Snadné čištění jater

Multifunkční žláza lidského těla

Játra, mnozí vědci nazývají vnitřní lidskou laboratoř. To hraje hlavní roli v metabolických procesech, slouží jako filtr pro toxiny. Ale ne každý preferuje zdravé jídlo, časem tělo selže: jeho výkon se snižuje, objevují se strusky. Nepříjemná pleť, deprese, časté bolesti hlavy, poruchy imunity - známky toho, že je třeba játra očistit. Jaké metody jsou pro to vhodné doma? Jaký výsledek přinese očištění a proč to musíte udělat?

Potřebujete čištění?

Lidská játra mohou růst do normální velikosti, i když je ponechána ne více než 20%. To je možné pouze v případě, že jsou jeho buňky zdravé. Tyto škodlivé látky poškozují a oslabují funkčnost jater:

drog
potraviny s vysokým obsahem tuku
alkoholické nápoje
konzervační látky, stabilizátory, látky zvýrazňující chuť,
cigaretový dehet a nikotin,
viry a bakterie škodlivé povahy,
helmintické invaze,
pár barev, laků, jiných látek nebezpečných pro tělo,
fyzické aktivity (bez tréninku).

Vzhledem k tomu, játra dostane mnoho z výše uvedených, musí být vyčištěna. Pokud tomu tak není, kameny se mohou objevit brzy. Krev bude špatně filtrována a mikroby budou otevřeny pro rychlé proniknutí do těla. Kromě toho, čištění zahrnuje zlepšení stavu žluči, eliminuje stagnaci a schopnost vyrovnat parazity.

Adekvátní výživa - záruka zdraví

Hledáme jednoduchou metodu!

Doma, se správným přístupem, můžete vyzkoušet různé způsoby očištění jater. K tomu potřebujete nejen najít vhodné recepty pro postup, ale také konzultovat s terapeutem o čištění. Koneckonců je nutné zjistit, zda je možné použít očistu s přihlédnutím k věku, jakož i individuálním vlastnostem organismu.

Pravidla procesu čištění:

Před čištěním po dobu pěti dnů udržujte dietu - zrušte mastné a masové pokrmy.
Čištění se provádí ve vyhrazený den.
Postup čištění se provádí pouze jednou za šest měsíců.
Neprovádějte čištění těmito faktory:

přítomnost diabetu
žlučové kamenné onemocnění
těhotenský a menstruační cyklus,
nachlazení nebo infekcí,
horečka, závratě, slabost.

Metoda 1. Olivový olej

Pomáhá se stagnací žlučového olivového oleje. Pro dobrý výsledek, musíte zvolit za studena lisovaný olej, je považován za nejvyšší kvalitu.
Musíte začít čištění ráno, protože během noci se hromadí v těle maximální množství žluči. Doma, olivový olej může být každý den pro čištění - to bude prevence městnavého procesu v žlučníku. K čištění potřebujete čerstvou citronovou šťávu a olivový olej (ve stejném poměru). Užíváme 1,5 ml oleje a citronové šťávy na 1 kg tělesné hmotnosti.

Jak čistit játra?

V poslední době nám naši čtenáři často píšou otázky "Jak se vyrovnat s parazity v těle? Proč je v médiích tolik informací o této problematice? Proč jsme předtím o parazitech v těle nevěděli?" Ve skutečnosti je nyní v této otázce mnoho kontroverzních informací. S garancí však můžeme říci, že paraziti, kteří se v našem těle často usazují, jsou zdrojem mnoha nemocí. Muž o tom ani neví. Doporučujeme Vám, abyste si přečetli velmi fascinující článek o zdravotnictví s ohledem na tuto problematiku. Myslíme si, že otázky okamžitě zmizí, proč tak opatrně tento problém skryjí před USA.

Je třeba brát tekutiny na prázdný žaludek, půl hodiny před zákrokem položíme pod žebra na pravé straně topnou podložku. Zahřívejte šťávu a olej na 35 ° C. Individuálně bereme každou složku. Dávka je rozdělena do tří stupňů příjmu, pít v malých doušcích s přestávkou každých půl hodiny, konzumovat šťávu po oleji, po třech hodinách začne vaše tělo čistit tekutou stolicí.

Metoda 2. Odvar z řepy

Čištění řepou se provádí pouze jednou ročně - na podzim, kdy produkt dozrál a neztratil své prospěšné látky.

Řepné vývar

Hlízy řepy omyjte a vyčistěte. Vařte na ohni, nalijte tři litry vody. Odstraňte, vychladněte, otřete na hrubém struhadle a pak znovu nasaďte na sporák. Uvaří alespoň půl hodiny na klidném ohni. Připravený vývar se protáhne několika vrstvami gázy, pro účinné čištění je třeba užívat 200 ml s intervalem tří hodin po celý den. Pokud nebudete tolerovat řepnou šťávu, můžete přidat mrkev (poměr ve směsi by měl být stejný).

Metoda 3. Ovesné vločky

Vhodné pro lidi, kteří jsou často léčeni antibiotiky - pomáhá odstraňovat zbytky léků. Kromě toho pozitivní vliv na práci žaludku, ledvin, kloubů.
Před očištěním sledujeme dietu několik dní. Den před zákrokem jíme pouze jablka. Oves můj mletí a mlýnek nebo mixér.

Nalijte nasekaný oves do vhodné nádoby, nalijte studenou vodu (20 mg na 220 ml vody). Trvejte na 12 hodinách. Přijímáme třikrát denně po dobu 450 mililitrů. Kurz by měl trvat 12-15 dní.

Pokud chcete, aby čištění bylo účinnější, musíte vzít na vědomí tuto metodu: 100 mg ovsa a 30 mg březových pupenů nalijte 480 ml vroucí vody. Směs trvá nejméně šest hodin v termosce. Užíváme nalačno 250 ml dvě hodiny před snídaní a také 2 hodiny po večeři. Pro očištění těla je třeba připravit novou dávku každé tři dny.

Metoda 4. Byliny

Staleté zkušenosti ukazují, že použití odvarů z těchto bylin má pozitivní vliv na odstraňování toxinů a také na postup čištění:

tansy
podběl,
bříza
kukuřičné stigmy,
Pampeliška
knotweed
mléčný bodlák
artyčoky.

Nejenže úspěšně očistí od škodlivých látek, ale pomáhají i doma odstranit kameny ze žluče. Byliny lze použít jak jednotlivě, tak i jako sbírku.

Sběr bylin

Kupte si v lékárně některou z uvedených bylin (šípky, kopřivy, břízové pupeny, jitrocel, máta, pampeliška). Vezměte 10 mg každé bylinky, vhoďte do sklenice, nalijte vařící vodu. Trvejte na dvou hodinách v termosce. První část by měla být okamžitě opilá, druhá - v noci. Užívejte čerstvou infuzi každý den po dobu jednoho měsíce. Protože je infuze hořká, můžete přidat 5 g medu. Čištění se může provádět dvakrát ročně. Struska bude odstraněna pomocí židle. Pokud je stolice příliš tenká, snižte množství bylinných odvarů.

Metoda 5. Sorbitol

Sorbitol je dostupný v každé lékárně, to je také nazýváno lékařským cukrem. Takové čištění se nazývá tubage. Budete potřebovat topnou podložku, která bude udržovat konstantní teplotu (elektrickou).

20 g sorbitolu se rozpustí ve 120 ml horké vody (ne vařící voda!). Pijeme vodu v malých doušcích. Ležíme na pravé straně, umístíme láhev s horkou vodou do oblasti jater. Ležíme nejméně dvě hodiny. Postup sezení se neuskuteční. Proces čištění začne za tři hodiny. Pokud vše ostatní selže, vypijte pár syrových žloutků bez soli před zákrokem. Když cítíte závratě, vypijte sklenici čaje s medem, relaxujte.

