Jak čistit játra olivovým olejem a citronovou šťávou?

Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou je klasickou technikou, kterou nabízí většina naturopatů. Existuje mnoho metod autorských práv, zejména podle Malachov a Moritz, doporučeno pro odstraňování kamenů, strusek a toxinů ze žlučového systému. Tyto metody se samozřejmě liší v dávkách a dalších přísadách, ale jsou založeny na duetech s citronovým olejem.

Výhody másla a citronu

Škodlivé potraviny a sedavý způsob života jsou hlavními příčinami vzniku kamenů a písku ve žlučníku, což je možné i ve věku 30 let. Slagování jater vede k inhibici jeho aktivity, která může způsobit první známky onemocnění jater: chronická únava, kožní vyrážka, neustálý pocit těžkosti v žaludku a nepohodlí na pravé straně. Komplex těchto příznaků ukazuje, že játra jsou „kontaminována“ a je třeba je vyčistit.

Doporučuje se čistit játra jednou za 6-12 měsíců pro osoby s dědičnou predispozicí k rozvoji žlučových kamenů, s nadměrnou váhou a špatnou dietou.

Samotný postup má dva klíčové body - použití cholagogue a zahřívání jater. Choleretická medicína zvyšuje procesy v játrech, což způsobuje, že „uvíznutá“ žluť proudí do střeva a teplo rozšiřuje cévy a urychluje proces čištění. To je také věřil, že oteplování "vyhlazuje" okraje kamenů, takže jsou snadnější a bezbolestnější projít společným žlučovodu. Olej a citron jsou vybrány jako hlavní složky díky těmto vlastnostem:

• rozpad frakcí cholesterolu v důsledku vysokého obsahu nenasycených mastných kyselin;
• prevence vzniku kamene;
• účast na metabolických procesech;
• aktivace zvýšeného vylučování žluče;
• čištění jater a krevních cév z plaků;
• prevence onemocnění kardiovaskulárního systému.

• stimulovat uvolňování žluči;
• obohacují tělo vitamínem C a posilují imunitní systém;
• účast v průběhu redox reakcí;
• posílení stěn jaterních cév;
• protizánětlivý účinek.

Vlastnosti rostlinných olejů:

1. oliva je nejlepším čističem cholesterolu z jater a žlučníku;
2. Slunečnice - zlepšuje zdraví pomocí tromboflebitidy, revmatismu a bolesti kloubů;
3. lněné semeno - doporučeno pro osoby s nadváhou, protože stimuluje zpracování tuků a přispívá k hubnutí;
4. kukuřice - obsahuje největší množství vitamínu E, který má antioxidant a v důsledku toho omlazující účinek na jaterní buňky;
5. Castor - spolu s citronovou šťávou se používá k čištění střev;
6. řepka - podle svých vlastností je podobná olivovému oleji; I když je tento olej levnější, jeho prodej není snadný.

Pro čištění jater je nejlepší zvolit olivový olej, který je díky kyselině olejové zcela rozpuštěn ve střevě. Pokud to však není možné koupit kvůli vysoké ceně, může být nahrazeno jiným rostlinným olejem.

Mnoho naturopatů a lidí, kteří se pokusili o tento úklid sami tvrdí, že citronová šťáva může být také nahrazena jinou kyselou kapalinou. To může být brusinkový džus, pomeranč nebo grapefruit s přidáním kyseliny citrónové, zejména proto, že tyto šťávy mají spoustu léčivých vlastností. Například grapefruit snižuje tlak, odstraňuje zažívací problémy a zabraňuje cévním onemocněním. Brusinka, která poskytuje dezinfekční a protizánětlivý účinek, odstraňuje kameny nejen ze žlučníku, ale také z močových cest. Je důležité, aby byl nápoj tak kyselý, že „redukuje lícní kosti“. Ale vzhledem k tomu, že citron - to je ještě synteticky zpracovaný produkt, jeho použití je nežádoucí. Při prvním čištění se doporučuje pít pouze citrónovou šťávu s olejem a na dalších pak můžete kombinovat několik kyselých šťáv.

Příprava k čištění

Pokud je tělo po dlouhou dobu ucpané, musí být připraveno před čištěním jater olivovým olejem a citronovou šťávou, jinak postup nevyvolá výsledky. Je nutné předem změnit režim mírného lehkého jídla, včetně produktů, které stimulují ředění žlučových jablek a řepné šťávy. Mezi hlavní opatření pro "změkčení" těla před čištěním jater patří:

1. přechod na lehkou vegetariánskou stravu 3–7 dní před zákrokem a zeleninu nelze smažit;
2. odmítnutí alkoholu po dobu 7–10 dní;
3. denní ošetření vodou po dobu 3-5 dnů před čištěním (koupelna s bylinkami a slámou nebo kontrastní sprcha). Jednou za 2 dny můžete navštívit lázeň nebo saunu.
4. denní cvičení - minimálně 15 minut ranního cvičení, ale nejlepší je lehký jogging nebo fitness;
5. očištění střev s klystýry - musíte pít projímadlo před dnem očištění a večerní klystír;
6. terapeutický půst po dobu 3 dnů před zákrokem (pokud se nevyskytují žaludeční onemocnění), což znamená použití pouze vodních a komplexních šťáv: jablka a řepy, dýně nebo mrkve v poměru 5: 1. Pokud máte silný pocit hladu, můžete jíst jablka a lehké zeleninové saláty, ochucené rostlinným olejem.

Několik týdnů před čištěním se doporučuje pít lidový lék, který je toxický pro lidský organismus, anthelmintika nebo parazity.

Bez ohledu na to, jak nepříjemný klystýr, potřeba tohoto postupu mluví sama za sebe. Koneckonců, pokud jsou střeva ucpaná výkaly, proces odstraňování žluči a strusek se stává obtížným. "Stuck" toxiny začnou být reabsorbovány do krevního oběhu přes střevní stěny a účinnost procedury je výrazně snížena.

Podle slavného televizního moderátora a uroterapeuta G.S. Malakhov, čištění jater s olivovým olejem by měly být prováděny v úplňku. Argument je následující: během úplňku je v oceánech rozsáhlý odliv, který zvyšuje intenzitu magnetických polí. Lidské tělo, které je součástí přírody, podléhá také tomuto zákonu, a proto se během úplňku rychleji pohybují strusky a toxiny. Z hlediska anatomie tento argument nelze nazvat přesvědčivým, ale zpětná vazba od lidí provádějících takové očisty naznačuje, že fáze Měsíce je důležitá.

Postup

Nejlepší je vyzvednout si víkend na úklid a zrušit všechny věci tak, abyste nemuseli dům opustit. Koneckonců, proces odstraňování toxinů a toxinů, který je charakterizován četnými hojnými stolicemi, může být zpožděn o 2 dny. I když se aktivní fáze očisty objeví ve večerních hodinách, musíte se na to připravit ráno.

