Jak udržet zdravé játra?

Onemocnění jater je až padesát.

A všichni jsou sjednoceni jedním, velmi zákeřným znamením - dlouho zůstávají neviditelní.

Mezitím je účinek jater na tělo skutečně komplexní.

Účastní se procesů trávení, metabolismu a krevního oběhu.

Bez ní člověk prostě nemůže žít.

Proto je důležité udržovat toto tělo v dobrém zdravotním stavu.

Viny nadměrné

Zde je několik hlavních důvodů, které vždy vedou k onemocnění jater:

Přebytek škodlivých látek v potravinách (v důsledku špatné ekologie a nekvalitní výživy).

Mastná degenerace jaterních buněk u lidí s nadváhou a závislostí na alkoholu.

Dlouhodobé užívání některých léčiv.

Paraziti. A bez ohledu na to, kde žijí, v játrech samotných, ve střevech nebo v plicích, stále nepříznivě ovlivňují funkci jater.

Je nebezpečné, že se jaterní onemocnění zpravidla neprojevují dlouho, ale existují tzv. Nehepatické projevy:

slabost
malátnost
bolesti kloubů
svalová bolest
vyrážka nebo krvácení na kůži
změny periferní krve (anémie nebo jiné)
známky poškození ledvin (změny v moči)

Z tohoto důvodu se pacienti často obracejí k revmatologům, dermatologům, hematologům, nefrologům a dalším odborníkům.

Něco, co jsi nervózní

Nemoci jater a žlučových cest jsou často doprovázeny. neuropsychiatrické poruchy.

Takové je neočekávané spojení.

Faktem je, že častým projevem intoxikace je neurastenie.

nemotivovaný hněv
nedostatek omezení emocí
pohyblivost nebo naopak - letargie
fyzickou a duševní únavu
podrážděnost, podezření Pacienti si stěžují na bolesti hlavy
pocit těžkosti v hlavě
závratě
těžkost v srdci
tep
sexuálních poruch

Proto, pokud máte tyto příznaky, může být za kontrolu jater, spíše než polykání sedativ.

Nejlepší lék - prevence

Léčba onemocnění jater je velmi obtížný úkol, protože téměř ve všech je postiženo mnoho jiných systémů a orgánů.

Léčba proto vyžaduje individuální přístup a dlouhodobé užívání léků k obnovení všech funkcí jater.

Přirozeně, pouze v případě, že nemoc již předjela, pomůže pouze lékař.

Ale ti, kteří netrpí onemocněním jater, je nutné vědět, jaká opatření jim pomohou vyhnout se:

Vyloučit ze stravy: alkohol, mastné potraviny, smažené a dušené maso.

Omezit používání výrobků s vysokým obsahem škrobu (výrobky z bílé mouky, brambory).

Nepřehánějte se, zvláště před spaním.

Omezte používání šťovíku, rebarbory ​​a špenátu (zabraňují vstřebávání vápníku a železa).

Jezte 1-2 stroužky česneku denně.

Vezměte mátovou infuzi - 2 čajové lžičky na šálek vroucí vody, vypijte 1 den.

Používejte v intervalech mezi jídly nejméně 2 litry vody (2-3 doušky).

Místo vody, můžete použít infuzi hypericum, pampeliška, jahoda, šalvěj, trojlístek, nesmrtelnost. Současně bylinky je třeba kombinovat.

Pijte před spaním sklenici chlazené vařené vody, ve které se rozpustí 1 lžička medu a několik kapek citronové šťávy nebo kyseliny citrónové. Nejezte 1-2 hodiny před pitím.

Dieta pomůže

Dietní potraviny pomáhají snižovat zátěž jater.

Je prokázáno, že terapeutické diety mají mnohem větší účinek než různé léky.

Jídlo pro onemocnění jater by mělo být užíváno často, ale v malých porcích.

Nejlepší je rozdělit denní dávku na 4-6 jídel, jídla by neměla být horká ani příliš studená.

Produkty, které nemocná játra „milují“:

medu
grapefruitu
meloun
broskve
dýňová dřeň
ovesný vývar
odvar z mrkve (s vrcholy)
odvar z listů a bobulí kalina
odvar z listů a bobulí divoké růže
ovocné šťávy
chřest
lilek
mořský kale
červená řepa
tvaroh.

