Mrkev zrazy s tvarohem

Mrkev zrazy s tvarohem je zdravé a chutné jídlo, které je ideální pro dětské a dietní jídlo. Je snadné vařit, ale ukazuje se, chutné, výživné a uspokojující!

Produkty: 2 mrkev, 100 g tvarohu, 1 lžíce krupice, 120 ml mléka, 1 vejce, 1 lžička cukru, 1 lžička mouky, 1 lžička másla, sůl podle chuti.

Vaření mrkev koláče s tvarohem

Oloupeme mrkev a nakrájíme na tenké proužky. Pak vaříme, dokud nevaříme v mléce, přidáme krupici, promícháme a vaříme 5 minut. Když se hmota mírně ochladí, přidejte vejce, sůl a promíchejte.

Z mrkve masové tvarované malé koláče, uprostřed každého dát strouhaný tvaroh smíchaný s cukrem a vejcem. Hrany plochých dortů jsou kombinovány, dávají jim oválný tvar, navíjejí se v mouce a pečou v peci (můžete vyrobit zrazy na základě tvarohových koláčů). Před podáváním posypte rozpuštěným máslem.

Mrkev zrazy s tvarohem

Mrkev zrazy s tvarohem

Krupice. 3 lžíce

Mléko 0,5 šálky

Cukr. 1 lžíce

Zaseknutí. 1 lžíce

Pozemní sušenky. 2 lžíce

Rostlinný olej. 3 lžíce

Zakysanou smetanou. 2 lžíce

1. Oloupeme mrkev, sekáme, nalijeme mléko, přidáme sůl, cukr a 2 čajové lžičky rostlinného oleje a dáme dušené maso na polovinu.

2. Nalijte krupici do mrkve a udržujte oheň dalších 7 minut. Hmotu mrkve otřete sítkem, přidejte vaječný žloutek, šlehací protein. Tvaroh se promnul sítem, přidal se džem.

3. Tvořil z mrkve hmota koláče, uprostřed které ležel tvaroh mleté ​​a jemně svírají okraje. Roll zrazy v mletém strouhanku a smažte na obou stranách v rostlinném oleji až do zlatohnědé.

4. Podávejte zrazy s kysanou smetanou s nízkým obsahem tuku.

Podobné kapitoly z jiných knih

Mrkvové kotlety s tvarohem

Mrkvové kotletky s tvarohem Doba vaření: 45 minut Produkty: pro 4 porce: 50 g mrkve, trochu mořské soli, 100 g nízkotučné tvarohové sýry, 150 g ovesných vloček, 50 g strouhaného sýra 60% tuku, 1 lžíce nasekané petrželky, nějaká bylinná sůl, 2

Mrkvové kotlety s tvarohem

Mrkvové kotletky s tvarohem Roštěná mrkev, dáme do hrnce, přidáme mléko, máslo a vaříme. Pak nalijte krupici a vařte, dokud nebude připravena. Po ochlazení trochu přidáme tvaroh, vejce, cukr, sůl a vše důkladně promícháme. Poté se hmota dělí

Zrazy mrkev s jablky

Zrazy mrkev s jablky Mrkev. 1 kg Krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks Mléko. 0,5 šálků cukru. 1 lžíce jablek. 200 g. 2 jídelny

Mrkev Zrazy s rozinkami

Zrazy mrkev rozinky s mrkví. 1 kg Krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks Mléko. 0,5 šálků cukru. 1 lžíce Izyum. 100 g mletých drobků. 2 jídelny

Zrazy mrkev s sušené meruňky a ořechy

Zrazy mrkev s sušené meruňky a ořechy Mrkev. 1 kg Krupice. 3 lžíce vajíčka. 1 ks Mléko. 0,5 šálků cukru. 1 lžíce sušených meruněk. 100 g vlašských ořechů

Mrkev Zrazy s rozinkami a jablky

Mrkev zrazy s rozinkami a jablky Nakrájejte mrkev na brčka, nalijte do mléka, přidejte třetinu normy másla a odčerpejte až do připravenosti. Poté zalijeme krupici, dobře promícháme, vaříme 10 minut, vyjmeme z ohně a po ochlazení hmoty přidáme vejce, cukr a

Zrazy mrkev

Mrkev zrazy Mrkev čistá, umýt, rošt julienne a dušená v pánvi nad nízkým teplem, přidáním másla, mléka, soli a cukru. Po 20-25 minutách se krupice nalije do pánve a vaří se za míchání dalších 5 minut. Pochladit, nalijte vejce, promíchejte.

