Jak brát oves pro čištění jater: nejlepší recepty

Oves je často používán v tradičních lékařských receptech pro léčbu nemocí zažívacích orgánů, včetně jater. Bujóny a infuze z ní jsou užitečné při cirhóze, hepatóze, cystě jater, stejně jako hepatitidě B a C. Tato bylina také usnadňuje trávení tuků, což výrazně snižuje zatížení jater. Existuje mnoho různých způsobů vaření ovsa pro léčebné účely.

Tato cereálie obsahuje velké množství užitečných látek a má také optimální poměr proteinů, tuků a sacharidů. Pro maximální efekt používejte nerafinovaný oves. Výrobek má následující léčivé vlastnosti:

• má protizánětlivý a choleretický účinek;
• pomáhá zmírňovat onemocnění jater;
• urychluje proces odstraňování škodlivých sloučenin z těla;
• normalizuje trávení;
• díky vysokému obsahu bílkovin napomáhá rychlé regeneraci tkání orgánu.

Oves pro čištění jater působí jemně, aniž by způsobil škodu a bez negativních následků. Před zahájením procedur doma je však nutné tělo řádně připravit.

Bramborový oves čistí játra rychle, efektivně a bezpečně, pokud dodržujete všechna doporučení a provedete nezbytná přípravná opatření. Připravte si tělo na čištění by mělo být předem - na týden, v některých případech - na měsíc. Během tohoto období je nutné:

• odmítnout mastné, smažené a kořeněné potraviny;
• snížit množství masných výrobků, ryb a vajec;
• jíst více sušeného ovoce, ořechů, medu, potravin bohatých na vlákninu;
• zcela vyloučit alkoholické nápoje;
• vyhnout se těžké fyzické námaze.

Den před začátkem čištění se doporučuje zdržet se jídla, pít velké množství vody a čaje s choleretickým účinkem. Na několik hodin, aby se očistný klystýr. Hodinu před užíváním léku můžete vypít jakékoli antispasmodikum, abyste odstranili křeče.

Důležitou roli hraje také kvalita obilovin, která zaručuje pozitivní výsledek. Při výběru ovsa je třeba věnovat pozornost:

• zrna - musí být celá, bez černých impregnací, suchá;
• kontejner - je žádoucí, aby zrno bylo v baleném obalu;
• Složky - nepoužívejte oves, který byl chemicky zpracován;
• - nemůžete použít výrobek, který je určen pro krmení hospodářských zvířat.

Slavný moderátor a lékař Elena Malysheva doporučuje skladování obilovin ve skleněné nebo keramické nádobě s těsným víkem na tmavém místě.

Čištění ovsa se nejlépe provádí na jaře nebo na podzim. První postup způsobuje nepohodlí, protože se uvolňuje velké množství toxinů a strusek.

Proces čištění se provádí s ohledem na blaho člověka. Například první 3 čištění se provádí v intervalech 3 týdnů a 4. a 5. v 1 nebo 2 měsících. Existuje další schéma - 1 úklid za čtvrtletí. V průběhu procedury by měla následovat správná dieta:

• jíst jídlo v malých porcích současně;
• pít velké množství vody;
• mít večeři 2 hodiny před spaním;
• jídlo by mělo být vařené, vařené nebo dušené.

Pokud se čištění provádí v intervalu 1-2 měsíců, dieta se mění 1-2 týdny před začátkem akce.

Čištění jater ovsem a jeho odvarů je jemný a šetrný způsob, jak zbavit játra odpadu a toxinů.

Oves - léčivá rostlina obilovin. Tato unikátní cereálie je optimálně vyvážena obsahem vitamínů, minerálů, aminokyselin, éterických olejů a dalších složek.

Oves pro čištění jater není doporučován jednou generací tradičních léčitelů. Tento způsob hojení lze nazvat komplexem z toho důvodu, že kromě jater se obnovuje normální fungování jiných orgánů a systémů.

Výhody očistit ovesné vločky játra

Čištění jater ovesem je velmi jemný a jemný způsob, jak se zbavit jater z strusek, toxinů a cholesterolu nahromaděných v průběhu let. Absolutní výhodou této metody je absolutní absence použití kontraindikací. Kromě zamýšleného účelu takové čištění příznivě ovlivňuje životně důležitou činnost celého organismu.

Pravidelné využívání finančních prostředků doma na základě ovsa tak přispívá k:

• nasycení těla vitamíny (A, K, H, PP, E, stejně jako většina vitamínů B) a minerály (zinek, jód, fluor, bor, železo, atd.);
• zlepšení imunitního systému;
• normální funkce gastrointestinálního traktu;
• udržování potřebné hladiny cholesterolu a cukru v krvi;
• normalizace hmotnosti a metabolismu;
• zmírnit onemocnění jater;
• čištění cév;
• odstranění toxinů, strusek.

Čištění jater ovsem není vhodné pro ty, kteří chtějí rychle dosáhnout výsledků. Je to dlouhý proces, který vyžaduje pravidelný a systematický přístup.

Příprava purifikačního postupu

Jakýkoliv způsob čištění jater zahrnuje přípravný stupeň. Pro čištění ovsa se skládá z:

1. Nastavení režimu spánku. Do dvou týdnů před začátkem úklidu se snažte v noci spát a vstávat ve stejnou dobu ráno.
2. Snadné cvičení.
3. Dodržujte určitou dietu. Po dobu 14 dnů by mělo být jídlo co nejlehčí a šetrné.

Přibližná strava pro jeden den vypadá takto:

• snídaně - ovesné vločky s otrubami, po kterém můžete jíst ovoce;
• oběd - zeleninová polévka a krajíc chleba, vždy s otrubami;
• svačina - malé množství ořechů (do 30 g) nebo ovoce;
• večeře - příloha z luštěnin a dušené nebo čerstvé zeleniny;
• před spaním - sklenkou kefíru.

Oves játra čištění recepty

Ovesná zrna se používají k čištění, ale ne obilovin, jak si mnoho lidí myslí. Na policích supermarketů oves v této podobě je těžké najít, s největší pravděpodobností budete muset navštívit trh.