Přehled přínosů a možného poškození citronu v játrech + 6 čisticích receptů

Játra hrají v lidském těle obzvláště důležitou roli, protože jsou zodpovědná za včasné odstranění toxinů a toxinů, které tělo otráví. Nicméně, moderní člověk extrémně se uchyluje k diagnóze tohoto orgánu. Z tohoto důvodu se ve většině případů objevuje problém s játry již ve fázi vážného onemocnění nebo poruchy.

Aby se zabránilo nástupu této situace, játra by měla být čas od času vyčištěna. To lze provést účinně a bezpečně uchýlením se k lékům na bázi citronu, protože hepatoprotektivní vlastnosti tohoto citrusu jsou vědecky potvrzeny, stejně jako jeho schopnost vylučovat toxiny z těla. V tomto článku budeme uvažovat jak o výhodách citronu, tak o potenciální škodě způsobené zneužíváním tohoto citrusu. Také vám řekněte, jak citron ovlivňuje jiné orgány trávicího traktu.

Aby nedošlo k vystavení sliznice nadměrnému zatížení, citronová šťáva se zředí vodou nebo na jejím základě se připraví různé čistící směsi. Prohlédneme si nejoblíbenější, osvědčené a osvědčené recepty.

Užitečné vlastnosti citrusů pro játra

Vlastnosti citronu, které umožňují čištění jater, jsou způsobeny přítomností velké koncentrace rozpuštěné kyseliny ve složení. Zvláštní účinnosti je dosaženo kombinací kyseliny s jinými látkami obsaženými v citronu.

Jedná se zejména o pektinové složky, které přispívají k odstraňování zvláště nebezpečných látek (například těžkých kovů) z jater.

Významnou roli hraje také citrin, který je tvořen kombinací vitamínů C a P. Při konzumaci citronů v kombinaci s kyslíkem vstupuje do jaterních buněk, čímž dochází k rozpouštění přebytečného uloženého tuku.

Citrony obsahují velké, ale ne nadměrné množství následujících důležitých vitamínů, živin a stopových prvků:

• vitamín C (v nejvíce objemném a koncentrovaném laloku);
• Vitamíny B (Bl, B2, B3, B5, B6, B7, B9);
• vitamin E;
• alfa karoten a beta karoten;
• lykopiny;
• lutein;
• vápník;
• železo;
• hořčík;
• zinek;
• mangan;
• selen;
• jiných látek.

Možné poškození

Pití citronů a směsí s jeho šťávou je plné jistých rizik.

Je důležité si uvědomit, že to můžete přehánět, a proto byste se na takové čištění neměli příliš často uchylovat. Některé vlastnosti kyseliny citrónové s nadměrnou konzumací mohou vyvolat zesílení vylučování žluči, zhoršení funkce a zhoršení stavu zažívacího systému.

Kromě toho, citronová šťáva ve velkém množství se nedoporučuje pro konzumaci v přítomnosti problémů s zubní skloviny, nemoci spojené s nosohltanové sliznice.

V každém případě, i když výše popsané problémy nejsou pro vás relevantní, měli byste se vždy před zahájením očistného postupu poradit s odborníkem (praktickým lékařem, dietologem nebo odborníkem na výživu).

6 léků na bázi citronu

Užívání citronu k čištění jater se doporučuje v souladu s konkrétními recepty a předpisy o množství, délce a množství konzumované citronové šťávy.

Pro dosažení výsledků a vyhnutí se komplikacím doporučujeme jednat v souladu s následujícími recepty a pokyny.

1. Citronová voda

Citronová voda je nejjednodušší recept (kromě mono-čistění pouze na základě citronu). Voda je navržena tak, aby snížila koncentraci citronové šťávy pro jemnější dopad na sliznice těla.

Koncentrace závisí na stavu sliznice a jater. Odborníci však nedoporučují konzumovat příliš koncentrovaný nápoj. Nejlepší volba je 400 ml. voda zmáčknout půl citronu.

Pijte směs 1 až 4 krát denně, 100 ml. Užívá se při probuzení a v případě potřeby 25 minut před každým jídlem.

2. V kombinaci s olivovým olejem

Použití směsi citronové šťávy a olivového oleje je jedním z nejjemnějších a nejbezpečnějších, ale zároveň účinných způsobů čištění jater. Spotřeba citronové šťávy na lačný žaludek je kompenzována účinkem olivového oleje.

Kromě očištění vám konzumace této kombinace umožní vyrovnat trávení a stimulovat tvorbu žluči, aby se vyčistily žlučovody.

Výsledky se objevují v průměru 7-14 dnů po začátku směsi. Patří mezi ně:

1. saturace jaterní tkáně živinami a zvýšení obsahu kyslíku;
2. zlepšení tvorby krve;
3. zlepšení imunitního systému.

Pro přípravu budete potřebovat čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a rafinovaný olivový olej. Složky se smíchají ve stejných podílech.

Postupujte následovně:

1. Jedna polévková lžíce směsi se užívá denně ráno na prázdný žaludek.
2. Délka kurzu - od 4 do 8 týdnů.
3. Minimální přestávka mezi kursy je 2 až 4 týdny.
4. Počet kurzů by měl předepisovat ošetřující lékař.
5. Během kurzu byste měli upustit od konzumace alkoholu a mastných potravin.
6. Pro udržení práce těla by měla být strava doplněna čerstvým ovocem, zeleninou, bylinkami, obilovinami a ořechy.

3. Pijte se sódou

Dalším užitečným receptem na játra a slinivku je citron v kombinaci se sódou. Potřeba sodovky je primárně způsobena její alkalickou povahou, která v kombinaci s kyselinou obsažené v citronu nejenže obnovuje acidobazickou rovnováhu organismu, ale také pomáhá očistit trávicí trakt, aniž by je poškodila.

Připravte si a vezměte nápoj takto:

1. Ve sklenici čisté vody vytlačte šťávu z poloviny citronu a přidejte lžičku sody.
2. Je nutné pít na prázdný žaludek ráno, jednu sklenici denně.
3. Délka kurzu - 14 dní.
4. Kurz musí být opakován několikrát, ale s přihlédnutím k názorům lékaře.

Kromě všeho ostatního tato metoda podporuje skutečnost, že kombinace citronu a sody má velmi dobrý vliv na stav lymfatického systému, stimuluje jeho práci a čistí ji.

4. Smíchejte s medem

Postup čištění medu citronem je následující:

1. Příprava takového nápoje: ve 400 ml vařené vody chlazené na 35 ° C se přidá lžička medu a čtvrtina citrónové šťávy.
2. Směs medu a citronu se spotřebuje 4krát denně, 100 ml (při probuzení a 25 minut před každým jídlem).
3. Délka kurzu - jeden a půl měsíce.

5. Máta, citron, pomeranč a med

Tato metoda je jednou z nejchutnějších. Směs se připraví takto:

1. litr vody s hrstem mátových listů se přivede k varu a odstraní se z tepla;
2. šťáva z jednoho citronu a jeden pomeranč se přidává do chlazeného nápoje (nastrčená citronová kůra je také přidána);
3. Můžete přidat třtinový cukr.

