítomnost neumožňuje provádět zákrok a bude vyžadovat pouze léčení pod lékařským dohledem. Patří mezi ně:

• přítomnost nemoci kamene;
• patologie kardiovaskulárního systému;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus.

Tam jsou také relativní kontraindikace, které nejsou úplný zákaz postupu. Tato skupina zahrnuje:

• otrava jídlem;
• menstruační toky u žen;
• období těhotenství a laktace;
• přítomnost žaludečních poruch a střevních infekcí.

Přípravek na čištění jater

Před prováděním purifikačního postupu se doporučuje provádět přípravné činnosti. Nejdůležitější dietou je čištění jater. Aby se játra co nejúplněji očistila a byla užitečná, bez ohledu na zvolenou metodu, osoba, která se rozhodla provést zákrok doma, by měla přehodnotit svou stravu.

Dieta pro čištění jater má vyloučit následující produkty:

• Smažené potraviny;
• okurky;
• uzené maso;
• konzervované potraviny.

Místo toho musíte obohatit svou stravu rostlinnými potravinami, které jsou bohaté na vlákninu. Je žádoucí pít minerální vodu.

Přípravné činnosti zahrnují tyto akce: t

• několik dní před zákrokem zcela přejít na vegetariánskou stravu;
• pít dostatek tekutin;
• v den, kdy bude čištění prováděno, můžete jíst pouze jablka a pít přírodní jablečnou šťávu. Se zvýšenou kyselostí je nahrazena zeleninovými polévkami;
• Ve večerních hodinách, před čištěním, se doporučuje provést klystýr, protože čištění by mělo být prováděno s prázdným střevem.

Dodržování předběžných přípravných opatření je nutné pouze v případě, že pacient vede špatný životní styl a jeho tělo je strženo. Pro vegetariány nebo osoby na dietu nejsou preventivní opatření tak důležitá.

Nejúčinnější prostředek pro čištění

Existuje mnoho receptů na čištění jater doma. Některé z nich pocházely z tradiční medicíny, řada byla doporučena na základě lékařské praxe. Nejúčinnějším a nejbezpečnějším použitím pro čištění jater je jablečná šťáva a olivový olej.

Mezi kvalitativní metody eliminace strusek a toxinů patří:

• čištění jater bylinami a artyčoky;
• použití citrusové šťávy (citron nebo grapefruit);
• použití sorbitolu;
• použití magnézie.

Největší počet pozitivních recenzí získal způsob, jak očistit játra olivovým olejem, protože vyžaduje minimální manipulaci pacienta a je k dispozici všem. Sorbitol, který pomáhá rychle a účinně eliminovat negativní účinky "špinavých" jater, není o nic méně častý.

Čištění artičoků

Artyčok je jedinečná a užitečná rostlina, která má antibakteriální a diuretický účinek, stejně jako uvolňuje játra z přebytečné žluči. To může být jeden s jinou zeleninou. Pro terapeutické a profylaktické účely byste měli pít džus a artičok odvar.

• listy rostliny se suší a drtí, naplní se vodou a vaří se 10 minut;
• pro sklenici vody je potřeba asi 60 gramů listů;
• Odvar by měl být trval na tom, namáhat a pít před jídlem 2 lžíce 3 krát denně.

Peeling s jablečným džusem a olivovým olejem

Pre-strávit tři dny nalačno. V den očištění pijte jablečný džus a spousta čisté pramenité vody. Večer si vezměte veškerý olivový olej a zahřívejte játra topnou podložkou nebo teplou lázní.

Pro tento postup budete potřebovat:

• Čerstvě přírodní jablečná šťáva - 1,5 litru;
• Nerafinovaný olivový olej - 0,5 šálku.

Výsledkem tohoto postupu bude vylučování žluče játry, což pomůže odstranit toxiny.

Jablečnou šťávu k čištění jater mohou být použity pouze ti, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem.

Čištění jater sorbitolem

Chcete-li vědět, jak čistit játra sorbitolem, musíte nejprve zjistit, co je to látka. Je to prášek, který se používá jako sladidlo v mnoha dietních výrobcích. Nelze říci, že použití tohoto prášku přispívá k hubnutí, ale aby se zabránilo negativnímu účinku běžného cukru, je jeho použití oprávněné.

Hlavní výhodou čištění jater ze sorbitolu je jeho pozitivní vliv na trávicí systém, který se projevuje odstraňováním těl toxinů a mírným projímavým účinkem.

Se sorbitolem se čistí nejen játra, ale také ledviny, žlučník a tlusté střevo.

