Před pár lety jsem věděl jen teoreticky, kde byla moje játra. Po očkování proti hepatitidě, která zhoršila mou dyskinezi, jsem se ale bála, že komplikace začaly a začali studovat lidové metody. Již několik let se nejenom dělaly všechny možné a nemožné vyšetření, ale také některé zkušenosti se zbavením jater toxinů. V tomto článku se vám pokusím říct, jaké způsoby vám nejlépe pomohou.
1. Jak funguje játra?
V našem těle jsou játra nejen největší, ale i nejpotřebnější žlázou: bez ní tělo zemře za 3-4 dny z toxinů, protože se zabývá zpracováním a odstraňováním všech škodlivých látek z těla. Toxiny, s dlouhou expozicí, poškozují jaterní buňky.
Buňky však mají jednu zvláštnost: jakmile člověk přestane užívat toxin (například odmítá alkohol nebo přestane pít lék, který je neutralizován v játrech), začíná velmi rychlé zotavení. Pokud v důsledku zranění nebo nemoci člověk ztratí více než polovinu svých buněk, pak regenerační vlastnosti žlázy jsou tak vysoké, že se velmi rychle zotaví.
Domnívám se, že staří Řekové věděli tuto zvláštnost: v legendě Prometheus, orel peckovaný hrdinu denně pro hrdinu, a další den to vyrostlo zpět do normálu. Stejně tak může být obnovena, pokud pomůžeme trochu: přestat používat všechno, co je pro ni škodlivé a trochu ji očistit speciálními pilulkami a lidovými prostředky.
Játra nejen neutralizuje škodlivé látky, ale také syntetizuje užitečné: proteiny, žluč, pigmenty, glykogen, vitamíny a cholesterol. Neexistuje tedy žádný orgán ani systém, který by nebyl poškozen, pokud je žláza narušena.
2. Proč by měly být společně s játry vyčištěny a žlučník
Je třeba vyčistit nejen jednu žlázu: játra produkují žluč, která je nezbytná pro trávení, která se hromadí v žlučníku a po požití tukových potravin se z ní uvolňuje do dvanácterníku.
Pokud je vyprazdňování močového měchýře narušeno (například dyskineze žlučových cest a kameny v nich, zánět v dvanáctníku, nádory s metastázami do lymfatických uzlin jater a slinivky), žluč stagnuje, expanduje a poškozuje žlučové cesty, kapiláry a jaterní buňky.
3. Příznaky onemocnění jater
Problémy s pokožkou začínají (akné, vyrážky), mění se její barvy (ze zeleno-olivových oliv se stázou žluči, na žlutou a citrónově žlutou s hepatitidou). Na rukou a tváři se objevují žilky a pigmentované skvrny. Kůže se stává suchou, šupinatá, svědění kůže se může objevit, zejména ve večerních hodinách. Vlasy vypadnou nebo se rychle zbarví, nehty se odlupují a rychle se zlomí.
Mohou existovat problémy s nervovým systémem: nespavost, únava, podrážděnost, výkyvy nálady. Není to jen, že slovo „žluť“ v našem projevu se stalo synonymem slova „zlo“.
Lidé si dlouhodobě všimli, že v rozporu s odlivem žluči (cholestasis) se charakter osoby výrazně zhoršuje. A tam může být bolest na pravé straně pod žebrem, nevolnost, hořká chuť v ústech. Samotná játra neublíží - prostě nemá receptory bolesti, ale pro různé nemoci je možné zvětšit velikost, což znamená, že její kapsle se táhne a pak je tu těžká a tupá bolest.
Dalšími možnými příznaky jsou horečka, poruchy trávení, těžká anémie a sklon ke krvácení.
4. Jak vyčistit játra
Játra jsou zodpovědná za dezinfekci všech toxinů, a aby bylo pro ni snazší, musí být očištěny další orgány. Budete muset začít se zdravou stravou se všemi potřebnými vitamíny, navíc doporučuji vyčistit žlučník a střeva a zbavit se špatných návyků.
V případě jaterní insuficience se to provádí v lékařských zařízeních: jsou prováděny infuze proteinů, vazných jedů a detoxikačních roztoků, předepisují se sorbenty a hepatoprotektory. Nyní v zahraničí, s těžkými formami selhání jater, je prováděna transplantace jater a náš lék stále zaostává. Je však lepší nepřivést do extrémů.
Ale ne každý potřebuje takové potíže a čištění těla naší stravou, plnou škodlivých látek, nikomu neublíží. A to je snadné udělat doma, zejména proto, že existuje mnoho způsobů, jak to k dispozici všem.
Řeknu o těch, které jsem si vyzkoušela sám nebo se svými přáteli, a pokusím se vybrat ty, které přinášejí nejlepší výsledek. To lze provést jak u léčivých bylin, tak u hotových farmaceutických přípravků, ale především musíte začít s dietou a dokonce i očistnou klystýrou.
4.1 Dieta
4.1.1 Zřeknutí se alkoholu
Strava bude dlouhodobá - minimálně jeden rok, takže bude okamžitě trpělivá. Začněte s úplným odmítnutím alkoholu, přestaňte používat i lehké alkoholické nápoje, zejména pivo. Koneckonců, pijí ho často a ve velkém množství, aniž by si mysleli, že v něm je spousta čistého alkoholu a navíc kalorií.
4.1.2 Zřeknutí se smažených potravin a kakaových výrobků
Nejméně rok bude muset zapomenout na smažené jídlo, můžete jíst pouze vařené, dušené, pečené jídlo a dušenou zeleninu. Zapomeňte na kakao, droby (mozky, plíce, játra zvířat), kávu, čokoládu, cukrovinky, koření a příchutě.
4.1.3 Odmítnutí majonézy, kečupu, česneku, konzervovaných potravin a sody
Budu konkrétně zmínit majonézu: pokud opravdu chcete, pak nekupujte v obchodě, ale domácí, z přírodních produktů, ale lepší odmítnout vůbec. A nejen z něj, ale také z hořčice, kečupu, česneku, špenátu, silných masových vývarů, rajčat, pepře, masných konzerv a ryb a sycených nápojů.
4.1.4 Saláty ze rostlinného oleje
Ale mrkev a jiná čerstvá zelenina mohou být v jakémkoliv množství. Doporučuji salát se strouhanou mrkví, červenou řepou a jemně nakrájeným zelím se slunečnicovým nebo olivovým olejem. Tuk je potřebný, takže karoten, který je bohatý na kořenové plodiny, je lépe absorbován a přeměněn na vitamin A, nezbytný k ochraně buněk před poškozením.
4.1.5 Mléčné výrobky
Dalším přirozeným hepatoprotektorem je čerstvý sýr, ale pouze nízkotučné. Mléčné výrobky jsou velmi užitečné - mléko, kefír a malé množství (ne více než 30 g denně) másla. Tvrdé sýry, zakysanou smetanu, smetanu, ryazhenku a tavený sýr budou muset být vyhozeny ze stravy. V mléce doporučuji vaření mléčných polévek s takovými obilovinami jako pohanka nebo ovesné vločky. Z ostatních polévek, můžete pouze zeleninu, a mastné a maso bude muset zrušit.
4.1.6 Obilný chléb
Chléb na polévky, vyberte si z celozrnné mouky. Pokud jste stále vzali bílou, pak nejezte čerstvě, ale počkejte den nebo dva, aby to bylo trochu zatuchlé.
4.1.7 Nízkotučné maso, ovoce, šťávy
Maso a ryby, vyberte nízkotučné. Z vajec můžete vařit omeletu (ale jíst ne více než tři za týden). Ale čerstvé ovoce nemůže být omezeno, ale vyberte si ty, které se vám líbí. Hlavní je si uvědomit, že žádný způsob čištění vám nepomůže stejným způsobem jako správná výživa. Můžete ji doplnit šťávovou terapií: smíchejte ovocné a zeleninové šťávy (mrkev, jablko, řepa, okurka, petrželová šťáva, špenát a celer), vypijte až 300 ml denně během týdne, zároveň s lehkou zeleninovou dietou.
5. Jak vyčistit žlučník
5.1. Slepé znějící holosas
Kromě stravy, která sníží zatížení jaterních buněk, musí být také vyčištěn žlučový trakt. Nejjednodušší způsob je udělat slepý znějící jednou týdně, což pomáhá snížit žlučník a uvolňuje žlučovody, takže žluč nestačí, ale zcela uniká do dvanácterníku.
K tomu budete muset ráno vypít lžičku holosas (dogrose sirup), a pokud se vám nelíbí chuť, pak znějí s alokolovými nebo jinými choleretickými léky. Chcete-li uvolnit hladké svaly žlučovodů, můžete použít teplo (vyhřívaná podložka na jednu stranu půl hodiny) nebo antispasmodické léky (ne-silo, magnézie). Pokud nedůvěřujete lékům, smíchejte olej z rakytníku s mletým citronem a medem v přibližně stejném poměru a vezměte si lžičku půl hodiny před jídlem.
