Po odstranění žlučníku se lidské tělo začne přizpůsobovat novým podmínkám a obnovuje trávení. Pacient musí strávit zbytek života na dietě, aby nenarušil jeho zdraví. Ale život nestojí v klidu a člověk musí často sloužit sám, v každém případě - nést jídlo doma a něco vařit. Vyvstává tedy otázka - kdy bude možné po odstranění žlučníku zvednout závaží?
Fyzická aktivita
V době, kdy žlučník přestává plnit svou funkci a je narušen pohyb žluči v těle, je orgán považován za škodlivý a zbytečný pro další práci těla, po kterém musí být odstraněn. Žlučové kameny jsou také dostatečným důvodem k odstranění orgánu, i když je kámen jednoduchý, ale velký. Po cholecystektomii se zdá, že člověk má určitá omezení ve formě diety a významné snížení fyzické aktivity. Po laparoskopii žlučníku, stejně jako po jakékoli jiné operaci, by měla být fyzická aktivita po určitou dobu minimální.
Dlouho předtím, než bude pacientovi k dispozici fyzická práce, bude nutné zavést do vašeho života trochu fyzického cvičení a pracovní zátěže. V některých případech je tělo obtížné zpočátku se vyrovnat bez žlučníku, takže v průběhu rehabilitačního období je nutná další léčba a péče o pooperační rány.
Tělesné cvičení a samotná kultura cvičení je rozdělena do tří fází:
- Časné třídy po operaci - první den po operaci;
- Pozdní - do 3 týdnů po operaci;
- Dálkové - až do okamžiku, kdy se osoba plně zotaví, včetně práce do 3 měsíců.
Nemá však cenu praktikovat dlouho v jednom dni, můžete každý den cvičit, aby nedošlo k přetížení unaveného organismu. U cholelitiázy, a to i po odstranění močového měchýře, je důležité sledovat zdravotní indikátory - teplotu, celkový stav a náhlé bolesti v pooperační oblasti stehu. V těchto případech musíte informovat lékaře a neúčastnit se fyzického cvičení.
Cvičení ihned po operaci
Po operaci odstranit žlučník, můžete začít cvičení ihned po anestezii je pryč. Je zakázáno vstávat, ale mnoho cviků může být prováděno lhátkem nebo polořadovkou. Masáž po operaci je také velmi užitečná, zejména v kombinaci s dechovými cvičeními. Ležící může dělat různé tělesné obraty a cvičení, která ovlivňují ruce. Žádná váha nemůže být zrušena, hmotnost by měla být zakázána, dokonce jeden kilogram může být škodlivý. Proč Jelikož se švy mohou rozpadat jak vně, tak uvnitř, tělo se nepoužívá v novém stavu.
Na ambulantní léčbu
První měsíc po operaci může být proveden ne cvičení fyzikální terapie, ale s tak malým souborem cvičení jako cvičení. Můžete to provést až 3krát denně, ale doba trvání by neměla překročit 7 minut. Po propuštění pacienta z nemocnice je dovoleno začít dělat malá cvičení s váhou - míče ne více než 2 kg. Pro cholecystitis a po operaci jsou užitečné procházky a kroky podél schodů mírným tempem. Nepřetěžujte tělo nadměrným zatížením. Cvičení na velké kouli bude také užitečné - většina tréninku by měla být zaměřena na břišní svaly. Abdominální cviky by měly být sledovány nejpřísněji, protože někteří pacienti dávají příliš velkou zátěž, která je plná vážných zdravotních problémů.
Sport
Po propuštění z nemocnice a krátkém pooperačním období jednoho a půl a půl měsíce, pokud se cítíte dobře, chcete rychle přivést tělo do pořádku. Je ale možné hrát sport? Lékaři doporučují, aby jste lyžovali, temperovali, plavali a běželi. Ale za předpokladu, že syndrom GIB ve formě bolesti a indispozice se neprojeví a zdravotní stav po cvičení se nezhorší.
V případě, že závažná fyzická námaha ve formě dálkového běhu stále způsobuje nevolnost a únavu, můžete věnovat pozornost fitness. Koneckonců je důležité si uvědomit, že nadměrné zatížení nepovede k pozitivnímu výsledku, ale pouze k poškození. Zatížení - délka vzdálenosti a závažnost trasy může být zvýšena pouze po získání souhlasu lékaře a nemá kontraindikace.
Sada cvičení
Gymnastika a cvičební terapie po odstranění žlučníku zahrnují hlavní činnosti:
- Trup se otáčí v různých směrech ve stoje;
- Ležící na zádech dělá "kolo";
- Je nemožné, aby se v prvních měsících houpala tisk, ale můžete zvedat nohy jeden po druhém a ponořit ponožku do polohy vleže.
To je hlavní seznam cvičení, další cvičení nebo fyzické cvičení omezení bude zaznamenána lékařem v závislosti na věku obsluhované osoby, přítomnost kontraindikace na něj nebo chronická onemocnění. Rovněž přiřadí počet opakování obvinění za den, s přihlédnutím k pohlaví a věku pacienta.
Jóga není zaměřena pouze na obnovu zdraví a pohody po odstranění orgánu, ale také na udržení a dokonce i onemocnění jater nebo žlučníku. Je schopen zlepšit život po operaci, přispívá k naplnění osoby klidem a silou. Existuje několik pozic, které jsou skvělé pro žlučník - jak pro zotavení po operaci, tak pro léčbu nemocného orgánu. Nicméně, pokud je horečka, zánět nebo holistasis jaterních příznaků, je lepší neprovádět léčbu jógou, pouze v kombinaci s léky a pod lékařským dohledem.
Locust pozice navrhne, že osoba leží na podlaze s jeho žaludkem a řídí jeho rovné paže rovně. Při vdechování musí člověk pomalu zvedat končetiny, přičemž dlaně směřují k sobě. Musíte se podívat na podlahu a dostat se dopředu hlavou, as každým nadechnutím natáhnout končetiny tak vysoko, jak je to jen možné.
Můžete také použít pózu z velblouda, ve které musíte klečet a držet kotník rukama. Při každém výdechu se musíte co nejvíce ohnout a hrany musí být kolmé. Je třeba se podívat nahoru a vytáhnout krk. Když se nadechnete, můžete své nohy přesunout a narovnat, uvolnit.