Doplňky pomáhají játrech

Ostropestřec mariánský

Složení 1 kapsle:
Bodlák mléčný nebo ostropestřec mariánský
(Silybum marianum):
Semena ………………………… 325 mg
Koncentrace ze semen… 175 mg

Posiluje detoxikační funkci jater;

Zabraňuje destrukci hepatocytů a podporuje regeneraci jaterní tkáně (hepatoprotektivní účinek);

Má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti;

Zvyšuje vylučování žluči (cholinoretický účinek) a zlepšuje trávení tuků;

Zlepšuje stav kůže

60 kapslí 22,05 dolarů

Lecitin

Složení - 1 kapsle:
Lecitin - 520 mg

170 kapslí 23,94 dolarů

NatureLax

Složení - 1 kapsle:

Patentovaná směs: - 425 mg

Zhosterská kůra (Rhamnus purshiana)
Buckthorn bark (Rhamnus frangula)
Kořen lékořice (Glycyrrhiza glabra)
Plody papriky (Capsicum annuum)
Kořen zázvoru (Zingiber officinale)
Mahonia (Berberis aquifolium)
Kořen rebarbory ​​(Rheum officinale)
Pyreus plížit (Agropyron repens) t
Květiny jetele červeného (Trifolium pratense) t

100 kapslí 10,01 USD

Hlavní příznaky chronického onemocnění jater jsou:

1 Při akutní hepatitidě (virové, toxické) a cirhóze jater je nejčastěji pozorováno zežloutnutí kůže, oční skvrny a sliznice.

2 Pruritus, pocit pálení, pocit pocitu elektrického proudu procházejícího páteří nebo horkými vlnami v těle.

3 Jistým příznakem srdečního onemocnění je zvýšení velikosti jater.

Zvětšená slezina - to může být také důsledkem onemocnění jater.

5 Bolest v pravém hypochondriu. Tento příznak se zpravidla projevuje zpravidla bolestí způsobenou souběžnou lézí žlučníku, žlučovodů nebo blízkého duodena, střeva.

6 Pocit necitlivosti ve svalech, ochlazení špiček prstů na rukou a nohou. Tyto příznaky se postupně objevují při prohlubování onemocnění.

7 Změna tvaru nehtů na rukou a nohou. Jejich zahuštění a ztmavnutí indikuje chronickou intoxikaci jater.

Fakta

Játra jsou největší lidskou žlázou. Jeho hmotnost je v průměru 1,2-1,5 kg.

Játra vykonávají více než 500 různých funkcí a vědcům se dosud nepodařilo reprodukovat svou činnost umělými prostředky.

Proto odstranění tohoto orgánu nevyhnutelně vede k smrti během 1-5 dnů.

Játra mají obrovskou míru bezpečnosti a schopnost zotavit se z poškození.

Člověk může žít i po odstranění 70% tkáně této žlázy.

Jak udržet játra zdravá? Užitečné tipy a přírodní prostředky

Hnědá rýže a jiná celozrnná zrna obsahují velké množství vitamínů B, a naopak pomáhají játrech pracovat: zlepšuje metabolismus tuků a uvolňuje játra. Proto se snažte vyhnout spotřebě produktů z rafinované mouky, je lepší nahradit je celozrnnou alternativou.

Křupavé zeleniny

Tento druh zeleniny je také silný detoxikátor jater. Faktem je, že složení zeleniny zahrnuje látky, které mohou neutralizovat některé toxiny, například nitrosaminy (jsou obsaženy v tabákovém kouři).

Další prospěšná látka křehká - glukosinoláty - pomáhají játrům produkovat enzymy nezbytné pro vlastní očistu (detoxikační proces). Křehká rodina zahrnuje brokolici, růžičkové kapusty a květák.

Ovoce Antioxidanty

Podle výzkumu mají plody uvedené níže nejvyšší množství antioxidantů v jejich složení:

Antioxidanty pomáhají chránit játra před účinky volných radikálů, které se přirozeně tvoří během detoxikace. Proto je nezapomeňte zahrnout do své stravy. Udělejte krok ke zdraví!

Jak udržet zdravé játra

Onemocnění jater je až padesát. A všichni sdílejí jedno zákeřné znamení - zůstávají dlouho neviditelné.

