V posledních letech je očištění jater s lidovými prostředky stále populárnější. To je věřil, že to je postupně ucpaný se všemi druhy “odpadků” od kterého to filtruje krev na mnoho let.
Ve skutečnosti nedochází k žádnému struskování tohoto těla. Právě pod neustálým působením těchto škodlivých látek jsou buňky zničeny, přestávají fungovat, jsou zarostlé tukem. To vede ke stagnaci a poruchám práce jiných systémů (trávicí, vylučovací, kardiovaskulární).
Aby nedošlo k otrávení těla farmaceutickou chemií, mnoho lidí raději řeší problém s recepty své babičky. Je to oprávněné, bezpečné pro zdraví a obecně účinné?
Stojí to za to?
Tradiční medicína je na jedné straně nevyčerpatelným úložištěm užitečných receptů pro lidské zdraví. Na druhou stranu je nutné pochopit, že čištění jater je postup, který má velmi silný vliv na celý organismus, a to nejen na jeho samostatný orgán. Stres bude enormní - ne všechny systémy takovou zátěž vydrží. V důsledku toho vedlejší účinky, komplikace, zhoršení blahobytu, rozvoj dalších patologií - to je často to, co často vede k vlastní léčbě doma.
Jste ochotni za to převzít odpovědnost? Není lepší se nejprve poradit s lékařem? Nyní mnoho hepatologů praktikuje fytoterapii. Mohou vám dokonce doporučit očistit játra s lidovými prostředky, ale to bude lékařsky odůvodněné a koordinované s hlavním průběhem léčby a zotavení. Není tedy nutné riskovat zdraví a experimentovat s životně důležitým orgánem.
Další upozornění - čištění pomocí různých rostlin a produktů nemusí být účinné. Zamyslete se nad tím: jedna věc je droga, jejíž vzorce byly vyvinuty a poté testovány roky v laboratoři. A něco úplně jiného - není jasné, odkud pocházejí rozinky nebo oves, které by měly být použity jako přírodní vysavače pro játra. Jak fungují? Je jejich použití oprávněné? Nikdo vám nedá přesnou odpověď na všechny tyto otázky.
Takže buď vezmete tuto zodpovědnost a pokusíte se vyčistit játra sami, nebo se poraďte s lékařem. Vy rozhodnete.
V případě potřeby
Obvykle lidové prostředky čistí játra těch, kteří chtějí zhubnout. Vědí, že žádný zdravý lékař jim neumožní za tímto účelem uspořádat podobný postup (výjimkou je mastná hepatóza), takže jsou léky samy o sobě. Ve skutečnosti existují specifičtější znaky označující strusky těla, které mohou být indikací pro použití všech těchto odvarů a tinktur.
Příznaky strusky jater:
- bolesti hlavy, závratě;
- problémy se židlí;
- bledá kůže;
- bílý plášť na jazyku a ústní sliznici;
- zažloutlé nebo zarudlé bílé oči;
- nevolnost a zvracení;
- rychlý přírůstek hmotnosti;
- nepříjemné říhání;
- těžkost žaludku, nadýmání;
- hořkost a kovová chuť v ústech;
- chronická únava, apatie;
- kolísání nálady, záchvaty slznosti a podrážděnosti.
Tyto příznaky by navíc měly být trvalé a neměly by se objevit několikrát za rok. A jen bolesti hlavy ještě nic neříkají. Příznaky jaterní intoxikace se objevují okamžitě 3-4 onemocnění. Pouze v takových případech můžeme předpokládat, že s "filtrem" vašeho těla není vše v pořádku, a začít čištění od toxinů a toxinů. Ale znovu, bez diagnózy, nemůžete si být jisti.
Příprava
Takže stále chcete používat lidové metody pro očištění - pak se nejprve musíte na tento odpovědný postup pečlivě připravit. Tím se sníží úroveň stresu a minimalizuje se počet nepříjemných následků a vedlejších účinků.
- Začněte jíst 2-3 týdny před čištěním. Odstraňte škodlivé produkty, aby se snížilo zatížení jater před takovým vážným stresem. Dej jí úlevu. Ideální - sedí na vegetariánské stravě.
- Snižte intenzitu fyzické námahy. Kardiovaskulární trénink může pokračovat, ale síla síly, mírně horší, aby nedošlo k nedostatku bílkovin.
- Zahrnout v dopoledních hodinách cvičení 4-5 cvičení pro léčbu jater.
- Pokud je vaším cílem úplné očištění a restaurování celého těla, pak prvním krokem by měla být léčba střev (můžete použít stejné lidové prostředky, pokud neexistují žádné závažné nemoci). Játra v pořádku pouze ve druhé fázi.
- Pro rozšíření jaterních a žlučových cest zahřejte pravou hypochondrium dříve. Párkrát denně můžete sedět v horké lázni. A můžete si lehnout na teplejší.
- Čištění by mělo být prováděno buď ráno nalačno, nebo večer - 4 hodiny po hlavním jídle a 2 hodiny před spaním.
- V tento den musíte pít co nejvíce tekutin: zelený a červený čaj s medem, stejně jako infuze a odvar s bylinkami.
- Během dne je žádoucí jíst převážně zeleninové jídlo a ne tepelně zpracované.
- Jeden týden před a jeden týden poté, co je nežádoucí kouřit, pít alkohol (i pivo nebo víno) a vzít si léky.
- Snažte se minimalizovat nervové poruchy, zkušenosti, stresové situace.
Pokud řádně organizujete přípravu postupu, bude to rychlé a co nejúčinnější (pokud je to možné u lidových prostředků). Nicméně hlavní doporučení zůstává konzultovat s lékařem ty techniky, které jste si vybrali.
Metoda číslo 1. Rozinky
Rozinky obsahují speciální látku - inulin, která je schopna očistit žluč a játra ze všech druhů odpadků. To je jeden z nejpříjemnějších lidových prostředků: chutné, jednoduché a účinné.
- Rozinky jsou dobře promyty a namočeny v minerální vodě na jeden den (v poměru 1 ku 2).
- Schéma 1. Jíst 100 g černých rozinek ráno na lačný žaludek během týdne.
- Schéma 2. Pití minerální vody zpod rozinky (infuze) - buď ráno nebo před spaním, ale vždy - na lačný žaludek. Objem - 1-2 sklenice. Frekvence - pár dní v týdnu nebo každý druhý den 5-6 krát.
- Schéma 3. Pijte infuzi a pak odděleně jíst rozinky - alespoň celý týden.
Kromě těchto klasických schémat, tam jsou recepty na hojení vývaru (jen udržet infuzi na parní lázni po dobu 20 minut), s rakytníku a šípkový sirup, mrkev, seno a holosas. Každý z nich zvládá správně přiřazenou funkci. Výhodou této techniky je, že pohyb střev je velmi jemný a přirozený.