V arzenálu tradiční medicíny existuje mnoho receptů na odvar z ovsa, nálevů, želé atd. Nejúčinnější z nich jsou:

1. Vezmeme 1 šálek ovesných zrn, důkladně opláchneme, nalijeme 1 litrem vody, vaříme 50 minut. Po ochlazení směsi se filtruje. Pijeme 100 ml 4-5krát denně. Odvar z ovesných vloček je velmi užitečný, posilující činidlo, může být použit po celý život.
2. Broušení v kávovém mlýnu ovesných zrn. 1 polévková lžíce. Já Výsledná mouka se vloží do termosky a naparí 1 litr vroucí vody. Termosku zavřete na 12 hodin. Po této době otevřete nádobu, vypijte sklenici 1 infuze 3x denně před jídlem. Vývar se spotřeboval během 3 měsíců; čištění jater je pomalé, ale účinné.
3. Do pánve nalijeme 1,5 litru vody, do něj vmícháme stříbrný předmět. Dali jsme oheň, po varu odstraníme stříbro a do vody přidáme 150 g předtím promytého ovsa. Vařte po dobu 15 minut, vypněte, nechte vyluhovat 2 hodiny. Výsledná infuze se filtruje a konzumuje ve 250 ml před jídlem 3x denně. Po 15 dnech takové léčby vymizí těžkost v pravém hypochondriu, zlepší se gastrointestinální trakt.
4. Vezmeme 1 šálek ovesných zrn, zalijeme 4 šálky vyčištěné vody, natáhneme 24 hodin. Vezměte 2 lžíce. Já namočené obilí a žvýkání pomalu, jíst místo snídaně. O půl hodiny později pijeme 150 g vody, ve které byl oves. Po tom, 3 hodiny jídla nejíst.
5. Umyjeme 1 šálek nevyčištěných ovesných zrn, nalijeme 1 litr vroucí vody, vaříme na mírném ohni 30 minut. Trvat 3 hodiny, nezapomeňte zabalit pánev do deky. Pak filtrujeme, přidáme 1 polévkovou lžíci. Já med a džus z poloviny citronu.

Během čištění by měla být vyloučena ze stravy uzená, mastná a kořeněná jídla, potraviny živočišného původu, mléčné výrobky, pekárenské a cukrářské výrobky, cukr.

Zpětná vazba na tento způsob čištění je většinou pozitivní. Metoda hojení těla ovsem je jednou z mála, kterou lékaři moderní medicíny více či méně vnímají. Očištění v domácnosti je doporučeno všem, dokonce i lidem s oslabenou obranou těla, zejména pacientům po chemoterapii.

Čištění jater ovesem

Oves je dobře známá obilná plodina, která má pozitivní vliv na lidské tělo. Velký počet důležitých látek v něm obsažených, rychle normalizuje práci systémů a orgánů, zejména gastrointestinálního traktu a jater, jejichž hlavní funkcí je eliminace škodlivých toxinů z oběhového systému. Proto se čištění jater ovsem etablovalo jako účinný lidový lék.

Játra nejen pomáhají tělu v boji proti toxinům, ale jsou také aktivním účastníkem procesů metabolismu, trávení a produkce důležitých enzymů. Normální práce těla se často vyvíjí kvůli velkému objemu prováděných funkcí.

Kromě toho jeho výkon snižuje zneužívání alkoholu, mastných potravin. Chcete-li pomoci játra doma, můžete, pokud pijete odvar nebo infuzi ovsa.

Jaký je přínos ovsa pro játra?

Oves - zdroj velkého množství stopových prvků, vitamínů různých skupin a nutričních složek, které jsou nejčastěji nezbytné pro játra. Největší procento těchto látek:

• síra;
• draslík;
• hořčík;
• křemík;
• zinek;
• jod;
• fosfolipidy;
• aminokyseliny;
• saponiny;
• vlákno;
• vitamíny skupin A, B, H, PP, atd.

Výhody ovsa pro játra spočívají v tom, že infuze nebo odvar z ní obsahuje stejné prvky, které jsou ve složení identické s látkami, které produkuje samotné tělo. Pokud je odvar z ovsa je opilý s kurzy, bude to nejen čistí zažívací systém a játra, ale také posílit imunitní systém.

Jak jinak jsou léčivé vlastnosti této obilniny? Jak je oves užitečný pro jiné orgány?

• umožňuje posílit srdce, plíce, nervový systém;
• je účinný při léčbě žaludečních vředů, chronické gastritidy (zejména ve stadiu exacerbace);
• působí jako diuretikum, protizánětlivé činidlo;
• dušený oves se opije během zánětlivých procesů urogenitálního systému;
• nápoj ovsa a medu snižuje tělesnou teplotu, pomáhá se zbavit suchého kašle.

Příznaky onemocnění jater

Jak pochopit, že problémy začaly s játry?

Jak je uvedeno výše, fungování jater ovlivňuje mnoho faktorů. Některé z nich nejsou závislé na osobě (škodlivá ekologie, nevhodné pracovní podmínky), jiné mohou být ovlivněny samostatně (nezdravá strava, kouření a zneužívání alkoholu).

Nevyvážená strava, která obsahuje mnoho mastných, kořeněných, moučkových potravin, je hlavním faktorem ovlivňujícím fungování nejdůležitějšího orgánu.

Malaise obvykle začíná matnou bolestí v pravém dolním hypochondriu, stejně jako bolest v hlavě, těžkost v břiše. Pacient má zpravidla hořkou chuť v ústech, je mu trápena nespavost. Další příznaky mohou být pro osobu důležité:

• snížení nebo zvýšení hmotnosti;
• bledost kůže;
• snížení aktivity mozku, výskyt nepřítomnosti;
• snížená imunita;
• porušení gastrointestinálního traktu (pálení žáhy, říhání, problémy s židlí).

Konzultace s lékařem s takovou malátností je zásadní. Podle výsledků vyšetření lékař předepíše léky. Mezi nimi bude také oves jako léčivý prostředek.

Recepty na výrobu ovsa pro léčení jater nejsou komplikované, mohou být nezávisle vyrobeny doma pomocí vhodných nádob.

Oves pro čištění jater: kontraindikace

Než začnete léčit lidovým lékem, je důležité věnovat pozornost možným kontraindikacím. Někdy samoléčba může způsobit poškození jiných částí a systémů těla, pokud se v nich vyskytnou nepříznivé procesy.

Ošetřující lékař na základě stížností pacienta shromažďuje obecnou anamnézu onemocnění, předepisuje nezbytné testy a rozhoduje, zda je možné použít ovsa k léčbě jater určité osoby, nebo existují kontraindikace.

Patří mezi ně:

• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• stadium exacerbace trávicího traktu a jater;
• onemocnění žlučových cest;
• celiakie (nesnášenlivost lepku v těle).

Rovněž je nemožné léčit játra touto obilovinou těhotným ženám a kojeným ženám s diabetem. Čištění jater ovsem by mělo být odloženo, pokud trpíte nachlazení.

Příprava

Příprava na zákrok a nuance použití ovsa k čištění jater.

Aby byla léčba účinná, je důležité, aby byly splněny určité podmínky. Pak čištění jater s ovesem doma bude těžit tělu.

1. Pár dní od diety musíte odstranit těžké potraviny - mastné, smažené, mouky, slané, kořeněné. Snižte množství konzumované kávy, silný čaj.
2. Jednoho dne, než začnete pít oves, abyste očistili tělo, strávte půst den.
3. Bramborový oves pro játra by měl být připraven ze surových zrn.
4. Čištění jater touto metodou by se mělo provádět každý podzim a na jaře. To bylo pak to tělo zažívá největší nedostatek živin.

Recepty

Jak čistit játra ovesem: lidové recepty.

Vařené odvarky, želé nebo tinktury z této cereálie jsou nejúčinnější pro čištění pečení pomocí ovsa. Tam jsou recepty, které zahrnují, kromě ovsa, další složky také. Ale pak je důležité věnovat pozornost jejich individuální toleranci tělem.