Onemocnění jater je až padesát. A všichni jsou sjednoceni jedním zákeřným znamením - dlouho zůstávají neviditelní. Jak nepoškozovat vzácné a pouze játra - hlavní biochemickou laboratoř těla? Mluvíme o tom s lékařem lékařských věd, profesorem, vedoucím oddělení gastroenterologie a hepatologie Výzkumného ústavu kardiologie a vnitřních nemocí, členem Evropské a prezidentské organizace Kazachstánu pro studium jater Alexander Vitalyevich Nersesov.
Samozřejmě si pamatujete legendu Prometheus, která byla odsouzena k věčnému utrpení za to, že ukradla oheň bohům Olympu. Každé ráno vletěl orel a postupně vytáhl játra. Během noci nastal zázrak: Prometheus vyrostl v nových játrech, což se opakovalo každý den. Řekni mi, oživení jater - je to zázrak v našem lidském chápání?
- Játra jsou opravdu jedinečný orgán. V experimentu se může regenerovat téměř 1 / 2–1 / 3 jater. U lidí nemusí být stupeň regenerace tak výrazný, nicméně někdy pozorujeme případy obnovení struktury a funkce jater v klinické praxi. Mnoho onemocnění jater v počáteční fázi vývoje, pokud je příčina odstraněna, může podstoupit regresi. Pokud osoba trpící alkoholismem přestane pít, nebo pokud pacient s virovou hepatitidou obdrží příslušnou antivirovou terapii, může se játra do určité míry zotavit. Mohu říci víc, nyní bylo prokázáno, že změny jater - fibróza - jsou reverzibilním stavem. A dokonce i počáteční stadium cirhózy s řádnou léčbou může být do jisté míry rozpustné. Existují objektivní metody hodnocení, stejná biopsie, která nám umožňuje posoudit, jak proces, který se vyvinul v játrech, prochází opačným vývojem.
Podle lékařské literatury je dokonce 20% uložené tkáně jater dostatečné pro normální fungování celého těla. Možná bychom si neměli dělat starosti s onemocněním jater?

- Pokud mluvíme o hepatitidě, fibróze a dalších patologických stavech, pak doufáme, že pátá část jaterní tkáně bude fungovat úspěšně a nebudeme mít žádné problémy, pravděpodobně ne zcela správně. Protože většina onemocnění jater, pokud nejsou léčena, jsou progresivní.
Jaké jsou hlavní důvody, které vždy vedou k onemocnění jater?
- Onemocnění jater může být způsobeno různými příčinami. Nejčastěji se jedná o viry hepatitidy, alkohol, drogy, průmyslové jedy a další toxiny. Kromě toho existují vrozené metabolické poruchy, onemocnění jater neznámé etiologie, například autoimunitní onemocnění a onemocnění, při nichž se játra podruhé účastní, například při srdečním selhání nebo diabetu.
Je dobře známo, že onemocnění jater se zpravidla neprojevují dlouho. Existují však tzv. Non-hepatické projevy. Co je to?
- Často se stává, že pacient má bolesti v kloubech nebo onemocnění ledvin je detekován - glomerulonefritida, různé kožní projevy, stejná lupénka, lichen planus. Lidé se obrátili na dermatologa, nefrologa, místního lékaře a nikdo si ani neuvědomil, že by tento pacient měl kontrolovat přítomnost onemocnění jater.
Jaké jsou hlavní příznaky chronického onemocnění jater? Co je vážným důvodem navštívit lékaře?
- Spektrum projevů onemocnění jater je velmi široké: od nepřítomnosti jakýchkoli příznaků až po život ohrožující stavy. V mnoha případech je příčinou diagnózy onemocnění jater náhodná detekce změn v biochemických vzorcích jater, kdy je pacient vyšetřován na jakékoli jiné onemocnění. On přijde se stejnou pneumonií, a to je ukázal, že on má játrové funkční testy ne v pořádku. Začněte provádět více hloubkových testů a najít virovou hepatitidu nebo poškození jater jiné etiologie. To znamená, že hovoříme o takových případech, kdy člověk o nemoci ani neví. Stává se však také: pacient je přiveden do ambulance s krvácením z křečových žil jícnu a je již diagnostikován s progresivním onemocněním jater - cirhózou nebo primárním karcinomem jater.
Obecně řečeno, projevy chronických onemocnění jater nejsou příliš specifické. Zpravidla jsou hlavními příznaky obecná slabost, snížený výkon, touha spát během dne, nespavost v noci, podrážděnost - čas od času jsou v každém z nás. Tyto symptomy jsou však charakteristické pro onemocnění jater. S ohledem na nepohodlí, bolest v pravém hypochondriu, na kterou pacienti věnují více pozornosti a domnívají se, že se jedná o jasný znak onemocnění jater, musím říci, že tyto příznaky jsou méně charakteristické. Obecně platí, že v játrech nejsou žádné receptory bolesti a neublíží se. V kapslích jater jsou receptory bolesti. A musí se velmi výrazně protáhnout, aby způsobila nějakou bolest.
Znamená to, že lidé, kteří mají tyto příznaky, by měli okamžitě kontaktovat hepatologa? Podle statistik trpí každá druhá osoba nějakým onemocněním jater.