Přečtěte si více o tomto čištění v našem článku.
Metoda 2. Rostlinný olej
Jaký oblíbený způsob plánujete vyčistit játra - šetřící, ale neefektivní nebo tvrdý, ale účinný? Tento nástroj patří do druhé kategorie.
- Ráno nejdou ven, doma vřele oblečeni. V odpoledních hodinách se vydejte na horkou koupel. Směrem k večeru zahřívejte pravou stranu na vyhřívanou podložku alespoň 2-3 hodiny.
- Ve 20:00 vypijte sklenici teplého olivového oleje na prázdný žaludek v malých porcích. Povoleno pít svůj oblíbený nápoj (ale ne moc sladký).
- Některé populární recepty doporučují přidat trochu oleje citronové šťávy nebo kyseliny do oleje - to zvýší odtok žluč, který hraje důležitou roli v čištění.
- Po 2-3 hodinách nebo v dopoledních hodinách se připravte na nepříjemné výkaly.
- Poté, co je po všem, čistící klystýr nebude nadbytečný.
Kurz je 3-4 krát každé 3-4 týdny. Ve skutečnosti je to poměrně rychlý a efektivní postup, který si každý může vyzkoušet doma.
Všechny podrobnosti procesu v předchozím článku.
Metoda číslo 3. Oves
Játra můžete čistit ovsem - tato obilnina podporuje normální hladinu cukru a cholesterolu v krvi, uvolňuje žlučovody ze všeho zbytečného, odstraňuje strusky a toxiny. Je k dispozici kdykoliv během roku, je levná a recepty lze nalézt pro každý vkus. Zde jsou některé možnosti.
- 200 g ovsa nalijte 1 litr vroucí vody. Vařte na nízké teplotě po dobu 1 hodiny. Nechte otevřený po dobu 8 hodin. Kmen. Pijte v malých doušcích 8 krát denně.
- Rozemletou lžíci ovesných vloček na mouku, nalijeme 1 litr vroucí vody do termosky. Trvejte na 12 hodinách. Pijte ve stejných porcích třikrát denně před jídlem.
- Stříbrný předmět vložte do hrnce s jedním a půl litrem vody. Vařte, odstraňte stříbro. Nalijte 150 g celého ovsa touto vodou, vařte 15 minut. Potřete hrnec do ručníku, nechte 2 hodiny. Kmen. Užívejte stejné porce 20 minut před jídlem třikrát denně. Kurz - 2 týdny.
- Umístěte sklenici umytých, celých ovesných zrn do tlusté pánve. Vařte 2 litry vroucí vody. Vložte do trouby 2 hodiny při 150 ° C. Cool, napětí. Pijte půl sklenice dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem - to je možné před snídaní a před spaním.
Oves - jemně a šetrně postihuje nejen játra, ale i jiné vnitřní orgány, málokdy způsobuje vedlejší účinky a obecně poskytuje poměrně vysokou účinnost postupu.
Metoda číslo 4. Byliny
Chcete-li očistit játra doma, můžete použít choleretické vlastnosti některých léčivých bylin. Z nich můžete připravit kombinované infuze a odvar, které přispějí k odstranění všech zbytečných těles. Patří mezi ně:
- nesmrtelnost;
- smokyka;
- ženšen;
- Hypericum perforatum;
- kopřiva;
- Kukuřičný hedvábí;
- máta;
- pampeliška;
- jitrocel;
- pelyněk;
- bodlák mléčný;
- heřmánek;
- knotweed;
- bearberry obyčejný;
- řebříček;
- čekanka;
- celandine;
- divoká růže a mnoho dalších.
Seznam není zdaleka úplný, ale právě tyto rostliny umožňují, aby byly jaterní buňky co nejúčinněji uvolněny z nežádoucích tuků a aktivovány na maximum. Aplikační schémata a recepty jsou jednoduché.
- 50 g suché choleretické bylinky nalijte do termosky vroucí vody (dávka infuze po dobu 1 dne). Nechte hodinu. Kmen.
- Jedna sklenice se vypije ráno na prázdný žaludek, druhá - večer před spaním.
- Kurz je přesně jeden měsíc. Frekvence - dvakrát ročně.
- Nevýhody: časté a hojné stolice (to půjde až k samotným struskám), doba trvání (celý měsíc).
Není nutné používat pouze jeden z výše uvedených bylin. Smíchejte je ve stejném poměru - pro tělo to bude pěkný bonus, protože všechny rostliny jsou léčivé, vyčistí mnoho orgánů a přispěje k ještě důkladnějšímu čištění.
Metoda číslo 5. Jablečná šťáva
Šťáva by měla být domácí, čerstvě vymačkaná z kyselých odrůd. Tento způsob čištění zahrnuje povinné používání klystýru a třídenní dietu.
- exacerbace cholecystitidy;
- zhoršení vředové choroby;
- zhoršený metabolismus;
- těhotenství;
- stáří
Schémata pečlivě promyšlená, takže byste v nich neměli nic měnit.
Schéma číslo 1
- Udělejte klystýr. Během dne pijte jen jablečný džus. Objem není omezen.
- Druhý den = první.
- Třetí den: pít šťávu do 18.30. Zahřívejte játra lahví s teplou vodou. Leží na pravé straně každých 15 minut, pije v malých doušcích, pije olivový olej s citronovou šťávou (200 ml oleje a 150 ml šťávy).
- Po pohybu střeva proveďte opět klystýr.
- Začněte ráno, nebo z ovesných vloček, nebo z vařené zeleniny - mrkev, dýně.
Schéma číslo 2
- 3 dny před čištěním provádějte denně večer večerní klystýr.
- V den čištění je poslední jídlo v 16:00.
- V 19:00 vypijte roztok magnézie (50 g prášku ve sklenici vody) a stejnou nesycenou minerální vodu.
- Ve 21:30 - klystír.
- Při 7,30 se vypije 100 ml jablečné šťávy.
- V 10:00 a v 11:00 pít více za stejné množství. Během dne používejte pouze nesycenou minerální vodu.
- Ve 21.00 hod. Vypijte roztok bez shpy (ampule - 2 lžičky L vody).
- Ve 22,00 - 100 ml jablečné šťávy, 2 čerstvé žloutky. Zahřát játra.
- Ráno - klystír. Během dne - přísná vegetariánská strava bez soli.
- Další den je ráno klystýr, do menu přidejte mléčné výrobky a vejce, sůl.
O tento nástroj se začal zajímat A. Moritz - americký odborník na výživu, guru integrativní medicíny. Technika se někdy nazývá jeho jméno.
