Čištění střev s olivovým olejem

Olivový olej je zdrojem dobrého zdraví a dlouhověkosti. Olivy a olivový olej jsou bohaté na mono-nenasycené mastné kyseliny. Olivový olej tak zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a snižuje úroveň špatných, tj. Olej udržuje normální (zdravé) hladiny cholesterolu. Kromě toho má olej mírný projímavý a choleretický účinek, eliminuje pálení žáhy a podráždění žaludeční sliznice, je ideální pro léčbu peptických vředů.

Složky olivového oleje: chlorofyl, karoten, lecitin (přírodní antioxidant, který ovlivňuje spalování tuků, cukru a bílkovin), polyfenoly (antioxidanty) a vitamíny. Největší účinek oleje na srdce a cévy je způsoben vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin. Chrání tak srdce, krevní cévy, snižuje krevní tlak. Olej navíc posiluje kostní tkáň, zmírňuje bolest v kloubech a má antirevmatické vlastnosti.

Studie ukázaly, že pacienti s kardiovaskulárními onemocněními, kteří během týdne užívali 25 ml (2 čajové lžičky) olivového oleje, se začali cítit mnohem lépe. Škodlivé látky byly ve svém těle neutralizovány, práce střev se zlepšila, úroveň špatného cholesterolu se snížila.

Závěr: olivový olej dokonale čistí tělo, střeva, slouží jako prevence proti rozvoji kardiovaskulárních onemocnění (zde).

Zdraví Výhody olivového oleje

Olivový olej je velmi zdravý produkt. Chrání a pomáhá bojovat s řadou závažných onemocnění. B-sitosterol v oleji zabraňuje tvorbě buněk rakoviny prostaty. Nedávné studie ukázaly, že olivový olej má příznivý vliv na tlustý střevo, chrání střeva před rakovinou, snižuje hladinu žluč a diaminoxidázy.

Olivový olej chrání před artritidou, podporuje růst kostí, protože obsahuje prospěšné vitamíny E, A, C, D a K; vápníku. Živiny tělo snadno vstřebává. Olej také obsahuje velké množství antioxidantů, které chrání buňky před stárnutím.

Výhody olivového oleje pro střeva a žaludek

Olivový olej léčí žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastritidu snížením množství žaludeční kyseliny. Olej také chrání před rakovinou, chronickým zánětem střev.

Pro prevenci střevních onemocnění se doporučuje použít 2 - 3 lžičky olivového oleje denně.

Kromě toho olej zabraňuje tvorbě žlučových kamenů, reguluje vylučování žluči, pozitivní vliv na játra, pomáhá tělu odstranit odpad, škodlivých látek.

Střevní čištění olivovým olejem

Olivový olej lze použít k čištění střev, stejně jako prevenci různých střevních onemocnění. Také, malý může být použit pro projímavý účinek, od zácpy, očistit játra.

Metoda 1 (projímadlo)

Pro zácpu, můžete použít projímadlo klystýr s olivovým olejem. Vezměte 100 ml teplého oleje (37 stupňů), vyplňte hrušku a dejte klystír. Jakmile dáte klystýr, musíte si lehnout po dobu 10 minut, pak by mělo dojít k vyprázdnění. Olej přispívá k jemnému vylučování výkalů.

Pár dní před očistou musíte jít na vegetariánskou stravu. Na první den čištění, vzít 1 polévkovou lžíci studeného lisovaného olivového oleje ráno na prázdný žaludek, pak okamžitě vypít 200 ml teplé vařené vody. Proto by měl být vyčištěn do 2 týdnů. Vyloučit z menu: živočišné tuky, maso, kávu, alkohol.

Další populární metoda (čištění střev olivovým olejem). Denně (ráno) držet (žvýkat) v ústech 1 lžíce olivového oleje. Olej by měl být uchováván po dobu 15 - 20 minut, pak plivat, vypláchnout ústa. Čistící kurz: 1 - 3 měsíce.

S přetrvávající zácpou, stejně jako s problémy se střevy, je užitečné ráno na prázdném žaludku pít 2 čajové lžičky olivového oleje. Po konzumaci oleje je vhodné vypít sklenici mírně okyselené teplé vody (citronová šťáva). Čistící kurz: 1 měsíc.

Čištění olivovým olejem: všelék na všechny neduhy?

Očista těla olivovým olejem

Používáte peeling na olivový olej? Často je to s touto frází v naší době začíná konverzace dvou přátel. A psané o čištění olivovým olejem je už hodně. Ale jak neškodné je používání olivového oleje pro čištění, zvláště pokud chcete tyto postupy aplikovat doma?

V lékařské praxi starověku, tam jsou často případy použití olivového oleje nejen pro čištění těla, ale také pro léčbu kožních problémů, problémy se stolicí a obecně, jako všelék na mnoho nemocí. Starověké řecké krásy považovaly olivový olej za standardní prostředek pro dosažení bezprecedentní krásy.

Jak čistit olivovým olejem?

Nejrozšířenější je také nejjednodušší způsob, jak používat olivový olej jako prostředek pro čištění - dvoudenní denní příjem ráno před jídlem podle tohoto schématu:

• Jakmile jste z postele, vezměte 15 ml olivového oleje (to je lžíce) a pak sklenici vařené vody, ochlazené na příjemnou teplotu.

• Pokud chcete zbavit tělo toxinů, zlikvidujte červené maso po dobu čištění s olivovým olejem. Zejména od doby půstu vám pomůže.

Snažte se během této doby tělo nasáknout vláknem. Spolu s olivovým olejem, to nejen čistí naše střeva, ale bude také dodávat tělo, unavený jaro, s esenciální stopové prvky a nezbytné vitamíny. Proto hlodat mrkev, křupavá jablka a jíst vinaigrette.

Nezapomeňte na obiloviny. Půl hodiny po odběru části olivového oleje musíte sníst jakoukoliv kaši. To může být pohanková, ovesná, rýžová nebo jáhlová kaše.

Začněte s dietou na obilninách a vláknech čtyři dny před začátkem očisty, takže řeknete tělu, že takové změny jsou k lepšímu a olivový olej bude dělat svou práci efektivněji.

Doporučuje se několikrát během čištění navštívit parní lázně, protože užitečné funkce ruské lázně v odstraňování toxinů jsou již dlouho známé.

Loupání s olivovým olejem a citronem

S pomocí ovoce, jako je citron, odborníci doporučují čištění jater s olivovým olejem. Několik dní před začátkem čištění se snažte upustit od alkoholických nápojů, kávy, potravin obsahujících konzervační látky... No, víte, co dietologové doporučují odmítnout. Schéma čištění jater olivovým olejem a citronem:

1. Vypočítáme dobu zákroku, na základě skutečnosti, že v době, kdy by toaleta měla být blízko. V ideálním případě, domácí podmínky na pár dní.

2. Před čištěním zahřejte oblast kolem jater teplým ohřívačem. Není horké!

3. Olivový olej 15 ml a půl sklenice citrónové šťávy se nalije do různých nádob. Vezmeme si malý doušek olivového oleje, pak asi po pěti minutách trochu šťávy citronové šťávy. Opakujte, dokud nedojdou žádné přísady. Měli byste být dost pro 4-5 doušek každé komponenty.

Kontraindikace pro čištění olivovým olejem:

• chronické vaskulární onemocnění
• těhotenství
• urolitiázy s velkými kameny
• kritické dny

Jak říkají zdravotníci, je nutná konzultace s lékařem před čištěním. Bylo by hezké najít sílu, abych ještě mluvil s lékařem, kterému s důvěrou patříte, než začnete tuto purifikaci.

