Fórum hepatitidy

Sdílení znalostí, komunikace a podpora lidí s hepatitidou

Jóga, jako pomůcka při léčbě hepatitidy C.

Jóga, jako pomůcka při léčbě hepatitidy C.

Zpráva berry »05 Říj 2011 16:38

Bikram jóga má dnes mnoho fanoušků, ale ne mnoho lidí ví, že to může být velkou pomocí při léčbě hepatitidy C.
Podle Světové zdravotnické organizace je počet lidí infikovaných virovou infekcí, která způsobuje rozsáhlé poškození jater, v současnosti 200 milionů lidí na celém světě. Hepatitida C se přenáší skrze krev a léky používané pro transfuzi krve. V „klasické“ rizikové skupině jsou lidé, kteří mají promiskuitní sex a užívají intravenózní léky. Kromě toho ti, kteří neměli to štěstí, že prošli procedurou krevní transfuze před začátkem 90. let 20. století, "zaútočili": faktem je, že první test, který odhalil přítomnost viru v dárcovské krvi, se objevil až v roce 1992. Na rozdíl od jiných typů hepatitidy, jako je žloutenka (hepatitida A), která je doprovázena charakteristickou změnou barvy kůže, se hepatitida C vyvíjí bez povšimnutí a v době, kdy se objeví první příznaky, játra jsou již vážně postižena. Přípravky interferonu a ribavirinu se obvykle používají k léčbě. Pomáhají však pouze v 35% případů a navíc díky své toxicitě mají významné vedlejší účinky, včetně bolesti kloubů a svalů, horečky, bolesti hlavy, vypadávání vlasů, dysfunkce štítné žlázy, nespavost, úbytek hmotnosti a deprese.

jóga proti
Věda však nezůstane stát. Nedávno, v Kalifornii přírodní zdravotní centrum Bastyr, bikram jóga byla používána jako prostředek léčby hepatitidy C spolu s tradičními drogami (ale ne místo nich!). Připomeňme, že přívrženci této školy se angažují uvnitř, zahřívají se na 30–40 ° C, při vlhkosti 60–70%. "Během provádění speciální posloupnosti 26 pozic, srdeční tep a pocení zvyšují tělesnou teplotu, a tělo je zbaveno toxinů," vysvětluje lékař naturopath Lianna Standish, ředitelka Institutu pro výzkum Bastyr a kliniky hepatitidy C ve své základně. U hepatitidy C reagují leukocyty (bílé krvinky) a protilátky na virovou infekci - jejich počet se dramaticky zvyšuje a v důsledku toho dochází k zánětu jater. Vzhledem ke zvýšené cirkulaci krve během praxe se může jejich koncentrace snížit. "Zatím je to jen hypotéza," říká Standish, "ale teď jsme si jisti, že pokud existují aerobní cvičení, která pomáhají očistit játra, pak je tato jóga, zvláště aktivní, ta, která stimuluje krevní oběh a způsobuje pocení."

Číslo: květen 19/19/2008
Autoři: Sally Squires

Jóga cvičení pro játra a žlučník

Dobrý den! Vážení čtenáři, dnes budeme hovořit o nemocech, které se umísťují na druhém místě po onemocněních ledvin podle kritéria, jaké procento lidí trpí. Jedná se o onemocnění jater a žlučníku. Jóga pro játra a žlučník vám pomůže nejen obnovit rovnováhu, ale především podpořit a dokonce vyléčit tento systém orgánů.

Tyto dva orgány je třeba považovat za jeden funkční systém. Bohužel zde nejsou zdravé játra s nemocným žlučníkem a naopak. Pravděpodobně znáte takovou teorii, že jakákoli choroba, počínaje obvyklým chladem, slouží jako signál v systémové mysli - těle - emocích?

Například selhání jater a žlučníku hovoří o hněvu nahromaděném ve vašem těle. Když je člověk navenek klidný a uvnitř všeho se vaří, pak tyto negativní emoce vedou k nemoci. Záludnost nemocných jater je, že nevykazuje žádné známky onemocnění vůbec, jste příliš unaveni, náchylní k výkyvům nálady a depresi.

Pak ale najednou sestřelí komplex problémů spojených s játry a žlučníkem. Například biliární dyskineze nebo cholecystitis a mnoho dalších problémů trávicího systému. Jóga nabízí cvičení, která pomohou zbavit se této choroby.

Shalabhasana. Locust představují.

Musíte ležet na břiše a směřovat ruce dopředu. Položte ruce na šířku ramen. Nohy - šířka kloubů pánve. Při inhalaci pomalu zvedněte nohy a paže. Palmy by se měly na sebe dívat. Aktivně zatlačte prsty končetin pryč od vás. Díváme se na podlahu. Natáhneme hlavu dopředu.
Díky tomu jsou svaly krku vytaženy ven.

Pak se ramena co nejvíce odkloní od uší (pokud možno zvětší vzdálenost mezi rameny a ušima). Odpočívejte na břiše a při každém vdechnutí se snažte zvednout nohy a paže tak vysoko, jak je to jen možné. S výdechem snižujeme ruce a nohy. Položte hlavu na libovolnou stranu. Pohybem pánve lehce uvolněte bederní oblast.

Dhanurasana. Pose Luka.

Leží na břiše. Položte nohy na šířku kyčelních kloubů.
Nohy se ohnuly na kolenou. Zevně je uchopte za kotníky a přitiskněte palce. Při vdechování napněte vaše hýžďové svaly a zvedněte hrudník a nohy. Díváme se přímo před sebe. Držíme krk rovný.

Břicho se přitisklo k podlaze. Pokuste se zvednout pánev tak vysoko, jak je to jen možné.
Pak, jak budete vydechovat, snižujeme pánevní plochu, hrudník a stehna. Hands free, hlava leží na obou stranách. Opět, velmi jemně, přesuňte pánev ze strany na stranu, abyste tuto oblast uvolnili více.

Urdhva Dhagurasana. Inverzní příď.

Lehněte si na záda. Nohy se musí ohnout na kolenou. Položte paty co nejblíže k hýždě. Umístěte dlaně do blízkosti ramen. Prsty směřující k nohám. Vdechování a namáhání svalů hýždí od podlahy a dlaní. Velmi opatrně položte horní část hlavy na podlahu! Při vdechování, narovnávání nohou a paží se snažíme co nejvíc posouvat hrudník dopředu.

Snažíme se uvolnit krční svaly. Hlava by měla volně viset a odpočívat. Pak s výdechem, jemným ohýbáním nohou a paží snižujeme lopatky na zem. Jemně spusťte páteř, žebra a v neposlední řadě křížovou kost. Narovnejte nohy a zcela uvolněte pánevní oblast, pro kterou ji přesunete ze strany na stranu.

Ardha Matsyendrasana.

Posaďte se na podlahu. Nohy v kolenou se narovnaly.
Ohněte kolenní pravou nohu a přejděte přes její levici. Položili jsme nohu na vnější stranu levého kolena. Ohněte levou nohu v koleni a přineste levou patu blíže k pravému zadku. Vezmeme levou ruku pod pravé stehno a zabalíme kolem zápěstí nebo prstů pravé ruky.

Při inhalaci vytáhněte horní část hlavy nahoru. Narovnejte páteř. S výdechem se začneme kroutit doprava. Současně více narovnáme pravou ruku, otevřeme hrudník, vytáhneme pravé rameno a náš pohled co nejvíce doprava. S výdechem se točí v opačném směru. Vracíme se do původní polohy. Asanu opakujte opačným směrem.

Ushtrasana. Představují velblouda.

Posaďte se na paty. Narovnejte se, kolena na podlaze v šířce kyčelních kloubů. Při vdechování napínáme břicho dopředu, při otevírání hrudníku a jeho vedení nahoru. Nohy kotníků jsou na podlaze. Napětí zadku a výdech jemně vraťte zpět do průhybu. Položili jsme levé a pravé dlaně na paty chodidel.

