Dietní mrkev kastrol

Recepty dieta mrkev kastrol velké číslo. Toto jídlo je ideální pro snídani a večeři pro vás a vaši rodinu, zvláště ochucené všemi druhy chutných plodů a ovoce.

Ovoce, bobule by měly být vařené, pečené a sušené ovoce - to je důležité. Více dietní mrkev kastrol je nezbytný pro lidi, kteří následují dietu diety číslo 5.

Recepty na mrkev kastrol

Dietní kastról tvaroh mrkev

Připravme si nejchutnější mrkev-tvarohový kastrol. Pro jeho přípravu potřebujeme nejčerstvější a nejpřirozenější produkty.

Složky

• 4-5 kusů střední mrkve.
• 1 kg nízkotučného tvarohu
• 7 kusů čerstvých vajec.
• Jedna a půl sklenice čerstvého, sušeného nebo cukrového bobu třešní, rybízu nebo jahody. Hlavní věc, že ​​bobule nebyly kyselé.
• Rozinky polovina skla.
• 1 sáček nádherného vanilkového cukru se špetkou soli.

Vaření recept

1. Vejce, bez oddělování žloutku od bílků, porazit, dokud objem zdvojnásobí se špetkou soli, postupně přidejte tvaroh tam v malých porcích a jemně míchat.
2. Přidejte mrkev nastrouhanou na jemném struhadle, přidejte vanilkový cukr a jemně promíchejte, aby se vůně vanilky rozšířila po celé hmotě tvarohu, přidejte bobule a rozinky, které jste si vybrali.
3. Připravte formulář. Pečeme jak ve skle, tak i v jakémkoli teple odolném nádobí. Namažte formu olivovým olejem nebo jakýmkoliv rostlinným olejem bez zápachu, pokropte formu krupičkou a výslednou směs položte a nechte v naší troubě na 180 stupňů.
4. Pečeme asi 40 minut, dokud se neobjeví hnědá kůrka.
5. Je to důležité! Nepřežeňte kastrol, sledujte čas a teplotu.
6. Je lepší jíst připravené ochucené kastrolky, když se ochladí a pak si dobře drží tvar.

Klasická mrkev kastrol

Tento pokrm ukazuje velmi jemnou texturu. Hlavní věc je nespěchat, aby ho snědla, a nechat ho vařit na teplém místě, dokud úplně nevychladne.

Složky

• 5-6 kusů střední mrkve (v závislosti na objemu kastrolu).
• Od 1 do 1,5 šálků smetany není příliš tuku, dle vašeho uvážení a preferencí.
• 3-4 lžíce másla, domácí olej není nutné používat, protože to bude příliš tuku.
• 1 šálek mletých sušenek, můžete si udělat krutony (k tomu je třeba vzít měkké buchty, osušit je v troubě a nasekat je v mixéru. Přidá se tak další chuť a aroma do vašeho pokrmu).
• Vejce 4 ks.
• Sůl podle chuti.

Vaření recept

1. Vyčistíme mrkev, nakrájíme malé slámky nebo je rozdrtíme na struhadle s velkými buňkami, vaříme na pánvi s tlustým dnem nad středním teplem s 2-3 lžícemi másla po dobu asi 15 minut. Ochlazenou mrkev otřete jemným sítem nebo rozemele na míchačku pyré.
2. Nalijte sušenky se smetanou a nechte 40 minut opuchnout.
3. Oddělte žloutky od bílků, otřete žloutky s 1 lžičkou másla mělkého až do úplného promíchání.
4. Namočené sušenky se přidávají do mrkve pyré, smíchají a přidávají šťouchané žloutky s máslem.
5. Samostatně bičte proteiny se špetkou soli, dokud se pěna zdvojnásobí.
6. Proteiny a mrkev se kombinují a jemně promíchávají tak, aby proteinová pěna nebyla zhutněna.
7. Namažte pánev na pečení, posypte strouhankou a masem promíchejte.
8. Okamžitě promažte horní část kastrolu máslem, vložte do horké trouby na 190 stupňů a pečte
   20 - 25 minut.

Tento kastrol se podává jako samostatné jídlo, případně se zakysanou smetanou.

Dietní kastrol z tvarohu a mrkve

To je vynikající dietní recept na pečení s tvarohem: mrkev-tvaroh kastrol neobsahuje mouku, a cukr je přidán podle přání. Kastrol má příjemnou jemnou chuť a dokonale řeší problém zdravé snídaně nebo svačinu, stejně jako chutné pečivo na čaj pro ty, kteří sledují svou váhu nebo zhubnou váhu.