Zajímavé je, že olivový olej, program "Living Healthy":

Jeden přítel přinesl olivový olej. A dlouho chtěl vyčistit játra. díky za recept

Čištění olivovým olejem a citronovou šťávou

Čištění olivovým olejem a citronovou šťávou

Co se stane při čištění

Konečně jsme se dostali k slavnému čištění olivovým olejem a citronovou šťávou. Během ní je silné uvolnění žluči. Olivový olej je silným choleretickým činitelem, jak jsem již zmínil. Totéž platí i pro citrónovou šťávu (stejně jako jiné produkty s velmi kyselou chutí).

Také během čištění se játra zahřívají tři hodiny. Odtud se všechny kanály rozšiřují a strusky snadno jdou ven.

Toto čištění má nejsilnější účinek! Nejen, že uvidíte z první ruky odpadky, které byly ve vás (musím říci, nezapomenutelný dojem!), Ale budete také cítit velký léčivý efekt. Po úklidu se zdá, že odhodíte břemeno minulých let!

Co je k tomu potřeba

K čištění potřebujete jednu sklenici olivového oleje a jednu sklenici citronové šťávy.

Dovolte mi připomenout, že je nejlepší koupit olej se štítkem Extra Virgin. Proč - čtěte výše (podrobně je to popsáno v kapitole „Denní preventivní čištění“).

Připravte si citronovou šťávu, neviděl jsem ji v prodeji. Kolik citronů? Chcete-li získat jednu sklenici šťávy, musíte zmáčknout čtyři nebo pět citronů, v závislosti na jejich velikosti.

Olivový olej je drahý. Proto jej můžete nahradit slunečnicí (nebo jakoukoliv zeleninou). Pouze účinek bude mírně slabší.

Jednou jsem udělal úklid slunečnicovým olejem, takže bylo pro mě mnohem snazší pít než olivový olej (osobně nemohu postavit olivový olej, ale, jak se říká, neexistují soudruzi podle chuti nebo barvy).

Citronová šťáva může být také nahrazena stejným účinkem. Například jsem ho nahradil grapefruitem nebo pomerančem, pouze tam přidal kyselinu citrónovou, takže "lícní kosti se zmenšily" (kyselina se prodává v obchodech s potravinami).

Můžete si také vzít brusinkovou šťávu (samozřejmě pouze bez cukru!). Obecně platí, že hlavní věc je, že chuť je kyselá a život se nezdá být medem - za to, že je úklid!

Jak se čistí

Příprava postupu

7krát jsem vyčistil játra, takže všechno, o čem mluvím, je založeno na osobní zkušenosti.

Za prvé: tento postup by měl být proveden pouze po vyčištění střev (jak je to děláno, je napsáno v kapitole 1). Vysvětlím proč. Když strusky opouštějí játra a žlučník, jsou poslány do střev. Aby je mohli snadno projít, musí být čisté a ne ucpané výkaly. V opačném případě může celkové množství strusky jít příliš daleko a bude pro vás obtížné se s ní vyrovnat.

Proto, než budete dělat čištění jater, ujistěte se, že čištění tlustého střeva.

Za druhé: postup čištění se nejlépe provádí v úplňku, pak se uvolní většina strusky. Není zde žádný mystik. Jen úplněk vytváří magnetická pole, která způsobují odtok vody do oceánů. Jsme také součástí přírody a dodržujeme její zákony. Proto, během úplňku, strusky jsou mnohem snazší "plavat pryč" z těla.

Nalezení dnů úplňku je snadné: tyto informace jsou vytištěny v novinách, televizních pořadech, zahradnických kalendářích, na internetu atd.

Jídla v den čištění

Ráno si udělejte klystýr (jak se to dělá, je popsáno v kapitole 1, v části „Čištění s klystýry“). Vyprázdněte střeva a nechte je připravit na příjem "odpadu".

V ideálním případě je lepší jíst v tento den nic, ale jen pít jablečný džus (tolik, kolik chcete). Někteří tolerují tuto šťávu nalačno snadno, zatímco jiní nasávají žaludek. Pokud je pro vás obtížné vydržet celý den na jedné šťávě, můžete jíst jablka, lehké saláty, ochucené rostlinným olejem (majonézou a zakysanou smetanou, kterou do nich nelze vložit), křupavým chlebem, sušenkami. Ale v každém případě se zdržujte a nepřehýbejte se.

19.00 - Vezměte dvě rozdrcené tablety alloholu nebo noshpy a vypijte je vodou.

20:00 - lůžko a připevněte topnou podložku na pravou stranu. Ležte tak do 23.00, tedy tři hodiny. Můžete číst, listovat časopisy, dívat se na televizi, plést, atd. Během procedury nemůžete chodit po domě, můžete jít pouze na toaletu.

20,00-21,00. Během této doby vypijte sklenici oleje a vypijte sklenkou citronové šťávy. Musíte pít doušku: vezměte si jedno nebo dvě doušky oleje a vypijte s jednou nebo dvěma doušky citrónové šťávy, a tak dále, dokud nebudete opít všechno. Sipy se snáze pijí, než aby se najednou pohltilo celé sklo.

Je to důležité! Zahřát játra musí být! Za prvé, jeho kanály expandují z tepla, a za druhé, z tepla, okraje kamenů tají a vyhlazují, díky čemuž se snadněji proklouznou kanály. Proto opakuji: oteplování je nezbytné!

Teplota oleje a citronové šťávy by měla být pokojová teplota, nebo lépe zahřátá. Takhle to zahřívám: Dala jsem brýle do misek a nalila tam horkou vodu.

Pokud čistíte poprvé, je lepší, abyste si nebrali celý, ale 1/2 šálku oleje a citronové šťávy. Poprvé dost. Nevynucujte události, nejprve zkuste, jak to půjde. Následující časy můžete zvýšit dávku: nejdříve na 3/4 šálku a pak na plnou.

Reakce těla při čištění

Během úklidu zdraví může být průměrný, musíte být na to připraveni. Tento stav je v zásadě každému z nás znám (dochází k němu během menstruace nebo otravy nízko kvalitními výrobky). Varování však nezasahuje.

Proč se to děje? Velké množství strusek (oblázky, hleny, filmy atd.) Začíná. A když se pohybují ve střevech, částečně prosakují jeho stěnami a otráví krev. Proto je lepší, když během čištění někdo byl blízko, nikdy nevíte, budete potřebovat pomoc.

Můžete mít závratě, bolesti hlavy, slintání, nevolnost, zvracení (jak si pomáhat, je napsáno v kapitole 1, v části „Jak tělo reaguje na očištění“). Proto položte na stůl vedle všeho, co potřebujete (mísa apod.). Možná, že to nepotřebujete, ale lépe je zajistit.

Chci tě utěšit: příště bude všechno mnohem snazší!

Okamžik uvolnění strusky

V noci nebo v dopoledních hodinách mi promiňte, „přiveďte ho“ (možná více než jednou), a uvidíte všechny „krásy“, které byly vtaženy do sebe. Oblázky, sraženiny, filmy, hlen, žluč... Oblázky mohou být světle žluté, hořčice, černá, zelená, vínová (podrobnosti jsou popsány níže). Někteří dokonce chodí ven... červy, jejichž existenci ani netušili. To všechno "dobré" nemá v těle místo! Vypnout, vypnout, vypnout, všechno dostat do kanalizace!