Ruce a boky by měly být kolmé k podlaze. Při vdechování se snažíme otevřít hrudník více. Podíváme se nahoru. Krk je prodloužený. Nadechneme se a pustíme paže, narovnáme se, sedí na patách ve výchozí poloze.

Unavený dnes, přátelé? Jako zkušený jogín jsme již nepovažovali za velmi jednoduché ásany, aby si udrželi zdraví jater a žlučníku a zlepšili jejich práci. A všichni chápeme, že všechna cvičení jógy pro všechny nemoci musí být řádně vyvážená.

Co ještě přidat do jógy?

Je důležité, aby tělo dostalo dostatečné množství omega 3 a omega 6 mastných kyselin, které nemůžeme vyrábět sami, musíme je dodávat zvenčí. Velmi důležité a důležité pro zdraví kyseliny jsou semena, ořechy, luštěniny, ve studených lisovaných olejích. To je důležité zejména při ohýbání žlučníku, když je odtok komplikovaný.

Polysaturované tuky jsou velmi důležité pro játra a žlučník, jsou obsaženy v mastných mořských rybách. Pomáhají řádnému fungování metabolických procesů a boji proti cholesterolu a stresu.

Také sada cvičení a doporučených výrobků zabraňuje tvorbě písku, a pak kameny, čištění a všechny kanály. Samozřejmě, pro zdraví systému, o kterém dnes hovoříme, je kromě jógy také nutné mít správnou výživu. O tom, jak by to mělo být, přečtěte si zde.

Mělo by být denně přirozené čištění, k němu dochází v důsledku vylučování žluči. Můžete také provést čištění jater pomocí speciálního balzámu na játra, který lze použít nejen k čištění jater, ale také k prevenci a léčbě onemocnění jater. Hepatický balzám je zvláště užitečný při léčbě hepatitidy různých typů a stadií. Odborníci doporučují vyčistit játra a žlučový kámen alespoň jednou ročně.

Chci vám připomenout, že v případě zhoršení nemoci je zakázáno provádět jakékoli cvičení! Pro exacerbace a bolesti v játrech a žlučníku, odborníci doporučují masáž v této oblasti. Pomůže snížit bolest, zlepšit krevní oběh a zlepšit motorické funkce jater a žlučníku.

A konečně je tu velmi dobrá zpráva, přátelé. Játra jsou orgán, který může, s řádnou léčbou, léčbou a životním stylem, být téměř kompletně obnoven!

Dnes jsme, milí čtenáři, ještě užitečnější a doufám, že se noví dozvěděli o tomto neomezeném světě jógy. Tato mnohostranná doktrína nám stále více otevírá dveře.

Brzy se opět setkáme a budeme pokračovat v cestě do světa dávných znalostí a praktik. Řekněte svým přátelům, aby se přihlásili k odběru novinek na mém blogu, a myslím, že se rádi připojí k našim pravidelným rozhovorům. Na nová zajímavá setkání!

Hepatitida. Léčení s Ayurvedou

Hepatitida. Léčení s Ayurvedou

V Ayurveda, hepatitida není rozdělena do typů podle virové etiologie (A, B, C). Všechny typy hepatitidy jsou léčeny stejným způsobem, protože stejné principy jsou používány jako základ terapie.
Hepatitida je infekční onemocnění.

Příznaky hepatitidy:
• horečný stav;
• ztráta chuti k jídlu;
• nevolnost nebo zvracení;
• bolest a přecitlivělost v játrech;
• průjem;
• obecná slabost;
• zežloutnutí kůže, očí, nehtů a sekretů.

Nejběžnější virová forma hepatitidy u nás. Bakteriální forma je méně často diagnostikována.
Existují provokativní faktory, které přispívají k výskytu onemocnění. Obecně platí, že se jedná o všechny faktory, které zvyšují dosha Pitt.
Kontakt s viry hepatitidy se může objevit u kterékoli osoby, ale ne každý onemocní, ale pouze ten, kdo má predispozici.

Spouštěče potravin:

• zneužívání tukových potravin (je to těžké krmivo pro játra);
• jíst červené maso;
• použití rafinovaných sacharidů. Výše uvedené produkty oslabují játra, která jsou zodpovědná za metabolismus sacharidů a lipidů, takže přetížení jater těmito produkty je nepříznivé.

Jiné provokující faktory:

• omamné látky, včetně alkoholu a tabáku;
• některá přenášená infekční onemocnění zvyšují náchylnost osoby k hepatitidě, zejména herpes zvyšuje náchylnost organismu na viry hepatitidy;
• emocionální faktory, například hněv, zvláště depresivní; obecně potlačení emocí negativně ovlivňuje játra.
Léčba akutní hepatitidy by měla být primárně zaměřena na snížení dávky přípravku Pitt.
Doporučený fyzický a duševní odpočinek, nemělo by dojít k přetížení. V době léčby je vyžadován úplný sexuální odpočinek.
V moderní medicíně je léčba hepatitidy C velmi nákladná (imunostimulační, antivirotika). Nikdo však nezaručí vyléčení. Proto budeme hovořit o alternativních léčbách, které jsou cenově dostupnější.

• Jídla by měla být přísně vegetariánská.
• Limit (není vyloučen!) Spotřeba horkých jídel, kyselých, slaných a kořenitých jídel.
• Smažené jídlo je zcela vyloučeno.
• Omezte příjem rafinovaných sacharidů.
• Omezte spotřebu sýrů a všech olejů.
• Při těžké hepatitidě po určitou dobu je z diety vyloučeno i mléko a ghí. V mírné formě mohou být tyto produkty použity bez zneužití.
• Je vhodné zahrnout do stravy zelenou zeleninu, bylinky.
• Ideální produkt pro pacienty s hepatitidou je kaše. To je jeden z mála druhů luštěnin, které jsou dobře stravitelné. Obsahuje velké množství bílkovin (cca 30%), které tělo snadno vstřebává.
• S rozvojem akutní hepatitidy v Ayurvédě se doporučuje sledovat opici na bázi kichadi a pohanky po dobu jednoho týdne. Pak se zvýší počet odrůd povolených potravin, přidá se dušená zelenina.
• Většina koření je vyloučena. Ale tam jsou koření, které musí být přidány při vaření: fenykl, kurkuma a koriandr.
Bylinná medicína:
• Kurkuma. Smíchejte s aloe šťávou: 1 lžička kurkuma a ½ lžičky aloe šťávy, vezměte 2x denně 15 minut před obědem a večeří. Je nutné míchat komponenty bezprostředně před užitím.
• Složení "Tejas."
• Neem: 2/3 lžičky 2x denně, 40 minut po jídle, s teplou vodou.
• Triphala: 3-6 g po dobu 15 minut před spaním.
• LIV-52: 3 tablety 3x denně s jídlem. Pro děti používejte lék ve formě sirupu.
• Bhumiamalaki. Hlavní závod v léčbě hepatitidy. Vezměte 1 lžičku 2x denně na lačný žaludek. Můžete použít léky, které obsahují bhumyamalaki, jako je livomap, moc.
Léčba je vždy dlouhá (nejméně 7-8 měsíců), výsledky jsou sledovány v čase (ALT, ACT, bilirubin, thymolový test). I s pozitivní dynamikou není nutné zkracovat průběh léčby.
Léčba chronické hepatitidy. Kromě již zmíněných léků se používají následující prostředky:
• Chyawanprash: 1 lžička 3x denně. Namísto chavanprash, můžete si vzít amalaki prášek: 1/2 lžičky 2 krát denně s horkým mlékem, ráno - na prázdný žaludek, večer - 1,5 hodiny před spaním.
• Složení "Tejas." Vařte (1/2 čajové lžičky na 1 šálek vroucí vody) a pijte místo čaje (3x denně po jídle).

