Co můžete jíst se žlučovou stází?

Velmi důležitou roli hraje žluč v zažívacím systému. Toto tajemství produkované játry se podílí na rozpadu potravy (zejména těžkých tuků živočišného původu), stimuluje slinivku břišní a má antibakteriální účinek, zabraňuje reprodukci patogenů. Žluč se hromadí v žlučníku, protože jeho přímý vstup do střeva v nepřítomnosti jídla může způsobit podráždění jeho sliznice.

Pokud se však člověk krmí nesprávně a nepravidelně, neustále se podrobuje stresu a vede sedavý způsob života, může to vést ke stagnaci žluči, což je hlavní příčinou mnoha onemocnění, jako je cholelitiáza, cholecystitis, atd. pro cholecystektomii (odstranění žlučníku).

Stáze žluči v medicíně se nazývá cholestáza. Bez ohledu na to, jakou léčbu lékař předepíše, aby bylo účinné, je nutné dodržovat určitá pravidla výživy.

Správná výživa ve stagnaci žluči, kterou považujeme v tomto článku, ale nejprve se podívejme na příčiny tohoto patologického jevu a vezmeme v úvahu jeho vnější znaky a příznaky.

Cholestasis - příčiny a hlavní příznaky onemocnění

Jak bylo uvedeno výše, žluč je produkována jaterními buňkami (hepatocyty). Tento proces probíhá, takže pro jeho akumulaci je potřebný rezervoár, jehož úloha je prováděna žlučníkem. Tam se toto jaterní tajemství hromadí, je přivedeno na požadovanou koncentraci a na začátku trávicího procesu je hozeno do dvanácterníku.

Sedavý způsob života, hladovění nebo přejídání, stejně jako nepravidelná výživa a různá onemocnění zažívacích orgánů však mohou vést ke změnám v chemickém složení žluči, ve kterém se snižuje množství žlučových kyselin a naopak obsah jiných žlučových složek (například cholesterolu a bilirubinu) roste..

V tomto případě vznik biliárního kalu, což je suspenze malých krystalů cholesterolu nebo bilirubinu. Žluč samotná zahušťuje a stává se více viskózním, což ztěžuje její odtok.

Dalším důvodem stagnace žluči je porušení motility žlučníku a jeho kanálků (dyskineze). Svaly orgánu se zhoršují a horší a žluť se začíná hromadit uvnitř dutiny varhan. Dále začíná tvorba výše popsaného žlučového kalu.

Kongestivní procesy také vyvolávají onemocnění orgánů trávicího systému, například onemocnění žaludečních nebo peptických vředů, při kterých dochází k narušení metabolismu a ke změně chemické struktury žluči. Jestliže patologie není léčena okamžitě, pak stagnace je téměř nevyhnutelná. Jaké příznaky jsou charakteristické pro tuto patologii?

Hlavní příznaky cholestázy jsou:

• bolest v pravém hypochondriu;
• obecná slabost a únava;
• pálení žáhy;
• hořkost v ústech;
• dyspeptické poruchy (průjem střídající se zácpou);
• v pokročilých případech se kůže a oční skvrny změní na žlutou.

Pokud se objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení, abyste provedli nezbytný výzkum, provedli přesnou diagnózu a předepsali účinnou léčbu. V pokročilých případech vede stagnace žluči ke vzniku patologií, jejichž léčba je možná pouze odstraněním žlučníku (cholelitiáza, polypóza, akutní cholecystitis, atd.).

Pro normalizaci chemického složení jaterních sekrecí a odstranění stagnujících procesů je nutné dodržovat dietu.

Vlastnosti jídla se stagnací žluči v žlučníku

Taková dieta se nazývá "Číslo tabulky léčby 5."

To je ukazováno po odstranění žlučníku. Její hlavní zásadou je frakční výživa, ve které by se potraviny měly užívat v malých porcích, ale často (pět až sedmkrát denně) v pravidelných intervalech. Jídlo musí být teplé a můžete ho vařit pouze v páře, vařením nebo pečením.

Také dieta číslo 5 má určité požadavky na to, co jíst se stagnací žluči, s jinými patologiemi tohoto orgánu, stejně jako po odstranění žlučníku, a jaké produkty by měly být zlikvidovány. Jídlo by mělo být snadno stravitelné, aniž by byla ohrožena nutriční hodnota a obsah vitamínů a minerálů.

To je to, co bude třeba v souladu s dietou číslo 5 opustit:

• Tučné, smažené a kořeněné pokrmy;
• uzené maso;
• polévky a polévky na bázi masa;
• konzervace a marinády;
• koření, koření a omáček (kečupy, majonéza atd.);
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• ředkvičky;
• luštěniny;
• všechny druhy hub;
• šťovík;
• jarní cibule;
• okurky;
• jídla rychlého občerstvení;
• cukrovinky;
• Sladké výrobky a pečivo;
• kyselé ovoce a bobule;
• silná káva a tak dále.

Co můžete jíst s touto patologií, že žluč byla normální:

1. libové maso (telecí, kuřecí, krůtí nebo králičí maso) a ryby;
2. nízkotučné mléčné výrobky;
3. tvaroh;
4. rostlinný olej;
5. zelenina, syrová, vařená a pečená;
6. sladké ovoce a bobule, jakož i čerstvé šťávy z nich;
7. obilné polévky v zeleninovém vývaru a kaši z pohanky, ovesných vloček, ječmene z perly, rýže a krupice;
8. včerejší bílý chléb (lepší - ve formě sušenek);
9. minerální voda (nesycená oxidem uhličitým) a jiné dietní výrobky.

Celkový denní objem spotřebované kapaliny by měl být uveden na jeden a půl litru a teplota spotřebované vody nebo nápojů by měla být při pokojové teplotě a teplota čaje by měla být teplá. Teplé a studené nepříznivě ovlivňují činnost trávicího systému.

Mnoho lidí se ptá: „Je možné jíst těstoviny, když žluč stagnuje?“ Zde je třeba věnovat pozornost kvalitě tohoto produktu. Pokud si koupíte pouze kvalitní těstoviny a tvrdou pšenici, stejně jako připravíte je, přísně dodržujte pokyny na obalu, pak pro různé nabídky mohou být použity v malých množstvích. Existuje chybná mylná představa, že těstoviny obsahují pouze komplexní sacharidy. Pokud je však výrobek skutečně vysoce kvalitní (z tvrdé pšenice), může sloužit jako zdroj následujících užitečných a důležitých látek pro tělo:

Pravidla a strava s cholestázou

Žluč je látka, která je produkována buňkami jater a je zapojena do procesu trávení. Normálně prochází potrubím do žlučníku (LB), kde se shromažďuje, koncentruje a pak uvolňuje do dvanácterníku, kde rozkládá tuky a bojuje proti patogenním bakteriím, virům a plísním. Pokud je v důsledku jakéhokoliv selhání narušen proces odstraňování žluči, může dojít k jejímu stagnaci v medicíně zvané "cholestáza". Pokud nebudete dávat pozor na příznaky v čase - hořkost v ústech, bolest na pravé straně břicha, zácpa, a ne hledat pomoc, pak cholestasis může vést k vážným následkům.