Metoda 6. Koňak

Vysoce kvalitní koňak - pětičlenný - přispívá k expanzi žlučovodů, vyhazování toxinů, čištění těla. Doma se použití této metody považuje za jednoduché a účinné. Úklidový režim je tento: jednou za čtyři týdny, tři měsíce v řadě, pak jednou za rok pro profylaxi.

Silný alkoholický nápoj

Po spánku, musíte udělat očistný klystýr. Denní strava se skládá z čerstvých jablek a přírodních šťáv, po šesti večerech je třeba vypít 60 ml brandy a po půl hodině stejný podíl ricinového oleje. Umyjte je vodou, pokud nemáte pocit žízně. Čištění proběhne v noci nebo ráno. Malé kameny mohou vyjít s výkaly.

Jak se zbavit parazitů jater?

Existuje několik způsobů, jak zbavit tělo parazitů:

Citrónové krusty a zázvor
Smíchejte stejné dávky zázvoru a mleté citrónové kůry. 5 g směsi se míchá v 90 ml vody. Musíte si vzít hodinu před jídlem.
Tansy
Vaříme přes noc infuzi 600 ml vroucí vody a 50 g trávy v termosce. Před jídlem si vezměte 120 ml vývaru.
Palina
Tato infuze je dobře odstraněna z těla pinworms a škrkavka. Tráva je hořká, pak vezměte 5 g trávy na 400 ml vroucí vody. Před jídlem vezměte 60 ml po dobu 20 minut.
Karafiát a len
Směs mletých hřebíček a lněných semen pomáhá zbavit se mnoha druhů parazitů. Vezměte 10 dílů semen a 1 - hřebíček. Pomocí mlýnek na kávu promíchejte surovinu na prášek. Užívejte nejméně 4 krát denně po dobu čtvrt hodiny před jídlem.

Komplexní recept na čištění

Přidejte další způsob, jak vyčistit filtrační orgán ve vašem prasátko. Praxe navíc ukazuje, že je nutné aplikovat různé verze postupů, aby se zabránilo návyku.

Vezměte stejné množství olivového oleje, sorbitolu (7 g) a 250 ml nízkotučného čerstvého kefíru. Vše zamíchejte. Vezměte si ráno na prázdný žaludek. Toto čištění by mělo být prováděno nejvýše jednou za sedm dní. Doporučuje se být na takový den doma.

Jak vyčistit po otravě?

Doma pomáhá receptům lidí, což přispívá k obnovení funkce a výkonu po těžké otravě těla. Bude potřebovat 850 gramů cukru, 45 gramů živých kvasnic, tři litry mléka, nejlépe čerstvé.

Směs jsme dali na teplé místo na deset dní, je nutné, aby se dobře potulovala. To bude velmi husté, takže to může být pravidelně řez s nožem, aby proces efektivní.

Poté musí být směs přefiltrována přes síto a chlazena. Užívejte 40 ml po dobu jedné hodiny před jídlem. Musíte strávit alespoň tři kurzy v řadě s přestávkami na týden. Čištění znamená odmítnutí těžkých, mastných, kořeněných a slaných potravin.

Nejlepší čistící prostředek pro největší žlázu lidského těla.

Prevence

Vzhledem k tomu, že čištění často není možné provést, existuje další možnost, jak z něj odstranit toxiny. Jednoduché tipy pomohou minimalizovat ucpání těla struskami a zabrání intoxikaci jater.

Aby se zabránilo organismu, je třeba učinit následující kroky:

vypít 200 ml vody, okyselené citronem,
zeleninu, listové saláty by měly být ve stravě přítomny každý den,
nezapomeňte jíst česnek a cibuli,
Čerstvé listy pampelišky nejen přidávají koření do jídel, ale také pomáhají játrům udržet se v pořádku,
použít prášek ostropestřce mariánského,
Vyhněte se jíst potraviny, které ucpat tělo: tuk, máslo, koláče, tučné maso, majonéza, alkoholické nápoje.

Vezměte prosím na vědomí, že proces čištění bude zpočátku obtížný. Opravdu, po mnoho let v těle tvořil celou "skládku" strusek. Pokud jsou nějaké chronické nemoci, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud je možné mít očistný postup doma a jakým způsobem. Ujistěte se, že ultrazvuk před zákrokem zjistit, zda existují velké kameny v žlučníku.

Protože takovou nevědomost lze poslat do operačního stolu během čištění.

Nezapomeňte, že zdravá játra vám řeknou „děkuji“, pokud s ní budete pečlivě zacházet, pravidelně čistěte tělo!

A trochu o tajemstvích autora

Cítili jste konstantní "zlomený stav"? Máte alespoň jeden z následujících příznaků:

CHRONICKÁ ÚROVEŇ A TĚŽKÉ ZDVÍHÁNÍ V AM;
HEADACHE;
PROBLÉMY S INTESTINEM;
ZVÝŠENÁ CIVILITA, SHARP COOL;
ÚTOK NA JAZYKU;
NEPŘÍSTUPNÝ ODOR Z PŘÍSTAVŮ;
EXTRA HMOTNOST;
PORUCHA PSYCHOLOGICKÉHO PODMÍNKY.

A teď odpovězte na otázku: Vyhovuje vám to? Nebyla unavená z pocitu, že není plná síly? A kolik peněz jste již „unikli“ k neefektivní léčbě? Kolik vitamínů jste pili a odepsali svůj stav nedostatku spánku? To je pravda - je čas to zastavit! Souhlasíte? Proto jsme se rozhodli vydat exkluzivní rozhovor s Angelikou Varum, ve které sdílela, jak se stala "Doctor".

Čištění jater doma: rychlé a bezpečné metody

Pravidelné čištění jater je nezbytné pro udržení těla ve zdravém stavu. Nahromaděné toxiny v žlučníku a střevech by měly být čas od času vytlačeny, protože vyvolávají únavu, letargii a další nepříjemné následky.

Čištění jater by mělo být prováděno jednou ročně. Je nezbytné provést postup ve fázích, nutně předcházet s čištěním střeva a dietou.

Následující příznaky mohou znamenat nadměrné strusky těla:

bledá kůže;
poruchy spánku, nespavost;
ztráta chuti k jídlu;
častý pocit hořkosti v ústech;
obecná malátnost;
bolesti hlavy a závratě;
rychlé a časté změny nálady;
vzhled věkových skvrn na kůži;
porušení střeva.

Uvedené symptomy by se neměly stát důvodem pro nezávislou a nekontrolovanou léčbu. Musíte nejprve podstoupit ultrazvukové vyšetření, abyste se ujistili, že v žlučníku nejsou žádné velké kameny. Úklidové procedury v přítomnosti kamenů jsou plné vážných následků.

Pro čištění jater existují další kontraindikace:

akutní infekční nebo katarální onemocnění;
diabetes mellitus;
těžké bolesti hlavy, nevolnost, slabost, průjem;
zvýšená tělesná teplota;
těžké vyčerpání;
akutní onemocnění vnitřních orgánů, exacerbace chronických onemocnění;
stres;
těhotenství a kojení.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, pak se játra vyčistí podle přísně stanovených pravidel. Hlavní věc - začněte střevy. Toto tělo hromadí největší množství toxinů. Klystýr, léčba tlustého střeva a další metody se používají k jeho správnému čištění. Teprve pak pokračujte v očistných procedurách pro játra.