Metoda číslo 6. Červená řepa
Je neuvěřitelně užitečné čistit tělo řepou. Chlor obsažené ve velkém množství dokáže uvolnit játra, žlučovody a ledviny od strusky. Jako každý jiný lidový lék, má spoustu možností.
Dekorace
- Umyjte kořen důkladně. Nenechte loupat, vložte do hrnce. Nalijte 3 litry studené vody, dejte na sporák.
- Vařte na mírném ohni, dokud se voda neodpaří na 1 litr.
- Vezměte řepu z pánve, chladno, rošt na jemném struhadle.
- Smažená rýže ve vývaru, důkladně promíchejte, vařte dalších 20 minut.
- Kmen.
- Sklenka vývaru na pití každé 4 hodiny. Pokud jsou intervaly menší, bude očištění intenzivnější.
- Pokaždé, když budete potřebovat aplikovat láhev s horkou vodou na pravou stranu a podržet ji alespoň hodinu.
Kvas
- Umyjte řepu, nakrájejte na malé kostky.
- Vložte do nádoby 3 litry.
- Přidejte 30 gramů pšeničné mouky, 500 gramů cukru.
- Zakryjte víkem, nechte jej 2 dny při pokojové teplotě na tmavém místě.
- Míchejte denně několikrát denně.
- Po 2 dnech se přidá 700 g rozinek, 800 g cukru, 100 ml vody.
- Nechte další týden. Míchejte denně.
- Kmen. Mělo by vyjít asi 1 litr řepného kvasu. Pro čištění potřebujete 3 litry.
- Take 1 polévková lžíce. Já půl hodiny před jídlem třikrát denně.
- Pijte až do konce 3 litrů.
- Dejte tělu odpočinek po dobu 3 měsíců. Opakujte kurz.
Kromě těchto receptů může být postup založen na jiných metodách tradiční medicíny s použitím následujících produktů:
Každý z těchto nástrojů lze použít k čištění jater doma. Ale musíte si být jisti, že tento postup je nezbytný pro vaše tělo - a nejen pro hubnutí. Buďte gramotní o svém vlastním zdraví. Existují pochybnosti - je lepší se znovu poradit s lékařem a zeptat se jeho názoru. Recepty babičky jsou dobré pouze v nepřítomnosti kontraindikací a shody v celém zlatém středu.
Čištění jater toxinů, toxinů s drogami a lidových prostředků
Proč je nezbytné čištění jater?
Každý den játra procházejí a čistí 2000 litrů krve. Jeho buňky zároveň neutralizují přicházející toxické látky (v každém živém tisíci enzymů - "pohlcovače" toxinů, které zpracovávají jedy na neškodné složky). Neutralizované toxiny žluč tvoří střeva. Dále jsou vyvedeni z těla.
Tento proces všeobecného čištění játry a střevy může být narušen následujícími faktory:
- Příliš velký tok toxinů - enzymy nemají čas vyrovnat se s likvidací toxinů.
- Kontaminované střeva - nejsou schopny vyvést balastní látky ven, takže jsou reabsorbovány do krve.
Krev přestává být plně očištěna, toxiny se začínají ukládat do různých tkání. Tudíž se usazeniny cholesterolu hromadí ve stěnách cév, v důsledku čehož se ztrácí jejich elasticita a tvoří se kardiovaskulární patologie.
Zhoršuje se průtok krve, zvláště jsou postiženy hlava a končetiny. Kontaminace krve porušuje venózní odtok, dochází k různým kongescím, výčnělkům (křečové žíly, hemoroidy). Toto není úplný seznam komplikací, ke kterým dochází po kontaminaci hlavní žlázy.
Jak zajistit nezbytnou čistotu než vyčistit játra od toxinů a toxinů?
Jak se čistí játra
Akumulace toxických látek vede ke stagnaci žluči. Aby se odstranil žlučník a kanály, je nutné:
- Normalizuje tok žluči (což pomůže eliminovat toxiny).
- Rozpustit, odstranit toxické látky.
- Bruste, odstraňte dostupné husté usazeniny (písek, žlučové kameny).
Důležité: před jakýmkoliv čištěním jater je nutné očistit střeva.
V opačném případě se vyloučené toxiny dostanou zpět do krevního oběhu a vrátí se do žlučových cest. Proto, před zákrokem, průběh očistných klystýrů. Oni také dělají klystýr po čištění jater - odstranit nečistoty odstraněné od žlučovodů.
Dubazh - mytí žlučníku a potrubí
Čištění jater (dubazh, tubage) - je praní. Je zaměřen na čištění potrubí a žlučníku od stagnace žluči. Současně se ze žlučových cest odebírají sraženiny, hlen, písek a toxiny, které způsobují tvorbu kamenů.
K čištění žlučníku a potrubí používejte bylinky, vodu nebo výrobky s choleretickou činností.
Uvolňují svaly, otevírají kanály. Také způsobují kontrakci svalů žlučníku (tlačit žluč). Podívejme se blíže na to, jak můžete vyčistit játra, a jaké vlastnosti čištění tak či onak.
Lidské léky na čištění jater
Jak čistit játra lidových prostředků, bez použití farmaceutických přípravků? Tradiční medicína doporučuje několik druhů čištění.
Nejjednodušší je pít minerální vodu s choleretickými vlastnostmi. Jsou to Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki č. 4 a č. 17. Pokud je voda uzavřena v lahvích a konzervována oxidem uhličitým (sodou), musí být uvolněna. K tomu se láhev otevře a nechá se přes noc. V dopoledních hodinách - pro dyubazha.
Minerální voda bez plynu se vypije ve vyhřáté (do 40 ° C) formě 200-250 ml (1 šálek) v několika přístupech (dvakrát nebo třikrát s intervalem 20-30 minut, po 1 šálku). Během procedury leží na pravé straně, zahřívejte pravou hypochondrium ohřívací podložkou.
Domácí čištění jater recepty často používají choleretic a hepatoprotective bylin - pampeliška kořen, lopuch kořen, a mléko thistle semena.
Čištění bodláku jater
Bodlák mléčný je rostlina, která byla použita pro léčbu ve starém Římě. Je to jeden z nejsilnějších hepatoprotektorů. Terapeutický účinek semen rostliny je zajištěn vzácnou látkou - silymarinem, jakož i komplexem vitaminů a minerálů. Ostropestřec mariánský léčí a chrání játra tak účinně, že se používá k prevenci otravy jedovatými houbami.
Silymarin bodlák obnovuje buňky těla, omezuje pronikání jedů do jejich cytoplazmy. Snižuje také zánět.