Pít nápoj může být studený i teplý. Užívejte 4krát denně při probuzení a před každým jídlem. Doba trvání procedury je 15 dnů.

6. S ricinovým olejem

Výhody této metody zahrnují především skutečnost, že nevyžaduje časné čištění střev, což je způsobeno projímavými vlastnostmi ricinového oleje. Střevo je tak postupně odstraňováno, stejně jako jiné orgány gastrointestinálního traktu.

Metoda však vyžaduje určité přípravné postupy:

1. Asi týden před začátkem očisty by měla být ze stravy vyloučena tzv. „Těžká strava“.
2. Před zahájením procedury musí být spotřeba potravin dokončena do půlnoci.
3. Před spaním (žaludek by měl být prázdný) musíte konzumovat směs citronového a katolického oleje (v poměru dvou ku jedné) ve výši 1 gramu citronové šťávy na každý kilogram tělesné hmotnosti.
4. Po užití směsi je zakázáno jíst a pít.

Čištění začne po 1,5 - 3 hodinách. První signál je nutkání defekovat.

Kontraindikace

Kontraindikace použití výše uvedených metod zahrnují:

1. zánětlivé procesy v orgánech gastrointestinálního traktu;
2. onemocnění dutiny ústní a nosohltanu v akutní nebo chronické formě;
3. náchylnost k alergickým reakcím;
4. individuální nesnášenlivost rostlinných olejů nebo citronu;
5. nervová onemocnění a poruchy.

Kromě toho, při výběru metod a přípustnosti čistícího postupu spotřebou citronů byste se měli rozhodně zeptat na stav acidobazické rovnováhy organismu. To lze provést i doma, a to prostřednictvím speciálních lakmusových indikátorů.

Vlastnosti použití pro nemoci

Existují nemoci, při kterých není postup pro čištění citronem kontraindikován, ale měl by být předmětem určitých výhrad. To se týká především následujících onemocnění:

1. Cirhóza. V případě jaterní cirhózy je důležité nejen čistit, ale také udržovat její účinnost. Existuje v tomto případě citron? Ano Nejlepší způsob, jak to smíchat s medem.
2. Mastná hepatóza. V případě výskytu této choroby se nejlépe hodí voda s citronem nebo vodou s citronem a sódou - tyto nápoje pomáhají spalovat přebytečný tuk a normalizovat acidobazickou rovnováhu.

Lékař tak pomůže podstoupit diagnózu, odborně posoudit skutečný stav tohoto orgánu, navrhnout potřebu očištění a přípustnost použití určitých metod, stejně jako předepsat tradiční léčbu.

Související videa

Doporučujeme, abyste si toto video přečetli:

Závěr

Postup pro odstranění toxinů z jater tak může být skutečně prováděn za použití citronu a dalších složek (nebo jednoduše citronu - tzv. „Mono-čištění“). Je nutné zvolit specifický program s přihlédnutím k osobním preferencím, názorům odborníků, zdravotnímu stavu, přítomnosti dalších faktorů (například výše uvedených nemocí a poruch).

Kromě toho je důležité mít na paměti, že po čištění je důležité zabránit opětovnému ucpání. K tomu musíte dodržovat zdravý životní styl: vzdát se konzumace mastných a smažených potravin, nezdravého jídla, rychlého občerstvení, kouření, nadměrné konzumace alkoholu.

Čištění jater olivovým olejem

Článek vypráví o čištění jater olivovým olejem, výhodách postupu a možných kontraindikacích. Při použití našich doporučení připravíte produkty doma a hodnocení zajistí efektivitu léčebných a preventivních opatření.

Výhody olivového oleje pro játra

Látky obsažené v olivovém oleji tělo hojí, zlepšují fungování všech orgánů a stimulují vylučování škodlivých prvků.

Po odebrání oleje se peristaltika žlučníku zlepší, jeho kanály se otevřou a uvolní.

Olivový olej je bohatý na kyselinu olejovou, což je velmi důležité pro metabolismus. Při jeho působení se cholesterol rozkládá a rychle se odstraňuje ze střeva.

Plavidla získávají pružnost a sílu, jejich zlepšená průchodnost snižuje riziko vzniku krevních sraženin a cholesterolových plaků.

Pokud systematicky užíváte olivový olej, dosáhnete následujících výsledků:

• chránit játra v důsledku přítomnosti fenolů v olivách - látky s protirakovinovými a protizánětlivými účinky;
• snížit riziko aterosklerózy a rakoviny;
• urychlit regeneraci tkání, zatímco kyselina linolová z oleje podpoří rychlé hojení ran (lékaři doporučují používat olivový olej pro vředy);
• stabilizovat metabolismus;
• normalizovat tlak a práci srdce;
• zbavit se zácpy a střevní obstrukce;
• posílení kostní tkáně;
• zlepšit svůj emocionální stav.

Proč čistit játra

Olivový olej má silný choleretický efekt, takže jeho čištění pomáhá odstraňovat nahromaděné toxiny a cholesterol z jater.

Správné fungování hlavního „filtru“ těla, jater, ovlivňuje fungování všech systémů a orgánů, proto profylaktické očištění nahromaděných škodlivých látek jako celku má pozitivní vliv na zdraví organismu.

Játra jsou zodpovědná za čištění krve různých druhů jedů. Bez vnější pomoci se postupně hromadí ve „filtru“, což zhoršuje kvalitu jeho práce:

• škodlivé látky mohou vstoupit do krevního oběhu a způsobit rozvoj různých onemocnění;
• snižuje se produkce žluči, což je nezbytné pro kvalitní trávení;
• rovnováha tuků, bílkovin a sacharidů je narušena.

Jak pochopit, že játra musí být vyčištěna? Charakteristické rysy jsou:

• pravidelné bolesti hlavy;
• bledá kůže;
• bělavě žlutá na jazyku;
• těžkost žaludku;
• častá zácpa a nadýmání;
• nevolnost;
• pocit hořké chuti v ústech.

Preventivní čištění jater nebrání těm, kteří:

• vede nezdravý životní styl a pohybuje se málo;
• má mezi příbuznými lidí s onemocněním žlučových kamenů;
• nefunkčnost;
• trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou (čištění lze provést pouze po získání souhlasu lékaře);
• chce zhubnout.

Pokud se rozhodnete zkusit vyčistit játra olivovým olejem, poraďte se se svým lékařem. Využití cholagogue bez odborné kontroly je nemožné. Předejte diagnózu, abyste se ujistili, že neexistují žádné kontraindikace.

Jak vzít olivový olej do jater

Je dobré používat olivový olej pro játra ráno na lačný žaludek nebo použít produkt v kombinaci s různými šťávami.

Přírodní produkt by neměl být vystaven tepelnému ošetření, to znamená, že jej používejte při smažení. Lepší přidejte máslo do zeleninových salátů.

Po otevření obalu se ujistěte, že olej je vysoce kvalitní a bez nečistot. Láhev vložte do chladničky na 2-3 hodiny.

