Jaterní biorytmy nebo jiný důvod, proč byste neměli jíst v noci

zdravé potraviny pro játra

Znáte-li biorytmy jater, pochopíte hlavní důvod: proč nejíst v noci.

Náš zdravotní stav trpí, pokud způsob práce a odpočinku neodpovídá přirozeným biorytmům. Práce jakéhokoliv těla podléhá jeho biorytmům a játra nejsou výjimkou.

Co potřebujete vědět o biorytmech jater

1. Doba maximální aktivity jater spadá na období od 23 do 3 - 4 hodin v noci. Během tohoto období téměř všechny ostatní orgány odpočívají.

Ale játra a žlučník pracují při plném zatížení a pracují na likvidaci jedů a čištění krve.

A pokud porušíte práci těchto orgánů s hojným příjmem potravy, posaďte se pozdě, nebo nespíte v noci, pak prolomíte práci jater, což může vést k otravě těla a zažívacím poruchám. To je další důvod, proč byste neměli jíst v noci, až na to, že riskujete, že si odložíte trochu víc liber. Pokud se vrátíte domů po práci dost pozdě a chcete jíst, měli byste se vyhnout těžkému jídlu. Upřednostňujte ovoce, zeleninové saláty, tvaroh a mléčné výrobky.

2. Další období je od 8:00 do 13:00 Během této doby se snižuje funkční aktivita jater a žlučových cest, játra spočívají.

A pokud užíváte předepsaný lék, udělejte to ráno, když je játra v klidu. V tomto případě nedefinuje lék jako cizí látku a neutralizuje ho.

Také ranní hodiny jsou nejvhodnější pro čištění jater.

Během noci si játra odvedla dobrou práci, odstranila všechny jedy a toxiny z jiných orgánů a teď, když je v uvolněném stavu, musí být očištěna.

Pokud nemáte přímé indikace pro tubing nebo s choleretic byliny, jen hýčkat játra s dobrou snídani pro ni. To může být část pohanky nebo ovesné vločky s lžící olivového oleje. Jako nápoj užitečný čaj s lžící medu nebo trochu cukru se sušeným ovocem.

3. Období od 18 do 20 hodin je druhé období, kdy je játra co nejvíce uvolněná. Příznivý čas pro příjem choleretic bylin, minerální vody (pokud je příjem těchto prostředků je uvedeno). Pokud ne, jen nakrmte játra zdravým ovocným salátem. Během této doby je léčba účinná. Od 6 do 8 hodin se játra stávají tolerantnější k alkoholickým nápojům. Mělo by se však vždy pamatovat, že pití alkoholu v této době zvyšuje pravděpodobnost otravy a negativní účinky alkoholu na jiné orgány.

Po 20 hodinách se začne postupně zvyšovat funkční aktivita jater a celý cyklus se znovu opakuje.

Jak fungují játra na kráse kůže, vlasů a stavu našeho těla?

Pár slov o sezónních biorytmech jater

Nejpříznivější roční období jater je jaro. Na jaře játra aktivně regeneruje své buňky a je také aktivně očištěna. Nejvhodnější doba pro čištění jater od března do června. Zejména měsíc březen, kdy začíná proces proudění mízy ve stromech.

Podzim a zima jsou méně vhodné pro čištění jater. V chladném období podzim-zima jsou játra silně oslabena. V této době dochází k nárůstu počtu exacerbací chronických onemocnění žlučníku a jater.

Doufám, že znalost jaterních biorytmů bude pro vás užitečná. Pečujte s játry opatrně, nenechávejte noc, dost spát a játra vám děkují za dobrou práci a vynikající zdraví celého organismu.

Otevírací doba našeho těla

Tělo je biologické hodiny

Pak žaludek začne pracovat od 7 do 9 hodin ráno, v tuto chvíli je nejlepší mít perfektní snídani, cereálie nebo müsli. Ale neomezujte svou snídani, můžete přidat ořechy a ovoce. O něco později, od 9 do 11 hodin, žaludek spočívá, zatímco slinivka aktivně pracuje. Přetížení žaludku vydatnou snídaní v této době nestojí za to, je nejlepší jíst ovoce nebo nízkotučné jogurt. Lehké diety

Normální doba oběda od 11 do 13 hodin. V tuto chvíli srdce aktivně pracuje - to znamená, že byste se neměli přejídat. Během těchto hodin je lepší se omezit na jedno jídlo, nejlépe na polévku nebo salát. Od 13 do 15 hodin aktivně působí tlusté střevo. Práce trávicího systému

Ledviny a močový měchýř začínají intenzivně pracovat od 15 do 19 hodin. V této době musíte hodně pít! Na večeři, fit kuře, ryby, krevety, a příloha z dušené zeleniny.

Od 19 do 21 hodin začnou pupeny odpočívat, takže v této době je nutné pít méně a snažit se nejíst. Ale krevní oběh v této době je intenzivní! To je nejlepší čas na večerní procházku.

Od 21 do 23 hodin můžete dělat cokoliv chcete.

Od 23 do 01 hodin ráno začíná žlučník svou práci. Žádné tučné jídlo! Můžete jíst ovoce. Od 1 noci do 3 nocí funguje játra.

Ve vyvážené stravě je důležité mít pravidelnou stravu ve stejnou denní dobu, roztříštěnost příjmu potravy, její rozdělení mezi snídani, oběd, večeři, oběd, odpolední čaj.

Při 3 jídlech denně tvoří první dvě dávky 2/3 denní energetické hodnoty („kalorií“) jídla a večeře - 1/3. Často je denní dávka energie rozdělena takto: snídaně - 25-30%, oběd - 45-50%, večeře - 20-25%. Doba mezi snídaní a obědem, obědem a večeří by měla být 5-6 hodin, mezi večeří a spaním - 3-4 hodiny

Mezi tato období patří výška aktivity zažívacích funkcí, trávení a vstřebávání hlavního množství potravy. Racionálnější 5 - 6 jídel denně.

S 5 jídly denně, pro první snídani by mělo být asi 25% denních kalorií, pro druhou snídani - 5-10% (lehké občerstvení - ovoce, čaj), pro oběd - cca 35%, pro odpolední čaj - 25%, pro večeři - 10%. Se 4 jídly denně, pro první snídani by mělo být 20–25%, pro druhou snídani –– 10–15%, pro oběd –35–45%, pro večeři –– 20–25% denních kalorií. Metabolismus

Vlastní rozložení denní stravy má značné rozdíly v důsledku klimatických podmínek, pracovní činnosti, tradic, zvyků a řady dalších faktorů. Verm trávení.

Body hodiny

Pokud se naučíte přizpůsobit se harmonogramu biologických hodin svého těla, můžete regulovat nejen své chování, ale i náladu.

Četné studie prokázaly, že všichni žijeme ve specifických biologických hodinách. A přestože různí lidé mohou tento čas trochu spěchat nebo zaostávat, průměrné hodnoty budou spravedlivé pro většinu lidí na planetě. Takže, co naše těla odpočívají v jakou denní dobu nebo naopak, se stávají hyperaktivními?

Hodina slepoty - zraková ostrost osoby se nejvíce snižuje ve 2:00 hodin, což je důležité zejména pro motoristy.

Hodina narození a úmrtí - většina dětí se rodí mezi 0 a 4 ráno. V časných ranních hodinách (asi 4) se nejčastěji vyskytují infarkty a mrtvice u lidí trpících kardiovaskulárními onemocněními.

Hodina letargie - nejnižší krevní tlak je pozorován mezi 4. a 5. hodinou ráno.

Hodina lásky - největší sekrece pohlavních hormonů je pozorována od 8 do 9 hodin.

Anestézie hodinu - od 9 do 10 hodin, osoba má nejnižší citlivost na bolest.

Hodina tvořivosti - hemisféra mozku, zodpovědná za kreativní a abstraktní obrazy, nejvíce aktivně pracuje od 10 do 12 hodin denně.

Hodina tělesné výchovy - naše svaly vykazují největší návrat z 12 na 13:30.

Hodina trávení - většina žaludeční šťávy se tvoří od 12:30 do 13:30.

Hodina mistrovství - od 15 do 16 hodin nejlépe fungují prsty, což je důležité pro ty, jejichž činnost je spojena s jemnými motorickými dovednostmi a hmatovými vjemy.

Hodina růstu - vlasy a nehty rostou nejrychleji mezi 16:30 a 17:30.

Hodinová jízda - plíce jsou nejintenzivnější mezi 16:30 a 18 hodin.

Hodina smyslů - chuť, sluch a vůně se zhoršují mezi 17 a 19 hodinami.

Hodina alkoholu - játra rozbijí alkohol nejúčinněji mezi 18 a 20 hodinami.

Hodina krásy - kůže je nejprůchodnější pro kosmetiku mezi 18 a 20 hodinami.

Hodinová komunikace - osamělost nejtěžšího času se přenáší mezi 20 a 22 hodinami.

Hodinová imunita - nejúčinnější imunitní systém chrání tělo před různými
infekcí od 21:30 do 22:30.

Obvykle je náš každodenní život malován doslova minutou. Člověk je živá biologická bytost, ve které si vlastní organismus udržuje svou každodenní každodenní činnost, která není v žádném případě spojena s našimi plány. A jen zřídka přemýšlíme o tom, že naše tělo žije také na přesném harmonogramu - biologických hodinách člověka. Tyto hodinky jsou velmi přesné a nezměněné.

Biologické hodiny v lidském těle proudí rytmicky a buňky se neustále navzájem přizpůsobují, čímž synchronizují svou práci, a proto je pulzace pro ně stejná. Takový jev je srovnatelný s výkyvem kyvadla, ale tyto procesy se vyskytují poměrně rychle, ale biologické procesy, které se vyskytují v lidském těle, se rovnají dny. Tyto procesy se nazývají cirkadiánní nebo cirkadiánní oscilace. U lidí, mnoho funkcí, a to nejen spánek, podléhají dennímu rytmu, toto zvýšení a snížení krevního tlaku, kolísání tělesné teploty, tj. v noci se snižuje o jeden stupeň, pocení dlaní a další změny.

Postupně dochází k tvorbě biologických rytmů. U novorozenců jsou stále nestabilní, když se období spánku, bdělost, výživa mění asymptomaticky, ale postupně mozek začíná poslouchat střídání dne a noci a zároveň všechny hormonální a jiné orgány začínají tyto rytmy poslouchat, takové systémy v těle se nazývají endogenní hodiny. Tyto zachycené cyklické změny v těle začínají naznačovat denní dobu, rok, a tak připravují lidské tělo na nadcházející změny, které mohou být doprovázeny zvýšením tělesné teploty nebo uvolněním hormonů, které připravují tělo na bdění, a zároveň gastrointestinální trakt a další. orgánů, zejména hypotalamu.

Hypotalamus je vnitřní endokrinní orgán, který se nachází v mozku a tato žláza reguluje rytmus všech orgánů a je zodpovědný za udržování stálosti vnitřního prostředí a komunikuje s dalšími orgány, které v daném časovém období plní všechny nezbytné funkce. Vnitřní biologické hodiny nezmizí ani při změně habitatu. Například ve speciálně izolovaném světle, zvucích a dalších vnějších jevech lidské tělo dodržuje biologické hodiny, a dokonce i v těchto podmínkách se rytmus rytmu a spánku probouzí. Metabolismus

Játra, jak to funguje a jak s ní zacházet.

A znovu o játrech. Naše játra se žlučovodem a žlučníkem jsou jedním z nejsložitějších a nejvýznamnějších systémů těla, jako všechno, co nám příroda udělila v jedné kopii. Dobře fungující játra jsou v konečném důsledku zdraví celého organismu. Dvě hlavní funkce jater jsou očistit krev, která omývá každou buňku našeho těla, a podílet se na trávení potravy, která dodává energii nezbytnou pro život. Je zajímavé, že tyto dvě funkce nejsou prováděny současně, ale jsou rozděleny podle denní doby tak, aby tělo následovalo biologický rytmus stanovený přírodou.

V noci, když spíme, tělo spočívá a všechny systémy pracují s minimální energetickou zátěží, játra čistí krev, strhávají z ní strusky, které se nahromadily během dne, a hromadí je do noční žluči. To je důvod, proč je tak důležité mít snídani do 7 hodin ráno, protože tam je taková „klapka“, zvaná Oddiho sfinkter, který je připraven otevřít a uvolnit noční toxickou žluči, i když malé množství tekutiny vstupuje do trávicího systému. Tento proces probíhá od 5 do 7 hodin. Tato první snídaně může být cokoliv, co se dá snadno připravit, ale je to nejlepší, když je to 1/2 - 2/3 šálku šípkového vývaru, jakékoliv bylinky, které se vám líbí. Může to být šálek čaje, kávy a nakonec jen voda. Nezapomeňte, že proces ranního žlučového odpadu je nesmírně důležitý, protože v jeho nepřítomnosti, žluč, která absorbuje toxiny v noci, zůstává v nás a celý den je otrava těla. Poté, co jsme vyvinuli návyk na snídani poprvé před sedmi ráno, chráníme játra a celé tělo před nemocemi, jako je gastritida, cholangitida, biliární dyskineze, žlučové kameny, diatéza kyseliny močové, zácpa, hemoroidy.