- Samozřejmě, neměli byste to přivést do bodu absurdity, ale pokud se pacient obává nemotivované progresivní slabosti, kterou nedokáže vysvětlit s přepracováním v práci, nervovým vyčerpáním, pak je to důvod k návštěvě u lékaře. A pokud některé místní příznaky ve formě špatné tolerance k tukovým jídlům, abdominální nepohodlí, zažloutnutí kůže a moči se k tomu připojí, pak je to ještě závažnější důvod, proč zkoumat stav jater.
Podle různých zdrojů má 80% obézních lidí mastnou hepatózu. Jak je tento proces reverzibilní? A jaké jsou důsledky, pokud tomu nevěnujete pozornost?
- Mastná hepatóza se může rozvinout z několika důvodů. A my na klinice ji podmíněně rozdělujeme na alkoholické, když je spojeno s konzumací alkoholu, a tedy do nealkoholického. Pro jejich rozlišení podle průzkumu, včetně morfologické povahy, je často obtížné. Při této příležitosti existuje mnoho vědeckých doporučení. Mohu říci, že podle Americké asociace pro studium jater je toxická dávka alkoholu, která může způsobit onemocnění jater, 25-30 ml ethanolu - čistý alkohol - denně, tj. toto je účinek alkoholu, silného i slabého. Dle evropských doporučení je dávka pro ženy a muže rozdělena na 20 a 40 ml ethanolu denně. Takže pokud člověk rozdělí svou týdenní míru spotřeby ve dne, může zjistit, jak toxická je dávka, kterou obvykle konzumuje, na jeho tělo.
Pokud hovoříme o mastné hepatóze nebo o mastné hepatitidě, u lidí, kteří nepijí alkohol, je to nezávislé onemocnění zvané nealkoholická hepatitida. Častěji se vyvíjí u lidí s nadváhou, trpících cukrovkou. Může se také rozvinout s dramatickým úbytkem hmotnosti a řadou dalších podmínek.
S ohledem na průběh tukové hepatózy a tukové hepatitidy může být tento proces reverzibilní a doporučení v tomto ohledu jsou jednoduchá: vyvážená strava, hubnutí a měřené cvičení. Tato doporučení jsou obsažena v klinických standardech pro léčbu těchto pacientů. Neexistuje žádný magický lék, který by odstranil tuk z jater u lidí, kteří nedodržují tato doporučení. Ačkoli dnes existuje celá řada léků, například stejné esenciální fosfolipidy a další hepatoprotektory, které používáme při komplexní terapii mastných onemocnění jater.
Jak jsem pochopil, jste negativní postoj k rychlé hubnutí? Proč
- Rychlý úbytek hmotnosti je extrémně škodlivý pro člověka. Obvykle se doporučuje skládat ne více než 1–1,5 kg týdně, 3-4 kg za měsíc. Faktem je, že pokud člověk ztrácí váhu rychle, ztrácí dostatečné množství metabolismu. A situace může nastat, když tělo postrádá specializované proteiny, které transportují tuk. V těchto případech se tuk jednoduše hromadí v játrech. Ukazuje se, že je to paradox, zdá se, že člověk zhubne a jeho tuková hepatóza postupuje. Protože rychlé hubnutí - nebezpečná věc.
Co bychom měli zapomenout na navždy v naší stravě, aby naše játra byla vždy zdravá?