5.2 Ovesné vločky
Choleretic akce má oves, ale ne ovesné vločky, a nerafinované zrno ovsa, od kterého oni připraví vývar. Pro jeho přípravu se sklo třídí a čistí od odpadků. Do litinové pánve s ovsem se nalijí asi tři litry vody a dají se do trouby na 150 ° C po dobu dvou hodin, což neumožňuje vařit, nebo na nízkém teple, přivést do varu, a pak trvat 12 hodin a filtrovat, vymáčknutím zrna z kapaliny. Pijte tento odvar nebo infuzi ráno a večer, půl hodiny před jídlem.
Pro tyto metody čištění je kontraindikace: nelze jej použít, pokud máte v žlučníku malé kameny. Choleretické léky stimulují jejich postup žlučovými cestami a tam se mohou zaseknout a způsobit jaterní koliku.
3. Bodlák mléčný
Samozřejmě existuje způsob, jak rychle vyčistit játra, i když máte žlučové kameny. Pro tento účel se používá bodlák mléčný - bylina, která stimuluje regeneraci jaterních buněk, ale nemá choleretický účinek.
Nicméně, s onemocněním žlučových kamenů, léčba bodláku začíná malými dávkami, pokud nejsou žádné vedlejší účinky, zvyšte dávkování. Semena této rostliny se rozemele v mlýně na kávu na prášek a pak se vaří jako čaj (lžička prášku se nalije sklenicí vařené vody, natahuje se asi dvacet minut a pak se filtruje a vypije půl hodiny před jídlem).
Pro zvýšení efektu čistících bylin, je třeba upravit práci zažívacího traktu. Pokud trpíte zácpou, použijte pro tento účel sorbenty (například aktivní uhlí) v množství 1 g na 10 kg hmotnosti a přípravky s mírným projímacím účinkem (listy senny, bisacodyl, guttalax) k odstranění nestrávené potravy z tlustého střeva.
Ale často, současně s játry, slinivka břišní nefunguje dobře: distinace střeva, průjem. V takových případech, jen některé sorbenty, které by měly být omyty velkým množstvím vody.
Na závěr se podívejte na video o játrech s Elenou Malyshevou:
V tomto článku jste se dozvěděli o několika jednoduchých způsobech čištění jater a žlučníku. Jak se vám článek líbil? Pokud ano, nezapomeňte ji sdílet na sociálních sítích, přihlaste se k aktualizaci blogu a počkejte na pokračování.
Pravidla a způsoby čištění žlučníku doma
Porušení odtoku žluči, jeho stagnace v močovém měchýři vede nejen k patologii zažívacích orgánů, ale ik selhání práce jiných orgánů a systémů. Žluč spolu s pankreatickými enzymy se podílí na procesu štěpení produktů na proteiny, tuky a sacharidy. Jeho nedostatek přímo ovlivňuje špatnou absorpci živin. Lidské tělo nedostává plné množství vitamínů a stopových prvků, což vede k rozvoji vnitřních onemocnění. Proto je otázka, jak čistit žlučník doma, zvláště důležitá pro lidi středního a vyššího věku, stejně jako pro ty, kteří pravidelně porušují dietu.
Příčiny a indikace pro čištění žlučníku
Stagnace žluči, tvorba kamenů v močovém měchýři je spojena s poruchami jater. Proces jeho tvorby a vylučování je ovlivněn strukturálními změnami (destrukce hepatocytů - jaterních buněk), funkčními a infekčními.
Příčiny porušení odtoku žluči:
- Dyskinéza žlučníku a jeho kanály jsou překážkou, nevyvážené pohyby, které zabraňují normálnímu odtoku.
- Kameny v žlučníku - zabraňují uvolňování žluči, vytvářejí vysoké riziko zablokování kanálků a svěrače Oddiho (reguluje a řídí tok žluči do střeva).
- Inflexe nebo deformace močového měchýře (vrozené nebo získané).
- Zhoubné novotvary jater a jiných zažívacích orgánů, metastázy.
- Zánětlivé procesy - hepatitida (zánět jater), cholecystitida (zánět žlučníku a jeho kanály).
- Jaterní cirhóza je chronická, nevratná destrukce parenchymu a nahrazení pojivové tkáně.
- Infekční onemocnění - virová hepatitida A, B, C, D, E, jaterní tuberkulóza, giardiasis, amébóza, opisthorchiasis, parazitární postižení střeva a jater.
- Akutní a chronická intoxikace alkoholem, otrava těla jedy, chemikáliemi, toxiny.
- Dlouhodobé nebo trvalé užívání léčiv, zejména hormonů, antibiotik, sulfonamidů, léků proti bolesti.
- Benigní nádory - cysty, polypy.
Čištění žlučníku je indikováno u pacientů s chronickými funkčními poruchami. Porušení endokrinních, hormonálních a sekrečních mechanismů žláz trávicího systému vede ke stagnaci žluči. Funkce Dysfunctions zahrnují:
- nerovnováha sekrecí jater (žluč), slinivky břišní (enzymy), střev (intestinální šťáva);
- poruchy ventilového systému - Lutkensův sfinkter (hrdlo žlučníku), ventil Geister (škrtící ventil žlučovodu);
- Mirizziho syndrom je zánětlivý a destruktivní proces v krku močového měchýře způsobený přítomností kamenů v potrubí.
Čištění žlučníku je indikováno pro pacienty s chronickými zánětlivými a infekčními procesy gastrointestinálního traktu, ženy plánující těhotenství, pokud existují předpoklady pro funkční poruchy. Tento postup je pro profylaktické účely ukázán lidem, kteří mají sedavý způsob života, jsou dlouhodobě léčeni, se systematickými poruchami příjmu potravy (konstantní občerstvení, časté používání rychlého občerstvení, nevyvážená výživa).
Děti očistí žlučník nezávisle doma je přísně zakázáno. Tento postup se provádí pouze za přísných indikací gastroenterologa a pod jeho kontrolou.
Znamení, že je čas vyčistit žlučník
Pokud je nutné odstranit nadbytečné a stagnující žluči z těla, můžete určit sami. To je indikováno mnoha příznaky, kterým člověk nepřikládá velký význam. Tyto příznaky však varují před rozvojem vnitřních onemocnění.
Máte-li neustálý nepříjemný zápach nebo chuť hořkosti v ústech, která nezmizí po čištění zubů a opláchnutí úst, znamená to porušení odtoku žluči, její částečný výtok do žaludku. Druhým nejčastějším příznakem je nadýmání, zvýšená nadýmání. V důsledku nedostatku žlučových, hnilobných a fermentačních procesů (dyspepsie) dochází ve střevech.
Porucha trávení přímo ovlivňuje celkovou pohodu. Spánek je narušen, jeho kvalita a doba trvání se snižuje. Muž se rychle unavuje, po špatné fyzické námaze se cítí špatně. Chuť k jídlu mizí, po jídle těžkosti v žaludku, rumbling, nepohodlí, narušené stolici (průjem nebo zácpa). Chronický únavový syndrom se postupně rozvíjí. Tam jsou bolesti hlavy, které mohou zvýšit s náhlou změnou polohy, změny atmosférického tlaku.
Když zanedbaný, osoba se vyvíjí neuróza. Zvýšená podrážděnost, prudké výkyvy nálady. Nestabilní psychoemotivní stav je vyprovokován nedostatkem vitamínů skupiny B. Při nervovém přetížení může ve stresových situacích vzrůst pocení.
Čištění jater a žlučníku je indikováno při zhoršení kůže. Pokud se jedná o pravidelné nebo trvalé svědění, zarudnutí, žlutý nebo šedý odstín, vyrážka, loupání - to je důvod tohoto postupu. Na pozadí problémů s gastrointestinálním traktem se často vyvíjí alergie.
Příprava na čištění žlučníku
Doma, celkové (tvrdé) čištění lze provést 1-2 krát ročně. Sparing metody mohou být použity každé 2 měsíce, jak se zbavit žluči a zabránit jeho stagnace - dieta, použití bylinných čajů a poplatků, které působí jemně a nevyžadují zvláštní školení.
Před čištěním žlučníku ze žluči musíte připravit tělo, aby byl postup co nejúčinnější.
Týden před zahájením zákroku přejděte na zlomkovou a jemnou výživu, snižte denní množství potravy. To je nezbytné pro úlevu od střeva a slinivky břišní.
- Jídlo vařené nebo vařené.
- Mezi přípustná masa patří libové hovězí maso, kuře, králík, krůta.
- Ryba - štikozubec, pollock, okoun.
- Mléčné výrobky - nízkotučný tvaroh.
- Zelenina a ovoce jsou zralé, v malých množstvích.
- Jednou denně můžete vypít sklenici vymačkané červené řepy nebo jablečné šťávy.
- Můžete si dát kaši, celozrnný chléb.