Ráno po čištění

Po zastavení strusky udělejte klystýr. A ne jeden, ale 2–3 nebo dokonce více. Snažte se však dosáhnout čisté vody, někdy to selže. Obecně platí, že když se cítíte dost, můžete se zastavit.

Klystýr musí být proveden! Nemůžete zanechat toxiny uvnitř: musí okamžitě odstoupit ze střeva, jinak budou krev otrávit.

Pak se osprchujte, nejlepší je kontrast. Po sprše bude stav výborný - zažijete lehkost a výbuch energie. To je, když máte opravdu pocit, že jste se pokusili ne nadarmo!

Nespěchejte odejít z domova. Další dávka toxinů může vyjít další dvě hodiny později, bezprostředně po prvním jídle.

Jak často se čistí

Strusky leží hluboko, takže játra nemohou být řádně vyčištěna, vždy bude něco jiného. Pokud se chcete zcela zbavit strusky, pak během prvního roku tento postup opakujte třikrát nebo čtyřikrát. Pak bude stačit jednou za rok provést úklid.

- A já jsem četl, že to samé čištění nemůžete udělat, protože se můžete dostat do intenzivní péče! To by mělo být prováděno pouze pod dohledem lékaře!

- Víš, když se bojíš všeho, pak bys neměl jít ven - najednou padne na hlavu cihla! Palivové dřevo také nemůže být píchnutí - to není ani hodina, vytáhnete prst. A oprava nemá co dělat - najednou můžete přijít s žebříkem, zlomíte si krk... Pokud si to myslíte, nic není vůbec možné! Víš, musíš mít hlavu na ramenou a blázna - vždy najde způsob, jak si zlomit krk - buď ho varuje, nebo ne!

- Ne, zůstávám s mým: takové věci jsou ještě lepší dělat v nemocnici! Tam jsou zdravotnická střediska, která se zabývají očisty, viděl jsem reklamy sám.

- Oh, prosím vás! Říkáte, že naši lékaři jsou tak bezchybní? Zde můj příbuzný nedávno přišel do nemocnice. Takže po operaci byla přivedena na jednoduché oddělení, můžeš si to představit? V resuscitaci nevidíte žádné místo! Nemůžete dostat zdravotní sestru, volání nad postelí nefunguje... Příbuzní se cítí špatně a sestra pobíhá kolem oddělení, nepřiblíží se jí. Pak konečně přišel lékař, a všichni okamžitě vběhli, oblékli si IV kapání, vyděsili se, že by ji mohli ztratit... A řeknete - pod lékařským dohledem!

- No, já nevím... Když jsem porodila, měla jsem velmi dobré lékaře, hodně mi pomohli. Nikdo neví, co by bylo bez nich... Jsem jim vděčný.

- Většina lékařů je normální, kdo argumentují! Ale může se stát cokoliv. Tak to je ještě neznámé kde to je bezpečnější - od lékařů nebo doma.

- Dobře, nic nechytíš!

- Věřím v sebe! Pokud to uděláte moudře, všechno bude v pořádku. Celý život doufám v sebe a nic!

- Ano, znám vás - vpřed, skrz a bezpochyby!

- Proč je nutné projít? Stačí dělat všechno opatrně, podle instrukcí, a ne tak. Obecně, vy, jak chcete, a já se možná pokusím!

- Bůh vám pomůže. A vlajka ve tvých rukou, statečná jsi moje!

Čištění jater olivovým olejem

Článek vypráví o čištění jater olivovým olejem, výhodách postupu a možných kontraindikacích. Při použití našich doporučení připravíte produkty doma a hodnocení zajistí efektivitu léčebných a preventivních opatření.

Výhody olivového oleje pro játra

Látky obsažené v olivovém oleji tělo hojí, zlepšují fungování všech orgánů a stimulují vylučování škodlivých prvků.

Po odebrání oleje se peristaltika žlučníku zlepší, jeho kanály se otevřou a uvolní.

Olivový olej je bohatý na kyselinu olejovou, což je velmi důležité pro metabolismus. Při jeho působení se cholesterol rozkládá a rychle se odstraňuje ze střeva.

Plavidla získávají pružnost a sílu, jejich zlepšená průchodnost snižuje riziko vzniku krevních sraženin a cholesterolových plaků.

Pokud systematicky užíváte olivový olej, dosáhnete následujících výsledků:

• chránit játra v důsledku přítomnosti fenolů v olivách - látky s protirakovinovými a protizánětlivými účinky;
• snížit riziko aterosklerózy a rakoviny;
• urychlit regeneraci tkání, zatímco kyselina linolová z oleje podpoří rychlé hojení ran (lékaři doporučují používat olivový olej pro vředy);
• stabilizovat metabolismus;
• normalizovat tlak a práci srdce;
• zbavit se zácpy a střevní obstrukce;
• posílení kostní tkáně;
• zlepšit svůj emocionální stav.

Proč čistit játra

Olivový olej má silný choleretický efekt, takže jeho čištění pomáhá odstraňovat nahromaděné toxiny a cholesterol z jater.

Správné fungování hlavního „filtru“ těla, jater, ovlivňuje fungování všech systémů a orgánů, proto profylaktické očištění nahromaděných škodlivých látek jako celku má pozitivní vliv na zdraví organismu.

Játra jsou zodpovědná za čištění krve různých druhů jedů. Bez vnější pomoci se postupně hromadí ve „filtru“, což zhoršuje kvalitu jeho práce:

• škodlivé látky mohou vstoupit do krevního oběhu a způsobit rozvoj různých onemocnění;
• snižuje se produkce žluči, což je nezbytné pro kvalitní trávení;
• rovnováha tuků, bílkovin a sacharidů je narušena.

Jak pochopit, že játra musí být vyčištěna? Charakteristické rysy jsou:

• pravidelné bolesti hlavy;
• bledá kůže;
• bělavě žlutá na jazyku;
• těžkost žaludku;
• častá zácpa a nadýmání;
• nevolnost;
• pocit hořké chuti v ústech.

Preventivní čištění jater nebrání těm, kteří:

• vede nezdravý životní styl a pohybuje se málo;
• má mezi příbuznými lidí s onemocněním žlučových kamenů;
• nefunkčnost;
• trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou (čištění lze provést pouze po získání souhlasu lékaře);
• chce zhubnout.

Pokud se rozhodnete zkusit vyčistit játra olivovým olejem, poraďte se se svým lékařem. Využití cholagogue bez odborné kontroly je nemožné. Předejte diagnózu, abyste se ujistili, že neexistují žádné kontraindikace.

Jak vzít olivový olej do jater

Je dobré používat olivový olej pro játra ráno na lačný žaludek nebo použít produkt v kombinaci s různými šťávami.

Přírodní produkt by neměl být vystaven tepelnému ošetření, to znamená, že jej používejte při smažení. Lepší přidejte máslo do zeleninových salátů.

Po otevření obalu se ujistěte, že olej je vysoce kvalitní a bez nečistot. Láhev vložte do chladničky na 2-3 hodiny.

Před zahájením čištění proveďte přípravné postupy:

• dva dny nejíst tučné potraviny, vzdát se alkoholu;
• v předvečer jedí jen zeleninové jídlo;
• večer proveďte očistnou klystýr.

Během období očisty těla toxinů a toxinů lékaři doporučují, abyste dodržovali speciální dietu. Vyloučit ze stravy:

• obiloviny a sladkosti s vysokým obsahem glukózy - zabraňuje správnému fungování jater;
• tukové potraviny, margarín, oleje;
• maso, mořské plody a ryby.

Během čištění je vhodné pít zelený čaj, jíst více ovoce a zeleniny.