Potřeba splnit tento požadavek je způsobena následujícími faktory. Velké částice potravin, které nejsou ve střevech včas vstřebávány a nejsou vypěstovány vyprazdňováním, začínají hníst, provokují fermentační procesy a narušují mikroflóru. Také zbytky potravin mají schopnost přilnout k střevním stěnám a vytvořit tak velkou vrstvu výkalů. Jako výsledek, osoba nese plýtvání jeho vlastním životem, bez dostat živin z čerstvých potravin. Tělo zažívá silnou toxickou otravu, která způsobuje bolesti hlavy, což vede k přibývání na váze, letargii a vážnému onemocnění.

Čištění jater doma - co a jak se čistí

Není žádným tajemstvím, že zárukou dlouhověkosti není pouze dodržování zdravého životního stylu a režim optimální fyzické námahy. Důležitou roli hraje periodické čištění těla od toxinů hromadících se v játrech, střevech a dalších orgánech. V dnešním článku se seznámíme s běžnými metodami čištění jater doma.

Výraz „čištění jater“ je oblíbenou náhradou za lékařský termín „intubace“ (tubage, fr.). Dříve byly také použity definice „drenáže jater“ a „slepého snímání“, ale stále méně a méně často.

Čištění jater je pomocná procedura, která obnovuje normální fungování orgánu zvýšenou produkcí a erupcí žluči, což má za následek očištění žlučových cest.

Kdy je čas vyčistit játra?

Před zahájením slepého snímání jater doma musíte hrát bezpečně a získat souhlas od lékaře nebo místního terapeuta, zejména v případech, kdy existují zdravotní problémy. Kromě toho může lékař pomoci určit volbu metody, prostředků a receptů na očištění od stagnující žluči.

Čištění jater doma pomůže nejen zlepšit tělo jako celek, ale bude také účinným pomocným postupem při léčbě a / nebo prevenci následujících onemocnění nebo stavů:

syndrom postcholecystektomie po odstranění žlučníku;
hypertonus žlučových cest - dyskineze;
po ataku akutní cholecystitidy;
cholangitida;
chronická cholecystitida - pouze vykostěná forma;
pankreatitida;
systémová atonická zácpa;
duodenitis;
obezita;
jeden měsíc po otravě jakékoli etiologie;
sezónní a potravinové alergie, pollinóza, atopická dermatitida;
kožní onemocnění;
bakteriální léze, jako je například drozd;
virové léze, jako je herpes;
poruchy spánku, nespavost;
syndrom chronické únavy;
prevence sezónní deprese.

Níže je uveden seznam příznaků, nepřímých příznaků nebo onemocnění, které naznačují potřebu držet hadičku:

Tupá bolest v pravém a / nebo levém hypochondriu;
Stalking tupé bolesti hlavy;
Konstantní necitlivost v pravém ramenním kloubu a kolem něj. Nepohodlí na úrovni lopatek nebo na kolenou;
Konstantní rozpad stolice - průjem způsobuje zácpu. Pálení žáhy. Burp. Ztráta chuti k jídlu nebo naopak nedostatek zdrženlivosti;
Teplota subfebrilu není vyšší než 36,9-37,1 ° C;
Nezdravá červenat. Zvýšené pocení;
Náhlé změny nálady: radost-hněv. Útoky strachu bez příčiny;
Náhle se objevily skvrny, které vypadají jako pihy - mezi obočím, pod očima, na lopatkách nebo na ramenou;
Projev "pohanky" nebo "jaterní skvrny" na zádech rukou a vnější části předloktí, stejně jako na ohyby mezi ukazováčkem a palcem. Vzhled velkých, bledých olivových skvrn na spáncích a tmavých skvrn na rtech;
Zčervenání a / nebo zpevnění kůže na špičce nosu;
Vypadávání vlasů Vzhled šedých vlasů;
Projev plaku a prasklin na jazyku a mikroskopických bolestech v ústech;
Kůže na špičkách prstů se stala bělavou a mastnou. Na nehtech byly svislé "zjizvené plomby" a barva nehtových talířů se stala načervenlou.
Výkaly se staly suché a tvrdé, nebo normální konzistence, ale bělavé nebo jílovité s ostrým kyselým zápachem.

Než začnete slepé snímání, zejména pokud je bolest v pravé a / nebo levé hypochondrium, stojí za to zkontrolovat játra u gastroenterologa, protože to může být první příznak cholelitiázy, ve které je přísně zakázáno čištění jater!

Při čištění jater je kontraindikováno

Čištění jater je přísně zakázáno v následujících případech:

žlučové kameny, biliární dyskineze;
křehká cholecystitis;
obstrukční žloutenka;
akutní pankreatitida nebo hepatitida, akutní dystrofie jater;
cholestáza, cholelitiáza, enterokolitida;
žaludeční nebo duodenální vřed;
exacerbace chronického nebo akutního průběhu jakéhokoli onemocnění;
akutní respirační nebo infekční onemocnění v kterémkoli stadiu kurzu;
přítomnost vysoké teploty, obecná slabost;
během stresových nebo depresivních období;
během těhotenství, během laktace, během menstruace;
s nízkým krevním tlakem, přítomností srdečního bloku;
u respiračních onemocnění, které způsobují respirační depresi;
chronické selhání ledvin;
patologie ureterů.

Existují nemoci, při kterých je očištění jater a očištění žlučníku možné pouze po povolení ošetřujícího lékaře. Mezi nimi jsou:

jakékoli onemocnění jater, slinivky a sleziny;
gastritida, žaludeční a dvanáctníkové vředy;
kolitida a další střevní léze.

Jak často lze postup provést?

Dnes existuje velké množství systémů pro čištění jater, které lze rozdělit do dvou typů - rychlé nebo jemné (dlouhé) čištění.

Bez poškození postupu lze provádět jednou ročně, pokud používáte jednu z metod rychlého čištění. 3 nebo 4 jednorázové čištění je možné u způsobů dlouhodobého čištění, ale pouze podle indikací as povolením ošetřujícího lékaře.

Obecně bylo doporučeno provádět samovolné čištění jater bez poškození těla 1 krát za 6 měsíců.

Recepty pro jemné nebo prodloužené čištění

Jemné čištění jater může být prováděno s použitím léků nebo lidových prostředků - s použitím některých potravin. Při absenci kontraindikací, pomalé postupné drenážní procedury nezpůsobují jasné odmítnutí lékařů a jsou také považovány za nejlepší prevenci cholelitiázy.

Allohol nebo jeho analogy

Nejjednodušší způsob čištění jater není rychlý, ale účinný. Standardní režim je následující:

1-2 tablety 3 nebo 4 krát denně;
pouze po jídle nebo malém občerstvení;
maximální denní dávka - 8 tablet;
trvání kurzu - 3 nebo 4 týdny.

Choleretické bylinné poplatky

Obnovení jater s bylinkami doma je dobrou volbou, ale než budete pokračovat v průběhu čištění, přečtěte si seznam bylin obsažených v konkrétní sbírce - nosíte všechny ingredience?

Čištění jater bylinami se stává velmi pohodlným postupem, pokud lékárna koupí filtrační sáčky, které nevyžadují přípravu bylinné infuze na parní lázni.

Takové čaje můžete pít dlouho, až 3 měsíce. Doporučená dávka pro dospělé - 3x denně, 100 ml (1 filtrační sáček) půl hodiny před jídlem.

V případě zhoršení zdravotního stavu nebo mírného projevu alergických reakcí je třeba okamžitě přestat užívat choleretický čaj.

