Nejúčinnější metody čištění jater doma

Jedním z nejdůležitějších vnitřních orgánů člověka jsou játra. Je to ona, kdo je zodpovědný za čištění krve. Bohužel, kvůli špatným podmínkám životního prostředí a špatnému životnímu stylu, hromadí mnoho toxinů, stejně jako další škodlivé látky. Proto je nutné občas provádět postupy, které podporují jeho čištění. Doma, čištění jater s lidovými prostředky není těžké, je důležité znát specifika tohoto postupu a nejefektivnější prostředky.

Jaký je přínos čištění jater a na co je?

Pokud člověk jí špatně, vede ne zcela správný životní styl, pak jeho játra hromadí obrovské množství toxinů. To negativně ovlivňuje jak jeho fungování, tak celkový stav lidského zdraví. U těchto pacientů je celková slabost, poruchy spánku, snížená imunita, časté bolesti hlavy, apatie a chronická slabost. Lidé se struskou jater jsou nejen náchylní k různým onemocněním, ale také náchylní k častému stresu a depresi. Z tohoto důvodu je játra očištěna lidovými prostředky.

Pokud alespoň občas očistíte játra doma, rychle dosáhnete úžasných výsledků. Díky tomuto čištění můžete dosáhnout výrazného zlepšení trávení, zbavení se kožních problémů, aktivace funkcí jater. A to není celý seznam pozitivních výsledků očištění jater. Po tomto postupu člověk vypadá mladší a také cítí nárůst síly, vitality a energie.

Kontraindikace procedur zaměřených na čištění jater doma

Každý organismus je individuální, takže čištění jater není bezpečné a účinné pro všechny lidi. Nedoporučujeme čištění v následujících situacích:

• jsou-li v žlučníku kameny;
• chronická onemocnění;
• přítomnost různých parazitů v orgánech;
• onemocnění střeva a žaludku;
• katarální onemocnění;
• infekční onemocnění;
• alergický na léky používané při čištění;
• těhotenství;
• období kojení;
• menstruace;
• přítomnost nádorů.

Při výběru konkrétního receptu na čištění je také třeba vzít v úvahu zvláštnosti vašeho těla, protože některé složky mohou nepříznivě ovlivnit zdraví některých lidí. Mezi tyto složky patří:

• Šípky jsou kontraindikovány v přítomnosti gastritidy, vředů. Stojí za to zdržet se používání pro lidi s onemocněním srdce, stejně jako lidé trpící takovými chorobami, jako je diabetes a tromboflebitida;
• med a rozinky by diabetici neměli používat;
• Je lepší nepoužívat olivový olej, pokud má člověk problémy s krevním tlakem, stejně jako s většinou onemocnění kardiovaskulárního systému.
• Magnesia je také kontraindikována pro mnoho zdravotních problémů, proto musí být používána velmi opatrně, zejména u pacientů trpících onemocněním gastrointestinálního systému.

Stojí za to připomenout, že i naprosto zdraví lidé by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začnou očistit játra doma, tak či onak. To je jediný způsob, jak se vyhnout nenapravitelným zdravotním problémům.

Příprava

Jak čistit játra?

V poslední době nám naši čtenáři často píšou otázky "Jak se vyrovnat s parazity v těle? Proč je v médiích tolik informací o této problematice? Proč jsme předtím o parazitech v těle nevěděli?" Ve skutečnosti je nyní v této otázce mnoho kontroverzních informací. S garancí však můžeme říci, že paraziti, kteří se v našem těle často usazují, jsou zdrojem mnoha nemocí. Muž o tom ani neví. Doporučujeme Vám, abyste si přečetli velmi fascinující článek o zdravotnictví s ohledem na tuto problematiku. Myslíme si, že otázky okamžitě zmizí, proč tak opatrně tento problém skryjí před USA.

1. Než začnete s výběrem předpisu, poraďte se se svým lékařem, proveďte všechny nezbytné testy. Bude užitečné provést ultrazvuk jak jater, tak žlučníku. Pouze ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace, můžete postupovat přímo k postupu očištění jater lidovými prostředky.
2. Proveďte klystýr, abyste vyčistili střeva. To je nezbytné, aby se všechny škodlivé látky, které se vylučují, nevyskytovaly v těle a neotrávily je.
3. Omezte se na jídlo nejméně týden před zahájením procedury. Jíst lehké zeleninové saláty. Vyhněte se smažené, moučné, tučné potraviny, uzené maso a sladkosti. Alkohol je samozřejmě tabu
4. Zahřívejte játra. K tomu je třeba připojit teplou topnou podložku. To by mělo být provedeno po celý den, kdy budete postupovat a druhý den po něm. To se provádí tak, že žluť prochází snadno, při kontrakcích jater nedošlo k přílišné bolesti.
5. Po čištění doma, také držet stravy, aby nedošlo k přetížení jater. Několik dní po zákroku jíst zeleninu a ovoce. Povoleno pít šťávu. Po 3 dnech, můžete začít jíst vařené kuře a ryby, a pak postupně zavést obvyklé pokrmy v menu. Je velmi důležité, abyste alkohol nepřijímali měsíc ani v malých dávkách.

Nejúčinnější prostředek pro čištění

Všechny lidové prostředky zaměřené na očištění jater doma mají choleretický efekt. Často používané byliny, oves, magnézie, minerální voda, řepa, med, rozinky a olej.

Bylinné čištění

Čištění jater lze provádět jako jednotlivé bylinky a jejich sbírky. Lékárny prodávají mnoho různých léčebných poplatků. Bylinná kolekce se prodává v každé lékárně, ale můžete si ji připravit sami.

Složení:

• imortelle (0,5 tbsp.);
• kukuřičný hedvábí (0,5 tbsp.);
• šípky (1 polévková lžíce);
• rozinky (100 g).

Vaření:

Je nutné promíchat všechny ingredience a nalijte na ně 1,5 l vroucí vody. Výsledná směs se zahřívá po dobu 5 minut a nechá se vyluhovat. Po hodině směs přefiltrujte a přidejte trochu citrónové šťávy.

Aplikace:

Ráno nalačno musíte vypít 300 ml infuze. Po 1 hodině byste měli užívat jakýkoliv lék s projímavým účinkem, nebo místo toho dát klystýr. Dále je nutné ležet na pravé straně a v oblasti jater aplikovat na tělo teplou topnou podložku. V den procedury je lepší nejíst cokoliv, pouze pít (vodu, džus nebo zelený čaj).

Složení:

• trávník bradavičnatý;
• Ľubovník bodkovaný;
• bearberry;
• kukuřice hedvábí.

Vaření:

Všechny složky se užívají v množství 0,5 st. lžíci, smícháme a nalijeme vroucí vodou (1 l). Směs se zahřívá na nízké teplotě po dobu asi 10 minut. Výsledný vývar je dobře zabalen a ponechán vyluhovat po dobu 30 minut.

Aplikace:

Průběh čištění takové infuze trvá 4 týdny. Mělo by se opít každé ráno 10-15 minut před jídlem. První dva týdny vypijte 100 ml denně a zbývající 2 týdny 200 ml.