Druhou nejdůležitější podmínkou pro normální fungování jater je frakční (vícenásobné) jídlo. To je opět kvůli biologickému rytmu těla. Potřebuje mít žlučový odpad každé 2 hodiny, ke kterému dochází v procesu trávení. K tomu, jen jíst malý kruton nebo několik desek sušených, namočené jablka, rozinky a ořechy.

Metoda takové frakční výživy pomáhá tělu fyziologicky a bezbolestně „rozdrtit“ kameny a odstranit písek z žlučového systému jater.

7-8 jídla, jak se to nezdá podivné, má pozitivní vliv na normalizaci hormonálního systému, protože enzymatický systém, který reaguje na příjem potravy v těle, počínaje slinnými žlázami ústní dutiny a končící střevní šťávou tenkého a tlustého střeva, je úzce spojené s prací žláz s vnitřní sekrecí.

Játra jsou druhem ukládání živin v těle (zejména glykogen, který tělo používá ve chvílích stresu, „pokrývá“ orgány a systémy silným uvolňováním adrenalinu a norepinefrinu). Játra jsou chemická továrna „zabudovaná“ mezi oběma systémy - trávení a cirkulace. Nerovnováha v působení tohoto komplexního mechanismu je příčinou řady onemocnění v gastrointestinálním traktu, kardiovaskulárním systému, zejména v srdci.

Tam je nejbližší spojení trávicího systému, jater, krevního oběhu. Nemáme ani podezření, jak důležité je správné fungování jater. V potvrzení tohoto je následující příklad. Často hledáme příčinu otoků v abnormalitách kardiovaskulárního systému, i když ve skutečnosti to může vést ke špatné lymfatické drenáži v játrech. Přispívá k hromadění plynů ve tlustém střevě, tlačí játra na hrudník a mačká spodní dutou žílu, což vede k výraznému otoku. A tady nám může pomoci kopr, ale ne urgentní kardiogram. Koneckonců, když malé děti hromadí plyny, okamžitě jim dáme vodu z kopru. Tak proč na to zapomenout, když přijde na nás?

Pokud přinesete nějaké máslo do varu, změní se v jed. Tak proč jsme stále naživu? Ano, jen proto, že je játra. Je schopna bojovat se všemi jedy, které vstupují do těla. Jogíni nazývají játra „tvrdým pracovníkem“, který, podobně jako pracovní kůň, táhne svou zátěž až do konce, dokud poslední buňka nezemře.

Paul Bragg napsal: "Naše smrt je v plném proudu v pánvích." Přetížení stravy živočišnými tuky při nízké fyzické námaze vede k tomu, že krevní oběh „ucpává“ částice cholesterolu, které jsou podobné voskům, uloženým na stěnách tepen. Bragg věřil, že ateroskleróza k nám přichází "ne s věkem, ale s dietou."

Ještě před tím, než vás abnormality v práci jater konzultují s lékařem, můžete analyzovat práci jaterních buněk na stavu stolice. Koneckonců, ve starých časech, Zemstvo lékaři nedovolili pacientům zničit obsah noční vázy před jejich příjezdem. Konzistenci, barvu a obsah tuku ve stolici lze posoudit podle funkce jaterních buněk, které obsahují miliardy v játrech. Každá z nich je uspořádána tak, že jedna její část „absorbuje“ strusky z krve, zatímco druhá „uvolňuje“ tyto strusky do žlučovodů. V procesu trávení se žluč uvolňuje do dvanácterníku, kde se žluč aktivně podílí na trávení potravy a tvorbě výkalů. Židle by měla být měkká, tvarovaná a tuková. Nepřítomnost takového ukazatele, jako je obsah tuku ve stolici, ukazuje, že množství tuku, které vstupuje do těla a je schopno zpracovat, přesahuje povolenou míru. Tuk, který zůstává nezpracovaný, nebo je zadržován v krvi, přispívá k tvorbě aterosklerózy cév, zužuje jejich lumen, nebo se hromadí v jaterní buňce sám, zbavuje ji své schopnosti pracovat.

Prekurzorem závažného onemocnění jater je taková funkční porucha jako biliární dyskineze. Její příznaky: pocit těžkosti v pravém hypochondriu po jídle, nevolnost mezi jídly, nedostatek zájmu o oblíbené pokrmy, hořká ústa, říhání, špatný dech zdravých zubů, poruchy spánku, indikace narušení biorytmů jater.

Všechny tyto příznaky se zhoršují po požití smažených, mastných, konzervovaných, uzených potravin. Pokud jim čas nevenuje pozornost, mohou tyto procesy trvat roky, což přispívá k tvorbě písku, kamenů, což vede k zánětlivým procesům v játrech (hepatitida, cholangitida) a v důsledku toho i k cirhóze jater.

Pokud nenosíte pevnou obuv a máte pravý pod pravým prstem, dávejte pozor na játra. To je obvykle první známkou potíží s játry. To se objeví dříve, než budete cítit stranu jater.

„BLIND“ SOUNDING (DB)

Průchodnost a přirozená forma žlučových cest mohou být obnoveny ještě před zahájením vážných onemocnění jater a žlučníku. K tomu existuje několik jednoduchých metod "slepého" snímání doma.

Hlavní principy "slepého" snímání (nebo dubazh), bez ohledu na prostředky použité v tomto, následující:

1) mělo by být provedeno po nočním odpočinku, aniž by z postele! Aby nedocházelo k horlivému přání vstávat ráno, je nutné v předvečer od druhé poloviny dne ostře omezit příjem tekutin a snížit ho na minimum;

2) všechny pohyby, zatáčky by měly být hladké a opatrné;

3) je to velmi důležité při uvolnění nervového systému, mentálně ponořeného do nejpříjemnějších snů nebo vzpomínek. Tento postup by neměl být prováděn vůbec, pokud předešlého dne nastal rodinný skandál nebo jiná stresující situace.

Nabízíme výběr z několika prostředků a metod sondování, které jsou výhodnější než sorbitol a xylitol, na které jsou všichni zvyklí.

Vařte 1 šálek mléka, promíchejte s 0,5 litrem kefíru, přidejte 1 šálek syrovátky z tvarohu, který byl vyroben den předtím.

Leží na pravé straně topné podložky po dobu 45 minut - 1 hodinu. Před položením na ohřívací podložku vypijte 2 / 3-1 šálek připravené směsi. Po 10 minutách znovu vypijte 2 / 3-1 sklenici směsi a dalších 5-7 minut vypijte 2 / 3-1 sklenici směsi.

Lehněte si dalších 40 minut - a znělo to. V tento den je zde pouze tvaroh, vařený den předtím.

3 žloutky smíchané s 30 g práškového cukru + 30 g brandy, bít mixerem a pít na prázdný žaludek. Vždy být na cestách. Pijte jen čaj se sušenkami. Večer si lehkou rýžovou polévku. Postup by měl být prováděn jednou týdně, čtyři týdny v řadě a během roku 3-4krát.

Pít na prázdný žaludek 1 šálek minerální vody, zahřátý na 35 ° C.

Přilepte teplou topnou podložku na pravou hypochondrium. Dělejte gymnastiku po dobu 20 minut. Po 20 minutách znovu vypijte 1 šálek ohřáté minerální vody a jakékoli choleretické bylinky nebo sbírku, nebo 2 tablety přípravku No-Shpa. Pak leží na teplé zahřívací podložce po dobu 30-40 minut.

Bez vystupování z postele, jíst 1 dezert lžíce medu, pokud není alergie, a pít 1/2 šálku teplé vody. Pomalu se otáčet, ležet na pravé straně a znovu jíst 1 dezertní lžíci medu, která se vypila 1/2 šálku horké vody. Po 10-12 minutách vypijte 1 / 2-1 sklenici horké vody. Lehněte si na láhev s teplou vodou po dobu 50 minut nebo 1 hodiny.

Několik tipů, jak odstranit špatný dech a pomoci zlepšit funkci jater.

Bylinný odvar HARVINKA. 1 lžíce nasekaných bylinek nalijte sklenici vroucí vody. Infuzi a pití jako čaj po celý den. Kůry LEMON s SUGAR. Twist kůru citronu v mlýnku na maso, přidejte 1 dezertní lžíci cukru. Vezměte na špičku lžičky po 10-15 minutách po každém jídle.

Tráva CALVET. Vařte 1 polévkovou lžíci bylin na 11/2 šálku vroucí vody, pijte místo čaje mezi jídly.

Barva a listy STRAWBERRY. Na zimu připravte barvu a listy jahod. Vařte 1 polévkovou lžíci směsi na 1/2 šálku vroucí vody, vypijte několik doušek mezi jídly 7-8 krát denně. Pokud můžete, v sezóně jahod jíst více bobulí.

Několikrát denně v intervalech mezi jídly jíst 1 lžíce medu. Doporučuje se to 5-6 krát denně.

CHOROBY BILÁRNÍHO BUBLU

Žlučník je druh skladování žluči, nezbytný pro tělo, aby zpracovával nepředvídatelné množství a kvalitu potravin. A protože jsme jen zřídka naslouchali potřebám našeho těla a neustále je „znásilňovali“ mastnými, smaženými, těžkými jídly, nutíme tuto nedotknutelnou zásobu žluči pracovat v horečném, neobvyklém, rytmu. Kvůli těmto poruchám, žluč, která musí volně proudit, zahušťuje. Sliznice žlučníku přestává připomínat tenký semiš a stává se podobnou svraštělé, popraskané zemi. Takový povrch je příznivou půdou pro tvorbu písku a kamenů. V tomto případě se žlučník otočí z depa rezervního žluči do pouzdra naplněného drahými kameny. Kvůli změněné konfiguraci se žlučníky prohýbají, mění své normální umístění, tlačí na slinivku břišní a způsobují nevysvětlitelnou dlouhodobou bolest v žaludku, střevech a dokonce i v páteři.

Vzniklé kameny, písek zasahují do normální obnovy žluči, mění samotný mechanismus jejího působení. Pro prevenci a léčbu těchto procesů používejte naše doporučení.

Než půjdete spát 3 dny v týdnu, aplikujte láhev s teplou vodou na pravou stranu. 2-3 krát týdně sedět tiše s pravou nohou pod pažemi po dobu 10-15 minut.

Ze starého receptu. Každé ráno na 3 dny jíst na lačno 1 LEMON bez slupky, mleté ​​v mlýnek na maso, přidáním 1/2 lžičky sody. Tento recept se používá i při kyselých a žaludečních vředech.

Vytvořte kolekci v poměru 2: 1: 1 - MINT, IZMTERTNIK, CAMOMILE. 1 lžíce směsi se vaří v 0,5 litru vroucí vody. Dušená na velmi nízkém ohni po dobu 30 minut. Kmen, pít 1/2 šálek 4 krát denně 30 minut před jídlem.

Průběh léčby OLIVOVÝM OLEJEM urychlí fragmentaci žlučových kamenů. Každý den před spaním vypijte 1 polévkovou lžíci oleje a okamžitě citronovou šťávu 0,5. Průběh léčby je 7-9 dnů. Během léčby dodržujte zeleninovou dietu. Odstraňte alkohol, kouření, kávu, vejce, potraviny, které způsobují nadýmání - nadýmání.

Po dobu 3 dnů na prázdném žaludku vypijte směs: jeden YOLOW rub s 1 lžičkou cukru, stejné množství LEMON JUICE a COGNAC; Do této směsi postupně přidávejte 1/2 šálku olivového oleje. Pijte v malých doušcích po dobu 30 minut. Potom leží asi na 1 hodinu na pravé straně topné podložky. Kameny vyjdou bezbolestně výkaly.

S výskytem první půdní okurky, kdy je ještě stará mrkev a řepa, připravte tento nápoj: 1 lžíce řepné šťávy, 2 lžíce mrkvové šťávy, 2 lžíce šťávy z okurek. Je ideální vařit a pít tento nápoj 20-30 minut před každým jídlem, ale pokud to není možné, pak nejméně 2 krát denně. Je třeba mít na paměti, že pokud si šťáva z řepy a okurky zachovává své vlastnosti po dobu jednoho dne, když je uložena v chladničce, šťáva z mrkve ztrácí svůj terapeutický účinek 7 minut po přípravě. Průběh léčby se provádí třikrát po dobu tří týdnů s přestávkou jeden týden. Po prvním týdnu přestávky už mladá mrkev dozrává. Kurz se opakuje po dobu tří týdnů. A po týdenní pauze - s příchodem mladé řepy - poslední tři týdny léčby. Mimochodem, okurky musí být zpracovány pouze v purifikované formě a je lepší upustit od masky na obličeji od čištění okurky.