Je důležité si uvědomit, že jóga by měla být vyvážená a nosit jen příjemnou zátěž. Je nemožné zabránit přetížení těla nebo protahování vazů, takže všechny pohyby by měly být nastartovány hladce a nebyly prováděny po dlouhou dobu.
Video
Vlastnosti doby zotavení po cholecystektomii.
Je možné nosit gravitaci po odstranění žlučníku
Žlučník (LP) není životně důležitým orgánem. Ale po jeho odstranění v každodenním životě jsou uložena určitá omezení. Kromě přísné stravy, musíte omezit fyzickou aktivitu. V tomto článku se dozvíte, zda můžete nosit gravitaci po odstranění žlučníku a kdy tělo po operaci ožívá.
Co se děje v těle po operaci
Normálně žluč z jaterních buněk vstupuje do žlučníku. Proces jeho výroby probíhá neustále. ZH se nachází na spodním povrchu jater v oblasti dolního pravého žebra. Slouží jako rezervoár pro skladování žluči, takže během jídla veškerá nahromaděná žluč vstupuje do střeva za účelem trávení tuků.
Žlučové onemocnění vede k tvorbě kamenů (kamenů) v horečce a jejím zánětu. Hlavní léčbou je odstranění močového měchýře. Po cholecystektomii se žluč nemá nikde hromadit. Okamžitě vstupuje do dvanácterníku ze žlučového systému.
Malé části žluči nebudou schopny strávit velké množství tuku. Střevo začíná syntetizovat mnoho enzymů, je to hodně práce. Pacient proto musí dodržovat dietu, jinak se hmotnost rychle zvýší.
Doba zotavení po operaci
Odstranění žlučníku se ve většině případů odehrává minimálně invazivní metodou s využitím lararoskopie. Laparoskopie je moderní metodou chirurgického zákroku. Během operace provede lékař tři malé řezy na břiše. To vám umožní rychleji se zotavit a opustit domov.
Nicméně i po každém chirurgickém zákroku je nutné pozorovat určitý režim. Pacientovi nedoporučujeme aktivní fyzickou aktivitu po odstranění žlučníku a zejména přenášení závaží. To je způsobeno tím, že pooperační stehy se nezhojily a existuje riziko, že se rozptýlí. Je možná i tvorba kýly přední stěny břicha.
Vzhledem k tomu, že operace je laparoskopická, jakmile znovu získáte vědomí, budete moci vstát. Lékaři vás budou pozorovat jeden den. A třetí den po operaci, aby se odstranila horečka, mohou již být propuštěni z domova, pokud nejsou žádné komplikace. Péče o švy je prováděna chirurgem polikliniky v místě bydliště.
Co lze provést po propuštění z nemocnice
Bohužel, lékaři nemají vždy čas odpovědět na všechny vaše otázky. Ne každý si představuje, co ho čeká při návratu domů. Článek proto poskytuje základní doporučení: jaký druh cvičení a kdy bude možné provést.
Každý z nás má své vlastní problémy, je třeba udělat spoustu věcí kolem domu a práce. Proto je velmi důležitá otázka, kdy bude možné po odstranění žlučníku zvedat závaží. Po operaci by měla fyzická aktivita postupně růst, aby nedošlo ke stresu těla.
Časné pooperační období
Nejsilnější omezení budou do dvou týdnů po laparoskopii žlučníku. Tělo se přizpůsobuje pouze novým podmínkám. Střeva si musí zvyknout, že do ní žluč neustále vstupuje. Další zatížení na cokoliv. Během tohoto období je důležité sledovat kulturu výživy.
Vzpírání přikládá velký význam. Snažte se zvednout ne více než 5 kg hmotnosti. To umožní ševům, aby se řádně hojily. A také vás chrání před vznikem pooperační kýly. Samozřejmě, o jakémkoliv sportu je vyloučeno. Týden po odstranění žlučníku je dovolena pouze lehká gymnastika.
Často je potřeba odstranit GI u těhotných žen. V posledním trimestru se musí snažit nezískat spoustu liber. Poraďte se se svým gynekologem, jakou minimální váhu můžete získat měsíčně. Po porodu může být vychováváno novorozené dítě, ale je lepší, když vám někdo pomůže.
Starší lidé by měli věnovat zvláštní pozornost svému zdraví. Tkáně nejsou tak dobře uzdravené jako u mladých. Proto, aby se začalo zvyšovat fyzickou aktivitu, měla by být pomalu a opatrně. Chcete-li začít, chodit po dobu 15-20 minut, postupně se zvyšuje doba chůze na 40 minut. Chirurg může ještě doporučit, aby navštěvoval fyzioterapii.
Pozdní pooperační období
Když po operaci, kdy se odstraní žlučník, projdou 3–4 týdny, nebudou dodržována zvláštní pravidla. Švy pro tuto dobu budou odstraněny. Budete muset pouze sledovat svou stravu, aby se nevyskytly žádné epizody trávení. Můžete sportovat. Pokud se však vyskytnou nějaké stížnosti, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Vaše tělo se v šesti měsících plně přizpůsobí. To znamená, že bude možné vrátit se k naprosto známému způsobu života, který jste měli před cholecystektomií. Dodržování zásad zdravé výživy je však stále stojí za to. V opačném případě se léčená cholecystitis rychle změní v zánět pankreatu (pankreatitida) nebo játra (hepatitida).
Pokud máte laparotomii
Laparotomie je odstranění žlučníku přes velký řez v přední břišní stěně. Tento typ chirurgického zákroku se provádí hlavně při výskytu některých komplikací. Doba zotavení po operaci břicha vydrží déle. V tomto ohledu bude pacient muset dodržovat větší počet pravidel, aby se mohl plně zotavit.
Po cca 2 - 3 týdnech byl vyhozen z nemocnice. Cvičení v tomto případě je možné nejdříve jeden měsíc po operaci. To je způsobeno tím, že jizvy jsou poměrně velké. Pravděpodobnost tvorby kýly se tedy výrazně zvyšuje.