Důležité: silymarin je zničen zahřátím nad + 60 ° C, jakož i prodlouženým vystavením světlu nebo kontaktu se vzduchem.
Proto, mléko Bodlák pro čištění a ošetření se používá ve formě mletého prášku - jídlo (bez vaření čaje), který je mletý před použitím. Prášek lze skladovat ve speciálních uzavřených nádobách chráněných před slunečním zářením.
Na základě mléčného bodláku připravte jídlo, čaj a máslo. Největším choleretickým efektem jsou různé semenné rostliny. Obsahuje vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E, F).
Jak vzít bodlák na čištění jater? Denní užívání mletého bodláku pomáhá chránit buňky před otravou. Obyvatelé velkých průmyslových měst tuto elektrárnu potřebují jako vzduch. K čištění žlučovodů používejte 50 g oleje a poté zahřejte pravou hypochondrium (po dobu 1,5-2 hodiny, ležící na pravé straně, s vyhřívací podložkou).
Pro prevenci stagnace žluči se do salátů a hotových jídel přidává olej ostropestřce (polévky, obiloviny - po jejich přípravě).
Čištění jater ovesem
Čištění jater s ovsem doma používá odvar z ovesných zrn. Je vyrobena z celých zrn, zploštělá, částečně zpracovaná ovesná kaše není vhodná pro vaření vývaru. Všechny živiny jsou obsaženy ve skořápce zrna (minerály, vitamíny, aminokyseliny, které neutralizují a odstraňují jedy).
Jak připravit choleretický vývar?
Pro vaření použijte následující poměr vody a ovsa: 3 litry vody - 1 šálek ovsa (1 l - 1/3 šálku). Obilí musí být nalito horkou vodou, ponecháno trvat 10-12 hodin (přes noc). Je nutné trvat na teple (v troubě nebo v termosce). Vývar se vypustí, dvakrát až třikrát denně, 200 ml (1 šálek).
Bylinná medicína je různě dlouhá. Efektivní čištění průchodů žluči a obnovení buněk trvá čas od 2 do 4 měsíců.
Je to možné a jak můžete rychle vyčistit játra doma?
Čištění jater sorbitolem
Sorbitol je potravinářská přísada, sladidlo, které se získává z přírodních rostlinných materiálů. Je to antispasmodikum, má mírný choleretický, diuretický, projímavý účinek. "Promyté" žlučovody, ledviny, močové cesty, čistí střeva. Sorbitol je také používán jako lék na zácpu.
Vzhledem k tomu, že účinek sorbitolu - slabý, lze tuto látku použít při prvním čištění. Silnější látky budou stimulovat silný odtok žluči a uvolňování velkého množství toxinů, což může vést k urgentní hospitalizaci.
Laxativní účinek sorbitolu může být řízen jeho množstvím. Čím více se dostalo do zažívacího traktu - tím silnější byl výstup žluči a výkalů. Obvykle se opije a opije 2 nebo 3 lžíce (asi 30 g) sorbitolu v teplé vodě. Poté leží na pravé straně a v oblasti pravého hypochondria položili ohřívací podložku. Tak leží do 2-3 hodin. Použití velkého množství sorbitolu (více než 50 g) vede k silnému vyprazdňování střev - průjem.
Teplou vodu lze nahradit minerální vodou bez plynu, infuzí dogrose nebo odvarem z choleretických bylin. To zvyšuje čistící účinek, takže můžete tak učinit na druhém nebo třetím očištění jater.
Čištění jater doma s magnesií
Magnesia nebo síran hořečnatý je látka, která má choleretické vlastnosti. Uvolňuje hladké svalstvo, rozšiřuje žlučovody, odstraňuje stagnaci žluči, odstraňuje usazeniny písku. Proto se magnézie používá při léčbě onemocnění jater a žlučníku.
Síran hořečnatý nebo magnézie se prodávají v lékárnách ve formě granulí nebo prášku. Pro čištění se zředí 20 g magnézie v půl sklenice vody. Večer se zředí v horké vodě po ranním pití na lačný žaludek. Další - leží na pravé straně s topnou podložkou na pravé hypochondrium od 1,5 do 2 hodin.
Během určeného času je nutná nutnost na toaletu. Absence nutkání indikuje nedostatečnou dávku magnézie. Pokud se nutkání stalo příliš častým, změnilo se v průjem - množství magnézie překročilo optimální rychlost.
Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou
Čištění oleje je jedním z nejtěžších a nejnepříjemnějších čisticích prostředků. Pro postup se doporučuje používat olivový olej (nemá silný zápach, obsahuje velké množství kyseliny k vylučování žluči). Můžete však použít i jiné rostlinné oleje (lněné semeno, kukuřice, slunečnice).
Olej způsobuje kontrakci žlučníku a uvolnění žluči, stejně jako otevření žlučovodů. Citron - zlepšuje tok žluči, způsobuje uvolňování žlučových dopravních zácp.
Pro postup, budete potřebovat půl šálku olivového oleje, půl šálku citronové šťávy. Každých 15 minut musíte vypít 1 polévkovou lžíci. Já oleje a 1 polévková lžíce. Já šťáva. Během 1,5-2 hodiny se šťáva úplně vypije.
Pro další uvolnění kanálů, pro usnadnění uvolnění hlenu, písku, se postup provádí na pravé straně s vyhřívací podložkou na pravé hypochondrium (zahřívání této zóny).
Čištění jablečné šťávy
Příroda poskytuje člověku vše potřebné pro život. Ovoce a zelenina jsou nejen potraviny, ale i léčba. Správné použití ovocných šťáv pomáhá očistit játra, zabránit dalšímu hromadění toxinů v buňkách.
Čištění jater podle Moritze používá čerstvě vymačkané ovocné šťávy - jablko. Je opilý 1 l denně během týdne. Současně kyselina jablečná rozšiřuje žlučovody, iniciuje uvolňování žluči.
Pro úspěšné čištění by jídlo při odběru šťávy mělo být lehké, vegetariánské. Samotná šťáva může být zředěna vodou a mezi jídly se ujistěte.
Čištění jater léky a prášky
Pharmaceuticals nabízí léky na čištění jater - Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrin, silymarinové přípravky. Mnohé z těchto léčiv obsahují extrakty léčivých rostlin s choleretickým účinkem. Jsou předtvarované, zapouzdřené, vhodné k použití. Uvažujme, jaké léky mohou jednoduše a levně čistit játra.
Jak vyčistit játra s allohol
Allohol je lék k léčbě jater. Používá se k čištění žlučovodů a ke zlepšení odtoku žluči.