Mrkev zrazy s jablky

Mrkev zrazy s jablky 3 šálky mrkve pyré, 2 lžíce. lžíce krupice, 2 vejce, 2 střední jablka, 2 lžíce. lžíce rostlinného oleje, 2 lžíce. lžíce pšeničné mouky, 1 polévková lžíce. lžíce cukru. Zahřívejte mrkvový pyré za míchání, přidejte krupici, ochlaďte, přidejte vejce,

Zrazy mrkev s jablky

Mrkev zrazy s jablky Nakrájejte mrkev v tyčinkách, vařte ve dvojitém kotli v mléce s polovinou oleje odebraného v receptu, dokud nebudete připraveni, přidejte krupici, cukr, sůl, lehce vychladněte, přidejte vejce a promíchejte. Připravená hmota rozdělena na dorty. Zapnuto

Zrazy mrkev s tvarohem, pečené

Mrkev zrazy s tvarohem, pečené 600 g mrkve, 60 g krupice, 15 g másla, 200 g tvarohu, 15 g cukru, 2 vejce, 20 g mouky, 120 ml mléka, sůl podle chuti. Oloupeme mrkev, opláchneme, nakrájíme brčka, vaříme v mléku až do kvašení, přidáme krupici

Mrkev zrazy s jablky

Mrkev zrazy s jablky Co potřebujete: 3-4 mrkev, 2 jablka, 2 vejce, 3 lžíce. Já krupice,? šálky mléka,? sklenice nízkotučné zakysané smetany, 3 lžíce. Já máslo, 4 lžíce. Já rostlinný olej, 4 lžíce. Já strouhanka,? šálek cukru, sůl a začít

Mrkev zrazy s rýží a vejcem

Mrkev zrazy s rýží a vejcem Co potřebujete: 500 g mrkve, 5 lžíce. Já vařená rýže, 3 lžíce. Já krupice, 2 vařená vejce, 2 syrová vejce,? šálky mléka, 2 lžíce. Já máslo, mleté ​​sušenky, 1 lžička. cukr, sůl A začněte vařit: Vařte mrkev,

Zrazy mrkev s jablky

Mrkev Zrazy s jablky Složení 100 g mrkve, 100 g jablek, 100 g mléka, 20 g krupice, 1 vejce, 50 g másla, strouhanka, zakysaná smetana, cukr, sůl Metoda vaření: Loupaná mrkev nakrájená na tyčinky a dušená v mléce s olejem až do

Zrazy mrkev s jablky

Mrkev Zrazy s jablky Složení 100 g mrkve, 100 g jablek, 100 g mléka, 20 g krupice, 1 vejce, 50 g másla, strouhanka, zakysaná smetana, cukr, sůl Metoda vaření: Loupaná mrkev nakrájená na tyčinky a dušená v mléce s olejem až do

Zrazy mrkev

Mrkev Zrazy Složení: vejce - 1 ks, Mrkev - 4 ks, Krupice - 4 lžíce. lžíce, cukr - 2 lžíce. lžíce, jablko - 1 ks, vlašské ořechy - 3 lžíce. lžíce, rozinky - 3 lžíce. lžíce, sůl - podle chuti, citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce, mouka - 1 šálek, rostlinný olej - podle chuti (pro smažení)

Mrkvové kotlety s tvarohem

Mrkvové kotletky s tvarohem Ingredience 800 g mrkve, 250 ml mléka, 30 g másla, 100 g krupice, 150 g nízkotučného tvarohu, 2 vejce, 20 g cukru, 100 g strouhanky, 40 ml rostlinného oleje, sůl. mytí, rošt

Dietní zrazy z mrkve s tvarohem

Dietní zrazy je velmi snadné připravit z mrkve jako základ a tvaroh, jako zálivky. Výsledkem je zdravé a nízkokalorické jídlo, které lze použít s jakoukoliv dietou. Takové zrazy připravené na onemocnění trávicího traktu, slinivky břišní a na hubnutí.

Z tohoto důvodu musí být tvaroh odebrán bez tuku nebo s obsahem tuku nejvýše 5%. Umyjte mrkev, kůru a jemně nakrájejte. Můžete mlít v mixéru nebo mlýnku na maso. Vaříme mrkev v mléce, přidáme máslo. Když je zelenina změkčená, musíte nalijte tenký proud krupice.

Dobře promíchejte vytvořené hrudky. Dejte krupici vařit trochu, pak odstranit z tepla a chladu. Po ochlazení hmoty nalijte vejce. Míchejte lžící, můžete trochu porazit v mixéru. Zrazy z mrkve se z ní vynoří nádherněji a šťavnatěji. Připravte si nádivku.