Předběžná příprava těla pro čištění je zvláště důležitá v případě silného struskování - pokud budete jíst spoustu mastných jídel, jíst nepravidelně, pít alkohol, kouřit. Ale vegetariáni a syroeda mohou očistit bez zvláštního tréninku.

Citronová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Citronová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. Kupte si hotovou šťávu nebo ji stiskněte sami.

Jak používat: Pijte dvakrát denně, 2 hodiny před jídlem - nejprve lžíci másla, pak citronovou šťávu.

Výsledek: Klasická kombinace olivového oleje a citronové šťávy je optimální. Citrus zvyšuje kyselost v žaludku a pomáhá střevním kontraktům, urychluje uvolňování žluči. Už ve 4-5 dnech budete cítit účinek - játra se zbaví škodlivých látek a vaše zdraví se zlepší.

Grapefruitová šťáva a olivový olej - recept

Složky:

1. Olivový olej - 1 polévková lžíce.
2. Grapefruitová šťáva - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Jídlo používejte při pokojové teplotě. V den úklidu si na jablečné šťávě zajistěte výdejní den. Dvě hodiny před užitím drogy zahřejte játra teplou zahřívací podložkou.

Jak používat: Pijte olivový olej (pokud celý objem nefunguje najednou, pak v několika dávkách za 2-3 minuty). Pak vypijte lžíci šťávy a leží na pravé straně na teplé topné podložce. Po 15 minutách vypijte stejný podíl šťávy a znovu leží na pravé straně. Snažte se "dýchat břicho". Pak každých 15 minut postup opakujte, dokud šťáva neskončí. V příštích dvou dnech jíst pouze rostlinné potraviny. Po měsíci může být postup opakován, ale ne více než dvě takové čištění ročně.

Výsledek: Proces čištění jater začne po prvním příjmu šťávy. Grapefruitová šťáva a olivový olej jsou nejvhodnější pro lidi s průměrnou úrovní kyselosti žaludeční šťávy.

Apple Juice a olivový olej recept

Složky:

1. Jablečná šťáva - 1,5 litru.
2. Olivový olej - 0,5 šálky.

Jak vařit: Vezměte šťávu a olej při pokojové teplotě. Šťáva nekupujte v obchodě a vytlačte jablka sami.

Jak používat: Jablečná šťáva pro čištění jater může být používána pouze těmi, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem. Předem připravte tři dny vykládky. V den očištění pijte čerstvou šťávu a spousta filtrované vody. Večer vypijte půl šálku oleje a zahřejte játra zahřívací podložkou nebo teplou lázní.

Výsledek: Jablečná šťáva v kombinaci s olivovým olejem dobře čistí játra, pomáhá rychleji propláchnout toxiny a cholesterol.

Magnesie a olivový olej - recept

Složky:

1. Síran hořečnatý (prášek) - 20 g.
2. Vařená voda - 70 ml.
3. Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Jak vařit: Před čištěním následujte týdenní dietu, jíst syrovou nebo vařenou zeleninu a ovoce. Během týdne, denně použít teplou podložku na půl hodiny pod pravou hypochondrium zahřát játra a otevřít kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.

Jak používat: Zřeďte prášek v pokojové teplotě. Vypijte roztok a ležel na boku na topné podložce po dobu 2 hodin. Pak pij olivový olej.

Výsledek: Síran hořečnatý je dobré projímadlo, které pomůže odstranit toxiny, vyčistí žlučovody a játra.

Moritsu čištění jater

Čištění jater s magnézií doporučuje Andreas Moritz, známý odborník v oblasti alternativní medicíny.

Navrhuje použít následující schéma čištění a dodržovat jednoduché pokyny, aby nedošlo ke škodě na zdraví.

• Chcete-li připravit játra, pít týden jablečné šťávy v malých porcích mezi jídly změkčit kameny.
• Jíst pouze jídlo při pokojové teplotě, aby nedošlo k přehřátí jater.
• Před zákrokem vyčistěte střeva klystýrem.
• Ranní start s ovesnými vločky bez soli.
• Na oběd vařte dušenou zeleninu.
• Po dvou hodinách dne nejezte, ale pijte jen čistou vodu.
• V 18:00 - připravte roztok síranu hořečnatého (4 lžíce na 3 šálky vody) a rozdělte objem na 4 porce.
• Pijte první porci (pijte hořkou chuť, pokud je to nutné, lžící vody nebo citronové šťávy).
• Po 2 hodinách vypijte druhou porci.
• 21.30 - dal klystýr.
• Mix 2/3 šálek grapefruitu nebo pomerančového džusu s půl šálku olivového oleje. Směs se důkladně protřepe.
• 22.00 - pít nápoj, když stojí (nejlépe najednou).
• Lehněte si a relaxujte. Držte hlavu nad břichem. Pokuste se spát (v noci, pokud je to nutné, jít na záchod).
• V 6 ráno vypijte třetí část síranu hořečnatého a v 8:00 - čtvrtý.
• V 10:00 vypijte sklenici čerstvě vymačkané šťávy a po půl hodině se najíst své oblíbené ovoce.
• O hodinu později můžete snadno jíst.

Den po očištění se vraťte do normálních stravovacích návyků, vyjma těžkých a škodlivých potravin z jídelního lístku.

Čištění jater podle Malachov

K radikálnímu úklidu na radu dr. Malakhova může docházet pouze jednou za rok. Během kurzu sledujte své pocity a pokud se stav zhorší, okamžitě proceduru zastavte.

Kurz zahrnuje následující kroky:

• Pijte 3–5denní jablečné nebo řepné šťávy z vlastního vaření (v den čištění je poslední použití šťávy 14 hodin);
• denní klystír k čištění střev;
• v den úklidu v 15.00, vezměte si No-shpu a Allohol (pilulku);
• překryjte játra teplem ze strany břicha a zad;
• 17.30 - dal klystýr;
• 18.00 - přijmout No-shpu;
• 19.00 - pít máslo a citronovou šťávu (lžíce);
• postup opakujte tak dlouho, až se připraví máslo a šťáva;
• po každém použití položte na teplou zahřívací podložku;
• po vypití veškerého oleje a šťávy jděte do postele (ohřívač by měl celou noc ohřívat játra);
• ráno udělej klystýr;
• na snídani vypijte čerstvou jablečnou šťávu, zředěnou vodou (na sklenici šťávy 0,5 sklenice vody);
• půl hodiny vypít grapefruitový džus (žádné sklenice).

Během příštího dne jíst pouze zeleninové jídlo a ovesné vločky bez soli a pít šťávy a vodu.

Pokud nechcete používat olivový olej, zkuste vyčistit játra ovsem.

Kontraindikace

Před léčbou jaterního olivového oleje se poraďte se svým lékařem a získejte diagnózu dutiny břišní, která pomůže určit možné kontraindikace.

• ledvinové kameny;
• poruchy žaludku a střevní infekce;
• otrava jídlem;
• exacerbace onemocnění srdce a cév;
• menstruace;
• těhotenství a kojení;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus.

Po prozkoumání a potvrzení absence kontraindikací si u svého lékaře vyberte optimální průběh. Ale pokud se po několika dnech přijetí zhorší zdravotní stav, bolesti jater, budete se cítit nemocní nebo zvracet, přerušit léčbu a znovu se poradit se svým lékařem.

Čištění jater olivovým olejem - recenze

Svetlana, 47 let

Jednou ročně určitě provedu preventivní úklid na radu lékaře. Výsledky mě poprvé šokovaly - tolik ošklivých věcí, ze kterých mi stály vlasy. Ale teď se mi líbí lehkost a nezávisí na rozmarech počasí. Pravda, snažím se jíst a víc být na čerstvém vzduchu.