Pro podporu jater, před každým jídlem, jsou zobrazeny hepatoprotektory - léky, které chrání jaterní buňky před destrukcí (Galstena, Essentiale, Karsil, Maksar, LIV-52, Hepel, Antral).
Metody tradiční medicíny k čištění žlučníku
K odstranění stagnace žlučníku se používají léčivé byliny, kombinace potravinářských výrobků a fyzioterapeutických opatření. Při výběru metody čištění a předpisu berou v úvahu zdravotní stav - přítomnost chronických onemocnění, alergií na výrobky nebo rostliny a individuální citlivost. Čištění žlučníku doma se provádí mnoha způsoby.
Sůl a citrusy
Připravte fyziologický roztok. Na 1 litr přečištěné vody vezměte 50-100 g síranu hořečnatého (balený prášek, který je komerčně dostupný v lékárnách). Míchejte až do rozpuštění. K odstranění nepříjemné chuti přidejte lisovaný čerstvý grapefruit nebo citronovou šťávu (jeho množství neovlivňuje výsledek čištění).
Použití: 2x denně, 200 ml jednou, s intervalem 2 hodin. 2 hodiny po posledním příjmu roztoku připravte olejový nápoj - vezměte 50 ml roztoku a 50 ml rafinovaného rostlinného oleje (nejlépe olivového oleje), promíchejte, zahřejte na 37 ° C a vypijte. Pak jděte do postele, na pravé straně, se kryt s teplou deku, dát láhev s teplou vodou v oblasti jater. Takže můžete ležet od 30 minut do 2 hodin. Zbývající roztok k pití následující den pro dvě nebo tři dávky v intervalech 2 hodin.
Ignatenko Calendula Aplikace
Vezměte 40-50 g čerstvých květenství měsíčku a nalijte litr vroucí vody. Infuzí po dobu 2 hodin. Výsledný infuzní nápoj 100-150 ml ve formě tepla 3x denně, půl hodiny před jídlem. Doba trvání kurzu od 10 do 15 dnů. Stejně tak je čištění žlučovodů a kanálů.
Po jeho dokončení pokračujte do druhé fáze - očištění žlučníku. Smíchejte citrónovou šťávu a olivový olej v poměru 1: 1 (po 25 nebo 50 ml). Výsledná směs se vypije na prázdný žaludek. Pak jdou do postele, přikryjí teplou přikrývkou a jsou v klidu hodinu.
Druhý den ráno proveďte očistný klystýr, který odstraní toxiny a produkty rozkladu obsahu žlučníku. V tento den nemůžete jíst. Připravený nápoj - čistou vodu s citrónovou šťávou a medem (minimálně 2 litry) je nutné vypít. Třetí den jídla můžete vařit pouze zeleninu.
Aplikace Hypericum
Další způsob, jak vyčistit žluč doma - použití vývaru třezalky. Recept je zobrazen v zimě. Vývar se připravuje ve vodní lázni. Take 1 polévková lžíce. Já suché květenství Hypericum, zalijeme 200 ml vroucí vody bez vody a dáme na 30 minut do vodní lázně. Výsledný vývar se zchladí a zředí převařenou vodou v poměru 1: 1. Chcete-li použít v teple na 1/3 brýle za půl hodiny k jídlu. Zbývající nápoj se uchovává v chladničce déle než 48 hodin.
Jedná se o šetrný způsob čištění, doba trvání kurzu je 2 měsíce. Pokud je to nutné, může být čištění opakováno za měsíc.
Tuba
Čištění jater a žlučníku se často provádí společně. Pro toto, postup takový jak tubage je ukazován - toto je mytí, které je používáno k čištění vnitřních orgánů, játra, žlučníku, různých kanálů a ledvin.
Jednací řád:
- Ráno, na prázdném žaludku.
- Před použitím speciálních roztoků a nástrojů vypijte sklenici alkalické minerální vody bez plynu.
- Celkové množství kapaliny v jedné dávce (včetně léčebných odvarů, infuzí) nesmí překročit 500 ml.
- Před zákrokem je lepší pít antispasmodiku (no-shpa). Zmírňuje bolest a nepříjemné pocity při vysazování žluče z močového měchýře.
- Jako žluť používám teplý rostlinný olej, zahřátý na 38 ° C.
- Dostaňte se do postele po dobu 1,5-2 hodiny, přikryjte koberec, položte topnou podložku pod pravou stranu (rozšiřuje kanály, zmírňuje křeče, odstraňuje bolest, urychluje evakuaci žluče).
Zkumavky by měly být prováděny po konzultaci s lékařem, s přihlédnutím k jeho doporučením. Počet procedur hlubokého čištění je v průměru 10krát každé 3 dny.
Je naprosto nemožné vyčistit játra a kanály, pokud jsou v žlučníku kameny. Před prováděním zákroku je proto nutné konzultovat s rodinným lékařem, v případě potřeby provést ultrazvuk břišních orgánů.
V některých případech je postup kontraindikován
Není vždy možné očistit žlučovody, močový měchýř nebo játra lidovými prostředky a metodami. Existuje řada důvodů, pro které je postup kontraindikován, protože existuje obrovské riziko, že se dostane opačný účinek, což ohrožuje lidské zdraví.
Seznam států, pod kterými nelze postup dočasně provést:
- Infekční onemocnění v těle - gastroenteritida, kolitida, pneumonie, ARVI, chřipka.
- Funkční poruchy trávicího traktu - nevolnost, zvracení, průjem, zácpa (včetně chronických).
- Chronická onemocnění trávicího ústrojí v období exacerbace - cholecystitis, pankreatitida, gastritida, duodenitida, hepatitida.
- Těhotenství a období krmení dítěte.
- Přítomnost invaze střevních a jaterních červů.
- Fyzické a psychické vyčerpání.
- Rehabilitační období po operaci trávicího traktu.
- Závažná kardiovaskulární onemocnění - srdeční infarkt, mrtvice, vaskulární trombóza, angina pectoris, hypertenze.
- Onkologie - jakékoliv maligní nádory (rakovina vnitřních orgánů).
- Akutní duševní poruchy.
- Kámen a kameny v močovém měchýři a potrubí.
Pro čištění žlučovodů a močového měchýře doma se doporučuje pacientům s obecným struskováním těla, obezitou, dysbakteriózou. Procedura je dobrou prevencí stagnace v zažívacím traktu, zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů. Pravidelné čištění žlučníku a jater je ukázáno všem zdravým lidem, mělo by být prováděno nejméně 1 krát ročně. Před prováděním je důležité poradit se s lékařem a určit možnost čištění, která je pro vás přijatelná.
Čištění jater. Čištění žlučníku a žlučových cest.
Čištění jater a žlučníku - obecná doporučení:
Játra jsou největší žlázou lidského těla 200-1500 gramů. - produkuje žluč a zabírá oblasti v různých metabolických procesech. Nachází se v břišní dutině přímo pod membránou: zabírá celou pravou hypochondrium a část levice.
Játra jsou životně důležitým orgánem s různými funkcemi. Při produkci žluči hrají játra zásadní roli v procesech trávení a vstřebávání živin ze střev do krve; podílí se na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů; játra navíc plní ochrannou (bariérovou) funkci, která neutralizuje řadu toxických látek vznikajících při metabolismu nebo přicházejících zvenčí.
Když se v těle objeví velké množství škodlivých látek (například při chronickém onemocnění trávicího procesu, alkoholismu), jsou jaterní funkce narušeny, což ovlivňuje metabolické procesy a vede k závažným onemocněním (hepatitida, chronická hepatitida, cirhóza jater).
Játra jsou druhým nejdůležitějším orgánem vyžadujícím čištění. Játra musí být vyčištěna pouze po vyčištění střev, jinak se toxiny vylučované z jater rychle vstřebají do krve ve střevě strusky, což nevyhnutelně způsobí celkovou otravu organismu. Po každém očištění jater je příjem alkoholu minimálně jeden měsíc naprosto kontraindikován. Energetický kanál jater je aktivní od 1 do 3 hodin, pasivní - od 13 do 15 hodin.
Žlučník je orgán, ve kterém se hromadí žluč vylučovaná játry. Žluč se uvolňuje do dvanácterníku žlučovodem. Mezi nejčastější onemocnění patří cholelitiáza, cholecystitis. Energetický kanál žlučníku patří do systému Yang, je aktivní od 23 do 1 hodin, pasivní - od 11 do 13 hodin.
GP Malakhov doporučuje čištění jater před úplňkem, od 10. do 14. dne měsíčního cyklu.
N. Semenova doporučuje, aby se v prvním roce očištění jater. To je nejlepší odpovídat očištění jater k ortodoxním příspěvkům (vidět rychle).
V následujících letech může být provedeno 1-2 očištění jater za předpokladu, že mléčné výrobky jsou opuštěny a je dodržen princip odděleného krmení.