Ve složení tablet:
- suchá žluč (80%);
- aktivní uhlí (detoxikátor);
- česnekový prášek (protizánětlivé činidlo);
- prášek kopřivy (vitamíny).
Komplexní složení léčiva zajišťuje jeho všestranné působení:
- Zobrazí stagnující žluč.
- Varuje před vznikem nové stagnace.
Allohol očištění jater trvá 2 týdny. Během prvního týdne se postupně zvyšuje dávka aloolu. Začněte s 1 tabletou 3x denně. Po - každý den zvýšit o 1 pilulku. Sedmý den užívejte 7 tablet 3x denně. Počínaje 8. dnem je dávka snížena (1 tableta denně).
Tablety s choleretickými a regeneračními vlastnostmi
Některé pilulky na čištění jater kombinují choleretické a regenerační vlastnosti. Jedná se o Essentiale, Ovesol (obsahuje extrakty z ovsa), přípravky s výtažkem z ostropestřce (Hepatrin).
Prevence tvorby strusek a toxinů
Pro prevenci tvorby toxinů je pro lidskou výživu důležité znečištění jater. Tuk, rafinovaný, bohatý na potravinářské přídatné látky je zdrojem toxinů a každodenní "otravy".
Čištění jater může být efektivnější, pokud:
- V den čištění a dva nebo tři dny před tím, než jdou na zeleninové jídlo. Omezte příjem tuku a velké množství sacharidů.
- Přestat jíst 3 hodiny před zamýšleným čištěním (pokud je postup naplánován na večer).
- Vezměte si teplou koupel (pro relaxaci a lepší otevření nádob).
- Zahřejte oblast pravého hypochondria - pro lepší tok žluči. Teplo způsobuje svalovou relaxaci, otevření cév.
Jak zjistit, zda bylo čištění účinné?
Pokud je očištění jater úspěšné, je přítomna zelená fekální hmota (barva je zajištěna příměsí žluči). Mohou také obsahovat beztvaré vločky, hlen, drobné cholesterolové oblázky z močového měchýře a žlučových cest.
Četnost čištění jater závisí na účelu zákroku. Pokud je to prevence - stačí 1 krát měsíčně. Je-li tato léčba nezbytná, je nutné očistit každé 2, 3 nebo 5, 7 dní (v závislosti na použitých látkách, zanedbávání jater).
Způsoby, jak očistit lidové léky na játra
Pro čištění jater lidovými prostředky existuje mnoho různých způsobů, ale princip jejich působení je založen na choleretických vlastnostech použitých léků a tepelných účincích na játra. Je důležité si uvědomit, že jakékoli metody čištění jater jsou používány, diety před a po události je nezbytné
Játra jsou ochrannou bariérou těla. Dlouhou dobu zvládá všechny důsledky špatných návyků člověka: alkohol, kouření, uzené potraviny, smažené a přecpané, slané, tučné potraviny, zneužívání drog, bez jakýchkoli signálů. A teprve když se objevilo onemocnění jater, začnou se objevovat jeho příznaky. Porušení funkce jater je indikováno bolestí v pravém hypochondriu, nevolností, hořkou chutí v ústech, svěděním, vyrážkami a pigmentovými skvrnami na kůži. Kromě toho dochází ke zhoršení celkového stavu těla, narušení spánku, podrážděnosti, beznádejné úzkosti, únavy.
Čištění jater doma
Při čištění těla před škodlivými a toxickými látkami, nedostatkem vody a řadou dalších negativních faktorů, složení žluči produkované změnami jater. Jako konečný výsledek dochází k tvorbě kamenů v žlučníku a vyvíjejí se zánětlivé procesy v játrech, jejichž příčinou je stagnace žluči. Proto, postup čištění jater není nic jako zahájení kontrakce žlučníku a otevření žlučového traktu pro tok žluči.
Jakýkoliv zásah do přirozených fyziologických procesů se může proměnit v tragédii, takže před výběrem receptu na čištění jater byste se měli poradit se svým lékařem a podstoupit nezbytná vyšetření, včetně ultrazvuku jater a žlučníku. Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete si koupit játra čističe doma a začít připravovat na proces. V první řadě se doporučuje vyčistit střeva klystýrem, aby škodlivé látky vylučované z jater nezůstaly ve střevech a neotrávily tělo.
Dalším důležitým krokem je zahřátí jater. Je lepší aplikovat teplou topnou podložku na celý den plánovaného čištění a následující noc, protože teplo zlepšuje krevní oběh v játrech, ředí žluč a usnadňuje jeho uvolňování. V důsledku toho se snižuje bolest při křečových kontrakcích jater. Kromě toho, za působení tepla, hladké svaly žlučovodů jsou schopny expandovat na dva centimetry v průměru, čímž usnadňují výstup malých kamenů.
Užitečné rady: 1 - 2 dny před zákrokem je nejlepší jíst zeleninové saláty, dietní výrobky.
Příprava zahrnuje omezení v potravinách, za týden by měla být dieta naprosto vyloučena smažená, mastná, mouka, slaná, uzenářské výrobky, alkohol. Mimochodem, po očištění jater po několik dní, by měla strava postupně vrátit do normálu. První dva nebo tři dny jsou uvedeny zeleniny, ovoce, džusy, pak přidejte libové vařené maso, ryby do menu, ale alkoholické nápoje nelze konzumovat po dobu 30 dnů.
Nástroje pro čištění jater doma
Pro čištění jater lidovými prostředky existuje mnoho různých způsobů, ale princip jejich působení je založen na choleretických vlastnostech použitých léků a tepelných účincích na játra. Je důležité si uvědomit, že jakékoli metody čištění jater nejsou používány, dieta před a po události je nezbytná.
Čištění jater s bylinkami
Existuje chybný názor, že bylinné léky jsou bezpečné a prospěšné. Nekontrolované používání bylinných odvarů a tinktur, stejně jako léků, však může vést k nebezpečným následkům ve formě komplikací a exacerbací různých onemocnění. Čištění jater bylinami by se proto mělo provádět i po vyšetření a konzultaci s lékařem. Použití choleretických bylin je možné jak jednotlivě, tak i jako součást různých kompozic, které lze vyrobit doma nebo zakoupit v lékárně. Nejčastěji jsou tyto bylinky používány k čištění jater: bodlák mléčný, nesmrtelník, třezalka svatá, pelyněk, psí růže, kukuřičný hedvábí, pampeliška, kopřiva, máta peprná, řebříček, čekanka, kyčlí.
V jedné variantě se doporučuje užívat 0,5 lžíce nesmrtel, stejný počet kukuřičných stigmat, 1 lžíce šípku a 100 g umytých rozinek. Směs by měla být nalita 1,5 litru vařící vody a držet na ohni po dobu dalších 5 minut, pak trvat na hodině, filtruje přes tenké plátno a přidejte 1 lžíci citronové šťávy. Tento nástroj uchovávejte pouze v chladničce.