Lard

Již bylo prokázáno, že pravidelný příjem malého množství zabraňuje rozvoji aterosklerózy. Navíc je sádlo nádherným choleretickým činitelem.

Večer byste měli vzít kus čerstvé slaniny s objemem krabičky. Doba čištění je jeden měsíc, po které by měla být provedena měsíční přestávka. V budoucnu, pro prevenci stagnace žluči, je lepší užívat přípravek podle schématu „den po dvou“ - stále se děje hodně tuku.

Černá ředkev Juice nebo asijské Daikon

Navzdory skutečnosti, že "naše" černá ředkev je silnější, je lepší játra čistit šťávou daikon.

S extrémní opatrností, tato metoda by měla být oslovena lidmi s onemocněním žaludku, protože tato šťáva může způsobit zhoršení gastritidy.

Týdenní schéma, ve kterém se játra čistí čerstvě připravenou ředkvičkovou šťávou:

3 krát denně po dobu 1 polévkové lžičky.
3 krát denně, 2 lžíce;
3 krát denně, 3 lžíce;
3 krát denně, 4 lžíce;
3 krát denně, 5 lžíce;
3krát denně po dobu 6 st.l.

Můžete pít šťávu pouze 1 hodinu po jídle, a můžete ji připravit pro budoucí použití, ale ne déle než 2 dny. Skladujte pouze ve skleněných nádobách a v chladničce.

Sorbitol

Čištění jater pomocí tradičního choleretického činidla sorbitol lze provést dvěma způsoby. V prvním případě:

3 dny před zákrokem pokračujte šetřící dietou - tabulka č. 5 s dodatečným omezením příjmu živočišných tuků;
Ráno, v den očištění, dejte vysoký klystír;
Připravte si láhev s horkou vodou a pak vypijte roztok 2,5 lžíce sorbitolu ve 100 ml vody o teplotě 40 ° C na prázdný žaludek;
Po 15 minutách vypijte 200 ml minerální vody bez plynu, na plochu jater naneste teplou zahřívací podložku a položte na ni na pravé straně;
Pokud po 1,5-2 hodinách nedojde k žádnému uvolnění stolice, pak sorbitol není vhodný pro vás a je třeba zvolit jinou purifikační techniku. K odvodu by mělo dojít 1-2krát. V tento den, můžete jíst tekutou rýžovou kaši na vodě, pít vývar boky nebo minerální vodu.

Ve druhém případě po třídenní přípravné dietě a vysokém klystýru:

v noci před procesem čištění, vařit v termosce 3 lžíce. bobule šípkové v 500 ml horké vody;
V dopoledních hodinách namáhejte obsah termosky a rozpusťte 2 lžíce v čisté infuzi. sorbitol.

Pijte tento "kompot" by měl být na prázdný žaludek, den po třech. Optimální a maximální počet opakování je 6 krát, podle schématu 1 (den čištění) až 3 (příprava). Celý postup bude trvat 21 dní.

"Denní" metody čištění jater doma

Kromě toho, že šetří, existují také poměrně agresivní, „šokové“ metody čištění jater za jeden den.

Koňak a castorca

Navzdory komponentům je to jediný rychlý způsob, jak se očistit, což lze připsat šetrným postupům. Algoritmus čištění se značkou (!) Skate a ricinovým olejem, který pomáhá zbavit se přebytečné žluč, je následující:

noc předtím, než budete muset dát vysoce čistící klystýr;
denní menu by mělo být nutričně hladové a mělo by se skládat z pečených jablek (maximálně 1 kg) a minerální vody;
v předvečer spánku vypijte 50 ml koňaku tím, že jí s malým kouskem sýra s nízkým obsahem tuku a po půl hodině vezměte 50 g ricinového oleje s velkým množstvím vody.

V příštích několika dnech, držet dietu z lékařského menu "Tabulka číslo 5".

Denní čištění jater řepou

Je to důležité! Tato metoda je zakázána pro osoby s nízkým krevním tlakem (!) A diabetem (!).

Pro takové čištění byste měli zvolit volný den a den předtím, než byste měli připravit řepný vývar pomocí následujícího receptu:

Vyčistěte 1 kg řepy s malým množstvím, vložte je do smaltované pánve, nalijte 1 litr studené pitné vody a zapamatujte si její úroveň. Pak přidejte další 2 litry vody;
Po vaření varte řepu na malém ohni, dokud voda nedosáhne úrovně, která odpovídá 1 litru. Nezakrývejte víkem! Nesníš!
Odstraňte z tepla. Řepu nastrčte na jemném struhadle nebo zkuste. Vraťte kaši zpět do hrnce do vývaru řepy;
Vařte pod víkem při nízkém ohni - 20 minut;
Nechte vychladnout. Silně protlačte kaši získanou z gázy;
Hotový vývar rozdělte na 4 části a chladte.

Odvar připravený večer před příjezdem by měl být odebrán následující den v 8:00, 12:00, 16:00 a 20:00. V tento den byste měli pomoci gastrointestinálnímu traktu - jsou to pouze dušená zelenina, ochucená rostlinným olejem nebo pečenými jablky a nápoji - horký silný černý čaj bez cukru (mošt!), Vývar z šípů nebo nesycená minerální voda.

Jíst by mělo být přijato před užitím léku během 15-20 minut a ihned po vypití řepy je nutné aplikovat teplou ohřívací podložku na oblast jater a ležet na pravé straně. Snažte se zbavit domácích úkolů co nejvíce, a když je nucen se pohybovat, naviňte topnou podložku na tělo s širokým obvazem.

Nezapomeňte! Takové čištění řepy může být provedeno pouze jednou ročně.

Olivový olej a citronová šťáva

Navzdory skutečnosti, že verze tohoto receptu je na internetu velmi rozšířená, když se játra očistí sklenkou olivového oleje a sklenkou citronové šťávy, nepopularizujeme techniky, které by mohly poškodit tělo.

Koneckonců, jediný příjem 200-250 ml jakéhokoliv rostlinného oleje, i když je to olivový olej, v 90% případů bude mít za následek nevolnost, zvracení, ostré bolesti žaludku a tísňová volání. A test sklenice citronové šťávy nemůže stát každý zdravý člověk.

Jaké čištění si vybrat a co jíst během a po čištění

Pokud jste začátečník, a vyčistit játra poprvé, pak určitě muset strávit 3-4 jemné postupy po dobu 1 roku. Pouze toto pole může jít na jiné cesty.

Při čištění jater některou z metod, jemných i denních, je lepší podmíněně vyhladit den očisty:

z potravin dovolila vařenou rýžovou kaši ve vodě, dušenou zeleninu s malým množstvím rostlinného oleje a pečená jablka;
z nápojů - čerstvá jablková šťáva, dogrose bujón, neslazený černý čaj a nesycená minerální voda.

Před čištěním se doporučuje nejméně 3 dny sedět na zeleninové a zeleninové dietě bez živočišných tuků a po ukončení čistícího procesu - nejméně jeden týden, aby se dodržovala doporučení „Stůl č. 5“.

V závěru stojí za zmínku ještě jednou „zlaté pravidlo č. 1“ - smí se provádět očištění jater doma (zejména rychlými metodami) ne více než jednou za rok. Dosud bylo prokázáno, že lidé, kteří zneužívají tento druh profylaxe, dostávají „odměnu“ ve formě tvorby kamene a diagnózy „onemocnění žlučových cest“ spíše rychle.

6 nejlepších lidových prostředků pro čištění jater: recepty a režimy

V posledních letech je očištění jater s lidovými prostředky stále populárnější. To je věřil, že to je postupně ucpaný se všemi druhy “odpadků” od kterého to filtruje krev na mnoho let.