Pokud jsou oblázky a písek zlikvidovány nejen v žlučníku, ale také v ledvinách a močovém měchýři, šťáva z granátového jablka dokonale pomáhá. Vezměte 2 lžíce šťávy 20 minut před jídlem 5-6 krát denně. Průběh léčby je 10-14 dnů. Můžete si odpočinout a opakovat.

Na podzim, v sezóně Meloun 1 den v týdnu může být věnován jí. Doporučuje se používat odrůdu "kolektivní farmu". Melouny ze střední Asie nemají léčivý účinek. Během dne 6-8 krát jíst 50-100 g melounu. V tento den nemůžete jíst nic jiného.

Listy a bobule COTTAGES mají také účinek drcení a odstraňování kamenů. Recept na výrobu vody z brusinek je uveden v sekci žaludečních onemocnění, která se zabývá gastritidou s nízkou kyselostí.

Pokud jsou v žlučníku zlomy, může se opít infuze květin ARNICA: 10 g květů by se mělo nalít 1 šálkem vroucí vody a aplikovat přes noc, zabalené v teple. Poprvé je nutné vypít do 7 hodin ráno 1 lžíci. Pak během dne pijte dalších 5-6 krát. Dospělí - 1 lžíce, děti - 1 lžička 10-15 minut před jídlem. Neuvěřitelně užitečná tato tráva a jádra.

Listy sklizně, mladé větvičky a bobule BARBARIS. Použití může být suché a čerstvé suroviny. Vařte jako čaj: nalijte konvici s vroucí vodou, nalijte do ní 1 lžíci suroviny, nalijte na ni 2 šálky vařící vody. Nechte ho vařit 5-8 minut, namáhejte, pijte teplé nebo při pokojové teplotě 20-30 minut po jídle 5-7 krát denně.

Dřišťál bobule (10-15 kusů), večer nalít 1/2 šálku vroucí vody a odejít do rána. Je vhodné pít vodu a jíst bobule před 7 hodin ráno Velmi účinný nástroj pro stanovení práce žlučníku.

Poskytuje chemickou ochranu jater, podporuje vylučování žluči a mírně zvyšuje funkci střev. Používá se při absenci častých průjmů.

1. den 1 šálek pohankové krupice (vyřešit, můžete smažit), zalijeme 3 šálky vařící vody, přidejte 2 lžíce rostlinného oleje a malé jemně nasekané cibule do vroucí vody.

2. den Vinaigrette, nejlépe s vařenými fazolkami, ochucené rostlinným olejem. Je dobré přidat 40-50 g mořských řas nebo chobotnice. Vařený řepný salát: 500-600 g řepy, přidejte rostlinný olej, 1-2 lžíce rozinek, čerstvé jablko, čerstvou mrkev 100-150 g. Řepný kaviár: vařte 500 g řepy, roštu. Smíchejte s cibulí a čerstvou mrkví opečenou v rostlinném oleji, přidejte kopr, petržel a celer. V troubě dušeme přidáním malého množství (50 g) vařené vody.

3. den Ovesné vločky (ovesné vločky). Ve večerních hodinách se doporučuje namočit 1 šálek obilovin. Ráno vaříme kaši po dobu 5 minut, přidáme 10–12 suchých jablek a 1 lžíci rozinek. Fanoušci kořeněných, kořeněných jídel mohou přidat minutu před vařením trochu kopru, petrželky, celeru.

4. den 500 g nízkotučného tvarohu + 1-2 lžíce dušených rozinek + 5-8 vlašských ořechů. Další možnost: 500 g tvarohu + 100 g zakysané smetany nebo 0,5 litru kyselého mléka nebo kefíru. Tvaroh lze vařit s 1 lžíce rostlinného oleje, koprem, petrželkou, paprikou, česnekem.

Den 5 fazolová polévka připravená podle receptu, jen nezapomeňte přidat velké množství kopru. Fazolové pyré. Vařte 1-1,5 šálků fazolí přidáním syrové cibule, sekání je jemně a vařící vodou po dobu 2-3 minut. Kdo nemá rád fazole, může být nahrazen zeleným hráškem. 2-3 krát během dne omeletu z jednoho vejce.

6. den Kaše z 1 šálku rýže, proso nebo pšeničné krupice jakéhokoliv broušení, až krupice. V tento den můžete vypít 1 litr kompotu (uzvár) ze sušeného ovoce a připravit jej předem (3 dny před použitím).

7. den Dušená ze zeleniny, která je v domě v závislosti na ročním období. Sada produktů je nejrozmanitější: brambory, cuketa, squash, lilek, mrkev, paprika, květák, řepa, čerstvé zelí, nakládané, cibule, zelená, čerstvý nebo konzervovaný hrášek, kopr, petržel, celer, voda a dušené maso v troubě dokud nebude připraven.

8. den 800 g brambor. Velmi dobré je prát, osušit, lehce namazat rostlinným olejem a upéct. Tam jsou slupky a s kouskem slaniny, váží až 5-7 g. Bramborová kaše s koprem, petrželkou, celerem + jednou čerstvou strouhanou mrkví. V létě - mladé vařené brambory, sypané spoustou kopru, petrželkou.

9. den Na mlýnek na kávu rozemleme sklenici pohanky a přidáme jogurt, 1 vejce, sódu, ochlazené octem. Je žádoucí, aby tento den po 1 hodině po jídle pít uzvar nebo vývar boky.

10. den 1 kg jablek. Čerstvé jídlo 1/3 denní dávky; zbývající 2/3 pečeme nebo je rozmačkáme (vaříme s trochou vody). Jablečná pěna se dá udělat: oloupejte a nakrájejte jablka, přidejte 2-3 lžíce krupice, 2 lžíce marmelády nebo 1 dezertní lžíci medu. Přidá se voda a v peci se zahřívá na 15 minut.

Den 11 V závislosti na ročním období, můžete: bobule, ovoce, cuketa, squash, dýně, paprika. Zeleninové saláty, které jim přidávají listový salát, který podporuje vstřebávání a odstraňování kamenů, a to nejen v játrech, ale iv ledvinách a močovém měchýři. Mimochodem, jíst listový salát a špenát společně se nedoporučuje.

Na konci jaterní stravy, aby se neustále stimulovat normální fungování jater a žlučníku, postupujte podle následujících doporučení při výběru pokrmů.

Řepa pro léčbu jater je lepší než bílá, cukr, a ještě lepší vrcholy z bílé nebo červené řepy. Může být přidán do salátů, boršč, polévek. V salátech, můžete přidat několik REDISOK, jemně nasekané nebo strouhané. Je lepší, abyste se nezúčastnili ředkviček, protože slinivka břišní sotva na jaře sbírá ředkvičky. A ředkvička má zvláštní "specializaci", přímo zaměřenou na léčbu jater a žlučníku.

Strouhaná REDKA nebo její šťáva stimuluje chuť k jídlu, vyprazdňuje žlučník a pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Zjemňuje ledvinové kameny. Kontraindikace při použití ředkviček: onemocnění žaludku a tenkého střeva v akutním stadiu onemocnění, slinivky břišní, glomerulonefritidy, svěží infarkt myokardu. Pokud neexistují žádné kontraindikace, je žádoucí jíst ředkvičky se zeleným hráškem a čerstvou okurkou, což snižuje dráždivý účinek ředkviček. Salát se smetanou nebo rostlinným olejem. Ředkvička nemá rád maso, vejce, alkohol.

APPLY mají dobrý choleretický účinek. 2-3 čerstvá jablka, najednou najednou, díky dobré rovnováze kyseliny askorbové, pektinu a hořčíku přispívají k dobrému odtoku žluči ze žlučníku a žlučovodů jater.

Na jaře můžete použít šťávu z listů pampelišky. Umyjte listy dobře, mleté, zmáčkněte džus a uchovávejte v chladničce. 2 lžíce šťávy + 1 lžíce medu - denní dávka. Vezměte 1 lžičku 20 minut před jídlem. Listy mohou být vařeny v termosce přidáním medu. Pampeliška listová šťáva je perfektní léčba pro jarní avitaminózu.

Šťáva z bílého zelí. 1 / 3-1 / 4 šálky šťávy před jídlem zmírňuje jaterní edém. Kyslé zelí, opilé 2-3 krát denně na 1/3 šálku, zvyšuje vylučování žluči, stimuluje slinivku břišní.

V přítomnosti písku a kamenů v žlučníku je dobré použít šťávu z červené řepy, mrkve, čerstvé okurky, 1/4 šálku, nejlépe na lačný žaludek nebo při posledním jídle.

Vysušte stonky okurky. Vařte 1 lžíci na 1 šálek vroucí vody. Vařte po dobu 15 minut. Kmen. Pijte po celý den. Zrnitá okurka "nažloutlá" má stejný účinek. Řez to, vařit a pít jako čaj 1 sklo během dne ve formě tepla.

S nástupem sezóny KABACHKOV, PATISSONOV, PUMPKIN je nutné je co nejvíce představit do stravy. Z nich si můžete udělat kaviár, palačinky, kastrol, přidat je do polévek a boršč. Všechny tyto zeleniny mají výborné choleretické vlastnosti, proto je doporučujeme přidávat do všech salátů v čerstvé formě.

Mladá BEET - hostina pro játra a žlučník. Pomozte jim, prosím, s vaší pozorností. Žádný salát by neměl dělat bez malé řepy hlavy. Bílá řepa má velkou choleretickou vlastnost, ale pokud neroste ve vašich okrajích, použijte červenou. Má stejné choleretické vlastnosti, pouze ve velkém poměru. Zatímco řepa získává sílu, roste, používá své vrcholy. Bolí duši, když vidíte, jak ji mladé ženy v domácnosti roztrhávají a hodí do obchodů se zeleninou: „Proč nést zbytečnou zátěž doma?“ Věděli, jak užitečná je tato „zbytečná“ botanika pro naše tělo. Téměř všechny stopové prvky shromážděné v pravém a úspěšném uspořádání, vitamíny. Je možné vařit vynikající boršč, zeleninovou polévku a dušené maso bez vrcholků?

BULHARSKÝ PEPPER, bez ohledu na barvu - červená, žlutá, zelená - to je vynikající regulátor jater a žlučníku. Dost na 1 pepř během dne a stagnace žluči v žlučníku nebude. Bulharský pepř je velmi užitečný při onemocněních kardiovaskulárního systému, sleziny.

SUSCLE IMMEMARTER zvyšuje sekreci žluči, zvyšuje tón žlučníku, normalizuje sekreční funkci žaludku, slinivku břišní, zvyšuje diurézu. Infuze vaříme z 1 lžičky rozdrcených květin na 0,5 litru vody. Trvejte na 8 hodinách. Nevařte! Kmen, pití během dne, bez ohledu na jídlo.

Pokud jste během období dozrávání RED CURRANT neměli dostatek času k jídlu, pak vám doporučujeme, abyste si ho vyschli listy. Skladujte v papírových pytlích. Přidejte 1/2 lžičky na čaj. Můžete vařit sami: nalít 2 lžíce listí s 1 šálek vroucí vody, nechte vychladnout. Napětí, pití po celý den, bez ohledu na jídlo.

Škorice, bohatá na vitamín C, je široce známá.Šípka je vynikající choleretikum, které je ve farmaceutickém průmyslu těžké najít analog. Dobré od ledna do dubna pít dogrose infuze - 1-2 šálky denně. To vám pomůže snadno se zbavit žluči v žlučníku a játrech. Kromě toho obohatí vaše tělo vitamínem C.

Infekční onemocnění postihující tkáň jater. Pokud je diagnóza prováděna včas a léčba je prováděna v nemocnici, pak by po léčbě měla být játra málo nebo vůbec žádná. Ale je lepší pomáhat našemu dělníkovi, ale dělat to docela snadno doma.

Po nemoci Botkin, s hepatitidou, to je užitečné používat kaši, kleshi, zelí rolích s WHEAT. Proso zapálte v peci po dobu 30-40 minut při velmi nízkém teple, občas za stálého míchání.

Pokud závažnost nebo bolest v pravé hypochondrii přetrvává, pomáhá kůra Willow. 60 g kůry vaří 10 minut v 1 litru vody. Trvejte do 24 hodin. Kmen. Užívejte 3 krát denně před jídlem na 2/3 šálku. Vývar se uchovává v chladničce.

100 g oddenků CALVE FLAW se nalije 1 litrem vroucí vody a odpaří se na mírném ohni, dokud nezůstane polovina kapaliny. Pijte 1 lžíci 4 krát denně před jídlem.

Vývar DREAM CREATIVE (kořen), HLAVY, KROPIVA: 1 lžíce směsi na 1 šálek vody, přiveďte k varu. Ochlaďte, napněte, vypijte 1/3 šálku 3x denně 15-20 minut před jídlem.

30 g podnětu, 50 g nesmrtelného zalijeme 2 šálky vařící vody a necháme přes noc. V ranním kmeni. Pijte místo vody.