Někteří výzkumníci se domnívají, že je žádoucí očistit po létě, kdy tělo odpočívá a má nejvyšší imunitu. V tomto okamžiku je lepší strávit 3-4 čištění v intervalech: mezi prvním a druhým očištěním - 3 týdny, mezi druhým a třetím - 2 týdny, mezi třetím a čtvrtým - 1 týdnem. Pokud se zdravotní stav po vyčištění zhorší, je třeba snížit jejich počet a zvýšit intervaly mezi nimi.
Před zahájením čištění jater je nutné stanovit kyselost žaludeční šťávy a provést ultrazvuk a rentgenové vyšetření.
Tyto studie nemusí odhalit povahu kamenů nebo jejich velikost, kameny vůbec nemusí ukazovat. Pokud však stále určujete přítomnost velkého kamene, čištění by nemělo být prováděno. Kámen musí být postupně rozdrcen s bylinkami a nesmí být vyloučen.
Indikace pro použití. Všechny známé způsoby čištění jater jsou zaměřeny na osoby s nízkou nebo nulovou kyselostí žaludeční šťávy.
Kontraindikace. Diabetes mellitus, zejména s inzulínovou závislostí. To může vést k vážným následkům. Při akutních nachlazeních nebo infekčních onemocněních, kdy je vysoká horečka, silná bolest hlavy, slabost, nevolnost, průjem. V případě akutních onemocnění vnitřních orgánů. Exacerbace chronických onemocnění. Velká únava. Stresová a konfliktní životní situace.
Ženy očistí kontraindikované v těhotenství a kojení.
Čištění jater je kontraindikováno v případě zvýšené kyselosti žaludeční šťávy jíst jablečnou šťávu zvyšuje již zvýšenou kyselost žaludku, což může mít za následek žaludeční koliku, křeče nebo jen obtížný zdravotní stav, pokud je člověk zdravý, a může mít za následek atak akutní gastritidy, pokud je přítomen.
Takže můžete naplánovat čištění jater na základě kyselosti jejich žaludeční šťávy.
Při zvýšené kyselosti jej zcela zlikvidujte za použití alternativních metod čištění.
S mírně vyšší kyselostí je možné provést čištění, ale je nutné drasticky snížit průtok kyseliny do žaludku. V přípravném období používejte šťávu ne příliš kyselých jablek a promíchejte s mrkvovou šťávou. Při užívání citronové šťávy a olivového oleje snižte dávku citronové šťávy na 30-50 gramů.
Při čištění s nulovým nebo nízkým obsahem kyselin může být provedeno čištění.
Hlíza jater a žlučníku:
Význam trubice je mytí žlučovodů. Kameny nevyjdou s trubičkou, ale trubička eliminuje stagnaci žluči, kvůli které se tvoří kameny. Existují dvě možnosti čištění žlučových cest.
Možnost jedna: práškový magnesia sulfát (od 1 dezertní lžíce na 1 polévková lžíce) večer se rozpustí ve sklenici horké vody a odejde až do rána. Ráno na lačný žaludek vypít toto sklo. Pak položte topnou podložku na játra a lehněte si s ní na pravou stranu hodinu a půl. Pokud není viditelná reakce, pak je nutné zvýšit dávku magnézie. Pokud se objeví průjem, je dávka příliš vysoká. Je nutné, aby židle stmívala do zelenkavého odstínu, to znamená, že byla zjevná příměs žluči.
Druhá možnost: večer otevřete láhev s minerální vodou s choleretickými vlastnostmi: Essentuki N4 nebo N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Nechte láhev otevřenou, abyste uvolnili plyn. Ráno pijete minerální vodu a leží na pravé straně.
Kontraindikace: ženy by neměly být drženy v tubách méně než týden před a během menstruace.
Čištění jater a žlučníku podle E. Schadilova:
pro čištění můžete použít čerstvě připravenou citronovou nebo grapefruitovou šťávu. Můžete dokonce použít konzervované šťávy, podle některých lékařů, to nevadí. Šchadilov věří, že plody, které jsme koupili, nejsou zralé, ale zralé. Kdesi v horkých zemích byli zdrceni zelení, aby byli na dobré cestě vystaveni speciálnímu chemickému ošetření a poslali k nám. Pro ochranu je zralé ovoce sklizeno. Konzervační prostředky používané pro výrobu džusů nezasahují do čištění.
Množství šťávy závisí především na kyselosti žaludeční šťávy.
Při nulové kyselosti - bude to trvat 350 ml šťávy; s redukovaným - 300 ml šťávy; normálně - 150 ml šťávy; se zvýšenou - 60-70 ml šťávy.
Množství olivového oleje lze určit podle vzorce:
Objem oleje je 300 + 4 x K (kde K je hmotnost osoby v kg). Pokud je hmotnost 75 kg, pak potřebujete 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Je lepší provést trubku v den volna.
Med nelze vzít v den hadičky.
Je nutné zvolit místo, kde budete projít hadicí.
Zajistit, že to nebylo zima, připravte koberec a teplé ponožky. Další, aby stůl, na kterém by měl být: kontejner se šťávou, kontejner s odstupňováním (například dětská láhev), hodiny s druhou rukou, lékárnička (Corvalol, čpavek). Je lepší mít někoho ze své rodiny nebo od těch, kterým důvěřujete.
Monitorování lze provádět pulzem každých 15 minut.
Určete puls před odběrem šťávy. Po odebrání ohřátého oleje a dopadu ohřívačů se puls může zvýšit o 10-20 tepů. Pokud je tepová frekvence více než 20 úderů, musíte tento lék užívat.
Při prodloužené tachykardii nebo významném zhoršení zdravotního stavu je nutné léčbu zastavit.
Zahřívání jater: umístěte dvě lahve s horkou vodou na játrovou plochu vpředu i vzadu a svázejte je obvazem. Pod ručníky položte ručníky. Udržujte je hodinu.
Pro osoby s nulovou kyselostí žaludeční šťávy: 40 minut po zahřátí jater se vypije 100 ml pokojové teploty (zbývá 250 ml).
Pro ty, kteří mají nízkou kyselost: 50 minut po začátku zahřívání jater, pít v malých doušky 100 ml pokojové teploty šťávy (zbývající 230 ml).
Mít normální a vysokou kyselost: zatímco ne pití šťávy. 10 minut před koncem zahřívání jater zahřejte na 40 ° C olivový olej a džus. Při zahřátí musí být mírně promíchány.
Varování: nemůžete měřit teplotu oleje a šťávy běžným rtuťovým teploměrem. Pro měření teploty vody v lázni je nutné použít teploměr.
Přijetí olivového oleje a šťávy: pro osoby s nulovou a nízkou kyselostí - pijte olivový olej, jak jen můžete, a vypijte několik doušek teplého džusu. Pokud je těžké pít všechno najednou, pauzu a další pokus, a tak dále, až budete pít celý olej.
Pro ty, kteří mají vysokou kyselost: vezměte olej stejným způsobem jako v předchozí verzi. Ale šťáva je lepší vzít méně. Pití je nutné potlačit nevolnost, přičemž malé doušky, a před polykáním, jak "rozmazat" jeho jazyk po ústech. Pak postačí i malé množství šťávy. Můžete odmítnout šťávu obecně, pak držet v ústech plátek citronu.
Pro ty, kteří mají normální kyselost - vše stejné, ale šťáva není větší než 50 ml.
Pak změňte vodu v ohřívačích a znovu je připojte. V případě potřeby jděte na toaletu. Pak leží na pravé straně, pod hlavu si položte polštář. Ohněte nohy na kolenou a utáhněte žaludek, snažte se, aby byla poloha pohodlná.
Lehněte si na 15 minut, pak, bez vstávání, pijte 15 ml šťávy.
Použití topné podložky: Topná podložka je naplněna horkou vodou po dobu 2/3 jejího objemu. Opatrně vytlačte vzduch a pevně zašroubujte zátku. Otočením vzhůru nohama zkontrolujte těsnost. Před použitím by měla být zahřívací podložka zabalena do ručníku.
Kontraindikace: bolest břicha neznámého původu; akutní apendicitida; akutní cholecystitis; akutní pankreatitida; maligní nádor; vnější a vnitřní krvácení.
Příprava medu pro čištění jater:
Kontraindikace - cukrovka a alergie na med.
Žlučové onemocnění způsobuje zánět žlučníku a jater. Je nutné tento zánět odstranit pomocí diety. Měsíc před očistou, jít na dietu, a nechat pacienty s cholecystitis najít dietu pro jejich onemocnění, není to těžké. Ujistěte se, že odstraníte křeč ve všech částech střeva. Toto může být děláno normalizací kyselosti žaludeční šťávy tím, že vezme med na prázdném žaludku před jídlem.
Vezměte med pro prevenci nebo léčbu by měla být rozpuštěna v teplé vodě.
Můžete si vzít až 150 gramů. Zlato každý den (méně), ale zároveň zcela opustit výrobky obsahující cukr. Med by měl být míchán ve sklenici, dokud se zcela nerozpustí.