Před zahájením čištění proveďte přípravné postupy:

• dva dny nejíst tučné potraviny, vzdát se alkoholu;
• v předvečer jedí jen zeleninové jídlo;
• večer proveďte očistnou klystýr.

Během období očisty těla toxinů a toxinů lékaři doporučují, abyste dodržovali speciální dietu. Vyloučit ze stravy:

• obiloviny a sladkosti s vysokým obsahem glukózy - zabraňuje správnému fungování jater;
• tukové potraviny, margarín, oleje;
• maso, mořské plody a ryby.

Během čištění je vhodné pít zelený čaj, jíst více ovoce a zeleniny.

Předběžná příprava těla pro čištění je zvláště důležitá v případě silného struskování - pokud budete jíst spoustu mastných jídel, jíst nepravidelně, pít alkohol, kouřit. Ale vegetariáni a syroeda mohou očistit bez zvláštního tréninku.

Citronová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. Kupte si hotovou šťávu nebo ji stiskněte sami.

Jak používat: Pijte dvakrát denně, 2 hodiny před jídlem - nejprve lžíci másla, pak citronovou šťávu.

Výsledek: Klasická kombinace olivového oleje a citronové šťávy je optimální. Citrus zvyšuje kyselost v žaludku a pomáhá střevním kontraktům, urychluje uvolňování žluči. Už ve 4-5 dnech budete cítit účinek - játra se zbaví škodlivých látek a vaše zdraví se zlepší.

Grapefruitová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Grapefruitová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. V den úklidu si na jablečné šťávě zajistěte výdejní den. Dvě hodiny před užitím drogy zahřejte játra teplou zahřívací podložkou.

Jak používat: Pijte olivový olej (pokud celý objem nefunguje najednou, pak v několika dávkách za 2-3 minuty). Pak vypijte lžíci šťávy a leží na pravé straně na teplé topné podložce. Po 15 minutách vypijte stejný podíl šťávy a znovu leží na pravé straně. Snažte se "dýchat břicho". Pak každých 15 minut postup opakujte, dokud šťáva neskončí. V příštích dvou dnech jíst pouze rostlinné potraviny. Po měsíci může být postup opakován, ale ne více než dvě takové čištění ročně.

Výsledek: Proces čištění jater začne po prvním příjmu šťávy. Grapefruitová šťáva a olivový olej jsou nejvhodnější pro lidi s průměrnou úrovní kyselosti žaludeční šťávy.

Apple Juice a olivový olej recept

Složky:

1. Jablečná šťáva - 1,5 litru.
2. Olivový olej - 0,5 šálky.

Jak vařit: Vezměte šťávu a olej při pokojové teplotě. Šťáva nekupujte v obchodě a vytlačte jablka sami.

Jak používat: Jablečná šťáva pro čištění jater může být používána pouze těmi, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem. Předem připravte tři dny vykládky. V den očištění pijte čerstvou šťávu a spousta filtrované vody. Večer vypijte půl šálku oleje a zahřejte játra zahřívací podložkou nebo teplou lázní.

Výsledek: Jablečná šťáva v kombinaci s olivovým olejem dobře čistí játra, pomáhá rychleji propláchnout toxiny a cholesterol.

Magnesie a olivový olej - recept

Složky:

1. Síran hořečnatý (prášek) - 20 g.
2. Vařená voda - 70 ml.
3. Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Před čištěním následujte týdenní dietu, jíst syrovou nebo vařenou zeleninu a ovoce. Během týdne, denně použít teplou podložku na půl hodiny pod pravou hypochondrium zahřát játra a otevřít kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.

Jak používat: Zřeďte prášek v pokojové teplotě. Vypijte roztok a ležel na boku na topné podložce po dobu 2 hodin. Pak pij olivový olej.

Výsledek: Síran hořečnatý je dobré projímadlo, které pomůže odstranit toxiny, vyčistí žlučovody a játra.

Moritsu čištění jater

Čištění jater s magnézií doporučuje Andreas Moritz, známý odborník v oblasti alternativní medicíny.

Navrhuje použít následující schéma čištění a dodržovat jednoduché pokyny, aby nedošlo ke škodě na zdraví.

• Chcete-li připravit játra, pít týden jablečné šťávy v malých porcích mezi jídly změkčit kameny.
• Jíst pouze jídlo při pokojové teplotě, aby nedošlo k přehřátí jater.
• Před zákrokem vyčistěte střeva klystýrem.
• Ranní start s ovesnými vločky bez soli.
• Na oběd vařte dušenou zeleninu.
• Po dvou hodinách dne nejezte, ale pijte jen čistou vodu.
• V 18:00 - připravte roztok síranu hořečnatého (4 lžíce na 3 šálky vody) a rozdělte objem na 4 porce.
• Pijte první porci (pijte hořkou chuť, pokud je to nutné, lžící vody nebo citronové šťávy).
• Po 2 hodinách vypijte druhou porci.
• 21.30 - dal klystýr.
• Mix 2/3 šálek grapefruitu nebo pomerančového džusu s půl šálku olivového oleje. Směs se důkladně protřepe.
• 22.00 - pít nápoj, když stojí (nejlépe najednou).
• Lehněte si a relaxujte. Držte hlavu nad břichem. Pokuste se spát (v noci, pokud je to nutné, jít na záchod).
• V 6 ráno vypijte třetí část síranu hořečnatého a v 8:00 - čtvrtý.
• V 10:00 vypijte sklenici čerstvě vymačkané šťávy a po půl hodině se najíst své oblíbené ovoce.
• O hodinu později můžete snadno jíst.

Den po očištění se vraťte do normálních stravovacích návyků, vyjma těžkých a škodlivých potravin z jídelního lístku.

Čištění jater podle Malachov

K radikálnímu úklidu na radu dr. Malakhova může docházet pouze jednou za rok. Během kurzu sledujte své pocity a pokud se stav zhorší, okamžitě proceduru zastavte.

Kurz zahrnuje následující kroky:

• Pijte 3–5denní jablečné nebo řepné šťávy z vlastního vaření (v den čištění je poslední použití šťávy 14 hodin);
• denní klystír k čištění střev;
• v den úklidu v 15.00, vezměte si No-shpu a Allohol (pilulku);
• překryjte játra teplem ze strany břicha a zad;
• 17.30 - dal klystýr;
• 18.00 - přijmout No-shpu;
• 19.00 - pít máslo a citronovou šťávu (lžíce);
• postup opakujte tak dlouho, až se připraví máslo a šťáva;
• po každém použití položte na teplou zahřívací podložku;
• po vypití veškerého oleje a šťávy jděte do postele (ohřívač by měl celou noc ohřívat játra);
• ráno udělej klystýr;
• na snídani vypijte čerstvou jablečnou šťávu, zředěnou vodou (na sklenici šťávy 0,5 sklenice vody);
• půl hodiny vypít grapefruitový džus (žádné sklenice).