ARBUS pomáhá rychle obnovit antitoxické funkce jater. Po jídle chutné, šťavnaté, červené maso melounu, řez bílé části meloun kůry a zmáčknout šťávu z ní. Jedná se o nejhojnější a hojivou část, je škoda, že je vždy vyhozena. Dobré ženy v domácnosti z něj dělají džem, kandované ovoce, které lze také použít k léčbě jater.

Neobvyklá léčba hepatitidy - ASTR a chryzantémových fialově fialových lístků k nám přišla z Japonska a Číny. Do všech zeleninových a ovocných salátů mohou být přidány čerstvé okvětní lístky. 1 lžíce čerstvých nebo suchých lístků zalijeme 1 šálek vroucí vody. Trvejte na tom, až bude chladno. Kmen, pít 1/3 šálku 3x denně 20-30 minut po jídle. Průběh léčby je obdobím kvetení astry a chryzantém.

Doporučuje se jíst 2x denně na 1 lžíci tinktury ALOE. 3-5 let stará rostlina nemá vodu po dobu 2 týdnů. Před řezáním rostliny vlhkým hadříkem setřete prach. Poté vložte na 5 dní tmavé vlhké místo. 500 g listů mletých v mlýnku na maso, + 500 g medu vyhřívaného ve vodní lázni, + 0,5 litru přírodního červeného vína. Trvejte na 5 dnech. Užívejte 1 lžičku 3x denně po dobu 1 hodiny před jídlem.

Tinktura z ČIŠTĚNÍ: 2 lžíce čerstvých bylin spolu s kořenem (dobře se umyjí ve studené vodě), jemně nasekané, namočte v 0,5 litru bílého vína po dobu 2-3 hodin. Kmen, několikrát denně popíjejte sklenku léčivého vína.

Po ošetření v nemocnici, doma po dobu 2-3 týdnů, denně pít sklenici vařené vody s 5-6 kapkami šťávy LEMON a 1 lžičku MAGNESIA. Take 15-20 minut po jídle 3-5 krát denně, pití 1/3 šálku. Tento recept navrhl Zemský lékař S. M. Arensky.

Nabídl také léčbu PORK LIVER. Během dne, jíst 100-200 g jater v syrové, můžete lehce smažit nebo vařit. Jen nenahraditelná Tykva. Kuchaři říkají, že z dýně lze vařit více než 500 jídel. Důrazně doporučujeme, abyste zvládli malou část velkého „dýňového arzenálu“, abyste usnadnili práci jater a diverzifikovali menu.

Našel jsem tento zajímavý článek, když jsem hledal, zda je možné vyčistit žlučník kyselým mlékem. Koupil jsem něco jako matsoni, dal do něj 2 lžíce tvarohu, nakrájenou petrželku, kopr, zelenou cibuli, nakrájenou čerstvou okurku. Jedna polovina jedla jeden den, další půl dne na večeři. Třetího dne jsem viděl svou žluči.

Játra také regulují metabolismus sacharidů: promění glukózu na glykogen. Je-li to nezbytné, je schopna uvolňovat glukózu do krve, aby udržovala normální hladiny cukru. Pokud tělo nedostane dostatek sacharidů, játra mohou produkovat další tuk nebo bílkoviny.
Také obsahuje glykogen, vitamíny A a D, železo, měď a mnoho komplexních vitamínů B (včetně vitaminu B12).
Játra regulují metabolismus bílkovin, produkují albumin, protrombin a fibrinogen, které jsou v případě potřeby zodpovědné za srážení krve. Produkuje globulin, který váže pohlavní hormony, protein, který váže steroidní pohlavní hormony. Zdraví jater je nezbytné pro normální sexuální touhu (libido).

Mimochodem, cholagogue přípravky se dělí na přípravky, které zlepšují produkci žluči jaterními buňkami a přípravky, které zvyšují produkci žluči ze žlučníku.

Jaterní biorytmy nebo jiný důvod, proč byste neměli jíst v noci.

Doporučujeme přečíst článek na téma: "Jaterní biorytmy nebo jiný důvod, proč byste neměli jíst v noci." na našich webových stránkách věnovaných léčbě jater.

zdravé potraviny pro játra

Znáte-li biorytmy jater, pochopíte hlavní důvod: proč nejíst v noci.

Náš zdravotní stav trpí, pokud způsob práce a odpočinku neodpovídá přirozeným biorytmům. Práce jakéhokoliv těla podléhá jeho biorytmům a játra nejsou výjimkou.

Co potřebujete vědět o biorytmech jater

1. Doba maximální aktivity jater spadá na období od 23 do 3 - 4 hodin v noci. Během tohoto období téměř všechny ostatní orgány odpočívají.

Ale játra a žlučník pracují při plném zatížení a pracují na likvidaci jedů a čištění krve.

A pokud porušíte práci těchto orgánů s hojným příjmem potravy, posaďte se pozdě, nebo nespíte v noci, pak prolomíte práci jater, což může vést k otravě těla a zažívacím poruchám. To je další důvod, proč byste neměli jíst v noci, až na to, že riskujete, že si odložíte trochu víc liber. Pokud se vrátíte domů po práci dost pozdě a chcete jíst, měli byste se vyhnout těžkému jídlu. Upřednostňujte ovoce, zeleninové saláty, tvaroh a mléčné výrobky.

2. Další období je od 8:00 do 13:00 Během této doby se snižuje funkční aktivita jater a žlučových cest, játra spočívají.

A pokud užíváte předepsaný lék, udělejte to ráno, když je játra v klidu. V tomto případě nedefinuje lék jako cizí látku a neutralizuje ho.

Také ranní hodiny jsou nejvhodnější pro čištění jater.

Během noci si játra odvedla dobrou práci, odstranila všechny jedy a toxiny z jiných orgánů a teď, když je v uvolněném stavu, musí být očištěna.

Pokud nemáte přímé indikace pro tubing nebo s choleretic byliny, jen hýčkat játra s dobrou snídani pro ni. To může být část pohanky nebo ovesné vločky s lžící olivového oleje. Jako nápoj užitečný čaj s lžící medu nebo trochu cukru se sušeným ovocem.

3. Období od 18 do 20 hodin je druhé období, kdy je játra co nejvíce uvolněná. Příznivý čas pro příjem choleretic bylin, minerální vody (pokud je příjem těchto prostředků je uvedeno). Pokud ne, jen nakrmte játra zdravým ovocným salátem. Během této doby je léčba účinná. Od 6 do 8 hodin se játra stávají tolerantnější k alkoholickým nápojům. Mělo by se však vždy pamatovat, že pití alkoholu v této době zvyšuje pravděpodobnost otravy a negativní účinky alkoholu na jiné orgány.

Po 20 hodinách se začne postupně zvyšovat funkční aktivita jater a celý cyklus se znovu opakuje.

Jak fungují játra na kráse kůže, vlasů a stavu našeho těla?

Pár slov o sezónních biorytmech jater

Nejpříznivější roční období jater je jaro. Na jaře játra aktivně regeneruje své buňky a je také aktivně očištěna. Nejvhodnější doba pro čištění jater od března do června. Zejména měsíc březen, kdy začíná proces proudění mízy ve stromech.

Podzim a zima jsou méně vhodné pro čištění jater. V chladném období podzim-zima jsou játra silně oslabena. V této době dochází k nárůstu počtu exacerbací chronických onemocnění žlučníku a jater.

Doufám, že znalost jaterních biorytmů bude pro vás užitečná. Pečujte s játry opatrně, nenechávejte noc, dost spát a játra vám děkují za dobrou práci a vynikající zdraví celého organismu.

na materiálech 03info.com

A znovu o játrech. Naše játra se žlučovodem a žlučníkem jsou jedním z nejsložitějších a nejvýznamnějších systémů těla, jako všechno, co nám příroda udělila v jedné kopii. Dobře fungující játra jsou v konečném důsledku zdraví celého organismu. Dvě hlavní funkce jater jsou očistit krev, která omývá každou buňku našeho těla, a podílet se na trávení potravy, která dodává energii nezbytnou pro život. Je zajímavé, že tyto dvě funkce nejsou prováděny současně, ale jsou rozděleny podle denní doby tak, aby tělo následovalo biologický rytmus stanovený přírodou.

V noci, když spíme, tělo spočívá a všechny systémy pracují s minimální energetickou zátěží, játra čistí krev, strhávají z ní strusky, které se nahromadily během dne, a hromadí je do noční žluči. To je důvod, proč je tak důležité mít snídani do 7 hodin ráno, protože tam je taková „klapka“, zvaná Oddiho sfinkter, který je připraven otevřít a uvolnit noční toxickou žluči, i když malé množství tekutiny vstupuje do trávicího systému. Tento proces probíhá od 5 do 7 hodin. Tato první snídaně může být cokoliv, co se dá snadno připravit, ale je to nejlepší, když je to 1/2 - 2/3 šálku šípkového vývaru, jakékoliv bylinky, které se vám líbí. Může to být šálek čaje, kávy a nakonec jen voda. Nezapomeňte, že proces ranního žlučového odpadu je nesmírně důležitý, protože v jeho nepřítomnosti, žluč, která absorbuje toxiny v noci, zůstává v nás a celý den je otrava těla. Poté, co jsme vyvinuli návyk na snídani poprvé před sedmi ráno, chráníme játra a celé tělo před nemocemi, jako je gastritida, cholangitida, biliární dyskineze, žlučové kameny, diatéza kyseliny močové, zácpa, hemoroidy.

Druhou nejdůležitější podmínkou pro normální fungování jater je frakční (vícenásobné) jídlo. To je opět kvůli biologickému rytmu těla. Potřebuje mít žlučový odpad každé 2 hodiny, ke kterému dochází v procesu trávení. K tomu, jen jíst malý kruton nebo několik desek sušených, namočené jablka, rozinky a ořechy.

Metoda takové frakční výživy pomáhá tělu fyziologicky a bezbolestně „rozdrtit“ kameny a odstranit písek z žlučového systému jater.

7-8 jídla, jak se to nezdá podivné, má pozitivní vliv na normalizaci hormonálního systému, protože enzymatický systém, který reaguje na příjem potravy v těle, počínaje slinnými žlázami ústní dutiny a končící střevní šťávou tenkého a tlustého střeva, je úzce spojené s prací žláz s vnitřní sekrecí.

Játra jsou druhem ukládání živin v těle (zejména glykogen, který tělo používá ve chvílích stresu, „pokrývá“ orgány a systémy silným uvolňováním adrenalinu a norepinefrinu). Játra jsou chemická továrna „zabudovaná“ mezi oběma systémy - trávení a cirkulace. Nerovnováha v působení tohoto komplexního mechanismu je příčinou řady onemocnění v gastrointestinálním traktu, kardiovaskulárním systému, zejména v srdci.

Tam je nejbližší spojení trávicího systému, jater, krevního oběhu. Nemáme ani podezření, jak důležité je správné fungování jater. V potvrzení tohoto je následující příklad. Často hledáme příčinu otoků v abnormalitách kardiovaskulárního systému, i když ve skutečnosti to může vést ke špatné lymfatické drenáži v játrech. Přispívá k hromadění plynů ve tlustém střevě, tlačí játra na hrudník a mačká spodní dutou žílu, což vede k výraznému otoku. A tady nám může pomoci kopr, ale ne urgentní kardiogram. Koneckonců, když malé děti hromadí plyny, okamžitě jim dáme vodu z kopru. Tak proč na to zapomenout, když přijde na nás?

Pokud přinesete nějaké máslo do varu, změní se v jed. Tak proč jsme stále naživu? Ano, jen proto, že je játra. Je schopna bojovat se všemi jedy, které vstupují do těla. Jogíni nazývají játra „tvrdým pracovníkem“, který, podobně jako pracovní kůň, táhne svou zátěž až do konce, dokud poslední buňka nezemře.

Paul Bragg napsal: "Naše smrt je v plném proudu v pánvích." Přetížení stravy živočišnými tuky při nízké fyzické námaze vede k tomu, že krevní oběh „ucpává“ částice cholesterolu, které jsou podobné voskům, uloženým na stěnách tepen. Bragg věřil, že ateroskleróza k nám přichází "ne s věkem, ale s dietou."

Ještě před tím, než vás abnormality v práci jater konzultují s lékařem, můžete analyzovat práci jaterních buněk na stavu stolice. Koneckonců, ve starých časech, Zemstvo lékaři nedovolili pacientům zničit obsah noční vázy před jejich příjezdem. Konzistenci, barvu a obsah tuku ve stolici lze posoudit podle funkce jaterních buněk, které obsahují miliardy v játrech. Každá z nich je uspořádána tak, že jedna její část „absorbuje“ strusky z krve, zatímco druhá „uvolňuje“ tyto strusky do žlučovodů. V procesu trávení se žluč uvolňuje do dvanácterníku, kde se žluč aktivně podílí na trávení potravy a tvorbě výkalů. Židle by měla být měkká, tvarovaná a tuková. Nepřítomnost takového ukazatele, jako je obsah tuku ve stolici, ukazuje, že množství tuku, které vstupuje do těla a je schopno zpracovat, přesahuje povolenou míru. Tuk, který zůstává nezpracovaný, nebo je zadržován v krvi, přispívá k tvorbě aterosklerózy cév, zužuje jejich lumen, nebo se hromadí v jaterní buňce sám, zbavuje ji své schopnosti pracovat.