Med by měl být užíván 4 krát denně: 3 krát před hlavním jídlem (snídaně, oběd, večeře) a čtvrtý půl hodiny před spaním. Začněte s jednou lžičkou - to je norma, pokud to považujete za nutné, postupně zvyšujte dávku na tři lžíce (a více).
Lidé s nulovou kyselostí by měli mít medovou vodu po dobu 15-20 minut před jídlem. S nízkou kyselostí - 30-45 minut před jídlem. S normální kyselostí - po dobu 1 hodiny as vysokou kyselostí - po dobu 1,5 hodiny před jídlem.
Tato metoda medu je vhodná pro léčbu gastritidy, žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů, cholecystitidy, ale má určitá omezení: léčba trvá maximálně 1,5 měsíce jednou za šest měsíců.
Je lepší snížit příjem produktů obsahujících škrob: chléb, muffin, těstoviny, brambory.
Med má přirozeně mírně projímavý účinek na střeva, což přispívá k pravidelným denním stoličkám ráno a večer. Pokud provádíte takové školení po dobu tří týdnů, pak můžete začít čistit játra bez jakýchkoli klystýrů.
Mírné čištění jater a žlučníku:
tato metoda vyžaduje předběžnou důkladnou přípravu k čištění.
Mnoho naturopatů věří, že první čištění jater je přípravné, otevírá a čistí kanály žlučníku a jater. Druhé čištění by mělo být provedeno nejdříve 3 měsíce, třetí - po 6 měsících, v budoucnu - 1 krát za šest měsíců. Lidé, kteří mají zájem o čištění, připraveni čistit játra každý měsíc, je užitečné vědět, že častá invaze do těla výrazně snižuje imunitní systém. Ze stejného důvodu by měl být výstup z čištění mírný a jemný.
Jídlo v přípravě na čištění: přednost by měla být potrava pro rostliny a oddělená jídla.
Zvýšit podíl žlutých potravin: sušené meruňky, rostlinný olej, tomel, ořechy, citrony, proso, med, sýr, sušený chléb (žito, zdraví, lékař, Voskresensky a další odrůdy otrub).
Správná výživa čistí žaludek a tenké střevo a klystýr - tlusté střevo. Vyloučeno: maso, ryby, vejce, houby, okurky, uzená masa, alkohol.
Příprava tlustého střeva: zvláštní pozornost je třeba věnovat tlustému střevu. Vyčistěte ho denně klystýrem, nejlépe ráno (protože kanál tlustého střeva je nejaktivnější od 5 do 7 hodin), ale může být proveden v jiné době.
První klystýr je malý - 500-700 ml teplé vařené vody. V klystýr, nalijte buď čistou vodu, nebo řepný vývar, nebo moč zředěné v polovině s vodou (pro více informací viz Intestinální čištění).
Pro klystýr, vezměte tuto pozici: leží na pravé straně, vaše levá noha je ohnutá, a vaše pravá noha je natažená. Pak leží na zádech (klystýr v těle) a provádějí kruhové pohyby rukou na břiše, zmenšuje se průměr na pupek. Poté - v opačném směru, zvětšuje průměr pupku. Nyní musíte vstávat a 5-10 krát natáhnout a vytlačit břicho, udělat protější pohyby navzájem s pravým kolenem a kolenem (pak levé koleno a pravé koleno).
Druhý klystír - 1 l.
Třetí a následující - 1,5 l
Denní rutina v přípravě na čištění jater: ráno na prázdný žaludek pít raisin vodu (způsob přípravy: 1 lžíce rozinek nalít sklenici vařící vody přes noc). Ráno se napije polovina infuze. Bobule se používají pro obiloviny nebo saláty.
Po 5-10 minutách, pít cholagogue čaj (kukuřičný hedvábí + heřmánek + třezalka tečkovaná) s medem, můžete použít jiné bylinky, lékárny prodávají cholagogue poplatky. Čaj je lepší vařit večer v termosce.
Udělejte si cvičení, vlastní masáž, osprchujte se.
30 minut po nabití vypijte 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje (více).
Po 1 hodině jíst salát: mrkev, jablka, zelí, rošt na jemném struhadle, naplňte citronovou šťávou nebo rostlinným olejem.
Po další 1 hodině, jíst čerstvě vařené kaše na vodě (nejlepší pohanka, ale můžete proso, kukuřice nebo pšenice). Kaše je dobré vařit se zeleninou nebo ovocem.
Oběd - vegetariánská polévka.
Večeře - mléčné výrobky (tvaroh, zakysaná smetana, jogurt, kefír, sýr) nebo vinaigrette.
Před spaním - pít rozinek vody, pak choleretic čaj s medem; masírovat bezejmenné prsty obou nohou, otřít je balzámem hvězdičky; jíst 2 stroužky česneku.
Jdi do postele s ohřívačem na játrech.
Tato dieta a režim dodržují 3 dny.
4. den jsou zde pouze zelené odrůdy jablek.
Pátý den pijte čerstvě připravenou jablečnou šťávu.
6. den se zdržte konzumace (ponechte pouze rozinky a choleretický čaj s medem).
Po dokončení týdenní přípravy, která je sama o sobě vynikajícím čistěním, začněte s tradičním očištěním jater olivovým olejem a citronovou šťávou, což bude mnohem snazší, protože jste na to dobře připraveni. Pokud se neodvažujete dělat tradiční úklid, provádějte pouze navrhovaný trénink několikrát s přestávkami 1-2 týdny - to už bude stačit.
Čištění jater za jeden den:
Tato metoda byla vyvinuta učitelem školy "Jednota" E. Shchadilov.
Před čištěním strávte týden normálních vegetariánských jídel (ale ne jen džusů), jejichž menu vždy obsahuje mrkev.
Na poslední den před čištěním je třeba řepu odstranit a přidat k jídlu sušené švestky a sušené meruňky.
Připravte si projímadlo pro použití, jako je magnézie.
Ve způsobu čištění lékaře Shchadilova existuje několik neobvyklých okamžiků. Je tedy známo, že maximální práce jater spadá na dobu od 1 do 3 hodin a na minimum - po 12 hodinách, tj. 13 až 15 hodin denně. Během klasického čištění jater se postup začíná blížit době maximální funkce jater. Šchadilov navrhuje očistit minimálně jaterní aktivitu - blíže k 13 hodinám. Toto je první rys čištění podle jeho metody.
Denní úklid: úklid začíná od 12 hodin. Vzestup nejpozději do 8 hodin
11.30 - připravte salát: nakrájejte zelí, roštovou mrkev, jablko a červenou řepu.
12.00 - navlékněte do těla dvě lahve s horkou vodou: jednu na játrech, druhou na zadní straně jater.
12,30 - ohřev 200-300 gr. olivový olej tak, aby nespálil vaše rty. Stačí zahřát trochu 100 ml citronové šťávy, což zabraňuje tomu, aby byl olej teplý a šťáva citronu studená.
13.00 - v několika recepcích vypijte veškerý olivový olej a pijte s mírně zahřátou citronovou šťávou.
Lehněte si, lehce kolena, hlava položená co nejníže. Doporučuje se dát dvě nohy horké vody zabalené v šálu na nohy, aby nedošlo k popálení. Játra musí být přesvědčena, aby vyhnaly všechny nahromaděné strusky. Pamatujte: játra milují teplou, příjemnou hudbu, uctivou a klidnou konverzaci s ní a moc se jí nelíbí negativní emoce.
14.00 - jíst vařený salát - to je druhá vlastnost čištění.
15.00 - vezměte si projímadlo, po spuštění, které dalo klystýr - to je třetí rys očištění.
Lehněte si další 2-3 hodiny. Po dalším defecation, po kterém je nutné dát klystýr.
Kombinované čištění jater podle G. Malakhov:
GP Malakhov vyvinul originální způsob čištění jater a žlučníku pomocí několika faktorů, které zvyšují vzájemné působení. Tato technika je vhodná pro absolutně všechny lidi, zejména běžce, a nevyžaduje použití oleje, který není vůbec tolerován. Významem této techniky je důsledné použití následujících faktorů: běh, kapaliny s nízkým povrchovým napětím a rozpouštěcími vlastnostmi, lázně a jako dodatečný faktor abstinence potravin nebo vypouštění šťávy po dobu 36 hodin.
1. Během běhu, který je poměrně dlouhý a pravidelně prováděný, vznikají v žlučníku a žlučovodech silné setrvačné síly, které podporují odstraňování kamenů.
Musíte běžet denně 30-60 minut po dobu 3-6 týdnů.
2. Jako mycí a rozpouštěcí kapalina můžete použít několik možností: směs šťávy z jablečné řepy v poměru 1: 4-5; Mrkvová šťáva; mrkev-řepa-okurka směs šťáv v poměru 10: 3: 3.
3. Tajemství a účinnost čištění jater spočívá v přípravě - změkčení těla. Zmírnění ve formě vodních tepelných postupů musí být provedeno nejméně 3-4 krát. Dokončete každou tepelnou proceduru krátkou chladnou sprchou. Poslední zmírňující procedura by měla být prováděna den před očištěním jater, termální procedury pozitivně ovlivňují očištění jater a žlučníku, rozšiřují jejich kanály a zvyšují tekutost žluči.