Ve skutečnosti nedochází k žádnému struskování tohoto těla. Právě pod neustálým působením těchto škodlivých látek jsou buňky zničeny, přestávají fungovat, jsou zarostlé tukem. To vede ke stagnaci a poruchám práce jiných systémů (trávicí, vylučovací, kardiovaskulární).

Aby nedošlo k otrávení těla farmaceutickou chemií, mnoho lidí raději řeší problém s recepty své babičky. Je to oprávněné, bezpečné pro zdraví a obecně účinné?

Stojí to za to?

Tradiční medicína je na jedné straně nevyčerpatelným úložištěm užitečných receptů pro lidské zdraví. Na druhou stranu je nutné pochopit, že čištění jater je postup, který má velmi silný vliv na celý organismus, a to nejen na jeho samostatný orgán. Stres bude enormní - ne všechny systémy takovou zátěž vydrží. V důsledku toho vedlejší účinky, komplikace, zhoršení blahobytu, rozvoj dalších patologií - to je často to, co často vede k vlastní léčbě doma.

Jste ochotni za to převzít odpovědnost? Není lepší se nejprve poradit s lékařem? Nyní mnoho hepatologů praktikuje fytoterapii. Mohou vám dokonce doporučit očistit játra s lidovými prostředky, ale to bude lékařsky odůvodněné a koordinované s hlavním průběhem léčby a zotavení. Není tedy nutné riskovat zdraví a experimentovat s životně důležitým orgánem.

Další upozornění - čištění pomocí různých rostlin a produktů nemusí být účinné. Zamyslete se nad tím: jedna věc je droga, jejíž vzorce byly vyvinuty a poté testovány roky v laboratoři. A něco úplně jiného - není jasné, odkud pocházejí rozinky nebo oves, které by měly být použity jako přírodní vysavače pro játra. Jak fungují? Je jejich použití oprávněné? Nikdo vám nedá přesnou odpověď na všechny tyto otázky.

Takže buď vezmete tuto zodpovědnost a pokusíte se vyčistit játra sami, nebo se poraďte s lékařem. Vy rozhodnete.

V případě potřeby

Obvykle lidové prostředky čistí játra těch, kteří chtějí zhubnout. Vědí, že žádný zdravý lékař jim neumožní za tímto účelem uspořádat podobný postup (výjimkou je mastná hepatóza), takže jsou léky samy o sobě. Ve skutečnosti existují specifičtější znaky označující strusky těla, které mohou být indikací pro použití všech těchto odvarů a tinktur.

Příznaky strusky jater:

bolesti hlavy, závratě;
problémy se židlí;
bledá kůže;
bílý plášť na jazyku a ústní sliznici;
zažloutlé nebo zarudlé bílé oči;
nevolnost a zvracení;
rychlý přírůstek hmotnosti;
nepříjemné říhání;
těžkost žaludku, nadýmání;
hořkost a kovová chuť v ústech;
chronická únava, apatie;
kolísání nálady, záchvaty slznosti a podrážděnosti.

Tyto příznaky by navíc měly být trvalé a neměly by se objevit několikrát za rok. A jen bolesti hlavy ještě nic neříkají. Příznaky jaterní intoxikace se objevují okamžitě 3-4 onemocnění. Pouze v takových případech můžeme předpokládat, že s "filtrem" vašeho těla není vše v pořádku, a začít čištění od toxinů a toxinů. Ale znovu, bez diagnózy, nemůžete si být jisti.

Příprava

Takže stále chcete používat lidové metody pro očištění - pak se nejprve musíte na tento odpovědný postup pečlivě připravit. Tím se sníží úroveň stresu a minimalizuje se počet nepříjemných následků a vedlejších účinků.

Začněte jíst 2-3 týdny před čištěním. Odstraňte škodlivé produkty, aby se snížilo zatížení jater před takovým vážným stresem. Dej jí úlevu. Ideální - sedí na vegetariánské stravě.
Snižte intenzitu fyzické námahy. Kardiovaskulární trénink může pokračovat, ale síla síly, mírně horší, aby nedošlo k nedostatku bílkovin.
Zahrnout v dopoledních hodinách cvičení 4-5 cvičení pro léčbu jater.
Pokud je vaším cílem úplné očištění a restaurování celého těla, pak prvním krokem by měla být léčba střev (můžete použít stejné lidové prostředky, pokud neexistují žádné závažné nemoci). Játra v pořádku pouze ve druhé fázi.
Pro rozšíření jaterních a žlučových cest zahřejte pravou hypochondrium dříve. Párkrát denně můžete sedět v horké lázni. A můžete si lehnout na teplejší.
Čištění by mělo být prováděno buď ráno nalačno, nebo večer - 4 hodiny po hlavním jídle a 2 hodiny před spaním.
V tento den musíte pít co nejvíce tekutin: zelený a červený čaj s medem, stejně jako infuze a odvar s bylinkami.
Během dne je žádoucí jíst převážně zeleninové jídlo a ne tepelně zpracované.
Jeden týden před a jeden týden poté, co je nežádoucí kouřit, pít alkohol (i pivo nebo víno) a vzít si léky.
Snažte se minimalizovat nervové poruchy, zkušenosti, stresové situace.

Pokud řádně organizujete přípravu postupu, bude to rychlé a co nejúčinnější (pokud je to možné u lidových prostředků). Nicméně hlavní doporučení zůstává konzultovat s lékařem ty techniky, které jste si vybrali.

Metoda číslo 1. Rozinky

Rozinky obsahují speciální látku - inulin, která je schopna očistit žluč a játra ze všech druhů odpadků. To je jeden z nejpříjemnějších lidových prostředků: chutné, jednoduché a účinné.

Rozinky jsou dobře promyty a namočeny v minerální vodě na jeden den (v poměru 1 ku 2).
Schéma 1. Jíst 100 g černých rozinek ráno na lačný žaludek během týdne.
Schéma 2. Pití minerální vody zpod rozinky (infuze) - buď ráno nebo před spaním, ale vždy - na lačný žaludek. Objem - 1-2 sklenice. Frekvence - pár dní v týdnu nebo každý druhý den 5-6 krát.
Schéma 3. Pijte infuzi a pak odděleně jíst rozinky - alespoň celý týden.

Kromě těchto klasických schémat, tam jsou recepty na hojení vývaru (jen udržet infuzi na parní lázni po dobu 20 minut), s rakytníku a šípkový sirup, mrkev, seno a holosas. Každý z nich zvládá správně přiřazenou funkci. Výhodou této techniky je, že pohyb střev je velmi jemný a přirozený.

Přečtěte si více o tomto čištění v našem článku.

Metoda 2. Rostlinný olej

Jaký oblíbený způsob plánujete vyčistit játra - šetřící, ale neefektivní nebo tvrdý, ale účinný? Tento nástroj patří do druhé kategorie.

Ráno nejdou ven, doma vřele oblečeni. V odpoledních hodinách se vydejte na horkou koupel. Směrem k večeru zahřívejte pravou stranu na vyhřívanou podložku alespoň 2-3 hodiny.
Ve 20:00 vypijte sklenici teplého olivového oleje na prázdný žaludek v malých porcích. Povoleno pít svůj oblíbený nápoj (ale ne moc sladký).
Některé populární recepty doporučují přidat trochu oleje citronové šťávy nebo kyseliny do oleje - to zvýší odtok žluč, který hraje důležitou roli v čištění.
Po 2-3 hodinách nebo v dopoledních hodinách se připravte na nepříjemné výkaly.
Poté, co je po všem, čistící klystýr nebude nadbytečný.

