Klíčem k finančnímu blahobytu je to, jak trávíme svůj čas a peníze.
- Nezáleží na tom, kolik vyděláváte.
Vše, na čem záleží, je to, na co jste zvyklí s penězi, na co obvykle utratíte.
Peníze (nebo spíše jejich nepřítomnost nebo nedostatek v pravý okamžik) nám dávají nesmírně bolestivé lekce.
Je důležité naučit se tyto lekce poprvé, takže později a znovu nebudete připomínat „rány“ v peněžence.
5 lekcí peněz, které musíte naučit co nejdříve
1) Hledat nové zdroje příjmů
Peníze byste neměli vydělat pouze na hlavní (jedinou) práci.
2) Neustále studujte téma peněz
Naučte se, jak vydělat, ušetřit a zvýšit své peníze co nejdříve.
Na první pohled vypadá tato věda příliš komplikovaně a děsivě matoucí. Je však založena na jednoduchých znalostech a jednoduchých pravidlech finanční gramotnosti.
3) Nekupujte věci, které si nemůžete dovolit
Žijte ve svých prostředcích, a ne na základě pocitu závisti vůči vašemu bližnímu - nezáleží na tom, jak se váš soused obléká, do jakého auta chodí kolega, kde šéf tráví dovolenou.
4) Vytvořte si zítra dnes
Pro mladé lidi je odchod do důchodu vždy nepřiměřeně vzdálený.
Tato neochota uvažovat o zítřku vede k tomu, že až při odchodu do důchodu zjistí, že již nejsou starší 20 let, že důchod je mnohem nižší než životní minimum a že by měli co nejdříve přemýšlet o vzniku svého důchodového kapitálu (a ne naději na státu).
5) Neinvestujte do toho, čemu nerozumíte
Bankovní vklady nejsou schopny vás učinit finančně zabezpečenou osobou.
Proto si stanovte úkol hladce se ponořit do tématu investic, postupně si osvojte nástroj pro nástroj.
- Jednoduché pravidelné kroky nás činí bohatými.
- Tyto kroky jsou mnohem jednodušší, než si myslíte.
3) PRO UPEVNĚNÍ MATERIÁLU SE MY NEMÁ VIDEO:
METODA KOREKČNÍ PRÁCE. Obnovení hlasu musí začít co nejdříve.
Obnovení hlasu musí začít co nejdříve. To zabraňuje fixaci schopnosti patologického slovníku a vzniku neurotických reakcí, což významně zlepšuje prognózu.
V závislosti na etiologii a mechanismu poškození hlasu při jeho obnově jsou předloženy dva úkoly. První úkol je dán potřebou identifikovat a umožnit kompenzační schopnosti organismu. Kompenzace může nastat pouze se zahrnutím významného počtu fyziologických složek umístěných v různých částech nervové soustavy a pracovní periferie, "nicméně, jsou vždy funkčně kombinovány na základě dosažení konečného adaptivního účinku, který je v současné době vyžadován."
Druhým úkolem je odstranění patologického způsobu hlasování, tj. Je nutné vytvořit „takový rozsáhlý systém excitací nebo motivačních motivů, které by silou jejich excitací značně překročily sílu vzrušení nežádoucí aktivity“. Splnění těchto úkolů vyžaduje:
1) aktivace funkce neuromuskulárního aparátu hrtanu
2) prevence vzniku sekundárních defektů vokálního aparátu, tj. Vzniku pseudo-organických vrstev ve funkčních poruchách;
3) pozitivní vliv na osobnost studenta k odstranění psychogenních reakcí;
4) obnovení ztracené kinestézie hlasu, tj. Přímo samotné fonace;
5) obnovení koordinace dýchání a fonace.
V závislosti na úloze restaurování jsou využívány diferencované metody školení, ale pro všechny formy hlasových poruch je možné stanovit obecné etapy nápravných prací:
• korekce fyziologického a fonatsionnogo dýchání;
• trénink kinestézie a koordinace hlasových aparátů fonopedických cvičení;
• automatizace obnovené fonace.
Před zahájením výuky navázání kontaktu, vzájemného porozumění se ukazuje, že je rozhodující v náladě a chování studenta, jak se váže k jeho vadě. To vám umožní zvolit správnou taktiku chování a přesvědčení. Při prvním rozhovoru je vysvětlena podstata porušení, mechanismus tvorby hlasu je odhalen v přístupné formě, jsou nastíněny způsoby využití.
Žák musí být přesvědčen o reverzibilitě porušení, vštěpovat veselost, naději na úspěch obnovy a zároveň mu předložit podmínku aktivního zapojení do procesu obnovy. Mechanické cvičení nepovede k pozitivnímu výsledku. Psychoterapeutická orientace je prováděna po celou dobu tréninku. Pro dospělé by měla být prognóza zotavení realistická. Je třeba předem varovat, že v některých případech není funkce hlasového zařízení plně obnovena a hlas vždy nedosahuje normy. Ale jeho síla, zvučnost nutně vzrůstá, únava během zatížení řeči zmizí, dýchání je normalizováno.
Datum přidání: 2016-04-23; Zobrazení: 226; OBJEDNÁVACÍ PRÁCE
co nejdříve
Velký anglicko-ruský a rusko-anglický slovník. 2001.