Komponenty jsou koriandr, fenykl, kmín - velmi užitečné rostliny pro játra.
• Kamalahari. Nezapomeňte použít tento lék. Nalijte 1 čajovou lžičku 100 ml vroucí vody, trvejte na 10 minutách, 2x denně s jídlem. Nebo můžete jednoduše pít prášek v teplé vařené vodě.
• Shatavari: 1 lžička 2x denně, na lačný žaludek, ráno 30 minut před jídlem, večer 1,5-2 hodiny před spaním. Je lepší pít mléko.
Jakmile jsou játra schopná absorbovat oleje, můžete použít ty, které pomáhají obnovit funkce jater - sezam, olivy a avokádo.
Pokud budete striktně dodržovat všechna doporučení pro výše uvedené schéma, je pravděpodobnost vyléčení vysoká.
S cirhózou se dávka všech léků zvýší o 1,5-2 krát.
Vlastnosti léčby hepatitidy typu Vata:
• Tripkhala. Take v noci s teplou vodou. Dávka závisí na stavu stolice. Je-li stolice neformovaná, snižte dávku o 1/4 lžičky. Můžete začít s 1 lžičky.
• Kurkuma s aloe šťávou. 1 lžička kurkumy a 1 1/2 lžičky aloe šťávy 3x denně 15 minut před jídlem.
• Amalaki: 1 lžička 2x denně.
• Aromaterapie. Použijte éterické oleje z eukalyptu, kalamáše, skořice, tea tree, pačuli. Alternativní aplikace každé 3-4 týdny.

Charakteristika léčby hepatitidy typu Pitt:

• Amalaki: 1 lžička 2x denně.
• Aromaterapie. Používejte heřmánek, tea tree, máta peprná, pačuli, růžové esenciální oleje. Alternativní aplikace každé 3-4 týdny.

Charakteristika léčby hepatitidy typu Kapha:

• Lecitin. Vezměte 3 lžíce. lžíce denně ve 2-3 dávkách.
• Esfolip.
• Aromaterapie. Použijte éterické oleje z heřmánku, skořice, eukalyptu, tea tree, rosemary. Alternativní aplikace každé 3-4 týdny.

5 jóga ásany pro zdraví jater

Játra jsou důležitým orgánem v našem těle. Péče o ni není obtížná. Je to jednoduchý a účinný způsob, jak toho dosáhnout. Například cvičení jógy;) Představím vám sekvenci, která zlepšuje výkon jater.

1. Kapalabhati Pranayama:

Pranayama je dechová cvičení, která zvyšují účinnost celého těla. Pracuje s cirhózou jater, žloutenkou, hepatitidou a dalšími chorobami. Pranayama zvyšuje funkčnost sleziny.

Posaďte se zkříženýma nohama. Zakryjte oči, spusťte ramena. Vdechněte hluboko a energicky vydechněte nosem. Aby pranayama vedl k pozitivnímu výsledku, udělej to každý den po dobu 15 minut.

2. Ardha Matsyendrasana (Sage Pose)

Tato pozice stimuluje a posiluje játra, která je poškozená, snižuje zánět a stres. Pravidelná praxe této asany zabraňuje zvětšení prostaty a zánětu močového měchýře.

Posaďte se na podlahu, protáhněte si nohy před sebou. Umístěte pravou nohu do vnější části levé stehna. Otočte tělo doprava o 90 stupňů tak, aby se levé podpaží dotýkalo pravé nohy. Paži podpaží za nohu a levou rukou si opřete koleno. Popadni pravou ruku za záda. Narovnejte páteř. Postupně můžete chytit dlaň a pak zápěstí.

3. Dhanurasan (Bow Pose)

Tato asana pracuje divy pro lidi, kteří jsou obézní játra. Stimuluje, posiluje a protahuje játra a tělesný tuk se používá jako zdroj energie pro tělo.

Lehněte si na břicho a současně zvedněte nohy a trup.
Pak držte nohy rukama a vytáhněte tělo jako luk. Zůstaňte v póze tak dlouho, jak můžete. Vraťte se do výchozí pozice a opakujte to kolikrát můžete.

4. Gomukhasana (Cow's Pose)

Shock asana pro léčbu jaterní cirhózy. Umožňuje játrům odstranit toxiny a patogenní bakterie a urychluje metabolismus tuků. Cvičení této asany, krevní tok do jater a dalších vnitřních orgánů se zvyšuje.

Posaďte se na podlahu a vraťte pravou nohu přes levou stranu. Pravá noha je u levého stehna a levá noha vpravo. Narovnejte záda, držte hlavu rovnou. Vezměte levou ruku za hlavu a pravou ruku za záda. Dejte ruce do zámku. Dýchejte přesně. Vyměňte stranu a zavěste zámek pravou rukou za hlavu.

5. Paripurna navasana (držení těla)

Představovat loď, a to je jednoduchá, ale účinná asana pro pomoc při léčbě rakoviny jater. Tímto cvičením pomáháte při stimulaci a posilování jater, což mu umožňuje odstranit všechny škodlivé toxiny ve vašem těle.

Tato asana může být provedena na zádech.
Zvedněte horní a dolní část těla současně, sedí na hýždě.
Zůstaňte v póze tak dlouho, jak můžete.
Vraťte se do klidové polohy a opakujte to.

Jiné pózy jógy, cvičení, které zlepšují stav jater:

• Meru Vakrasana - Zpět Pose
• Bhunamanasana- Pose se vrátil
• Uthita Hasta Merudandasana - rovné držení páteře se zdviženými pažemi
• Merudandasana - páteřní pozice
• Ardha Matsyendrasana - Polovina představovat krále ryb Matsyendra
• Bhujangasana - Cobra Pose
• Supta Matsyendrasana - Ležící Pose
• Padangushthasana - Grabbing Big Toes

Nezapomeňte:

Cvičení jógy, funkce jater se zlepší a jeho funkčnost zůstane zachována. Jóga ji dokonale stimuluje a oživuje. Při cvičení jógy, pro játra, nezapomeňte na dýchání. Zaměřte se na to ještě více než na samotnou asanu. Během cvičení a po tréninku pijte dostatek vody k odstranění nečistot z těla a kromě cvičení potřebujete zdravou a vyváženou stravu. Zde jsou dietní body ve prospěch jater:

• Vyhněte se alkoholu.
• Vyhněte se nápojům, jako je čaj a káva.
• Vyhněte se smaženým tukům.
• Vyhněte se cukru, džemům, umělým sladidlům atd.
• Používejte fenykl, kmín, bobkové listy a zázvor častěji v pokrmech, které vaříte.
• Jezte více citronů, granátových jablek, fíků a švestek.
• Pijte 8 sklenic vody denně, mezi jídly.
• Nejezte, pokud nemáte hlad.
• Jíst vždy čerstvě připravené jídlo.
• Zvyšte svůj příjem vitamínu C, protože je to antioxidant, který pomáhá játrech a snižuje poškození toxinů v jaterních buňkách.

Jak je jóga užitečná pro játra a žlučník a jaká jsou cvičení?

Častá bolest na pravé straně, špatná chuť k jídlu, nezdravá barva pleti, problémy se spánkem mohou signalizovat problémy s játry. Jeden z alternativních způsobů, jak se s nemocí vypořádat - jóga. Pojetí jógy je velmi široké, zahrnuje nejen fyzické, ale i duchovní mentální praktiky. Pro mnoho lidí tento koncept, který k nám přišel z indické kultury, symbolizuje samostatnou filozofii.

Jóga praktici věří, že indické wellness praktiky jsou velmi účinné. Jóga je téma pro játra a žlučník.
dnešní článek.

Je to důležité! Našel unikátní nástroj pro boj s onemocněním jater! S jeho kurz, můžete porazit téměř žádné onemocnění jater během jednoho týdne! Více >>>

Výhody jógy

Jóga je celý komplex cvičení, ve kterém je zvláštní pozornost věnována nejen kvalitě výkonu, ale také správnému dýchání a emocionálnímu stavu.