Prekurzorem závažného onemocnění jater je taková funkční porucha jako biliární dyskineze. Její příznaky: pocit těžkosti v pravém hypochondriu po jídle, nevolnost mezi jídly, nedostatek zájmu o oblíbené pokrmy, hořká ústa, říhání, špatný dech zdravých zubů, poruchy spánku, indikace narušení biorytmů jater.

Všechny tyto příznaky se zhoršují po požití smažených, mastných, konzervovaných, uzených potravin. Pokud jim čas nevenuje pozornost, mohou tyto procesy trvat roky, což přispívá k tvorbě písku, kamenů, což vede k zánětlivým procesům v játrech (hepatitida, cholangitida) a v důsledku toho i k cirhóze jater.

Pokud nenosíte pevnou obuv a máte pravý pod pravým prstem, dávejte pozor na játra. To je obvykle první známkou potíží s játry. To se objeví dříve, než budete cítit stranu jater.

„BLIND“ SOUNDING (DB)

Průchodnost a přirozená forma žlučových cest mohou být obnoveny ještě před zahájením vážných onemocnění jater a žlučníku. K tomu existuje několik jednoduchých metod "slepého" snímání doma.

Hlavní principy "slepého" snímání (nebo dubazh), bez ohledu na prostředky použité v tomto, následující:

1) mělo by být provedeno po nočním odpočinku, aniž by z postele! Aby nedocházelo k horlivému přání vstávat ráno, je nutné v předvečer od druhé poloviny dne ostře omezit příjem tekutin a snížit ho na minimum;

2) všechny pohyby, zatáčky by měly být hladké a opatrné;

3) je to velmi důležité při uvolnění nervového systému, mentálně ponořeného do nejpříjemnějších snů nebo vzpomínek. Tento postup by neměl být prováděn vůbec, pokud předešlého dne nastal rodinný skandál nebo jiná stresující situace.

Nabízíme výběr z několika prostředků a metod sondování, které jsou výhodnější než sorbitol a xylitol, na které jsou všichni zvyklí.

Vařte 1 šálek mléka, promíchejte s 0,5 litrem kefíru, přidejte 1 šálek syrovátky z tvarohu, který byl vyroben den předtím.

Leží na pravé straně topné podložky po dobu 45 minut - 1 hodinu. Před položením na ohřívací podložku vypijte 2 / 3-1 šálek připravené směsi. Po 10 minutách znovu vypijte 2 / 3-1 sklenici směsi a dalších 5-7 minut vypijte 2 / 3-1 sklenici směsi.

Lehněte si dalších 40 minut - a znělo to. V tento den je zde pouze tvaroh, vařený den předtím.

3 žloutky smíchané s 30 g práškového cukru + 30 g brandy, bít mixerem a pít na prázdný žaludek. Vždy být na cestách. Pijte jen čaj se sušenkami. Večer si lehkou rýžovou polévku. Postup by měl být prováděn jednou týdně, čtyři týdny v řadě a během roku 3-4krát.

Pít na prázdný žaludek 1 šálek minerální vody, zahřátý na 35 ° C.

Přilepte teplou topnou podložku na pravou hypochondrium. Dělejte gymnastiku po dobu 20 minut. Po 20 minutách znovu vypijte 1 šálek ohřáté minerální vody a jakékoli choleretické bylinky nebo sbírku, nebo 2 tablety přípravku No-Shpa. Pak leží na teplé zahřívací podložce po dobu 30-40 minut.

Bez vystupování z postele, jíst 1 dezert lžíce medu, pokud není alergie, a pít 1/2 šálku teplé vody. Pomalu se otáčet, ležet na pravé straně a znovu jíst 1 dezertní lžíci medu, která se vypila 1/2 šálku horké vody. Po 10-12 minutách vypijte 1 / 2-1 sklenici horké vody. Lehněte si na láhev s teplou vodou po dobu 50 minut nebo 1 hodiny.

Několik tipů, jak odstranit špatný dech a pomoci zlepšit funkci jater.

Bylinný odvar HARVINKA. 1 lžíce nasekaných bylinek nalijte sklenici vroucí vody. Infuzi a pití jako čaj po celý den. Kůry LEMON s SUGAR. Twist kůru citronu v mlýnku na maso, přidejte 1 dezertní lžíci cukru. Vezměte na špičku lžičky po 10-15 minutách po každém jídle.

Tráva CALVET. Vařte 1 polévkovou lžíci bylin na 11/2 šálku vroucí vody, pijte místo čaje mezi jídly.

Barva a listy STRAWBERRY. Na zimu připravte barvu a listy jahod. Vařte 1 polévkovou lžíci směsi na 1/2 šálku vroucí vody, vypijte několik doušek mezi jídly 7-8 krát denně. Pokud můžete, v sezóně jahod jíst více bobulí.

Několikrát denně v intervalech mezi jídly jíst 1 lžíce medu. Doporučuje se to 5-6 krát denně.

CHOROBY BILÁRNÍHO BUBLU

Žlučník je druh skladování žluči, nezbytný pro tělo, aby zpracovával nepředvídatelné množství a kvalitu potravin. A protože jsme jen zřídka naslouchali potřebám našeho těla a neustále je „znásilňovali“ mastnými, smaženými, těžkými jídly, nutíme tuto nedotknutelnou zásobu žluči pracovat v horečném, neobvyklém, rytmu. Kvůli těmto poruchám, žluč, která musí volně proudit, zahušťuje. Sliznice žlučníku přestává připomínat tenký semiš a stává se podobnou svraštělé, popraskané zemi. Takový povrch je příznivou půdou pro tvorbu písku a kamenů. V tomto případě se žlučník otočí z depa rezervního žluči do pouzdra naplněného drahými kameny. Kvůli změněné konfiguraci se žlučníky prohýbají, mění své normální umístění, tlačí na slinivku břišní a způsobují nevysvětlitelnou dlouhodobou bolest v žaludku, střevech a dokonce i v páteři.

Vzniklé kameny, písek zasahují do normální obnovy žluči, mění samotný mechanismus jejího působení. Pro prevenci a léčbu těchto procesů používejte naše doporučení.

Než půjdete spát 3 dny v týdnu, aplikujte láhev s teplou vodou na pravou stranu. 2-3 krát týdně sedět tiše s pravou nohou pod pažemi po dobu 10-15 minut.

Ze starého receptu. Každé ráno na 3 dny jíst na lačno 1 LEMON bez slupky, mleté ​​v mlýnek na maso, přidáním 1/2 lžičky sody. Tento recept se používá i při kyselých a žaludečních vředech.

Vytvořte kolekci v poměru 2: 1: 1 - MINT, IZMTERTNIK, CAMOMILE. 1 lžíce směsi se vaří v 0,5 litru vroucí vody. Dušená na velmi nízkém ohni po dobu 30 minut. Kmen, pít 1/2 šálek 4 krát denně 30 minut před jídlem.

Průběh léčby OLIVOVÝM OLEJEM urychlí fragmentaci žlučových kamenů. Každý den před spaním vypijte 1 polévkovou lžíci oleje a okamžitě citronovou šťávu 0,5. Průběh léčby je 7-9 dnů. Během léčby dodržujte zeleninovou dietu. Odstraňte alkohol, kouření, kávu, vejce, potraviny, které způsobují nadýmání - nadýmání.

Po dobu 3 dnů na prázdném žaludku vypijte směs: jeden YOLOW rub s 1 lžičkou cukru, stejné množství LEMON JUICE a COGNAC; Do této směsi postupně přidávejte 1/2 šálku olivového oleje. Pijte v malých doušcích po dobu 30 minut. Potom leží asi na 1 hodinu na pravé straně topné podložky. Kameny vyjdou bezbolestně výkaly.

S výskytem první půdní okurky, kdy je ještě stará mrkev a řepa, připravte tento nápoj: 1 lžíce řepné šťávy, 2 lžíce mrkvové šťávy, 2 lžíce šťávy z okurek. Je ideální vařit a pít tento nápoj 20-30 minut před každým jídlem, ale pokud to není možné, pak nejméně 2 krát denně. Je třeba mít na paměti, že pokud si šťáva z řepy a okurky zachovává své vlastnosti po dobu jednoho dne, když je uložena v chladničce, šťáva z mrkve ztrácí svůj terapeutický účinek 7 minut po přípravě. Průběh léčby se provádí třikrát po dobu tří týdnů s přestávkou jeden týden. Po prvním týdnu přestávky už mladá mrkev dozrává. Kurz se opakuje po dobu tří týdnů. A po týdenní pauze - s příchodem mladé řepy - poslední tři týdny léčby. Mimochodem, okurky musí být zpracovány pouze v purifikované formě a je lepší upustit od masky na obličeji od čištění okurky.

Pokud jsou oblázky a písek zlikvidovány nejen v žlučníku, ale také v ledvinách a močovém měchýři, šťáva z granátového jablka dokonale pomáhá. Vezměte 2 lžíce šťávy 20 minut před jídlem 5-6 krát denně. Průběh léčby je 10-14 dnů. Můžete si odpočinout a opakovat.

Na podzim, v sezóně Meloun 1 den v týdnu může být věnován jí. Doporučuje se používat odrůdu "kolektivní farmu". Melouny ze střední Asie nemají léčivý účinek. Během dne 6-8 krát jíst 50-100 g melounu. V tento den nemůžete jíst nic jiného.

Listy a bobule COTTAGES mají také účinek drcení a odstraňování kamenů. Recept na výrobu vody z brusinek je uveden v sekci žaludečních onemocnění, která se zabývá gastritidou s nízkou kyselostí.

Pokud jsou v žlučníku zlomy, může se opít infuze květin ARNICA: 10 g květů by se mělo nalít 1 šálkem vroucí vody a aplikovat přes noc, zabalené v teple. Poprvé je nutné vypít do 7 hodin ráno 1 lžíci. Pak během dne pijte dalších 5-6 krát. Dospělí - 1 lžíce, děti - 1 lžička 10-15 minut před jídlem. Neuvěřitelně užitečná tato tráva a jádra.

Listy sklizně, mladé větvičky a bobule BARBARIS. Použití může být suché a čerstvé suroviny. Vařte jako čaj: nalijte konvici s vroucí vodou, nalijte do ní 1 lžíci suroviny, nalijte na ni 2 šálky vařící vody. Nechte ho vařit 5-8 minut, namáhejte, pijte teplé nebo při pokojové teplotě 20-30 minut po jídle 5-7 krát denně.

Dřišťál bobule (10-15 kusů), večer nalít 1/2 šálku vroucí vody a odejít do rána. Je vhodné pít vodu a jíst bobule před 7 hodin ráno Velmi účinný nástroj pro stanovení práce žlučníku.

Poskytuje chemickou ochranu jater, podporuje vylučování žluči a mírně zvyšuje funkci střev. Používá se při absenci častých průjmů.

1. den 1 šálek pohankové krupice (vyřešit, můžete smažit), zalijeme 3 šálky vařící vody, přidejte 2 lžíce rostlinného oleje a malé jemně nasekané cibule do vroucí vody.

2. den Vinaigrette, nejlépe s vařenými fazolkami, ochucené rostlinným olejem. Je dobré přidat 40-50 g mořských řas nebo chobotnice. Vařený řepný salát: 500-600 g řepy, přidejte rostlinný olej, 1-2 lžíce rozinek, čerstvé jablko, čerstvou mrkev 100-150 g. Řepný kaviár: vařte 500 g řepy, roštu. Smíchejte s cibulí a čerstvou mrkví opečenou v rostlinném oleji, přidejte kopr, petržel a celer. V troubě dušeme přidáním malého množství (50 g) vařené vody.

3. den Ovesné vločky (ovesné vločky). Ve večerních hodinách se doporučuje namočit 1 šálek obilovin. Ráno vaříme kaši po dobu 5 minut, přidáme 10–12 suchých jablek a 1 lžíci rozinek. Fanoušci kořeněných, kořeněných jídel mohou přidat minutu před vařením trochu kopru, petrželky, celeru.

4. den 500 g nízkotučného tvarohu + 1-2 lžíce dušených rozinek + 5-8 vlašských ořechů. Další možnost: 500 g tvarohu + 100 g zakysané smetany nebo 0,5 litru kyselého mléka nebo kefíru. Tvaroh lze vařit s 1 lžíce rostlinného oleje, koprem, petrželkou, paprikou, česnekem.

Den 5 fazolová polévka připravená podle receptu, jen nezapomeňte přidat velké množství kopru. Fazolové pyré. Vařte 1-1,5 šálků fazolí přidáním syrové cibule, sekání je jemně a vařící vodou po dobu 2-3 minut. Kdo nemá rád fazole, může být nahrazen zeleným hráškem. 2-3 krát během dne omeletu z jednoho vejce.