Podívejte se, co je "co nejdříve" v jiných slovnících:
jak je to možné - Neizm. Slouží ke zvýšení kvality. S adj. v odstavci f. cf. Tituly: co nejkrásnější, nejkrásnější, rychlejší... Budeme se snažit udělat tuto práci co nejlépe. Poslech přednášek vyžaduje... dobře formované schopnosti udržet si poznámky......... Vzdělávací fráze
Jako ta nebe a země - kdo, co být nic. Někdy to znamená zdánlivě vnější podobnost, shodnost porovnávaných objektů. To znamená, že osoba (X), předmět (Z), jev, událost, epocha (P), místo (L) nemají nic společného s jinou osobou (X1)... Frazeologický slovník ruského jazyka
Jak vycvičit draka - Jak vycvičit draka... Wikipedia
jako nebe ze země - <jako nebe a země> Neismus Velmi silně, ostře (liší se, liší se); nemají nic takového. Jen s pískem. uncom. pohled: liší se, liší se... jak? jako nebe ze země. Pole mých rolníků se lišila od sousedních jako nebe ze země. (A... Vzdělávací frazeologický slovník
jako nebe a země - jako nebe ze země <jako nebe a země> Neismus Velmi silně, ostře (liší se, liší se); nemají nic takového. Jen s pískem. uncom. pohled: liší se, liší se... jak? jako nebe ze země. Pole mých rolníků se lišila od sousedních jako... Vzdělávací frazeologický slovník
Jak byl sestřelen americký letoun U-2 pilotovaný Francisem Powersem - 1. května 1960, americký průzkumný letoun Lockheed U 2, pilotovaný pilotem Francisem Powersem, porušil vzdušný prostor SSSR a byl sestřelen poblíž Sverdlovska (nyní Jekatěrinburg). Nebyla to první letová... Encyklopedie novinářů
Jak se Kudrin střetl s EP při práci ve vládě - V roce 2004, první zástupce ředitele frakce Spojených států, Valery Bogomolov, řekl novinářům, že Alexey Kudrin napsal žádost o vstup do strany. Dodal, že prohlášení má řadu nepřesností, a bude přepsán a poté... Encyklopedie novinářů
Jak sůl, pepř, sezóna - Když výrobek, ať už je to maso, ryby nebo zelenina, prošel všemi operacemi od řezání po tepelné zpracování a když je miska téměř připravena, i když je vše hotovo správně, stále nemá plnou chuť, něco jiného nestačí. Toto je...... Velká encyklopedie kulinářského umění
JAKO HORA S DRÁŽKOU - od koho pocítíte úplnou úlevu. Rozumí se, že osoba nebo skupina osob (X) se zbavila toho, co je. zatěžující, zatěžující, z obav, alarmů atd. Říká se to se souhlasem. řeči standard X U X spadla hora z ramen. Osobní část...... Frazeologický slovník ruského jazyka
JAKO HORA S DRÁŽKOU DUMPED - od koho pocítíte úplnou úlevu. Rozumí se, že osoba nebo skupina osob (X) se zbavila toho, co je. zatěžující, zatěžující, z obav, alarmů atd. Říká se to se souhlasem. řeči standard X U X spadla hora z ramen. Osobní část...... Frazeologický slovník ruského jazyka
JAK ŘEZÁNÍ ŘETĚZŮ - 1. JAK <BU / DTO, SLO / VNO, TO / ChNO> S ŘETĚZEM / TORN / CUT /<реже >BREAKDOWN / THOSE Kdo má jít do extrému ve svých činnostech, ztrácí sebeovládání a vyrovnanost. Průměrné a agresivní chování vůči l. Frazeologický slovník ruského jazyka
Co nejrychleji dosáhnout 10 finančních cílů
Většina lidí žije v současnosti a nemyslí na budoucnost. Proto, když ztratil svou milovanou (nebo nemilovanou) práci, zůstává člověk bez prostředků na obživu. Je dobré, když je zdravý a schopný, a ve skutečnosti se v životě něco děje. Nemoc nebo nehoda vás nepřekvapí, pokud spravujete své peníze správně. S největší pravděpodobností jste si nyní mysleli, že pokud jste stále šetřili z vašeho malého platu, pak byste se museli omezit ve všem. Samozřejmě, pokud je váš příjem pod průměrem, musíte se ho snažit zvýšit. Chcete-li se však ve své finanční budoucnosti přesvědčit, stačí stanovit 10 finančních cílů. A samozřejmě se jich snažíme dosáhnout.
Pokud člověk nehledá finanční gramotnost, o čem můžeme hovořit? To lze naučit. Finanční gramotnost se skládá z několika aspektů. Samozřejmě, nejdůležitější věcí je údržba domácího účetnictví. Musíte vědět, kolik peněz jste vydělali a kolik jste utratili. Musíte být také schopni porovnat podmínky služeb poskytovaných bankami nebo jinými organizacemi. V tomto případě se nebudete mýlit, pokud se rozhodnete tyto služby využít. Nebude zbytečné rozvíjet schopnost porozumět investicím. Pak můžete zvýšit své finanční prostředky. Přečtěte si knihy o financích, zúčastněte se kurzů, seminářů. Ale věnujte pozornost tomu, kde získáte informace, poslouchejte pouze spolehlivé zdroje.
Každý by měl pociťovat finanční triumf. To je velký nákup, výlet nebo něco jiného, co je pro vás obzvláště důležité. Nastavte si cíl a dosáhněte ho. Šetřete peníze, hledejte další zdroje příjmů. Když si dovolíte zažít finanční triumf, bude vás inspirovat k další práci. Nákup vás potěší na dlouhou dobu. Nešetřit peníze. Pokud se nebudete povzbuzovat, vaše nadšení nakonec skončí.