Pro tento postup bude třeba minimálně dalšího příslušenství. Čištění jaterního sorbitolu vyžaduje:

• samotný lék;
• ohřívače (s výhodou elektrické, protože vám umožňují udržet teplo déle);
• teplá vařená voda.

Samotný proces čištění se provádí následujícím způsobem:

• 2 - 3 lžíce prášku se rozpustí v teplé vodě a opije se v pomalých doušcích;
• ležet na levé straně, umístit teplý ohřívač pod oblast orgánu. Je zakázáno pohybovat se, vstávat a pohybovat se;
• po 2 hodinách naléhá na toaletu. Odcházející masy budou mít nepříjemný zápach a nazelenalý odstín. Je žlučová se zbytky toxinů a toxinů;
• Nedoporučuje se opustit dům ihned po návštěvě toalety, protože opakované touhy jsou možné.

Použití sorbitolu umožňuje nejen čistit struskované buňky, ale také získat lehkost v celém těle a normalizovat práci střeva.

Čištění jater citronem a olivovým olejem

Další metodou, kterou lze použít doma, je očistit játra olivovým olejem a citronovou šťávou.

Tento recept obsahuje následující složky:

• Lžíce olivového oleje;
• Podobné množství citronové šťávy, získané nezávisle doma;
• K přípravě kompozice pro čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou je nutné použít složky pokojové teploty.

Samotný proces spočívá v pití 2 hodiny před jídlem lžíce másla, po které následuje stejné množství citronové šťávy.

Jedinečnost a účinnost tohoto receptu spočívá ve schopnosti citronu zvýšit kyselost žaludečního prostředí, což vede ke kontrakci střeva.

Pomáhá stimulovat proces tvorby žluči. Za pouhých pět dní takové stravy bude člověk schopen pocítit pozitivní změny, které se projeví všeobecným zlepšením pohody a očištěním jater toxinů.

Čištění magnézie a olivového oleje

Pro tento postup bude potřeba:

• Magnesia nebo síran hořečnatý (prášek) - 20 g;
• Vařená voda - 70 ml;
• Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Před čištěním následujte týdenní dietu na syrové a vařené zelenině a ovoci. Během této doby aplikujte denně půl hodiny pod pravý okraj topnou podložku, aby se otevřely kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.

V den procedury se prášek rozpustí ve vodě při teplotě místnosti. Vezměte roztok a položte ho na stranu na topné podložce na 2 hodiny. Pak pij olivový olej.

Magnesia je dobré projímadlo, které odstraňuje žlučovody a játra.

Výživa po očištění jater

Proces čištění nekončí pouze příjmem vhodného léčiva nebo produktu. Je také nutné dodržovat správnou výživu po očištění jater, což zaručí zachování dosaženého pozitivního výsledku.

Dietní jídlo je jíst tyto produkty:

• zelenina;
• ovoce;
• obiloviny a luštěniny;
• zelený čaj.

Ze stravy by mělo být vyloučeno:

• cukrovinky;
• oleje a tuky;
• maso;
• ryby a mořské plody;
• alkohol;
• ořechy;
• mléčné výrobky;
• mouka.

Pro snížení zátěže na orgán, který je vystaven zátěži během čištění, se nedoporučuje používat léky a doplňky stravy.

Recenze těch, kteří vyčistili játra

V síti naleznete několik recenzí samočisticího systému. Většina lidí upřednostňuje provést postup v pořadí prevence, aby se zabránilo těžkosti v těle.

Co se děje při čištění jater, podle pacientů? Světlo se objevuje v celém těle, bolesti hlavy jsou mnohem méně časté, zlepšuje se vzhled kůže a je pozorován celkový zdravotní stav.

Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou

Článek pojednává o způsobu čištění jaterních kanálků a žlučníku. Síť je plná řady metod čištění, které jsou nákladné a časově náročné. Ale k čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou, to trvá minimum složek a trochu času.

Procedura detekuje kumulativní efekt, ale výsledek bude patrný týden po startu. Takové čištění se provádí jako profylaktické opatření pro onemocnění gastrointestinálního traktu, diabetu, vysokého nebo nízkého tlaku.

Výhody citronové šťávy

Vysoké procento kyseliny v citronové šťávě přispívá k okamžitému rozpouštění žluči ak eliminaci toxinů. Citron také obsahuje kyselinu jablečnou, vlákninu a pektiny. Citronová kůra obsahuje éterické oleje. Tyto složky zlepšují metabolické procesy jater, ničí škodlivé stopové prvky. S citronovou šťávou vstupuje do těla kyslík, vápník.