Dlouho trpěli bolestmi hlavy. Klinika byla vyšetřena a lékař doporučil vyčistit játra. Vybrali jsme metodu Moritze. Úspěšně absolvováno. Nejen, že hlava už neublížila, ale začala bez problémů chodit na záchod.

Nikdy bych si nepomyslel, že s pomocí olivového oleje může být tělo v pořádku. Snažil jsem se to vyčistit jen jednou, ale ten efekt jsem okamžitě pocítil. Zlepšený stav pokožky a celková pohoda. Stav trvalého nepohodlí, špatné nálady a rychlé únavy zmizel. Skvělý nástroj!

Dieta po očištění jater

Strava by měla být dodržována nejen před čištěním, ale i po ní. Jezte vyvážené a správné. Zahrnout do stravy více zeleniny a ovoce.

Odstraňte následující produkty (nebo snižte jejich spotřebu na minimum):

• cukr a sladkosti;
• živočišné tuky a oleje;
• mléko a sýr;
• klobásy a tuky;
• ořechy;
• mouky a těstovin.

Pro snížení zátěže jater, které během čištění prožijí stres, nepoužívejte drogy a doplňky stravy.

Co si pamatovat

1. Pravidelné čištění jater je nezbytné pro každého, kdo vede špatný životní styl, nedodržuje dietu, má špatné návyky a olivový olej bude jednou ze složek efektivního postupu.
2. Játra je nutné vyčistit pouze po přípravě těla a stravy před a po zákroku.
3. Použití oleje je nejlepší v kombinaci se zeleninovými a ovocnými šťávami.
4. Měli byste se uchýlit k čištění pouze po konzultaci s lékařem a ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace.

Prosím, podpořte projekt - řekněte o nás

Očista těla olivovým olejem

Od dávných dob používají lidé jako účinné léky oleje z různých rostlin. Jeden z nejpopulárnějších a osvědčených nástrojů ve starověku, a nyní je olivový olej.

To je skutečně skutečný sklad živin, vitamínů, aminokyselin. Dokonce i ve spisech velkých mudrců Avicenny a Galena bylo řečeno, že olivový olej je jedním z nejúčinnějších léků.

Čištění těla olivovým olejem je tématem dnešního rozhovoru s vámi. Chcete-li začít, pojďme se podrobněji zabývat léčivými vlastnostmi olivového oleje.

Výhody a léčivé vlastnosti olivového oleje

Olivy obsahují téměř všechny prvky nezbytné pro lidské zdraví - aminokyseliny, antioxidanty, vitamíny (A, E, D).

Aminokyseliny pomáhají tělu bojovat s diabetem, zvyšují citlivost tkání na inzulín. Monokyseliny zabraňují vzniku krevních sraženin, zabraňují tvorbě nádorů. Vápník bude vaše kosti silné a chrupavky - elastické.

Olivový olej přinese mnohem větší užitek, pokud si ho vezmete na lačný žaludek. Kromě léčebných a preventivních opatření, jako je prevence vzniku vředů a gastritidy, pomoc při vstřebávání solí a tuků, má také jedinečné vlastnosti, které se používají k čištění celého organismu.

Jak pít olivový olej

• Olivový olej přinese tělu největší prospěch, pokud ho pijete na lačný žaludek.
• Pomáhá dobře, pokud máte zvýšenou kyselost žaludku, vřed a gastritidu.
• Olivový olej dobře zvládá úpravu vstřebávání solí a tuků tělem.
• Nenasycené kyseliny snižují riziko vzniku existujících nádorů a zabraňují vzniku nových nádorových formací.
• Olivový olej opilý na lačný žaludek dává mírný projímavý účinek a může být použit pro snadné čištění celého těla.

Očista těla olivovým olejem

Pro čištění stačí každý den vypít jednu polévkovou lžíci směsi: olivový olej s citronovou šťávou v poměru jedna ku jedné.

Pitná čistící směs by měla být opilá ráno na lačný žaludek. Pokud netolerujete citronovou šťávu, můžete jednoduše vypít jednu polévkovou lžíci olivového oleje.

Čištění jater olivovým olejem

Postup čištění jater olivovým olejem je dnes populární mezi lidmi různého věku. Je třeba mít na paměti, že nesprávné čištění těla může poškodit vaše zdraví.

Proto, abyste se chránili a zajistili účinnost procedury, měli byste se poradit se svým lékařem a naučit se základní doporučení pro čištění těla olivovým olejem.

Připravte si tělo na očištění! Nemůžete spustit postup bez "nastavení" orgánů a tkání. Během 3 - 7 dnů je nutné dodržovat speciální dietu:

• - vyloučit tukové potraviny z potravin;
• - jíst co nejvíce zeleniny;
• - vypít dostatek tekutin (čištěná minerální voda);
• - očistit střevní klystýr.

Ujistěte se, že připravit vše potřebné pro postup předem, a to sklenici olivového oleje a citronové šťávy, 2 polévkové lžíce, topné podložky, pitné vody, několik tablet anestetika (v případě bolesti na pravé straně).

Nyní postupujeme přímo k samotnému postupu:

• snídaně by měla být lehká;
• vezměte si to snadno a nalaďte se na nadcházející postup;
• na oběd můžete začít čistit;
• Je důležité udržovat mezi kapalinami stejnou teplotu - zahřívat olej a šťávu na tělesnou teplotu;
• Lehněte si na jednu stranu, dejte láhev s horkou vodou do oblasti jater, zakryjte;
• rychle pít lžíci oleje a pak džus. V případě nevolnosti vypijte dostatek minerální vody. Takže v intervalech 15 minut byste měli vypít veškerou připravenou kapalinu;
• Sledujte teplotu vody v ohřívači - musíte ho udržet v teple.

Tento způsob čištění jater olivovým olejem poskytuje mírný projímavý účinek, který odstraňuje všechny strusky a toxiny.

Druhý den úklidu byste se měli postupně vrátit k normální dietě. Odborníci doporučují pokračovat v rostlinné stravě na nějakou dobu, pít co nejvíce tekutiny - čištěná voda nebo zelený čaj bez cukru. Takový postupný přechod zajistí tón těla a chrání jej před stresem a extrémy.

Kontraindikace a poškození olivového oleje

Nedoporučuje se tento způsob léčby aplikovat na osoby s chronickým onemocněním žaludku, jater, slinivky břišní.

Čištění je zakázáno cholecystitidou!

Také není možné tento postup provádět u lidí, kteří trpí infekčními chorobami (chřipka, ARVI); osoby ve stresových situacích as duševní poruchou (deprese, nervosa); těhotné a kojící ženy.

Takový postup nemůžete příliš nadávat, je důležité dodržovat normu. Sledujte celkový stav vašeho těla, protože všichni lidé jsou individuální a ten, kdo z nich těží, může jen škodit druhému.

Po přečtení našeho článku můžete bezpečně přistoupit k čištění těla olivovým olejem. První výsledky si všimnete již v prvních hodinách po zákroku - lehkost ve vašem těle, pocity zdraví a radosti, omlazení a dobrá nálada jsou vám poskytovány.