I když jste daleko od účetnictví, určitě víte, jaká aktiva a závazky jsou. Majetek je to, co vám přináší peníze, a závazek je to, co trvá. Je důležité, aby aktivum vždy přesáhlo závazek, proto je nutné jej zvýšit. Musíte najít další zdroje příjmů. Není nutné provádět několik vedlejších pracovních míst. S takovým tempem života nebudete dost dlouho. Pak už nebudete dostávat majetek a závazky. Aktivem může být vklad v bance, nemovitosti, cenné papíry. Samozřejmě, musíte pochopit investice, ne všechny jsou uvedeny. Ale každý může otevřít hotovostní vklad a získat úroky. Zisková akvizice je nemovitost, kterou lze pronajmout.
Finanční nezávislost na rodičích
Děti vždy zůstávají dětmi pro své rodiče, i když už jsou starší 30 let. Ale jak byste nechtěli využít pomoc rodičů, řekněte jim "ne." Je čas se naučit podporovat sebe. S největší pravděpodobností vaši rodiče nejsou tak mladí. Mají své vlastní touhy, ale všechno popírají, jen aby pomohli zarostlému dítěti. Neustále doufáte v podporu rodičů a ztratíte zbytky nezávislosti. Nic nikdy nedosáhnete sami. Usilujte o finanční blahobyt. V tomto věku byste měli pomoci svým rodičům, ne jim.
Odstraňte věci
Finanční úspěch není měřen značkou automobilu, značkou na džínách nebo nejnovějším modelem „iPhone“. Ale z nějakého důvodu se každý také neustále snaží ukázat svůj „chlad“ s věcmi. Netrávit peníze na to, co si nemůžete dovolit. Navíc si nepůjčujte nic, pokud to není zásadní akvizice. Nebudete nikoho překvapit značkovými věcmi, ale ve vašem rozpočtu budou mít vážný problém. A náklady na auto nebo telefon za pár let výrazně poklesnou. Máte-li další finanční prostředky, investujte je do investic nebo do vlastního vzdělávání. Pak budou peníze pracovat pro vás.
Nebudete nikdy finančně úspěšní, pokud se nenaučíte počítat své peníze. Jak bylo uvedeno výše, aktivum by mělo být více závazků. Takže závazky jsou měsíční výdaje, které musíte vypočítat. To zahrnuje veřejné služby, cestování nebo benzín, nakupování. Nebojte se, nemusíte počítat každý cent až do konce života. Dostatečné náklady na pár měsíců. Zjistíte, kolik peněz jde na produkty, kolik zaplatíte měsíční účty. Můžete si naplánovat svůj rozpočet a dokonce ušetřit. Když vidíte nákupy za měsíc, budete překvapeni, kolik peněz je zbytečných. Pro udržení domácího rozpočtu používejte speciální programy nebo obvyklý zápisník a pero.
Pochopení práce bank, daňového systému atd.
Měli byste mít alespoň sebemenší představu o finančním systému země, ve které žijete. Jinak se můžete stát obětí podvodu. Ve snaze o další zdroje příjmů to nepřehánějte. Pokud budete dostávat velké částky, není jasné, proč se nelze vyhnout problémům s daní. Proto vše řádně rozložte. Stát vám umožňuje vrátit zaplacenou daň při koupi nemovitosti, za léčbu nebo za školení. Použijte ho. Banky a finanční instituce nebudou nikdy pracovat se ztrátou. Proto používejte "osobní nabídky" pouze tehdy, pokud tomu opravdu rozumíte. V opačném případě budete muset zaplatit vysoké úroky za využití prostředků banky.
Splácení úvěrů a pohledávek
Je však lepší nepoužívat půjčky vůbec. A pokud jsou, snažte se je rychle splatit. Mnoho rodin platí hypotéky, těžké břemeno pro 15, 20, nebo dokonce 30 let. Samozřejmě, že mnoho lidí nemůže okamžitě poslat velké množství. Ale splácet dříve je ušetřit peníze. Pokud můžete dát další částku k splacení úvěru nebo hypotéky, mezi snížením měsíční platby a zkrácení termínu, vyberte druhý. Pokud jste zaplatili určitou částku každý měsíc, můžete ji zaplatit dále. Ale budete muset zaplatit ne za 10 let, ale 9. Budete také ušetřit na úrocích, jejich částka se sníží. Dluh obecně nestojí za to. Vezmete někoho jiného a na chvilku, ale dávejte to navždy.
Najít pasivní zdroj příjmů. Bez vaší účasti vám přinese zisk. Vklady v bankách, investice, cenné papíry, akcie, dluhopisy. Existuje mnoho možností. Prodám nemovitost, pronajmout. Můžete si pronajmout kočárek, křeslo. Investujte do podnikání. Ale než budete investovat peníze, musíte si přečíst vše, zvážit všechny výhody a nevýhody. Nikdy neinvestujte všechny své peníze do jednoho zdroje příjmů, jinak vše ztratíte. Účast na loteriích a sázkách se nevztahuje na pasivní příjem. Je větší pravděpodobnost, že ztratíte své peníze, než zisk.
Musíte stanovit finanční cíl. Zní to, samozřejmě, trochu divné: "Nastavte si cíl, abyste si stanovili cíl." Ve skutečnosti, bez seznamu cílů, o které usilujete, dosáhnete mnohem méně. Vytvořte finanční plán pro život. Například, v 25 chcete koupit auto, ve 30 bytech, ve 40 postavit chalupu. Když máte skutečné cíle, budete vědět, o co máte usilovat. Ale nenastavujte nereálné cíle, které nikdy nedosáhnete, jinak celý váš finanční plán selže.