Rehabilitace po cholecystektomii
Jestliže nemoc pokračovala s komplikacemi a pacientovo tělo je vyčerpáno, lékař rozhodne předepíše LFK po cholecystektomii. Fyzikální terapie je soubor cvičení zaměřených na posílení těla jako celku. To není sport, ale speciálně vyvinutý systém komplexní obnovy.
Kolik schůzek se musí zúčastnit, určené lékařem-fyzioterapeutem Obvykle je potřeba alespoň 10 návštěv. Co zahrnují:
- posilování svalů páteře a břišní stěny;
- plavání;
- protahování
Někteří pacienti se ptají, zda mohou masírovat. Ano, je to dobrý způsob, jak odstranit svalové napětí. Ale určitě to udělejte od důvěryhodného profesionála.
Na závěr
Začněte nový život po odstranění žlučníku. To je vynikající příležitost začít správně jíst a žít aktivní životní styl. To vám umožní zlepšit vaše zdraví a zbavit se mnoha chronických onemocnění.
Krasnojarský zdravotní portál Krasgmu.net
V článku naleznete nezbytná doporučení týkající se stravy, stejně jako nezbytná. Jako při každé operaci jsou možné i komplikace po odstranění žlučníku.
Je nutné striktně dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře a řádně podstoupit léčbu po odstranění žlučníku.
Tolik pacientů se obává, jak žít po odstranění žlučníku. Bude mít jejich život stejnou hodnotu nebo jsou odsouzeni k postižení? Je možné úplné odstranění po odstranění žlučníku? V našem těle nejsou žádné další orgány, ale všechny jsou podmíněně rozděleny na ty, bez kterých je další existence prostě nemožná a do těch, v nichž nemůže tělo fungovat.
Proces, kterým je žlučník odstraněn, je nucený postup, je to důsledek tvorby kamenů a selhání těla, po kterém žlučník přestane fungovat normálně. Kameny, které se objevují v žlučníku se začínají formovat v důsledku chronické cholecystitidy.
Dieta po odstranění žlučníku zabrání vzniku syndromu postcholecystektomie.
Poradenství pro pacienty po odstranění žlučníku
pšeničný a žitný chléb (včera);
chléb a pekařské výrobky
jakékoli kaše, zejména ovesné vločky a pohanka;
těstoviny, nudle;
obilovin a těstovin
libové maso (hovězí, kuřecí, krůtí, králičí) vařené nebo dušené ve vařené formě: karbanátky, knedlíky, parní kotlety;
tučné maso (vepřové, jehněčí) a drůbež (husa, kachna);
ryby s nízkým obsahem tuku ve vařené formě;
Smažené ryby;
polévky cereálie, ovoce, mlékárna;
slabé vývary (maso a ryby);
boršč, vegetariánská polévka;
vývary z ryb a hub;
tvaroh, kefír, mléčné výrobky;
měkký sýr (včetně taveného sýra);
máslo v omezeném množství;
rostlinný olej (slunečnice, kukuřice, olivy) - 20-30 g denně;
jakákoliv zelenina vařená, pečená a syrová;
ovoce a bobule (kromě kyselých), syrové a vařené;
špenát, cibule, ředkvičky, ředkvičky, brusinky;
dorty, smetana, zmrzlina;
nápoje sycené oxidem uhličitým;
čokoláda;
Občerstvení, konzervy
zeleninové šťávy, ovoce;
compotes, kissels, dogrose
alkoholické nápoje;
silný čaj;
silná káva
Essentuki №4, №17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, sulfát Narzan 100-200 ml ve formě tepla (40-45 °) 3 krát denně po dobu 30-60 minut před jídlem
Pooperační období je hospitalizace.
Po obvyklé nekomplikované laparoskopické cholecystektomii vstupuje pacient z operačního sálu na jednotku intenzivní péče, kde stráví další 2 hodiny pooperačního období, aby sledoval adekvátní zotavení z anestezie. V přítomnosti komorbidit nebo rysů nemoci a operace může být délka pobytu na jednotce intenzivní péče zvýšena. Poté je pacient převeden na oddělení, kde dostává předepsanou pooperační léčbu. Během prvních 4-6 hodin po operaci nemůže pacient pít a vystupovat z postele. Až do rána následujícího dne po operaci můžete pít čistou vodu bez plynu, po částech 1-2 doušky každých 10-20 minut s celkovým objemem až 500 ml. Po 4-6 hodinách po operaci může pacient vstát. Vypadni z postele by měl být postupně, nejprve sedět na chvíli, a v nepřítomnosti slabosti a závratě, můžete vstát a chodit po posteli. Doporučuje se vstávat poprvé za přítomnosti zdravotnického personálu (po dlouhém pobytu v horizontální poloze a po působení léků je možný ortostatický kolaps - synkopa).
Další den po operaci se pacient může volně pohybovat po nemocnici, začít užívat tekuté jídlo: kefír, ovesné vločky, dietní polévku a přepnout do obvyklého režimu pití tekutin. V prvních 7 dnech po operaci je přísně zakázáno používat alkoholické nápoje, kávu, silný čaj, cukrové nápoje, čokoládu, sladkosti, mastné a smažené potraviny. Výživa pacienta v prvních dnech po laparoskopické cholecystektomii může zahrnovat mléčné výrobky: nízkotučný tvaroh, kefír, jogurt; kaše na vodě (ovesné vločky, pohanka); banány, pečená jablka; bramborová kaše, zeleninové polévky; vařené maso: libové hovězí nebo kuřecí prsa.
V obvyklém pooperačním období je odvodnění z břišní dutiny odstraněno následující den po operaci. Odstranění drenáže je bezbolestný postup, provádí se během oblékání a trvá několik sekund.
Mladí pacienti po chirurgickém zákroku pro chronickou plicní cholecystitidu mohou být posláni domů následující den po operaci, ostatní pacienti obvykle zůstávají v nemocnici 2 dny. Při propuštění vám bude poskytnuta pracovní neschopnost (pokud ji potřebujete) a výpis z lůžkové karty, který stanoví vaši diagnózu a vlastnosti operace, jakož i doporučení týkající se stravy, cvičení a lékařského ošetření. Seznam nemocných je vydáván pro pobyt pacienta v nemocnici a 3 dny po propuštění, po kterém je nutné jej prodloužit na ordinaci lékaře.