- Samozřejmě, mohl bych říci: nepijte alkohol, nejezte rychlé občerstvení, ne smažte na pánvi, gril. Ale všichni žijeme v reálném světě a chápu, že nikdo z nás nebude dodržovat tato doporučení 100%. Myslím, že ve všem je potřeba umírněnost. Opakuji však, že nejškodlivější látkou pro naše játra je alkohol.
Jak se cítíte o tom, že lidé sami, bez konzultace s lékařem, používají pro prevenci hepatoprotektory?
- Teď má trh obrovský arzenál tzv. Hepatoprotektorů. Mohu říci, že velmi malý počet z nich je oficiálně schválen mezinárodními lékařskými komunitami a jejich účinnost byla prokázána v klinické praxi. Tj ne tak velký počet drog skutečně funguje. Většina z těch, kteří jsou na trhu, játra, zpravidla nemá nic společného. V arzenálu gastroenterologů existuje pouze 4–5 léků této série, které používáme pro onemocnění jater, a každá z nich má své vlastní jasné indikace.
Jistě jste slyšeli takový výraz od svých pacientů - je čas vyčistit játra. Kdo to dokáže a jak často?
- Taková otázka mě vždycky rozčílí. Játra není kanalizační systém a není nutné ji čistit s pravidelností. Čisticí prostředky zpravidla berou určité choleretické léky. Dříve na klinice jsme opravdu použili techniky slepého snímání, kde je indikován během stáze žluči. Ale dělali to podle indikací a ne tak často. Nyní jsme se odklonili od metod snímání, medicína se stala jinou. A skutečnost, že lidé volají čištění jater, a jak to dělají, jen vrhá do šoku. A dobře, pokud to dělá zdravou osobu, a pokud má žlučové kameny? Koneckonců, mnozí se domnívají, že pomocí těchto postupů mohou být kameny odstraněny. To často končí na operačním stole, protože kalkul může jednoduše blokovat žlučovod, protože jeho průměr je pouze 2–4 milimetry!
Ale podívejte se na internet, specializované noviny a časopisy, které jsou plné nádherných receptů na čištění jater: sklenice olivového oleje, citronové šťávy. A lidé to dělají.
- Žijeme ve věku medicíny založené na důkazech. Účinnost jakékoli aplikované technologie musí být prokázána pomocí studií, které jsou prováděny podle určité metodiky, a následně je schválena samotná technologie. Neexistuje jediná studie ve speciální literatuře o takzvaném očištění jater a tato doporučení jsou obvykle podporována lidmi, kteří nejsou s léčivem spojeni.
Mluvíme hodně o nebezpečích kouření. Jak játra reagují na nikotin?
- Samozřejmě, nikotin je rizikovým faktorem pro progresi onemocnění jater a je nepříznivým prediktorem jejich léčby.
Máte vlastní zdravotní tajemství? Můžete to sdílet?
- Nemám žádná zvláštní tajemství. Jediné, co dělám, je pozorovat umírněnost ve všech mých zvycích, včetně dietních. To platí i pro dietu a alkohol. Co pořád dělám? Piju kávu. Káva je nejsilnějším hepatoprotektorem. Pití 2 šálků kávy denně je součástí mezinárodních standardů pro léčbu pacientů s onemocněním jater. Studují se hepatoprotektivní vlastnosti zeleného čaje. Obecně je třeba konzumovat nejméně jeden a půl litru tekutiny denně, což také sleduji. A tak, aby dříve či později nezískali mastnou hepatózu, jdu do posilovny, bazénu, snažím se plavat alespoň jeden kilometr.