7 věcí, které je třeba co nejdříve pochopit
Nestojí za to trávit příliš mnoho času lítostí, ale někdy je těžké se zbavit myšlenky, že život by mohl být úplně jiný, kdybychom věděli, co teď víme. Možná se dostáváme k takovým úvahám v procesu osobního růstu, ale někdy jdeme životem, neuvědomujeme si, co se děje, dokud nebudeme konfrontováni s krizovou situací, která nás vede k pochybnostem o tom, že jsme v naší moci skutečně udělali všechno.
Říkáte si často: „Promiň, to jsem ještě nevěděl?“ Existuje pocit, že byste nyní v životě očekávali úplně jiné perspektivy, kdybyste v minulosti věděli více a dokázali jste se lépe vyrovnat s problémy, které tehdy vznikly?
Pokud ano, těchto 7 důležitých životních lekcí pomůže změnit váš způsob myšlení, aby se zlepšil váš život. Také věnujte pozornost článku 11 věcí, které úspěšní lidé provádějí až 30 let.
1. Žij tu a teď
Trávíme tolik času znovu a znovu mentálně se vracíme do minulosti nebo nekonečně plánujeme budoucnost, že zapomeneme žít v přítomnosti. Současnost je to, co se právě děje, to a všechno, co máme. Štěstí je možné pouze v současnosti - protože minulost je již pryč a budoucnost ještě nenastala.
Mysl je neustále zaneprázdněna něčím, což znamená, že jsme tady a teď jen zřídka. Pokuste se zastavit a rozhlédnout se kolem sebe, zjistit, co se v tuto chvíli děje, dávat pozor, kde jste. Nebo se jen zaměřte na dýchání. Po tom, mysl se začne zbavit omezení, bude uvolněna, a budete moci vyhodnotit vše, co máte, a dokonce začít cítit, že čas již letí takovou rychlostí.
2. Nevytvářejte život při pohledu na očekávání jiných lidí.
Příbuzní a lidé v okolí mohou navrhnout, že máme závazky - jít na univerzitu a získat diplom, nebo ne, aby následovali naše sny, protože nezajímavá kancelářská práce přinese více peněz. Každý má tyto otravné "musí" a "by neměl", které nemůžeme zapomenout.
Ale když si to myslíme, komu tyto myšlenky skutečně patří? K čemu se snažíme dostat? A proč je to považováno za normální? Žít svůj život je jediný způsob, jak být šťastný. Přestaňte se omezovat na splnění očekávání jiných lidí. Váš život patří jen vám.
3. Nepřehánějte hodnotu mnoha věcí.
Důvod může hrát špatný vtip a vyvinout obavy, které nás přebírají. Velmi často bereme některé problémy vážněji, než si zaslouží. Vše však záleží na pohledu. Kolikrát jste si vzal problém velmi vážně, ale druhý den, po týdnu nebo měsíci, jste na to ani nepamatoval? Je to proto, že mysl miluje soustředit se i na ty nevýznamné zážitky a vyhodit slona z mouchy.
Když se to stane znovu, zastavte se na okamžik a zeptejte se sami sebe: „Budu o tom přemýšlet zítra? Za týden? Za rok? “A ve většině případů bude odpověď:„ Ne “. Tak se zbavte nepřiměřených zkušeností.
4. Častěji sledujte své strachy v obličeji.
Každý má strach. Některé z nich jsou oprávněné, některé ne. Abychom však dostali maximum ze života, budete muset čelit těmto obavám tak často, jak je to jen možné. Pamatujte, že většina z nich existuje pouze ve vaší hlavě. Když to začnete chápat, uvidíte, že strach zmizí těsně před očima.
Pocit, který se objeví, když se přestanete vyhýbat situacím, které vás děsí, bude nejlepší ze všech. A s absolutní zárukou lze tvrdit, že všechno nebude tak děsivé, jak si představujete.
5. Pomalu a stabilně budete pokračovat
Čím jsme mladší, tím vyšší cíl a čím rychleji chceme získat to, co chceme. Pokud se výsledky tohoto úsilí neprojeví okamžitě, můžeme se snadno vzdát, opustit plánované cíle. Moderní svět nás naučil, že jakékoli informace lze získat v mrknutí oka, což vedlo k myšlence, že naše sny, cíle a ambice lze realizovat stejnou rychlostí.
Tajemství úspěchu je v malých krocích na cestě k velkým změnám. Cíle, které jsme si stanovili, by nám měly pomoci rozvíjet se, ale to je nemožné, pokud se vše stane příliš rychle, aniž by to vyžadovalo školení, aniž by zanechalo pocit úplnosti. Nezapomeňte, že musíte nastavit malé a dosažitelné cíle, které vám pomohou přiblížit se vašemu snu. A víte, že jste na správné cestě a bez ohledu na to, jak dlouho to trvá.
6. Přestat věnovat pozornost tomu, co si ostatní lidé myslí.
Velmi často trávíme spoustu času starostí o to, co si o nás myslí jiní lidé, věříce, že nás odsoudí za něco nebo nesouhlasí s naším rozhodnutím. Nesmíme ale zapomenout na jednu důležitou věc - svět se kolem nás neotáčí.
Lidé jsou zaneprázdněni svými vlastními problémy, pocity a nejistotami. S největší pravděpodobností vám věnují mnohem menší pozornost, než si myslíte. Tak přestaň bát a snažit se odhadnout, co si o vás ostatní myslí - je to ztráta času.
7. Oceníte vše, co máte
To je jedna z nejdůležitějších lekcí. Čím starší dostáváme, tím více začneme oceňovat všechno, co se děje v životě - lidi kolem nás, zkušenosti a dokonce i náš vlastní majetek. Čím dříve budeme tento zvyk rozvíjet, tím lépe, protože vděčnost a uznání jsou klíčem ke skutečnému štěstí. Čím dříve to pochopíte, tím dříve budete moci žít v přítomnosti a oceňovat všechno, dokonce i malé věci, které činí život krásným.