Čištění jater olivovým olejem

Obsah článku:

1. Popis
   
2. Přínosy pro úklid
   
3. Kontraindikace
   
4. Hlavní odrůdy
   • Citronová šťáva
     
   • Podle Malakhov
     
   • Moritem
   
   
5. Funkce napájení
   

Čištění jater olivovým olejem je účinná metoda, která vám umožní odstranit nahromaděné toxiny, jedy, radionuklidy z těla. Látka má výrazný choleretický účinek, pomáhá vázat a odstraňovat z trávicích orgánů přebytek cholesterolu produkovaného játry.

Popis čištění jater olivovým olejem

Olivový olej je skutečným skladištěm užitečných látek, které mají nejen zdravý vliv na tělo, ale přispívají také k odstraňování škodlivých sloučenin z hlavního „filtru“ - jater.

Olej z plodů oliv pomáhá aktivně zmenšovat žlučník, maximum otevírá žlučovody. Obsahuje velké množství kyseliny olejové, která je zcela absorbována střevními stěnami a podílí se na metabolismu. Patří k nenasyceným mastným kyselinám a hraje klíčovou biologickou úlohu. Pod vlivem kyseliny olejové se cholesterol mění na snadno stravitelné látky, které se přirozeně vylučují ze střeva. Navíc zlepšuje elasticitu cévních stěn, snižuje jejich křehkost a propustnost.

Pokud porovnáme olivový olej s jinými rostlinnými oleji z hlediska množství mastných nenasycených kyselin obsažených v kompozici, pak to určitě vyjde na vrchol. Následuje mandle. Ve slunečnice jsou tyto nenahraditelné látky dvakrát méně.

Vezměte prosím na vědomí, že olivový olej si zachovává maximální příznivé vlastnosti pouze v nepřítomnosti tepelné expozice. Zvláště negativně ovlivňuje složení látky smažení. Pro prevenci může být přidán do složení hotových jídel. Pokud máte v úmyslu provést kardinální očištění jater, měli byste jej použít podle určitých schémat.

Zpravidla pijí olivový olej v kombinaci s ovocnými šťávami. Zvláště užitečné je užívat přípravek na lačný žaludek. Takže žluč bude aktivnější alokace, střevní efekt bude projímavý.

Výhody čištění jater olivovým olejem

Výhody olivového oleje pro tělo jsou neocenitelné. Mělo by být zřejmé, že očištění jater tímto rostlinným produktem znamená odstranění toxinů a různých jedů, které se nahromadily v organu.

To neznamená, že cílem je odstranit kameny ze žlučníku. Tento postup je jiný a zpravidla se neprovádí. Zároveň je nutné pozorovat a konzultovat lékaře, protože průchod kamenů skrz kanály může být zatížen vážnými následky a dokonce i rychlým zásahem.

Na různých fórech a na internetových stránkách se často objevují názory, že příjem olivového oleje může vyvolat pohyb kamenů ze žlučníku. To není úplně pravda. Pokud jej použijete podle schématu a nezneužijete ho, pak takové postupy mohou přinést pouze výhody:

Vylučování cholesterolu z těla. Žluč, aktivně produkovaná žlučníkem, přispívá k tomu, že přebytek cholesterolu je vázán ve střevě a je snadno vylučován přirozeně.

Protizánětlivý účinek. Složení olivového oleje obsahuje fenoly. Pomáhají bojovat s různými záněty a léčit játra.

Prevence onkologie a aterosklerózy. Za to odpovídají mononenasycené tuky, které se také nacházejí v olivovém oleji.

Zrychlení regeneračních procesů v těle. Rány a zranění, včetně vnitřních orgánů, se hojí rychleji, protože olivový olej nasycuje tělo kyselinou linolovou. Proto je vhodné použít tento přípravek v přiměřeném množství u pacientů s vředem žaludku a dvanáctníkovým vředem.

Zrychlení metabolismu. Tato rostlinná hmota aktivuje absorpci tuku a celkový metabolismus. Maximální užitek ve střevech je extrahován z produktů a prvky rozkladu jsou rychle odstraněny bez vytváření stagnací a usazenin strusky ve střevech.

Normalizace krevního tlaku. Olivový olej nalačno pomáhá normalizovat krevní tlak, stabilizovat funkci srdce a zlepšit krevní oběh.

Normalizace židle. Látka má projímavý účinek, proto pomáhá zbavit se zácpy a střevní obstrukce.

Kromě toho má olivový olej pozitivní vliv na kostní tkáň, posiluje ji a na psycho-emocionální stav člověka.

Kontraindikace pro čištění jater olivovým olejem

Je nutné odebrat olivový olej, aby se játra vyčistila pouze po konzultaci s lékařem a podstoupení ultrazvukového vyšetření břišní dutiny. Je důležité vyloučit možnost, že v žlučníku jsou kameny. Pokud jsou tam, pak zcela opustit myšlenku očištění nestojí za to. Stačí jen měkčí způsob expozice, takže při šokové dávce olivového oleje nedochází k pohybu kamenů.

Také tento výrobek by neměl být zneužíván lidmi, kteří mají naštvaný žaludek, střevní infekce, otravu jídlem, zhoršení kardiovaskulárních onemocnění, srdeční problémy. Kromě toho, čištění se nedoporučuje pro těhotné a kojící ženy, stejně jako během menstruace.

Pokud by se po užívání olivového oleje podle schématu objevilo výrazné zhoršení zdravotního stavu, bolesti v játrech, nevolnosti a zvracení, pak by měl být průběh urgentně přerušen a na klinice vyhledejte odbornou pomoc.

Hlavní druhy čištění jater s olivovým olejem

V lidovém lékařství existuje několik nejoblíbenějších a nejúčinnějších způsobů čištění jater pomocí olivového oleje. V tomto případě musí být výrobek čistý a bez nečistot. To je snadné zkontrolovat: stačí, aby olej v chladničce několik hodin, pokud se zahušťuje, pak je vysoce kvalitní, protože při nízkých teplotách tuhé tuky zmrazit.

Jemné čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou

Tato metoda je nejběžnější. Optimální je kombinace olivového oleje a citronové šťávy. Produkty se dokonale doplňují a snižují negativní účinky terapie.

Nejjednodušší a nejšetrnější způsob čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou je toto: dvakrát denně pijí lžíci dvakrát denně před jídlem a je nutné pít s čistou citronovou šťávou (čerstvou šťávou). Můžete podle svého uvážení přidat cukr. Zpravidla se na čtvrtém nebo pátém dni začne vaše tělo zbavovat škodlivých látek.

Čištění jater receptem na olivový olej Malakhov

Další čistící metoda je radikálnější. Proto jej používejte a sledujte své pocity. A pokud jsou ostře nepříjemní, zastavte kurz. Takové čištění můžete provádět nejvýše jednou ročně.

Vedeme to podle tohoto schématu:

Před 3-5 dny vypijte čerstvě vymačkanou šťávu z jablek a řepy.

Také provádíme pravidelné očistné klystýry.

V den očisty pijeme poslední šťávu ve 14:00.

V 15:00 pijeme pilulku pilulek No-Shpa a Allohol, zapíjíme teplou vodou.

Oblast jater zakryjte lahvemi s teplou vodou. A děláme to nejen ze strany břicha, ale také zezadu.

V 17:30 uděláme další očistnou klystýr.

V 18:00 pijeme další pilulku No-Shpy.

V 19:00 zahajujeme vlastní proces čištění. Vaření sklenice olivového oleje a citronové šťávy.

Najednou pijeme lžíci oleje a šťávy.

Tento postup provádíme každých 15 minut, dokud olej a šťáva nevytékají.

Pokud se objeví nevolnost, doporučuje se vůně citrónové kůry nebo stroužku česneku.