Jednou z hlavních složek léčby stagnace žluči v žlučníku je správná výživa. Pomůže to nejen zlepšit blaho pacienta, ale i vyrovnat se s možnými komplikacemi v budoucnu. Dieta, po které by měla následovat stagnace žluči v gastrointestinálním traktu, vyvinutá dietology.

Dieta s cholestázou

Při onemocněních gastrointestinálního traktu, včetně stagnace žluči v žlučníku, je důležité nejen to, co jí pacient, ale jak to dělá. Dokonce i zdravé potraviny s nesprávně organizovanou stravou mohou přinést nejen výhody, ale také poškodit tělo. Proto dieta pro tuto nemoc zahrnuje nejen soubor doporučených produktů, ale také pravidla pro jejich použití.

Hlavní požadavek pro pacienty s cholestázou - rozdělená jídla. Denní poměr tuků, bílkovin a sacharidů by měl být rozdělen do 5-6 jídel tak, aby interval mezi nimi nebyl delší než 4 hodiny. V tomto případě by měly být porce samy malé a potrava se snadno asimilovat.

Většina pacientovy stravy by měla být potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Patří mezi ně zelenina a ovoce. Pokrmy z těchto produktů pomáhají stanovit procesy tvorby a vylučování žluči v lidském těle.

Neméně užitečné budou potraviny s vysokým obsahem hořečnatých solí. Stimulují vylučování žluči, normalizují činnost jater a také přispívají ke zlepšení fungování žlučníku a tlustého střeva.

Ze stravy bude nutné odstranit smažené a tučné potraviny, vývar z masa, sycené nápoje. Měli byste jíst jen teplé jídlo. S touto nemocí je použití studených potravin a nápojů nepřijatelné. Živočišné tuky mohou také zkomplikovat průběh nemoci, proto by měly být alespoň na chvíli opuštěny a nahrazeny rostlinnými. V tomto případě můžete měnit nutriční saláty přidáním olivového oleje.

Se stagnací žluči v žlučníku je velmi důležité použít dostatečné množství čisté vody - nejméně 1,5 litru denně. Měla by být nesycená a pokojová.

Dieta s cholestasis: co může a nemůže?

Navzdory tomu, že slovo „dieta“ znamená omezení, je rozsah produktů povolených a doporučených pro použití se stázou žluč velmi různorodý. Jídla během nemoci by měla zahrnovat:

1. Nízkotučné odrůdy masa a ryb. Měly by být vařené, dušené nebo pečené.
2. Zelenina a ovoce. Jak bylo zmíněno výše, měli by přijmout většinu diety. Nedoporučuje se však používat kyselé ovoce, zeleninu a ovoce s obsahem éterických olejů, které dráždí žaludek - ředkvičky, šťovík, zelenou cibuli. Kromě toho, okurky, nakládaná zelenina a houby a luštěniny nejsou vhodné pro pacienty s cholestázou.
3. Mléko a mléčné výrobky. Je nutné věnovat pozornost procentuálnímu podílu obsahu tuku a jíst pouze nízkotučné nebo nízkotučné.
4. Kashi. Užívání obilovin v průběhu léčby je vítáno, je dovoleno vařit na vodě nebo na mléce.
5. Chléb a muffin. Dieta omezuje spotřebu pekárenských výrobků. Použití žitného chleba a sušenek je přijatelné. Ale z pečení bude třeba upustit.
6. Sladkosti Sladký zub bude muset být spokojený s ovocem a přírodními produkty - medem, džemem, marshmallowem.
7. Nápoje. Hlavní pravidlo týkající se teploty konzumovaných nápojů - neměly by být studené. Pokud jde o výběr nápojů, dieta doporučuje, abyste omezili nekyselé šťávy, kompoty, čaj a vodu. Ale pít kávu, kakao a sodu se nedoporučuje. Budete se muset vzdát konzumace alkoholu.

Na základě pravidel výživy v období nemoci by tyto přípravky měly být vyloučeny:

• tuků a masa. Jídlo pacienta by nemělo zahrnovat polévky vařené v rybích a masových vývarech;
• kyselá zelenina a ovoce, cibule, česnek, šťovík, špenát, ředkvičky;
• cukrovinky, pečivo, pečení;
• Smažené, kořeněné, uzené a nakládané potraviny;
• alkohol, káva, soda.

Ve skutečnosti je seznam zakázaných výrobků relevantní nejen ve stagnaci žluči. Dieta obsahuje seznam produktů, jejichž použití by mělo, pokud není vyloučeno, alespoň omezit i zdravé lidi, aby se v budoucnu zabránilo problémům s gastrointestinálním traktem.

Ukázkové menu na den

Seznam přípravků doporučených k použití zcela umožňuje diverzifikovat stravu pacienta stázou žluči. Proto může být dieta předepsaná lékařem nejen užitečná, ale i příjemná. Pokud je onemocnění doprovázeno závažnými příznaky, ke kterým dochází v prvních dnech onemocnění, doporučuje se ve stravě zaměřit se na obiloviny, zeleninové saláty, mléčné výrobky, proteinové omelety, ovoce. Pokud je stáze žluče doprovázena gastroduodenitidou, měla by být výživa upravena následujícím způsobem: odmítnout mastné polévky, omezit příjem ovoce, ponechat obilniny, zeleninové saláty, mléčné výrobky ve stravě.

Nabídka může vypadat takto:

1. Měli byste začít ráno se sklenicí vody opilé na prázdný žaludek. Pokud Vám lékař předepsal minerální vodu, měli byste ji používat v souladu s doporučeními. Pokud jmenování minerální vody nebylo, pak se můžeme omezit na sklenici vařené vody při pokojové teplotě.
2. Snídaně se může skládat z ovesných vloček, tvarohových koláčů a želé.
3. Druhá snídaně - 1-2 jablka. Vláknina, která se nachází v zelenině a ovoci, podporuje regeneraci, takže dieta číslo 5 doporučuje zavést je do vaší stravy.
4. Oběd - vegetariánská polévka, parní kotlety, dušená zelenina s rostlinným olejem a sklenka džusu nebo kompotu.
5. Na oběd můžete omezit jablko a mrkev pyré.
6. Večeře - pečené maso, dušené zelí a ovocná šťáva.

Účinným lékem na stagnaci žluči je dogrose bujón, který lze konzumovat po celý den. Pomůže nejen zlepšit práci trávicího traktu, ale také obohatí tělo vitamíny.

Stálost žlučníku v žlučníku je nemoc, jejíž léčba bez řádně upravené výživy nepřinese očekávané výsledky. Pro prevenci cholestázy je třeba dodržovat dietu ještě před tím, než se objeví první příznaky onemocnění. Trénujte se k aktivnímu životnímu stylu, k jídlu současně, v krátkých intervalech, s přírodními produkty, při prvních projevech nemoci se poraďte s lékařem. Pak nebudete muset čelit problémům, které jsou nějakým způsobem doprovázeny gastrointestinálními chorobami.