Pooperační období je první měsíc po operaci.
V prvním měsíci po operaci se obnoví funkce a celkový stav těla. Pečlivé dodržování lékařských doporučení je klíčem k plnému uzdravení zdraví. Hlavní směry rehabilitace jsou - dodržování cvičení, dieta, léčba drogami, péče o rány.
Dodržování režimu cvičení.
Každá operace je doprovázena tkáňovým traumatem, anestézií, která vyžaduje obnovu těla. Obvyklá rehabilitační doba po laparoskopické cholecystektomii je 7 až 28 dní (v závislosti na povaze aktivity pacienta). Navzdory tomu, že 2-3 dny po operaci se pacient cítí uspokojivě a může chodit, chodit venku, dokonce řídit auto, doporučujeme zůstat doma a nepracovat nejméně 7 dní po operaci, kterou tělo potřebuje obnovit. V tomto okamžiku může pacient pociťovat slabost, únavu.
Po operaci bylo doporučeno omezit fyzickou aktivitu po dobu 1 měsíce (nenosit váhy vyšší než 3-4 kg, vyloučit tělesná cvičení vyžadující napětí břišních svalů). Toto doporučení je dáno zvláštnostmi vzniku jizevního procesu svalové aponeurotické vrstvy břišní stěny, která dosahuje dostatečné pevnosti do 28 dnů od okamžiku operace. Po 1 měsíci po operaci neexistují žádná omezení fyzické aktivity.
Dieta
Dodržování stravy je nutné až 1 měsíc po laparoskopické cholecystektomii. Doporučuje se vyloučit alkohol, stravitelné sacharidy, mastné, kořeněné, smažené, kořeněné pokrmy, pravidelná jídla 4-6krát denně. Zavedení nových produktů do stravy by mělo být postupně, 1 měsíc po operaci, na doporučení gastroenterologa možné odstranit dietní omezení.
Léčba drogami.
Po laparoskopické cholecystektomii se obvykle vyžaduje minimální léčba. Bolestní syndrom po operaci obvykle není příliš výrazný, ale někteří pacienti vyžadují použití analgetik po dobu 2-3 dnů. Obvykle se jedná o ketanov, paracetamol, etol-fort.
U některých pacientů je možné používat antispasmodika (no-spa nebo drotaverin, buscopan) po dobu 7-10 dnů.
Užívání kyseliny ursodeoxycholové (Ursofalk) může zlepšit litogenitu žluči, eliminovat možnou mikrokolelitiázu.
Užívání léků by mělo být prováděno přesně podle instrukcí ošetřujícího lékaře v individuální dávce.
Péče o pooperační rány.
V nemocnici budou pooperační rány umístěné v místech zavedení přístrojů překryty speciálními nálepkami. V samolepkách Tegadermu (vypadají jako průhledná fólie) je možné se osprchovat, samolepky Medipor (bílá omítka) by měly být před sprchováním odstraněny. Sprcha může být odebrána od 48 hodin po operaci. Vniknutí vody do stehů není kontraindikováno, ale člověk by neměl umýt rány gely nebo mýdlem a otřít je žínkou. Po sprchování by se rány měly potřít 5% roztokem jódu (buď roztokem betadinu, nebo brilantní zelenou, nebo 70% ethanolem). Rány mohou být otevřené, bez obvazů. Koupání nebo koupání v bazénech a rybnících je zakázáno před odstraněním stehů a po dobu 5 dnů po odstranění stehů.
Stehy po laparoskopické cholecystektomii se odstraní 7-8 dní po operaci. Jedná se o ambulantní výkon, odstranění stehů provádí lékař nebo ošetřující sestra, postup je bezbolestný.
Možné komplikace cholecystektomie.
Každá operace může být doprovázena nežádoucími účinky a komplikacemi. Po jakékoli technologii cholecystektomie možné komplikace.
Komplikace ran.
Může to být subkutánní krvácení (modřiny), které samy zmizí během 7-10 dnů. Zvláštní úprava není nutná.
Zčervenání kůže kolem rány, výskyt bolestivých tulení v oblasti ran. Nejčastěji je spojena s infekcí ran. Navzdory pokračující prevenci těchto komplikací je frekvence infekce rány 1-2%. V případě výskytu těchto příznaků se co nejdříve poraďte s lékařem. Pozdní léčba může vést k hnisání ran, což obvykle vyžaduje chirurgický zákrok v lokální anestezii (sanace hnisavé rány) s následným obvazem a možnou antibiotickou léčbou.
Navzdory tomu, že na naší klinice používáme moderní vysoce kvalitní a high-tech nástroje a moderní šicí materiál, ve kterém jsou rány sešité kosmetickými stehy, u 5-7% pacientů jsou však možné hypertrofické nebo keloidní jizvy. Tato komplikace je spojena s individuálními charakteristikami tkáňové reakce pacienta a pokud je pacient nespokojen s kosmetickým výsledkem, může vyžadovat speciální léčbu.
U 0,1-0,3% pacientů se mohou vyvinout kýly v oblasti trokarových ran. Tato komplikace je nejčastěji spojena s charakteristikami pojivové tkáně pacienta av dlouhodobém horizontu může vyžadovat chirurgickou korekci.
Komplikace břišní dutiny.
Velmi vzácně jsou možné komplikace břišní dutiny, které mohou vyžadovat opakované zákroky: buď minimálně invazivní punkce pod kontrolou ultrasonografie nebo opakovaná laparoskopie nebo dokonce laparotomie (otevřená břišní operace). Frekvence takových komplikací nepřesahuje 1: 1000 operací. Mohou to být intraabdominální krvácení, hematomy, hnisavé komplikace v břišní dutině (subhepatické, subfrenní abscesy, abscesy jater, peritonitida).
Zbytková choledocholitiáza.