Tvaroh, přidejte cukr a vejce. Míchejte, rovnoměrně rozdělte všechny složky. Make mrkev koláče z mrkve mix. Pokud bude obtížné je vyrobit, je třeba lehce posypeme moukou. Na dort položíme nádivku, nahoře zavřete směs mrkve a dáme oválný tvar.

Celkem by mělo být asi 10 malých. Zrazy zanyavat mouku, namazat zakysanou smetanou a pečené v mazaném kontejneru. Po 25 minutách bude dieta zrazy připravena. Mohou být vyjmuty a podávány horké se zakysanou smetanou.

Klub zdravé výživy

Složky:

Mrkev - 2 ks.
Tvaroh - 150 g
Krupice - 1.5 Umění. lžíce
Mléko - 0,5 šálku
Vejce - 2 ks.
Cukr - 1 polévková lžíce. lžíce
Mouka - 2 lžíce. lžíce
Máslo - 1 lžička
Sůl podle chuti.

Způsob přípravy:

Dvě středně velké mrkve, umyté, loupané, nakrájené na tenké proužky nebo, pokud je to žádoucí, roštovat na hrubém struhadle.

Foto: rub mrkev Nalijte mléko do hrnce, přiveďte k varu, přidejte mrkev a vařte do měkka. Vyjměte z tepla, mrkev tolkushkoy. Opět nasadit oheň, všechny za stálého míchání mrkev hmoty, nalijeme tenký proud krupice a vaříme dalších 5-7 minut. I nadále zasahujeme, ujistěte se, že nebudeme hořet. Nechte vychladnout.

FOTO: Připravte mrkev Přidejte sýr do vejce, cukr, špetku soli a důkladně promíchejte. Pokud je vejce velké, přidejte pouze žloutek tak, aby náplň nebyla tekutá.

Foto: Příprava nádivky Přidejte vejce do chlazené mrkve, přidejte sůl a pečlivě promíchejte těsto. Pokud se ukázalo, vodnatá - můžete přidat trochu mouky.

Foto: Vaření mrkev těsto Z mrkve hmoty vytvořit malé koláče, dát tvaroh náplň uprostřed každého. Zkombinujte okraje plochého koláče, zploštěte jej rukama, dejte mu oválný tvar, navalte ho do mouky, položte na vymaštěný plech (stále vyrábím pergamenový papír).

FOTO: V troubě tvoříme zrazy Bake v úhlu 180 stupňů, dokud není lehce opečený. Podávejte se zakysanou smetanou nebo naléváme rozpuštěným máslem, ale zrazy samy jsou také chutné. Foto: péct v troubě

Mrkev zrazy s tvarohem

Co chtějí moderní ženy v domácnosti od kulinářských inovací? Aby bylo chutné, krásné, snadno se připravuje. A pokud si myslíte, že mrkev zrazy s tvarohem je snadné pro žaludek, vhodné pro všechny věkové kategorie: od starší generace až po děti, je divu, že jakmile se pokusíte vařit, stanete se horkým fanouškem bezmezného, ​​ale tak žádoucího jídla na stole? Začněme.

Ingredience pro vaření mrkev zazra s tvarohem

1. Střední mrkev 2 kusy
2. Tvaroh 50 gramů
3. Krupice asi 1/2 lžíce
4. Mléko 50 ml
5. Vejce 1 kus
6. Cukr 1 lžička
7. Mouka 1 lžička
8. Máslo 1 lžička
9. Sůl podle chuti. podle chuti

Nevhodné produkty? Vyberte si podobný recept od ostatních!

Inventář:

Vaření mrkve s tvarohem:

Krok 1: Vařte mrkev.

Krok 2: Vařte.

Krok 3: Cool..

Krok 4: Vytvořte zrazy a upéct je.

Krok 5: Čas pro tabulku..

Tipy pro recept:

- - Mrkev zrazy s tvarohem jsou velmi dobré pro dětskou výživu. Zvláště se doporučuje pro děti od jednoho do půl roku až tří let.

- - Můžete přidávat strouhaná jablka do tvarohu. Bude to ještě chutnější.

- Existuje velké množství receptů. Takže pomocí metody vaření jako základ se nebojte experimentovat s produkty.