Aby nedošlo k přípravě poplatků, můžete provádět čištění jednotlivými bylinkami. Zvláště efektivní v tomto případě je bodlák mléčný. Kromě toho používají trávu samotnou i její semena. Lékárny dokonce prodávají kapsle založené na této rostlině.

1. Čištění semen bodláku. Pro vaření potřebujete, aby se semena a rozemele na prášek. Každé ráno, před jídlem, zalijeme 1 polévkovou lžíci. lžíce tohoto prášku 1 lžíce. horká voda a trvají čtvrt hodiny. Průběh léčby trvá 3 měsíce.
2. Bodlák čištění trávy. Pro přípravu infuze je třeba bodláková bylina (2 lžíce) a máta (1 čajová lžička). Složky jsou smíchány a nalijte 2 lžíce. teplá voda. Nádoby se směsí pevně uzavřou a nechají se 40-45 minut vyluhovat. Vezměte tuto infuzi je nutné po celý den 1 polévková lžíce. lžíce každou hodinu. Průběh užívání léku trvá 2 dny.

Než začnete očistit játra bylinami, neinterferuje se zajištěním, že pacient není alergický na žádnou složku odvarů.

Čištění Magnesia

Často se používá pro čištění magnézie. Velmi jemně ovlivňuje tělo, ale má dobré choleretické vlastnosti. Můžete jej použít k čištění jater několikrát týdně a v budoucnu stačí jednou měsíčně provést prevenci. Kromě toho, magnézie snižuje krevní tlak a příznivý vliv na tělo v přítomnosti zánětlivých procesů.
K očištění jaterní magnézie zředěné vodou (20 g drogy bude potřebovat 70 ml vody). V dopoledních hodinách je třeba vypít roztok a ležet na pravé straně, aniž byste zapomněli použít teplou zahřívací podložku v oblasti jater. Po několika hodinách začne čištění těla.

Medový peeling

Tato metoda je ideální pro lidi, kteří netrpí alergiemi a cukrovkou. Pro prevenci stačí pít na prázdný žaludek 1 lžičku medu, zředěnou ve sklenici teplé vody. Pro hlubší čištění je třeba jíst 150 g přírodního produktu denně. Toto množství musí být rozděleno čtyřikrát (3x po jídle a 1 krát před spaním).

Peeling z červené řepy

Takové čištění je ve srovnání s předchozími metodami spíše šetrné, ale ne méně účinné. Nejprve je třeba důkladně umýt řepu a dát ji k vaření, ne peeling. Mělo by být dostatek vody, aby po 2 hodinách vaření zůstalo asi 1 litr kapaliny. Když se řepa mírně ochladí, otřete ji na jemném struhadle a přidejte do vody, ve které byla právě vařena. Výsledná směs se vaří 20 minut, potom se filtruje přes gázu nebo sítko. Odvar se musí užívat 4krát denně každé 4 hodiny. Po aplikaci každé porce je třeba si lehnout na 1-2 hodiny teplou zahřívací podložkou.

Čištění jater s rozinkami

Rozinky jsou obvykle používány pro měkké čištění doma. Než začnete postup, musí být připraveny rozinky. K tomu, to je dobře umýt a den před čištěním, namočené ve vařené vodě. Ráno vypijte výsledné a jedlé rozinky. Pak je lepší si na pár hodin lehnout a zahřát si teplou podušku. Pro dosažení co nejlepšího výsledku je nutné provádět tyto chutné procedury každý týden po dobu jednoho měsíce.

Existuje další metoda používající rozinky. Stačí jíst 100 g suchých rozinek během několika hodin po večeři po dobu 10 dnů.

Čištění jaterního oleje

Tato metoda není příliš příjemná, ale jedna z nejúčinnějších. V ideálním případě se pro takové čištění používá extra panenský olivový olej, ale v případě potřeby může být nahrazen slunečnicovým olejem. Než začnete postup, ráno a pak po celý den, musíte vypít hodně šťávy z kyselého jablka.

Před spaním na jednu hodinu vypijte jednu sklenici rostlinného oleje a citronové šťávy. Oba nápoje lze měnit. Pokud se náhle objeví nevolnost, můžete si vzít krátkou přestávku a pokračovat v proceduře. Po dokončení si lehněte s teplou zahřívací podložkou v oblasti jater. Ráno musíte dát klystýr.

Další den po čištění, nemůžete jíst nic kromě ovoce, stejně jako pohankové kaše vařené ve vodě. Povoleno pít přírodní šťávy. Ráno by mělo začít s jablečnou šťávou, která se předředí vodou.

Lidové recepty na obnovu jater

Čištění jater lidovými prostředky je velmi silný postup, který vede ke zlepšení fungování všech orgánů. Nezapomeňte však, že je velmi důležité vést zdravý a aktivní životní styl, jíst správné zdravé jídlo. Pouze s dodržováním těchto známých pravidel je snadné dosáhnout skutečně úžasného efektu, který bude trvat dlouho.

A trochu o tajemstvích autora

Cítili jste konstantní "zlomený stav"? Máte alespoň jeden z následujících příznaků:

• CHRONICKÁ ÚROVEŇ A TĚŽKÉ ZDVÍHÁNÍ V AM;
• HEADACHE;
• PROBLÉMY S INTESTINEM;
• ZVÝŠENÁ CIVILITA, SHARP COOL;
• ÚTOK NA JAZYKU;
• NEPŘÍSTUPNÝ ODOR Z PŘÍSTAVŮ;
• EXTRA HMOTNOST;
• PORUCHA PSYCHOLOGICKÉHO PODMÍNKY.

A teď odpovězte na otázku: Vyhovuje vám to? Nebyla unavená z pocitu, že není plná síly? A kolik peněz jste již „unikli“ k neefektivní léčbě? Kolik vitamínů jste pili a odepsali svůj stav nedostatku spánku? To je pravda - je čas to zastavit! Souhlasíte? Proto jsme se rozhodli vydat exkluzivní rozhovor s Angelikou Varum, ve které sdílela, jak se stala "Doctor".

Jak účinně vyčistit lidové léky na játra

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů nejen trávicího systému, ale i celého organismu. Koneckonců, tolik různých funkcí, jako játra má, žádný jiný orgán ne: filtruje krev a deaktivuje toxiny, podílí se na tvorbě krevních buněk.

Je to játra, která reguluje metabolismus tuků a na tom závisí také hormonální pozadí. Čištění jater může být prováděno nejen tak, jak Vám předepsal lékař, ale také tehdy, když máte pocit, že vaše tělo je unavené a musí být aktualizováno.

Po přečtení tohoto materiálu se naučíte různé metody, jak vyčistit játra lidovými prostředky a ušetřit peníze.

Koneckonců, všechny komponenty našich metod lze zakoupit v nejběžnější lékárně, nebo v nejbližším obchodě za cent.

Kdy musím vyčistit játra?