4. 3-4 dny před čištěním, musíte jíst hlavně zeleninové jídlo a jíst velké množství čerstvé šťávy (1 řepa a 4-5 jablek, nejlépe kyselé) a dělat očistné klystýry.
5. Abstinence jídla po dobu 36 hodin v žádném případě nebrání zažívací činnosti, ale naopak ji uvolňuje a posiluje. Delší období abstinence potravy přispívá k přechodu těla na vnitřní výživu, a proto by nemělo být používáno.
Mechanismus očistného působení tohoto postupu: s pravidelným, každodenním chodem, kvůli setrvačnému úsilí, oblázky v žlučových průchodech a žlučníku (obzvláště tvrdé) bojují proti sobě a pomalu se rozpadají. Pravidelný příjem během této doby šťáv nebo moči (šťávy nejméně 0,5 litru za den) mění vlastnosti žluči ve směru většího rozpuštění. Kromě toho, rozpouštědla, drcení látky, atd., Obsažených v těchto šťáv, postupně zničit kameny. Kombinace agitace od běhu a vystavení šťávám zvyšuje fragmentaci kamenů v shta.
Týdenní příjem džusů nejméně 0,5 litru denně a běh po dobu nejméně 30-60 minut. Na konci týdne, aby jídlo abstinence (kdo nemůže, trvá pouze uvedené šťávy), během které pít zmagnetizované vody nebo celý den moči, ale doba běhu je 30-60 minut. Druhý den ráno si udělejte běh a jděte do vany. Je nutné důkladně parit (podle zdravotního stavu, hlavní věcí není přehánět, ale cítit silné uvolnění celého těla, vyčerpání). Vrátit se domů z lázně, vypít 0,5 až 0,7 litrů čerstvě připravené šťávy (100 ml červené řepy, zbytek je jablko). A pak jíst jako obvykle: salát nebo dušená zelenina, kaše, atd.
Po abstinenci jídla, běhu a trávení vany je velmi aktivována, jaterní kanály budou rozšířeny. Opilá šťáva okamžitě vstřebává a vstupuje do krevního oběhu do jater, spláchne ji. Vše, co bylo dříve zničeno, vyřešeno, se nyní snadno vypere do dvanácterníku, což způsobí úlevu. V tekuté stolici se objeví pevné kameny, podobné slunečnicovým semenům.
Pít šťávy, běh, jít do lázně by měla být do 3-6 týdnů. Pokud jste měli bolesti na pravé straně pod lopatkou - projdou. Je to odtud, že tvrdé kameny v žlučníku "signál". Ukončení těchto bolestí bude znamenat očištění žlučníku. O rok později, v dubnu až květnu, můžete tento úklid opakovat. Obecně platí, že v důsledku setrvačného úsilí bude žlučník a játra fungovat mnohem lépe a jejich funkce budou plně obnoveny.
Metoda jemného čištění jater a žlučníku:
3 čerstvé řepy střední velikosti. Umyjte, nakrájejte na malé kostky, dejte do třílitrové nádoby. Do sklenice přidejte 2 lžíce bílé mouky, 500 g. cukru Uzavřete nádobu s plastovým víčkem a vložte ji na tmavé místo při pokojové teplotě po dobu dvou dnů. Dvakrát denně by měl být obsah nádoby promíchán.
Poté přidejte 700 g této hmoty. rozinky bez kamenů a ocasů, 4 šálky cukru, 1/2 šálku vody a po dobu 7 dní kvašení, míchání 1 krát denně. Kmen, dostat 1 litr řepy Kvass. Průběh čištění vyžaduje 3 litry řepného kvasu.
Vezměte 1 lžíci 3 krát denně, půl hodiny před jídlem. Přestávka 3 měsíce a opakujte očistný kurz.
Odborníci říkají, že za rok budou játra zcela očištěná a zdravější.
Klasické čištění podle G. Malakhov:
čištění touto metodou by mělo být provedeno před úplňkem - 10-13 dnů lunárního cyklu. Snídaně by měla být lehká, pít džus před snídaní. Oběd by měl být také lehký. 1-2 hodiny po obědě zahřejte oblast jater pomocí láhve s teplou vodou. Zavázat láhev s teplou vodou a chodit s ní celý den až do 7-8 hodin večer. Večer zahřejte olej a citronovou šťávu na 30-35 ° C.
Dávka by měla být zvolena podle vlastní hmotnosti a tolerance oleje olejem. Make 1-2 doušky oleje, pít 1-2 doušky šťávy. Po 15 minutách opakujte. A tak několikrát, dokud se olej a šťáva nedostanou.
Když se objeví nevolnost, počkejte, až tyto potíže zmizí. Postup se v žádném případě nezastaví. Pokud se však nevolnost nevzdá, omezte množství opilku. Topnou vložku nelze odstranit.
Po opití másla a šťávy (množství opilého másla a šťávy se pohybuje od 100 do 300 ml) můžete provádět řadu činností, které tento účinek zvýší. Přibližně 1-1,5 hodiny po požití ingrediencí se posaďte do pohodlné polohy (nejlépe na patách), zasuňte levou nosní dírku bavlněným tampónem a dýchejte vpravo. Na jazyk položte trochu horké papriky a na oblast jater, ale s kovovými jehlami. To vše přispěje k excitaci, produkci energie a tepla svým směrem do oblasti jater.
Zapněte představivost a představte si, že když vydechujete, pošlete ohnivý proud do oblasti jater. Chcete-li dýchat pomalu, hladce (4-6 dechů za minutu), pracovat silně s membránou. Chcete-li vydechnout břicho na vdechnutí a stiskněte ji vyšší na výdech. Když se to stane velkou masáží jater, zvýší se krevní oběh, játra se promyjí ze strusek a sraženin. Dýchání po dobu 15-30 minut, odpočinek po dobu 1 hodiny a opakování. V intervalech odpočinku položte magnetický hipplikátor v oblasti jater nebo jednoduchý magnet. Magnetoterapie je důležitým faktorem zvyšujícím kapilární oběh.
Od 23 do 3 ráno (někdy ráno), kdy je biorytmus jater a žlučníku na svém maximu, začíná erupce kamenů a odpadních vod, což má za následek oslabení.
Obvykle se ráno opět uvolňuje a může se objevit ještě více oblázků a žlučů mazutoobnoy. Navíc musíte udělat očistnou klystýr. Dejte si odpočinek a můžete jíst. Je žádoucí, aby první jídlo obsahovalo 0,5 litru šťávy (mrkev, řepa 5: 1). Šťáva navíc mytí jater. Pouze pak můžete jíst vodu, kaši na vodě a vstoupit do běžného života.
Další doporučení: jak ukázala praxe, muži a ženy s hmotností do 60-65 kg, stejně jako lidé s individuální tolerancí oleje, potřebují 150-200 ml oleje pro první očištění jater, aby se zabránilo zvracení. Při následném čištění můžete dávku zvýšit na 300 ml, ale můžete ji nechat, a to bude stačit.
Pokud se někdy objeví zvracení a ve zvratcích byly zjištěny některé sliznice (zelené, černé a podobné barvy), znamená to, že olej a šťáva fungovaly v žaludku a zbavily se tam přítomného patologického filmu. Pro některé se to stane při prvním čištění. Udělejte sekundu s menším množstvím šťávy a oleje a třetí mírně zvýší.
Během čištění je třeba se uvolnit. Zpravidla se při čištění pomocí oleje a citronové šťávy necítí žádná bolest. V některých případech, kdy dochází k silnému vyprazdňování, vyhoštění, má pocit, že játra „dýchají“. Pokud se z nějakého důvodu objevil strach, úzkost a nervozita spojená s čekáním, a cítíte se, že jste zmáčknuti, omezeni, pijete 2 prášky, které nejsou chmurné a uklidňují se. Čištění proběhne normálně.
Po dlouhodobém hladovění se nedoporučuje čistit játra po tvrdé práci. Odpočívejte po dobu 3-5 dnů, získáte sílu. V opačném případě mohou existovat dvě možnosti: v první, stačí jíst máslo a citronovou šťávu; ve druhém se velmi vyčerpejte. Pamatujte si, že to je stále invaze jater, a ona potřebuje sílu pro takové nadměrné napětí. Vy sami budete cítit, jak vibruje a "dýchá", zejména při prvním čištění.
Počet čištění: první čištění je nejtěžší, tělo tráví spoustu energie. Stává se, že poprvé je spousta starých žluč, plísní, bělavých nití a téměř žádné kamínky. To neznamená, že čištění nebylo úspěšné. Všechno je normální, jen játra jsou velmi přeplněná, a jen pro druhý a všechny následující časy kameny vypadnou.