6. den Kaše z 1 šálku rýže, proso nebo pšeničné krupice jakéhokoliv broušení, až krupice. V tento den můžete vypít 1 litr kompotu (uzvár) ze sušeného ovoce a připravit jej předem (3 dny před použitím).

7. den Dušená ze zeleniny, která je v domě v závislosti na ročním období. Sada produktů je nejrozmanitější: brambory, cuketa, squash, lilek, mrkev, paprika, květák, řepa, čerstvé zelí, nakládané, cibule, zelená, čerstvý nebo konzervovaný hrášek, kopr, petržel, celer, voda a dušené maso v troubě dokud nebude připraven.

8. den 800 g brambor. Velmi dobré je prát, osušit, lehce namazat rostlinným olejem a upéct. Tam jsou slupky a s kouskem slaniny, váží až 5-7 g. Bramborová kaše s koprem, petrželkou, celerem + jednou čerstvou strouhanou mrkví. V létě - mladé vařené brambory, sypané spoustou kopru, petrželkou.

9. den Na mlýnek na kávu rozemleme sklenici pohanky a přidáme jogurt, 1 vejce, sódu, ochlazené octem. Je žádoucí, aby tento den po 1 hodině po jídle pít uzvar nebo vývar boky.

10. den 1 kg jablek. Čerstvé jídlo 1/3 denní dávky; zbývající 2/3 pečeme nebo je rozmačkáme (vaříme s trochou vody). Jablečná pěna se dá udělat: oloupejte a nakrájejte jablka, přidejte 2-3 lžíce krupice, 2 lžíce marmelády nebo 1 dezertní lžíci medu. Přidá se voda a v peci se zahřívá na 15 minut.

Den 11 V závislosti na ročním období, můžete: bobule, ovoce, cuketa, squash, dýně, paprika. Zeleninové saláty, které jim přidávají listový salát, který podporuje vstřebávání a odstraňování kamenů, a to nejen v játrech, ale iv ledvinách a močovém měchýři. Mimochodem, jíst listový salát a špenát společně se nedoporučuje.

Na konci jaterní stravy, aby se neustále stimulovat normální fungování jater a žlučníku, postupujte podle následujících doporučení při výběru pokrmů.

Řepa pro léčbu jater je lepší než bílá, cukr, a ještě lepší vrcholy z bílé nebo červené řepy. Může být přidán do salátů, boršč, polévek. V salátech, můžete přidat několik REDISOK, jemně nasekané nebo strouhané. Je lepší, abyste se nezúčastnili ředkviček, protože slinivka břišní sotva na jaře sbírá ředkvičky. A ředkvička má zvláštní "specializaci", přímo zaměřenou na léčbu jater a žlučníku.

Strouhaná REDKA nebo její šťáva stimuluje chuť k jídlu, vyprazdňuje žlučník a pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Zjemňuje ledvinové kameny. Kontraindikace při použití ředkviček: onemocnění žaludku a tenkého střeva v akutním stadiu onemocnění, slinivky břišní, glomerulonefritidy, svěží infarkt myokardu. Pokud neexistují žádné kontraindikace, je žádoucí jíst ředkvičky se zeleným hráškem a čerstvou okurkou, což snižuje dráždivý účinek ředkviček. Salát se smetanou nebo rostlinným olejem. Ředkvička nemá rád maso, vejce, alkohol.

APPLY mají dobrý choleretický účinek. 2-3 čerstvá jablka, najednou najednou, díky dobré rovnováze kyseliny askorbové, pektinu a hořčíku přispívají k dobrému odtoku žluči ze žlučníku a žlučovodů jater.

Na jaře můžete použít šťávu z listů pampelišky. Umyjte listy dobře, mleté, zmáčkněte džus a uchovávejte v chladničce. 2 lžíce šťávy + 1 lžíce medu - denní dávka. Vezměte 1 lžičku 20 minut před jídlem. Listy mohou být vařeny v termosce přidáním medu. Pampeliška listová šťáva je perfektní léčba pro jarní avitaminózu.

Šťáva z bílého zelí. 1 / 3-1 / 4 šálky šťávy před jídlem zmírňuje jaterní edém. Kyslé zelí, opilé 2-3 krát denně na 1/3 šálku, zvyšuje vylučování žluči, stimuluje slinivku břišní.

V přítomnosti písku a kamenů v žlučníku je dobré použít šťávu z červené řepy, mrkve, čerstvé okurky, 1/4 šálku, nejlépe na lačný žaludek nebo při posledním jídle.

Vysušte stonky okurky. Vařte 1 lžíci na 1 šálek vroucí vody. Vařte po dobu 15 minut. Kmen. Pijte po celý den. Zrnitá okurka "nažloutlá" má stejný účinek. Řez to, vařit a pít jako čaj 1 sklo během dne ve formě tepla.

S nástupem sezóny KABACHKOV, PATISSONOV, PUMPKIN je nutné je co nejvíce představit do stravy. Z nich si můžete udělat kaviár, palačinky, kastrol, přidat je do polévek a boršč. Všechny tyto zeleniny mají výborné choleretické vlastnosti, proto je doporučujeme přidávat do všech salátů v čerstvé formě.

Mladá BEET - hostina pro játra a žlučník. Pomozte jim, prosím, s vaší pozorností. Žádný salát by neměl dělat bez malé řepy hlavy. Bílá řepa má velkou choleretickou vlastnost, ale pokud neroste ve vašich okrajích, použijte červenou. Má stejné choleretické vlastnosti, pouze ve velkém poměru. Zatímco řepa získává sílu, roste, používá své vrcholy. Bolí duši, když vidíte, jak ji mladé ženy v domácnosti roztrhávají a hodí do obchodů se zeleninou: „Proč nést zbytečnou zátěž doma?“ Věděli, jak užitečná je tato „zbytečná“ botanika pro naše tělo. Téměř všechny stopové prvky shromážděné v pravém a úspěšném uspořádání, vitamíny. Je možné vařit vynikající boršč, zeleninovou polévku a dušené maso bez vrcholků?

BULHARSKÝ PEPPER, bez ohledu na barvu - červená, žlutá, zelená - to je vynikající regulátor jater a žlučníku. Dost na 1 pepř během dne a stagnace žluči v žlučníku nebude. Bulharský pepř je velmi užitečný při onemocněních kardiovaskulárního systému, sleziny.

SUSCLE IMMEMARTER zvyšuje sekreci žluči, zvyšuje tón žlučníku, normalizuje sekreční funkci žaludku, slinivku břišní, zvyšuje diurézu. Infuze vaříme z 1 lžičky rozdrcených květin na 0,5 litru vody. Trvejte na 8 hodinách. Nevařte! Kmen, pití během dne, bez ohledu na jídlo.

Pokud jste během období dozrávání RED CURRANT neměli dostatek času k jídlu, pak vám doporučujeme, abyste si ho vyschli listy. Skladujte v papírových pytlích. Přidejte 1/2 lžičky na čaj. Můžete vařit sami: nalít 2 lžíce listí s 1 šálek vroucí vody, nechte vychladnout. Napětí, pití po celý den, bez ohledu na jídlo.

Škorice, bohatá na vitamín C, je široce známá.Šípka je vynikající choleretikum, které je ve farmaceutickém průmyslu těžké najít analog. Dobré od ledna do dubna pít dogrose infuze - 1-2 šálky denně. To vám pomůže snadno se zbavit žluči v žlučníku a játrech. Kromě toho obohatí vaše tělo vitamínem C.

Infekční onemocnění postihující tkáň jater. Pokud je diagnóza prováděna včas a léčba je prováděna v nemocnici, pak by po léčbě měla být játra málo nebo vůbec žádná. Ale je lepší pomáhat našemu dělníkovi, ale dělat to docela snadno doma.

Po nemoci Botkin, s hepatitidou, to je užitečné používat kaši, kleshi, zelí rolích s WHEAT. Proso zapálte v peci po dobu 30-40 minut při velmi nízkém teple, občas za stálého míchání.

Pokud závažnost nebo bolest v pravé hypochondrii přetrvává, pomáhá kůra Willow. 60 g kůry vaří 10 minut v 1 litru vody. Trvejte do 24 hodin. Kmen. Užívejte 3 krát denně před jídlem na 2/3 šálku. Vývar se uchovává v chladničce.

100 g oddenků CALVE FLAW se nalije 1 litrem vroucí vody a odpaří se na mírném ohni, dokud nezůstane polovina kapaliny. Pijte 1 lžíci 4 krát denně před jídlem.

Vývar DREAM CREATIVE (kořen), HLAVY, KROPIVA: 1 lžíce směsi na 1 šálek vody, přiveďte k varu. Ochlaďte, napněte, vypijte 1/3 šálku 3x denně 15-20 minut před jídlem.

30 g podnětu, 50 g nesmrtelného zalijeme 2 šálky vařící vody a necháme přes noc. V ranním kmeni. Pijte místo vody.

ARBUS pomáhá rychle obnovit antitoxické funkce jater. Po jídle chutné, šťavnaté, červené maso melounu, řez bílé části meloun kůry a zmáčknout šťávu z ní. Jedná se o nejhojnější a hojivou část, je škoda, že je vždy vyhozena. Dobré ženy v domácnosti z něj dělají džem, kandované ovoce, které lze také použít k léčbě jater.

Neobvyklá léčba hepatitidy - ASTR a chryzantémových fialově fialových lístků k nám přišla z Japonska a Číny. Do všech zeleninových a ovocných salátů mohou být přidány čerstvé okvětní lístky. 1 lžíce čerstvých nebo suchých lístků zalijeme 1 šálek vroucí vody. Trvejte na tom, až bude chladno. Kmen, pít 1/3 šálku 3x denně 20-30 minut po jídle. Průběh léčby je obdobím kvetení astry a chryzantém.

Doporučuje se jíst 2x denně na 1 lžíci tinktury ALOE. 3-5 let stará rostlina nemá vodu po dobu 2 týdnů. Před řezáním rostliny vlhkým hadříkem setřete prach. Poté vložte na 5 dní tmavé vlhké místo. 500 g listů mletých v mlýnku na maso, + 500 g medu vyhřívaného ve vodní lázni, + 0,5 litru přírodního červeného vína. Trvejte na 5 dnech. Užívejte 1 lžičku 3x denně po dobu 1 hodiny před jídlem.

Tinktura z ČIŠTĚNÍ: 2 lžíce čerstvých bylin spolu s kořenem (dobře se umyjí ve studené vodě), jemně nasekané, namočte v 0,5 litru bílého vína po dobu 2-3 hodin. Kmen, několikrát denně popíjejte sklenku léčivého vína.

Po ošetření v nemocnici, doma po dobu 2-3 týdnů, denně pít sklenici vařené vody s 5-6 kapkami šťávy LEMON a 1 lžičku MAGNESIA. Take 15-20 minut po jídle 3-5 krát denně, pití 1/3 šálku. Tento recept navrhl Zemský lékař S. M. Arensky.

Nabídl také léčbu PORK LIVER. Během dne, jíst 100-200 g jater v syrové, můžete lehce smažit nebo vařit. Jen nenahraditelná Tykva. Kuchaři říkají, že z dýně lze vařit více než 500 jídel. Důrazně doporučujeme, abyste zvládli malou část velkého „dýňového arzenálu“, abyste usnadnili práci jater a diverzifikovali menu.

Našel jsem tento zajímavý článek, když jsem hledal, zda je možné vyčistit žlučník kyselým mlékem. Koupil jsem něco jako matsoni, dal do něj 2 lžíce tvarohu, nakrájenou petrželku, kopr, zelenou cibuli, nakrájenou čerstvou okurku. Jedna polovina jedla jeden den, další půl dne na večeři. Třetího dne jsem viděl svou žluči.

Vzal jsem tento článek z knihovny Knihovna na druhé straně.

Játra také regulují metabolismus sacharidů: promění glukózu na glykogen. Je-li to nezbytné, je schopna uvolňovat glukózu do krve, aby udržovala normální hladiny cukru. Pokud tělo nedostane dostatek sacharidů, játra mohou produkovat další tuk nebo bílkoviny.
Také obsahuje glykogen, vitamíny A a D, železo, měď a mnoho komplexních vitamínů B (včetně vitaminu B12).
Játra regulují metabolismus bílkovin, produkují albumin, protrombin a fibrinogen, které jsou v případě potřeby zodpovědné za srážení krve. Produkuje globulin, který váže pohlavní hormony, protein, který váže steroidní pohlavní hormony. Zdraví jater je nezbytné pro normální sexuální touhu (libido).

Mimochodem, cholagogue přípravky se dělí na přípravky, které zlepšují produkci žluči jaterními buňkami a přípravky, které zvyšují produkci žluči ze žlučníku.

Přítel mě: Tagy: léčení kouzlo, články z internetu

CHRONOMETR ŽIVOTA

Moderní věda zná více než 300 biorytmů, které poslouchají lidské tělo. K dispozici jsou denní, měsíční, sezónní, roční biorytmy - všechny jsou charakterizovány střídavou funkční aktivitou a relaxací orgánů a systémů, což zajišťuje plnou obnovu fyziologických zásob těla. Zvláštní místo v této hierarchii je obsazeno cirkadiánními (denními) rytmy spojenými s cyklickým střídáním dne a noci, tj. s rotací země kolem její osy.