Po celou dobu mezi recepcemi komponent je nutné ležet na různých stranách s vyhřívací podložkou, někdy chodit, krčit se.

Ve 23:00 začnou odcházet mrtvé buňky, zbytky žluči, strusky, písek, různé filmy, houby atd..

Pokud se přirozené střevní pohyby nevyskytly v určeném čase, střevám by mělo pomoci klystýr.

Udržujte teplo v játrech by mělo být až ráno, protože čištění bude trvat celou noc.

Ráno uděláme klystýr.

Na snídani pijte jablečný džus, zředěný vodou 1: 2.

Po 30 minutách vypijte grapefruitový džus.

Během dne po očištění je třeba jíst pouze rostlinné potraviny, šťávy, ovesné vločky ve vodě bez soli.

Čištění jater s receptem na olivový olej Moritz

Stejně jako v předchozím případě čištění předchází přípravná fáze.

Zvažte postup v několika fázích:

6 dní pijeme litr jablečné šťávy. Kyseliny ve svém složení pomáhají změkčit žlučové kameny. Je nutné konzumovat nápoj v malých porcích po celý den mezi jídly.

Během celého přípravného období se nepokoušejte jíst příliš studené potraviny, které játra příliš ochlazují. Všechny potraviny by měly být zahřívány na tělesnou teplotu nebo více.

Před zákrokem očištění jater vyprázdníme střeva co nejvíce s klystýrem.

Šestého dne ráno se podává lehká snídaně formou kaše (s výhodou ovesné vločky).

Na oběd jsme jedli dušenou zeleninu s bílou vařenou rýží.

Po 14:00 nic nejíme a nepijeme žádné nápoje, kromě vyčištěné vody bez plynu.

V 18:00 se rozpustí 3 polévkové lžíce síranu hořečnatého (anglická sůl) ve 3 šálcích vyčištěné vody.

Objem dělíme na 4 části. Mělo by jít asi o 180 mililitrů.

Pijeme první porci. Pokud je v ústech nepříjemná hořká chuť, můžete ji vypít vodou nebo citronovou šťávou.

O dvě hodiny později vypijte druhou část roztoku.

Ve 21:30 jsme dali očistnou klystýr.

Squeeze 2/3 šálek šťávy z grapefruitu nebo citronů s pomeranči.

Naplňte šťávu do sklenice a přidejte 0,5 šálky olivového oleje. Zavřete víčko a protřepejte, dokud se směs nestane homogenní.

Pijeme ve 22:00 ve stoje. Pokud je to možné, udělejte to v jednom doušku.

Ihned po tomto, musíte si lehnout a relaxovat. Hlava by měla být nad úrovní břicha. Nejméně dvacet minut by mělo ležet. Pokud se vám podaří usnout - skvělé.

Možná uprostřed noci budete muset vyprázdnit střeva.

Ráno v 6:00 pijeme třetí část roztoku síranu hořečnatého.

V 8:00 pijeme poslední dávku anglického solného nápoje.

V 10 hodin můžete vypít sklenici jakéhokoliv čerstvého.

Po 30 minutách, jíst nějaké ovoce.

Po 60 minutách můžete obědvat. Jídlo by mělo být lehké a dobře stravitelné.

Další den po očištění jater olivovým olejem a grapefruitem síranem hořečnatým se můžete vrátit do obvyklého rytmu života a stravy. Snažte se však vyloučit z menu, pokud je to možné, několik dní těžké jídlo, které vaše játra, které prošly vážným postupem čištění, bude těžké „zvládnout“.

Vlastnosti výživy při čištění jater olivovým olejem

Radikální čištění jater je pro něj značnou ranou. Proto je nutné jej připravit na postup, jíst co nejvyváženější a nejpřesnější. Během přípravy se vyhněte konzumaci velkého množství cukru, koření, másla, mléka, sýrů, klobás, ořechů, těstovin.

Doporučuje se jíst co nejvíce rostlinných potravin bohatých na hrubá vlákna, která účinněji čistí střeva.

Také několik dní před očistou a po upuštění od užívání léků, vitamínů, doplňků stravy. Takže chráníte játra před nadměrným zatížením. Používejte léky pouze jako poslední možnost.

Jak čistit játra olivovým olejem - viz video:

Čištění jater: jednoduché domácí čištění s citronovou šťávou, olivovým olejem, bylinkami, sorbitolem a magnesií

Lidské tělo je jedinečné stvoření přírody, které má schopnost plně autonomní existence. Každý proces má svůj vlastní systém. Ale jeden orgán je životně důležitý. Jde o játra. Tato část těla hraje roli filtru, který se časem hromadí v sobě škodlivých toxinů a dalších strusek. Čištění jater je proces, který je vyžadován, aby všechny mechanismy těla fungovaly "jako hodiny". Existuje mnoho způsobů, jak očistit toto tělo doma bez použití drahých léků. V tomto článku o nich budeme hovořit.

Proč čistit játra: výhody postupu

Čištění jater je důležitý proces, který by měl být prováděn pravidelně. Normální provoz tohoto tělesa má přímý dopad na řádné fungování všech systémů karoserie. Provádění preventivních opatření k očištění těla je způsob, jak zlepšit celkové zdraví.

Důležitou funkcí této části těla je čištění krve z nahromaděných toxinů, karcinogenů a dalších látek toxických pro člověka. Bez použití nuceného čištění tyto „filtry“ postupně akumulují tyto látky, což vede ke všeobecnému zhoršení stavu, což má za následek:

• pronikání škodlivých látek do oběhového systému, které způsobí rozvoj různých onemocnění;
• snížení produkce žluči, nezbytné pro celý proces trávení;
• porušení přirozené rovnováhy stopových prvků, stejně jako tuků, bílkovin a sacharidů.

Kdy je nejlepší čas vyčistit játra?

Existuje celá řada známek, podle kterých lze chápat, že orgán je již zcela ucpaný a jeho čištění je nutné:

• výskyt pravidelných migrén a bolestí hlavy bez zjevného důvodu;
• kůže se stává nepřirozenou bledostí;
• jazyk pokrytý nažloutlým květem;
• ústa mají vždy hořkou chuť, bez ohledu na konzumovanou potravu;
• skvrna oční bulvy se stává žlutou;
• v žaludku je stálá těžkost;
• zácpa a nadýmání jsou časté;
• nevolnost

Provedení očištění formou preventivního opatření bude užitečné pro osoby, které:

• vést sedavý způsob života;
• mají příbuzné, kteří trpěli chorobami tohoto orgánu;
• podvýživa;
• trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou. V tomto případě se čištění provádí pouze po předchozí konzultaci s odborníkem;
• chtějí zhubnout.

Před čištěním jater v domácím prostředí se doporučuje, abyste se nejprve poradili s lékařem, abyste zjistili, zda existuje možné choleretické použití, a abyste se ujistili, že nemáte k dispozici žádné kontraindikace.

Kontraindikace postupu

Samočištění jater má řadu kontraindikací patřících do absolutní skupiny, jejichž přítomnost neumožňuje provádět zákrok a bude vyžadovat pouze léčení pod lékařským dohledem. Patří mezi ně:

• přítomnost nemoci kamene;
• patologie kardiovaskulárního systému;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus.

Tam jsou také relativní kontraindikace, které nejsou úplný zákaz postupu. Tato skupina zahrnuje:

• otrava jídlem;
• menstruační toky u žen;
• období těhotenství a laktace;
• přítomnost žaludečních poruch a střevních infekcí.