Schéma čištění jater, s přihlédnutím k obecným pokynům týkajícím se stravy, je následující: ráno na prázdný žaludek je nutné vzít 300 ml teplého odvarů, po jedné hodině projít projímadlo, nebo dávat klystýr v závislosti na reakci těla. Po tom leží na pravé straně a zahřívejte játra teplým ohřívačem. Pokud se během jedné hodiny strusky nezačnou odstraňovat, pak znovu vydávají klystýr. Můžete pít celodenní minerální vodu bez plynu, jablečný džus, zelený čaj, vodu s medem, ale je lepší začít jíst druhý den. Po dvou měsících lze opakovat průběh očištění jater.
Pro přípravu jiného složení, očištění jater, smíchání v půl lžíce bylin, knotweed, třezalku, medvědice a kukuřičném hedvábí, nalijte jeden litr vroucí vody a vařte 10 minut nad nízkým teplem. Potom se hrnec s vývarem zabalí na půl hodiny. Po dobu dvou týdnů by měla být infuze opilá ráno půl hodiny před jídlem, každá po 100 ml a pak další dva týdny po 200 ml. Po měsíčním kurzu je nutná přestávka v délce dvou týdnů, ale místo sběru bylin v tomto okamžiku si namísto čaje vezmou nápoj z ovsa. Za půl litru vroucí vody vezměte dvě lžíce ovesných zrn, vařte 30 minut a trvejte alespoň hodinu.
Ti, kteří chtějí zjednodušit postup vaření piva, mohou tuto metodu navrhnout: důkladně promíchejte 50 gramů heřmánku, nesmrtelníků, březových pupenů a třezalky tečkované. Jedna polévková lžíce směsi se nalije do termosky, nalije se 0,5 litru vroucí vody a nechá se přes noc. Ráno zbývá jen namáhat infuzi a vypít sklenici bylinného čaje s medem. Ve večerních hodinách by měla být užita stejná dávka. Průběh léčby je jeden měsíc.
Mezi bylinné léky, jako samostatný lék, se nejčastěji používá k čištění jater, semen mléčného bodláku. Ostropestřec mariánský je jednou z hlavních léčivých rostlin používaných ve farmakologii pro výrobu léčiv - hepatoprotektorů. Použití bodláku mléčného poskytuje dobré výsledky při léčbě zánětlivých procesů u hepatitidy a pomáhá při cirhóze jater.
Chcete-li vyčistit bodlák játra, v první řadě, měli byste připravit prášek ze suchých semen bodláku mléko, broušení je v mlýnek na kávu. Každé ráno musí lžička rozdrcených semen nalít sklenici vroucí vody, trvat asi 15 minut a pít na prázdný žaludek. Tento čaj musí být užíván po dobu tří měsíců. Léčbu můžete užívat měsíc, pokud pijete čaj 30 minut před jídlem třikrát denně, ale půl sklenice.
Aplikujte na čištění jater a bodláku trávy. Pro přípravu nástroje smíchejte dvě polévkové lžíce trávy bodláku a jednu čajovou lžičku máty, nalijte dva šálky vařící vody a inkubujte 45 minut v uzavřené nádobě. Infuze trvá každou hodinu na lžíci během dne. Doporučuje se věnovat dny volnému práci na této metodě čištění jater, protože doba trvání kurzu je 2 až 3 dny a pozornost je nutná, aby nedošlo k narušení harmonogramu léčby.
Lékárny také prodávají hotové mléčné thistle přípravky v kapslích, pokud není možné připravit infuze.
Čištění jaterní infuze zázvoru
V případě nedostatku času na dlouhou proceduru je možné provést jednoduché, účinné a zároveň šetrné čištění jater zázvorovým extraktem. Chcete-li získat složení budete potřebovat 3 lžíce čerstvého strouhaného kořene zázvoru (suché - 2 lžíce) zalijeme 1 šálek vroucí vody a necháme 15 minut. Do filtrované infuze by měla být přidána jedna lžička medu a citronové šťávy. Tento lék je nutné užívat podle následujícího schématu: první den okamžitě vypijte 10 kapek, poté denně po dobu 14 dnů přidejte 2 kapky. Naopak, snižte dávku každý den o 2 kapky na počáteční 10 kapek. Kurz se opakuje po dvoutýdenní přestávce. Je užitečné vědět, že infuze zázvoru má navíc příznivý vliv na trávicí proces, mozek a kardiovaskulární systém.
Čištění jater ovesem
Jak pro čištění jater, a aby se zabránilo stagnaci žluči, je používán odvar ovsa. Infuzi můžete okamžitě připravit na celý desetidenní cyklus. K tomu, 1 šálek celých zrn ovsa je dobře umýt, přidejte dvě polévkové lžíce knotweed a březové pupeny k nim a zalijeme 3 litry vroucí vody. Knotweed může být nahrazen stejným počtem listů borůvky. Infuze by měla být odvarovým dnem. Dále připravte odvar z 1 šálku boky a 1,5 šálky vody. Vařit šípku potřebovat 15 minut a pak trvat alespoň hodinu. Obě dekory jsou smíchány a ovesné a travní předfiltrovány a skladovány v chladničce v těsně uzavřené skleněné nádobě. Musíte však infuzi užívat pouze ve formě tepla. Pití ovesných vývarů se podává před jídlem půl hodiny, podle schématu: první den - 50 ml, ve druhém - 100 ml, každý druhý den - 150 ml. Opakované čištění jater s ovsem by mělo být za šest měsíců, nezapomeňte na doprovodnou dietu.
Bez rizika komplikací můžete použít jiný, velmi jemný a jemný způsob čištění jater ovsem. V tomto případě je bujón ovesných vloček odebírán do 6 měsíců. Ve dvou litrech vody se po dobu jedné hodiny namočí 0,5 šálky ovesných zrn a pak se vaří 1,5 hodiny při nízkém teple. Pijte teplou infuzi, doporučuje se vždy 100 ml před jídlem. Odvar může být vyroben za týden a uložen v chladničce, ale je mnohem užitečnější samozřejmě připravit ho v malých porcích, například jeden den.
Na základě ovsa a některých choleretických bylin: nesmrtelnost, máta peprná, kurkuma, biologicky aktivní doplněk stravy Ovesol. Výrobek se prodává v tabletách nebo kapkách. Během čištění jater Ovesol může být bolest v játrech, ale zmizí po skončení užívání léku. Mějte na paměti, že tyto pilulky na čištění jater je třeba vzít do jednoho měsíce a opakovat kurz dvakrát ročně.