V denním rytmu kolísají všechny fyziologické parametry těla (počínaje tělesnou teplotou a končícím počtem krevních buněk), koncentrací a aktivitou mnoha látek v různých tkáních, orgánech a výměně kapalných médií. Cirkadiánní rytmy podléhají intenzitě metabolických procesů, energetické a plastické zásobě buněk, citlivosti na faktory prostředí a toleranci funkčních zátěží. Podle vědců se v denním režimu vyskytuje asi 500 procesů v lidském těle.

Během dne dominují v našem těle metabolické procesy, jejichž cílem je získávat energii z nahromaděných živin. V noci je doplněna zásoba energie denně, regenerační procesy jsou aktivovány, dochází k obnově tkání a "opravě" vnitřních orgánů.

Kontrolní centrum pro cirkadiánní rytmy je v mozku. Přesněji, v suprachiasmal jádru hypotalamu, v buňkách který hodiny geny pracují. Suprachiasmatic jádro přijímá informace světla od photoreceptors sítnice oka, a pak pošle signály do center mozku zodpovědných za cyklickou produkci hormonů - regulátory denní aktivity těla. Změna v délce denního světla ovlivňuje činnost „kontrolního centra“ a vede k „cirkadiánnímu stresu“, který může vyvolat rozvoj mnoha nemocí a urychlit proces stárnutí.

PROČ JSOU DŮLEŽITÉ PRO SLEEP NIGHT

Člověk stráví jednu třetinu svého života ve snu - je tak pojatý přírodou: tělo pravidelně potřebuje odpočinek a „údržbu a opravy“. Ten, kdo neustále šetří ve snu, časem platí za svou krátkozrakost duševními poruchami, endokrinními, kardiovaskulárními, gastrointestinálními a dokonce i onkologickými onemocněními. Takže zdánlivě „neškodný“ na první pohled nespavost není jen výsledkem vyřazených „vnitřních hodin“, ale také jedné z příčin řady patologií, které nevyhnutelně vedou tělo k předčasnému stáří. Proč

S nástupem noci se „hormon spánku“ - melatonin - uvolňuje z horní části mozku, epifýzy. Jedná se o derivát jiného hormonu - serotoninu, který je syntetizován v těle během denního světla. Melatonin je produkován epifýzou pouze v noci, proto je aktivita enzymů zapojených do tohoto procesu potlačena denním světlem.

Při působení melatoninu, tělesné teploty a poklesu krevního tlaku se fyziologické procesy zpomalují. Ze všech vnitřních orgánů v noci aktivně pracuje pouze játra: čistí krev z nahromaděných toxinů. V této době je aktivován jiný hormon - růstový hormon (somatotropin). Stimuluje anabolické procesy (syntéza esenciálních látek z potravy přijímané v těle), reprodukci buněk a obnovu vazeb.

Melatonin má ještě jednu jedinečnou vlastnost - bezprecedentní antioxidační aktivitu. Ve vztahu k volným radikálům působí mnohem silněji než mnoho antioxidantů známých vědě, včetně vitaminu E. A pokud působení světla může zvýšit peroxidaci lipidů - hlavní příčina vzniku nadměrného množství volných radikálů, pak melatoninová noční „vigilie“ je zaměřena na potlačení tohoto procesu aktivací speciální enzymatická ochrana a neutralizace agrese hydroxylových radikálů.

Melatonin se podrobuje přísným cirkadiánním rytmům produkci pohlavních hormonů - androgenů, estrogenů a progesteronu. Nedostatek melatoninu, především pro ženské tělo, je plný rakoviny: chaotická tvorba pohlavních hormonů narušuje přirozený cyklus ovulace a způsobuje hyperplazii buněk v tkáních prsních žláz a reprodukčních orgánů. Současně se snižuje tolerance glukózy a citlivost na inzulín. Takže zanedbávání nočního spánku může vést k rozvoji nejen typických „ženských“ problémů, ale také diabetu. Situaci ještě zhoršuje ještě jeden faktor: z důvodu dlouhodobého osvětlení není hlavní dirigent endokrinního „orchestru“ hypotalamu již citlivý na estrogen, což urychluje stárnutí celého organismu.

Ráno by mělo být dobré

Se začátkem nového dne v těle se aktivují životně důležité procesy. Kůra nadledvin se nejprve „probudí“: od 4. hodiny začne produkovat hormony, které vzrušují nervový systém. Nejaktivnější z nich, kortizol, zvyšuje hladinu glukózy v krvi, stejně jako krevní tlak, který vede k cévnímu tónu, zvyšuje rytmus srdečního tepu - to je to, jak se tělo připravuje na nadcházející denní zátěž. V 5:00 začíná tlusté střevo pracovat - přichází čas uvolnění ze strusek a odpadu. V 7:00 se aktivuje žaludek: tělo naléhavě vyžaduje doplnění živin, aby z nich získaly energii...

Srdce, játra, plíce, ledviny - všechny orgány žijí a pracují podle hodin, každý má svůj vlastní vrchol aktivity a dobu zotavení. A pokud například nutí žaludek pracovat ve 21 hodin, když je „denní režim“ poskytován pro odpočinek, kyselost žaludeční šťávy vzroste o třetinu nad normu, což vede k rozvoji gastrointestinálních patologických stavů a ​​zhoršení peptických vředových onemocnění. Noční zatížení je také kontraindikováno pro srdce: selhání v denní činnosti buněk srdečního svalu je plná hypertrofie s následným rozvojem srdečního selhání.

Dokonce i sezónní pokles v denních hodinách může vážně ohrozit zdraví: přebytek melatoninu inhibuje hypofýzu a odstraňuje hormonální aktivitu nadledvinek a štítné žlázy pod její kontrolou - což má za následek zhoršený metabolismus, zvýšenou náchylnost k infekčním onemocněním, zvyšuje riziko autoimunitních onemocnění. Také je známa schopnost melatoninu potlačit sekreci "saturačního hormonu" - leptinu, který reguluje energetický metabolismus a zabraňuje hromadění tuku. Není proto divu, že v případě nedostatečné aktivity na krátkých zimních dnech, do konce sezóny získáme několik liber navíc.

Denní výkyvy různých funkcí těla tvoří jeden soubor, ve kterém lze vysledovat přísnou sekvenci v aktivaci fyziologických a metabolických procesů. Prolomit harmonii je snazší než kdy jindy - stačí se probudit a spát, nebo změnit svůj jídelníček a začít jíst v noci. Nerovnováha v těle způsobená selháním přirozených biorytmů je nejvýraznější při cestování na dlouhé vzdálenosti: let letadlem ve 2-3 časových pásmech vede nejen k nespavosti v noci, a tedy ik letargii během dne, ale také ke zvýšené únavě, podrážděnosti, bolestem hlavy a poruchy gastrointestinálního traktu. Noční práce není o nic méně nebezpečná pro zdraví, zejména v režimu „o tři dny později“. Pro tělo je takové „houpání“ vážným stresem, který zvyšuje šanci získat všechny výše uvedené nemoci v nejkratším možném čase.

OBNOVENÍ ZDRAVÍ - PODLE HODIN

Bylo vědecky prokázáno, že v souladu s biorytmy se náchylnost organismu k různým lékům a biologicky aktivním látkám v průběhu dne značně liší. To znamená, že stejný lék, užívaný v různých časech, bude fungovat odlišně: jeho účinnost přímo závisí na rytmu produkce transportních látek nezbytných pro jeho dodávání, enzymů nezbytných pro zpracování, jakož i aktivity buněčných receptorů těchto orgánů a látky, pro které je určen. Vědci tvrdí, že užívání léků a profylaktických léků by mělo být prováděno přesně v době, kdy je tělo nejcitlivější na jejich činnost.

Chronoterapie je založena na aplikované oblasti moderní medicíny, která vyvíjí programy prevence a léčby různých nemocí, s přihlédnutím k biorytmům, dvěma zásadám. První z nich je pre-emptivní: zahrnuje užívání léků a doplňků stravy po určitou dobu před očekávaným zhoršením (které mimochodem také probíhá v souladu s biorytmy). Druhý je napodobením přirozeného rytmu produkce účinných látek v těle. Tento princip musí přijmout všichni, kdo přijímají biologicky aktivní přísady a snaží se chránit před nemocemi.

Nejlepší doba pro užívání léků určených k udržení našeho těla je vrcholem maximální aktivity orgánů a systémů, upravených pro biologickou dostupnost: účinné látky v kapalné formě rychle pronikají do krve, tobolky a tablety vyžadují určitý čas k rozpuštění. Při přípravě „období denní činnosti hlavních orgánů a systémů“ (viz níže) jsme se opírali o publikace profesora R.M. Zaslavského, zakladatele domácí chronofarmakologie. Vzhledem k datovému rozvrhu můžete výrazně zvýšit účinnost léků NNPTSTO. Například, endo tirol by měl být užíván, se zaměřením na růst aktivity štítné žlázy (ráno, v 7:00), Meyonk - v souladu s dobou aktivity jater (upravenou pro rozpouštění - před spaním) a Danko + - na začátku pracovního dne, kdy srdce je aktivováno.

Snažte se přizpůsobit vnitřní biologické hodiny a režim dne: jíst najednou, probudit se v 6:00, jít do postele - nejpozději do 22:00. Mimochodem, to je přesně to, co naši předkové udělali: vstali s úsvitem a šli spát při soumraku - pravděpodobně nejen kvůli nedostatku elektřiny!

Pokud váš „strojek“ vyžaduje seriózní opravu, nenechte si ujít příležitost zúčastnit se nového projektu skupiny firem VITA-REVIT Group a věnujte pozornost prvnímu ze tří základních produktů - metabolickému korekčnímu metacor. Metakor díky kontrole sekrece melatoninu normalizuje cirkadiánní rytmy vašeho těla, koriguje intracelulární metabolismus a posiluje signální systém mezibuněčné interakce a poskytuje nezbytné podmínky pro úplnou výměnu informací mezi buňkami různých tkání a orgánů.

Období denní činnosti hlavních orgánů a systémů

23:00 - 01:00 - Žlučník
01:00 - 03:00 - Játra
01:00 - 02:00 - Maximální aktivita buněčného dělení kůže, takže před spaním se doporučuje aplikovat na pokožku výživný noční krém.
03:00 - 05:00 - Světlo
04:00 - 11:00 - Nadledvinky
05:00 - 07:00 - Tenké střevo
06:00 - 08:00 - Zvýšení krevního tlaku (o 20-30 bodů), riziko hypertenzních krizí, mrtvice, infarktu.
07:00 - 12:00 - Štítná žláza
07:00 - 09:00 - Žaludek
07:00 - Citlivost těla na aspirin a antihistaminika se zvyšuje: užívá se v této době, déle zůstávají v krvi a působí efektivněji.
09:00 - 12:00 / 15:00 - 18:00 - Mozek
09:00 - 11:00 - Slezina a slinivka břišní
08:00 - 12:00 - Hypersenzitivita na alergeny, exacerbace astmatu průdušek.
11:00 - 13:00 - Srdce
13:00 - 15:00 - Tenké střevo
15:00 - 17:00 - Močový měchýř
15:00 - Minimální citlivost na alergeny, ale maximálně na anestetika: příznivý čas na chirurgické zákroky a stomatologické ošetření.
17:00 - 19:00 - Ledviny
17:00 - Maximální svalová aktivita, exacerbace zápachu, sluchu, chuťových vjemů.
19:00 - 21:00 - Perikard (podšívka srdce)
19:00 - 21:00 - Reprodukční systém
19:00 - V této době se uvolňování histaminu zvyšuje v reakci na alergeny a kožní reakce se zhoršují.
20:00 - Zvýšené zánětlivé procesy (čas na užívání antibiotik).
21:00 - 23:00 - Imunitní systém

Konstantin Malyshkin,
Ředitel marketingu skupiny,
Immunolog, Ph.D.

Stejně jako celý život na Zemi, i člověk je vysoce závislý na biologických rytmech a jakékoli jejich porušení může vést k nepříjemným následkům ve formě deprese a hormonálních poruch. V životě moderního člověka je hlavním narušitelem biorytmů elektřina. Díky pouličním lampám a světelné reklamě není moderní obyvatel města schopen spát v naprosté tmě.

Spánek s pracovními světelnými zdroji narušuje produkci hormonu melaninu a není možné plně se uvolnit. Pokud tato situace trvá po dlouhou dobu, mění se hormonální pozadí, což způsobuje metabolické problémy, jinými slovy nadváhu. Kromě toho vědci opět připomínají důležitost dodržování předpisů.

Pokud se angažujete v dlouhé bitvě s vlastním tělem a kilogramy nezmizí, snažte se chránit svou ložnici před nočními světly a zároveň jít do postele.