I když je to jen denní sprcha, příroda, domácí zvíře, člověk, se kterým můžete mluvit o všem, nebo jídlo v chladničce - ocení tuto odrůdu, která je přítomna ve vašem životě. Tento přístup se rozšíří po celý život a posílí pozitivní způsob myšlení, který je nezbytný pro šťastný a zdravý život. V budoucnu vám za to děkujeme!
Doporučujeme vidět:
Jakou radu dávají lidé ve dvaceti letech od třiceti let? Co by mělo být věnováno pozornost dvaceti letům tak, aby doprovázely štěstí a úspěch v životě a ve věku 30 let nebylo litováno ztracených příležitostí.
83letá babička napsala dopis svému příteli a mělo by být co nejdříve přečteno.
Pro některé je život rasa. Závod na nový post, pro perfektní postavu, pro vánoční prodej. A v tomto bláznivém závodě se někdy ani chvilku nezastaví, rozhlédne se a řekne: „Co je to nádherné!“ Někdy tento pocit harmonie nikdy nepřichází a někdy krása padá jako sníh na hlavu příliš pozdě. Například, když jste 83.
My v AdMe.ru jsme viděli dopis babičky své přítelkyni a nemohli se s vámi podělit. Protože pochopit, co říká, budete potřebovat co nejdříve. Jinak to může být příliš pozdě. A možná poslední řádek musí být napsán na nálepce a zavěšen na prominentním místě.
Četl jsem víc a méně prachu. Sedím na dvoře a užívám si výhledu, ale nedělám si starosti s plevelem v zahradě. Trávím více času se svou rodinou a přáteli a pracuji méně.
Kdykoliv je to možné, život by se měl těšit, ne vydržet. Teď se to snažím realizovat a začít oceňovat.
Už na sobě nešetřím. Používám své porcelánové šálky a křišťálové soupravy pro každou speciální příležitost, jako je ztracená libra, čištění koupelny nebo první kvetoucí amarylis.
Dal jsem na trh své nejkrásnější oblečení. Myslím, že když se mi to podaří, bude pro mě snazší se s penězi podílet.
Neočekávám důležitou příležitost použít svůj oblíbený parfém. Vůně, jdu do banky nebo na kliniku.
Už nepoužívám frázi "jednou" a "druhý den". Pokud něco stojí za to vidět, slyšet nebo dělat, chci to vidět, slyšet a dělat to teď.
Nevím, co by udělali ostatní, kdyby věděli, že zítra tu nebudou. Koneckonců bereme život za samozřejmost. Myslím, že by zavolali rodinným příslušníkům a některým blízkým přátelům. Možná by někoho zavolali a omluvili se za minulá slova a činy. Rád si myslím, že půjdou do dobré restaurace, kde budou sloužit svým oblíbeným jídlům. Myslím. Nikdy se to nedozvím.
To jsou malé věci, které jsem nedokončil. Bylo by mi velmi líto, že jsem svým příbuzným nepsala všechna důležitá slova, která jsem jim chtěla sdělit. A já se velmi obávám, že jsem svému manželovi a rodičům zřídka říkala, jak moc je miluji.
Snažím se nezachraňovat a neodkládat, co by mi mohlo v životě přinést smích a štěstí.
A každé ráno, když otevřu oči, říkám si, že tento den je zvláštní. Každý den, každou minutu, je každý dech opravdu dar.
Možná, že život nebyl stranou, v kterou jsme doufali. Ale zatímco jsme tady, můžeme tančit.
Běžíš dopředu? Podělte se o komentáře, pojďme se vyrovnat se sebou a se světem kolem nás!
„Začněte co nejdříve“
01.18.2018
Jak je soukromé vzdělávání ve Švýcarsku.
Ve věku 18 let, Natalia Votyakova, nyní regionální zástupce Ženevského akademického centra v Rusku, střední a východní Evropě, vstoupila do školy managementu hotelů LesRoches ve Švýcarsku. Po ukončení studia byla přizvána k práci na London School of Business and Finance, kde Natalia zastávala pozici regionálního marketingového ředitele pro střední a východní Evropu. Před několika lety otevřela poradenskou společnost, která se specializuje na vzdělávání ve Švýcarsku. Natalia v rozhovoru se Statusem hovořila o tom, jak je soukromé vzdělávání organizováno ve Švýcarsku, a proč tam chce jít.
stále více Rusů.
- Jak je vysokoškolské vzdělávání ve Švýcarsku?
- Vysokoškolské vzdělávání ve Švýcarsku je rozděleno do tří úrovní: bakalářský program (3 nebo 4 roky), magisterský program (1 nebo 2 roky), stupeň doktora (2 nebo 3 roky).
Ve Švýcarsku závisí jazyk, ve kterém budete mít vyšší vzdělání, na zeměpisné poloze instituce. Například němčina je vyučována na univerzitách v Basileji, Bernu, St. Gallen, Curychu a Lucernu; ve francouzštině, na univerzitách v Ženevě, Lausanne, Neuchâtel a Fribourgu; v italštině - na univerzitě v Luganu.
Často je však pro studenty obtížné vstoupit do státu nebo dokonce do mnoha soukromých univerzit v Ženevě, protože nemají dostatečné znalosti francouzštiny nebo angličtiny. Proto bych doporučil začít vzdělávání v Ženevském akademickém centru, kde byl vytvořen speciální přípravný kurz pro vstup na univerzitu pro rusky mluvící studenty.