Udělejte druhé a následné čištění dobře, budou mnohem jednodušší. Proveďte například první 3 kartáčky s intervalem 3 týdnů, čtvrtý - za měsíc, pátý - ve dvou. Pro příští rok udělejte další 2 a pak ještě jeden rok. Vše, co potřebujete udělat asi 9-12 čištění jater.
Jídlo po očištění jater: měli byste začít jíst po očištění, když se objeví chuť k jídlu. Pijte čerstvou mrkev nebo jablečnou šťávu smíšenou s červenou řepou. Jablka žádoucí kilovatogo chuť, pak si velmi chutné červené řepy.
Po šťávě, můžete jíst salát z čerstvých bylin, mírně okyselené nebo solené, nejlépe s něčím přirozeným: citronová šťáva, brusinky, mořské kapusta. Pak kaše, vařené ve vodě, s přidáním malého množství oleje, mořské kale. Takže můžete mít oběd a večeři, a druhý den můžete udělat jídlo různorodější.
Nyní se můžete přestěhovat do správné výživy, aby se játra pouze posílila. Pečené maso a ryby, silné vývary masa, rybí vývar, konzervy, uzená masa, tučné svačiny (zejména studené) a vystavené vysokým teplotám by měly být z vaší stravy vyloučeny. Potraviny bohaté na škroby, zejména bílou mouku, pečení, ucpávání jater a tvrdost. Fazole a houby je těžké nosit. Zakázáno: ocet, pepř, hořčice, okurky, tuřín, ředkvičky, ředkvičky, cibule, česnek, šťovík, špenát, silná káva a kakao, alkohol. Pikantní pokrmy a potraviny s pikantní chutí negativně ovlivňují zlepšení jater. Kyselá chuť stimuluje funkci jater a žlučníku. Nepřímo stimuluje chuť jater. Tlak a kořenitá chuť.
Očištění jater a žlučníku O. Eliseevou:
1) Čištění jater a lymfy.
Indikace pro použití: zánět lymfatických žláz, akutní chronická onemocnění dýchacích cest a vedlejších nosních dutin, uši (otitis), oči (iridocyklitida, uveitida); ischemická choroba srdce 2., 3. stupně, srdeční arytmie (kromě fibrilace síní), hypotenze; chronická tromboflebitida; chronické onemocnění močového systému; artróza, artritida s otoky kloubů, osteochondróza páteře.
Kontraindikace: nedoporučuje se pro alergie na citrusy a cukrovku.
Schéma: v předvečer v 19 hodin vypít roztok Glauberovy soli - síran sodný (jedna polévková lžíce na sklenici vody) nebo magnéziové soli (3 čajové lžičky na sklenici vody). Je možné a bez použití soli.
Ve 20 hodin se připraví klystýr s 4-6 litry vody (viz. Čištění tlustého střeva).
1. den V 8 hodin ráno připravíme 2 litry směsi citrusové šťávy s vodou. Vypijte sklenici připravené směsi a pak vypijte 0,5 šálky každých 30 minut po celý den, dokud celá směs neskončí. Po celý den není nic.
Ve 22 hodin udělejte klystýr se 2 litry vody a 1-2 citrony se šťávou.
2. den Do 19.00 opakujte celý program prvního dne (s výjimkou klystýru ve 22:00).
Ve 20 hodin rozdrvte dvě tablety aloolu, zřeďte je ve 30 ml vody a vypijte.
Po 21 hodinách vypijte 50 ml olivového (nebo jakéhokoliv rostlinného) oleje, vypijte 30 ml citronové šťávy. Kravatu láhev s teplou vodou (přes ručník) na oblasti jater, leží na pravé straně a lehnout si na 2 hodiny s koleny stiskl na žaludek.
Ve 23 hodin vyjměte vyhřívanou podložku a jděte do postele.
3. den. V 6 hodin dopřejte klystýr 6 litry vody. Pít zeleninové šťávy, jíst zeleninu, ovoce pouze syrové bez oleje.
4. den. Konec jako obvykle (viz Výživa po očištění jater v sekci Klasická očista podle G. Malakhov).
2) Preventivní čištění jater a žlučníku.
Lze provádět jednou za čtvrtletí. Pro terapeutické účely je tato možnost doporučena pro pacienty, kteří provádějí první očištění následujících onemocnění:
- diabetes (možný s hormonální závislostí);
- chronická onemocnění gastrointestinálního traktu;
- ischemická choroba srdeční 1., 2. stupeň, hypertenze s vysokými hodnotami krevního tlaku; deplece těla, hypotenze;
- alergické reakce s jakýmikoli projevy (včetně ekzémů, neurodermatitidy, psoriázy).
Schéma: v předvečer v 16 hodin poslední jídlo.
V 19 hodin vypijte sůl síranu hořečnatého hořkého (nebo jakékoli projímavé soli) - 3 čajové lžičky na šálek studené pitné vody. Vypijte 0,5-1 sklenici studené vody. V nepřítomnosti soli můžete začít očistit bez ní. Tato podmínka je žádoucí, ale není povinná. Čištění začíná v 9 hodin v tento den s čistícími postupy.
Ve 21 hodin se připraví klystýr se 6 litry vody (viz Čištění tlustého střeva).
1. den V 8 hodin pít 0,5 šálků jablečné šťávy.
Vyhněte se jídlu po celý den.
Po 20 hodinách rozetřete 2 tablety aloolu, zřeďte je ve 30 ml vody a vypijte. Nebo zřeďte 2 ml neporušeného (v ampulích) ve 30 ml vody a vypijte.
Po 21 hodinách vypijte 50 ml olivového (nebo jakéhokoliv rostlinného) oleje, vypijte 30 ml citronové šťávy. Připevněte láhev s horkou vodou (přes ručník) do oblasti jater (projekce jater od středové linie břicha vpravo na hrudníku pod pravým prsem). Lehněte si na pravou stranu a lehněte si na 2 hodiny s koleny stisknutými na břiše.
Ve 23 hodin vyjměte vyhřívanou podložku a jděte do postele. Pokud se objeví nevolnost, cítit česnek a masírovat bod projekce žaludku na levé ušnice.
2. den V 6 hodin dopřejte klystýr 6 litry vody. Dietní zelenina, bez oleje. Může to být trochu soli (na špičce nože).
3. den. Dietní zelenina s rostlinným olejem.
4. den a dále. Přepněte na obvyklou dietu.
Starý způsob čištění jater:
10 kg ředkvičky, dobře opláchnout, odstranit poškození a bez loupání projít mlýnkem na maso. S pomocí odšťavňovače nebo lisu, zmáčknout šťávu, která dopadá asi 3 litry, zbytek je dort. Šťáva uložená v chladničce a smíchejte s medem nebo v extrémních případech s cukrem (300 gramů medu nebo 500 gramů cukru na kg koláče) a skladujte na teplém místě pod třmenem.
Šťáva začíná pít 1 čajovou lžičku hodinu po jídle. V nepřítomnosti bolesti v játrech, může být dávka postupně zvyšována na 1 lžíce, pak na 2 lžíce a na polovinu skla.
Pro bolest v játrech, která je důkazem hromadění solí a kamenů v ní a v žlučovodech, by měla být v této oblasti umístěna topná podložka. Ale obvykle se bolest projevuje na začátku kurzu a pak zmizí. Soli vyjdou bez povšimnutí, ale čistící účinek je obrovský.
V období konzumace ředkvičkové šťávy je nutné se vyvarovat ostrých a kyselých potravin. Je vhodné dodržovat vegetariánskou stravu, která vylučuje nejen maso a ryby, ale také vejce, stejně jako pečení a další "těžké" škroby a tučné potraviny.
BV Bolotov doporučuje, aby bylo po nanesení šťávy nutné použít ředkevní moučku. Do této doby je koláč již kvasený. Jezte to během normálního jídla 1-3 lžíce, dokud se nesníží celé množství. Tento produkt je velmi důležitý pro posílení těla, zejména plicní tkáně a kardiovaskulárního systému.
Čištění jater a žlučníku podle K. Nishiho:
Ve večerních hodinách se v termosce vaří 0,5 litru infuze dogrose (3 lžíce bobulí). Ráno zalijeme horkou šípkovou infuzí do sklenice se 3 polévkovými lžícemi xylitolu nebo sorbitolu, zamícháme a vypijeme v jednom doušku. Po přesně 20 minutách dokončete infuzi dogrose, která zůstane v termosce (bez xylitolu nebo sorbitolu). Po 45 minutách - snídaně: lepší šťavnatý ovocný nebo zeleninový salát, ořechy, stejně jako infuze malinových listů, rybízu, šípků. Můžete jíst kus sušeného chleba. Mezi každým příjmem tekutin a potravin se musíte aktivně pohybovat (blíže k záchodu!).
Kurz 6 krát za 2 dny na 3. místě (například pátek, pondělí, čtvrtek, neděle, středa, sobota). Pak můžete provádět takové čištění jater týdně (1 krát týdně). Současně se očistí lymfatické uzliny jater, což pozitivně ovlivňuje stav celého organismu.