Mrkev s tvarohem zrazy

Kombinace mrkve a tvarohu je velmi úspěšná. Tyto dva produkty se vzájemně doplňují podle chuti. Děti nebo dospělí, kteří nemají rádi mrkev, jedí toto jídlo s radostí

Mrkev s tvarohem zrazy
Recept na chutné a zdravé dietní pokrmy

• Složky:
• mrkev - 500 g (4 ks)
• tvaroh 9% - 62,4 g (≈ 3,5 tbsp se skluzavkou)
• krupice - 31,2 g (1 polévková lžíce + 1 lžička)
• vejce - 21 g (jedna malá)
• máslo - 20,8 g (1 des.l)
• granulovaný cukr - 10,4 g (1 lžička)
• mléko s obsahem tuku 3,2% - 62,4 g (1/3 st)
• zakysaná smetana s obsahem tuku 20% - 62,4 g (1/3 st)
• pšeničná mouka - 10,4 g (1 lžička)

Jak vařit mrkev s tvarohem zrazy:

1. Oloupeme mrkev a jemně nakrájíme, pak je dusíme v malém množství mléka a másla.
2. Deset minut před plnou připraveností nalijte krupici na dušenou hmotu v tenkém proudu. Protože směs vyrážek musí být neustále míchána.
3. Výsledný produkt se ochladí a teprve potom se přidají sklizená vejce.
4. Od vařeného těsta, aby mrkev koláče. Uprostřed každého tortilla místo mletý strouhaný tvaroh, cukr a vejce.
5. Pak jsou dorty zabaleny tak, aby náplň zůstala uvnitř.
6. Zrazy obdržel rolku v mouce a kabát se zakysanou smetanou, pak položil na plech, namazaný máslem.
7. Plech na pečení se vloží do předehřáté trouby a zrazy se tam pečou dvacet pět minut při 180 stupních.
8. Mrkev s tvarohem zrazy se podává na stůl se zakysanou smetanou.

Poznámka: Recept může být upraven. Chcete-li to provést, můžete přidat libovolnou složku, kterou máte rádi - rozinky, sušené meruňky, skořice, vanilku a další.. Chcete sladkou verzi pokrmu? - V tomto případě se ukázalo, že je velmi chutné, když přidáte nakrájený kopr na tvaroh.

Kalorie. Obsah živin na 100 gramech misky

Doporučená porce na jedno jídlo je 200 gramů.

Kalorický obsah 100 gramů misky připravené podle výše uvedeného receptu: t

Kalorie - 126 Kcal

Pokud nahradíte složky uvedené v poznámce pod čarou, změní se kalorický obsah.

Obsah živin na 100 gramů pokrmu - mrkev zrazy s tvarohem:

• Protein - 4,5 g
• Tuk - 5,4 g
• Sacharidy - 7,9 g
• B1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Vliv produktů pankreatitidy

Pankreatitida je závažné onemocnění pankreatu. Vzhledem k povaze onemocnění je pro léčbu nutná speciální dieta. Pacientovo menu by mělo obsahovat hlavně proteinové produkty, které tělo dobře vstřebává.

Dietní potraviny pro pankreatitidu by měly vylučovat mastné a smažené potraviny. Výživné zrazy s mrkví jsou velmi jídlo, které nebude mít negativní dopad na slinivku břišní. Ve skutečnosti neexistuje prakticky žádná sůl a kyselé šťávy, což je důležité pro udržení optimální sekrece žaludeční šťávy.
V případě pankreatitidy se doporučuje používat výhradně čistou stravu, aby se minimalizovala pankreatická aktivita. Tvaroh spolu s kefírem a jogurtem patří mezi doporučené mléčné výrobky pro toto onemocnění.
Pokud budete dodržovat přísnou dietu s zrazami mrkve, budete schopni normalizovat sekreční aktivitu slinivky břišní a znovu získat velký zdravotní stav.

Mrkev neztrácí své příznivé vlastnosti, když vaří. Je pravda, že vitamíny jsou zničeny tepelným zpracováním, ale získá se řada dalších užitečných vlastností. Pokud například vaříte mrkev, zvýší se antioxidační vlastnosti ve srovnání se syrovou mrkví. Gastroenterologové, pediatrové, odborníci na výživu dávají přednost tepelně ošetřené mrkvi - vařená mrkev je lépe vstřebávána do těla, nedráždí sliznice zažívacích orgánů.

Zrazy mrkev s tvarohem, pečené

Tento recept na mrkev-sýrový sýr potěší jak vegetariány, tak příznivce zdravé výživy. Také se hodí tyto mrkev zrazy s tvarohem pro děti a dietu.

Jak vařit zrazy z mrkve a tvarohu:

Oloupeme mrkev, opláchneme, nakrájíme brčka, vaříme v mléce až do vaření, přidáme krupici a vaříme dalších 10 minut.

Ochlaďte mrkev, přidejte 1 vejce, sůl a dobře promíchejte.