Výhody jógy jsou:

• Příznivé účinky na páteř, korekce držení těla, eliminace sklonu;
• Asany mají pozitivní vliv na fungování vnitřních orgánů, zvyšují vylučování vnitřních žláz. Proto je jóga často používána k léčbě jater a dalších orgánů břišní dutiny;
• Prostřednictvím cvičení jógy se zvyšuje krevní oběh v těle;
• Zvyšuje svalový tonus;
• Jóga eliminuje problémy s reprodukčním systémem u mužů a žen
• Člověk se učí ovládat své tělo a emoce.

Jóga je populární mezi muži a ženami různého věku a profesí. Tento zájem je vysvětlován lehkostí a efektivností cvičení, která jsou prováděna nejen pro zdraví, ale i pro duši.

Ošetření a očištění jater pomocí jógy je způsobeno jakousi vnitřní masáží. Je však vhodné začít cvičení se zkušeným instruktorem, který učí, jak správně dělat jógu.

Před léčbou touto metodou se dozvíte více o jiných léčbách jater:

Tipy pro výživu

Chcete-li získat maximální prospěch z jógy, musíte neustále dodržovat zdravý životní styl. Výživa zkušená jóga věnuje zvláštní pozornost. Díky fyzickým cvičením a korekci výživy lze dosáhnout úžasných výsledků. Musíte jíst čerstvou zeleninu, ovoce, ořechy a další produkty, které nám příroda dává. Jídla by měla být minimálně tepelně ošetřena, ale potraviny by neměly být vzácné a monotónní.

Speciální přípravek na bázi přírodních látek.

Cena léku

Recenze léčby

První výsledky jsou po týdnu podávání.

Přečtěte si více o léku

Pouze 1 krát denně, 3 kapky

Návod k použití

Před jídlem byste měli vždy vypít sklenici teplé vody. V procesu jíst musíte poslouchat pocity vašeho těla, neměli byste se přejídat a hladovět. Doporučuje se vařit a konzumovat jídlo v klidném stavu, bez spěchu a opatrného žvýkání.

Asany pro léčbu jater a žlučníku

Pro léčbu pankreatu, jater a žlučníku je vhodné dělat jógu dvakrát denně. S pomocí klasických póz a pravidelných tříd za 1-2 měsíce se objeví první výsledky. Řádné provedení lze naučit samostatně nebo s pomocí odborníka.

Shalabhasana

Jeden z klasických ásan, registrovaný ve starověkých pojednání o józe, Shalabhasanu nebo postoji Locust. Je navržen tak, aby posílil tón páteře. Cvičení je kontraindikováno pro poranění páteře, bolesti hlavy, žaludeční vředy a vředy dvanáctníku.

Muž leží na břiše a přitahuje ruce, aniž by se dotýkal podlahy. Vdechuje, zvedá nohy a hlavu. Dolní a horní končetiny musí být plně vysunuty. Póza je po určitou dobu fixována, pak jsou končetiny sníženy.

Dhanurasana

Póza cibule s neustálou praxí příznivě ovlivňuje trávicí trakt, zlepšuje činnost jater a ledvin, zlepšuje vylučování slinivky břišní. Dhanurasan je indikován pro špatnou funkci jater, problémy s páteří a špatný svalový tonus. Cvičení nelze provést s kolitidou, kýly, srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem a vředy.

Během cvičení jsou napjaté pouze svaly nohou, ruce a záda zůstávají uvolněné. Muž leží na břiše a zvedá nohy v kolenou nahoru. Tělo těla a boky se zvedají. Poloha je stanovena na 20-30 s.

Urdhva Dhanurasana

Pose invertovaná cibule zvyšuje pružnost páteře, posiluje svaly paží, nohou a zad. Po správném provedení aktivuje hypofýzu, štítnou žlázu. Cvičení je kontraindikováno pro srdeční problémy, zranění zad, bolesti hlavy a poruchy cévního tonusu.

Urdhva Dhanurasan vypadá jako cvičební můstek, který každý dělal ve třídě tělocvičny ve škole. Tato lekce se může konat až desetkrát denně po dobu několika návštěv.

Ardha Matsyendrasana

Póza Boží ryby vypadá jako napůl zkroucení páteře. Pravidelné cvičení účinně ovlivňuje břišní oblast: obnovuje funkci jater, eliminuje projevy a následky akutní a chronické cholecystitidy.

Kromě toho se zlepšuje zásobování krve do dolní části peritonea a páteře.

Ushtrasana

Cvičení má příznivý vliv na celé tělo: zlepšuje prokrvení, tonizuje svaly, zlepšuje činnost orgánů břicha a urogenitálního systému. Kontraindikováno u hypertenze, porucha mozkové cirkulace.

Klasická póza velblouda se provádí na kolenou umístěných na šířce pánve. Ruce jsou umístěny na bocích a tělo spěchá dopředu. Muž se opřel o dlaně. Dělá výdech, ohýbá se v pase a vrací hlavu dozadu. Tělo je drženo kvůli napjatým svalům nohou. Poloha je fixována po dobu 20-30 sekund, dýchání je udržováno přesně.

Bhujangasana

Cobra pozice je také klasika. Asany nelze provádět těhotné, s poraněním páteře a vysokým krevním tlakem. Bhujangasana odstraňuje porušování žláz s vnitřní sekrecí, posiluje páteř a svaly pobřišnice. Stimuluje střevní a genitourinární systém.

Výchozí pozice - ležící na břiše. Nohy jsou rovné a jsou umístěny na šířce pánve. Nohy na podlaze. Muž vydechne a pevně přitiskne dlaně na podlahu. horní část těla se zvedne, dokud se podlaha nedotkne pouze ochlupení. Pozice je po určitou dobu pevná. Cvičení se opakuje 2-3 krát.

Gomukhasana

Postava krávy hlavy tóny do orgánů vnitřní sekrece, táhne zádové svaly a triceps. Je užitečné provádět asanu se sklonem, bolestí zad, sexuálními poruchami. V případě poranění krku, zad, kolen a exacerbací chronických onemocnění je lepší zdržet se cvičení.

Asana se provádí při sezení. Muž si před ním vytáhne nohy a trochu se o ně pokloní na kolenou. Levá noha se ohne tak, že se levá pata dotýká vnější strany pravého stehna, pravá pata se dotýká levého stehna. Pravá ruka se zvedne a levá sestoupí dolů. Ruce jsou za zády a blízko u sebe. Pozice je po určitou dobu fixována, pak se pozice změní.

Paripurna Navasana

Asana posiluje svaly na zádech, zvyšuje krevní oběh v dolní části těla, zlepšuje trávení, stimuluje štítnou žlázu. Cvičení je zakázáno provádět během menstruace, průjmu, těhotenství a onemocnění zad.

Muž sedí na zadku, ohýbá kolena a položí nohy na zem. Odmítá rovnou zpět. Zvedne nohy a narovná je také pod úhlem 60 stupňů. Pak natáhne ruce na obou stranách nohou paralelně s podlahou. Dýchá hladce a drží pózu po dobu 30 sekund.

Kdo je v józe kontraindikován?

Jako každý jiný gymnastický výkon, jóga s nesprávným výkonem způsobí jen škodu. Na začátku tříd je třeba připravit: vybrat pohodlné oblečení, položit mat. Třídy je lepší začít s odborníkem, který vybere správný komplex ásan a v případě potřeby pomůže. Pro zahájení cvičení nemohou být ženy v kritických dnech během těhotenství.

Existuje mnoho kontraindikací, které omezují výuku jógy: zahrnují akutní exacerbace chronických onemocnění, poranění zad, zhoubné nádory, dobu zotavení po mrtvici a operacích atd. Pokud se během tříd stav zhoršil, pak cvičení musí být dočasně ukončeno.