Dieta s cholestázou

Popis k 28.9.2017

• Účinnost: terapeutický účinek po 21 dnech
• Podmínky: neustále
• Náklady na výrobky: 1300-1400 rublů týdně

Obecná pravidla

Pod cholestázou chápeme snížení nebo úplné zastavení odlivu žluči, což je způsobeno porušením jeho tvorby nebo vylučování. Patologický proces může ovlivnit jakoukoliv oblast - od hepatocytů až po Vaterovu bradavku. V tomto ohledu izolovaná intrahepatická cholestáza, která je spojena se zhoršenou tvorbou žlučových buněk v hepatocytech nebo poškozením intrahepatických žlučových cest a extrahepatických, vyplývajících z obstrukce žlučových cest.

Proces tvorby žluči je narušen virovými, alkoholickými, léčivými nebo toxickými lézemi jater, endotoxemií, cirhózou jater. Cysty žlučovodu, cholelitiáza (kameny), atrézie žlučových cest, nádory pankreatu vytvářejí mechanickou překážku a znemožňují žluči vstup do střevního lumen.

Klinické projevy onemocnění jsou stejné a nezávisí na mechanismech vývoje. Když cholestáza snižuje množství žluči vstupující do střeva (nebo chybí) a do krve vstupuje nadměrné množství žlučových prvků. Když je vyjádřen - může být označen "reverzní tok" v látkách hepatocytů, které musí být vyloučeny ve žluči, ale ve většině případů vstupují do krve. V extrahepatických buňkách se hromadí žluč v jaterním parenchymu a dilatačních mezibuněčných žlučovodech.

Hlavní klinický symptom je považován za svědění, ale ne vždy. V přítomnosti žloutenky, barva kůže je žlutá, tmavá moč a lehké výkaly. Může být také suchá kůže, xanthomy a hyperpigmentace. Dlouhotrvající onemocnění je doprovázeno steatorrhea (mastné stolice, šedé "olejové stolice") v důsledku nestráveného tuku ve střevě. Nepřítomnost žluči ve střevě neumožňuje štěpení pankreatické šťávy. To zase vede k zhoršené absorpci tuku a nedostatku vitaminů rozpustných v tucích, což se projevuje ve vývoji osteodystrofie (osteoporózy). Poruchy metabolismu lipidů se projevují tvorbou xantomů a xanthelasmas na kůži.

Pokud příčina není vyloučena, nemoc postupuje. Přítomnost hepatocytů v nadměrném množství žluči vede k jejich nekróze, cirhóze a rozvoji selhání jater, které se vyvíjí během 3-5 let od nástupu cholestatické žloutenky.

Dieta s cholestázou

Nedostatek žlučových kyselin ve střevě způsobuje dietu. Spolu s normálním příjmem bílkovin se doporučuje omezit tuk na 40 g denně. V přítomnosti steatorrhea se doporučují dietní tuky (zelenina). Tuková složka je někdy doplňována směsí pro enterální výživu - obsahují triglyceridy se středně dlouhým řetězcem, které jsou tráveny ve střevě v nepřítomnosti žlučových kyselin. Steatorrhea určuje potřebu obohatit dietu vitaminy rozpustnými v tucích a vápníkem.

Obecná doporučení pro výživu jsou:

• Částečná a častá jídla.
• Vyloučení smažených, tukových a uzených výrobků, minimalizace spotřeby potravin s vysokým obsahem cholesterolu (játra, ledviny, rybí kaviár). Škodlivé oxidované tuky, které vznikají při tepelném ošetření (hranolky, koblihy, smažené koláče, smažená jídla).
• Krémy, omáčky, sušenky, majonéza, sušenky s hydrogenovaným olejem mohou obsahovat trans-tuky - jejich použití je nežádoucí. Stravování s vysokým obsahem trans-tuků nebo nasycených tuků může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi.
• Bohatý nápoj (filtrovaná voda, bobulové a ovocné šťávy a ovocné nápoje, bylinné čaje).

Prevence osteoporózy zahrnuje použití vápníku ve formě mléka a mléčných výrobků, sezamových semen. Tradičně se doporučuje použití přípravků s obsahem vápníku a vitamínu D. V případě výrazných bolestí kostí je účinné podávání glukonátu vápenatého (15 mg na kg tělesné hmotnosti).

Nedostatek vitamínů rozpustných v tucích může být do určité míry kompenzován potravou. Zdroje vitamínu D jsou: rybí olej, sleď, olejovité ryby, vaječný žloutek.

V případě klinicky vyjádřeného steatorrhea je nutné další podávání vitamínů A, E a K. Vitamin E obsahuje všechny ořechy a jejich oleje, sušené meruňky, švestky, rakytník, losos, ječmen a ovesné vločky. Zdroje vitamínu A: mrkev, sladká červená paprika, sladké brambory, ramson, brokolice, tavený sýr, máslo. Aby se zabránilo krvácení, musíte jíst potraviny bohaté na vitamín K: špenát, salát, všechny druhy zelí, cibule, rajčata, česnek, banány. V případě potřeby jsou všechny tyto vitamíny předávány ve formě léků.

Těhotná cholestáza je považována za relativně benigní onemocnění. Vykazuje svědění v kombinaci s žloutenkou. Objeví se ve třetím trimestru těhotenství a zmizí po porodu.

Vznik tohoto onemocnění v tomto období přispívá ke zvýšení obsahu estrogenů, které ke konci těhotenství vzrůstají 1000krát. Některé ženy mají na ně geneticky podmíněnou přecitlivělost, což vysvětluje vývoj cholestázy u některých těhotných žen. Na pozadí endokrinních změn v játrech dochází ke zvýšení syntézy cholesterolu, což zase zhoršuje tvorbu žluči a její sekreci.

Nejdůležitějším symptomem je svědění kůže. Někdy je to tak vyslovené, že musíte těhotenství ukončit. Žloutenka je mírná nebo zcela chybí. Možná: slabost, nevolnost, zřídka nalezená těžkost v pravém hypochondriu. Příznaky nemoci zmizí po porodu.

Dieta pro cholestázu u těhotných žen zahrnuje adekvátní příjem bílkovin a zachování kalorického příjmu. Tuky omezují na 40 g denně. Vyloučit:

• Výrobky s velmi vysokým obsahem: máslo (ghí, smetana), margaríny, uzené klobásy, tuky na vaření, sádlo, slanina, vepřová panenka, tučné vepřové maso, vlašské ořechy a jiné ořechy.
• Potraviny s velkým množstvím tuku (20-40 g na 100 g): smetana, zakysaná smetana, tvarohová hmota, tvrdé sýry, vepřové maso, klobásy (vařené a napůl uzené), kachní a husí maso, šproty, pečivo, halva, čokoláda.
• Nízký obsah tuku v kuřecích a křepelčích vejcích, kuřecích, jehněčích, mořských rybách, telecích, měkkých sýrech.