- Je něco, čemu říkáme nízká místa?
- Je třeba chápat, že pro švýcarské občany není studium na vysoké škole příliš drahé, zatímco pro zahraniční studenty je cena mnohem vyšší. Přijímací podmínky pro uchazeče z Ruska jsou poměrně vysoké. Chcete-li se přihlásit do prvního ročníku švýcarské univerzity, musíte absolvovat alespoň dva kurzy uznávané ruské univerzity (na plný úvazek na veřejné vysoké škole) a případně složit přijímací zkoušku (o otázce přijímací zkoušky rozhoduje přijímací kancelář vybrané univerzity).
- Obecně, jaké jsou podmínky pro školení cizinců v zemi?
- Ve Švýcarsku nejsou rozdíly na národní úrovni ve vzdělávání. Existuje pouze rozdíl v úrovni daně z vzdělání. Pro zahraniční studenty je to samozřejmě vyšší než pro švýcarské. Kromě toho musí zahraniční studenti ke studiu ve Švýcarsku získat povolení k pobytu pro studenty. A pro ruské studenty je tento postup složitější než pro evropské a trvá mnohem více času. V tomto ohledu bych doporučil těm, kteří chtějí ve Švýcarsku studovat, aby začali žádat o studentské vízum co nejdříve - za čtyři měsíce.
- Jaká je role soukromého sektoru ve vysokoškolském vzdělávání?
- Ve Švýcarsku je spousta soukromých vysokých škol různých úrovní a kvality. Většinou patří jednotlivcům, společnostem nebo sdružením, ale mezi nimi jsou vzdělávací instituce se státní účastí.
Pokud hovoříme o Ženevském akademickém centru, jedná se o švýcarský vzdělávací podnik, který spojuje vzdělávací instituce univerzitní, školní a předškolní úrovně, které fungují v souladu s licencemi Ženevského ministerstva školství. Centrum se specializuje na bilingvní vzdělávání. Více než 350 rusky mluvících studentů, jejichž rodiče žijí a pracují v Ženevě nebo v zahraničí, dnes studuje ve svých vzdělávacích institucích.
- Už jste řekl, že vzdělávání pro cizince ve Švýcarsku je dražší než pro občany této země. Jaká je tato cenová úroveň?
- Daň ze studia na státních vysokých školách pro cizince je cca 1000 švýcarských franků ročně (cca 60 tisíc rublů na konci března 2015 - ed), v soukromí - náklady na plné vzdělávací programy začínají od 20 tisíc švýcarských franků. Ubytování a stravování nejsou zpravidla zahrnuty do školného.
Výhodou Ženevského akademického centra je skutečnost, že v souvislosti se situací v Rusku sleduje velmi flexibilní cenovou politiku a snaží se zohlednit možnosti a potřeby všech kategorií studentů. Cena se zde pohybuje od 12 do 25 tisíc švýcarských franků.
RUSKY VE ŠVÝCARSKU
- V posledních letech je ve Švýcarsku více či méně studentů z Ruska?
- Popularita Švýcarska roste. V našich těžkých časech je tato země, která je již dlouho známá kvalitou vzdělávání, přitahována zejména bezpečností a stabilitou.
Tradičně populární jsou ekonomické oblasti, zejména "International Management". V poslední době vzrostl zájem o zcela nové oblasti, například „OSN a mezinárodní vztahy“. Samozřejmě, že v Ženevě, která je uznávaným mezinárodním centrem, mohou studenti zvládnout výše uvedené speciality nejen teoreticky, ale i v praxi.
Stále více ruských rodin se přestěhuje do Švýcarska a často si vybírá Ženevu, protože tam je pouze rusko-francouzská dvojjazyčná škola. V současné době je jedinou školou v Evropě, která pracuje podle oficiálního státního programu hostitelské země s výukou řady předmětů v ruštině, což umožňuje dítěti dokonale zvládnout dva jazyky.
- Jaké příležitosti dává švýcarský diplom?
- Diplom jakékoli švýcarské univerzity, bez ohledu na to, jak prestižní může být, sám o sobě vám nedává příležitost žít a pracovat v Evropě. Ve Švýcarsku však stále žije dost ruských studentů.
Často se studenti a jejich rodiče, kteří nějakou dobu žili ve Švýcarsku, začínají zajímat, jak získat občanství této nádherné země.
Doporučuji, abyste své studium začali co nejdříve, z vyšších ročníků, protože pro osoby mladší 20 let se jejich čas v zemi zdvojnásobuje. Abychom získali občanství, musíte se hromadit ve Švýcarsku 12 let pobytu.
A samozřejmě hodně záleží na samotných studentech. Místní zaměstnavatelé tradičně oceňují nejen teoretické znalosti, ale i praktické dovednosti budoucích zaměstnanců.
7 moudrých tipů, které potřebujete vědět co nejdříve!
1. Být moudrý neznamená znát všechny odpovědi.
Moudrost není v odpovědích, které slyšíte od jiných lidí, nebo že se ocitnete sami. A v těch jednoduchých otázkách, které se ptáte každý den. Zde vás definují jako osobu. Moudrost si žádá správné otázky.
Bez ohledu na váš věk nebo stav bude život vždy naplněn nezodpovězenými otázkami. To, co dává životu smysl, je odvaha klást si tyto otázky a vydat se na dobrodružství, abyste na ně našli odpovědi.