Podle statistik má 5 až 20% pacientů s cholelitiázou také doprovodné kameny v žlučovodech (choledocholitiáza). Cílem komplexu vyšetření prováděných v předoperačním období je identifikace těchto komplikací a aplikace adekvátních metod léčby (může to být retrográdní papillosphincterotomie - disekce ústního žlučovodu endoskopicky před operací nebo intraoperační revize žlučových cest s odstraněním kamenů). Žádná z metod předoperační diagnostiky a intraoperačního hodnocení bohužel nemá 100% účinnost při identifikaci kamenů. U 0,3-0,5% pacientů nemusí být kameny v žlučovodech detekovány před operací a během operace a způsobují komplikace v pooperačním období (nejčastějším je obstrukční žloutenka). Výskyt takové komplikace vyžaduje endoskopický (pomocí gastroduodenoskopu vloženého ústy do žaludku a dvanáctníku) - retrográdní papilosphinectomii a transpapilární rehabilitaci žlučových cest. Ve výjimečných případech je možná opakovaná laparoskopická nebo otevřená operace.
Únik žluči.
Odtok žluči v pooperačním období se vyskytuje u 1: 200-1: 300 pacientů, nejčastěji je to důsledek uvolnění žluči z lůžka žlučníku na játrech a po 2-3 dnech se zastaví. Taková komplikace může vyžadovat prodloužení hospitalizace. Krvácení ze žlučníku však může být také příznakem poškození žlučovodů.
Poškození žlučovodu.
Poškození žlučových cest je jednou z nejzávažnějších komplikací u všech typů cholecystektomie, včetně laparoskopických. V konvenční otevřené operaci byl výskyt závažného poškození žlučovodů 1 v 1500 operacích. V počátcích vývoje laparoskopické technologie četnost těchto komplikací vzrostla třikrát - až na 1: 500 operací, avšak s nárůstem zkušeností chirurgů a vývojem technologie se stabilizovala na 1 na 1000 operací. Slavný ruský expert na tuto problematiku, Edward Izrailevich Halperin, napsal v roce 2004: „. Ani doba trvání nemoci, povaha operace (nouzová nebo plánovaná), průměr potrubí ani odborná praxe lékaře neovlivní možnost poškození potrubí. ". Výskyt takových komplikací může vyžadovat opakovaný chirurgický zákrok a dlouhou dobu rehabilitace.
Alergické reakce na léky.
Tendence moderního světa je rostoucí nárůst alergizace populace, takže alergické reakce na léky (relativně lehké - kopřivka, alergická dermatitida) a závažnější (angioedém, anafylaktický šok). Navzdory skutečnosti, že se na naší klinice provádějí alergické testy před předepsáním léků, je však možný výskyt alergických reakcí a je nutná další medikace. Prosím, pokud víte o své osobní nesnášenlivosti vůči jakýmkoli lékům, informujte o tom svého lékaře.
Tromboembolické komplikace.
Žilní trombóza a plicní embolie jsou život ohrožující komplikace jakékoli operace. Proto je velká pozornost věnována prevenci těchto komplikací. V závislosti na konkrétním ošetřujícím lékaři vám budou přidělena preventivní opatření: bandážování dolních končetin, podávání nízkomolekulárních heparinů.
Exacerbace žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů.
Jakákoliv, dokonce i minimálně invazivní operace je pro tělo stresující a je schopna vyvolat zhoršení žaludečního vředu a vředů dvanáctníku. U pacientů s rizikem těchto komplikací je proto v pooperačním období možná profylaxe léky proti vředům.
Navzdory tomu, že jakýkoli chirurgický zákrok nese určité riziko komplikací, má však odmítnutí operace nebo zpoždění v jejím provedení také riziko vzniku závažných onemocnění nebo komplikací. Přestože lékaři kliniky věnují velkou pozornost prevenci možných komplikací, významnou roli v tom má i pacient. Provádění cholecystektomie plánovaným způsobem s nezměněnými formami onemocnění nese mnohem nižší riziko nežádoucích odchylek od normálního průběhu operace a pooperačního období. Velký význam má také odpovědnost pacienta za přísné dodržování režimu a doporučení lékařů.
Dlouhodobá rehabilitace po cholecystektomii.
Většina pacientů po cholecystektomii je kompletně vyléčena z příznaků, že byli narušeni a vrátí se do normálního života 1-6 měsíců po operaci. Pokud se cholecystektomie provádí včas, před výskytem souběžné patologie z jiných orgánů trávicího systému, může pacient jíst bez omezení (což nevylučuje potřebu správné zdravé výživy), neomezujte se na fyzickou aktivitu, neužívejte speciální léky.
Má-li pacient již vyvinutou doprovodnou patologii na straně zažívacího systému (gastritida, chronická pankreatitida, dyskinéza), měl by být pod dohledem gastroenterologa, aby byl tento patologický stav napraven. Váš gastroenterolog vybere doporučení pro váš životní styl, dietu, dietní funkce a v případě potřeby i léky.
Když můžete zvednout závaží po odstranění žlučníku
Jak jsou pohybové aktivity po cholecystektomii
Každá operace pro lidské tělo se stává velkým nákladem. Odstranění žlučníku je jednou z nejběžnějších operací a po jeho provedení vyžaduje určitá omezení. Mnoho lidí trpí žlučovými kameny, protože v moderní stravě je nadbytek nežádoucích tuků, sacharidů a ovoce a zeleniny chybí. Nízkoaktivní životní styl a špatná výživa jsou hlavními viníky onemocnění. Cvičení po odstranění žlučníku by mělo být pečlivě sledováno, protože pro tyto osoby existuje mnoho povinných omezení.
Po operaci by pacienti měli dodržovat speciální dietu a eliminovat každodenní fyzickou námahu, je třeba zapomenout na jakoukoliv váhu i na sport. Podle statistik se většina operovaných lidí cítí dobře, po cholecystektomii nevznikají žádné komplikace. V průběhu času se tito lidé zotavují, vedou normální život, ale měli by dodržovat některá pravidla, aby nevyvolávali různé patologické změny.
Zatížení a cvičení
Přísná omezení potravin a sportu jsou ukládána v prvních měsících po operaci - to přímo závisí na individuálních vlastnostech osoby. Laparoskopie umožňuje tělu zotavit se již čtvrtý den, ale omezení, kromě stravy, také ovlivňuje zátěž - pacienti mají zakázáno zvedat závaží po vyjmutí žlučníku po dobu nejméně jednoho měsíce. Maximální přípustná hmotnost, kterou lze po operaci zvednout, je snížena na 3 kilogramy. Toto omezení je způsobeno tím, že jizva na těle je zpožděna, pokud je člověk na těle příliš těžký.