• Typ nádobí: Pečení
• Kalorie: 95 kcal

Kalorie je malá a závisí na obsahu tuku v jejích složkách. V každém případě je to recept na zdravé stravování, jednoduchý a chutný.

Jak vařit tvaroh palačinky

• mrkev - 100 g

• tvaroh - 200 g

• vejce - 1 ks.

• Kefír - 2 lžíce.

• cukr, vanilka, skořice - podle chuti a touhy.

• Dobře brousit mrkev s mixérem nebo jemným struhadlem.
• Kombinujte všechny ingredience a promíchejte. Nakonec přidejte cukr a skořici podle chuti, můžete použít i jiné oblíbené koření, opět zamíchejte.
• Těsto tvarohu rozprostříme do pekáčku nebo do silikonových forem na muffiny, stejně jako v této verzi, a dáme do trouby na 180 ° C po dobu asi 25-30 minut, dokud se vaříme, dokud se kastrol nezhnědne.
• Vyjměte z trouby a nechte kastrol vychladnout. Podávejte teplé nebo studené s jakýmkoliv přídavkem: zakysanou smetanou, marmeládou, omáčkou z bobulí atd.

Ukazuje se, 7 tvarohové muffiny 53,5 kcal každý.

Jedná se o chutné dietní jídlo z tvarohu s příjemnou mrkevní příchutí. Mrkev dává jemnému hrudkovitému těstu jemnou drsnost a také potěší oko jasnou barvou. Namísto mrkve, můžete použít dýně, ale kastrol se ukáže být trochu mokré díky více šťavnaté dýně, která nemá vliv na jeho chuť vůbec.

Tvaroh je ideálním výrobkem pro pečení diet.

Z tohoto důvodu se na tomto blogu nahromadilo poměrně velké množství receptů na pečení s tvarohem:

Bon appetit a žehnej vám! Nechte své komentáře - zpětná vazba je velmi důležitá!

17 Dietní občerstvení připravující MAXIMUM během 7 minut

Máte rádi sladkosti a mouku, ale dávejte si pozor na postavu? Použijte mou sbírku

"17 Magic Recepty na pečení" pro časoměřené ženy v domácnosti, které chtějí jíst a zhubnout. Užijte si to!

Delicious dietní mrkev kastrolky: 6 receptů

Mrkvové kastrolky jsou velmi chutné a jednoduché. Hlavní složkou je přirozeně mrkev. To dává neobvyklou chuť a krásné, chutné barvy. Pro dietu je tato zelenina velmi užitečná.

Mrkev Kastrol pro Prune fanoušky

• mrkev - 500 g;
• netučný tvaroh - 200 g;
• cukr - lžíce;
• krupice - lžíce;
• vejce - 1 kus;
• sušené švestky - 100 g;
• rostlinný olej - lžíce;
• máslo - lžíce.

Popis přípravy:

1. Začneme kastrol s naší milovanou mrkví. Můj, čistý, tři strouhaný. Vložte mrkev do pánve nebo pánev, nalijte vodu a vařte 15 minut na mírném ohni. Pak odložil stranou.
2. Pak vezměte vejce a cukr. Beat do hladké, takže cukr není slyšet.
3. Přidejte krupici. Míchej.
4. Tvaroh je žádoucí, aby se mixér, takže se ukázalo, že je velkolepější. Přidat do misky.
5. Připravte si švestky. Je lepší brát ne příliš suché. Jemně sekejte.
6. V mrkvi, po ochlazení, musíte přidat olej. Vložíme mrkev na tvaroh s vejcem. Míchej.
7. Vaření kastrolku, to nemusí být velmi vysoká pánev. Namažte ji rostlinným olejem tak, aby kastrol nehorel.
8. Ochutnejte kastrol po dobu 15-20 minut v troubě s průměrnou teplotou.
9. Vyjdeme, převrhneme se na jídlo. Můžete ozdobit zakysanou smetanou.
10. Bon appetit!

Neobvyklé mrkev kastrol s rozinkami a rýží

• mrkev - 3 kusy;
• rýže nebo rýžové cereálie - 5 lžíce;
• rozinky - zde můžete ochutnat 50 g nebo 100 g;
• mléko - 300 ml;
• vejce - 2 ks;
• cukr - 1 lžíce;
• sůl - špetka;
• libové a máslo - lžíce.