V cholestáze těhotných žen, použití nízkotučné mléko, kefír, okoun, treska, štikozubce, nízkotučné tvaroh, hovězí maso, kuře, zelenina a ovoce, různé obiloviny je povoleno. Pokud mluvíme o steatorrhea, pak další zdroj tuku může sloužit jako triglyceridy s průměrnou délkou řetězce (kokosový olej, emulze ve formě mléčného koktejlu). Významné množství triglyceridů se středním řetězcem je obsaženo v přípravku "Likvigen". Potřebné těhotenství a další příjem vápníku.

Cholestasis dieta pro léčbu žlučníku

Stagnace žluči může vést k vážným komplikacím. Při komplexní léčbě cholestázy hraje důležitou roli dieta. Spočívá ve výběru povolených potravin, správné organizaci výživy. Mělo by být zlomkové, zahrnovat všechny látky nezbytné pro tělo. To pomůže nejen zlepšit pohodu, ale také předcházet možným komplikacím onemocnění. Pravidla a doporučení týkající se výživy pro cholestázu vyvíjí odborníci na výživu, aby normalizovali činnost orgánů žlučového systému s cílem zlepšit kvalitu života pacienta.

Co je cholestáza

Patologický proces částečného zpomalení proudu žluči nebo jeho úplného zastavení se nazývá cholestáza. Výsledkem onemocnění je porušení vylučovacího systému, syntéza a pronikání žluči do dvanáctníku. Tělo přestává absorbovat vitaminy rozpustné v tucích a začíná hromadit tukové buňky. Existují dvě formy cholestázy - uvnitř jater a venku. Rizikem jsou děti, těhotné ženy.

Bez ohledu na formu onemocnění jsou symptomy obecné klinické povahy. Mezi projevy cholestázy patří:

• pruritus;
• zvýšení velikosti jater;
• otravná bolest v pravém hypochondriu;
• zvýšená únava;
• obecná slabost;
• porušení aktivity močového měchýře žlučem (cholecystitis);
• změna barvy přírodních exkrementů - nasycená žlutá moč, výkvět světla;
• střídání průjmu se zácpou;
• hořkost v ústech;
• žlučníková kolika;
• žloutenka.

Strava se stagnující žlučí

Tabulka 5 je znázorněna se stagnací žluči a po odstranění měchýře. Strava pro cholestázu jater a žlučníku je soubor pravidel popisujících plán a terapeutickou stravu, zaměřený na zlepšení celkového stavu lidí všech věkových skupin trpících žlučovými žlučami. Možnosti osobního menu pro každý den jsou vybrány s ohledem na charakteristiky průběhu cholestázy, její závažnost, chuťové preference osoby.

Mnozí věří, že taková dieta - to je úplné omezení. Podrobné zkoumání principů léčebné tabulky č. 5 pomáhá dospět k závěru, že zdravou výživu představuje rozsáhlý seznam užitečných receptů - od cibulové polévky až po domácí pastilu. Hlavním účelem stravy s cholestázou je normalizace žlučového systému s použitím šetřící potravy. Mělo by mít pozitivní vliv na biochemické procesy probíhající v játrech a žlučníku.

Obecná pravidla

Zdravá strava nebude prospěšná, pokud dieta nebude správně organizována. Hlavní pravidlo pro léčbu cholestasis stravy - rozdělená jídla. Je nezbytné rozdělit denní dávku esenciálních tuků, sacharidů a bílkovin na 5-6 porcí. Interval mezi jídly je 3,5-4 hodiny. Jídla, kdy diety musí být snadno stravitelné, obsahují užitečné vitamíny, minerály.

Existují obecná pravidla pro dietní terapii s cholestázou. Patří mezi ně:

• potraviny pouze teplé nebo při pokojové teplotě;
• jíst potraviny, které většinou obsahují vlákninu;
• obsah nutných množství hořečnatých solí v potravinách pro stimulaci toku žluči;
• zvýšený příjem mléčných výrobků, aby se zabránilo zácpě;
• nahrazení živočišných tuků rostlinnými tuky;
• vyloučení ze stravy smažených tukových potravin;
• vaření v páře, pečení, dušení;
• denní objem čisté vody je 1,5 litru, plus 500–700 ml - odvarů, kompotů a čajů.

Povolené produkty

Strava se stagnující žlučí v žlučníku může být nejen zdravá, ale také chutná. Povolené výrobky jsou uvedeny v tabulce:

Tvaroh 1%, ryazhenka, kefír, mléko 1,5%

Králík, hovězí maso, krůtí řízek, kuřecí prsa, stehno

Treska, pollock, platýs, štikozubec

Olivové, zeleninové, smetanové oleje

Zelí, lilek, rajčata, dýně, okurky, cuketa, mrkev, hlávkový salát, zelenina t

Pohanka, ječmen, ovesné vločky, rýže

Těstoviny, pohankové nudle

Celozrnný chléb, otruby

Sušené švestky, sušené meruňky, sušené meruňky, rozinky

Marshmallow, marmeláda, marshmallow, želé, med

Bylinný čaj, dogrose decoction, džusy, kompoty

Zakázané výrobky

Dietní terapie s cholestázou zakazuje přijímání některých produktů. Patří mezi ně:

Uzené kuře, kachna, husa

Tučné vepřové maso, slanina, sádlo

Pečení, koláče, smetana, pečivo, zmrzlina

Konzervace, houby, ředkvičky, hrášek, křen, fazole, feferonky, rutabaga, šťovík

Hrozny, mandle, ořechy, mandarinky, pomeranče, kyselé plody

Mléko, smetana, zakysaná smetana, vysoký obsah tuku

Konzervované ryby, pstruh, černý kaviár, losos, pstruh

Tuky pro zvířata a vaření

Hořčice, majonéza, pikantní koření

Knedlíky, bramborové lupínky, kuřecí žloutek

Cola, Sprite, Pepsi, Soda, Instantní káva, Suchá

Suché červené víno, pivo, vodka

Při dlouhodobé dietě cholestázy. Různých jídel lze dosáhnout střídáním jídel z obilovin, zeleniny a bílkovin připravených různými způsoby. Snídaně, obědy a večeře tvoří velkou část denní stravy. Mezi nimi se doporučuje občerstvení ovoce, zdravé sladkosti. Pro noc je žádoucí použít čerstvý kefír nebo ryazhenka.

Dietní potraviny s cholestázou jsou prezentovány v různých variantách. Příkladem denní stravy může být menu uvedené v tabulce:

Jídlo

Po probuzení na prázdný žaludek

200 ml vařené nebo minerální vody

Ječmenná kaše, sýrové koláče, želé

Tvaroh, sušené ovoce, dogrose vývar s třezalkou tečkovanou

Řepa polévka, parní králík karbanátky, dušená zelenina, kompot

Čerstvé ovoce, zelený čaj

Omeleta, parní ryby, bobulové šťávy

Hodinu před spaním

Kyselé mléko nebo kefír

Dieta s cholestasis těhotná

Ve třetím trimestru těhotné ženy mohou mít cholestázu. Symptomatologie onemocnění je podobná obecnému klinickému obrazu. Aby se zbavili nepříjemných symptomů a porodili zdravé dítě, je předepsána dieta. Její pravidla a principy se prakticky neliší od obecné dietní terapie. Denní menu pro cholestázu těhotných žen by mělo obsahovat 400 g zdravých sacharidů, 80 g rostlinných a živočišných bílkovin, 30 g tuku. Z tohoto důvodu mohou ženy používat malé máslo nebo margarín, protože dítě musí dostávat všechny potřebné látky.