Po individuálním vyšetření by měl lékař stanovit lhůtu pro vyloučení jakéhokoli zatížení.
Během laparoskopie je dnes v břišní stěně proveden malý řez, ale zotavení pro každou osobu je jiné. Někdy není povoleno tělesné práce, sport od 6 do 12 měsíců. Zvláště opatrná by měla být cvičení pro břišní svaly, protože existuje riziko vzniku kýly. Žlučník a jeho odstranění také způsobuje bolest břicha. Pro lidi s těžkou váhou se doporučuje speciální obvaz na podporu svalů.
Časné pooperační období
Laparoskopie vždy zahrnuje určité zákazy a omezení v pooperačním období, protože během zákroku je mnoho tkání poškozeno. Zatížení po odstranění žlučníku je přísně omezeno, v prvním měsíci je zakázáno snášet jakoukoliv závažnost. V průměru trvá toto období od jednoho týdne do měsíce. Třetí den může člověk chodit a chodit nezávisle, ale přesto musíte odpočívat alespoň 7 dní. V počátečním období se může pacient cítit ostře závratě, nevolnost, bolest břicha, může omdlet.
Pozdní pooperační období
Většina pacientů se plně zotavuje za 1-6 měsíců a necítí ty nepříjemné symptomy, které je před cholecystektomií obtěžovaly. Takoví lidé se vracejí do bývalého rytmu života. Nejsou-li v jiných orgánech žádné patologické změny, jsou přísná dietní omezení zcela odstraněna a je povolena stejná aktivita.
V pozdním rehabilitačním období již léky nepotřebují k udržení normální funkce vnitřních orgánů. Někteří lidé vyvíjejí gastritidu a další gastrointestinální onemocnění. Musí být pod dohledem lékaře, držet se diety a neúčastnit se terapie.
Cvičení komplexy
Speciální gymnastika pro osoby bez žlučníku začíná po 1-2 měsících rehabilitačního období. Cvičení jsou navržena tak, aby nemohly pacientovi ublížit.
První sada cvičení se provádí ve vzpřímené poloze.
- Nohy musí být položeny na šířku ramen, pak střídavě otáčejte trupem na levé a pravé straně a otevřete ruce.
- Ohněte lokty a položte je na úroveň pasu. Vytáhněte ruce dozadu a vydechněte, pak je snižte do původní polohy a vydechujte.
- Obě ruce položte na ramena a současně je otočte dopředu, počítajte do 4 a v opačném pořadí.
Následující cvičení se provádí vleže.
- Ohněte kolena a opakujte cyklickým pohybem.
- Narovnejte nohy a uspořádejte paže podél těla. Alternativně utáhněte nohy do žaludku a dýchejte. Výdech, když narovnal nohy.
- Ohněte ruce lokty, natáhněte nohy rovně. Chcete-li výdech, zvedněte nohy střídavě nahoru a vzít na stranu, pak vydechnout a snížit nohy.
Respirační terapie
Nabíjení musí být doprovázeno dechovými cvičeními. Dobré výsledky budou dány pouze každodenními cvičeními a doba tréninku je minimálně půl hodiny. Vzhledem k tomu, že žlučník chybí, hluboké dýchání a výdech stisknou trochu na bránici, která ovlivňuje játra a podporuje uvolňování žluči z ní.
Pěší turistika po odstranění žlučníku
Odstranění žlučníku není kontraindikací pro snadnou chůzi. Pokud se pacient cítí dobře, jsou povoleny denní procházky 30 minut. Chůze na čerstvém vzduchu má pozitivní vliv na lidské zdraví a jeho zotavení po operaci. Mírné svalové zatížení neumožňuje žluč stagnovat a také zlepšuje krevní oběh.
Ranní hygienická gymnastika
Jakékoliv cvičení by mělo být prováděno v dobře větrané místnosti. Musíte jen udělat speciální gymnastiku a udělat trochu warm-up, než začnete. Pokud to počasí dovolí, tělesná výchova se provádí pod širým nebem. Délka cvičení je různá, ale nejdříve se neprovede více než 8 opakování a pak se může zvýšit jejich opakování až 10krát.
Pro začátek, jen chůze na místě, po kterém provést jeden ze speciálních komplexů. Ohýbání dopředu a dozadu, břišní cvičení jsou zakázána. Snadná každodenní gymnastika zlepší nejen zdraví pacienta, ale také výrazně urychlí tok žluči. Okupace by měla přinést radost, pak z ní bude maximální výhoda.
Cvičení po odstranění žlučníku by mělo pacientovi dodat další dávku vitality, zlepšit krevní oběh, saturovat každou buňku kyslíkem. Svaly jsou tónované, což je důležité po dlouhém období rehabilitace.
Pro mnoho lidí je dlouhodobě zakázána fyzická práce, protože cvičení, fyzická aktivita bude dobrým způsobem, jak znovu získat svůj tvar a zlepšit své zdraví. Pokud se ve stejné době s gymnastikou držet dietu, mít kontrast sprchy, masážní procedury, zotavení bude mnohem rychlejší.
Je možné nosit gravitaci po odstranění žlučníku
Žlučník (LP) není životně důležitým orgánem. Ale po jeho odstranění v každodenním životě jsou uložena určitá omezení. Kromě přísné stravy, musíte omezit fyzickou aktivitu. V tomto článku se dozvíte, zda můžete nosit gravitaci po odstranění žlučníku a kdy tělo po operaci ožívá.
Co se děje v těle po operaci
Normálně žluč z jaterních buněk vstupuje do žlučníku. Proces jeho výroby probíhá neustále. ZH se nachází na spodním povrchu jater v oblasti dolního pravého žebra. Slouží jako rezervoár pro skladování žluči, takže během jídla veškerá nahromaděná žluč vstupuje do střeva za účelem trávení tuků.
Žlučové onemocnění vede k tvorbě kamenů (kamenů) v horečce a jejím zánětu. Hlavní léčbou je odstranění močového měchýře. Po cholecystektomii se žluč nemá nikde hromadit. Okamžitě vstupuje do dvanácterníku ze žlučového systému.