Játra jsou nejvšestrannějším orgánem, hlavní biochemickou laboratoří těla. Provádí více než 500 jednotlivých funkcí. Biochemici se domnívají, že se v ní každou sekundu koná více než 400 bilionů chemických reakcí. Játra jsou zároveň orgánem trávení, krevního oběhu a metabolismu všeho druhu, včetně hormonů, "spížů" vitamínů a stopových prvků. Odolnost těla vůči chorobám a infekcím závisí na játrech, protože Játra přímo ovlivňují fungování imunitního systému. Krása je také neoddělitelně spojena s játry. Koneckonců, játra nám brání získat nadváhu. Kdyby to nebylo pro jeho schopnost akumulovat glykogen, museli bychom jíst po celou dobu. Kromě toho se játra podílejí na metabolismu všech vitaminů. Některé z nich jsou syntetizovány v játrech, zbytek jater "monitoruje": odstraňuje přebytek, pomáhá vstřebávat.

Jedním z hlavních je bariérová funkce jater, její schopnost stát se nad tělem, neutralizovat škodlivé látky přicházející zvenčí a tvořit se v těle samotném v procesu jeho vitální činnosti. Játra by měla také neutralizovat mikroby, bakterie, viry, protozoa (chlamydie, gonokoky, Trichomonas atd.), Jejich „mrtvoly“ a odpadní produkty, což jim neumožňuje usazovat se v životně důležitých orgánech.

Je-li játra unavená, příroda přikládá velkou zodpovědnost za játra, ale nezajistila enormní břemeno, které v naší době kleslo na její podíl. Ve věku 40 let má více než 80% lidí pomalé neaktivní játra. A tato podmínka není diagnostikována lékařským vyšetřením. Slabá játra se nedokáží vyrovnat se všemi svými funkcemi a porušuje naše celkové zdraví. Nemoci v těle se vyvíjejí pouze tehdy, když jedy způsobené kontaminací jater samotného a jeho nedostatečná práce spadají do celkového krevního oběhu a šíří se po celém těle, usazují se v plicích, ledvinách a dalších životně důležitých orgánech, což vede k jejich onemocněním. Pokud játra udržují krevní oběh čistý, člověk může žít 5krát déle.

Zeptal jsem se játra Je široce věřil, že pokud není bolest na pravé straně, pak to znamená, že játra je v pořádku. Ve skutečnosti játra nemohou ublížit. Nikdo. A to je celý problém. V játrech nejsou žádná nervová zakončení, takže nemůžeme cítit, že játra jsou „nemocná“. Je-li játra zvětšena, cítíme jen těžkost a nepohodlí. A bolesti na pravé straně hovoří o problémech žlučových cest a slinivky břišní. A játra jsou tichá, i když jsou zničena. Následující příznaky napomáhají k podezření na nepravidelnosti jater: hořká chuť v ústech, časté říhání po jídle, slabost, snížený výkon, příznaky jater na kůži, dlaně, které jsou příliš hladké. Objektivnější informace o játrech, přítomnosti virů hepatitidy mohou ukázat krevní testy (biochemické, PCR). Porušení struktury jater, její velikost a další závažné problémy lze identifikovat ultrazvukem.

Co játra mlčí Nejnebezpečnější nepřátelé jater jsou alkohol, viry, toxické látky vstupující do těla potravou, vzduchem a drogami. Ale je to s nimi, že naše nejběžnější mylné představy o játrech jsou spojeny. 1. Věříme, že játra jsou zničena pouze silnými alkoholickými nápoji. Ve skutečnosti, ze sklenice piva, játra se zhroutí se stejnou intenzitou jak od skla vodky. Když pijete nápoje s nízkým obsahem alkoholu, nedochází k těžké intoxikaci a lidé pijí velké množství. Po 15 letech tohoto „střízlivého“ života se může rozvinout alkoholická hepatitida nebo cirhóza. 2. Věříme, že virová hepatitida je infikována pohlavním stykem. Ve skutečnosti jsou způsoby virové hepatitidy jiné. Hepatitida Virus se přenáší přes nemytou zeleninu a ovoce a špinavou vodu. Virus hepatitidy B může být získán pohlavním stykem nebo skrze krev během gynekologických, urologických a jiných vyšetření během operace. Viry hepatitidy C a D se také přenášejí krví, viry hepatitidy postupně vyčerpávají imunitu a činí člověka bezbranným proti jiným mikroorganismům. U 60-80% lidí virová hepatitida v počáteční fázi „staví“ ARD a ARVI. 3. Věříme, že pokud nejsou žádné špatné návyky, nemůžete se starat o játra. Ve skutečnosti, játra jakéhokoli moderního člověka pracuje se zvýšeným stresem, protože neutralizuje škodlivé látky, které přicházejí ve velkém množství z potravin, vody a vzduchu každý den. Léky také komplikují práci jater.

Udržujte hlavu v „chladném“ stavu a játra jsou teplá, játra čistí krev, proto krev protéká játry pomaleji než jinými orgány. Pravidelné zahřívání jater (je známo, že zvyšování teploty jen o jeden stupeň zvyšuje schopnost krve zabíjet bakterie 10 krát), můžete rychle řešit jakoukoli chorobu, zlepšit krevní oběh a pomoci játrech obnovit jeho funkce. Dr. Zalmanov radí použití tepla ve formě „poměrně horkého ohřívače v oblasti jater po dobu nejméně 40 minut 3krát denně po každém jídle, pokud jsou játra a slezina zvětšeny, a pouze 1-2krát denně v méně závažných případech. případech. Pokud chcete být zdravý a žít dlouhý život, zahřívejte játra. Játra potřebují teplo - v doslovném a obrazovém smyslu.

Připravte si sáně v létě a játra - na jaře Celý život na Zemi žije v souladu s přírodou. Den je nahrazen nocí následovanou zimou. Záblesky aktivity se vždy střídají s dobami odpočinku. Naše tělo také žije v souladu s rytmy přírody, přizpůsobuje se měnícím se podmínkám existence - střídání dne a noci, změně ročních období, časových pásem. Proto naše těla v různých obdobích roku vedou a cítí se jinak. Pro některé přichází čas aktivity, jiní v tomto okamžiku „odpočívají“. Je mnohem účelnější zabývat se „čistěním“ a obnovou určitých orgánů během období aktivity. Dokonce i starověcí východní mudrci objevili vzory, které jsou v každém orgánu. Období sezónní aktivity jater je na jaře podle východního kalendáře. S jejím příchodem (a to je docela logické), Nový rok začíná na východě. To je doba jaterní aktivity, nejlepší čas pro jeho "čištění", posílení a obnovení. Všechny aktivity zaměřené na udržení jater během tohoto období přinesou maximální prospěch našemu nejdůležitějšímu orgánu.

Temná noc, jen nespí... játra Doba maximální denní aktivity jater je interval od 1,00 do 3,00 hodin (žlučník - od 23,00 do 1,00 h). V tuto denní dobu spíme a hlavní chemická laboratoř se zabývá samotným „lízáním ran“, neutralizuje a odstraňuje škodlivé látky nahromaděné během dne, včetně únavových toxinů. Pokud se z nějakého důvodu játra s tímto úkolem nestíhají, náš spánek se stává neproduktivním. Únava jater vede k únavě celého těla. Probudíme se unaveni, ohromeni, cítíme se mnohem horší než večer. Prášky na spaní a tonika nepřinesou očekávanou úlevu. Účinnější budou opatření k „očištění“ a posílení jater. Doba denní aktivity jater klesá na interval od 1,00 do 3,00 hodin. Všechna opatření pro udržení jater, včetně užívání léků, se nejlépe provádějí pozdě večer (přibližně 22-23 hodin)

Menu pro játra Játra, stejně jako každý jiný orgán, mají svou vlastní „osobnost“ a „zvyky“. „Vzdělaný“ generacemi lidí v určitých geografických a klimatických podmínkách, má určité závislosti na potravinách, tedy sklony k určitým potravinám. Nejvíce harmonické a snadno rozpoznatelné játry jsou přírodní rostlinné produkty pěstované v přírodních podmínkách a připravené s použitím přírodních metod vaření. Nepřirozené metody přípravy zahrnují například přípravu potravin z geneticky modifikovaných produktů, produktů rychlého zmrazování nebo za podmínek mikrovlnného záření. Játra jsou chemickou laboratoří celého organismu a jakákoliv chemická reakce musí probíhat za určitých teplotních podmínek. Proto, pro správné fungování jater, nejlepší produkty jsou především teplé nebo zahřívané. Zavedení chladných nebo vysoce chlazených látek inhibuje tok biochemických reakcí v játrech a vede k jeho přetížení. To platí zejména pro studenou sodu a zmrzlinu. Přetížení jater také vede ke spotřebě velkého množství těžko stravitelných potravin před spaním nebo od 20 do 23 hodin, jako v tomto případě nutíme játra pracovat v nevhodném čase pro tělo. Pro správnou funkci jater se doporučuje tepelně zpracovaná (teplá), snadno stravitelná potravina, především rostlinného původu.

Nepřekonatelný pomocník jater Játra jsou komplexní, multifunkční orgán a účinná rehabilitace jater může být mnohostranná. "Lektvar roste do každé nemoci," řekli staří léčitelé. Byli to oni, kdo poznávali neuvěřitelné léčivé vlastnosti ostropestřce, nepřekonatelného ochránce a léčitele jater, které pro své úžasné schopnosti nazývali „darem Panny Marie“. (Obsahuje jako hlavní složku v Hepaluitu) V ovoci (semena) ostropestřce mléčné Příroda soustředila nejbohatší přírodní soubor složek nezbytných pro integrovaný přístup k udržení zdraví jater - „očištění“, ochranu a dokonce obnovu zničených buněk. Mezi nimi je unikátní hepatoprotektivní silymarin. Tato látka je v přírodě mimořádně vzácná a záleží na něm, zda mléčný bodlák vděčí za svou legendární schopnost zabránit poškození zdravých jaterních buněk a pomoci obnovit poškozené buňky. V současné době je ostropestřec pestrý a je považován za jednu z nejbezpečnějších rostlin s prokázanou účinností. Hepatoprotektivní účinek silymarinu je dnes považován za nejsilnější ze všech známých léčiv. Ostropestřec je kultivovaná rostlina, pěstovaná na polích v jižních oblastech, specificky pro účely farmaceutického průmyslu.

Zdroj informací: 10 tajemství zdraví jater (info.zakázka číslo 2 - leden) Společnost Elmann

Vyčistíme játra (testovaná v praxi autorem) - ze seriálu „Cheap and Angry“ (Je zakázáno používat postup pro zánětlivé procesy v játrech - hepatitida atd.)

Riziko - přítomnost velkého jednoho nebo několika velkých kamenů v kanálech jater, které při čištění mohou vést k ucpání kanálu a další.......... Pro které se důrazně doporučuje provést ultrazvuk jater. Je-li lenost nad ultrazvukem vyhrává, pak doporučuji při čištění přítomnost člena rodiny, který v kritickém případě během obstrukce zavolá sanitku a podá injekci Noshpy k úlevě od bolesti.

Čas - úplněk - ubývající měsíc.

Tři dny před očistou pokračujte lehkou dietou (vyjma masa, ryb....). Ve stravě zeleniny a ovoce, stejně jako šťávy.

Čtvrtý den - je žádoucí ponechat šťávy ve stravě (ale nikoli svíravý - granátové jablko nebo kdoule nebo hrušku, atd.). Odpoledne vypijte list tinktury Senna (vařte dvě polévkové lžíce ve sklenici vroucí vody) nebo lék Senade (projímavý účinek). Večer jsme dali klystýr (2 litry s přídavkem citronové šťávy). Čtvrtý den je žádoucí pro pracovníka - sobotu.

Pátý den je okamžikem pravdy. Během dne pijeme minerální vodu Shmakovka (bez označení tygra na štítku) nebo polknout v množství 2 litry denně a předehřáté as plyny uvolněnými z láhve. 17.00 - vezměte si 6 tablet Noshpy. 19.00 - láhev s teplou vodou na játrech a leží na pravé straně.

Před bezprostředně před ohřevem se připraví 250 gr. nezpracovaný olivový olej a šťáva ze tří středně velkých citronů. 20.00 - láhev s horkou vodou na játrech. Začneme pít šťávy z oleje, myje se s citronovou šťávou. Vypočítat tak, aby poslední doušek oleje pít se zbytky šťávy. Ohřívač musí dlouhodobě ohřívat játra.

Úklid může začít během několika hodin a ráno a ráno. Existuje mnoho možností. Ale výstup kulatých tmavě zelených kamenů neznamená, že kameny vyjdou. Ve skutečnosti, žluč koaguloval pod vlivem citronové šťávy a fekální hmoty ve formě kamenů vyjít. Olej je však schopen vytvořit mnoho toxinů z jater ve formě sraženin temné přírody. Další den pokračujte v užívání šťáv. Na tuhé potraviny zpět do 1-2 dnů.