Čištění jater minerální vodou
Minerální voda nepůsobí horší než jakýkoliv přípravek na čištění jater a tato metoda se používá častěji než jiné. Příprava na zákrok by měla začít v týdnu, během kterého musíte dodržovat dietu a dostatek teplých nápojů, včetně čerstvě vymačkaných zeleninových a ovocných šťáv, čaje. Ráno očistného dne je třeba vyčistit střeva a vypít 1 šálek Borjomi, Mirgorodskaya nebo Essentuki minerální vody, po uvolnění plynu. Doporučuje se v něm rozpouštět 1 polévkovou lžíci sorbitolu nebo vysoce koncentrovanou infuzi choleretických bylin.
Dvě polévkové lžíce sušených květů nesmrtelky nalijte sklenici vroucí vody a nechte 15-20 minut. Další sklenici minerální vody je třeba vypít po půl hodině a lehnout si. Jednoho dne musíte vypít 2 litry minerální vody a neustále ohřívat játra. V osm hodin večer byste měli popíjet 2 polévkové lžíce teplého rostlinného oleje a protahovat proces po dobu 15 minut. Je-li olej těžko akceptovatelný, je přípustné jej nahradit sorbitolem nebo magnézií, proto se 2 skleněné lžíce léčiva zředí ve sklenici teplé vody.
Podobně jako olej se sorbitol a magnézie opijí pomalu, v malých doušcích. Brzy dojde k uvolnění křesla. Pokud se vyskytly bolesti v játrech, znamená to, že střevo bylo špatně vyčištěno a bylo vyžadováno další klystýr. Druhý den ráno musíte začít se sklenkou jablečné šťávy a neporušovat dietní omezení doporučená po detoxikaci jater. Postup čištění jater vodou se opakuje 5krát s intervalem 2 dnů a další průběh může být proveden nejdříve za tři měsíce.
Čištění jater sorbitolem
Sorbitol (náhrada cukru), jako choleretic a laxative agent, je používán v lékařských zařízeních a doma. Čištění jater sorbitolem se již dlouho používá doma, nazývá se také slepým snímáním.
Stejně jako v předchozích metodách, dietní výživa by měla být sledována po dobu nejméně jednoho týdne, a jeden den před čištěním jater s sorbitolem, přejít na jablka a šťávy z nich. Pro expanzi krevních cév a zlepšení průtoku krve se doporučuje, aby se koupele několik hodin před začátkem čištění. Pro aktivaci procesu musíte vypít tři polévkové lžíce sorbitolu rozpuštěného ve sklenici teplé vody. Poté si lehněte a na pravou stranu aplikujte teplou zahřívací podložku. Po několika hodinách začne odstraňování strusky. Čištění opakujte nejlépe 4-5 krát s intervalem dvou týdnů.
Mírnější metoda, která vám umožní brát lehké, časově náročné jídlo, je také založena na působení sorbitolu. V tomto případě se játra očistí divokou růží a sorbitolem. Šípkové růže trvají v termosce přes noc a ráno přidají tři sklenice sorbitolu na sklenici výsledného nápoje a vypijí na prázdný žaludek. Za hodinu si můžete dát snídani. Kurz se skládá ze 6 procedur s intervalem 2-3 dnů.
Magnesia Čištění jater
Magnesia nebo síran hořečnatý je dobře známý jako protizánětlivý lék, který snižuje krevní tlak. Spolu s tím má choleretickou vlastnost, proto se používá jako lék na čištění jater. V dopoledních hodinách budete muset vypít 20 g magnézie zředěné v 70 ml vody, pak ležet na pravé straně s lahví teplé vody přes oblast jater. Po dvou hodinách zahřívání, které doplní působení síranu hořečnatého, se tělo začne čistit. Mírný účinek magnézie vám umožní tuto metodu používat po delší dobu, opakovat čištění dvakrát týdně a jednou měsíčně stačí k prevenci. Recenze ukazují, že síran hořečnatý je účinným prostředkem pro čištění jater při lupénce.
Čištění jater pomocí thiosíranu sodného
V medicíně se thiosíran sodný používá jako protizánětlivý, anti-toxický lék, stejně jako projímadlo. Thiosíran sodný aktivně odstraňuje toxické látky z těla, zbytky antibiotik a soli těžkých kovů, čímž pomáhá vyrovnat se s otravou. Vzhledem k tomu, že tento lék má silný účinek, je možné jej použít k detoxikaci jater pouze po svolení lékaře. Pro celý průběh jaterního čištění by měl být použit thiosíran sodný 10 -12 dnů. V lékárnách si můžete zakoupit prášek i 30% roztok. Pro půl sklenice vody musíte nalít 10 ml roztoku a vypít v noci. Ráno se objeví trochu volná stolička, to znamená, že začíná čištění těla. Přípravek může být méně koncentrovaný přidáním 10 ml roztoku thiosíranu sodného do sklenice vody a dvakrát ho vypít: ráno půl hodiny před jídlem, večer před spaním. Současně se v průběhu kurzu doporučuje pravidelně, nejméně jednou za tři dny, čistit střeva klystýrem.
Čištění jater holosas
Šípkový extrakt ve formě sirupu, známý všem jako holosas, má významnou choleretickou vlastnost, která umožňuje jeho použití k čištění jater. Směs se připravuje z 300 ml holosas, 200 g rozinek a 20 g trávy senna, která bude mít projímavý účinek. Rozinky a senna se vaří v oddělené nádobě, do každé složky se přidává půl litru vroucí vody a trvá jedna hodina. Pak se infuze přefiltrují, smísí a nalije sirup. Je třeba skladovat nápoj v chladničce, vzít ho denně dvě hodiny před spaním na půl sklenice. Čištění jater holosacomem trvá 10 dní, po 6 měsících můžete opakovat průběh.
Čištění jaterních hroznů
Rozinky jsou často používány pro čištění jater jako další přísada s mnoha prospěšnými vlastnostmi. Ale můžete provádět oddělené čištění jater s rozinkami, s využitím jeho vlastností stimulovat odtok žluči. Nechť to není nejúčinnější čištění jater, ale je příjemné a měkké. Den před plánovaným čištěním by se rozinky měly dobře promýt a namočit v chladné vařené vodě. Druhý den ráno musíte pít infuzi, jíst rozinky a ležet dvě hodiny s vyhřívanou podložkou na pravé straně. Toto čištění se doporučuje týdně po dobu jednoho měsíce. Infuzi suchých rozinek můžete nahradit. Potom musíte jíst 100 g rozinek dvě hodiny po večeři a ve večerních hodinách nejíst nic. Tento lahodný postup se provádí po dobu 10 dnů.