Jak vyrobit oves v termosce?

K vaření odvarů z ovsa bude třeba:

• obilná zrna (musí být neloupaná);
• 1 litrová termoska;
• lžíce (můžete použít měření);
• sklenici;
• Mlýnek na kávu;
• vařící voda.

Na mlýnek na prášek se rozmělní jeden šálek ovesných zrn. Nalijte 35 g mletého produktu do termosky a nalijte čerstvě převařenou vodu na vrchol. Našroubujte uzávěr pevně. Takto vyrobený nápoj se podává po dobu 12 hodin. Pak se za použití gázy nebo filtru s čistým ubrouskem utřete.

Jak pít odvar? Přípravek se užívá denně 30 minut před dalším jídlem.

Je to důležité! Během dne musíte vypít 0,5 litru vařeného vývaru. Zbytek se spotřebuje další den.

K filtrování nápoje, po namáhání a chlazení, musí být vložen do chladničky. Pro celý průběh léčby vařeným ovsem jsou uvedeny 3 měsíce Potřeba použití termosky je odůvodněna skutečností, že kapacita udržuje teplo dobře a teplá voda pomáhá obilovinám poskytovat všechny výhody.

Jednoduchý recept

Jak udělat odvar obvyklým způsobem?

Tento recept pomůže, pokud pacient trpí chronickým onemocněním jater nebo zhoršenou jaterní kolikou.

Chcete-li odvar, vezměte 100 g neloupaných ovesů, nalijte zrno vodou (1 litr). Položte pokrmy na oheň a přiveďte k varu. Po zahřátí infuze se oheň sníží a nápoj se ponechá v procesu vaření po dobu 20-25 minut. Víko, zatímco nádobí neuzavírají. Po uplynutí stanoveného času nádobu zavřete víčkem, ponechte vývar, dokud zcela nevychladne.

Pijte tento nápoj před každým jídlem. Během dne musíte konzumovat nejméně půl litru vývaru. Zvýšit užitečnost nápoje, stejně jako přidat příjemnou chuť lžičku medu. Take odvar kurzy na dva měsíce.

Recept v troubě

Jak páru ovsa v troubě?

Odstraňte všechny nečistoty ze surové trávy, dobře opláchněte a zrna rozdělte. Umístěte cereálie do hrnce v množství 1 šálek. Nalijte tři litry teplé vody.

Položte kompozici do trouby a paru po dobu 1,5-2 hodiny. Teplota by měla být 150-160 stupňů. Pak kmen a vzít 0,5 šálky před jídlem dvakrát denně.

Metoda dlouhodobého varu

Mnozí lékaři doporučují, aby jejich vlastnosti pro játra kultury obilovin byly rozdány úplně, musí být vařeny po dlouhou dobu. Jak takto vařit obilí?

• 400 gramů nevyčištěných obilovin se nalije do velké pánve.
• Přidejte 3 litry studené vody.
• Přiveďte směs do varu.
• Po varu se požár sníží.
• Směs se vaří na mírném ohni po dobu 3-3,5 hodin, dokud se nedosáhne mnohem menšího objemu. Na výstupu by měla dostat sklenici husté želé.
• Je nutné vychladnout a přetvořit gázou s velkými buňkami.

Lék musí být opilý ihned po přípravě na lačný žaludek před večeří.

Bylinný recept na vývar

Jak zacházet s játry s odvar z ovsa, divoké růže a léčivé byliny?

Recept pomáhá čistit nejen játra, ale i další orgány - slezinu, střeva, slinivku břišní. Takové zpracování ovesných zrn pocházelo z Uralu, takže tyto recepty jsou právem nazývány folk. Příprava léku:

• 600 opláchnutí a přenos do velkého objemového hrnce. Přidejte 3 lžíce. lžíce břízy pupeny, 2 lžíce. lžíce suché nebo čerstvé listy brusinky. Nalijte 4 litry vody (teplé!), Vložte na tmavém, chladném místě po dobu 24 hodin.
• V menší pánvi vaříme vodu (1 litr) a nalijeme tam 200 g lesních plodů. Vařte po dobu 10 minut a dejte na tmavém chladném místě, kde budete trvat 24 hodin.
• Po stanovené době přidejte 2 lžíce, na pánvi s ovesem a bylinkami. lžíce stigmat kukuřice, 3 lžíce knotweed. Vařte po dobu 10 minut a nechte vařit 40-45 minut.
• Smíchejte dva produkty, nalijte do nádob ze skla nebo plastu a uložte v chladničce.

Vezměte ¾ šálek čtyřikrát denně před každým jídlem (po dobu 30 minut). Pijte pět dní, pak si udělejte pauzu na stejné množství času. Opakujte tři kurzy.

Tinktura

Jak čistit játra tinkturou?

Tinktura připravuje o něco těžší než předchozí nástroje. Je nutné připravit:

• stříbrná lžička nebo vidlička;
• ¾ šálek obilovin;
• 1,5 litru vroucí vody;
• pánev.

Nejprve se nádoba naplní vodou, kde se stříbro ponoří. Musí se vařit po dobu 3-5 minut. Poté se z misky vyjme lžíce nebo vidlička a tam se vylijí čistá obilná zrna.

Vařené složení nelze vařit. Měl by vařit minimálně 15-20 minut.

Poté odstraňte pánev z ohně a zabalte deku. Můžete použít deku nebo ručník. Nechte působit 3 hodiny, poté přefiltrujte. Pití ovsa, dušené tímto způsobem, potřebuje 14 dní.

Tak, k čištění jater s ovesem doma, můžete použít jednoduché efektivní recepty. Hlavní je pozorovat proporce a pozorovat reakci těla tak, aby nedošlo k žádným vedlejším účinkům.

Jak pít oves pro čištění jater: recepty decoctions, kissels a infusions

Člověk má orgány, které spojují celé tělo. Dokonce i sebemenší narušení jejich práce vede k vážné nemoci. Patří mezi ně játra - přirozený "filtr", který chrání před nepříznivými účinky vnějšího prostředí.

A protože žijeme v takových podmínkách prostředí, které rychle "ucpou" tělo, existuje mnoho populárních receptů na čištění: podle Malachov, Andreas Moritz, s trubičkami. Dnes zvažujeme jeden z nich - čištění jater ovsem.

Co je užitečný oves?

Odborníci na výživu tuto „trávu“ velmi milují, protože ji považují za dokonale vyváženou ve složení. Zvažte, které složky mají pozitivní vliv na játra:

• organické kyseliny (šťavelová, eruková, malonová) - váží škodlivé sloučeniny a odstraňují je z těla;
• Vláknina - snižuje hladinu cholesterolu v krvi, normalizuje střevní motilitu, protože "houba" absorbuje toxiny a odstraňuje je z výkalů;
• škrob - není přímo spojen s očištěním jater (tento „pomalý“ sacharid zabraňuje prudkým výkyvům glukózy v krvi, v důsledku čehož se člověk necítí hladový a nepřenáší, což umožňuje tělu „odpočinout“ od nepřetržitého zpracování potravin);
• komplex vitaminů a minerálů - má příznivý vliv na aktivitu všech buněk v těle, včetně hepatocytů.