Během příštího dne jíst pouze zeleninové jídlo a ovesné vločky bez soli a pít šťávy a vodu.

Pokud nechcete používat olivový olej, zkuste vyčistit játra ovsem.

Kontraindikace

Před léčbou jaterního olivového oleje se poraďte se svým lékařem a získejte diagnózu dutiny břišní, která pomůže určit možné kontraindikace.

• ledvinové kameny;
• poruchy žaludku a střevní infekce;
• otrava jídlem;
• exacerbace onemocnění srdce a cév;
• menstruace;
• těhotenství a kojení;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus.

Po prozkoumání a potvrzení absence kontraindikací si u svého lékaře vyberte optimální průběh. Ale pokud se po několika dnech přijetí zhorší zdravotní stav, bolesti jater, budete se cítit nemocní nebo zvracet, přerušit léčbu a znovu se poradit se svým lékařem.

Čištění jater olivovým olejem - recenze

Svetlana, 47 let

Jednou ročně určitě provedu preventivní úklid na radu lékaře. Výsledky mě poprvé šokovaly - tolik ošklivých věcí, ze kterých mi stály vlasy. Ale teď se mi líbí lehkost a nezávisí na rozmarech počasí. Pravda, snažím se jíst a víc být na čerstvém vzduchu.

Dlouho trpěli bolestmi hlavy. Klinika byla vyšetřena a lékař doporučil vyčistit játra. Vybrali jsme metodu Moritze. Úspěšně absolvováno. Nejen, že hlava už neublížila, ale začala bez problémů chodit na záchod.

Nikdy bych si nepomyslel, že s pomocí olivového oleje může být tělo v pořádku. Snažil jsem se to vyčistit jen jednou, ale ten efekt jsem okamžitě pocítil. Zlepšený stav pokožky a celková pohoda. Stav trvalého nepohodlí, špatné nálady a rychlé únavy zmizel. Skvělý nástroj!

Dieta po očištění jater

Strava by měla být dodržována nejen před čištěním, ale i po ní. Jezte vyvážené a správné. Zahrnout do stravy více zeleniny a ovoce.

Odstraňte následující produkty (nebo snižte jejich spotřebu na minimum):

• cukr a sladkosti;
• živočišné tuky a oleje;
• mléko a sýr;
• klobásy a tuky;
• ořechy;
• mouky a těstovin.

Pro snížení zátěže jater, které během čištění prožijí stres, nepoužívejte drogy a doplňky stravy.

Co si pamatovat

1. Pravidelné čištění jater je nezbytné pro každého, kdo vede špatný životní styl, nedodržuje dietu, má špatné návyky a olivový olej bude jednou ze složek efektivního postupu.
2. Játra je nutné vyčistit pouze po přípravě těla a stravy před a po zákroku.
3. Použití oleje je nejlepší v kombinaci se zeleninovými a ovocnými šťávami.
4. Měli byste se uchýlit k čištění pouze po konzultaci s lékařem a ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace.

Prosím, podpořte projekt - řekněte o nás

Nenechte si ujít! Olivový olej a citron - a játra jsou jako nová!

Co víte o játrech? Toto je tělo, které na sebe vezme ránu všech špatných věcí, které vstupují do našich těl! Ale játra prakticky nebolí (jen v těch nejvíce zanedbaných státech), takže nevíme, kdy potřebuje pomoc! A i když nezneužíváte alkohol, nekuřte, to neznamená, že to nepotřebuje čištění!

Postarejte se o sebe a své blízké, jedte správně a buďte ZDRAVÍ!

Teď vám povím o každodenním preventivním čištění jater. Jeho účinek budete cítit postupně, například pokud budete tento postup provádět měsíc. I když se za týden projevuje znatelné zlepšení pohody.

Samotný postup je velmi jednoduchý. Každý den potřebujete na lačný žaludek (stres, půst) pít 1-2 lžíce rostlinného oleje, smíchané se šťávou z poloviny citronu.

Je to velmi jednoduché: ráno si vezmete láhev rostlinného oleje a nalijete 1-2 lžíce do šálku. Tam také vytlačit šťávu z poloviny citronu. Pak pijte tuto směs. To je všechno. Pak udělejte to, co chcete: umýt, mít snídani, připravit se na práci atd.

V chuti této směsi není nic nového. Používáme ji velmi často. Zeptat se kdy? A když ji naplníme saláty.

Jaký účinek má směs?

Aktivuje uvolňování žluči, čímž způsobuje stolici, stimuluje pohyb střev. Nyní můžete zapomenout na zácpu.

Žluč umyje všechny kanály jater. Pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla. Žluč rozkládá tuky, posiluje střevní peristaltiku, vytáhne strusky zakořeněné v játrech a žlučníku a přirozeně je vynáší.

Každý den tak dochází k mírnému jemnému čištění jater.

Který olej je lepší použít

Pro tento účel je nejvhodnější olivový olej. Myslím, že jste už slyšeli, že je to jeden z nejlepších prostředků k očištění jater. Kromě toho má další příznivé vlastnosti: snižuje cholesterol, odstraňuje stěny cév z plaků, zabraňuje vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Zlepšuje také činnost celého trávicího traktu.

Důležité rady. Pro toto čištění je vhodný pouze Extra Virgin olej - jedná se o olej ze studené první extrakce z čerstvě sklizených oliv. Existují i ​​další odrůdy: druhá a třetí rotace, kdy se dort používá několikrát. Existují také technologie s vytápěnými surovinami. Tyto odrůdy jsou však ve svých čistících vlastnostech podstatně horší než extra panenský olej. Při výběru si přečtěte štítek.

Pokud nemáte olivový olej, můžete použít i jiné. Obecně platí, že všechny rostlinné oleje mají podobné vlastnosti: mají choleretický účinek, snižují hladinu cholesterolu v krvi a na stěnách cév, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Několik slov o jiných odrůdách. Například, slunečnice, kromě uvedených vlastností, pomáhá při léčbě tromboflebitidy, léčí revmatismus a bolesti v kloubech.

Len pomáhá rozkládat nasycené tuky a přispívá tak k hubnutí. Podporuje také normální hormonální hladiny.

Kukuřičný olej obsahuje více vitamínu E než olivový olej. Jak víte, vitamín E je antioxidant, to znamená, že zabraňuje oxidačním procesům, a proto pomáhá udržovat mladistvé.

Řepkový olej v jeho kvalitě se blíží olivovému oleji, ale je mnohem levnější než to.

Vyzkoušejte různé druhy oleje a vyberte si ten, který se vám líbí nejvíce.

Kyselé šťávy

Druhou složkou čistící směsi je citronová šťáva. Stimuluje také uvolňování žluč, stejně jako všechny potraviny s výraznou kyselou chutí.

Kromě toho je citron (a tím i jeho šťáva) skutečným zdrojem užitečných vlastností. Má pozitivní vliv na dýchací cesty a plíce, zabraňuje nachlazení, posiluje imunitní systém, je prevencí beriberi. Rozpouští písek a kameny v močovém traktu, zlepšuje funkci kloubů.