Existuje několik příznaků, že pokud se ocitnete, měli byste přemýšlet o čištění jater:

1. bílý nebo nažloutlý plak na jazyku;
2. častá mírná nevolnost;
3. tašky pod očima;
4. pravidelné stolice (průjem, zácpa);
5. otok;
6. hořkost v ústech;
7. častá vyrážka;
8. alergie.

Pokud vám výše uvedené příznaky jsou z první ruky známé, musíte vyčistit játra. „Stojí to za to jít k doktorovi?“ - ptáš se.

Samozřejmě, než začnete čistit játra lidovými prostředky, musíte podstoupit ultrazvuk a přítomnost kamenů. No, pak nezapomeňte: léky používané při čištění jater jsou poměrně nebezpečné a sledování lékaře v této situaci nebude zbytečné.

Je nutné játra očistit léky?

Vůbec ne, protože tam je obrovské množství lidových prostředků, a to jak čas-testované a nové, které vám pomohou doma k dosažení požadovaného účinku.

Nicméně, nezapomeňte, že před postupem očištění jater, střeva také je třeba vyčistit tak, aby škodlivé látky opouštějící játra nejsou absorbovány jeho strusky.

Podívejme se na několik účinných metod čištění lidových jater, které můžete použít doma. Tyto metody nejsou drahé a můžete je použít v jakékoli situaci as jakýmkoliv příjmem.

Dlouhotrvající techniky

Čištění rostlinnými oleji trvá přibližně 5 týdnů. Od prvního do třetího týdne postupně zvyšujeme dávku oleje z půl lžičky denně na týden na lžíci ve čtvrtém týdnu. V pátém a posledním týdnu můžete tento účinek opravit dávkou rovnou jedné a půl čajové lžičce oleje.

S pomocí ovsa, kromě jaterních buněk, budete také aktualizovat gastrointestinální trakt, ledviny a krev. Vezměte sklenici umytých zrn ovsa, 3 lžíce. brusinkové listy (suché nebo čerstvé), dvě polévkové lžíce. Já bříza pupeny, naplňte tuto směs 4 litry. tekutina. Poslal na jeden den na zimu.

Když je vaše směs naplněna, naplňte poměr 1: 1 divokou růží, vařte a přidejte do roztoku 2 lžičky roztoku. Já knotweed. Po patnácti minutách varu se směs infunduje po dobu 45 minut. Napjatá tinktura kombinovaná s tinkturou ovsa. Pro skladování takové směsi by měla být při nízké teplotě, v tmavém obalu.

Teplý roztok se odebírá za 30 minut. před jídlem. 1 - 3 dny se dávka zvýší o 50 ml, 3 - 10 dní po užití 150 ml. Během 10denního kurzu by měly být masové výrobky z menu vyloučeny.

Čištění jater zeleným čajem a melounem se provádí po dobu 2 týdnů. Po půl měsíce před očištěním by měla vaše strava obsahovat hlavně zeleninu (nejen syrovou, ale i dušenou, dušenou) a obiloviny. Během dne vypijte alespoň 6 šálků čerstvě uvařeného čaje, který odstraní toxiny z pankreatu a jater.

Přímo ve dnech čištění můžete použít meloun, nejlépe tmavě zelené elipsoidní ovoce a vypít alespoň 6 šálků chlazeného čaje. Po dvou týdnech se postupně vrací ke správné výživě.

Takový levný produkt, jako je ředkev, účinně očistí játra toxinů a obohatí tělo vitamíny. Musíte si vzít 10 kg černé ředkvičky, umýt a mlít s potravinářským robotem, pak zmáčkněte šťávu. Od 10 kg obdržíte 300 ml šťávy. Dávkování - 1 lžička. po 60 minutách po jídle.

Získaný koláč by měl být vložen do medu při výpočtu 0,3 kg medu na 1 kg koláče. Lék skladujte na teplém místě v uzavřené nádobě. Když je šťáva je u konce, jíst 2-3 lžíce. Já dort během jídla, p / den.

Metoda založená na biologických vlastnostech česneku má imunoprotektivní a dezinfekční účinek a také zvyšuje sekreci jater. Několik kousků česneku by mělo být nakrájeno na malé proužky, přidáno sklenice vody, nechat stát v noci. Pijte před snídaní. Takový denní měsíční kurz vám umožní čistit játra bez dodatečných nákladů.

Již dlouho je známo o blahodárných účincích medu na orgány gastrointestinálního traktu. Jíst každý den na 1 lžíci medu. Pokud již máte bolestivé pocity, můžete přidat do medu křídou skořice v poměru 2: 1 (2 díly medu, 1 díl skořice). Vezměte si tento lék by měla být lžička hodinu před jídlem.

Tak můžete vyčistit nejen játra, ale i celé tělo lidovými prostředky.

Existuje další skvělý a jednoduchý recept na prevenci onemocnění jater. Pro něj budete potřebovat stigma kukuřice, nebo spíše chlupy, které jsou na ní. Před vařením kukuřice odtrhněte tyto chlupy a připravte z nich odvar.

Pijte denně po dobu nejméně jednoho měsíce, a pokud možno déle, až šest měsíců. Tento čaj přinese do jater mnoho výhod, což vám umožní „posílit“.

Některé koření mají také velmi příznivý vliv na játra, například kmín, kurkuma.

Zde jsou některé recepty pomocí kurkumy:

• čtvrtina lžička koření a 1 lžička. med se nalije 200 ml vody a nechá se zcela rozpustit (přibližně 5 minut). Pak vypijte tento roztok. Lék se užívá 3-4krát denně.
• 1 lžička kurkuma, 2 lžíce. Kešu ořechy a 1 polévková lžíce. Mléko mix v mixéru, pití. Příznivý účinek této infuze bude viditelný pouze při jednorázovém denním příjmu.

Rychlé techniky

Ráno se provádí ranní tubing, tzv. Jaterní očista, na lačný žaludek. Půl hodiny po užití 1 polévkové lžíce. ohřátá voda, musíte pít výběr - 2 lžíce. Já rostlinný olej, nebo sklenici vyhřívané šťávy s vysokou kyselostí (například hroznový). Tento set se musí omýt teplým sladkým čajem.

Po této "snídani", musíte si lehnout na levé straně, zahřívání oblasti jater s vyhřívanou podložkou. Můžete si zdřímnout na hodinu a půl pod dekou, po které musíte vstát, aktivně dýchat a několikrát se posadit. Pak můžete plně jíst.

Večerní tuba jater je, že před spaním budete muset pít jakékoli choleretic. Pak jdi spát na levé straně a zahřívá játra. Tento postup pro udržení jater je dostačující, aby se jednou měsíčně.

Každá metoda využívá oteplování - pro co se to dělá?

Faktem je, že vysoká teplota snižuje vaskulární křeče jater, zvyšuje se průtok krve a podle toho jsou všechny procesy aktivovány a žluč se ředí.

Při působení ohřívací podušky se zvětšují průměrné dráhy vylučující žluči a listy žluči provádějící látky, které nepotřebujeme. Ve skutečnosti se to snažíme dosáhnout při čištění - zlepšujeme a posilujeme tok žluči.