Pro čištění jater použijte syrový oves. Není to vůbec jako obvyklé vločky rychlého vaření, ale je to v tom, že všechny příznivé vlastnosti jsou zachovány.

Jak vařit?

Na policích supermarketů nenajdeme výrobek, který potřebujeme. Prodává se v obchodech se zvířaty, na trzích nebo ve specializovaných prodejnách zdravé výživy. Jeho hlavní charakteristikou je absence jakéhokoliv zpracování (jedná se o cereálie ve své čisté formě, které se sbírají z polí). Nejúčinnější pro čištění jater jsou vývary a infuze.

Dekorace

Existuje několik způsobů, jak správně vařit oves.

100 g obilovin se vloží do hrnce (s výhodou ne z hliníku), přidá se litr vody, přivede se k varu a vaří se 20 minut při nízkém teple s otevřeným víčkem. Pak nádobu zavřete a trvejte několik hodin na vychladnutí.

Nalijte 500 g ovsa se třemi litry vody a vařte několik hodin na mírném ohni. Objem kapaliny by se měl snížit na sklo. Získejte slizkou hmotu, která se rovná jedné porci.

Kombinace s bylinkami a divokou růží nejenže zvýší hojivý účinek, ale také zlepší chuť nápoje. Budeme potřebovat: nevyčištěný oves a uzlíček - 3 lžíce. lžíce, březové pupeny, drcené divoké růže, kukuřice hedvábí, brusinkovou listy - 2 lžíce. lžíce, voda - 5 litrů.

1. Oves, brusinkový list a bříza pupeny nalít 4 litry vody do velké smaltované pánve. Nechte na chladném místě (lednici) na jeden den.
2. Šípek nalijte zbývající litr vody, přiveďte k varu, ochlaďte a nechte ho vařit ve stejnou dobu.
3. Na oheň dáme hrnec s ovesem, když se vaří, přidáme bradavky a kukuřičné stigmy. Po 15 minutách vypněte oheň, filtrujte vývar a spojte se s vývarem kyčlí.

Kissel

Na rozdíl od dekorací a nálevů jsou nahrazeny některým z jídel, obvykle snídaní. Spousta receptů, pojďme na ty hlavní.

Obilné cereálie sušené a rozdrcené v mlýně na kávu. 450 g získané mouky se nalije 1,5 litru vroucí vody a nechá se stát 1,5 dne. Výsledná hmota musí být filtrována a vařena až do hustoty. Po ochlazení získá konzistenci podobnou želé.

• Předpis Izotov

Nejchutnější čisticí prostředek. Nebudete litovat času stráveného při jeho přípravě:

1. Rozemele 500 g vloček a nalije se do třílitrového balónu.
2. Přidá se promytý, sušený a nasekaný přírodní oves (300 g).
3. Naplňte jogurtem nebo kefírem (400 ml) a vodou (1,5 l). Smíchejte (lépe s dřevěnou lžící), zabalené.
4. Po dvou dnech jsme filtrovat, myje zrna navíc (nevylévejte vodu poté). Obě nádoby jsou ponechány po dobu 16 hodin pod krytem.
5. Po umytí ovsa kapalinou nalijte vrchní vrstvu (to je ovesný kvas, který můžete pít dodatečně), nechte sediment na chladném tmavém místě (to je základ želé).

Připravte si porci bezprostředně před použitím: promíchejte 400 ml vody z první plechovky a 3–4 lžíce. lžíce z druhé může vařit po dobu pěti minut na nízké teplo, přidejte sušené ovoce, lžičku medu. Výsledná želé nahradí snídani po dobu 1 měsíce.

Cook kissel může být z ovesných vloček:

1. Smíchejte 400 g vloček "Hercules" a litru vody, vařte 40 minut.
2. Projděte cedník.
3. Vločky otřete přes síto a nalijte znovu na vývar.
4. Vařte dalších 5 minut.

To je rychlý způsob, jak udělat zdravou snídani.

• Z naklíčených zrn

Vyžaduje více času a trpělivosti, ale je účinnější než mnoho receptů:

1. Zrnka zakládáme tradičním způsobem na mokrou gázu.
2. Vysušte a rozemele na mlýnek na maso.
3. Lžíce výsledné kaše nalijte sklenici vody a vařte po dobu 5 minut nad vysokým teplem.

Dostali jsme jednu porci želé. Její trvání trvá jednu hodinu na teplém místě před použitím.

Kouření

"Zlatá střední hodnota", která umožňuje uložit většinu užitečných vlastností produktu. Oats můžete skladovat několika způsoby:

1. Rozemele zrna v mlýně na kávu. Smíchejte lžíci s litrem převařené vody a párou v termosce po dobu 12 hodin.
2. Nalijte sklenici ovsa horkou, ale ne vroucí vodou (3 l). Zavřete víko a vložte do trouby na 150 ° C po dobu 2 hodin. Chlazení a napětí.
3. Nalijte 3 litry vody do hrnce s tlustým dnem a přidejte sklenici ovsa. Přiveďte k varu, vypněte teplo, zabalte a trvejte 24 hodin. Kmen.

Infuze

Nápoj, připravený bez tepelného ošetření, si zachovává všechny příznivé vlastnosti. To je nejjednodušší způsob, jak vařit oves: nalijte 100 g obilovin s litrem vařené chlazené vody a nechte jej 12 hodin při pokojové teplotě. Poté filtrujte.

Jak pít?

Čištění jater ovsem je jednou z neškodných metod, které lze bezpečně provádět doma bez poškození zdraví. Tato technika má jasná doporučení týkající se dávky, konzistence a trvání. Vezměme podrobně tyto body.

Příprava

Je nutné nejen zvýšit účinek, ale i bezpečnost postupu. Co se stane, když začnete ihned čistit játra? Toxiny a strusky začnou vynikat žlučí ve velkém množství, budou zde nepříjemné příznaky: říhání, nevolnost, hořká chuť v ústech, bolest v pravé hypochondrium.

Chcete-li takové akci zabránit, postupujte podle těchto pokynů:

1. Na týden (někdy na měsíc) následujeme dietu: vylučujeme mastné, smažené, slané, konzervované potraviny, bílý chléb a moučné výrobky, alkohol. Obracíme se na zeleninové potraviny bohaté na vlákninu. Strava by měla obsahovat ořechy, rostlinné oleje, sušené ovoce, čerstvé šťávy.
2. Snažte se eliminovat nervovou a fyzickou zátěž. Tělo musí být v klidu, bez stresu.
3. Čištění střev na týden s klystýr přes noc. To je nezbytné pro dodatečné odstranění strusek.

Důležitý je mentální přístup k očištění. Pokud je člověk zatížen problémy nebo trpí depresí, všechny hladké svaly jsou ve zvýšeném tónu. To zabraňuje žluči opouštět jaterní kanály a vede k opačnému efektu.