Místo citronu, můžete použít brusinkovou šťávu, ale také má velké množství léčivých vlastností. Má dezinfekční a protizánětlivý účinek, tóny těla, zvyšuje jeho energii. Snižuje tlak, posiluje cévy, chrání před nedostatkem vitamínů. Rozpouští písek a kameny v močovém traktu.

A konečně grapefruitová šťáva, kterou lze použít i místo citronu. Zlepšuje trávení, snižuje vysoký krevní tlak, pomáhá srdci, cévám, má choleretický účinek.

Jak vidíte, na výběr je spousta. Najít ten, který se vám líbí nejlépe. Můžete je vyzkoušet všechny. Podíl zůstane nezměněn: 1-2 lžíce rostlinného oleje plus stejná kyselá šťáva.

V důsledku toho dostanete

Pokud tuto směs užíváte každé ráno na lačný žaludek, váš gastrointestinální trakt začne fungovat dokonale. Židle bude denně, defecation rychle, simultánně. To znamená, že zažijete pocit lehkosti, vaše pleť bude jasná, váš dech bude svěží, budete mít dobrou náladu a dostatek energie.

Naše játra jsou krevní továrna. Pokud je čistá, znamená to, že krev, kterou produkuje, bude také čistá. Výživa buněk, orgánů a tělních systémů se naplní, budou fungovat bezchybně. Flexibilita kloubů se zvýší, práce srdce se zlepší, budete mít větší sílu.

Čištění jater má další pozitivní účinek. Postupně zmizí závislost na moukách, mastných, smažených, vícesložkových složených potravinách. Tam bude touha po zdravé jídlo: ovoce, zelenina, obiloviny, atd.

Všechno je dobré s mírou!

Vezměte tuto směs na prázdný žaludek může být celý život. Ale nezvyšujte dávku! Nebuďte jako člověk, který je příliš horlivý a v této horlivosti „zraní jeho čelo“.

Toto čištění je určeno pro postupné jemné čištění jater a další udržování ve zdravém, čistém stavu.

Efekt nebude viditelný okamžitě, ale pouze za týden, dokonce i za měsíc. Pokud tento postup provádíte neustále, pak ho za rok budete moci opravdu ocenit.

Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou

Článek pojednává o způsobu čištění jaterních kanálků a žlučníku. Síť je plná řady metod čištění, které jsou nákladné a časově náročné. Ale k čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou, to trvá minimum složek a trochu času.

Procedura detekuje kumulativní efekt, ale výsledek bude patrný týden po startu. Takové čištění se provádí jako profylaktické opatření pro onemocnění gastrointestinálního traktu, diabetu, vysokého nebo nízkého tlaku.

Výhody citronové šťávy

Vysoké procento kyseliny v citronové šťávě přispívá k okamžitému rozpouštění žluči ak eliminaci toxinů. Citron také obsahuje kyselinu jablečnou, vlákninu a pektiny. Citronová kůra obsahuje éterické oleje. Tyto složky zlepšují metabolické procesy jater, ničí škodlivé stopové prvky. S citronovou šťávou vstupuje do těla kyslík, vápník.

Stimuluje uvolňování žluči, posiluje stěny cév jater. V žaludku, citronová šťáva ovlivňuje trávení, proces vyprazdňování. V přítomnosti kamenů v žlučovodu přispívá citron k jejich odstranění. Zabraňuje také tvorbě tuků v játrech, rozvoji cirhózy.

Příjem citronu je neškodný i v případech hepatitidy, různých typů intoxikace, cholecystitidy. Doporučení uvádějí, že je účinnější odebrat citronovou šťávu na prázdný žaludek. V tomto okamžiku se žaludek aktivuje, žluč se uvolňuje do těla, dochází k odstraňování škodlivých látek. Příjem vody s citronem přispívá k odstranění písku z jater a ledvin, aktivuje štěpení tuků.

Výhody olivového oleje

Olivový produkt má vysoký choleretický účinek, zvyšuje hladinu cholesterolu na normální hodnoty. Olivový olej je filtr gastrointestinálního traktu. Představuje mastnou nenasycenou kyselinu, pomáhá snižovat žlučník, zvyšuje elasticitu střevních stěn.

Výrobek nesmí být tepelně zpracován. Ve své syrové formě zachovává olivový olej většinu užitečných mikroelementů. Vylučování žluče se aktivněji projevuje při konzumaci nalačno. Slunečnicový olej se nedoporučuje provádět takové manipulace.

Správné používání olivového oleje působí příznivě:

• Zobrazuje přebytek cholesterolu;
• Má protizánětlivý účinek;
• Zabraňuje tvorbě nádorových nádorů;
• Urychluje regeneraci buněk, tělesných tkání;
• Aktivuje metabolismus;
• Stabilizuje krevní tlak, funkci srdce;
• Má laxativní účinek.

Pomocí chuťových charakteristik je možné rozlišit nekvalitní od dobrého - neměla by být přítomna žádná chuť octa nebo železa. Někdy místo olivového oleje používají zeleninu lisovanou za studena. Tento produkt obsahuje méně prospěšné vitamíny a může být horší vstřebává.

Lněný olej udržuje normální hladiny hormonů, podporuje rychlé hubnutí. Kukuřice obsahuje lecitin, normalizuje cholesterol, snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Olej je považován za nejbezpečnější při použití doma, je považován za méně alergický.

Čištění jater citronem a olivovým olejem

Čištění touto metodou se nazývá nejškodlivější, protože olej a citronová šťáva nepřispívají k ostrým řezům uvnitř těla, nevyvolávají křeče. Správně očistit játra, před postupem je postupovat podle řady pravidel.

Příprava

Připravit se na úklid na týden. Během této doby budete muset změnit stravu, včetně světla a rychle vstřebatelných potravin v menu. Začněte také brát jablko a sladkou šťávu, abyste usnadnili tok žluči.

Jídlo by mělo zahrnovat minimum masa. Je zakázáno používat alkoholické výrobky. V denních záležitostech je vítáno nabíjení nebo lehká fitness. Několikrát jdou do lázně nebo sauny, aby se zlepšil proces odstraňování toxinů z těla.

Dva dny před zákrokem zajistěte lékařský půst, pokud nejsou kontraindikace. V těchto dnech používejte pouze čerstvé šťávy, je přípustné vzájemně se kombinovat. Na poslední večer, pít projímadlo nebo použít klystýr k čištění střev.

Postup čištění

Postup čištění může trvat až 2 dny, doporučuje se to dělat o víkendech. Tam je seznam možností pro čištění jater.

1. Klasický recept je připraven jednoduše a rychle. Citronová šťáva se míchá v poměru 1 lžíce s olivovým olejem. Připravená směs přijme každé ráno na prázdný žaludek. Průběh tohoto čištění může pokračovat po dobu jednoho měsíce. Je lepší diskutovat o podmínkách postupu s ošetřujícím lékařem. Voda by měla být spotřebována ve výši denního příspěvku.
2. Recept Malakhov. Uvedená metoda čistí identicky s metodou hadičky. Kromě citronové šťávy jsou oleje zobrazeny pomocí vyhřívané podložky. Na rozdíl od klasického receptu se Malakhovské čištění provádí pouze jednou.