Malé části žluči nebudou schopny strávit velké množství tuku. Střevo začíná syntetizovat mnoho enzymů, je to hodně práce. Pacient proto musí dodržovat dietu, jinak se hmotnost rychle zvýší.
Doba zotavení po operaci
Odstranění žlučníku se ve většině případů odehrává minimálně invazivní metodou s využitím lararoskopie. Laparoskopie je moderní metodou chirurgického zákroku. Během operace provede lékař tři malé řezy na břiše. To vám umožní rychleji se zotavit a opustit domov.
Nicméně i po každém chirurgickém zákroku je nutné pozorovat určitý režim. Pacientovi nedoporučujeme aktivní fyzickou aktivitu po odstranění žlučníku a zejména přenášení závaží. To je způsobeno tím, že pooperační stehy se nezhojily a existuje riziko, že se rozptýlí. Je možná i tvorba kýly přední stěny břicha.
Vzhledem k tomu, že operace je laparoskopická, jakmile znovu získáte vědomí, budete moci vstát. Lékaři vás budou pozorovat jeden den. A třetí den po operaci, aby se odstranila horečka, mohou již být propuštěni z domova, pokud nejsou žádné komplikace. Péče o švy je prováděna chirurgem polikliniky v místě bydliště.
Co lze provést po propuštění z nemocnice
Bohužel, lékaři nemají vždy čas odpovědět na všechny vaše otázky. Ne každý si představuje, co ho čeká při návratu domů. Článek proto poskytuje základní doporučení: jaký druh cvičení a kdy bude možné provést.
Každý z nás má své vlastní problémy, je třeba udělat spoustu věcí kolem domu a práce. Proto je velmi důležitá otázka, kdy bude možné po odstranění žlučníku zvedat závaží. Po operaci by měla fyzická aktivita postupně růst, aby nedošlo ke stresu těla.
Časné pooperační období
Nejsilnější omezení budou do dvou týdnů po laparoskopii žlučníku. Tělo se přizpůsobuje pouze novým podmínkám. Střeva si musí zvyknout, že do ní žluč neustále vstupuje. Další zatížení na cokoliv. Během tohoto období je důležité sledovat kulturu výživy.
Vzpírání přikládá velký význam. Snažte se zvednout ne více než 5 kg hmotnosti. To umožní ševům, aby se řádně hojily. A také vás chrání před vznikem pooperační kýly. Samozřejmě, o jakémkoliv sportu je vyloučeno. Týden po odstranění žlučníku je dovolena pouze lehká gymnastika.
Často je potřeba odstranit GI u těhotných žen. V posledním trimestru se musí snažit nezískat spoustu liber. Poraďte se se svým gynekologem, jakou minimální váhu můžete získat měsíčně. Po porodu může být vychováváno novorozené dítě, ale je lepší, když vám někdo pomůže.
Starší lidé by měli věnovat zvláštní pozornost svému zdraví. Tkáně nejsou tak dobře uzdravené jako u mladých. Proto, aby se začalo zvyšovat fyzickou aktivitu, měla by být pomalu a opatrně. Chcete-li začít, chodit po dobu 15-20 minut, postupně se zvyšuje doba chůze na 40 minut. Chirurg může ještě doporučit, aby navštěvoval fyzioterapii.
Pozdní pooperační období
Když po operaci, kdy se odstraní žlučník, projdou 3–4 týdny, nebudou dodržována zvláštní pravidla. Švy pro tuto dobu budou odstraněny. Budete muset pouze sledovat svou stravu, aby se nevyskytly žádné epizody trávení. Můžete sportovat. Pokud se však vyskytnou nějaké stížnosti, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Vaše tělo se v šesti měsících plně přizpůsobí. To znamená, že bude možné vrátit se k naprosto známému způsobu života, který jste měli před cholecystektomií. Dodržování zásad zdravé výživy je však stále stojí za to. V opačném případě se léčená cholecystitis rychle změní v zánět pankreatu (pankreatitida) nebo játra (hepatitida).
Pokud máte laparotomii
Laparotomie je odstranění žlučníku přes velký řez v přední břišní stěně. Tento typ chirurgického zákroku se provádí hlavně při výskytu některých komplikací. Doba zotavení po operaci břicha vydrží déle. V tomto ohledu bude pacient muset dodržovat větší počet pravidel, aby se mohl plně zotavit.
Po cca 2 - 3 týdnech byl vyhozen z nemocnice. Cvičení v tomto případě je možné nejdříve jeden měsíc po operaci. To je způsobeno tím, že jizvy jsou poměrně velké. Pravděpodobnost tvorby kýly se tedy výrazně zvyšuje.
Rehabilitace po cholecystektomii
Jestliže nemoc pokračovala s komplikacemi a pacientovo tělo je vyčerpáno, lékař rozhodne předepíše LFK po cholecystektomii. Fyzikální terapie je soubor cvičení zaměřených na posílení těla jako celku. To není sport, ale speciálně vyvinutý systém komplexní obnovy.
Kolik schůzek se musí zúčastnit, určené lékařem-fyzioterapeutem Obvykle je potřeba alespoň 10 návštěv. Co zahrnují:
- posilování svalů páteře a břišní stěny;
- plavání;
- protahování
Někteří pacienti se ptají, zda mohou masírovat. Ano, je to dobrý způsob, jak odstranit svalové napětí. Ale určitě to udělejte od důvěryhodného profesionála.
Na závěr
Začněte nový život po odstranění žlučníku. To je vynikající příležitost začít správně jíst a žít aktivní životní styl. To vám umožní zlepšit vaše zdraví a zbavit se mnoha chronických onemocnění.
Cvičení po odstranění žlučníku
Chirurgie k odstranění žlučníku se nazývá cholecystektomie. Podle statistik je to jeden z nejčastěji předepisovaných na světě, protože pokud je žlučník narušen proudem žluči do dvanáctníku, stává se nepoužitelným a musí být odstraněn. Stejně jako u každé operace, má důsledky v podobě některých omezení, jako je stravování a cvičení po odstranění žlučníku.
Zatížení nebo cvičení
Zahrnuje tři období:
Naši čtenáři doporučují
Náš pravidelný čtenář doporučil efektivní metodu! Nový objev! Novosibirsk vědci identifikovali nejlepší prostředky pro zotavení po odstranění žlučníku. 5 let výzkumu. Vlastní ošetření doma! Po důkladném přečtení jsme se rozhodli nabídnout vám to.