Stimuluje uvolňování žluči, posiluje stěny cév jater. V žaludku, citronová šťáva ovlivňuje trávení, proces vyprazdňování. V přítomnosti kamenů v žlučovodu přispívá citron k jejich odstranění. Zabraňuje také tvorbě tuků v játrech, rozvoji cirhózy.

Příjem citronu je neškodný i v případech hepatitidy, různých typů intoxikace, cholecystitidy. Doporučení uvádějí, že je účinnější odebrat citronovou šťávu na prázdný žaludek. V tomto okamžiku se žaludek aktivuje, žluč se uvolňuje do těla, dochází k odstraňování škodlivých látek. Příjem vody s citronem přispívá k odstranění písku z jater a ledvin, aktivuje štěpení tuků.

Výhody olivového oleje

Olivový produkt má vysoký choleretický účinek, zvyšuje hladinu cholesterolu na normální hodnoty. Olivový olej je filtr gastrointestinálního traktu. Představuje mastnou nenasycenou kyselinu, pomáhá snižovat žlučník, zvyšuje elasticitu střevních stěn.

Výrobek nesmí být tepelně zpracován. Ve své syrové formě zachovává olivový olej většinu užitečných mikroelementů. Vylučování žluče se aktivněji projevuje při konzumaci nalačno. Slunečnicový olej se nedoporučuje provádět takové manipulace.

Správné používání olivového oleje působí příznivě:

• Zobrazuje přebytek cholesterolu;
• Má protizánětlivý účinek;
• Zabraňuje tvorbě nádorových nádorů;
• Urychluje regeneraci buněk, tělesných tkání;
• Aktivuje metabolismus;
• Stabilizuje krevní tlak, funkci srdce;
• Má laxativní účinek.

Pomocí chuťových charakteristik je možné rozlišit nekvalitní od dobrého - neměla by být přítomna žádná chuť octa nebo železa. Někdy místo olivového oleje používají zeleninu lisovanou za studena. Tento produkt obsahuje méně prospěšné vitamíny a může být horší vstřebává.

Lněný olej udržuje normální hladiny hormonů, podporuje rychlé hubnutí. Kukuřice obsahuje lecitin, normalizuje cholesterol, snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Olej je považován za nejbezpečnější při použití doma, je považován za méně alergický.

Čištění jater citronem a olivovým olejem

Čištění touto metodou se nazývá nejškodlivější, protože olej a citronová šťáva nepřispívají k ostrým řezům uvnitř těla, nevyvolávají křeče. Správně očistit játra, před postupem je postupovat podle řady pravidel.

Příprava

Připravit se na úklid na týden. Během této doby budete muset změnit stravu, včetně světla a rychle vstřebatelných potravin v menu. Začněte také brát jablko a sladkou šťávu, abyste usnadnili tok žluči.

Jídlo by mělo zahrnovat minimum masa. Je zakázáno používat alkoholické výrobky. V denních záležitostech je vítáno nabíjení nebo lehká fitness. Několikrát jdou do lázně nebo sauny, aby se zlepšil proces odstraňování toxinů z těla.

Dva dny před zákrokem zajistěte lékařský půst, pokud nejsou kontraindikace. V těchto dnech používejte pouze čerstvé šťávy, je přípustné vzájemně se kombinovat. Na poslední večer, pít projímadlo nebo použít klystýr k čištění střev.

Postup čištění

Postup čištění může trvat až 2 dny, doporučuje se to dělat o víkendech. Tam je seznam možností pro čištění jater.

1. Klasický recept je připraven jednoduše a rychle. Citronová šťáva se míchá v poměru 1 lžíce s olivovým olejem. Připravená směs přijme každé ráno na prázdný žaludek. Průběh tohoto čištění může pokračovat po dobu jednoho měsíce. Je lepší diskutovat o podmínkách postupu s ošetřujícím lékařem. Voda by měla být spotřebována ve výši denního příspěvku.
2. Recept Malakhov. Uvedená metoda čistí identicky s metodou hadičky. Kromě citronové šťávy jsou oleje zobrazeny pomocí vyhřívané podložky. Na rozdíl od klasického receptu se Malakhovské čištění provádí pouze jednou.

Postup je nejlepší aplikovat po obědě, po pití pár pilulek No-shpy. Pomoc léku - při odstraňování možnosti vzniku křečů kyseliny citronové. Dále se doporučuje vzít teplou sprchu, koupel. Pak položte topnou podložku pod pravou stranu, leží tři až čtyři hodiny.