Postup je nejlepší aplikovat po obědě, po pití pár pilulek No-shpy. Pomoc léku - při odstraňování možnosti vzniku křečů kyseliny citronové. Dále se doporučuje vzít teplou sprchu, koupel. Pak položte topnou podložku pod pravou stranu, leží tři až čtyři hodiny.

Citronová šťáva, olivový produkt si sklenici. Měli byste vzít lžíci, odpočívá mezi dávkami po dobu patnácti minut. Topná podložka by měla být položena na záda a žaludek, což zlepší práci orgánů.

Blíže k noci by mělo začít nezávislé čištění. Pokud nedojde k defektu, je nutné použít klystýr. Doporučuje se jíst během dne s produkty Lenten, ovoce by mělo být používáno v malých množstvích.

Kontraindikace

Lidem, kteří často používají lidové prostředky, se doporučuje provádět popsané čištění každý rok. Názor lékařů se liší. Lékaři naopak doporučují postupovat opatrně, protože přebytek kyseliny citrónové může způsobit zvýšení kyselosti těla, což vede k gastritidě, vředům.

Kdo by se měl zdržet čištění jater citronovou šťávou a olivovým olejem:

• Těhotné a kojící ženy - možné riziko krvácení nebo alergické reakce u kojence;
• Ti, kteří mohou mít intoleranční reakci jednotlivých složek;
• Přítomnost zvýšené kyselosti organismu;
• Hepatitida a pankreatitida v akutní fázi - kombinace přípravků může zvýšit účinek onemocnění, vyvolat křeče;

• Gallstone nemoc - velké kameny mohou uvíznout v potrubí a zabránit uvolnění žluči;
• Ženy během menstruace - tato metoda zvyšuje odtok krve, může způsobit hojné ztráty tekutin.

Průzkum však ukázal, že s tímto postupem bylo spokojeno více než 70% lidí, kteří byli pomocí těchto produktů vyčištěni. Před zahájením čištění je třeba provést ultrazvukové vyšetření na přítomnost žlučových kamenů.

Citron Recepty

Neméně účinné pro čištění vnitřních orgánů a jiné metody. Podobně jako u ostatních receptů používajících pouze přírodní složky.

1. Citronová šťáva a ricinový olej. Před použitím těchto výrobků není nutné dodatečné čištění, protože castorca působí laxativně. V poměru 2: 1 připravte citronovou šťávu a ricinový olej. Musíte počítat jeden gram na kilogram hmotnosti. Je lepší ho používat v noci, takže výsledek se objeví ráno.
2. Citronová šťáva a zelení. Takový recept nejen zbavuje tělo toxinů, ale také nasycuje vitamíny. Chcete-li připravit směs, vezměte pár citronů, banda petržel a 4-5 stonky celeru. Složky smíchejte v mixéru a zřeďte půl litrem vody. Je přípustné používat s medem. Pijte sklenici před každým jídlem. Manipulace pokračují 2 dny.

Recenze

Nina, 43 let. Při čištění pomocí těchto přísad informoval přítele. Metoda zněla nesmírně nebezpečně, dříve se rozhodla projít komplexem analýz a vytvořit ultrazvuk. Lékař, který slyšel důvod léčby, byl skeptický, doporučil použít drahé léky. Po pečlivém zvážení všeho jsem se rozhodl použít metodu s olivovým olejem. Po absolvování určitých fází přípravy, pozorování diety - o týden později, začalo čištění. Pocit dvou dnů byl strašný. Nevolnost, bolesti těla, závratě. Když jsem prošel kompletní likvidací zpracovaných potravin, cítil jsem lehkost těla, vzhled živosti. Metoda je účinná, není možné poradit bez předchozí kontroly přípravku. Můžete najít recepty bez oleje, které se chovají o nic horší.

Oksana, 32 let. Tento postup trávím posledních pět let. Okamžitě je tu pocit lehkosti, ráznosti, veselí. Myslím, že metoda je bezpečná, snadno použitelná. Jediné negativní je pít olej na prázdný žaludek. Ani chuť citronu nepřerušuje nechutnou chuť, strukturu. Metoda ukazuje výsledky. Se začátkem používání čištění, rodina přešla na správnou výživu, dodržujeme. Je důležité sledovat tělo, aby se zabránilo hromadění toxinů. Výsledky budou ohromující.

Leonid, 60 let. Nejtěžší je začít. Moje žena si vzala máslo déle než dva roky dopoledne, nikdo jiný se v rodině nevzdal iniciativy. Když následovaly útoky ostré bolesti na mé pravé straně, následované vyšetřením, rozhodl jsem se to zkusit. Týden po začátku kurzu se stolice zlepšila a doba stolice se zlepšila. Bolesti přestaly znepokojovat, síla se zvyšovala. Metodu používám třikrát ročně, během svátků. Nástroj pomáhá čistit, odstraňovat přebytečné škodlivé látky.

Jak čistit játra s olivovým olejem a citronem doma

Olivový olej a citronová šťáva pro odstraňování toxinů a toxických látek z jater je klasická technika v mnoha technikách. Autorství metody je přičítáno G. P. Malakhovovi, vývojáři řady technik alternativní medicíny. Podobná schémata nabízí také profesor Neumyvakin I.P. ve své knize „Endoekologie zdraví“ a slavný lidový léčitel N. Semenova.

Nejčastější dotazy

Proč potřebuji vyčistit?

Hlavní funkcí jater je filtrace krve. Škodlivé látky vstupují do organismu prostřednictvím konzumace potravin, léků a dokonce i během dýchání. V průběhu naší vitální činnosti se v játrech hromadí strusky, toxiny, smog, nitráty, barviva, viry.

Čím vyšší je struska, tím horší je krev očištěna - v důsledku toho nedává tělu správné množství energie, a to i naopak, vyčerpává ji. Pro obnovení normálního fungování těla je nutné vyčistit jeho buňky od nahromaděných bloků.

Jak se to dělá doma?

Čištění doma znamená zahřívání jater topnou podložkou a přijímání choleretického prostředku. V důsledku ohřevu jsou jaterní cévy rozšířeny, což urychluje vylučování žluči a kamenů. Existuje také názor, že ostré hrany jsou vyhlazeny ze směsí, což činí jejich průchod podél žlučovodu nezdravý.

Proč právě olivový olej a citron?

Citron a olej jsou často voleny jako složky choleretic agenta kvůli jejich prospěšným vlastnostem. Látky, které obsahují, urychlují vylučování žluči z těla, čistí ucpané cévy, zabraňují tvorbě kamenů a snižují zánět. Také citron nasycuje vitamin C, čímž posiluje obranyschopnost těla.

Co je může nahradit?