Kurz je 3-4 krát každé 3-4 týdny. Ve skutečnosti je to poměrně rychlý a efektivní postup, který si každý může vyzkoušet doma.

Všechny podrobnosti procesu v předchozím článku.

Metoda číslo 3. Oves

Játra můžete čistit ovsem - tato obilnina podporuje normální hladinu cukru a cholesterolu v krvi, uvolňuje žlučovody ze všeho zbytečného, odstraňuje strusky a toxiny. Je k dispozici kdykoliv během roku, je levná a recepty lze nalézt pro každý vkus. Zde jsou některé možnosti.

200 g ovsa nalijte 1 litr vroucí vody. Vařte na nízké teplotě po dobu 1 hodiny. Nechte otevřený po dobu 8 hodin. Kmen. Pijte v malých doušcích 8 krát denně.
Rozemletou lžíci ovesných vloček na mouku, nalijeme 1 litr vroucí vody do termosky. Trvejte na 12 hodinách. Pijte ve stejných porcích třikrát denně před jídlem.
Stříbrný předmět vložte do hrnce s jedním a půl litrem vody. Vařte, odstraňte stříbro. Nalijte 150 g celého ovsa touto vodou, vařte 15 minut. Potřete hrnec do ručníku, nechte 2 hodiny. Kmen. Užívejte stejné porce 20 minut před jídlem třikrát denně. Kurz - 2 týdny.
Umístěte sklenici umytých, celých ovesných zrn do tlusté pánve. Vařte 2 litry vroucí vody. Vložte do trouby 2 hodiny při 150 ° C. Cool, napětí. Pijte půl sklenice dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem - to je možné před snídaní a před spaním.

Oves - jemně a šetrně postihuje nejen játra, ale i jiné vnitřní orgány, málokdy způsobuje vedlejší účinky a obecně poskytuje poměrně vysokou účinnost postupu.

Metoda číslo 4. Byliny

Chcete-li očistit játra doma, můžete použít choleretické vlastnosti některých léčivých bylin. Z nich můžete připravit kombinované infuze a odvar, které přispějí k odstranění všech zbytečných těles. Patří mezi ně:

nesmrtelnost;
smokyka;
ženšen;
Hypericum perforatum;
kopřiva;
Kukuřičný hedvábí;
máta;
pampeliška;
jitrocel;
pelyněk;
bodlák mléčný;
heřmánek;
knotweed;
bearberry obyčejný;
řebříček;
čekanka;
celandine;
divoká růže a mnoho dalších.

Seznam není zdaleka úplný, ale právě tyto rostliny umožňují, aby byly jaterní buňky co nejúčinněji uvolněny z nežádoucích tuků a aktivovány na maximum. Aplikační schémata a recepty jsou jednoduché.

50 g suché choleretické bylinky nalijte do termosky vroucí vody (dávka infuze po dobu 1 dne). Nechte hodinu. Kmen.
Jedna sklenice se vypije ráno na prázdný žaludek, druhá - večer před spaním.
Kurz je přesně jeden měsíc. Frekvence - dvakrát ročně.
Nevýhody: časté a hojné stolice (to půjde až k samotným struskám), doba trvání (celý měsíc).

Není nutné používat pouze jeden z výše uvedených bylin. Smíchejte je ve stejném poměru - pro tělo to bude pěkný bonus, protože všechny rostliny jsou léčivé, vyčistí mnoho orgánů a přispěje k ještě důkladnějšímu čištění.

Metoda číslo 5. Jablečná šťáva

Šťáva by měla být domácí, čerstvě vymačkaná z kyselých odrůd. Tento způsob čištění zahrnuje povinné používání klystýru a třídenní dietu.

exacerbace cholecystitidy;
zhoršení vředové choroby;
zhoršený metabolismus;
těhotenství;
stáří

Schémata pečlivě promyšlená, takže byste v nich neměli nic měnit.

Schéma číslo 1

Udělejte klystýr. Během dne pijte jen jablečný džus. Objem není omezen.
Druhý den = první.
Třetí den: pít šťávu do 18.30. Zahřívejte játra lahví s teplou vodou. Leží na pravé straně každých 15 minut, pije v malých doušcích, pije olivový olej s citronovou šťávou (200 ml oleje a 150 ml šťávy).
Po pohybu střeva proveďte opět klystýr.
Začněte ráno, nebo z ovesných vloček, nebo z vařené zeleniny - mrkev, dýně.

Schéma číslo 2

3 dny před čištěním provádějte denně večer večerní klystýr.
V den čištění je poslední jídlo v 16:00.
V 19:00 vypijte roztok magnézie (50 g prášku ve sklenici vody) a stejnou nesycenou minerální vodu.
Ve 21:30 - klystír.
Při 7,30 se vypije 100 ml jablečné šťávy.
V 10:00 a v 11:00 pít více za stejné množství. Během dne používejte pouze nesycenou minerální vodu.
Ve 21.00 hod. Vypijte roztok bez shpy (ampule - 2 lžičky L vody).
Ve 22,00 - 100 ml jablečné šťávy, 2 čerstvé žloutky. Zahřát játra.
Ráno - klystír. Během dne - přísná vegetariánská strava bez soli.
Další den je ráno klystýr, do menu přidejte mléčné výrobky a vejce, sůl.

O tento nástroj se začal zajímat A. Moritz - americký odborník na výživu, guru integrativní medicíny. Technika se někdy nazývá jeho jméno.

Metoda číslo 6. Červená řepa

Je neuvěřitelně užitečné čistit tělo řepou. Chlor obsažené ve velkém množství dokáže uvolnit játra, žlučovody a ledviny od strusky. Jako každý jiný lidový lék, má spoustu možností.

Dekorace

Umyjte kořen důkladně. Nenechte loupat, vložte do hrnce. Nalijte 3 litry studené vody, dejte na sporák.
Vařte na mírném ohni, dokud se voda neodpaří na 1 litr.
Vezměte řepu z pánve, chladno, rošt na jemném struhadle.
Smažená rýže ve vývaru, důkladně promíchejte, vařte dalších 20 minut.
Kmen.
Sklenka vývaru na pití každé 4 hodiny. Pokud jsou intervaly menší, bude očištění intenzivnější.
Pokaždé, když budete potřebovat aplikovat láhev s horkou vodou na pravou stranu a podržet ji alespoň hodinu.

Kvas

Umyjte řepu, nakrájejte na malé kostky.
Vložte do nádoby 3 litry.
Přidejte 30 gramů pšeničné mouky, 500 gramů cukru.
Zakryjte víkem, nechte jej 2 dny při pokojové teplotě na tmavém místě.
Míchejte denně několikrát denně.
Po 2 dnech se přidá 700 g rozinek, 800 g cukru, 100 ml vody.
Nechte další týden. Míchejte denně.
Kmen. Mělo by vyjít asi 1 litr řepného kvasu. Pro čištění potřebujete 3 litry.
Take 1 polévková lžíce. Já půl hodiny před jídlem třikrát denně.
Pijte až do konce 3 litrů.
Dejte tělu odpočinek po dobu 3 měsíců. Opakujte kurz.

Kromě těchto receptů může být postup založen na jiných metodách tradiční medicíny s použitím následujících produktů:

Každý z těchto nástrojů lze použít k čištění jater doma. Ale musíte si být jisti, že tento postup je nezbytný pro vaše tělo - a nejen pro hubnutí. Buďte gramotní o svém vlastním zdraví. Existují pochybnosti - je lepší se znovu poradit s lékařem a zeptat se jeho názoru. Recepty babičky jsou dobré pouze v nepřítomnosti kontraindikací a shody v celém zlatém středu.