Těhotná cholestáza vylučuje jejich dietu z mastných, smažených potravin, potravin s vysokým obsahem cholesterolu a kyselin - tvrdá vejce, špenát, omáčky, majonézu, rychlé občerstvení, sladké nealkoholické nápoje s plynem, pečení. Káva, zelený čaj jsou také odstraněny z těhotného menu. Spotřeba soli a cukru je nejlépe minimalizována. Kaše by měla být vařena ve vodě, na konci vaření přidejte trochu mléka. Pro použití s ​​cholestázou doporučujeme potraviny s vysokým obsahem vlákniny a kyseliny askorbové. Během dne je třeba vypít 1-1,5 litrů tekutiny, pokud není edém.

Menu pro cholestázu těhotných žen by mělo být promyšlené a vyvážené. Jedna z možností je jasně uvedena v tabulce:

Jídlo

Tvaroh, koláče zeleninového sýra, plátek černého chleba se sýrem, kompot

Banán, sladké ovoce nebo bobulové šťávy

Bramborová polévka s krupicí, pečená ryba se zeleninou, šípkový vývar

Sušené ovoce, avokádo a čínský zelný salát, čaj s citronem

Krůtí filety zrazy, vinaigrette, želé

Nízkotučné jogurty nebo kefír, pečené jablko

Strava se žlučovou stagnací u dítěte

Cholestasis u dětí neprokazuje závažné příznaky, takže nemoc je diagnostikována v pozdějších stadiích. Pruritus je hlavním příznakem, ale ne vždy, a až 5 měsíců se to vůbec nestane. Stální žluč se žloutenkou je běžný u dětí do 6 měsíců a novorozenců. Dieta pro cholestázu žlučníku pomůže zabránit zvýšení sekrece žluči, což povede k normalizaci aktivity orgánů žlučového systému.

Strava dítěte s cholestázou by se měla skládat z potravin s vlákny, které obsahují vyvážený komplex vitamín-minerál. Vzorové menu může být následující:

Jídlo

Pokrmy a výrobky

Ovesné vločky na vodě, pečené sýrové kuličky, želé

Meloun, džus, marmeláda

Vařené kuře bez kůže, bramborová kaše, zeleninový salát, ovocný nápoj

Ovocný a tvarohový dezert, pečená dýně, kompot

Filet z tresky, rýže, dušená zelenina, čaj

Těsně před spaním

Sušenka, ryazhenka

Recepty jídel

Dietní terapie s cholestasis potěší řadu receptů nejen nemocných, ale i zdravých lidí. Menu pro každý den je připraveno tak, aby zmírnilo gastrointestinální trakt, odstranilo symptomy a normalizovalo celkový stav. Recepty mohou být jednoduché a složité, jak z hlediska počtu složek, tak i doby vaření. Hlavní je dodržovat základní pravidla stravování v cholestasis - nepřítomnost smažených a mastných, přítomnost nezbytných látek (vitamínů, vlákniny, minerálů atd.). Níže jsou uvedeny příklady receptů na 1 den.

Dušené zelí tvarohové koláče

Zelí jsou originální recept, který osloví dospělé i děti. Použití napařování umožňuje, aby byl recept upraven pro pacienty s cholestázou. Přítomnost zelí a ovesných vloček v misce poskytne tělu potřebné množství vlákniny, které pomáhá normalizovat střeva. Tvaroh bude kompenzovat nedostatek vápníku v těle. Je lepší podávat tvarohový koláč se sladkými nápoji (želé, ovocná šťáva, ovocný nápoj) - pro pacienty s cholestázou jsou zakázány kyselé potraviny.

Složky:

• bílé zelí - 150 g;
• dietní sýr - 130 g;
• slepičí vejce - 1 ks;
• ovesné vločky - 2 lžíce. l.;
• sůl - 1 g

Metoda přípravy:

1. Zelí by mělo být jemně nasekané a dušené ve dvojitém kotli po dobu 15 minut. Pro vaření můžete použít brokolici, pak zkrátit dobu vaření na 10 minut.
2. Smíchejte tvaroh s vejcem a trochu špetkou soli. Přidejte k výsledné masové ovesné vločky a zelí.
3. Hmotu vložte do silikonových forem, nastavte je do dvojitého kotle na 30 minut.
4. Podávejte hotový pokrm je lepší s nízkokalorickou zakysanou smetanou nebo jogurtem.

Pohanka s kuřecím masem

Toto jídlo je chutné a snadno se připravuje. Pohanka je užitečná nejen pro cholestázu, ale také pro normální fungování trávicích orgánů. Kuře je lepší loupat, aby se snížilo množství škodlivého cholesterolu. Přítomnost mrkve v misce pomáhá zvýšit hladinu karotenu v těle. Cibule s cholestázou může být konzumována v malých množstvích v dušeném těle.

Složky:

• pohanka - 200 g;
• kuřecí prsa - 500 g;
• mrkev - 2 kusy;
• cibule - 1 ks;
• slunečnicový olej - 50 g;
• kurkuma - 5 g;
• sůl - podle chuti.

Metoda přípravy:

1. Cibule by měla být nakrájena na malé, daná na dno multicooker, po přidání několika lžíce rostlinného oleje. Přístroj by měl být zapnut v režimu „Frying“ a cibule se vaří asi 10 minut.
2. Prsa nakrájíme na kousky, přidáme do cibule. Tam také položila mrkev, nasekanou na středním struhadle. Všechny ingredience dusíme asi 20 minut solí a kurkuma.
3. Pohanka musí být důkladně omyta, nalita do pomalého vařiče, přidáno 700 ml vody. Vařte v režimu "Pilaf". Servírujte pohanky lépe s dušenou zeleninou.

Rybí kastrol se zeleninou a rýží

Zdravá rybí miska je ideální pro dietní terapii s cholestázou. Kombinace se zeleninou a rýží je nejen chutná, ale také užitečná, protože ingredience nepřetěžují játra škodlivými složkami. Zvláštním rysem pokrmu je přítomnost švestek v něm a kyselá smetana dává rybám jemnou chuť. Tvrdý sýr se používá na výrobu chutné krusty.

Složky:

• filet z tresky - 400 g;
• rýže - 150 g;
• mrkev - 1 ks;
• cibule - 1 ks;
• rajčata - 2 kusy;
• tvrdý sýr - 100 g;
• zakysaná smetana 10% - 70 g;
• sušené švestky - 70 g;
• sušená petržel, kopr - 5 g;
• sůl - podle chuti.