Některé zdroje naznačují, že olivový olej může být nahrazen jakoukoli jinou zeleninou (například slunečnice). Nicméně, pro plný účinek, to stojí za to vybrat olivový olej: to se rozpustí úplně a proniká do střevních stěn kvůli vysokému obsahu kyseliny olejové.

Alternativou k citronové šťávě mohou být také další složky. To ale mírně změní konečný výsledek:

• čištění olivovým olejem a grapefruitem pomáhá snižovat tlak, eliminuje poruchy trávicího procesu;
• při čištění olivovým olejem a jablečnou šťávou dochází k antioxidačnímu a imunostimulačnímu účinku, zlepšuje se střevní motilita;
• kombinace oleje s brusinkovou šťávou má protizánětlivý účinek, navíc stimuluje odstranění kamenů z močových cest;
• kyselina citrónová plní stejné funkce jako citron. Stojí však za to připomenout, že se jedná o syntetickou látku a dává přednost přírodní šťávě.

Specialisté alternativní medicíny doporučují poprvé čistit pouze olivovým olejem a citronovou šťávou a v následujících časech kombinovat několik typů kyselých šťáv.

Příprava postupu

Čištění jater nelze provádět bez předchozí přípravy, jinak bude neúčinné. Příprava by měla začít 7-10 dní před plánovaným termínem.

Přestat pít alkohol.

Držte se lehké vegetariánské stravy. Důležité vyjasnění: povoleno je pouze syrové, vařené a dušené maso. Všechny smažené - podle zákazu.

Každý den si můžete vykoupat, navštívit vanu a saunu. Zahrnout pravidelné cvičení v každodenním režimu. Běh je nejvhodnější, ale i 20-ti minutový poplatek bude užitečný.

Jděte na lékařský půst. V těchto dnech je povoleno používat pouze ředěné přírodní šťávy - jablko, řepa, mrkev. Jejich akce je zaměřena na ředění žluči, což zjednoduší proces jejího uvolnění. Ujistěte se, že takový půst je kontraindikován u lidí s onemocněním žaludku.

Večer, v předvečer před čištěním, si projděte projímadlo, položte klystír.

Popis krok za krokem

Podle Malakhov. Čištění jater by mělo být prováděno ve 13-14 lunárních dnech nebo v sousedství. Předpokládá se, že během tohoto období mají všechny čistící postupy větší účinek, protože toxiny vystupují rychleji.

Pro dokončení postupu bez negativních následků se doporučuje vyčlenit 2 dny. Přímé provedení kroků čištění trvá pouze jeden večer. V některých případech však může být odstranění toxinů a hojné stolice způsobené čištěním zpožděno o 2 dny. Proto je třeba přidělit čas, ve kterém nemůžete opustit dům.

Úklidový program je poměrně jednoduchý, jeho realizace nevyžaduje mnoho úsilí.

Krok 1

Pár hodin po lehkém obědu musíte vzít pár pilulek No-shpy. Tento lék rozšiřuje krevní cévy a zabraňuje tvorbě křeče, což může způsobit kyselé citronové šťávy.

Krok 2

Po dalších dvou hodinách se doporučuje vzít teplou koupel, pak jít do postele na topné podložce, vzít kryt s přikrývkou. Lehněte si 4-5 hodin.

Krok 3

Po této době si vezměte 1 sklenici olivového oleje a citrónovou šťávu (stačí 3 až 4 citrony). Recept Malakhov poskytuje stejné množství tekutin. Pokud jste tedy ze tří citronů dostali 150 ml šťávy, měl by být objem olivového oleje stejný.

Krok 4

Zpět pod deku, topná vložka na horní části jater. Pijte 3 lžíce obou v intervalech 15 minut. Za prvé, pít olej, po ní - džus. 3 lžíce lze rovnat 3 standardním douškám. Mezi recepcemi se objeví řinčení - to znamená, že kapalina pracovala. Následující doušky musí být provedeny až po vypršení celého vzduchu.

Krok 5

Po vypití celého objemu byste měli jít do postele. Ve velmi vzácných případech přichází nutkání vyprázdnit střevo večer nebo v noci, ale nejčastěji se to nestane až do rána. Buďte připraveni na to, že spánek může být neklidný, někdy nevolnost.

Krok 6

Dopoledne se doporučuje klystýr, po kterém začne intenzivní pohyb střev (pokud nezačne sám). Několik klystýrů je povoleno po celý den, dokud není kapalina zcela čistá. Dieta v tento den - šetřící. Ráno je žádoucí začít s jablečnou šťávou, napůl zředěnou vodou a po celý den i nadále jíst libové jídlo. Pohanka a ovesné vločky bez soli, ovoce a zeleniny v malých množstvích jsou povoleny.

Kontraindikace

Taková očista, i když je považována za nejúčinnější v naturopatii (v oblasti alternativní medicíny), svým charakterem vlivu na tělo patří radikálu. Protože se nedoporučuje pro některé kategorie lidí:

• Vzhledem k tomu, že postup zlepšuje choleretický proces, není indikován pro psoriázu - to může zvýšit příznaky onemocnění;
• nedoporučuje se pro gastritidu a vředy. Citronová šťáva zvýší kyselost žaludku, což vede ke zhoršení;
• kontraindikováno u chronických patologických stavů gastrointestinálního traktu (zejména s exacerbacemi), pankreatitidy, diabetes mellitus a infekční intoxikace. To je dáno tím, že při intenzivním choleretickém procesu existuje riziko zablokování průchodu do dvanácterníku kameny, které jsou odstraněny z těla. Tento jev způsobuje jaterní koliku a pankreatickou dysfunkci;
• Není tak nutné čistit játra dětí mladších 12 let, dívek během menstruace a těhotných žen.

Jak často můžete utratit

Docela často, během prvního čištění, žluč, hlen, ale ne kameny vyjdou z těla. To může být způsobeno nesprávným postupem, ale i při naprostém dodržování všech pravidel se to často stává. V takových případech můžeme konstatovat, že játra jsou velmi ucpaná a tělo není schopno okamžitě přivést všechny látky třetích stran.

Doporučuje se opakovat:

• pokud se zjistí onemocnění jater, měla by se pravidelně čistit po celý rok, frekvence by neměla být delší než jednou za měsíc;
• pro preventivní účely je někdy postačující i jeden postup za rok.

Podle Semenové. Systém čištění těla Semenovou zahrnuje sedm po sobě jdoucích kroků. Čištění jater olivovým olejem a citronem je jen třetí. Předchází mu čištění střev pravidelnými klystýry a léčba dysbiózy česnekem. Vzhledem k agresivnímu působení tohoto systému na tělo se nedoporučuje uchýlit se k němu častěji než jednou za šest měsíců.

Při plánování očištění je důležité naslouchat vašemu blahu a provádět je pouze tehdy, když je tělo plně připraveno. Také je třeba mít na paměti, že první postup je nejtěžší a fyzicky nejnáročnější. Pokaždé, když jsou kanály nekódované, bude přenášeno stále snadněji.