Mějte trpělivost, když máte ve své duši mnoho nevyřešených problémů. Snažte se opravdu milovat všechny tyto nezodpovězené otázky. Nepožadujte, abyste obdrželi všechny odpovědi najednou: nemohou být rozpoznány najednou, protože je musíte žít. To je životní zkušenost, kterou musí každý projít.
2. Pro vývoj musíte udělat spoustu věcí, které nevíte jak
Pokud vždy uděláte totéž, vždy dostanete stejný výsledek. Pokud se chcete zastavit ve svém vývoji jako člověk a uvíznout na jednom místě navždy, pak pokračujte v používání výmluv. Pokud se ale chcete dostat z této pasti, pak začněte dělat věci, které jsou vám nepříjemné, věci, ve kterých nejste příliš zkušeni a úspěšní. „Stretch“, „expand“.
Žádné omluvy ospravedlní skutečnost, že jste neustále šlapání vody, nebo že jste uvízl v jednom bodě. Život je příliš krátký. Zeptejte se sami sebe: Pomáhají vám dnes vaše akce přiblížit se tam, kde chcete být zítra?
Dny letí rychle; posezení ve vašem hnízdě vám udělá mnohem více škody než možné létání. Tak létat! Roztáhni křídla. Začněte hned. Jaká hanba, kterou budete cítit v letech, kdy stárnete, uvědomíte si, že jste neodhalili veškerou krásu a sílu svého vnitřního potenciálu.
3. Všechno, co vlastníte, má svou vlastní emocionální cenu.
Bez ohledu na to, co vlastníte, má vše svou „servisní“ hodnotu. Cena jedné věci je vyjádřena v rublech - pojištění, daně, úroky. Ostatní - v ceně času - čištění, aktualizace, ochrana... Ale nejvyšší náklady na "údržbu" věcí pro mnoho lidí - emoce a pocity.
Často přenášíme naše pocity a vzpomínky na objekt a rozhodujeme, že se s ním nemůžeme podílet, protože zároveň tyto pocity a vzpomínky ztratíme. Brzy jsme obklopeni těmito vizuálními symboly našich vzpomínek a není zde prostor pro nové. Je velmi těžké pohybovat se vpřed, když je vaše minulost zaplavena vaší přítomností.
Řešení je zřejmé: zbavte se zbytečných. Ale to je případ, kdy je snadnější říci, než udělá. Nejčastěji jsme nuceni učinit tento druh události nebo změny v životě.
Ale představte si, jak mnohem bohatší život bude, pokud se zbavíte všech těchto odpadků na vlastní pěst a rádi vytvoříte prostor pro nové příležitosti, namísto neochotného změny něčeho, když vás život nutí.
4. Nevýhody jsou krásné a sladké.
Nic na světě není dokonalé; ano svět sám o sobě není dokonalý. A to je přesně to, co nás činí tak úžasně krásnými. Ty malé věci, které považujete za své nedostatky, jsou často příčinou něčí lásky.
Přijměte své chyby. Přiznej své chyby. Neskrývejte se a nelhejte. Zabývejte se pravdou, poučte se ze života, nést důsledky každé akce a pohněte se kupředu.
Vaše pravda vás nebude trestat. Chyby vám neublíží. Ale popírání a zbabělost - spíš jako! Nedokonalé a zranitelné osoby jsou pěkné a krásné. Lháři a tuláci jsou nechutní. Každý krásný člověk je tkaný z vad šitých dobrými úmysly a orámován jedinečnou hranicí.
5. Věci, které děláte pro zábavu, vám mohou platit účty, pokud je uděláte správně
Zajímavá práce je velkou pobídkou. Každý z nás musí mít koníčky - stejně jako si s nimi můžeme dovolit efektivně se vyrovnat a být šťastný. Jen vy nemůžete dovolit, aby se naše koníčky zapomněly, protože pak ztratili nadšení a vášeň. Každý den bude úspěšný, pokud budeme krmit naše koníčky tak, jak nás krmí.
Štěstí lze nalézt tam, kde se protínají zájmy a příležitosti. Pokud děláte to, co máte rádi a víte, jak to udělat lépe, než všichni ostatní kolem vás, pak je docela možné, že z toho budete moci vydělat.
Pokud se vám práce bude líbit, nikdy nebudete unaveni ze své práce. Hlavní věc v tom všem je najít průsečík mezi obchodem, který milujete, a tím, s nímž jste vynikli, pro které jsou lidé ochotni platit peníze.
6. Někteří z těch nepříjemných lidí potřebují jen malou lásku.
Podporovat jinou osobu, když to dává smysl, i když je na první pohled chladná a nepřátelská. Neslušnost a nespokojenost některých lidí je jen znakem jejich žádostí o pomoc. Sami o tom možná nevědí, takže jejich slova často vypadají spíše jako útok než žádost.
Vyjádřete malou lásku a péči. Udělejte jim něco pěkného. Dokonce i banální „jsi v pořádku?“ Nebo „můžu ti s něčím pomoci?“ Může vytvořit zázrak. Nebuďte v pokušení soudit nebo vyvodit nějaké závěry předem.
Je velmi těžké vyjádřit soucit s osobou, o které jste již učinili negativní stanovisko. Nechte ho cítit, že není sám. Lidé mohou překonat sílu negativních emocí, jako je hněv a nenávist, pouze tehdy, když protikladné síly - láska a podpora - přijdou v plné míře.
7. Někdy je nejlepší udělat cokoliv.
Někdy musíte být sám... necítit se osamoceně, ale jen se bavit a klidně dýchat život kolem vás.