Technika

Začněte čistit lépe na jaře nebo na podzim. Při prvních zákrocích lze pociťovat nepohodlí - těžkost žaludku, nevolnost. To naznačuje, že velké množství toxinů opouští tělo. Pro prevenci bolesti předešlého dne můžete pít antispasmodikum (No-shpa 1 tableta třikrát denně).

1. Každý připravený ovesný nápoj by měl být teplý, sklenice, půl hodiny před jídlem. První porce - do 10 hodin, poslední - do 22 hodin. V prvních dvou dnech postupně zvyšujeme částku: první - o čtvrtinu sklenice, druhou - o polovinu sklenice, a až od třetího dne je poskytnuta plná dávka.
2. V průběhu čištění je třeba se nadále držet diety. Spousta ovoce, zeleniny, šťáv, limitní sladké.
3. Kurz je 7-10 dní. Zpočátku se může opakovat za tři týdny. Po třech ošetřeních se játra čistí jednou za tři měsíce (nebo podle potřeby).
4. Udržujeme pitný režim - minimálně dva litry denně. Tím se sníží toxicita vylučovaných strusek a zvýší se čistící účinek.

Při silném zhoršení zdravotního stavu (bolest, nevolnost, slabost, závratě) by měl být postup zastaven a konzultován s lékařem.

Je to důležité! Během čištění může snížit účinek léků užívaných nepřetržitě při chronických onemocněních. Pokud používáte léky šetřící život (antihypertenziva, inzulin a jiná hormonální substituční terapie, antiarytmika a další), měli byste se poradit se svým lékařem.

Kotevní efekt

Čištění jater nebude mít žádný účinek, pokud bezprostředně po zákroku osoba začne porušovat všechna popsaná doporučení. Pak se strusky opět rychle hromadí. Vraťte nepříjemné příznaky.

Po skončení ovesných vloček pokračujte v dietě, odstraňujte špatné návyky a stres. Pak bude zdraví jater a celého těla pokračovat po dlouhou dobu.

Čištění jater ovesem

Játra plní mnoho funkcí. Zatížení tohoto těla je obrovské. Čištění jater by mělo být dobrým zvykem, bez ohledu na to, zda je nějaká choroba nebo postup prováděn jako preventivní opatření. Čištění jater s ovsem je cenově dostupné a není tak těžké provádět.

Doma si můžete připravit potřebnou směs a provést očistu jaterního ovsa Schémata pro takové čištění jsou různá. Pro co nejefektivnější a nejčistší očištění byste se měli seznámit s několika možnostmi čištění jater, které budou uvedeny v tomto článku a vybrat si pro vás nejvhodnější.

Čištění jater doma ovsem

Na játra padá obrovská zátěž a bohužel u většiny lidí ve věku 40 let jsou jaterní buňky „ucpány“ škodlivými složkami a játra téměř přestanou fungovat. Z mnoha můžete slyšet, že mají problémy s játry. Faktem však je, že v játrech nejsou žádná nervová zakončení a nikdo zatím v oblasti jater necítí bolest. Bolest a nepohodlí se projevují pouze při zvětšení jater.

Bolest na pravé straně, zpravidla znamená, že existují problémy v pankreatu nebo žlučníku. Játra se necítí sama.

Všechny nemoci v našem těle začínají hlavně v důsledku selhání jater. Játra se často nazývají "velká chemická laboratoř" našeho těla. Játra plní asi 500 funkcí, jako je čištění krve nebo tvorba žlučových kyselin, která je nezbytná pro trávení tuků.

V odezvě, naše játra a pro naši imunitu. Pokud játra fungují správně, naše tělo je schopno odolat mnoha infekcím. Zdravá kůže, nadváha - to je také díky dobré funkci jater.

Játra syntetizují životně důležité látky a odstraňují toxiny a strusky z těla. Proto je čištění jater důležitým a nezbytným postupem. Čištění jater domácím ovsem pomůže udržet játra zdravá a řádně plnit své funkce.

Postup čištění jater ovsem vyžaduje pečlivou přípravu a rozumný přístup. Příznivý a hmatatelný výsledek bude pouze v případě, že budou dodržena nezbytná doporučení a dávkování.

Takže příprava na čištění trvá nejméně jeden týden až jeden měsíc. Během tohoto období byste měli dodržovat několik doporučení.

Dodržujte zásady správné výživy. Vyloučit smažené a uzené produkty, jídla s vysokým procentem tuku, kořeněné a slané potraviny, stejně jako cukrovinky.

Strava by měla být obohacena o vitamíny a minerály, vlákninu, včetně velkého množství ovoce, zeleniny, čerstvě vymačkaných šťáv a koktejlů.

Příjem alkoholických nápojů je zcela vyloučen.

Je nutné provádět očistné klystýry (nejlépe každý den.

Dobré fyzické cvičení bude užitečné.

Během přípravného období je nutné nastavit režim „spánku-probuzení“.

Čištění jater se doporučuje na jaře. Je prokázáno, že první čištění je nejobtížnější. To je způsobeno vysokým stupněm "ucpaného" těla. Z tohoto důvodu by mělo být první čištění jater provedeno šetrně. Nejběžnější z nich je loupání ovsa. V prvním roce je nutné provést 3-4 procedury, pak postačí 1-2 čištění.

Jak vařit oves pro čištění jater

Oves je cenný potravinový produkt, který nám příroda dala. Užitečné vlastnosti obilovin používá člověk již od starověku.

Oves má nejpřínosnější účinky na celé tělo jako celek. Jeho látky (zinek, fluor, jód, vitamíny A, B, K, E a aminokyseliny) pomáhají posilovat imunitní systém, normalizovat funkci kardiovaskulárního systému.

Nespornou výhodou ovsa je čistící účinek na játra. Oves pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi a pomáhá čistit žlučovody.

V důsledku čištění na základě ovsa, toxiny, strusky a cholesterol jsou odstraněny z orgánu. Průběh existujících chorob je značně usnadněn.

Aminokyselinové složení ovsa se blíží proteinu lidského těla a jedinečná kombinace organických sloučenin umožňuje jeho použití při léčbě různých onemocnění.

Postup čištění bude účinný, pokud budou dodržena následující pravidla:

Aby se rozhodl pro výrobek šetrný k životnímu prostředí, oves by neměl být ošetřen chemikáliemi;

Ovesná zrna by měla být potažena;

Před pečením produkt důkladně opláchněte.

Přímé čištění trvá dva týdny. V některých případech může kurz dosáhnout 2 měsíce.

Pro přípravu složení ovesných vloček existuje několik způsobů, jak trvat. Nejběžnější a nejpohodlnější je termoska.

Některé recepty doporučují používat pánev. Je však třeba mít na paměti, že nádobí by mělo být výhradně litiny s tlustými stěnami a dnem. To je nutné, aby odvar rychle nezchladl. Trvat na tom, můžete použít troubu nebo "zabalit" pánev v dece.