Metoda přípravy:

1. Promyté rybí filé musí být porcováno po částech, marinováno v kyselé smetaně po dobu 30 minut.
2. Vařte rýži, namočte švestky horkou vodou po dobu 10 minut. Pak by se měl rozřezat na tenké proužky.
3. Cibule musí být nasekaná a opečená strouhanou mrkví na několik minut při nízkém teple. Dále by měla být lehce smažená zelenina kombinována s hotovou rýží.
4. Forma na pečení by měla být pokryta fólií, položena na výrobky ve vrstvách - rýže, ryby, švestky, rajčata, plátky, strouhaný sýr.
5. Nádobu pečte asi 30 minut při 180 ° C. Trouba by měla být předehřátá.

Dýňová Smoothie

Pumpkin Smoothies je vitaminový nápoj, který se dokonale hodí pro dietu v rozporu s proudem žluči. Takový koktejl podnítí a potěší milovníky dezertů. Mléko by mělo být používáno s nízkým obsahem tuku, aby nedošlo k narušení zvýšení sekrece žluči. Med a skořice dodá pokrmu příjemnou sladkost. Slunečné dýně budou poskytovat světlé barvy smoothies, naplňte ji vitamíny.

Složky:

• dýňová sladká - 300 g;
• Mléko 1,5% - 400 ml;
• banán - 1 ks;
• med - 30 g;
• ovesné vločky - 50 g;
• skořice - 2 g

Metoda přípravy:

1. Dýně musí být očištěny od kůže a semen. Pak pomocí mixéru vaříme bramborovou kaší.
2. V nádobě kombinujte dýňovou hmotu s ovesnými vločky, nakrájeným banánem a medem, přidejte mléko. Všechny ingredience důkladně poražte mixérem.
3. Nalijte připravené koktejly do vysoké sklenice, posypte nápoj skořicí. Je lepší podávat to odpoledne s galetií.

Strava se stagnující žlučí. Top 8 zakázaných výrobků s cholestázou

Strava se stagnací žluči a 8 zakázaných potravin. Komplikace a důsledky v rozporu s dietou číslo 5. Snadno stravitelné tuky, vitamíny a trávicí enzymy ve stravě s minimálním obsahem tuku.

Prevence a léčba cholestázy - zdravého životního stylu. A pokud si myslíte, že podvýživa vede k tomuto problému, pak je to první věc, kterou musíte věnovat pozornost.

Pokud lékař diagnostikoval stázu žluči, pak je jeho léčba lepší s dietou, která zahrnuje spotřebu polynenasycených mastných kyselin a vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E a K). Zde najdete všechny způsoby, jak zacházet se stagnací žluči.

Principy stravování se stázou žluče u dětí a dospělých. Bílkoviny, tuky, sacharidy

S diagnózou "stagnace žluči" je nutné striktně dodržovat dietu č. 5 typu l / f (lipotropní-tuková dieta podle Pevsnera). Účelem této stravy je mírné zatížení jater a žlučníku. Snažte se dodržovat následující zásady:

• jíst zlomek a často (5-7 krát denně), lépe ve stejnou dobu
• vyhnout se dlouhodobému hladu nebo přejídání
• odstranit smažené a tučné potraviny
• omezit příliš teplé a studené jídlo a polévky (teplé jídlo by mělo být 45-60 stupňů)
• spřátelit se s dvojitým kotlem a troubou, můžete vařit nebo dušené pokrmy (ne smažit jídlo)
• pokud se po upečení ukázalo, že je to kůra - je lepší nejíst
• odpadní oleje (jako tuky vyvolávají onemocnění)
• úplné odmítnutí sycených a alkoholických nápojů
• nízkotučné mléčné výrobky - vaši přátelé

Upřednostňujte užitečné produkty. Škodlivé návyky (snacking na cestách, suché ořechy, mluvení při jídle) nepřispívají k nástupu remise. Můžete si udělat diář s jídlem a dělat záznamy o pocitech z různých typů výrobků. Tak to bude snazší pochopit, co dává vašemu jaternímu nepohodlí něco, co se vzdá.

Dieta při stagnaci žluči je určena ke snížení obsahu ve stravě:

• bílkovin - od 70 do 100 gramů, polovina z nich musí být živočišného původu
• tuk - do 80 gramů, z toho 1/3 rostlinného původu
• sacharidy - 300-400 gramů
• sůl - do 10 gramů
• cukr - do 50 gramů
• povolené nápoje - dva litry (zelený čaj, minerální voda bez plynu, kompoty, přírodní šťávy)
• Denní hodnota energie - 2200-2500 kcal

Vyvážené jídlo obsahuje maximum užitečných látek a tělo je lépe vstřebává!

Pokud se u ženy během těhotenství nebo během laktace vyskytne stáze žluči, neměli byste omezit svou stravu sami, ale okamžitě vyhledejte lékaře!

Správná výživa se stagnací žluče. Číslo dietní tabulky 5

Určení lipotropní-tukové stravy (tabulka č. 5 l / f) podle M.I. Pevznera - zvýšení odtoku žluči během její stagnace. Strava základní diety v tabulce č. 5 se mění ve směru zvyšování množství tuku a redukování jednoduchých sacharidů (zejména cukru). Pokud se u dítěte objevila stáze žluči a je nutné omezit její výživu, nejprve konzultujte s pediatrem.

Zbývající principy - základní doporučení pro cholecystitidu - vyloučení mastných mas a ryb, minimum koření, cholesterolu, esenciálních olejů a všeho, co může zvýšit sekreční aktivitu trávicích orgánů.

Podrobnosti o stravě se stázou žluč. Vitamíny

1. Pijeme hodně tekutiny, aby žluč nebyl tlustý a došlo k jeho správnému oběhu.

2. Dodržujeme dietu s nízkým obsahem tuku - zabraňuje cholestáze. Pokud je však množství tuku ve stravě omezené, žlučník zhustne. To vyvolává urolitiázu nebo stázu žluči. Proto, prudké snížení množství tuku ve stravě - špatné rozhodnutí. Je lepší podporovat tělo s bodláky.

3. Aplikujte lehkou dietu, aniž byste naložili trávicí systém, slinivku a játra, když dojde ke stagnaci žluče.

4. Použijte minimální množství snadno stravitelného tuku:

• kokosový olej - nevyžaduje přítomnost žluči pro trávení a je snadno vstřebatelný v zažívacím traktu
• olivový olej - začněte lžičkou
• lněný olej - pokud po požití není průjem

5. Vylučujeme: sladké nápoje, sladkosti, produkty rychlého občerstvení, alkohol a kořenící koření.

6. Eliminovat ze stravy smažené a tučné potraviny v důsledku porušení trávení tuku.

7. Jíme podle pravidel:

• v malých porcích
• pravidelně
• jídlo důkladně žvýkejte
• přidejte vitamíny A, D, E, K. Vzhledem k tomu, že v potravě je málo, s minimálním obsahem tuku

Tip: Přidejte k dietě trávicí enzymy - hovězí žluč, která podporuje dostatečný počet endogenních enzymů. To je nezbytné kvůli jejich slabé produkci tělem. Toto doporučení však platí pouze individuálně.

Co je zakázáno jíst se stagnací žluči

Hlavní věcí ve výživě při stagnaci žluči je vyloučení smažených a tukových potravin, studených potravin a polévek. Lepší je spřátelit se s dvojitým kotlem a troubou. Vzhledem k tomu, že tuky vyvolávají onemocnění, vyhoďte oleje.