Čištění jater - čistící procedury doma.

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla. Odborníci říkají: pokud játra fungují správně, pak je tělo zdravé. Orgán se nachází v břišní oblasti, zaujímá pravou hypochondrium a část levice. Je to játra, která je zodpovědná za metabolické procesy, poskytuje tělu potřebné látky, správný krevní oběh. Čištění jater je nezbytné, aby hladce plnilo své funkce.

Nejvýznamnější pro lidský život - bariérová funkce těla. Ne každý ví, co to znamená. Krev, která přichází ze střeva přes portální žílu, vstupuje do jater a je nasycena různými látkami. Je to játra, která je zodpovědná za oddělení škodlivých látek od užitečných, a šíření již očištěné krve do dalších stejně důležitých orgánů. Je to bariéra. Všechny škodlivé látky v něm přetrvávají a nakonec jdou ven. Pokud toto tělo odstraníte, tělo zemře, protože ho nikdo nebude očistit od toxických látek a strusek.

Játra se samozřejmě mohou očistit od všech škodlivých, ale ne zcela. To je důvod, proč každá osoba musí vzít polovinu svých povinností na sebe. Čištění jater by mělo být prováděno nejméně jednou ročně. Pokud se tak nestane systematicky, riziko vzniku různých typů patologií se zvýší a stav osoby se významně zhorší.

Proč musím vyčistit játra?

Mnoho lidí, pravděpodobně alespoň jednou, ale přemýšlelo: „Proč je to vlastně potřeba, čištění jater?“ Někteří lidé si myslí, že takovéto postupy by měly být prováděny, když je něco někde nemocné. Tento názor je chybný, protože pokud je někde něco nemocného, znamená to, že tělo je již nemocné.

Čištění je nutné, aby toxiny a jiné škodlivé látky nebyly uloženy v játrech, takže vždy fungují mimořádně správně. Toxiny jsou uloženy v téměř celém těle, zejména v tukové tkáni. Zvláště mnoho z nich se hromadí v játrech, což je ve skutečnosti filtr těla.

Podle statistik ročně vstupuje do lidského těla více než pět kilogramů škodlivých látek spolu s konzumovanými potravinami, alkoholem. To vše se dostane do jater a přetrvává tam. Jak dlouho budou škodlivé látky v tomto těle záviset nejen na sobě, ale i na osobě.

Lidé, kteří nevěnují pozornost čištění jater, dříve nebo později začnou onemocnět, a v důsledku toho skončí v nemocnici. Znečištěné nebo dokonce struskové játra samy o sobě nemohou vyvést všechny špatné věci, a proto si ve svém těle uchováváte bombu plnou pěti nebo i více kilogramů jedu.

Starověký filosof a lékař Avicenna řekl: „Pokud se člověk při léčbě jater dopustí chyby, pak tato chyba půjde do jiných orgánů, cév a celého těla.“ Léčba jakékoliv nemoci začíná s očištěním jater. Toto tělo se podílí na všech metabolických procesech, neutralizuje škodlivé látky. Pokud je orgán posetý, věřte mi, že ani srdce ani ledviny nemohou vykonávat funkce jater, a v důsledku toho oslabení těla, rozvoj různých patologií.

Je třeba si uvědomit, že očištění jater je určitým základem pro dobré životní podmínky a řádné fungování všech ostatních orgánů a systémů.

Kdy by měla být čištěna játra?

Jak již bylo zmíněno, čištění tohoto orgánu by mělo být prováděno alespoň jednou ročně. Tělo často signalizuje, že to, zejména, játra, mírně řečeno, poseta. Tyto signály však buď ignorujeme, nebo prostě nerozumíme.

První věc, kterou musíte udělat, je „navázat spojení“ s tělem. A pak můžete pochopit vše, co vám vaše tělo řekne. Na první pohled bude na povrchu zobrazeno znečištění těla. I když necítíte žádnou bolest, není to pravda, že vaše játra jsou čistá.

Vzhled následujících příznaků bude znamenat strusku jater:

poruchy spánku;
nespavost;
blanšírování kůže;
ztráta chuti k jídlu;
obecná malátnost;
hořkost v ústech;
časté a rychlé změny nálady;
zvýšená podrážděnost;
bolesti hlavy;
závratě;
poruchy střev;
pigmentové skvrny.

Jaké výsledky lze dosáhnout po vyčištění jater?

Čištění jater pomáhá:

zlepšit blahobyt;
normalizace fungování všech orgánů a systémů;
normalizace metabolických procesů;
posílit imunitní systém;
zlepšení spánku;
zlepšit stav vlasů, nehtů, kůže;
zlepšit náladu.

Po vyčištění těla budete cítit klid, nápor síly a energie. Kromě toho se barva pleti výrazně zlepší, nechtěná pigmentace zmizí.

Přípravek na čištění jater

Kupodivu, ale musíte se předem připravit na čištění tohoto orgánu. Taková příprava trvá zpravidla nejméně pět dní a zahrnuje předběžné čištění střev a zahřívání těla. Důležité upozornění: očištění střev je možné pouze po úplném očištění střev.

V procesu přípravy na postup je třeba postupně přecházet na čistý vegetariánství. Spotřeba ryb, masa, hub, okurek, sladkostí, vajec a mléčných výrobků je zcela vyloučena ze stravy. Každý den ráno musíte jíst salát z ředkvičky. Jakmile přejdete na vegetariánskou stravu, můžete použít šedou kaši, vařenou ve vodě, saláty, zeleninové dušené maso, zeleninové a ovocné šťávy.

Způsoby čištění jater

Existuje mnoho způsobů, jak usnadnit čištění jater. Vy ze všech prezentovaných potřebujete vybrat nejvhodnější pro sebe. Musíte pochopit, že potřebujete tento úklid a naladit se na maximální úspěch. Bez správného morálního postoje bude těžké, tak zahrnout tento výstřelek do přípravné fáze.

Mezi nejoblíbenější a hlavně účinné metody čištění patří:

Čištění jater Shchadilov (pomocí olivového oleje a citronové šťávy);
čištění jater s brandy a ricinovým olejem;
kartáčování řepou;
"Sání" způsob čištění jater;
jaterní čistící trubice;
čištění jater podle Malachova;
kontinuální čištění jater;
čištění N. Walkerem;
čištění jater podle metody A. Ignatenka;
čištění jater podle Klepikova;
čištění podle Vasilyevy;
čištění jater s bylinkami.

Čištění jater podle Shchadilova

Tento způsob čištění je jedním z nejúčinnějších. Vhodnější pro lidi, kteří játra poprvé nečistí. Jemnost této techniky spočívá v přípravě těla.

➡ Příprava k čištění. Tři dny před hlavním zákrokem - kompletní úklid se smí jíst pouze potraviny rostlinného původu. Nejideálnější volba - použití jablek.

V den přímého čištění se nesmí konzumovat více než 200 mililitrů čerstvě vymačkané jablečné šťávy. Kromě toho, před pokračováním metody čištění jater pomocí této metody, je nutné vyčistit střeva - dát klystýr. Dalším důležitým bodem - před hlavním postupem, je nutné zahřát játra. Láhev s horkou vodou s teplou vodou by měla být uchovávána v oblasti těla po dobu tří až čtyř hodin.

➡ Provádění postupu. Doba čištění jater podle Shchadilova je jeden den. Zahřívejte rostlinný olej podle svého uvážení (nejlépe olivový olej) na teplotu 35 ° C, nalijte ho do sklenice. Pak si vezměte pár citronů, šťávu vytlačte. Pro tento postup potřebujete 200 ml čerstvě vymačkané šťávy. Pokud není citronová šťáva, můžete ji nahradit roztokem kyseliny citrónové (lžíce kyseliny se ředí ve sklenici vody) nebo brusinkovou šťávou.