Jak udržet vaše játra zdravá po celá léta

Dobrý den, milí čtenáři zdravotního zdroje beregite-zdorovje.ru.

Dnes chci mluvit o zdraví jater a zvážit otázku, o které se podle mého názoru mnoho lidí stará - jak udržet zdravé játra po mnoho let. Jak zabránit tvorbě toxinů a strusek v něm, které se postupně hromadí v lidském těle.

V tomto článku jsem se podívat na seznam hlavních onemocnění jater, jejich příčiny, poskytnout doporučení odborníků na to, jak udržet zdravé játra. Budete mít možnost studovat doporučení pro správnou výživu pro onemocnění jater, jaké testy by měly být provedeny k odhalení problémů s játry, rady z tradiční medicíny.

Informace budou užitečné pro lidi, kteří mají problémy s játry nebo chtějí zlepšit nebo obnovit svou funkci.

Anatomie jater a žlučníku Jiju Kurian Punnoose je jeho vlastní prací. Pod licencí GFDL od Wikimedia Commons.

Existují životně důležité orgány, které provádějí procesy přímo související s lidským životem. Játra nejsou posledním místem, takže je důležité pečlivě sledovat, jak funguje. I s nejmenším porušením její práce mohou být závažné následky. Důležité je včasné léčení nemoci nebo jakékoli porušení v její práci.

Jedním z nejdůležitějších orgánů u lidí jsou játra. Provádí velmi mnoho různých funkcí důležitých pro celé tělo. Pokud to začne bolet, může to vést k velmi špatným následkům pro celé tělo.

Podívejme se na základní funkce jater. Zde je jejich seznam.

Hlavní funkce lidských jater

1. Podílí se na procesech trávení a poskytuje buňkám těla glukózu.
2. Podílí se na odstraňování a neutralizaci finálních produktů rozkladu látek (např. Fenolu, amoniaku, acetonu).
3. Podílí se na likvidaci cizích látek (jako jsou různé jedy, alergeny nebo toxiny).
4. Podílí se na nasycení těla vitamíny a minerály (jako je vitamin A, vitamin D, vitamin B12, kobalt, železo, měď).
5. Díky ní se koncentruje velký zdroj energie v těle. Zde je proces glukogeneze.
6. Existuje syntéza plazmatických proteinů, transportních proteinů (u plodu).
7. Je zde syntéza cholesterolu, regulace metabolismu lipidů.
8. Podílí se na syntéze žlučových kyselin a bilirubinu, vylučování žluči.
9. Zodpovídá za syntézu hormonů a enzymů, které se podílejí na přeměně potravin.
10. Zodpovědný za hematopoetickou funkci.

Pokud vezmete osobu, která se považuje za zdravou a zkoumá, stejně tak se projeví počáteční onemocnění jater. Toxiny, alkohol, chemikálie, viry jsou škodlivé pro tkáň jater. To je také zničeno špatnou ekologií, nesprávné zacházení, neustálé napětí a starosti.

Podívejme se blíže na hlavní onemocnění jater, která postihují velké množství lidí po celém světě. Doporučuji se s nimi seznámit v této tabulce.

Lidská onemocnění jater

Teplota těla stoupá. Osoba trpí tachykardií. Často je v játrech nepříjemný pocit těžkosti, nevolnost. Možná ztráta hmotnosti, anorexie.

Neparazitické jaterní cysty

Někdy je žloutenka. Při jídle je nepříjemný pocit těžkosti v žaludku, nevolnost, rychlá saturace potravin. Někteří lidé ztrácejí chuť k jídlu.

Parazitární jaterní cysty

S cirhózou může teplota stoupnout bez dobrého důvodu. Hlavními příznaky onemocnění jsou celková slabost, bolest v kloubech, malátnost, těžkost a bolest v horní části břicha, nadýmání a úbytek hmotnosti.

Játra se zvětšují, dochází k její deformaci. Mnozí z nich mají nevolnost, zvracení. Špatně tolerované alkoholické a tučné potraviny.

Ve virové hepatitidě se v játrech objevují zánětlivé procesy v důsledku působení virů na ni. Existují hepatitida A, hepatitida B, hepatitida C, hepatitida D, hepatitida E, hepatitida F, hepatitida G. Nejnebezpečnější jsou virová hepatitida B a C, které jsou příčinou smrti mnoha lidí na celém světě.

Asi 170 milionů lidí trpí hepatitidou C a asi 350 milionů lidí trpí virovou hepatitidou B na celém světě.

Často člověk cítí silnou bolest v kloubech, bolest v pravé hypochondrium, žlutou kůži, horečku.

Jak vidíte, existuje mnoho nebezpečných onemocnění tohoto orgánu. Je důležité naučit se včas identifikovat a léčit je. Moderní medicína vyvinula jednoduché, ale účinné diagnostické metody.

Analýzy pro diagnostiku stavu jater

1. Biochemické složení krve.

- Analýza přímého bilirubinu.

- Analýza celkového bilirubinu.

- Analýza nepřímého bilirubinu.

- Analýza AsAT (aspartátaminotransferázy).

- Analýza AlAT (alaninaminotransferázy).