Ayurveda o hepatitidě C

6. března 2017, 11:39 Odborný článek: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 1,023

Játra se nazývají Pitta varhany, kde Pitta doslova znamená „žluč“, zánět v těle, který může indikovat hepatitidu. Podle Ájurvédy je energie ohně umístěna v játrech, takže je možné v tomto organismu vznítit a způsobit různé příznaky infekce. Ájurvéda interpretuje všechny druhy aktivních onemocnění, včetně hepatitidy A, B, C.

Obecné informace

Ayurveda - systém tradiční indické medicíny, který je založen na "poznání dlouhého života." Je známo, že hepatitida C je život ohrožující infekční onemocnění, jehož vektorem je virus hepatitidy C. Zvláštní potíž při poškození jater je jeho asymptomatický průběh až do okamžiku, kdy infekce vede k jaterní cirhóze. Vakcína proti viru pro dnešek není vynalezena.

Citlivost na hepatitidu může být zvýšena již dříve infikovanými infekčními chorobami, jako je herpes nebo mononukleóza, stejně jako psychologické problémy, které zahrnují stav hněvu, citlivosti, deprese nebo potlačení emocí.

Hepatitida C může být zkrácena následovně:

• používání nástrojů v manikúrových salonech nebo tetováních, zdravotnických zařízeních, které jsou nositeli viru;
• sdílení předmětů, které jsou v kontaktu s krví, jmenovitě injekční jehly, zubní kartáčky, holicí stroje a další;
• nechráněný sex (i přes možnost infekce ve 3-5% případů existuje riziko);
• virus se přenáší během těhotenství nebo při narození dítěte z matky.

Virová choroba, hepatitida C, se projevuje sníženou chutí k jídlu.

Hepatitida C jako virové onemocnění se rychle rozvíjí v lidském těle, proto je považována za extrémně nebezpečnou. Onemocnění se projevuje formou horečky, nechutenství, nevolností, bolestivými pocity v blízkosti jater, průjmem a slabostí. Když je poškození jater významné, dochází k žloutence, která postihuje kůži a sliznice.

Typy hepatitidy C v Ayurvédě

První signály se neobjeví okamžitě. Mohou se objevit pouze za 2-12 měsíců. Obecně je hepatitida rozdělena na akutní, vyskytující se při rychlosti blesku se zvýšeným únikem a zpomalená, tj. S protrahovaným vývojem onemocnění. Během akutní fáze onemocnění se pacient cítí a pozoruje:

• ztráta chuti k jídlu;
• bolest břicha;
• tmavě zbarvená moč;
• světle barevné výkaly;
• žlutá kůže.

Během opožděné formy onemocnění mohou příznaky zahrnovat:

• bolest, nadýmání a nepohodlí v játrech;
• horečný stav;
• bolesti ve svalech, kloubech;
• rychlá únava;
• žloutenka a cévní projevy na kůži.

Podle výsledků výzkumu lékař stanoví stav pacienta v určitém stadiu onemocnění a míru jeho vývoje. Na základě údajů lékař předepíše léky, které budou produktivní pro léčbu hepatitidy. Pokud se projeví akutní fáze hepatitidy C, je pacient hospitalizován. A s opožděnou formou onemocnění je cyklus kombinované léčby proti viru předepsán individuálně.

Podobně jako v akutní formě nemusí mít osoba s opožděnou hepatitidou C žádné známky ani v pozdní fázi onemocnění. Lidé se nakazí a žijí roky, aniž by si to uvědomovali. Proto lidé nazývají hepatitidu C profesionálním "tichým vrahem".

Principy léčby ajurvédy

Vlastnosti terapeutické výživy

Ájurvéda uvádí, že určité diety nebo životní chování, které zhoršují Pitt, se stávají základem rozvoje hepatitidy. Proto, když se léčíte na toto onemocnění, je nutné zahrnout tyto přípravky do vaší stravy:

• sladká a hořká zelenina;
• pouze zralé ovoce;
• fazole a čočka jako složky bohaté na rostlinné bílkoviny;
• obilné výrobky ve formě ovsa, rýže basmati, ječmene;
• mléko

Je dovoleno používat čistý protein k čištění škodlivých složek, které tvoří plyny ve střevě. Během léčby onemocnění je zakázáno:

• zneužívání alkoholu;
• přejídání červeného masa;
• jíst horké jídlo;
• jíst pikantní, mastné, těžké potraviny;
• nedostatek spánku;
• užívat dlouhé sluneční lázně;
• kouřit

Také léčba hepatitidy v alternativní indické medicíně zahrnuje použití katuks, dřišťál, nysota, brami, bingaradzha a chirette jako rostliny, ovlivňující proces čištění krve a na žloutku. Ayurverda doporučuje užívání léků "Tiktu" (1 lžička / dvakrát denně), extrakt tonikum (1-2 lžičky / dvakrát denně), prášek "Sudarshan" (1-4 g / dvakrát denně), Játrové tonikum (č. 8) a Bhumiamalaki, které se používají s džusem aloe vera.

Lidé náchylní k poruchám jater by měli chránit pupeční centrum před stagnací.

Tyto fondy obsahují komplex trojitých efektů v těle. První účinek kombinuje imuno-podpůrný účinek k odstranění viru z krve a jaterních buněk. Pod druhým vlivem se rozumí ochranné složky pro játra. Třetí účinek zahrnuje neutralizaci různých toxických látek v játrech.

Léčebné cvičení

Podle Ájurvédy se pacientům s hepatitidou doporučuje zotavit se po síle, aby praktikovali jógu, která pomůže kontrolovat vnitřní emoce a přispět k obnově fyziologických procesů těla. Následující jógy jsou doporučeny pro jógu:

• Vajrasana nebo Diamond Pose.
• Shalabhasan nebo Locust (koník) představují.
• Halasana nebo Plow Pose.
• Padahastasana nebo naklonění se zachycením nohy.
• Savasana nebo Pose of the Dead.

Ayurvéda učí lidi, že uzdravení přichází po zhoršení. To znamená, že stejně jako v běžném životě, než se stane „dobrým“, může být nějaký čas „špatný“. Starověká věda o životě obsahuje komplex znalostí pro léčbu hepatitidy C a jiných druhů onemocnění, které se objevují v důsledku narušení metabolismu hlavních energetických toků v lidském těle.

Hepatitida. Ájurvéda léčba

Níže je uveden velmi poučný výňatek z knihy „Ayurvedic Therapy“ od Davida Frawleyho s několika dodatky.

Hepatitida. Žloutenka
Hepatitida je ve většině případů infekční onemocnění. Nezdravá strava a další faktory zvyšující Pitt však způsobují větší pravděpodobnost infekce virem hepatitidy.

Virová hepatitida se vyvíjí rychle a je nejnebezpečnější. Bakteriální forma není tak infekční a neprojevuje se tak brzy, ale může způsobit prodloužené vyčerpání těla. Častěji je v těchto případech onemocnění způsobeno špatným jídlem a vodou, nízkou úrovní sanitace. V těžkých případech je žloutenka pozorována se žloutnutím kůže, očí, moči, stolice a sliznice.

Hepatitida se projevuje horečkou, nechutenstvím, nevolností nebo zvracením, bolestí a přecitlivělostí v játrech, průjmem a celkovou slabostí. Dochází k zažloutnutí kůže, očí, nehtů a sekrecí.

Mezi provokativní faktory patří zneužívání mastných, tukových potravin, masa, zejména červené, a sladkostí. Játra jsou zodpovědná za metabolismus sacharidů a tuků a tyto produkty mohou být pro ni těžké. Kouření, alkohol, drogy, včetně marihuany a amfetaminů jsou škodlivé pro játra.

Některé dříve přenášené infekční nemoci, zejména herpes a mononukleóza, stejně jako takové psychické faktory, jako je hněv, zášť, deprese a potlačení emocí, zvyšují náchylnost k hepatitidě.

Bylinná medicína pomáhá při akutní a zejména chronické hepatitidě. Západní medicína může nabídnout k léčbě tohoto onemocnění kromě lůžkového odpočinku, který je také předepsán během bylinné medicíny, někdy i několik týdnů.