Jídlo se stagnací žluči a kamenů v žluči

Práce žlučníku je z poloviny závislá na tom, co jíme. Některé potraviny stimulují činnost tohoto těla, zatímco jiné mohou způsobit stagnaci žluči a výskyt křečí. Proto mohou být přírodní produkty, které doporučujeme používat systém Sokolinsky, velmi užitečné pro játra, slinivku a dokonce i pro kameny v žlučníku, ale pokud posloucháte výživová doporučení. Jsou velmi jednoduché a každý může dosáhnout dobrých výsledků.

Jaké potraviny zvyšují stagnaci žluči?

Lidé, kteří trpí chorobami žlučníku a jater, musíte v zásadě dodržovat rozumnou dietu. To neznamená, že nikdy nebudete moci jíst sýr nebo klobásu. Výjimkou na dovolené je po očištění jater. To je použití systému Sokolinsky pro podporu zdraví: nejen zakázat všechno, jak říkají gastroenterologové, ale najít rozumný kompromis. Nyní musíte opustit obvyklé nezdravé jídlo. A pak se ujistěte, že výživa je založena na zdravých potravinách a „škodlivé“ byly vzácné a málo. Pak játra netrpí a váha bude normální a žaludek se přestane obtěžovat a stolice bude upravena, hladina cholesterolu a cukru v krvi bude v pořádku, stejně jako imunita, síly nezlyhají.

Jakému jídlu je třeba se vyhnout stázou žluči, problémy s játry a pankreatitidou:

· Smažená a mastná jídla - je lepší péct, vařit nebo vařit. Jinak může dojít k prudkému zhoršení zdraví;

· Studená jídla a nápoje - většina stravy by měla být horká;

· Potraviny bohaté na cholesterol. Tvorba žlučových kamenů přispívá k přebytku škodlivého cholesterolu, takže odstraňte ze svého dietního masa, žloutku, vedlejších produktů, mastných ryb a masa, masných a moučných jídel;

· Alkohol, sycené nápoje, káva, kakao a silný čaj - vedou ke stagnaci žluči a zánětu žlučníku;

· Luskoviny - zvyšují tvorbu plynu a zvyšují zátěž gastrointestinálního traktu;

· Retence tekutin náchylná k soli, vedoucí k hromadění žluči v jaterních buňkách.

Tyto produkty by měly být opuštěny i naprosto zdravým lidem - v budoucnu se tak vyhnete problémům s gastrointestinálním traktem.

Jaké potraviny snižují stázení žluči?

Chcete-li zlepšit své každodenní trávení, přidejte potraviny, které jsou prospěšné pro žlučník a játra do svého jídelníčku.

Rostlinné tuky

Nerafinovaný rostlinný olej může být nazýván nejklidnějším ze všech prostředků ovlivňujících vylučování žluči. Podporuje produkci cholecystokininu, speciálního hormonu, který se podílí na zažívacím procesu, a také obsahuje mnoho různých mastných kyselin, které jsou zodpovědné za funkčnost žluče. Je pravda, že pokud jsou kameny již tam, pak používáme pouze oleje spolu s vláknem (kaše, chléb, těstoviny, zelenina) a v množství nejvýše 1 čajová lžička na porci jiných potravin.

Jakýkoli z těchto olejů může být použit jako obvaz, přidán k domácí omáčce nebo přidán do chleba v „syrové“ formě.

Ovoce

Plody mají pozitivní vliv na pohyblivost žlučníku, odbourávají přebytečný cholesterol a normalizují práci žlučového systému. Ve stravě zadejte banán, citron, pomeranč, hrušku, meloun, jablko, sušené meruňky, avokádo a grapefruity. K zajištění jater s látkami nezbytnými pro řádný provoz stačí jíst lehký ovocný salát k snídani.

Zelení a zelenina

Nejuniverzálnější v tomto případě, vařená zelenina. Jsou vhodné pro každého, podporují normální tón žlučových cest, zabraňují jeho stagnaci a zahušťování a otáčení sraženin do žlučových kamenů.

Bohužel ne každý může být konzumován ve formě zelení, salátů, vývarů a čerstvých džusů. Musíte se zaměřit na to, jak vzít střeva, slinivku břišní.

Nejcennější jsou řepa, brokolice, rajčata, artyčoky, mrkev, rebarbora, dýně, kopr, celer. Olivy jsou velmi užitečné - je to obrovský zdroj vitamínů a mastných kyselin nezbytných pro správné fungování jater a žlučníku.

Kashi a těstoviny

Zeleninové vlákno, stejně jako vařená zelenina, jsou vhodné pro všechny. Jedná se o ovesné vločky, proso (například s dýní), pohankové kaše. Těstoviny nazývám těstoviny jako zvyk, takže každý může pochopit, i když to nikdy nebylo v Itálii. Ale kvalita a způsob přípravy odlišuje užitečné těstoviny od trávených těstovin, které mají stejné vlastnosti s housenkou. Proto nešetřit na zdraví. Skutečné těstoviny nakupujeme z tvrdé pšenice a vaříme „po hodině“ stejně, jak je napsáno na obalu. Další minuta zabije dobré. Buďte pozorní.

V systému Sokolinsky, který usnadňuje osud zaneprázdněných lidí, jsou bohaté zdroje kvalitních vláken. Je tedy možné zabránit stagnaci žluči pomocí zahrnutí do stravy těchto produktů: zelený koktejl "NutriDetox" a "Fiber Redi".

Mléčné a mléčné výrobky

Kefír, jogurt, mléko, zakysaná smetana a tvaroh obsahují velké množství vitamínu D, který normalizuje pH žluči, stejně jako zabraňuje tvorbě kamenů a usazování solí. Hlavní věc - musí být bez tuku.

Produkty Cholagogue nemohou být zahrnuty do stravy bez kontroly - pokud jsou v žlučníku kameny, jejich použití může způsobit rozvoj komplikací. Strava by měla být vyvážená - pouze v tomto případě bude tělo fungovat hladce.

Jak často byste měli jíst?

Jezte 4-5 krát denně v malých porcích (vždy 5 v přítomnosti kamenů). Častá a frakční výživa je choleretickým faktorem. Malé intervaly mezi dávkami zlepšují funkci žlučníku, podporují rovnoměrný a pravidelný výtok tekoucí žluči a zabraňují zácpě. Dlouhé přestávky mezi jídly způsobují, že žlučník se zmenšuje méně a silněji, což způsobuje hmatatelné nepohodlí.

V přítomnosti žlučových kamenů, tam je speciální program na 2 měsíce, aby se žluč více tekuté a schopné rozpustit cholesterol hrudky a hustší masy s pomocí bylin. Číst

V normálních případech není nic lepšího normalizovat trávení, jak začít s čištěním střev a jater, a pak udržovat správnou výživu s rozumnou výživou. Čtěte dále doma, abyste provedli takové čištění, které dává rychlý, bezpečný a znatelný efekt.