Čištění jater ovesem. Recepty

Recepty na čištění jater ovesem jsou rozděleny na jednosložkové, při použití pouze odvarů z jednoho ovsa a složité. Nejjednodušší způsob, jak recept na čištění jater s ovesem je odvar z ovsa.

K tomu se vaří šálek ovsa s litrem vroucí vody a vaří se se slabým varem hodinu. Trvejte na 8 hodinách. Vývar se filtruje a pije v malých porcích 8krát denně.

Další jednoduchý způsob, jak odvar z ovesných vloček. K tomu rozemele lžíci obilovin a nalijeme jeden litr vroucí vody do termosky. Trvejte na 12 hodinách a vypijte vývar ve stejných porcích po dobu 3 krát před jídlem.

Jak jinak můžete vařit oves pro čištění ovsa, viz následující recepty.

Infuze ovesných vloček

Oveste před vařením vývaru, dobře opláchněte studenou vodou a osušte. Zrnka ovsa musí být rozdrcena v mlýnu na kávu. Chcete-li připravit infuzi, musíte vzít lžíci získané ovesné mouky a nalijte ji do termosky.

Potom nalijte litr vroucí vody. Trvejte na 12 hodinách.

Vezměte přípravek následujícím způsobem: 3x denně 20 minut před jídlem. Během dne musíte vypít 0,5 litru infuze. Čistící kurz - 2-3 měsíce.

Oves se stříbrem

K přípravě takové infuze musíte vzít jakýkoliv stříbrný předmět a dát ho do nádoby s vodou (voda by měla být 1,5 litru). Vařte a odstraňte stříbrný předmět. Poté nalijte 150 gramů celých zrn ovsa touto vodou a vařte po dobu 10-15 minut.

Nádobu omotejte směsí do deky a nechte 2 hodiny. Výslednou infuzi rozdělte na 3 části.

Užívá se 20 minut před jídlem 3x denně. Čistící kurz - 2 týdny.

Čištění jaterních mastí

Umyjte sklenici ovesných zrn a nalijte do pánve s tlustými stěnami. Nalijte 3 litry vroucí vody a vložte do trouby. Stoupejte po dobu 2 hodin při teplotě 150 ° C.

Pak se bujón ochladí na teplotu místnosti a namáhá. Pijte 2x denně, 120-140 ml půl hodiny před jídlem. Lepší před snídaní a v noci hodinu a půl po jídle.

Další recept na čištění jater odvarem z ovsa. Je to trochu jako ten předchozí. Připravte si to takhle. Sklenici ovsa by měla být opláchnuta chladná a nalije se do silnostěnné (nejlépe litinové) pánve s litrem teplé vody.

Dejte nádobu na sporák a přiveďte ji do varu. Vyjměte z ohně a nechte vyluhovat 24 hodin. Pak se živná půda přefiltruje a vypije se 2/3 šálku dvakrát denně před jídlem nebo po jídle.

Infuze ovsa

Omyjte 100 gramů ovsa a předem nalijte jeden litr vařené a ochlazené vody. Trvejte na 12 hodinách a filtrujte. Pijte infuzi půl šálku před jídlem 3x denně.

Čištění jater ovesem a divokou růží

Kombinace ovsa a divoké růže nejen účinně očistí játra, ale posílí sílu těla jako celku. Čištění jater odvar z ovsa s šípkem vám umožní odstranit toxiny, rozpustit cholesterol plakety, odstranit soli. Provést takové čištění během jednoho měsíce.

Existuje několik receptů na vaření vývarů ovsa s divokou růží.

Bramborový oves, divoká růže a cibulová slupka

V noci musíte vařit sklenici sušených bobulí šípků s litrem vařící vody. Vařte po dobu 15 minut a nechte vyluhovat v termosce. V dopoledních hodinách přidejte 2 polévkové lžíce celozrnného ovsa, 2 polévkové lžíce nasekané cibule a 2 lžíce jehličí na termosku. Míchejte všechny ingredience a nechte další den v termosce.

Pak se infuze přefiltruje a vypije se během dne mezi jídly.

Bramborový oves, divoká růže a uzlík

Připravte tento vývar takto. Šálek šípků se nalije do termosky s litrem vařící vody a nechá se přes noc.

Ráno nasekejte šálek ovesných zrn. Nalijte do pánve a přidejte 2 lžíce nasekané trávy. Nalijte litr vroucí vody.

Nasaďte kamna a vařte 15 minut při nízkém varu. Odstraňte z ohně a trvejte jednu hodinu.

Pak kmen bujon a míchejte s vývarem z boků z termosky.

Přijměte tento vývar podle schématu. První den vypijí 50 ml vývaru půl hodiny před jídlem 3x denně.

Druhý den - 100 ml vývaru 3 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Třetí den - asi 150 ml 3x denně před jídlem. Průběh čištění do 15 dnů.

Bramborový oves, divoká růže a stigmy kukuřice

Opláchněte šálek ovesných zrn teplou vodou a vložte do pánve. Přidejte 2 lžíce sušených nebo čerstvých brusinek (nebo brusinek) a 2 lžíce pupenů nebo březových listů.

Nalijte 2 litry vařené a ochlazené vody. Nádobu přikryjte víčkem a nechte 2–3 dny vyluhovat na chladném místě.

Když je infuze připravena, zalijeme šálkem rozdrcených bobulí šípků sklenicí vody a přivedeme k varu.

Pak přidejte 2 lžíce knotweed, 2 lžíce kukuřičného žita a vařte se slabým varem dalších 15 minut. Trvejte na 45 minutách a filtrujte přes tenké plátno nebo sítko. Smíchejte s první infuzí a nalijte směs do láhve tmavého skla. Uchovávejte v chladničce.

Tato směs se užívá stejným způsobem jako první: první den - 50 ml 3krát denně. Druhý den přidejte dalších 50 ml. Třetí a všechny následující dny pijí 150 ml. Čistící kurz - 10 dní. Před použitím se směs zahřeje. Pak si vezměte přestávku na 2 týdny a opakujte.

Při čištění jater s ovesem a divokou růží nejezte maso, uzená masa, klobásy. Nejlepší čas na čištění je půst před Velikonocemi a během půstu před Vánocemi.

Želé z ovesných vloček

Ovesný kissel vyžaduje přípravu předem. V noci se půl šálku celých zrn nalije sklenicí vody pro otok.

Ráno dejte hrnec se směsí na pomalý oheň a mučte po dobu 1,5 hodiny. Poté vyjměte z ohně a ochlaďte.

V další fázi vaření želé, deformovat směs a mačkat. Výsledná želé se nalije do skleněné nádoby a uloží do chladničky.

Před použitím je nástroj zahříván a odebrán 20 minut před jídlem na 150-200 gramů. Čistící kurz - 2 týdny.

Oatmeal Diet

Dieta z ovesných vloček na očištění jater zahrnuje přípravu a použití nejen infuzí, odvarů a polibků, ale i běžné kaše.

Strava na bázi ovsa tráví několik dní. Aby se zabránilo onemocnění jater, stačí jeden den v měsíci. Přibližná strava pro tento den je následující.

Na snídani - nesolené ovesné vločky na vodě a zelený čaj bez cukru.