Čištění jater medem
Med je jedním z mála produktů, které lze konzumovat neustále, s výjimkou alergií a diabetiků. Vynikající preventivní způsob, jak očistit tělo, je vypít čajovou lžičku medu ráno ve sklenici teplé vody. Čištění jater medem se provádí dvakrát ročně s šestidenním průběhem. Metoda spočívá v odběru 150 g medu s teplou vodou denně a třikrát před jídlem a jednou před spaním. Tento postup lze provést jako přípravné opatření před použitím silnějšího čisticího prostředku.
Populární lidová medicína pro čištění jater je med s dýní, jehož léčivé vlastnosti jsou známy již od starověku. Po vyčištění vnitřku dýně se do něj nalije čerstvý med, zavře se odříznutým vrcholem a trvá 10 dní na teplém místě. Vezměte 1 lžíci třikrát denně před jídlem po dobu 20-30 dnů.
Čištění jater z červené řepy
Stejně jako u medu, i čištění řepy z jater je považováno za šetrné, takže ho může používat širší okruh lidí. Pro přípravu terapeutického vývaru musí být nerafinovaná, ale dobře umytá řepa vařena asi dvě hodiny ve velkém množství vody (pro jednu střední řepu - 3 litry). Na konci vaření nesmí být více než litr vody. Mírně ochlaďte, musíte strouhanou řepu nastrčit ve stejném vývaru a vařit dalších 20 minut. Směs se smíchá a vypije se ve 4 krocích v intervalech 4 hodin. Nezapomeňte si po dobu 2 hodin lehnout s teplou poduškou na pravé straně.
Čištění jater olejem
Poznámka: Olivový olej je žádoucí, aby první spin Extra Virgin, ale můžete použít a slunečnice.
Rostlinný olej se nejčastěji používá k očištění těla toxinů jako nejúčinnějšího nástroje. Nejprve je třeba se připravit na čištění jater olejem po dobu jednoho týdne, jak je popsáno výše. Brzy ráno, procedury začnou pít kyselý jablečný džus, a pokračovat pít to co nejvíce celý den. Ve večerních hodinách, pomalu, v malých doušcích, natahování procesu na hodinu, vypít sklenku teplého olivového oleje a sklenici čerstvé citrónové šťávy. Je lepší střílet několik doušek oleje, pak stejnou šťávu. V případě nevolnosti, můžete si odpočinout nebo přestat užívat olej a šťávu, pokud pijete více než polovinu sklenice.
Při prvním čištění jater citronovou šťávou a olejem je to povoleno. Po tom, vezměte horizontální polohu a položte teplou ohřívací podložku na oblast jater. Čistící proces může probíhat celou noc a ráno se doporučuje klystýr. Začněte den vodou zředěnou jablečnou šťávou, pak vypijte grapefruitový džus. Celodenně po čištění jater citronem a máslem se na vodě smí jíst pouze ovoce, džus, nesolené ovesné vločky a pohanková kaše.
Aktivnější postup založený na rostlinném oleji je čištění jater podle Malakhov. Slavný léčitel a televizní moderátor Gennadij Malakhov věří, že nejlepší čištění jater je možné v období 12-13 dní před úplňkem. V plánovaný den procedury, nejprve musíte zahřát játra teplým ohřívačem po dobu 7-8 hodin. Dvě hodiny před spaním musíte pomalu (jednu hodinu) vypít 150-200 ml teplého rostlinného oleje a 50-75 ml citronové šťávy.
Další fází akce je dechová cvičení. Vylezte z postele, musíte držet levou stranu nosu a 15 minut dýchat hluboké nosní dírky. Pak je tu přestávka na 15 minut, během které musíte lehnout a dát magnet na játra. Na špičce jazyka, autor metody doporučuje dát malý černý pepř, aby se urychlil krevní oběh. Dechová cvičení a odpočinek se střídají dvě hodiny. Přibližně od poloviny noci by měly strusky opouštět tělo. Ráno je vhodné pít mrkev, červenou řepu nebo jablečnou šťávu a přísně dodržovat dietu během dne.
Gennadij Malakhov opakovaně zdůrazňoval, že jeho metody čištění jater jsou doporučovány pouze relativně zdravým lidem. Jeho další technika je určena pro ty, kteří vedou aktivní životní styl a nemají žádné kontraindikace nalačno a koupání. Průběh očištění jater trvá jeden měsíc. Každý den, musíte běžet po dobu 30-40 minut a pít 2 sklenice některého z výše uvedených šťáv denně. Jednou týdně se nezapomeňte navštívit vanu, kde po hodině naparování na ní nalejte studenou vodu. Kromě toho je tu tvrdší metoda: pít džus a jogging jeden den, parní lázeň v lázni a pít džus po něm. Tak pokračujte 30 dní.
Kontraindikace pro čištění jater
Nucené čištění jater je invaze vnitřních orgánů osoby, takže tato operace má spoustu kontraindikací.
Je přísně zakázáno čistit játra doma:
- v přítomnosti velkých kamenů v žlučníku;
- během exacerbace chronických onemocnění;
- při nachlazení a infekčních onemocněních;
- s porážkou vnitřních orgánů parazitů;
- v případech gastrointestinálního onemocnění;
- během a před menstruací;
- během těhotenství a kojení;
- ve stavu nervového nadměrného vzrušení a stresu;
- alergický na jednu ze složek kompozice pro čištění;
- s rakovinou gastrointestinálního traktu.
Kromě obecných zákazů je nutné zohlednit i konkrétní případy. Například divoká růže nemůže být použita pro gastritidu, vředy, vysokou kyselost. U pacientů trpících tromboflebitidou, diabetem a srdečními chorobami je třeba postupovat opatrně.
Předpokládá se, že čištění jater olivovým olejem je kontraindikováno u lidí s kardiovaskulárními chorobami, prudkými výkyvy krevního tlaku.
Diabetici si jsou dobře vědomi toho, že by v žádném případě neměli používat rozinky, holosas, med a další léky, které mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi.
Každý zná vlastnost magnézie ke snížení krevního tlaku, proto se nedoporučuje používat bez lékařského dohledu. Kromě toho je magnézie škodlivá při cholecystitidě, enterokolitidě, peptickém vředu.
Každý organismus je zvláštní, proto je možné určit, co mu způsobí škody, a co je dobré, až po důkladném vyšetření. Lékaři mají negativní přístup k čištění jater doma, věříce, že nekontrolované držení této události může vést k operačnímu stolu nebo k vážným komplikacím. Proto, po rozhodnutí vyčistit játra doma po tom všem, je nezbytné, abyste se poradili se svým lékařem.