Citronová šťáva, olivový produkt si sklenici. Měli byste vzít lžíci, odpočívá mezi dávkami po dobu patnácti minut. Topná podložka by měla být položena na záda a žaludek, což zlepší práci orgánů.

Blíže k noci by mělo začít nezávislé čištění. Pokud nedojde k defektu, je nutné použít klystýr. Doporučuje se jíst během dne s produkty Lenten, ovoce by mělo být používáno v malých množstvích.

Kontraindikace

Lidem, kteří často používají lidové prostředky, se doporučuje provádět popsané čištění každý rok. Názor lékařů se liší. Lékaři naopak doporučují postupovat opatrně, protože přebytek kyseliny citrónové může způsobit zvýšení kyselosti těla, což vede k gastritidě, vředům.

Kdo by se měl zdržet čištění jater citronovou šťávou a olivovým olejem:

• Těhotné a kojící ženy - možné riziko krvácení nebo alergické reakce u kojence;
• Ti, kteří mohou mít intoleranční reakci jednotlivých složek;
• Přítomnost zvýšené kyselosti organismu;
• Hepatitida a pankreatitida v akutní fázi - kombinace přípravků může zvýšit účinek onemocnění, vyvolat křeče;

• Gallstone nemoc - velké kameny mohou uvíznout v potrubí a zabránit uvolnění žluči;
• Ženy během menstruace - tato metoda zvyšuje odtok krve, může způsobit hojné ztráty tekutin.

Průzkum však ukázal, že s tímto postupem bylo spokojeno více než 70% lidí, kteří byli pomocí těchto produktů vyčištěni. Před zahájením čištění je třeba provést ultrazvukové vyšetření na přítomnost žlučových kamenů.

Citron Recepty

Neméně účinné pro čištění vnitřních orgánů a jiné metody. Podobně jako u ostatních receptů používajících pouze přírodní složky.

1. Citronová šťáva a ricinový olej. Před použitím těchto výrobků není nutné dodatečné čištění, protože castorca působí laxativně. V poměru 2: 1 připravte citronovou šťávu a ricinový olej. Musíte počítat jeden gram na kilogram hmotnosti. Je lepší ho používat v noci, takže výsledek se objeví ráno.
2. Citronová šťáva a zelení. Takový recept nejen zbavuje tělo toxinů, ale také nasycuje vitamíny. Chcete-li připravit směs, vezměte pár citronů, banda petržel a 4-5 stonky celeru. Složky smíchejte v mixéru a zřeďte půl litrem vody. Je přípustné používat s medem. Pijte sklenici před každým jídlem. Manipulace pokračují 2 dny.

Recenze

Nina, 43 let. Při čištění pomocí těchto přísad informoval přítele. Metoda zněla nesmírně nebezpečně, dříve se rozhodla projít komplexem analýz a vytvořit ultrazvuk. Lékař, který slyšel důvod léčby, byl skeptický, doporučil použít drahé léky. Po pečlivém zvážení všeho jsem se rozhodl použít metodu s olivovým olejem. Po absolvování určitých fází přípravy, pozorování diety - o týden později, začalo čištění. Pocit dvou dnů byl strašný. Nevolnost, bolesti těla, závratě. Když jsem prošel kompletní likvidací zpracovaných potravin, cítil jsem lehkost těla, vzhled živosti. Metoda je účinná, není možné poradit bez předchozí kontroly přípravku. Můžete najít recepty bez oleje, které se chovají o nic horší.

Oksana, 32 let. Tento postup trávím posledních pět let. Okamžitě je tu pocit lehkosti, ráznosti, veselí. Myslím, že metoda je bezpečná, snadno použitelná. Jediné negativní je pít olej na prázdný žaludek. Ani chuť citronu nepřerušuje nechutnou chuť, strukturu. Metoda ukazuje výsledky. Se začátkem používání čištění, rodina přešla na správnou výživu, dodržujeme. Je důležité sledovat tělo, aby se zabránilo hromadění toxinů. Výsledky budou ohromující.

Leonid, 60 let. Nejtěžší je začít. Moje žena si vzala máslo déle než dva roky dopoledne, nikdo jiný se v rodině nevzdal iniciativy. Když následovaly útoky ostré bolesti na mé pravé straně, následované vyšetřením, rozhodl jsem se to zkusit. Týden po začátku kurzu se stolice zlepšila a doba stolice se zlepšila. Bolesti přestaly znepokojovat, síla se zvyšovala. Metodu používám třikrát ročně, během svátků. Nástroj pomáhá čistit, odstraňovat přebytečné škodlivé látky.