Přípravek na čištění jater

Před prováděním purifikačního postupu se doporučuje provádět přípravné činnosti. Nejdůležitější dietou je čištění jater. Aby se játra co nejúplněji očistila a byla užitečná, bez ohledu na zvolenou metodu, osoba, která se rozhodla provést zákrok doma, by měla přehodnotit svou stravu.

Dieta pro čištění jater má vyloučit následující produkty:

• Smažené potraviny;
• okurky;
• uzené maso;
• konzervované potraviny.

Místo toho musíte obohatit svou stravu rostlinnými potravinami, které jsou bohaté na vlákninu. Je žádoucí pít minerální vodu.

Přípravné činnosti zahrnují tyto akce: t

• několik dní před zákrokem zcela přejít na vegetariánskou stravu;
• pít dostatek tekutin;
• v den, kdy bude čištění prováděno, můžete jíst pouze jablka a pít přírodní jablečnou šťávu. Se zvýšenou kyselostí je nahrazena zeleninovými polévkami;
• Ve večerních hodinách, před čištěním, se doporučuje provést klystýr, protože čištění by mělo být prováděno s prázdným střevem.

Dodržování předběžných přípravných opatření je nutné pouze v případě, že pacient vede špatný životní styl a jeho tělo je strženo. Pro vegetariány nebo osoby na dietu nejsou preventivní opatření tak důležitá.

Nejúčinnější prostředek pro čištění

Existuje mnoho receptů na čištění jater doma. Některé z nich pocházely z tradiční medicíny, řada byla doporučena na základě lékařské praxe. Nejúčinnějším a nejbezpečnějším použitím pro čištění jater je jablečná šťáva a olivový olej.

Mezi kvalitativní metody eliminace strusek a toxinů patří:

• čištění jater bylinami a artyčoky;
• použití citrusové šťávy (citron nebo grapefruit);
• použití sorbitolu;
• použití magnézie.

Největší počet pozitivních recenzí získal způsob, jak očistit játra olivovým olejem, protože vyžaduje minimální manipulaci pacienta a je k dispozici všem. Sorbitol, který pomáhá rychle a účinně eliminovat negativní účinky "špinavých" jater, není o nic méně častý.

Čištění artičoků

Artyčok je jedinečná a užitečná rostlina, která má antibakteriální a diuretický účinek, stejně jako uvolňuje játra z přebytečné žluči. To může být jeden s jinou zeleninou. Pro terapeutické a profylaktické účely byste měli pít džus a artičok odvar.

• listy rostliny se suší a drtí, naplní se vodou a vaří se 10 minut;
• pro sklenici vody je potřeba asi 60 gramů listů;
• Odvar by měl být trval na tom, namáhat a pít před jídlem 2 lžíce 3 krát denně.

Peeling s jablečným džusem a olivovým olejem

Pre-strávit tři dny nalačno. V den očištění pijte jablečný džus a spousta čisté pramenité vody. Večer si vezměte veškerý olivový olej a zahřívejte játra topnou podložkou nebo teplou lázní.

Pro tento postup budete potřebovat:

• Čerstvě přírodní jablečná šťáva - 1,5 litru;
• Nerafinovaný olivový olej - 0,5 šálku.

Výsledkem tohoto postupu bude vylučování žluče játry, což pomůže odstranit toxiny.

Jablečnou šťávu k čištění jater mohou být použity pouze ti, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem.

Čištění jater sorbitolem

Chcete-li vědět, jak čistit játra sorbitolem, musíte nejprve zjistit, co je to látka. Je to prášek, který se používá jako sladidlo v mnoha dietních výrobcích. Nelze říci, že použití tohoto prášku přispívá k hubnutí, ale aby se zabránilo negativnímu účinku běžného cukru, je jeho použití oprávněné.

Hlavní výhodou čištění jater ze sorbitolu je jeho pozitivní vliv na trávicí systém, který se projevuje odstraňováním těl toxinů a mírným projímavým účinkem.

Se sorbitolem se čistí nejen játra, ale také ledviny, žlučník a tlusté střevo.

Pro tento postup bude třeba minimálně dalšího příslušenství. Čištění jaterního sorbitolu vyžaduje:

• samotný lék;
• ohřívače (s výhodou elektrické, protože vám umožňují udržet teplo déle);
• teplá vařená voda.

Samotný proces čištění se provádí následujícím způsobem:

• 2 - 3 lžíce prášku se rozpustí v teplé vodě a opije se v pomalých doušcích;
• ležet na levé straně, umístit teplý ohřívač pod oblast orgánu. Je zakázáno pohybovat se, vstávat a pohybovat se;
• po 2 hodinách naléhá na toaletu. Odcházející masy budou mít nepříjemný zápach a nazelenalý odstín. Je žlučová se zbytky toxinů a toxinů;
• Nedoporučuje se opustit dům ihned po návštěvě toalety, protože opakované touhy jsou možné.

Použití sorbitolu umožňuje nejen čistit struskované buňky, ale také získat lehkost v celém těle a normalizovat práci střeva.

Čištění jater citronem a olivovým olejem

Další metodou, kterou lze použít doma, je očistit játra olivovým olejem a citronovou šťávou.

Tento recept obsahuje následující složky:

• Lžíce olivového oleje;
• Podobné množství citronové šťávy, získané nezávisle doma;
• K přípravě kompozice pro čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou je nutné použít složky pokojové teploty.

Samotný proces spočívá v pití 2 hodiny před jídlem lžíce másla, po které následuje stejné množství citronové šťávy.

Jedinečnost a účinnost tohoto receptu spočívá ve schopnosti citronu zvýšit kyselost žaludečního prostředí, což vede ke kontrakci střeva.

Pomáhá stimulovat proces tvorby žluči. Za pouhých pět dní takové stravy bude člověk schopen pocítit pozitivní změny, které se projeví všeobecným zlepšením pohody a očištěním jater toxinů.

Čištění magnézie a olivového oleje

Pro tento postup bude potřeba:

• Magnesia nebo síran hořečnatý (prášek) - 20 g;
• Vařená voda - 70 ml;
• Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Před čištěním následujte týdenní dietu na syrové a vařené zelenině a ovoci. Během této doby aplikujte denně půl hodiny pod pravý okraj topnou podložku, aby se otevřely kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.

V den procedury se prášek rozpustí ve vodě při teplotě místnosti. Vezměte roztok a položte ho na stranu na topné podložce na 2 hodiny. Pak pij olivový olej.

Magnesia je dobré projímadlo, které odstraňuje žlučovody a játra.

Výživa po očištění jater

Proces čištění nekončí pouze příjmem vhodného léčiva nebo produktu. Je také nutné dodržovat správnou výživu po očištění jater, což zaručí zachování dosaženého pozitivního výsledku.

Dietní jídlo je jíst tyto produkty:

• zelenina;
• ovoce;
• obiloviny a luštěniny;
• zelený čaj.

Ze stravy by mělo být vyloučeno:

• cukrovinky;
• oleje a tuky;
• maso;
• ryby a mořské plody;
• alkohol;
• ořechy;
• mléčné výrobky;
• mouka.

Pro snížení zátěže na orgán, který je vystaven zátěži během čištění, se nedoporučuje používat léky a doplňky stravy.

Recenze těch, kteří vyčistili játra

V síti naleznete několik recenzí samočisticího systému. Většina lidí upřednostňuje provést postup v pořadí prevence, aby se zabránilo těžkosti v těle.

Co se děje při čištění jater, podle pacientů? Světlo se objevuje v celém těle, bolesti hlavy jsou mnohem méně časté, zlepšuje se vzhled kůže a je pozorován celkový zdravotní stav.