Chcete-li být úspěšný v práci a šťastný ve vztahu, musíte někdy odpojit od shonu světa, aby se "natankovat". Je nezbytné najít takové osamělé místo, abyste se mohli zcela ponořit do nejvnitřnějšího nitra. V takových chvílích nemusíte dělat vůbec nic, jen pokračujte ve spojení s okamžikem, ve kterém jste.
V tomto odlehlém místě musíte přemýšlet o svých úspěších a neúspěchech; Nikdo vás v takových chvílích neobtěžuje, a vaši společníci, kteří se setkávají tváří v tvář s vnitřním Já, budou jen sluncem nebo měsíčním svitem a tepem.
Teď jsi na řadě...
Co byste přidali do tohoto seznamu? Co byste chtěli pochopit dříve? Zanechte prosím své komentáře níže.
Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓
Předčasně narozené děti by měly být převedeny co nejdříve na kojení.
Kojení předčasně narozených dětí může zabránit vzniku mnoha komplikací spojených s předčasným porodem. Oznámili to britští vědci po analýze výsledků rozsáhlé studie.
V průběhu své vědecké práce výzkumníci z Oxfordské univerzity sledovali stav dětí narozených v 54 nemocnicích v království před předepsaným časem v prvních měsících života. Kojenci byli podmíněně rozděleni do dvou skupin, z nichž první zahrnovaly děti, jejichž matky se začaly živit mlékem až v šestý den života, a druhé děti, které dostaly mléko od 2. dne života. Děti z první skupiny zcela přešly na krmení mlékem od 21. dne života a byly závislé na speciálním lékařském pozorování po dobu 15 dnů, a děti z druhé skupiny - od 18. dne života a byly pod zvláštním pozorováním po dobu 11 dnů. Současně 75% všech dětí krmených mateřským mlékem a zbytek mléko sestry nebo umělé výživy.
Analýza údajů z pozorování o zdravotním stavu dětí ukázala, že u kojenců, kteří se začali krmit v raném věku, se v 15% případů rozvinuly poruchy funkce střev, které jsou vlastní stavu „předčasně narozeného dítěte“. Ve skupině dětí s pozdním nástupem krmení mléka se podobné poruchy vyvinuly o 3–7% častěji. Podle lékařů, snížení rizika vzniku závažných poruch a střevních onemocnění, a to i 3-7% je důležité vítězství pro matku a dítě. Navíc i nově se objevující poruchy u kojenců z druhé skupiny byly jednodušší než u dětí z první skupiny.
Podle oficiálních statistik se každý rok ve Velké Británii předčasně narodí více než 60 000 dětí. 18-22% z nich má vážné komplikace v práci střev, což vede k selhání normálního vývoje celého organismu.
16 životních pravidel, což je užitečné naučit se co nejdříve
Jaký je rozdíl mezi dospělým a dítětem jakéhokoli věku? Za prvé, skutečnost, že zná tvrdou pravdu života. Na základě vlastní zkušenosti nebo pozorováním dospěl k závěru, že Santa Claus neexistuje, růžoví jednorožci se v jahodových hejnech nemívají a život je obecně krutá věc. Musíme všechno vzít do vlastních rukou a spoléhat se jen na sebe.
16 životních pravidel, které vám připomínají:
- Nikdo vám nedává vyčerpávající odpověď na otázku, jak být šťastný a úspěšný. Internet je plný článků, které poskytují rady o dosažení štěstí a úspěchu v podnikání. Některé z nich jsou dokonce založeny na skutečných příbězích velmi slušných lidí. Ale ne jediný článek, ne jediný kurz poskytuje záruku, že popsané metody a metody budou pracovat pro vás osobně. Neexistuje žádný univerzální, platný pro všechny receptury, bohužel.
- Nejjednodušší způsob není vždy ten správný. Ze všech stran nám říkáme, že potřebujeme jen to, co chceme, co je duše. Nicméně ne vždy je to nejpříjemnější věc správná a užitečná. Je lepší pomalu dělat správné věci než rychle as radostí se do tohoto nesmyslu zapojit. Cesta k cíli často leží přes neprůchodné silnice a hrboly a není vůbec jako příjemná jízda po dálnici.
- Názor jiných může zničit. Ne, zcela ignorovat názory jiných lidí, ale nenechte se jednoznačně tvarovat svou náladu a agendu. Stačí si to všimnout, ale nic víc.
- Vaše blízké prostředí vás může učinit silným nebo utopeným. Bez ohledu na to, jak silná, inteligentní a silná osoba je, můžete bez podpory dosáhnout jen velmi málo. Přečtěte si životopisy velkých lidí a ve stínu každého z nich najdete manžela, spojence nebo dokonce celý tým, který mu pomáhal. S největší péčí a důkladností vyberte lidi do svého vnitřního kruhu.
- Zásady jsou nepříjemné. Dodržování vašich zásad a pravidel z vás neudělá nejoblíbenější, příjemnou a jemnou osobu. Někdy můžete nejen trpět svými principy, ale i lidmi, které milujete.
Principy jsou jako tvrdé lůžko, na kterém je nepohodlné spát, ale které tvoří dobrou páteř.
Jediní lidé, kteří nemají žádné problémy, jsou ti, kteří nic nedělají.
Život je z velké části řadou náhodných událostí, na které můžeme mít pouze nepřímý efekt. Ale právě tento vliv je nakonec rozhodující.
Nenechte si ujít příležitost zaměřit se na to, co na vás opravdu záleží, a nelitujte, že se na vás nevztahuje.
Nedívejte se zpět. Stačí si vybrat správný směr a s jistotou se pohnout kupředu. Nemáme možnost zjistit, co přesně nás čeká za horizontem, ale to je to, co dělá výlet ještě vzrušujícím!