Čištění jater s bylinkami

Bylinné léčby jsou již dlouho považovány za nejefektivnější a neškodné. Ne všechny bylinné přípravky mají silný choleretický účinek, jsou tam ti, jejichž příjem vám umožňuje dosáhnout postupného a mírného účinku.

Míchání těchto bylin není zakázáno, ale doporučuje se i pro nalezení optimálního složení pro vaše tělo. Rostliny, jako jsou léčivé měsíčky, plody fenyklu, máta peprná a přeslička mají výrazný choleretický účinek. Ale jemně ovlivnit tělo listy divokých jahod, borůvek.

Bez ohledu na to, kolik bylin, které používáte - jeden nebo několik, musíte je vzít ve stejném množství, smíchat a 3-4 lžičky této kolekce vařte 500 ml. vařící voda. Doporučuje se nepoužívat poplatky, ve kterých je více než 5 bylin. Trvejte na složení, napětí a pití místo čaje po celý den.

Zde je několik z těchto tinktur:

Bereme stejný počet květů měsíčku, knotweed, stigmaty kukuřice a přesličky. 1 polévková lžíce. Já taková sbírka je naplněna dvěma čl. 1 písm. vařící vodu, a dát na páru. Jedna hodina dává vývar, trvá na tom, filtr. Tento bylinný infuzi pít půl šálku dvakrát denně po dobu 2-3 týdnů. Po dvoutýdenní přestávce se směs opět užívá po dobu 2 týdnů, po které udržujeme týdenní pauzu a pokračujeme ve třech týdnech užívání.

Míchejte a sekejte 2 lžíce. takové bylinky: třezalka tečkovaná, heřmánek barva, jarní, kořen lékořice, 4 lžíce. máta peprná. 0,5 l. voda zředěná 2 lžíce. materiál se vaří 5-6 minut. Cool, kmen, a pít od rána 1 polévková lžíce., Na večeři a večerní recepci - 1/3 lžíce. před jídlem. Léčba pokračovala až jeden měsíc.

Čištění jater šťávami

Čerstvě vymačkané šťávy mají silný účinek, rozpouštějí kameny a vyvolávají uvolňování škodlivých látek z jater. Šťáva v koncentrované formě je poměrně nebezpečná a je pravděpodobné, že se objeví nevolnost a dokonce zvracení. Proto je průběh léčby šťávami poměrně dlouhý, od 3 do 6 měsíců.

Ředění šťáv by mělo být zahájeno 1-2 čajovými lžičkami šťávy na 200 ml vody a postupně zvyšovat množství šťávy. Šťáva se ředí nejen vodou, ale také ovesným vývarem.

Nejúčinnější při obnově lidových léků na játra je citronová šťáva. Dávka začíná 1 lžičkou, zředěná ve 200 ml vody. Aby šťáva nepoškodila zubní sklovinu, lékaři mu doporučují pít slámou.

Neméně užitečné jsou šťávy z řepy a mrkve, které spouštějí regeneraci jater na buněčné úrovni.

Čistá řepná šťáva se nedoporučuje používat, je nejprve bráněna a smíchána s džusy jiné zeleniny.

Okurková šťáva a pití ve své čisté formě a kombinování s jinými šťávami, například s řepnou mrkví ve stejném množství.

Lidové léky v pravidelném čištění jater vám pomohou udržet zdraví.

A ke snížení znečištění stojí za to dodržovat jednoduchá doporučení:

1. nepoužívejte mastná, smažená a kořeněná jídla;
2. ve stravě by mělo být protein - vařené maso, ryby;
3. minimalizovat používání alkoholu a nikotinu;
4. jíst více zeleniny a ovoce, zelené;
5. nejíst silné bujóny, konzervované potraviny, uzená masa (syntetické potraviny);
6. odmítnout sladké nápoje sycené oxidem uhličitým;
7. použití při vaření koření, které zvyšuje tok žluči;
8. Pijte jogurty s živými bakteriálními kulturami, které pomáhají střevám vyrovnat se s nákladem.

Výhody očištění jater

Chcete-li vyčistit játra nejen lidové prostředky, ale také léky. Pravidelně, nejlépe po prázdninách, když se neomezujete v jídle, musíte si vyčistit své tělo, a zejména jeho největší žlázu - játra.

Po vyčištění jater můžete provést testy a zjistit úroveň jaterních vzorků, což vám jistě udělá radost.

Po jeho vyčištění okamžitě zjistíte výsledek: na tvářích se začervenají oči, oči budou svítit, tmavé kruhy pod očima zmizí, budete cítit lehkost ve svém těle a budete se cítit mnohem lépe a budete se cítit veselěji!

6 nejlepších lidových prostředků pro čištění jater: recepty a režimy

V posledních letech je očištění jater s lidovými prostředky stále populárnější. To je věřil, že to je postupně ucpaný se všemi druhy “odpadků” od kterého to filtruje krev na mnoho let.

Ve skutečnosti nedochází k žádnému struskování tohoto těla. Právě pod neustálým působením těchto škodlivých látek jsou buňky zničeny, přestávají fungovat, jsou zarostlé tukem. To vede ke stagnaci a poruchám práce jiných systémů (trávicí, vylučovací, kardiovaskulární).

Aby nedošlo k otrávení těla farmaceutickou chemií, mnoho lidí raději řeší problém s recepty své babičky. Je to oprávněné, bezpečné pro zdraví a obecně účinné?

Stojí to za to?

Tradiční medicína je na jedné straně nevyčerpatelným úložištěm užitečných receptů pro lidské zdraví. Na druhou stranu je nutné pochopit, že čištění jater je postup, který má velmi silný vliv na celý organismus, a to nejen na jeho samostatný orgán. Stres bude enormní - ne všechny systémy takovou zátěž vydrží. V důsledku toho vedlejší účinky, komplikace, zhoršení blahobytu, rozvoj dalších patologií - to je často to, co často vede k vlastní léčbě doma.

Jste ochotni za to převzít odpovědnost? Není lepší se nejprve poradit s lékařem? Nyní mnoho hepatologů praktikuje fytoterapii. Mohou vám dokonce doporučit očistit játra s lidovými prostředky, ale to bude lékařsky odůvodněné a koordinované s hlavním průběhem léčby a zotavení. Není tedy nutné riskovat zdraví a experimentovat s životně důležitým orgánem.

Další upozornění - čištění pomocí různých rostlin a produktů nemusí být účinné. Zamyslete se nad tím: jedna věc je droga, jejíž vzorce byly vyvinuty a poté testovány roky v laboratoři. A něco úplně jiného - není jasné, odkud pocházejí rozinky nebo oves, které by měly být použity jako přírodní vysavače pro játra. Jak fungují? Je jejich použití oprávněné? Nikdo vám nedá přesnou odpověď na všechny tyto otázky.

Takže buď vezmete tuto zodpovědnost a pokusíte se vyčistit játra sami, nebo se poraďte s lékařem. Vy rozhodnete.