Při druhé snídani - nesolené ovesné vločky, zeleninový salát, mrkev nebo jablečný džus.

K obědu - nesolené ovesné vločky, listy zeleného salátu, ochucené citronovou šťávou, jedním jablkem a černým čajem.

Při obědě - nesolené ovesné vločky, jeden pomeranč.

Na večeři - nesolené ovesné vločky, listový salát s olivovým olejem, hrst sušeného ovoce a černý čaj.

Čištění jater ovesem. Recenze

Pokud čtete všechny recenze o čištění jater s ovesem, jsou rozděleny na pozitivní a ne příliš pozitivní. A celá věc je nuance očištění jater touto metodou. Proto dříve, než začnete čistit játra ovsem, přečtěte si tato doporučení.

Čištění jater ovesem (nebo jinou metodou) by mělo být prováděno pouze po vyčištění střev. Proč to musíte udělat? Ve střevě také hromadí spoustu věcí, které nejsou vůbec zdravé. A střevo musí být očištěno od toxinů a strusek nahromaděných v něm. Jinak při čištění jater můžete pociťovat bolest hlavy, nevolnost a celkovou slabost.

Před čištěním jater na týden takovou očistnou klystýr. V noci vařte 4 lžíce heřmánku se dvěma lžícími bazalky se dvěma litry vody. V dopoledních hodinách, kmene a udělat klystýr pomocí hrnek Esmark. Pro některé lidi budete potřebovat více klystýrů.

Druhou podmínkou je výživa. V době čištění jater (a střev), zcela odstranit všechny uzené, nakládané, konzervované výrobky, rychlé občerstvení, mastné a kořeněné potraviny, mléčné výrobky, vejce, cukr. Vyplňte všechny pokrmy lepší rostlinné oleje, protože přispívají k odnětí žluči. Nejlepší řešení pro tuto dobu je olivový olej.

Kouření také nepřispívá k pozitivnímu účinku očisty.

V této době existuje více potravin bohatých na vlákninu a dietní vlákniny.

Oves musí nakupovat v zrnech. Teď to není těžké. Prodává se v mnoha odděleních zdravé výživy v supermarketech. Na trhu je lepší se vyhnout nákupu ovsa. Tam to může být prodáno nakládané.

Denně užívejte odvar a infuze ovsem. Mezery nejsou vítány. Výsledek nelze dosáhnout.

Mnoho tradičních léčitelů doporučuje očistit játra na zmenšující se měsíc, vysvětlovat, že je účinnější „vytáhnout“ všechno, co je špatné a škodlivé z těla.

Pokud se budete řídit těmito doporučeními, vaše názory na čištění jater budou pozitivní a nejdůležitější je, že výsledek budete cítit.

Co jiného by mělo věnovat pozornost. Při čištění jater se změní barva moči. Dostane načervenalý odstín. K tomu může dojít druhý nebo třetí den očištění jater.

Jelikož játra jsou detoxikována, barva moči bude lehčí.

Vyberte si pro sebe jakýkoliv způsob, jak očistit játra ovsem. Začněte poprvé s nejjednodušším způsobem - jedním odvarem. Je jemnější.

Kontraindikace pro čištění jater ovsem

Čištění jater je velmi vážný okamžik a musíte ji vzít s plnou odpovědností. V některých případech je lepší, abyste si před tím nešetřili nebo neporadili se svým lékařem.

Jaké jsou kontraindikace pro očištění jater. To je:

Žlučové onemocnění žlučníku;

Období exacerbace gastrointestinálního traktu a jater;

Cévní a srdeční onemocnění:

Celiakie (intolerance lepku).

Před čištěním jater je lepší podstoupit vyšetření, aby nedošlo k dalším zdravotním komplikacím.

Účinnost použití ovsa k čištění jater: jak vařit a pít vývar

Játra působí jako přirozený filtr těla, chrání vnitřní orgány a systémy před nepříznivými účinky vnějších faktorů. Škodlivé environmentální podmínky města přispívají k ucpávání, narušení jater, žaludku, střev, zvýšení tělesné hmotnosti a rozvoji onemocnění. Čištění jater ovsem obnoví vnitřní zdraví a obnoví vnější krásu.

Užitečné vlastnosti ovsa na játrech

Oves - užitečné obilniny. On je milován odborníky na výživu a lékaři. Ujistěte se, že jste přítomni ve stravě příznivců zdravé výživy. Výrobek má dokonale vyvážené složení, složky příznivě ovlivňují zdraví jater:

• celulóza - normalizace střevní motility, redukce škodlivých hladin cholesterolu, přirozená eliminace toxinů a strusek;
• organické kyseliny jsou zodpovědné za vázání škodlivých látek, vylučování vyprazdňováním;
• komplex minerálů a vitamínů - příznivý vliv na vitální aktivitu tělesných buněk;
• škrob - čištění jater tím, že zabraňuje tvorbě ostrých výkyvů glukózy v krvi a nepřítomnosti hladu, s výjimkou následného přejídání.

Přípravek na čištění

Oves - bezpečný lidový způsob čištění jater. To má šetřící účinek na tělo, vhodné pro domácí použití. Tato podmínka je v souladu s doporučeními o pořadí opatření, dávkování a trvání, přípravě.

Jak připravit játra na čištění:

1. Týden, měsíc před určeným dnem, jdou na dietu. Nezahrnuje alkohol, smažené a tučné potraviny, bílý chléb, pečivo, salinitu a konzervované potraviny.
2. Strava je založena na rostlinných potravinách bohatých na vlákninu, rostlinné oleje, čerstvé šťávy, ořechy a sušené ovoce.
3. Vyhněte se psychickému a fyzickému stresu. Tělo musí být v klidu.
4. Minulý týden před spaním se doporučuje nastavit klystýry, které pomáhají čistit střeva před usazeninami strusky.

Recepty na výrobu jater ovsa

Oves ve své čisté formě k čištění jater se nenachází na policích. Můžete nakupovat v obchodech se zdravou výživou, na trhu, v obchodech se zvířaty. Hlavní stížnost na výrobek je nedostatek zpracování. Čisté obiloviny shromážděné na poli jsou schopny tělo účinně čistit. Oves musí být schopen vařit tak, aby fungoval správně. Existuje mnoho receptů, mezi kterými si můžete vybrat tu správnou.

Kissel

Pijte připravený kissel by měl být místo hlavních jídel. Nejlepší volba - místo snídaně.

1. Obilné ovesné vločky se suší a rozdrtí mlýnek na kávu.
2. Výsledná mouka v množství 450 g se umístí do nádoby.
3. Parní 1,5 litru vroucí vody.
4. Udržet 1,5 dne.
5. Napětí, dát výslednou hmotu vařit na sporáku, dokud tlustý.
6. Po ochlazení bude odvar vypadat jako želé.

Flake Kissel:

1. Smíchejte vločky 400 g a 1 litr vody.
2. Vařte na mírném ohni 40 minut.
3. Přeskočte směs přes cedník. Ovesné vločky.
4. Vločky se rozemlít přes síto a nalijí vývar.
5. Držte oheň dalších 5 minut ve varu.