Ovlivněte příčiny! C pomocí čištění toxinů a opětovného naplnění mikroflóry začněte zlepšovat pohodu

Zde se seznámíte s velmi výhodným systémem podpory zdraví pomocí přírodních produktů, které jsou dostatečné k tomu, aby se přidaly k obvyklé stravě.

Byl vyvinut známým ruským výživným odborníkem na výživu Vladimirem Sokolinským, autorem 11 knih o přírodní medicíně, členem Národní asociace odborníků na výživu a dietologů, Vědecké společnosti medicínské Elementologie, Evropské asociace přírodní medicíny a Americké asociace odborníků na výživu.

Tento komplex je určen pro moderní osoby. Zaměřujeme svou pozornost na hlavní věc - na příčiny špatného zdraví. Šetří čas. Jak víte: 20% přesně vypočteného úsilí přinese 80% výsledku. Má smysl začít s tím!

Abychom se s každým symptomem nezabývali odděleně, začněte s očištěním těla. Takže eliminujete nejběžnější příčiny pocitu nevolnosti a získáte rychlejší výsledky.
Začněte s očištěním

Jsme zaneprázdněni po celou dobu, často porušujeme dietu, trpíme nejvyšším toxickým zatížením v důsledku hojnosti chemie a jsou nervózní.

Poškozené trávení vede k hromadění toxinů a otráví játra, krev, nevyváženost imunitního systému, hormony, otevírá cestu infekcím a parazitům. Výjimka z toxinů, opětovné naložení přátelské mikroflóry a podpora správného trávení poskytují komplexní efekt.

Tento systém je vhodný pro každého, bezpečný, jednoduchý na výkon, založený na pochopení lidské fyziologie a neodvádí vás od běžného života. Na toaletu nebudete svázáni, v hodinách nemusíte nic brát.

„Systém Sokolinsky“ - vám dává vhodnou příležitost ovlivnit příčiny a ne jen se zabývat léčbou symptomů.

Tyto přírodní produkty úspěšně využily tisíce lidí z Ruska, Kazachstánu, Ukrajiny, Izraele, Spojených států, evropských zemí.

Centrum Sokolinsky v Petrohradu „Zdravotní recepty“ funguje od roku 2002, centrum Sokolinsky v Praze od roku 2013.

Přírodní produkty jsou vyráběny speciálně pro použití v systému Sokolinsky.

Není to lék

Vždy - složité!

"Komplex hlubokého čištění a výživy + normalizace mikroflóry" je univerzální a velmi výhodný v tom, že neodvádí pozornost od každodenního života, nevyžaduje vázání na toaletu, je přijímán v hodinách a pracuje systémově.

Skládá se ze čtyř přírodních prostředků, které postupně čistí tělo a podporují jeho práci na úrovni: střev, jater, krve a lymfy. Recepce do měsíce.

Například ze střev mohou být vstřebány živiny, nebo „blokují“ toxiny, produkty zánětu způsobené podrážděnými střevy.

Proto „Complex of Deep Cleansing and Nutrition“ v první řadě pomáhá normalizovat trávení potravy a vytvořit klidnou každodenní stolici, udržuje přátelskou mikroflóru, vytváří nepříznivé podmínky pro reprodukci hub, parazitů a Helicobacter. Zodpovědný za tuto fázi je NutriDetox.

NutriDetox je prášek pro přípravu „zeleného koktejlu“, který nejenže čistí a uklidňuje střevní sliznici, změkčuje a odstraňuje blokády a fekální kameny, ale zároveň poskytuje bohatý soubor biologicky dostupných vitamínů, minerálů, rostlinných bílkovin, jedinečného chlorofylu s protizánětlivým a imunomodulačním účinkem. účinek proti stárnutí.

Musíte to vzít jednou nebo dvakrát denně. Stačí zředit vodou nebo zeleninovou šťávou.

Složení NutriDetox: Prášek ze semen psyllium, spiruliny, chlorelly, inulinu, rostlinného enzymu papainu, mikrodózy kajenského pepře.

Na další úrovni, Liver 48 (Margali) podporuje enzymatickou aktivitu a aktivuje jaterní buňky, chrání nás před pronikáním toxinů do krve, snižuje hladinu cholesterolu. Zlepšení výkonu hepatocytů okamžitě zvyšuje úroveň vitality, podporuje imunitu, zlepšuje stav kůže.

Játra 48 (Margali) je tajný Megrelian recept na bylinky v kombinaci se síranem železitým, který byl testován odborníky na klasickou medicínu a ukázal, že je opravdu schopen udržet správnou žlučovou strukturu, enzymatickou aktivitu jater a slinivky břišní - očistit játra.

Musíte užívat 1 tobolku 2x denně s jídlem.

Aktivní složky: ovoce ostropestřce, listy kopřivy, listy velké jitrocelové, síran železnatý, květy písečných nesmrtel, extrakt ostropestřce mariánského.

Tento komplex třetí úrovně čištění z něj činí zcela unikátní - použití Zosterinu je ultra 30% a 60%. Toxiny z krve a lymfy jsou odstraněny na této úrovni. Přírodní hemosorbenty mohou neutralizovat toxické látky ze zbytků potravin a léčiv, vnitřních toxinů vyplývajících ze špatné digesce, alergenů, prostaglandinů, histaminu, odpadních produktů a patogenních bakterií, virů, hub, parazitů.

Snižuje toxické zatížení od prvních dnů a pomáhá obnovit samoregulaci imunitních a endokrinních systémů.

Účinek Zosterinu na těžké kovy je tak dobře pochopen, že i metodické pokyny pro jeho použití v nebezpečných odvětvích jsou oficiálně schváleny.

Zosterin je nutné užívat pouze v prvních 20 dnech, prvních deset dní u 1 prášku 30%, pak dalších deset dní - 60%.

Struktura: Zosterin - extrakt z mořské trávy zoster marina.

Čtvrtou složkou metody je komplex 13 probiotických kmenů prospěšných bakterií Unibacter. Speciální série. Je součástí systému Sokolinsky, protože resetování mikroflóry - rebiozu je jednou z nejmodernějších představ o prevenci tzv. "civilizační nemoci". Správná střevní mikroflóra může pomoci regulovat hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi, snížit zánětlivou odezvu, chránit játra a nervové buňky před poškozením, zvýšit vstřebávání vápníku a železa, snížit alergie a únavu, vytvořit stolici denně a zklidnit, upravit imunitu a mít mnoho dalších funkcí.

Aplikujeme probiotika s nejzávažnějším účinkem na organismus jako celek, jehož receptura byla testována po celá desetiletí.

Cílem celého programu je odstranit hluboké příčiny špatného zdravotního stavu, obnovit samoregulaci, která by se pak dala snadno udržovat zdravou stravu a upravený životní styl. A pomocí komplexu, můžete současně jednat v různých směrech na podporu svého zdraví. Je to rozumné a ziskové!

Tak, po dobu 30 dnů provádíte čištění najednou na třech úrovních: střeva, játra, krev, odstraňují toxiny a aktivujete nejdůležitější orgány, na kterých závisí vaše zdraví.

Na stránkách najdete ještě více informací. Přečtěte si více o tomto unikátním systému čištění těla!