V případě potřeby

Obvykle lidové prostředky čistí játra těch, kteří chtějí zhubnout. Vědí, že žádný zdravý lékař jim neumožní za tímto účelem uspořádat podobný postup (výjimkou je mastná hepatóza), takže jsou léky samy o sobě. Ve skutečnosti existují specifičtější znaky označující strusky těla, které mohou být indikací pro použití všech těchto odvarů a tinktur.

Příznaky strusky jater:

• bolesti hlavy, závratě;
• problémy se židlí;
• bledá kůže;
• bílý plášť na jazyku a ústní sliznici;
• zažloutlé nebo zarudlé bílé oči;
• nevolnost a zvracení;
• rychlý přírůstek hmotnosti;
• nepříjemné říhání;
• těžkost žaludku, nadýmání;
• hořkost a kovová chuť v ústech;
• chronická únava, apatie;
• kolísání nálady, záchvaty slznosti a podrážděnosti.

Tyto příznaky by navíc měly být trvalé a neměly by se objevit několikrát za rok. A jen bolesti hlavy ještě nic neříkají. Příznaky jaterní intoxikace se objevují okamžitě 3-4 onemocnění. Pouze v takových případech můžeme předpokládat, že s "filtrem" vašeho těla není vše v pořádku, a začít čištění od toxinů a toxinů. Ale znovu, bez diagnózy, nemůžete si být jisti.

Příprava

Takže stále chcete používat lidové metody pro očištění - pak se nejprve musíte na tento odpovědný postup pečlivě připravit. Tím se sníží úroveň stresu a minimalizuje se počet nepříjemných následků a vedlejších účinků.

1. Začněte jíst 2-3 týdny před čištěním. Odstraňte škodlivé produkty, aby se snížilo zatížení jater před takovým vážným stresem. Dej jí úlevu. Ideální - sedí na vegetariánské stravě.
2. Snižte intenzitu fyzické námahy. Kardiovaskulární trénink může pokračovat, ale síla síly, mírně horší, aby nedošlo k nedostatku bílkovin.
3. Zahrnout v dopoledních hodinách cvičení 4-5 cvičení pro léčbu jater.
4. Pokud je vaším cílem úplné očištění a restaurování celého těla, pak prvním krokem by měla být léčba střev (můžete použít stejné lidové prostředky, pokud neexistují žádné závažné nemoci). Játra v pořádku pouze ve druhé fázi.
5. Pro rozšíření jaterních a žlučových cest zahřejte pravou hypochondrium dříve. Párkrát denně můžete sedět v horké lázni. A můžete si lehnout na teplejší.
6. Čištění by mělo být prováděno buď ráno nalačno, nebo večer - 4 hodiny po hlavním jídle a 2 hodiny před spaním.
7. V tento den musíte pít co nejvíce tekutin: zelený a červený čaj s medem, stejně jako infuze a odvar s bylinkami.
8. Během dne je žádoucí jíst převážně zeleninové jídlo a ne tepelně zpracované.
9. Jeden týden před a jeden týden poté, co je nežádoucí kouřit, pít alkohol (i pivo nebo víno) a vzít si léky.
10. Snažte se minimalizovat nervové poruchy, zkušenosti, stresové situace.

Pokud řádně organizujete přípravu postupu, bude to rychlé a co nejúčinnější (pokud je to možné u lidových prostředků). Nicméně hlavní doporučení zůstává konzultovat s lékařem ty techniky, které jste si vybrali.

Metoda číslo 1. Rozinky

Rozinky obsahují speciální látku - inulin, která je schopna očistit žluč a játra ze všech druhů odpadků. To je jeden z nejpříjemnějších lidových prostředků: chutné, jednoduché a účinné.

1. Rozinky jsou dobře promyty a namočeny v minerální vodě na jeden den (v poměru 1 ku 2).
2. Schéma 1. Jíst 100 g černých rozinek ráno na lačný žaludek během týdne.
3. Schéma 2. Pití minerální vody zpod rozinky (infuze) - buď ráno nebo před spaním, ale vždy - na lačný žaludek. Objem - 1-2 sklenice. Frekvence - pár dní v týdnu nebo každý druhý den 5-6 krát.
4. Schéma 3. Pijte infuzi a pak odděleně jíst rozinky - alespoň celý týden.

Kromě těchto klasických schémat, tam jsou recepty na hojení vývaru (jen udržet infuzi na parní lázni po dobu 20 minut), s rakytníku a šípkový sirup, mrkev, seno a holosas. Každý z nich zvládá správně přiřazenou funkci. Výhodou této techniky je, že pohyb střev je velmi jemný a přirozený.

Přečtěte si více o tomto čištění v našem článku.

Metoda 2. Rostlinný olej

Jaký oblíbený způsob plánujete vyčistit játra - šetřící, ale neefektivní nebo tvrdý, ale účinný? Tento nástroj patří do druhé kategorie.

1. Ráno nejdou ven, doma vřele oblečeni. V odpoledních hodinách se vydejte na horkou koupel. Směrem k večeru zahřívejte pravou stranu na vyhřívanou podložku alespoň 2-3 hodiny.
2. Ve 20:00 vypijte sklenici teplého olivového oleje na prázdný žaludek v malých porcích. Povoleno pít svůj oblíbený nápoj (ale ne moc sladký).
3. Některé populární recepty doporučují přidat trochu oleje citronové šťávy nebo kyseliny do oleje - to zvýší odtok žluč, který hraje důležitou roli v čištění.
4. Po 2-3 hodinách nebo v dopoledních hodinách se připravte na nepříjemné výkaly.
5. Poté, co je po všem, čistící klystýr nebude nadbytečný.

Kurz je 3-4 krát každé 3-4 týdny. Ve skutečnosti je to poměrně rychlý a efektivní postup, který si každý může vyzkoušet doma.

Všechny podrobnosti procesu v předchozím článku.

Metoda číslo 3. Oves

Játra můžete čistit ovsem - tato obilnina podporuje normální hladinu cukru a cholesterolu v krvi, uvolňuje žlučovody ze všeho zbytečného, ​​odstraňuje strusky a toxiny. Je k dispozici kdykoliv během roku, je levná a recepty lze nalézt pro každý vkus. Zde jsou některé možnosti.

• 200 g ovsa nalijte 1 litr vroucí vody. Vařte na nízké teplotě po dobu 1 hodiny. Nechte otevřený po dobu 8 hodin. Kmen. Pijte v malých doušcích 8 krát denně.
• Rozemletou lžíci ovesných vloček na mouku, nalijeme 1 litr vroucí vody do termosky. Trvejte na 12 hodinách. Pijte ve stejných porcích třikrát denně před jídlem.
• Stříbrný předmět vložte do hrnce s jedním a půl litrem vody. Vařte, odstraňte stříbro. Nalijte 150 g celého ovsa touto vodou, vařte 15 minut. Potřete hrnec do ručníku, nechte 2 hodiny. Kmen. Užívejte stejné porce 20 minut před jídlem třikrát denně. Kurz - 2 týdny.
• Umístěte sklenici umytých, celých ovesných zrn do tlusté pánve. Vařte 2 litry vroucí vody. Vložte do trouby 2 hodiny při 150 ° C. Cool, napětí. Pijte půl sklenice dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem - to je možné před snídaní a před spaním.