Jakmile se vše vaří, pohodlně sedí. Během procedury se může objevit zvracení. Pijte několik doušek oleje, vypijte šťávu. Pokud se nevyskytly rány, opakujte. Hlavní podmínkou je konzumovat veškerý olej. Po hodině po zákroku můžete vypít čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu.

Po další hodině si vezměte projímadlo a vyčkejte na okamžik jeho akce. Dejte klystýr. Poté si trochu lehněte a znovu proveďte postup čištění.

Od příštího dne postupně obnovujte svou starou stravu. Během prvního dne, můžete jíst pouze jídlo rostlinného původu nebo pít jablečný džus, během druhé, přidejte kaši na vodu a čaje. Po pěti dnech můžete plně přejít na obvyklou dietu.

Čištění jater a oleje pomocí oleje je po staletí starou a osvědčenou metodou. Přípravná fáze pomáhá zmírnit postup čištění jater. Postup pro spotřebu oleje musí projít několika fázemi.

První etapa, doprovází. Musíte brát léky, které přispívají k expanzi cév a žlučovodů.

Druhá etapa - oteplování. Tělo můžete ohřát topnou podložkou, teplým šátkem nebo šátkem. Důležitý bod - játra by měla být "teplá".

Fáze tři - použití oleje. Pamatujte si, že pití oleje je velmi důležité. Olej musí být nutně zahříván na požadovanou teplotu. S výskytem roubíku se trochu ochladí. Gagging se musí zastavit, proto je šťáva připravena. Po zákroku si lehněte, zkuste si odpočinout.

➡ Výsledek. Samozřejmě, že postup není příjemný, ale stojí za to. Tento způsob čištění jater pomáhá nejen očistit tento orgán, ale také očistit celé tělo. V prvních dnech po očištění nebude snadné, ale po týdnu se budete cítit naprosto zdravě a „čistě“. Zapomenete na problémy, které vás dříve pronásledovaly. Kůže a funkce gastrointestinálního traktu se výrazně zlepší.

➡ Kontraindikace. Je zakázáno tuto techniku praktikovat během těhotenství, kojení, psychického a fyzického vyčerpání, přítomnosti diabetu, akutních forem vnitřních orgánů.

Čištění brandy a ricinovým olejem

Tato metoda je velmi populární, zejména mezi muži, kromě toho je jednou z nejvíce "bezbolestných" metod.

➡ Příprava postupu. Týden před zákrokem musíte změnit stravu. Jídlo spotřebované v těchto sedmi dnech musí být zelenina. Bezprostředně před čištěním jater je třeba večer, večer a ráno v den schůzky dát klystýr. V případě potřeby můžete před čištěním dát klystýr.

➡ Provádění postupu. Doba čištění jater s brandy a ricínem je jeden den. Aktivní čistící fáze je po 19.00. Nejprve vypijte 50 g koňaku. To přispěje k rozšíření všech žlučovodů. Po půl hodině použijte stejné množství ricinového oleje. V tomto okamžiku je proces čištění ukončen.

Důležitá nuance - po zákroku je přísně zakázáno jíst. A v příštích třech dnech přestaňte jíst tučné, smažené, kořeněné pokrmy.

➡ Kontraindikace. Nedoporučuje se provádět takové čištění v přítomnosti patologií kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu, těhotenství, kojení. Nemůžete také cvičit techniku v akutních formách onemocnění vnitřních orgánů.

Čištění jater řepou

Trvání čištění jater řepou zřídka vede k této konkrétní metodě. Tato metoda je však účinná, kromě toho pomáhá eliminovat nejen staré kameny a výrůstky z těla, ale také normalizovat fungování jater. Játra se tak obnovují téměř po celý rok.

Čištění jater řepou je jednou z neškodných metod. Je dobře známo, že řepa je velmi užitečná a kromě toho i mnohostranný výrobek. Řepa obsahuje velké množství vlákniny a organických kyselin, které pomáhají stimulovat sekreci žaludku a střevní motilitu. Kromě toho v této zelenině existuje značné množství vitamínů, makro- a mikroprvků, zejména železa. Je to železo, které podporuje tvorbu krve. Není divu, že použití této zeleniny se doporučuje v přítomnosti takových patologií, jako je anémie, ateroskleróza a obezita.

➡ Příprava k čištění. Budete muset připravit speciální směs. Vezměte několik velkých zeleniny, nakrájejte na malé kostky a složte do třílitrové láhve. Přidejte mouku na zem červená řepa - několik lžíce a cukr - půl kilogramu. Kapacita s kompozicí těsně uzavřena a skladovat v zatemněné místnosti po dobu dvou dnů. Míchejte denní složení. K tomu je vhodné použít dřevěnou lžící.

Po dvou dnech promíchejte naplněnou směs s rozinkami - asi 700 gramů, cukr - čtyři šálky, vodu - 100 mililitrů. Médium nechte týden bloudit. Nezapomeňte míchat složení denně. Výsledkem je litr kvasu řepy.

➡ Čištění. Připravený lék musí být konzumován třikrát denně a bez selhání půl hodiny před jídlem.

Pro jeden úklidový kurz budete potřebovat tři litry tohoto kvasu. Proto by bylo lepší, kdyby jste začali lék připravovat předem, a ne, když je stará vařička u konce. Po úplném průběhu čištění si udělejte přestávku - asi tři měsíce a pak pokračujte v čištění řepy.

Tato metoda je vhodná pro zaneprázdněné lidi, jako žádná jiná, protože není třeba se rozptylovat přípravnými postupy - klystýry a diety. Pro urychlení procesu čištění se doporučuje provozovat (stačí půlhodinový ranní chod).

➡ Výsledek. Samozřejmostí je úklid řepy. Stojí však za to. Koneckonců, nakonec budete zcela očištěni, zlepšíte své zdraví a budete se cítit mnohem lépe a snadněji.

➡ Kontraindikace. Je přísně zakázáno tuto techniku praktikovat u lidí s diabetem, gastrointestinálním onemocněním a kardiovaskulárními onemocněními. Kromě toho není možné provádět takové čištění během těhotenství a kojení.

"Sání" čištění jater

Tato metoda přispívá k odstranění škodlivých toxických látek a toxinů nejen v játrech, ale také v ledvinách a žaludku, ale pouze v případě, že je praktikována společně s jinou. Podstata této metody - opláchnutí úst olejem. Délka kurzu je půl měsíce.

Nevyžadují se žádné přípravné postupy. Během dne opláchněte ústa rostlinným olejem - jednou lžičkou. Postup by měl být prováděn třikrát denně. Zvláštní pozornost věnujte oblasti hyoidu, kde se nachází mřížka cév. Doba trvání procedury je čtvrt hodiny. Olej by měl být udržován pod jazykem asi tři minuty.

Po uplynutí stanovené doby - tři minuty se olej změní na bělavou kapalinu obsahující toxické a toxické látky. Účinné látky, které jsou obsaženy v rostlinném oleji přes krevní cévy a slinné žlázy, „nasávají“ destruktivní formace z těla.

Protože se tekutina po zákroku otráví, v žádném případě ji nepolykejte. Po zákroku opláchněte ústa vařenou a ochlazenou vodou.

Samozřejmě, použít tuto metodu pro odstranění kamenů a jiných útvarů z jater je iracionální. Je však velmi užitečné provádět toto čištění jako preventivní opatření nebo v kombinaci s jinými čistícími postupy.