Čištění jater a žlučníku podle Y. Andreeva, I. Neumyvakina, N. Semenova:
před zákrokem, stejně jako po jeho dokončení, následujte vegetariánskou stravu po dobu jednoho týdne, pak jíst pouze čerstvě připravený jablečný džus po dobu 3 dnů v řadě. V dopoledních hodinách tyto 3 dny čistí klystýry.
Pokud je těžké udělat jablečnou šťávu, pak, na doporučení bulharského léčitele I. Yotova, může být šťáva nahrazena odvarem ze zeleniny: 1 kg neloupaných brambor, 5-6 neloupaných středních mrkví, 50 gr. petržel nebo celer kořen nebo zelení je umyt a řez. Oloupeme a nakrájíme velkou cibuli. Veškerá zelenina nalijte vodu, přiveďte k varu a udržujte na nízké teplotě po dobu 1 hodiny. Pijte během dne. Druhý a třetí den připravte stejný vývar.
Třetí den, do 19 hodin, vařte 200 gr. olivový olej a citronová šťáva. Lehněte si, uvolněte se s vyhřívanou podložkou v oblasti jater.
Přesně v 19 hodin, kdy začnete užívat 3 lžíce oleje a 3 lžíce šťávy, opakujte příjem střídavě každých 15 minut, dokud nebudou obě sklenice prázdné.
V den procedury před spaním se doporučuje užívat očistnou klystýr a ráno ji opakovat, aby se vnitřní orgány očistily. Zpravidla, brzy po ranním klystýru, začne proud strusek vybuchnout, obrovské množství, které samozřejmě způsobí vaše překvapení: kdy se to všechno hromadilo a kde se skladovalo?
Klystýr by se měl opakovat, dokud není voda čistá. Po závěrečné klystýr, můžete snadno mít snídani, a během dne následovat vegetariánskou stravu, aby se zabránilo přejídání.
Pokud je třetí nebo čtvrtý den v oblasti jater pociťován těžký stav, znamená to, že se nečistoty „odjíždějí“, ale nevystupují, proto by se po 2-4 týdnech mělo opakovat čištění. Při opakovaném čištění půstu (pouze šťáva nebo zeleninový vývar) lze snížit na jeden den.
Pokud byla vaše játra nezdravá, měla by být po vyčištění posílena pitím šípkových infuzí, nesmrtelnou, kukuřičnými stigmaty, jinými bylinkami a udržovat jemnou dietu, která neumožňuje pikantní, mastné a smažené potraviny. Zvláště škodlivý účinek na játra po proceduře čištění alkoholu. Dokonce ani úplně zdraví lidé si ho nemohou vzít na měsíc.
Čištění jater a žlučníku H. Walkerem:
Očista A. Ignatenko:
40 gr. květiny nebo celé rostliny měsíčku (měsíčku má další název - měsíčku) vařit v 1 litru vroucí vody. Během dne vypijte tuto dávku ve 3 dávkách. Užívejte do 2-3 týdnů 20 minut před jídlem. Toto je první fáze čištění jater. Druhá etapa - stažení kamenů. Připravte si směs 100 ml olivového oleje a 100 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy (díky předčištění bylinami se objem obvyklých složek sníží a na rozdíl od jiných metod se doporučuje míchat). Směs se ochladí na teplotu + 10 ° C.
První den si můžete dát večeři, ale odmítnout večeři. Směs se neustále míchá, pije se v malých doušcích, poté se z postele nevysunujte. Druhý den dopoledne udělejte klystýr a během dne pijte jen vařenou vodu s přídavkem medu a citronové šťávy nebo kyseliny citrónové. Ráno třetího dne opět udělejte klystýr a pokračujte v jídle vařené zeleniny, sušeného ovoce.
Po jednom z klystýrů začnou vycházet kameny. Pro větší účinek se doporučuje postup opakovat po 2 týdnech.
Čištění jater a žlučníku podle A. Zaraeva:
vegetariánskou stravu. Noc před jídlem sníst čerstvou zeleninu s přidáním citronové šťávy. V 9 hodin ráno jíst kaši z "válcované oves", vařené ve vodě, na 12 hodin pít čaj: na 200 ml vroucí vody - 1/2 lžičky Hypericum a 1/2 lžičky máty (viz máty peprné) s citronovou šťávou a medu Před užitím čaje polkněte 2-3 tablety extraktu z rakytníku nebo listů senny.
Ve 14 hodin jsme dali láhev s horkou vodou na játra, po hodině, vypili 2-3 tablety extraktů z projímavých bylin a pili horký čaj, čímž se oteplí játra.
V 18 hodin sušte v troubě tenké plátky černých sušenek, osolte je. Vytlačte šťávu z jednoho citronu, zřeďte ji stejným množstvím vody, připravte kávu (2 čajové lžičky na sklenici vody). Pak vezměte 1 pilulku no-shpa a 1 pilulku papaverinu. V 19 hodin vypijete 150 gramů. vyhřívaný olivový nebo jiný kvalitní rostlinný olej, pít s citronovou šťávou a pít kávu. Pak, po jídle sušenky, leží na levé straně a relaxovat. O hodinu později můžete znovu vypít 150 gramů. oleje. Večer a ráno si udělejte klystýr.
Pomalé čištění jater rostlinným olejem:
Tato metoda má dvojí význam - kromě odstranění toxinů z jater pomáhá očistit celé tělo toxinů a zlepšuje tak pohodu mnoha nemocí.
Během 1-2 týdnů, v závislosti na zdravotním stavu, 1-3 krát denně berou lžičku rostlinného oleje do úst a energicky ji protřepávají v ústech, zejména pod jazykem, kde se nachází hustá síť cév. Po 15-20 minutách se olej změní na bílou kapalinu obsahující různé jedy. Jsou absorbovány olejem ústy krevních cév a slinných žláz.
Nejdůležitější věc - nemůžete polknout kapku této jedovaté kapaliny; po vylití do toalety je nutné ústa vyčistit a opláchnout.
Stejná metoda se používá k čištění úst.
Čištění jater bylinami:
Čištění jater a žlučníku J. Shishko:
Opláchněte tři sklenice nemytého ovsa teplou vodou, nalijte do 5 litrové smaltované pánve a nalijte 4 litry studené vody. Kryt a trvat 24 hodin.
Současně nasekejte sklenici šípků v porcelánu nebo dřevěné maltě (vitamin C se oxiduje v železné maltě), nalijte 1 litr vroucí vody, dobře zabalte a trvejte 24 hodin.
Po dni přidejte 2 polévkové lžíce březových pupenů (nemeňte vodu) a 3 lžíce brusinkových listů na pánvi s ovsem. Dejte oheň na oheň, přiveďte směs do varu a vařte 5 minut nad nízkým teplem. Pak přidejte 2 polévkové lžíce kukuřičných stigmat a 3 lžíce kyčlí. Vaříme 15 minut.
Pak trvejte na směsi po dobu 45 minut a jemně ji namáhejte, bez míchání a bez mačkání. Spojte ji s vývarem boky. Tento nástroj se používá k čištění jater dospělého. Směs nalijte do tmavých skleněných lahví a chlazte.
Vezměte směs 150 ml 4krát denně půl hodiny před jídlem. Poslední příjem musí být nejpozději 19 hodin.
Tento nástroj lze použít k očištění jater a prevenci jeho onemocnění u dětí, jak je bohužel pozorováno již v raném věku. Děti od 1 roku do 3 let se doporučuje užívat 1 lžičku vývaru, od 3 do 5 let - pro dezert, od 5 do 7 let - 1 lžíce, od 7 do 10 let - 30 ml každý, starší než tento věk - 50 až 70 ml.
Čištění žlučníku:
Mnohé z výše popsaných metod čištění jater jsou také očistné pro žlučník.
Jako mírnou choleretic můžete použít Hypericum perforatum. Tato bylina je ukázána téměř každému: nemocnému i zdravému - a používá se jako profylaktika. Hypericum by měl být opilý v zimě, přidávat do obyčejného čaje nebo vařit odděleně k barvě slabého čaje. Dlouhodobé užívání této rostliny podporuje sekreci žluči, stimuluje endokrinní žlázy, posiluje imunitní síly těla.
V případě těžké kontaminace žlučníku kameny připravte odvar: 10 gr. (1,5 lžíce) bylinky umístěné v smaltované misce, zalijeme sklenicí vroucí vody (200 ml), zavřete víko a potíme ve vodní lázni po dobu 30 minut. Ochlaďte, odložte, přidejte převařenou vodu na 200 ml.
Pijte odvar z 1/3 šálku 3x denně 30 minut před jídlem. Vývar může být skladován na chladném místě ne déle než dva dny.
Úklid lovcem je velmi účinný. Po 2 měsících jíst vývar z třezalky nebo čaje, musíte si vzít měsíční přestávku tak, aby tělo nemá čas si zvyknout na trávu.