Hepatitida je zánět jater. To je způsobeno především infekcí: ve 12% případů virem hepatitidy A (Botkinova choroba), v 68% virem hepatitidy B, v 16% virem hepatitidy „ani A ani B“, ve 4% viry Epstein-Barr, cytomegalií a herpes Hepatitida může doprovázet různá infekční onemocnění nebo být výsledkem otravy.

Léčba hepatitidy
Při akutní hepatitidě platí silné metody snižování Pitta. Ze stravy jsou vyloučeny všechny horké, kyselé, slané a kořeněné potraviny, smažená jídla, maso, ryby, sýry, máslo, rafinovaný cukr a další velmi sladké potraviny.

V těžkých případech jsou vyloučeny i mléko a ghí. K čištění krve můžete jíst syrovou zeleninu a naklíčená zrna. Nejlepší potrava pro játra je kaše. Chcete-li obnovit funkce jater, můžete sledovat monochromatický z masha po dobu 1-2 týdnů. Pak můžete přidat basmati rýži a vařit kichadis s játry-čištění koření: kurkuma, koriandr, atd. Plný odpočinek se doporučuje. Vyhněte se výrazné fyzické námaze, cestování a sexuální aktivitě.

Aplikujte hořké bylinky s choleretickým, čistícím a mírně projímavým účinkem. Nejlepší společný lék je čerstvá šťáva aloe, zejména s přidáním kurkumy a koriandru. Ve většině případů, jak u chronické a akutní hepatitidy, aloe víno - Ayur.Je název drogy Kumariasawa. Aby se zabránilo chronickému onemocnění, musí léčba trvat nejméně tři měsíce.

V Ayurveda, katuka, aloe, dřišťál, nisot, bzučení, brahmi, brainhard a chiretta se používají k léčbě hepatitidy, a léků Tikta (jedna čajová lžička dvakrát denně), vzkvétající extrakt - Ayur. název této drogy je Giloya Sattva - (1-2 čajové lžičky dvakrát denně), prášek Sudarshan (1-4 g dvakrát denně) a „tonikum jater“ (bhumiamalaki -2 díly, katuka - 2 díly, kurkuma) 1 díl, dřišťál - 1 díl, brami - 1 díl, koriandr - 1 díl, 1 lžička směsi 2-3 krát denně).

Velkým lékem je bhumiamalaki. Můžete si vzít Tripkhala jako projímadlo. Přípravky by se měly užívat s aloe šťávou. Pokud není možné najít úplný seznam bylin, bylo by dobré najít alespoň bhumiyamalaki nebo katuka prášek a vzít je odděleně. V mnoha částech Indie si můžete koupit tablety Nirosil, které obsahují pouze bhumiamalaki. V Rusku, v mnoha ayur. Internetové obchody mají také různé poplatky za podporu jater ve formě kapslí nebo tablet, například Livomap společnosti Maharishi Ayurveda.

Pacienti našeho centra Ayurvédy a jógy "Ragini" obdrželi vynikající výsledky po 3-4 měsících příjmu práškové směsi Bhumiamalaki - Katuk - Gouduchi jako základ i v případě dlouhodobé chronické hepatitidy.
V čínské medicíně se používají Coptis, hořec, kořen rebarbory, volodushka a mezi přípravky - Gentian (silná akce), Capillaris (zejména v akutní žloutence) a Remania 6 (soft action).
V západní bylinné medicíně používali "zlatou pečeť", dřišťál, rebarbory, Zhoster Pursha, kudrnaté šťovíky a pampelišky. Pampeliška list je zvláště účinná jako detoxikační činidlo v akutním stadiu onemocnění a jeho kořen - v chronických stavech.

Velký význam v Ayurveda a čínské medicíně je dána bylině Weida (v Sanskrit - nila), která má výrazné antibiotické vlastnosti a je používána v infekční hepatitidě. Každý den si vezměte 30 g kořenů nebo listů rostliny, nejlépe spolu s jinými bylinkami, které čistí játra.

U chronické hepatitidy se doporučuje také tonika: aloe džus, extrakt z rohovin, amalaki, shatavari, Chyavanprash a složení Shatavari. Jakmile játra jsou schopná absorbovat oleje, můžete použít ty, které pomáhají obnovit funkce jater - sezam, olivový a avokádo. U chronické hepatitidy je často pozorována anémie s těžkou astenií.

V takových případech se používají iurvédské přípravky železa nebo doplňky stravy obsahující železo. Pro cirhózu v Ayurveda použijte herbaradzh. V případě virového transportu, včetně asymptomatického, je nejlepším lékem bhumiamalaki již zmíněný.
V čínské medicíně se jako tonika používají tan quay, remania, wolfberry a horolezec, které obnovují funkci jater.

Co vaši rodinní příslušníci musí udělat, závisí na typu hepatitidy, kterou máte. Některé jsou přenášeny pouze skrze krev, jiné - i jinými způsoby. Informujte se u svého lékaře o preventivních opatřeních.
V každém případě, aby nedošlo k nakažení rodinnými příslušníky, nebylo by zbytečné posilovat imunitu rodinných příslušníků. Měly by okamžitě začít užívat zesílené dávky vitaminu C z přírodních zdrojů (například amla churna), echinacea, aloe šťávy. Mohou být použity další silné imunomodulátory, jako je noni džus (morinda). Játra můžete podpořit také pitím LIV-52 - Ayur, drogu, kterou lze koupit v běžné lékárně téměř všude v Rusku.

Myslíte si, že dítě potřebuje figurínu nebo ne? Odpověď na tyto a další otázky, které se týkají mladých rodičů, lze nalézt na webových stránkách "Dětství společně."

Jóga pro chronická onemocnění jater

V případě onemocnění jater by měly být třídy vedeny pod vedením specialisty.

Praxe hatha jógy, která je mocným nástrojem pro ovlivňování fyzického těla, může mít významný vliv na léčbu mnoha nemocí. Nicméně, aplikované bez zohlednění kontraindikací, jógové techniky mohou způsobit devastující škody na těle, někdy až do bodu smrtelného rizika.

Pochopení mechanismů vývoje onemocnění a jejich uzlových jednotek, které jsou ovlivněny technikami jógy, napomůže správné a bezpečné konstrukci praxe. Do značné míry se to týká onemocnění jater.

Játra jsou nepárový parenchymální (tj. Hustý, sestávající z kontinuální tkáně) orgán. Játra jsou polyfunkční orgán zapojený do mnoha fyziologických a metabolických procesů. Játra plní širokou škálu funkcí. Zde jsou některé z nich:

1. Trávicí funkce, která má produkovat žluč; Z tohoto hlediska jsou játry největší žlázou lidského těla. Kromě aktivní účasti na absorpci tuků provádí žluč řadu funkcí zaměřených na regulaci aktivity gastrointestinálního traktu (GIT).
2. Detoxikační funkce, která je primárně prováděna filtrací krve vstupující do jater přes portální žílu (nebo portální žílu, vena porta). Žilní systém, který odstraňuje krev ze všech částí gastrointestinálního traktu, je připojen k jedinému kolektoru - portální žíle - a vstupuje do jater. Celá krev s látkami absorbovanými během trávení tak prochází filtrační bariérou jater. Detoxikace se provádí identifikací a neutralizací potenciálně nebezpečných látek; k jejich neutralizaci může docházet jak chemickým štěpením, tak přidáním speciálních „trysek“ - například kyseliny glukuronové, která ho spojuje s „adresátem“, což ho činí chemicky inertním. Metoda glukuronizace (a podobné způsoby) neutralizuje velké množství látek: exogenních (včetně zachycených v těle trávicím traktem) a endogenních (tj. Vznikajících v důsledku normálních a patologických metabolických procesů).
3. Syntetická funkce: játra syntetizují velké množství látek nezbytných pro tělo - v játrech je syntetizována významná část plazmatických proteinů, které provádějí strukturální, transportní, regulační funkce, koagulační proteiny a fibrinolytické krevní systémy a mnoho dalšího. V játrech se syntetizuje cholesterol, lipoproteiny, sacharidy a mnoho dalších látek.
4. Homeostatická funkce: procesy vzájemné transformace látek a přeměny biochemické energie probíhají v játrech; jedná se například o procesy deaminace (degradace aminokyselin), transaminace (vzájemné přeměny aminokyselin do sebe pomocí aminotransferázových enzymů), glukoneogeneze (syntéza glukózy z aminokyselin). Tyto a další procesy jsou důležitými vazbami v energetickém metabolismu.
5. Endokrinní regulační funkce: játra kontinuálně deaktivují řadu hormonálních látek (estrogeny, aldosteron, biogenní aminy a další) namísto nově vzniklých v odpovídajících endokrinních orgánech; játra tak pomáhají udržovat normální hladiny hormonů v těle.