Tvaroh, smíchejte s cukrem a vejcem.

Make malé tortilly z mrkve hmoty, dát tvaroh uprostřed, tvar koláče, roll v mouce a péct v troubě.

Před podáváním, mrkev zrazy pečené nalít olej.

Vegetariánské kotlety jsou bez másla a vajec.

9-10 ks. mrkev! Autor, jaké velikosti by měly být, si představoval, že když byl recept napsán? V tomto receptu jsou výrobky nahuštěny v množství.

Všechna práva k materiálům na stránkách www.RussianFood.com jsou chráněna v souladu s platnými právními předpisy. Při použití jakéhokoliv materiálu z tohoto webu je povinný odkaz na www.RussianFood.com.

Správa webu neodpovídá za výsledek použití výše uvedených receptů, způsobů jejich přípravy, kulinářských a jiných doporučení, efektivnosti zdrojů, na které jsou hypertextové odkazy umístěny, a za obsah reklam. Správa webu nesmí sdílet názory autorů článků publikovaných na stránkách www.RussianFood.com

Tyto stránky používají cookies, aby vám poskytly co nejlepší služby. Pobytem na těchto stránkách souhlasíte s politikou stránek pro zpracování osobních údajů. SOUHLASÍM

Mrkev zrazy s tvarohem

Mrkev zrazy s tvarohem je zdravé a chutné jídlo, které je ideální pro dětské a dietní jídlo. Je snadné vařit, ale ukazuje se, chutné, výživné a uspokojující!

Produkty: 2 mrkev, 100 g tvarohu, 1 lžíce krupice, 120 ml mléka, 1 vejce, 1 lžička cukru, 1 lžička mouky, 1 lžička másla, sůl podle chuti.

Vaření mrkev koláče s tvarohem

Oloupeme mrkev a nakrájíme na tenké proužky. Pak vaříme, dokud nevaříme v mléce, přidáme krupici, promícháme a vaříme 5 minut. Když se hmota mírně ochladí, přidejte vejce, sůl a promíchejte.

Z mrkve masové tvarované malé koláče, uprostřed každého dát strouhaný tvaroh smíchaný s cukrem a vejcem. Hrany plochých dortů jsou kombinovány, dávají jim oválný tvar, navíjejí se v mouce a pečou v peci (můžete vyrobit zrazy na základě tvarohových koláčů). Před podáváním posypte rozpuštěným máslem.

Mrkev zrazy s tvarohem

Obvykle je obvyklé vařit maso nebo brambor zrazy. Ale dnes vám chci nabídnout vařit mrkev zrazy s tvarohovou nádivkou.

Podle mého názoru je to velmi dobré a originální jídlo. Mrkev zrazy s tvarohem vařit velmi rychle. A jejich chuť je prostě nesrovnatelná. Zrazy jsou chutné, šťavnaté, měkké, jemné a zdravé. Doufám, že je budete vařit.

• Mrkev - 5 kusů;
• Krupice - 80 gramů;
• Mléko - 1 šálek;
• Sůl - podle chuti;
• Tvaroh - 50 gramů;
• Granulovaný cukr - 1,5 lžíce;
• Vejce - 1 kus;
• Rostlinný olej.

Proces přípravy receptů

Pro přípravu mrkve potřebujeme mrkev, krupici, mléko, sůl, granulovaný cukr, tvaroh, vejce a rostlinný olej.

Nakrájejte mrkev se šejkrem na sůl nebo ji zažehněte na korejskou mrkev.

Vložte mrkev do hrnce, přidejte sůl a mléko. Na multicooker nastavte režim "vaření pro pár" na 20 minut.

10 minut před připraveností dáme krupici a vše dobře promícháme.

Pomocí šlehače porazte jedno slepičí vejce.

Na samostatném talíři smícháme tvaroh, granulovaný cukr a polovinu poraženého vajíčka.

Vezměte si trochu mrkve mix a udělejte v ní výřez. Do výklenku vložte náplň z tvarohu.

Zavřete mrkev z tvarohu.

Nalijte rostlinný olej do pánve a vložte do něj mrkev zrazy. Na multicooker nastavte režim "Pečení". Smažíme mrkev zrazy v režimu "Pečení" po dobu 15 minut na každé straně.

Mrkev s tvarohem zrazy

Co potřebujete:

• Mrkev - 220 g
  
• Máslo - 7 g.
  
• Mléko - 30 g
  
• Krupice - 10 g.
  Vyplnění:
  
• tvaroh - 25 g.
  
• vejce - 1/5 ks.
  
• cukr - 3 g