- Analýza pro gama-GT (gama-glutamyltransferáza).

- Analýza hladiny alkalické fosfatázy.

- Analýza hladin cholesterolu.

- Stanovení lipoproteinů s nízkou hustotou.

- Analýza hladiny triglyceridů.

- Analýza hladiny celkového proteinu.

- Analýza albuminu.

- Analýza hladiny kyseliny močové.

- Analýza hladiny železa.

- Test krevní glukózy.

Když je onemocnění jater velmi důležité pro dodržování pravidel výživy, které umožňují vyložit tělo. Veškeré potraviny, které lze během nemoci jíst, by měly být dušené, dušené nebo pečené. Navrhuji podrobněji mluvit o potravinách, aby se normalizovalo zdraví jater.

Zde je seznam potravin, které mnoho lékařů radí lidem, kteří mají problémy s játry nebo žlučových cest, jak přidat do své stravy. Tento seznam může být rozšířen v závislosti na doporučení ošetřujícího lékaře.

Jídlo pro onemocnění jater

Doporučeno pro použití

Pro každý typ onemocnění má vlastní doporučení, jak se vyhnout komplikacím, jaká preventivní opatření je třeba dodržovat. Proto je důležité se poradit se svým lékařem - hepatologem, aby vypracoval individuální průběh léčby, a vytvořil seznam potravinářských výrobků.

Dále navrhuji, abyste se seznámili s obecnými doporučeními, která mohou pomoci obnovit a posílit funkce jater.

Doporučení pro prevenci onemocnění jater

1. Vede zdravý životní styl.

Jak jednoduché to nezní, ale lidé, kteří vedou zdravý životní styl, trpí chorobami spojenými s játry, je mnohem méně než ostatní. To zvyšuje obranyschopnost těla, posiluje imunitní systém.

Lidské tělo musí být nasyceno užitečnými vitamíny, makro a mikroelementy. Je důležité upustit od „mrtvého jídla“, které nemá pro tělo žádný užitek.

Mezi tyto potraviny patří: smažená jídla, potraviny s různými přísadami (konzervační látky, barviva, stabilizátory, emulgátory atd.), Potraviny z rychlého občerstvení (hot dog, hamburger, cheeseburger, hranolky atd.), Uzené, moučné a tučné.

Pro prevenci onemocnění jater někteří odborníci doporučují denní výživu:

- Příjem proteinů je asi 80 gramů (40 gramů živočišného původu).

- Příjem tuku přibližně 90 gramů (30 gramů by měl být rostlinného původu).

- Příjem sacharidů v těle je asi 400 gramů.

- Pijte 2 litry čisté vody denně.

Jídlo je důležité brát rovnoměrně.

Doporučuje se naučit vaše tělo jíst rovnoměrně. Není třeba jíst mnoho najednou, je mnohem lepší ji rozdělit na malé porce. Je nutné důkladně žvýkat jídlo v ústech a ne spěchat.

Nezneužívejte drogy.

Ideální pro minimalizaci užívání antibiotik, antidepresiv, léků proti bolesti, antipyretik, antimykotik. Před použitím si pozorně přečtěte anotaci k léku.

Vzdejte se alkoholu.

Alkohol je nepřítel jater, který ničí jeho funkce. Alkohol je kategoricky kontraindikován u lidí s onemocněním jater. Lidé, kteří zneužívají alkohol, mají šanci na rozvoj cirhózy.

Osobní hygiena.

Musíte mít vlastní ručník, zubní pastu a kartáč, hřeben, nůžky na nehty atd.. Po ulici si umyjte ruce mýdlem (nejlépe domácností, které účinně zabíjí bakterie).

Přebytek hmotnosti je špatný pro játra. Je důležité ji kontrolovat s přihlédnutím k jejich věku a výšce. Můžete vidět tabulku kalorií potravin a vybrat tu nejlepší dietu: Kalkulačka kalorií. Během dne by mělo být přijato přibližně 2600 kcal.

Použijte antikoncepci.

Antikoncepční metody vás mohou chránit před mnoha pohlavně přenosnými chorobami (například hepatitidou C).

Léky používejte k obnovení funkce jater (hepaprotectorů) pouze po konzultaci se svým lékařem.

Mnoho léků má řadu kontraindikací, které jsou důležité při výběru.