Všechny výše uvedené a řada dalších funkcí, které zde nejsou uvedeny, mohou trpět různými onemocněními jater. Stav, při kterém se v důsledku patogenních příčin snižuje aktivita jater, která se vyvíjí k plnění jeho funkcí, se nazývá selhání jater. Tato podmínka se zpravidla vyvíjí na pozadí difuzních onemocnění jater (tj. Patologických procesů, které ovlivňují celou tkáň orgánu).

Hepatitida

Nejčastějším difuzním onemocněním jater je hepatitida. Hepatitida doslova znamená „zánět jater“ (latinská hepatitida z heparu znamená játra a konec itis, což znamená zánět).

Mezi nejčastější příčiny hepatitidy patří:

1. Viry tropické k jaterním buňkám (hepatocyty). Virus hepatitidy A je izolován (distribuován perorálně (tj. Ústy, jídlem) akutně a nezanechává následky ve formě chronické poruchy, někdy pozorované ve formě epidemických epidemií ve veřejném stravování, mateřských školách atd. Nejpříznivější varianta virové hepatitidy: Viry typu B a C jsou přenášeny biologickými tekutinami (krev, sperma, hlen, mateřské mléko, ušní maz), což určuje epidemiologii těchto onemocnění: hepatitida B a C může být infikována pohlavím kontaktů, injekcí s opakovaně použitelnými injekčními stříkačkami, krevních transfuzí, zvýšeného rizika infekce u osob v důsledku profesních povinností, které mají kontakt s krví a jinými tělními tekutinami Některé typy virů hepatitidy (D, E, F) nemohou samy o sobě způsobit onemocnění, ale zvyšují patogenní aktivitu. Hepatitida může být způsobena řadou dalších infekčních agens.
2. Toxické látky. Nejběžnější hepatotoxickou látkou je ethylalkohol, takže chronická toxická hepatitida je častou součástí alkoholické nemoci. Kromě etanolu mohou mít toxické účinky na játra seznam léčivých látek (zejména pokud není pozorováno dávkování nebo v případě individuální intolerance na léčivo).
3. Autoimunitní poškození vedoucí ke vzniku chronického zánětlivého procesu parenchymu jater.
4. Radiační nemoc a jiné příčiny.
5. Smíšené možnosti, vyvíjející se v důsledku kombinace výše uvedených faktorů.

Vývoj zánětlivého procesu v jaterní tkáni vede k destrukci buněčných membrán hepatocytů a pronikání chemických složek, které jsou normálně intracelulární - například aminotransferázové enzymy (transaminázy) do krve. Zvýšení transamináz je určeno laboratoří a je důkazem aktivního zánětlivého procesu. Při zánětu a destrukci hepatocytů se do krevního oběhu dostává nadměrné množství žlučových pigmentů (především bilirubinu, produktu rozkladu hemoglobinu, který prochází biochemickou transformací v játrech, včetně syntézy žluči); Zvýšení hladiny bilirubinu v krvi vede ke žlutému zabarvení kůže a sliznic, čímž vzniká klinický obraz žloutenky. Je třeba zdůraznit, že žloutenka se může vyvinout nejen v důsledku hepatitidy (jaterní žloutenka), ale také z jiných důvodů - masivní dezintegrace erytrocytů (hemolytická žloutenka) a také v důsledku poruchy žluči z žlučníku (mechanická žloutenka).

Podle povahy kurzu se rozlišuje akutní a chronická hepatitida. Některé varianty hepatitidy se vyskytují pouze akutně (hepatitida A), kulminují v úplném vyloučení viru z těla a vyléčí, jiné varianty jsou náchylné k přechodu do chronického stadia. Virová hepatitida B může být akutní a za příznivých podmínek (aktivní reakce imunitního systému, absence dalších přitěžujících faktorů - například alkoholismu) končí také léčbou. Hepatitida C je naopak spíše nakloněna chronicky, bez zjevného projevu ve formě akutního stádia a často se vyskytuje náhodně, během rutinních vyšetření nebo s progresivními příznaky chronického zánětlivého procesu.

Akutní hepatitida je charakterizována přítomností žloutenky, zvýšenými hladinami transamináz v krvi, různými příznaky gastrointestinálního traktu - nevolností, zvracením, poruchami židle, bolestí břicha; obecná slabost. Může se objevit artikulární syndrom, svědění, nízký krevní tlak a další příznaky. Diagnostiku akutní hepatitidy a další léčbu by měl provádět odborný lékař.

V období akutní hepatitidy (jako při exacerbaci chronické) je praxe jógy kontraindikována, s výjimkou relaxačních technik.

Chronická hepatitida (CG) - přetrvávající difuzní zánět v játrech, pokračující bez zlepšení po dobu nejméně 6 měsíců (Rakhmanova AG, 1995). Je akceptováno, že se CG dělí na perzistentní a aktivní. Perzistentní CG má benigní průběh, po mnoho let je asymptomatický nebo pod rouškou chronické cholecystitidy, biliární dyskineze atd. Aktivní CG je charakterizována především vyšší aktivitou kauzativního viru, výraznější symptomatologií, agresivním průběhem zánětlivého procesu, který nakonec vede ke snížení funkční aktivity jater, k selhání jater ak tvorbě jaterní cirhózy.

Praxe jógy u chronické hepatitidy závisí na povaze průběhu onemocnění. S perzistentní variantou bez klinických projevů nemusí být praxe omezena. Naopak, bude správné provedení kroutících prvků (ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana atd.), Násypů (parighasana, tiryaka Tadasana) břicha manipulace (uddiyana bandha, agnisara-dhauti, nauli) a obrácené postoje přispět Shatkarmas zlepšení pohyblivosti žlučového systému, koordinovaná práce celého trávicího traktu.

Chronická aktivní hepatitida (CAG) vyžaduje pečlivou pozornost především k implementaci Shatkarmas - těch očistných postupů, které mají choleretický účinek. Techniky jako vamana-dhauti a shank-prakshalan, které mají významný choleretický účinek, mohou situaci destabilizovat a vyvolat exacerbaci hepatitidy. Proto by měly být vyloučeny z praxe. Samostatně se řeší otázka aplikace intenzivních mechanických účinků na oblast jater (Maiurasana, hluboké kroucení). Relativní kontraindikace bude CAG u obrácených ásan, které jsou schopny zesílit průtok jater v krvi (především halasanu); otázka jejich použití se v každém jednotlivém případě posuzuje individuálně.

Jaterní cirhóza (CP)

CP - chronické difuzní onemocnění jater, doprovázené: 1 - porušením cytoarchitektury jater, 2 - portální hypertenzí a 3 - selháním jater.

Abychom pochopili, jak vytvořit bezpečnou praxi jógy v případě jaterní cirhózy, je třeba pochopit základní mechanismy vývoje této nemoci. Ve výše uvedené definici jsou zmíněny tři hlavní složky tohoto onemocnění. Zvažte jejich význam a obsah.