Jednoduché vaření vám pomůže připravit chutnou a zdravou snídani.

Isotovův recept na ovesný kissel:

Příprava trvá déle, ale výsledkem je vynikající čistič jater.

1. Rozemleté ​​vločky 500 g a usnout v třílitrové nádobě.
2. Opláchněte přírodní oves, suché, sekané. Objem 300 g
3. Nalijte 1,5 litru vody a kefíru nebo jogurtu 400 ml.
4. Složky smíchejte s dřevěnou špachtlí, zabalte do ručníku.
5. Po dvou dnech, infuze, kmen opláchněte. Voda nepřetéká. Rozložte ve dvou nádobách, zavřete víko, nechte po dobu 16 hodin.
6. Polní mytí ovsa se spojilo s horní vrstvou kapaliny, to je kvas. Zbytek se umístí na tmavém místě - na bázi želé.

Před použitím smíchejte 3-4 st.l. a 400 ml infuze. Vařte je po dobu 5 minut při nízkém teple. Přidat med 1 lžička. a sušené ovoce. Místo snídaně si vezměte 1 měsíc.

Z naklíčených zrn:

1. Tradičním způsobem klíčit zrna na mokré gázy.
2. Suchý, mletý mlýnek na maso.
3. 1 polévková lžíce. hmota se nalije 200 ml vody, zahřívá se na 5 minut.

Výsledné želé vyčistěte na teplém místě po dobu 1 hodiny. Použití v plné, jednorázové části.

Doporučuje se vařit nebo vařit zrnka v troubě, aby tělo mohlo těžit z čištění a maximálního účinku.

1. Oves se rozemele v mlýně na kávu.
2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. mouka s vařenou horkou vodou 1 litr.
3. Nalijte do termosky a nechte 12 hodin.

Recepty vám umožní uložit maximální sadu prospěšných látek, z nichž se játra obnovuje, obnovuje.

Dekorace

Existuje několik správných a účinných způsobů vaření vařených obilovin.

№1 Vložte 100 g ovsa do pánve s hustým dnem, přidejte vodu v množství 1 litr. Směs se přivede do varu a vaří se 20 minut. Víko nezavírejte. Po zavření nechte několik hodin vyluhovat.

№2 Nalijte 500 g obilí 3 litry vody. Vařte na mírném ohni tak dlouho, dokud se kapalina neodpaří na 1 šálek. Výsledná mukózní hmota postačuje pro jeden příjem.

Infuze

Jednoduchý způsob výroby domácího čisticího nápoje.

1. 100 g obilovin.
2. Nalijte 1 litr chlazené vařené vody.
3. Nechte působit 12 hodin, aby se vařila v podmínkách pokojové teploty.
4. Po stanovené době se tinktura filtruje a opije podle doporučení.

Systém loupání ovsa

Pití ovsa k očištění jater je možné bez obav o zdraví, není schopna ublížit, pokud je dávkování pozorováno, trvání kurzu, sled činností.

• zahájit léčbu na podzim nebo na jaře;
• První procedury mohou zanechat pocity nevolnosti v žaludku, nevolnost. Říká, že zbavení se toxinů je správné, tělo je velmi znečištěné. Antispasmodikum může pomoci zmírnit bolest a křeče - záložka No-Shpa 1/3 р. za den;
• ovesný nápoj, aby se zahřál, za 30 minut jídlo. 1 čas v 10 hodin, poslední - v 10 hodin;
• postupně zvyšujte objem během 2 dnů: 1 den - pro ¼ šálek, druhý - pro ½ šálku, pak pro plnou dávku, pokud nedojde ke zhoršení pohody;
• kurz - 7-10 dní, v případě potřeby opakujte, pauza po dobu 3 týdnů, po 3 kurzech, jednou za 3 měsíce, nebo dle potřeby;
• v průběhu léčby dodržovat dietní potraviny, nahradit čaj zelenou, listy čaje jsou slabé, hodně ovoce a zeleniny;
• pitný režim je povinný - minimálně 2 litry čisté vody pomohou očistit krev, posílit výsledek a zabránit intoxikaci.

Po zákroku postupně zavádíme obvyklou dietu, aby nedošlo k rychlé akumulaci toxinů. 1 krát za 2 dny se přidá jeden kontraindikovaný přípravek. Doporučuje se dodržovat zdravou výživu.

Kombinace s jinými čistícími prostředky

Pokud jíst oves způsobuje nepohodlí, můžete použít recepty, kde jsou přidány lahodné čistící přísady.

1. Ve schopnosti nalít cereálie - 3 šálky.
2. Zadejte brusinkový list 3 lžíce., Březové pupeny.
3. Nalijeme 3 litry vody, necháme 24 hodin na chladném místě.
4. Naplňte hotový roztok a nalijte do skleněné nádoby.

Užívejte 4krát denně půl hodiny před jídlem. Pijte játra po dobu 5 dnů.

1. Vařte 1 šálek umytých zrn horkou vodou o objemu 500 ml.
2. Vařte na mírném ohni až do odpaření kapaliny na části.
3. Trvejte na 2 hodinách a namáhání.

Vezměte 100 ml. 1 lžička. med dvakrát denně.

Čištění, které strávíte alespoň 1 měsíc denně.

Byliny a ovoce:

1. Březové pupeny, listy brusinky 2 lžíce. a oves, neloupané 3 lžíce. nalijte 4 litry vody.
2. Nechte den v lednici.
3. Rose boky zalijeme 1 litr vody, přiveďte k varu a nechte jeden den.
4. Po určité době dejte pánev s ovesem na sporák a přiveďte k varu.
5. Přidejte 2 lžíce. kukuřice stigma a 3 lžíce. knotweed. Vařte po dobu 15 minut.
6. Kmen a smíchejte s divokou růží.

Vezměte si obecné schéma.

1. Umytý oves 1 šálek nalít 1 litr mléka.
2. Vařte na klidný oheň po dobu 1 hodiny.
3. Kmen, přidejte 1 lžičku. medu

Pijte podle obecného schématu.

Kontraindikace

Navzdory zvolenému způsobu čištění jater ovesem - v páře v termosce, trvající na pokojové teplotě, existují zákazy ze zdravotních důvodů. Porušení hrozí zdravotními problémy!

Pokud je kontraindikace ze seznamu, domácí léčba odmítněte:

• žlučové kamenné onemocnění;
• onemocnění srdce a cév;
• snížené selhání ledvin nebo ledvin;
• hypersekrece žaludeční kyseliny;
• patologie žlučníku a jater;
• exacerbace chronických onemocnění trávicího traktu;
• celiakie.

Oves - užitečné obiloviny pro zdraví těla, pravidelná konzumace vám umožní udržet mládež, zdraví vnitřních orgánů, krásu kůže a těla. Pro pohodlí recepce, můžete parní oves v termosce, vyberte komplexní recept. Bez ohledu na to, jak vzít, hlavní věc - konečný výsledek.