- brzy - až do odstranění stehu (7–8 dnů po operaci);
- pozdě - do propuštění ze zdravotnického zařízení (do 2-3 týdnů po operaci);
- vzdálené - do návratu pracovní kapacity (do 2-3 měsíců).
Tělesné cvičení je kontraindikováno při vysoké teplotě, peritonitidě, náhlé bolesti v raně, srdečním selhání.
Časné období
V rané době pomáhají terapeutická cvičení:
- Vyvarujte se některých pooperačních komplikací (pneumonie, trombóza, embolie, střevní atony, atelektáza).
- Zlepšit dýchací a kardiovaskulární systémy.
- Zlepšit emocionální stav.
- Vytvořte elastickou jizvu.
Často vyvstává otázka, zda je možné zahájit cvičení ihned po ukončení anestezie a které jsou doporučeny. Navzdory možným pochybnostem, že je možné se ublížit, pokud neexistují kontraindikace, lze terapeutickou gymnastiku praktikovat bezprostředně po operaci (po ukončení anestézie pacientem). Ale nemůžete vstát - režim by měl být v posteli. Cvičení lze provádět ležet, sedět nebo polo sedět.
První cvičení by mělo být dýchání: hluboký dech by měl proběhnout nosem a na výdech je nutné „vytlačit“ vzduch ze sebe. Zároveň je nutné držet ránu vytvořenou po operaci rukama. Tyto dechová cvičení je nutné provádět 3-5 minut s frekvencí 4-5 krát denně. Pomáhají zlepšovat ventilační kapacitu plic a urychlují proces vypouštění sputa.
Cvičení, která ovlivňují malé a střední klouby (prsty, zápěstí, lokty, klouby kotníku, krku), se také doporučuje - samostatně nebo s dechovými cvičeními. Jejich příkladem mohou být flexi - extenzorová cvičení pro prsty, nohy, lokty. Stále můžete provádět imitaci chůze a zvedat paty podpory z výchozí pozice při sezení. Tyto pohyby by však měly být prováděny pouze na konci tohoto období, protože po cholecystektomii je dovoleno sedět pouze od 6–7 dnů.
Masáž do oblasti hrudníku je velmi užitečná, může být prováděna současně s dechovými cvičeními: například po výdechu lze provádět vibrační poklepání na zádech.
Další cvičení mohou sloužit jako diafragmatická dechová cvičení a otočení těla, ležící v posteli.
Diafragmatické dýchání lze naučit poměrně snadno a rychle. Diafragma (sval, který odděluje horní a dolní vnitřní orgány) je zapojen do procesu takového dýchání. Během inhalace dochází k napětí tohoto svalu, žaludek se stává kulatým. Během exspirace se "kopule" membrány zvedá a tlačí vzduch ven z plic. S pomocí takového dýchání se také nazývá nižší, krev je obohacena kyslíkem, plíce jsou masírovány, trávicí funkce trávicího traktu jsou obnoveny.
Správná dýchací technika
Odbočky se provádějí následovně: z výchozí pozice (ležící na posteli, ohnutá kolena) se musíte přesunout na okraj postele, zvednout ruce pomocí svalů umístěných v pánevní oblasti, pak otočit kolena doprava a zvednout levou ruku. Stejný postup a otočení na levé straně.
Pozdní období
V pozdním období pomáhá terapie:
- Zlepšit fungování respiračního, trávicího a oběhového systému.
- Spouštět regenerační procesy v oblasti rány vzniklé po operaci (aby se zabránilo vzniku adhezí, aby se vytvořila elastická jizva).
- Utáhnout břišní svaly. To sníží pravděpodobnost kýly po cholecystektomii.
- Přizpůsobte všechny orgány na začátek růstu fyzické aktivity.
- Snižte špatné držení těla (pokud existuje).
V pozdním provozním období dodržujte režim oddělení. Dechová cvičení jsou prováděna různě: dynamicky i staticky. Kromě kloubů jsou postiženy i velké svaly. Trvání gymnastiky se zvyšuje na 7-12 minut, frekvence se mírně snižuje a je 2-3 krát denně. Také jednotlivé třídy mohou být nahrazeny třídami v malých skupinách, pokud je to z nějakého důvodu nezbytné.
Později se režim oddělení stává volným, cvičení se provádějí ve skupinách (velkých i malých) v posilovně. Důraz je kladen na co největší posilování velkých svalů a zejména na břišní svaly. Je možné použít vážení, speciální zařízení pro provádění cvičení (např. Míče). Lekce je prodloužena na 15–20 minut. A ve svém volném čase by velmi užitečným cvičením bylo jít nahoru a dolů po několika patrech tichým tempem.
Další období
V dlouhodobém horizontu pomáhá gymnastika:
- obnovit výkon;
- přizpůsobit dýchací a kardiovaskulární systémy zátěži, která je na ně umístěna v normálním životním režimu.
Doporučuje se pokračovat ve třídách speciální terapeutické gymnastiky a po propuštění ze zdravotnického zařízení. Samotná cvičení budou stejná jako v pozdějším období a rozdíl bude ve zvýšení počtu opakování, hmotnosti závaží (pokud byly použity dříve), použití dalších přídavných zařízení, aby lépe fungovaly svaly.
Kromě cvičení v posilovně, bude užitečné zúčastnit se terrenkurs, sportovních her a lyžování.
Lyžování
Klíčová doporučení
Obecná pravidla sjednocující gymnastiku během všech období zotavení budou následující:
A asi 4–8 týdnů po operaci můžete zapomenout, že byla taková otázka o období po odstranění žlučníku: kolik kg můžete zvýšit? Pokud byla rehabilitace úspěšná, můžete se vrátit do každodenního života.
Nelze obnovit po odstranění žlučníku?
- Mnoho způsobů se snažilo, ale nic nepomáhá.
- A nyní jste připraveni využít všech příležitostí, které vám poskytnou dlouho očekávaný pocit pohody!
Existuje účinný prostředek nápravy. Sledujte odkaz a zjistěte, co lékaři doporučují!