Oves - jemně a šetrně postihuje nejen játra, ale i jiné vnitřní orgány, málokdy způsobuje vedlejší účinky a obecně poskytuje poměrně vysokou účinnost postupu.

Metoda číslo 4. Byliny

Chcete-li očistit játra doma, můžete použít choleretické vlastnosti některých léčivých bylin. Z nich můžete připravit kombinované infuze a odvar, které přispějí k odstranění všech zbytečných těles. Patří mezi ně:

• nesmrtelnost;
• smokyka;
• ženšen;
• Hypericum perforatum;
• kopřiva;
• Kukuřičný hedvábí;
• máta;
• pampeliška;
• jitrocel;
• pelyněk;
• bodlák mléčný;
• heřmánek;
• knotweed;
• bearberry obyčejný;
• řebříček;
• čekanka;
• celandine;
• divoká růže a mnoho dalších.

Seznam není zdaleka úplný, ale právě tyto rostliny umožňují, aby byly jaterní buňky co nejúčinněji uvolněny z nežádoucích tuků a aktivovány na maximum. Aplikační schémata a recepty jsou jednoduché.

1. 50 g suché choleretické bylinky nalijte do termosky vroucí vody (dávka infuze po dobu 1 dne). Nechte hodinu. Kmen.
2. Jedna sklenice se vypije ráno na prázdný žaludek, druhá - večer před spaním.
3. Kurz je přesně jeden měsíc. Frekvence - dvakrát ročně.
4. Nevýhody: časté a hojné stolice (to půjde až k samotným struskám), doba trvání (celý měsíc).

Není nutné používat pouze jeden z výše uvedených bylin. Smíchejte je ve stejném poměru - pro tělo to bude pěkný bonus, protože všechny rostliny jsou léčivé, vyčistí mnoho orgánů a přispěje k ještě důkladnějšímu čištění.

Metoda číslo 5. Jablečná šťáva

Šťáva by měla být domácí, čerstvě vymačkaná z kyselých odrůd. Tento způsob čištění zahrnuje povinné používání klystýru a třídenní dietu.

• exacerbace cholecystitidy;
• zhoršení vředové choroby;
• zhoršený metabolismus;
• těhotenství;
• stáří

Schémata pečlivě promyšlená, takže byste v nich neměli nic měnit.

Schéma číslo 1

1. Udělejte klystýr. Během dne pijte jen jablečný džus. Objem není omezen.
2. Druhý den = první.
3. Třetí den: pít šťávu do 18.30. Zahřívejte játra lahví s teplou vodou. Leží na pravé straně každých 15 minut, pije v malých doušcích, pije olivový olej s citronovou šťávou (200 ml oleje a 150 ml šťávy).
4. Po pohybu střeva proveďte opět klystýr.
5. Začněte ráno, nebo z ovesných vloček, nebo z vařené zeleniny - mrkev, dýně.

Schéma číslo 2

1. 3 dny před čištěním provádějte denně večer večerní klystýr.
2. V den čištění je poslední jídlo v 16:00.
3. V 19:00 vypijte roztok magnézie (50 g prášku ve sklenici vody) a stejnou nesycenou minerální vodu.
4. Ve 21:30 - klystír.
5. Při 7,30 se vypije 100 ml jablečné šťávy.
6. V 10:00 a v 11:00 pít více za stejné množství. Během dne používejte pouze nesycenou minerální vodu.
7. Ve 21.00 hod. Vypijte roztok bez shpy (ampule - 2 lžičky L vody).
8. Ve 22,00 - 100 ml jablečné šťávy, 2 čerstvé žloutky. Zahřát játra.
9. Ráno - klystír. Během dne - přísná vegetariánská strava bez soli.
10. Další den je ráno klystýr, do menu přidejte mléčné výrobky a vejce, sůl.

O tento nástroj se začal zajímat A. Moritz - americký odborník na výživu, guru integrativní medicíny. Technika se někdy nazývá jeho jméno.

Metoda číslo 6. Červená řepa

Je neuvěřitelně užitečné čistit tělo řepou. Chlor obsažené ve velkém množství dokáže uvolnit játra, žlučovody a ledviny od strusky. Jako každý jiný lidový lék, má spoustu možností.

Dekorace

1. Umyjte kořen důkladně. Nenechte loupat, vložte do hrnce. Nalijte 3 litry studené vody, dejte na sporák.
2. Vařte na mírném ohni, dokud se voda neodpaří na 1 litr.
3. Vezměte řepu z pánve, chladno, rošt na jemném struhadle.
4. Smažená rýže ve vývaru, důkladně promíchejte, vařte dalších 20 minut.
5. Kmen.
6. Sklenka vývaru na pití každé 4 hodiny. Pokud jsou intervaly menší, bude očištění intenzivnější.
7. Pokaždé, když budete potřebovat aplikovat láhev s horkou vodou na pravou stranu a podržet ji alespoň hodinu.

Kvas

1. Umyjte řepu, nakrájejte na malé kostky.
2. Vložte do nádoby 3 litry.
3. Přidejte 30 gramů pšeničné mouky, 500 gramů cukru.
4. Zakryjte víkem, nechte jej 2 dny při pokojové teplotě na tmavém místě.
5. Míchejte denně několikrát denně.
6. Po 2 dnech se přidá 700 g rozinek, 800 g cukru, 100 ml vody.
7. Nechte další týden. Míchejte denně.
8. Kmen. Mělo by vyjít asi 1 litr řepného kvasu. Pro čištění potřebujete 3 litry.
9. Take 1 polévková lžíce. Já půl hodiny před jídlem třikrát denně.
10. Pijte až do konce 3 litrů.
11. Dejte tělu odpočinek po dobu 3 měsíců. Opakujte kurz.

Kromě těchto receptů může být postup založen na jiných metodách tradiční medicíny s použitím následujících produktů:

Každý z těchto nástrojů lze použít k čištění jater doma. Ale musíte si být jisti, že tento postup je nezbytný pro vaše tělo - a nejen pro hubnutí. Buďte gramotní o svém vlastním zdraví. Existují pochybnosti - je lepší se znovu poradit s lékařem a zeptat se jeho názoru. Recepty babičky jsou dobré pouze v nepřítomnosti kontraindikací a shody v celém zlatém středu.

Čištění jater doma - co a jak se čistí

Není žádným tajemstvím, že zárukou dlouhověkosti není pouze dodržování zdravého životního stylu a režim optimální fyzické námahy. Důležitou roli hraje periodické čištění těla od toxinů hromadících se v játrech, střevech a dalších orgánech. V dnešním článku se seznámíme s běžnými metodami čištění jater doma.

Výraz „čištění jater“ je oblíbenou náhradou za lékařský termín „intubace“ (tubage, fr.). Dříve byly také použity definice „drenáže jater“ a „slepého snímání“, ale stále méně a méně často.