Anatomie jater má unikátní strukturu. Hepatocyty jaterní buňky, seskupené v přísně definovaném pořadí, tvoří laloky, z nichž každá má svůj vlastní systém kapilár žlučových, žilních a arteriálních cév.

Během chronického zánětlivého procesu se v tkáni jater vyvíjí hypoxie a acidifikace tkáně prostředí (acidóza), což zase stimuluje nadměrný růst pojivové tkáně. Tento proces (nadměrná proliferace pojivové tkáně) se vyskytuje v jakémkoliv orgánu, pokud v něm dochází k chronickému zánětu. Toto jsou patofyziologické zákony; Výsledkem je, že se fibróza vyvíjí v každém chronicky zapáleném orgánu, což je nadměrná proliferace pojivové tkáně vedoucí k nahrazení normální, funkční tkáně orgánů. Stejný proces probíhá v játrech - v důsledku chronického průběhu aktivní hepatitidy se vyvíjí fibróza jater; ale rostoucí pojivová tkáň narušuje štíhlou vnitřní strukturu jaterních lobulů, což se nazývá porušení cytoarchitektury jater. Ve vztahu k jaterní fibróze se proto používá speciální termín - cirhóza.

Porušení vnitřní struktury jaterní tkáně vede ke stlačení malých větví portální žíly (které, jak si vzpomínáme, vstupuje do jater, přináší žilní krev z celého gastrointestinálního traktu). Výsledkem je trvalé zvýšení tlaku v systému portální žíly - portální hypertenze (PG).

Když PG zvyšuje tlak v celém venózním systému, provádí odtok z trávicích orgánů (stejně jako ze sleziny, protože žíla sleziny také teče do portální žíly). V důsledku toho se vyvíjí charakteristický komplex symptomů:

• křečové žíly jícnu, často komplikované krvácením. Krvácení ze žil jícnu je jednou ze společných příčin smrti u pacientů s jaterní cirhózou;
• expanze dalších žil břišní dutiny - tedy charakteristickým příznakem CP je „hlava Medúzy“ - expanze subkutánních žil pupeční oblasti;
• žilní kongesce ve slezině, vedoucí k jejímu zvýšení;
• V důsledku portální hypertenze proudí tekutiny z krevních cév do dutiny břišní a vzniká ascites, což je patologické množství volné tekutiny v dutině břišní.

Nadměrná tvorba pojivové tkáně vede ke snížení normálního počtu hepatocytů a ke snížení funkce jater - to znamená k rozvoji selhání jater. Játra přestávají správně plnit své funkce, a to:

• funkce tvorby proteinu v játrech se snižuje: je zde nedostatek krevních bílkovin, včetně proteinů krevního koagulačního systému, což vede k zhoršené hemostáze a patologické tendenci ke krvácení;
• detoxikační schopnost jater je narušena, což znamená hromadění exogenních a endogenních toxinů v těle. Pod vlivem toxických a neneutralizovaných metabolických produktů se vyvíjí chronický toxický účinek na vnitřní orgány, což narušuje jejich práci (například amoniak má toxický účinek na centrální nervový systém);
• snížení funkční aktivity jater vede k narušení deaktivace hormonů; jako výsledek, množství estrogen, stejně jako jiné hormony, může zvyšovat patologicky. U mužů se hyperestrogenemie projevuje redistribucí tukové tkáně ženským typem, změnami hlasu, gynekomastií (zvýšení mléčných žláz);
• Snížená funkce tvorby žlučových jater vede ke zhoršenému trávení tuků a poruchám gastrointestinální dysregulace.

V počátečních stadiích jaterní cirhózy se nemusí projevit. Ale jak postupující portální hypertenze a selhání jater postupují, symtomatika se také zvýší. Klinický obraz často ukazuje obecnou slabost, bolest břicha, břišní distenzi a zvýšení objemu (jak v důsledku zažívacích poruch, tak v důsledku zvýšení sleziny a ascitu), snížení paměti, inteligence, krvácení z dásní, krvácení z nosu, hemoroidů a jícnu., žloutenka, hormonální a reprodukční poruchy.

Jaterní cirhóza je onemocnění vyžadující seriózní léčbu pod vedením lékařských specialistů. Jedinou radikální metodou léčby dnes je transplantace jater, ale použití této metody je spojeno s řadou souvisejících problémů. Současně, detekce cirhózy v nejbližší možné fázi, odstranění nebo potlačení příčin cirhózy (vyloučení toxických účinků na játra, účinná léčba virových infekcí, atd.), Vyvážená strava, správná lékařská podpora může zpomalit progresi onemocnění, což významně prodlužuje život pacienta.

Praxe jógové terapie v případě cirhózy jater je pomocná metoda zaměřená na zlepšení psychofyziologického tonusu, zvýšení všeobecných adaptačních rezerv těla a je založena na principu vylučování. To znamená, že v jaterní cirhóze musí být praxe jógy pečlivě analyzována na potenciálně nebezpečné techniky, které mohou vyvolat komplikace.

Jednou z nejzávažnějších a častých komplikací cirhózy jater (stejně jako jedné z příčin smrti) je krvácení z varixů jícnu. Jedním ze strategických úkolů v případě cirhózy jater je prevence prvního krvácení (Silivonchik N.N., 2000).

Praxe jógy by měla být strukturována tak, aby vyloučila především provokaci ruptury varixů jícnu a následné krvácení (které může být fatální).

Z tohoto důvodu je cirhóza jater naprosto kontraindikována pro všechny obrácené ásany, což může způsobit zvýšení tlaku v žilách jícnu a rupturu jejich varixů deformovaných cévních stěn.

Ze stejných úvah budou kontraindikováni technici, kteří mění tlak v hrudníku a břiše - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika a kapalabhati. Intenzivní mechanické účinky na orgány břišní dutiny jsou vyloučeny: hluboké kroucení, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti a shank-prakshalana jsou naprosto kontraindikovány. Všechny ásany, které zvyšují tlak v břišní dutině, mohou mít nepříznivý účinek - varianty navasany, průhyby z polohy na břiše (především dhanurasan a jeho analogy).

Pro ilustraci je zde praktický případ. Žena 50 let. V roce 2010 proběhl v souvislosti s nástupem příznaků gastrointestinálního traktu průzkum a byla provedena diagnóza: „cirhóza nespecifikované etiologie“. V následujícím roce vzrostly fenomény portální hypertenze a selhání jater. Začal praktikovat jógu. Třídy se konaly individuálně pod vedením učitele. Při provádění halasans na doporučení učitele, v upravené verzi (s podporou nohou na židli), se poprvé vyvinulo silné krvácení z varixů jícnu. Byl naléhavě hospitalizován. V důsledku úsilí lékařů bylo krvácení zastaveno.

V budoucnu byly třídy jógy přerušeny kvůli zhoršujícímu se stavu. V roce 2012 měla úspěšnou transplantaci jater. V pozdním pooperačním období se vrátila do jógy.

V případě jaterní cirhózy mohou být proto měkké vyayamy zařazeny do praxe pro hlavní skupiny kloubů a všech částí páteře, stojící v ásanech v dostupných verzích, marjariasanový cyklus, měkké kroucení z polohy prone, plné dýchání, asymetrické typy dýchání (nadi-shodhan, surya- chandra-bhedana v souladu s požadavky současné situace), trataka, shavasana a yoga-nidra.

Úspěšná transplantace jater umožňuje regrese selhání jater a portální hypertenze, což má za následek snížení tlaku v žilním systému gastrointestinálního traktu a významně se snižuje riziko krvácení. Praktická pozorování naznačují, že v některých případech pacienti, kteří podstoupili transplantaci jater, významně rozšiřují rozsah své činnosti a provádějí invertované ásany v upravených variantách, aniž by to ohrozilo jejich zdraví. V zájmu bezpečnosti pacienta a učitele by však při budování praxe jógy měla být dodržena výše popsaná omezení.