Čištění jater je pomocná procedura, která obnovuje normální fungování orgánu zvýšenou produkcí a erupcí žluči, což má za následek očištění žlučových cest.

Kdy je čas vyčistit játra?

Před zahájením slepého snímání jater doma musíte hrát bezpečně a získat souhlas od lékaře nebo místního terapeuta, zejména v případech, kdy existují zdravotní problémy. Kromě toho může lékař pomoci určit volbu metody, prostředků a receptů na očištění od stagnující žluči.

Čištění jater doma pomůže nejen zlepšit tělo jako celek, ale bude také účinným pomocným postupem při léčbě a / nebo prevenci následujících onemocnění nebo stavů:

• syndrom postcholecystektomie po odstranění žlučníku;
• hypertonus žlučových cest - dyskineze;
• po ataku akutní cholecystitidy;
• cholangitida;
• chronická cholecystitida - pouze vykostěná forma;
• pankreatitida;
• systémová atonická zácpa;
• duodenitis;
• obezita;
• jeden měsíc po otravě jakékoli etiologie;
• sezónní a potravinové alergie, pollinóza, atopická dermatitida;
• kožní onemocnění;
• bakteriální léze, jako je například drozd;
• virové léze, jako je herpes;
• poruchy spánku, nespavost;
• syndrom chronické únavy;
• prevence sezónní deprese.

Níže je uveden seznam příznaků, nepřímých příznaků nebo onemocnění, které naznačují potřebu držet hadičku:

1. Tupá bolest v pravém a / nebo levém hypochondriu;
2. Stalking tupé bolesti hlavy;
3. Konstantní necitlivost v pravém ramenním kloubu a kolem něj. Nepohodlí na úrovni lopatek nebo na kolenou;
4. Konstantní rozpad stolice - průjem způsobuje zácpu. Pálení žáhy. Burp. Ztráta chuti k jídlu nebo naopak nedostatek zdrženlivosti;
5. Teplota subfebrilu není vyšší než 36,9-37,1 ° C;
6. Nezdravá červenat. Zvýšené pocení;
7. Náhlé změny nálady: radost-hněv. Útoky strachu bez příčiny;
8. Náhle se objevily skvrny, které vypadají jako pihy - mezi obočím, pod očima, na lopatkách nebo na ramenou;
9. Projev "pohanky" nebo "jaterní skvrny" na zádech rukou a vnější části předloktí, stejně jako na ohyby mezi ukazováčkem a palcem. Vzhled velkých, bledých olivových skvrn na spáncích a tmavých skvrn na rtech;
10. Zčervenání a / nebo zpevnění kůže na špičce nosu;
11. Vypadávání vlasů Vzhled šedých vlasů;
12. Projev plaku a prasklin na jazyku a mikroskopických bolestech v ústech;
13. Kůže na špičkách prstů se stala bělavou a mastnou. Na nehtech byly svislé "zjizvené plomby" a barva nehtových talířů se stala načervenlou.
14. Výkaly se staly suché a tvrdé, nebo normální konzistence, ale bělavé nebo jílovité s ostrým kyselým zápachem.

Než začnete slepé snímání, zejména pokud je bolest v pravé a / nebo levé hypochondrium, stojí za to zkontrolovat játra u gastroenterologa, protože to může být první příznak cholelitiázy, ve které je přísně zakázáno čištění jater!

Při čištění jater je kontraindikováno

Čištění jater je přísně zakázáno v následujících případech:

• žlučové kameny, biliární dyskineze;
• křehká cholecystitis;
• obstrukční žloutenka;
• akutní pankreatitida nebo hepatitida, akutní dystrofie jater;
• cholestáza, cholelitiáza, enterokolitida;
• žaludeční nebo duodenální vřed;
• exacerbace chronického nebo akutního průběhu jakéhokoli onemocnění;
• akutní respirační nebo infekční onemocnění v kterémkoli stadiu kurzu;
• přítomnost vysoké teploty, obecná slabost;
• během stresových nebo depresivních období;
• během těhotenství, během laktace, během menstruace;
• s nízkým krevním tlakem, přítomností srdečního bloku;
• u respiračních onemocnění, které způsobují respirační depresi;
• chronické selhání ledvin;
• patologie ureterů.

Existují nemoci, při kterých je očištění jater a očištění žlučníku možné pouze po povolení ošetřujícího lékaře. Mezi nimi jsou:

• jakékoli onemocnění jater, slinivky a sleziny;
• gastritida, žaludeční a dvanáctníkové vředy;
• kolitida a další střevní léze.

Jak často lze postup provést?

Dnes existuje velké množství systémů pro čištění jater, které lze rozdělit do dvou typů - rychlé nebo jemné (dlouhé) čištění.

Bez poškození postupu lze provádět jednou ročně, pokud používáte jednu z metod rychlého čištění. 3 nebo 4 jednorázové čištění je možné u způsobů dlouhodobého čištění, ale pouze podle indikací as povolením ošetřujícího lékaře.

Obecně bylo doporučeno provádět samovolné čištění jater bez poškození těla 1 krát za 6 měsíců.

Recepty pro jemné nebo prodloužené čištění

Jemné čištění jater může být prováděno s použitím léků nebo lidových prostředků - s použitím některých potravin. Při absenci kontraindikací, pomalé postupné drenážní procedury nezpůsobují jasné odmítnutí lékařů a jsou také považovány za nejlepší prevenci cholelitiázy.

Allohol nebo jeho analogy

Nejjednodušší způsob čištění jater není rychlý, ale účinný. Standardní režim je následující:

• 1-2 tablety 3 nebo 4 krát denně;
• pouze po jídle nebo malém občerstvení;
• maximální denní dávka - 8 tablet;
• trvání kurzu - 3 nebo 4 týdny.

Choleretické bylinné poplatky

Obnovení jater s bylinkami doma je dobrou volbou, ale než budete pokračovat v průběhu čištění, přečtěte si seznam bylin obsažených v konkrétní sbírce - nosíte všechny ingredience?

Čištění jater bylinami se stává velmi pohodlným postupem, pokud lékárna koupí filtrační sáčky, které nevyžadují přípravu bylinné infuze na parní lázni.

Takové čaje můžete pít dlouho, až 3 měsíce. Doporučená dávka pro dospělé - 3x denně, 100 ml (1 filtrační sáček) půl hodiny před jídlem.

V případě zhoršení zdravotního stavu nebo mírného projevu alergických reakcí je třeba okamžitě přestat užívat choleretický čaj.

Lard

Již bylo prokázáno, že pravidelný příjem malého množství zabraňuje rozvoji aterosklerózy. Navíc je sádlo nádherným choleretickým činitelem.

Večer byste měli vzít kus čerstvé slaniny s objemem krabičky. Doba čištění je jeden měsíc, po které by měla být provedena měsíční přestávka. V budoucnu, pro prevenci stagnace žluči, je lepší užívat přípravek podle schématu „den po dvou“ - stále se děje hodně tuku.

Černá ředkev Juice nebo asijské Daikon

Navzdory skutečnosti, že "naše" černá ředkev je silnější, je lepší játra čistit šťávou daikon.

S extrémní opatrností, tato metoda by měla být oslovena lidmi s onemocněním žaludku, protože tato šťáva může způsobit zhoršení gastritidy.

Týdenní schéma, ve kterém se játra čistí čerstvě připravenou ředkvičkovou šťávou:

1. 3 krát denně po dobu 1 polévkové lžičky.
2. 3 krát denně, 2 lžíce;
3. 3 krát denně, 3 lžíce;
4. 3 krát denně, 4 lžíce;
5. 3 krát denně, 5 lžíce;
6. 3krát denně po dobu 6 st.l.

Můžete pít šťávu pouze 1 hodinu po jídle, a můžete ji připravit pro budoucí použití, ale ne déle než 2 dny. Skladujte pouze ve skleněných nádobách a v chladničce.

Sorbitol

Čištění jater pomocí tradičního choleretického činidla sorbitol lze provést dvěma způsoby. V prvním případě:

• 3 dny před zákrokem pokračujte šetřící dietou - tabulka č. 5 s dodatečným omezením příjmu živočišných tuků;
• Ráno, v den očištění, dejte vysoký klystír;
• Připravte si láhev s horkou vodou a pak vypijte roztok 2,5 lžíce sorbitolu ve 100 ml vody o teplotě 40 ° C na prázdný žaludek;
• Po 15 minutách vypijte 200 ml minerální vody bez plynu, na plochu jater naneste teplou zahřívací podložku a položte na ni na pravé straně;
• Pokud po 1,5-2 hodinách nedojde k žádnému uvolnění stolice, pak sorbitol není vhodný pro vás a je třeba zvolit jinou purifikační techniku. K odvodu by mělo dojít 1-2krát. V tento den, můžete jíst tekutou rýžovou kaši na vodě, pít vývar boky nebo minerální vodu.

Ve druhém případě po třídenní přípravné dietě a vysokém klystýru:

• v noci před procesem čištění, vařit v termosce 3 lžíce. bobule šípkové v 500 ml horké vody;
• V dopoledních hodinách namáhejte obsah termosky a rozpusťte 2 lžíce v čisté infuzi. sorbitol.

Pijte tento "kompot" by měl být na prázdný žaludek, den po třech. Optimální a maximální počet opakování je 6 krát, podle schématu 1 (den čištění) až 3 (příprava). Celý postup bude trvat 21 dní.

"Denní" metody čištění jater doma

Kromě toho, že šetří, existují také poměrně agresivní, „šokové“ metody čištění jater za jeden den.

Koňak a castorca

Navzdory komponentům je to jediný rychlý způsob, jak se očistit, což lze připsat šetrným postupům. Algoritmus čištění se značkou (!) Skate a ricinovým olejem, který pomáhá zbavit se přebytečné žluč, je následující:

• noc předtím, než budete muset dát vysoce čistící klystýr;
• denní menu by mělo být nutričně hladové a mělo by se skládat z pečených jablek (maximálně 1 kg) a minerální vody;
• v předvečer spánku vypijte 50 ml koňaku tím, že jí s malým kouskem sýra s nízkým obsahem tuku a po půl hodině vezměte 50 g ricinového oleje s velkým množstvím vody.

V příštích několika dnech, držet dietu z lékařského menu "Tabulka číslo 5".

Denní čištění jater řepou

Je to důležité! Tato metoda je zakázána pro osoby s nízkým krevním tlakem (!) A diabetem (!).

Pro takové čištění byste měli zvolit volný den a den předtím, než byste měli připravit řepný vývar pomocí následujícího receptu:

1. Vyčistěte 1 kg řepy s malým množstvím, vložte je do smaltované pánve, nalijte 1 litr studené pitné vody a zapamatujte si její úroveň. Pak přidejte další 2 litry vody;
2. Po vaření varte řepu na malém ohni, dokud voda nedosáhne úrovně, která odpovídá 1 litru. Nezakrývejte víkem! Nesníš!
3. Odstraňte z tepla. Řepu nastrčte na jemném struhadle nebo zkuste. Vraťte kaši zpět do hrnce do vývaru řepy;
4. Vařte pod víkem při nízkém ohni - 20 minut;
5. Nechte vychladnout. Silně protlačte kaši získanou z gázy;
6. Hotový vývar rozdělte na 4 části a chladte.

Odvar připravený večer před příjezdem by měl být odebrán následující den v 8:00, 12:00, 16:00 a 20:00. V tento den byste měli pomoci gastrointestinálnímu traktu - jsou to pouze dušená zelenina, ochucená rostlinným olejem nebo pečenými jablky a nápoji - horký silný černý čaj bez cukru (mošt!), Vývar z šípů nebo nesycená minerální voda.

Jíst by mělo být přijato před užitím léku během 15-20 minut a ihned po vypití řepy je nutné aplikovat teplou ohřívací podložku na oblast jater a ležet na pravé straně. Snažte se zbavit domácích úkolů co nejvíce, a když je nucen se pohybovat, naviňte topnou podložku na tělo s širokým obvazem.

Nezapomeňte! Takové čištění řepy může být provedeno pouze jednou ročně.

Olivový olej a citronová šťáva

Navzdory skutečnosti, že verze tohoto receptu je na internetu velmi rozšířená, když se játra očistí sklenkou olivového oleje a sklenkou citronové šťávy, nepopularizujeme techniky, které by mohly poškodit tělo.

Koneckonců, jediný příjem 200-250 ml jakéhokoliv rostlinného oleje, i když je to olivový olej, v 90% případů bude mít za následek nevolnost, zvracení, ostré bolesti žaludku a tísňová volání. A test sklenice citronové šťávy nemůže stát každý zdravý člověk.

Jaké čištění si vybrat a co jíst během a po čištění

Pokud jste začátečník, a vyčistit játra poprvé, pak určitě muset strávit 3-4 jemné postupy po dobu 1 roku. Pouze toto pole může jít na jiné cesty.

Při čištění jater některou z metod, jemných i denních, je lepší podmíněně vyhladit den očisty:

• z potravin dovolila vařenou rýžovou kaši ve vodě, dušenou zeleninu s malým množstvím rostlinného oleje a pečená jablka;
• z nápojů - čerstvá jablková šťáva, dogrose bujón, neslazený černý čaj a nesycená minerální voda.

Před čištěním se doporučuje nejméně 3 dny sedět na zeleninové a zeleninové dietě bez živočišných tuků a po ukončení čistícího procesu - nejméně jeden týden, aby se dodržovala doporučení „Stůl č. 5“.

V závěru stojí za zmínku ještě jednou „zlaté pravidlo č. 1“ - smí se provádět očištění jater doma (zejména rychlými metodami) ne více než jednou za rok. Dosud bylo prokázáno, že lidé, kteří zneužívají tento druh profylaxe, dostávají „odměnu“ ve formě tvorby kamene a diagnózy „onemocnění žlučových cest“ spíše rychle.