Začněte vařit:

1. Připravte mrkev. Tři na jemném struhadle. Dušené ve vodě a rostlinném oleji až do vaření.
2. Vezměte rýžové vločky, nejlépe. Vaří měkčí a rychlejší. Vařte je v mléce s rozinkami až do vaření.
3. Beat žloutky s cukrem, přidejte sůl na konci.
4. Smíchejte vše do hladka.
5. Mastící pánev namažte olejem. A můžete posypeme strouhankou, aby bylo snazší se držet.
6. Nalijte výslednou hmotu a odešlete do trouby až do konce.
7. Slouží hostům s džemem nebo kondenzovaným mlékem. Malý půstní den pro vás.

Výdatná zelenina - mrkev kastrol

• mrkev - 300 g;
• cuketa - 300 g;
• cibule - 1 kus;
• vejce 4-5 kusů;
• mouka - půl sklenice;
• rostlinný olej - 2 lžíce;
• tvrdý sýr nebo tavený sýr - 100 gramů;
• prášek do pečiva;
• sůl a koření podle chuti.

Proces vaření:

1. Vezměte vejce a porazte je máslem. Přidejte mouku a promíchejte do hladka. Přidejte prášek do pečiva. Míchej.
2. Nyní se obraťte na přípravu zeleniny. Můj čistý a tři strouhaný. Cibule je lepší sekat. Smíchejte dohromady.
3. Zabýváme se sýrem. Opečte ho tři a smíchejte s kořením.
4. Smíchejte všechny naše ingredience společně a nalijte do pekáčku.
5. Posílá se v peci 20-25 minut při průměrné teplotě.
6. Podávejte kastrol s vaší oblíbenou omáčkou.

Dýňová mrkev kastrol

• sladká mrkev - 200 g;
• dýně - 200 g;
• vejce - 1 kus;
• celozrnná mouka - 100 g;
• med - 100 g;
• Skořice - podle chuti.

Nyní vaření:

1. Čistíme mrkev a dýně. Mrkev na struhadle, a je lepší sekat dýně jemně. Vařte, dokud není plně vařené.
2. Jakmile vařený, porazit v mixéru, až se dostanete bramborovou kaší. Přidejte med, skořici, mouku a vejce. Po celou dobu míchejte v mixéru a získejte homogenní hmotu.
3. Připravte si formu na pečení, namažte ji rostlinným olejem.
4. Nalijte hmotu a posílejte 20 minut do trouby na 200 stupňů.
5. Přání, med může být napojen shora v podobě ozdob.

Lenten mrkev kastrol

• půl kilogramu mrkve;
• dýňová a slunečnicová semena - 100 g;
• petržel;
• česnek několik hřebíček;
• koření na výběr.

Vaření:

1. Začneme s mrkví. Musí se vařit a nakrájet na kruhy.
2. Semena potřebují brousit na obiloviny.
3. Přidejte česnek a petrželku a odešlete do mixéru.
4. Přidejte mrkev do mixéru a proměňte v jednu hmotu.
5. Vezměte formulář pod pečení. Budeme mazat a poslat naše budoucí kastrol k pečení po dobu 40 minut v předehřáté troubě.
6. Podáváme s majonézou nebo zakysanou smetanou.

Dietní mrkev zeleninový kastrol

• mrkev - 2 vtipy;
• květák - 300 g;
• Bulharský pepř - 2 kusy;
• cibule - jedna;
• rajče - jedna;
• vejce je jedno;
• mléko - 100 g;
• tavený sýr - 2 kusy;
• zakysanou smetanou nebo smetanou - 200 g;
• máslo nebo libové;
• koření a bylinky dle Vašeho vkusu.

Vaření:

1. Začněme se zeleninou: zelí rozdělíme na kousky a vaříme. Pepř čistý a nakrájíme na plátky.
2. Cibule se jemně rozpadla, mrkev strouhala.
3. Cibule lehce smažit a přidat naši zeleninu uhasit.
4. Vaření omáčka: míchejte vejce, mléko a zakysanou smetanu, přidejte koření a bylinky.
5. Sýr strouhaný.
6. Zeleninu rozprostříme v předem připravené formě, nalijeme výslednou omáčku.
7. Prsteny, nakrájíme rajče a nahoře vytahujeme sýr.
8. Poslal do trouby půl hodiny při vysoké teplotě.
9. Užijte si jídlo!

Recepty poslal Alexander Bondarenko

Tvaroh a mrkev kastrol - 7 receptů

• 1 Tvaroh a mrkev kastrol v troubě
• 2 Vaření kastrolku v pomalém hrnci
• 3 Dietní kastrol, stejně jako ve školce
• 4 Dvouvrstvý mrkev-tvarohový kastrol
• 5 S přidáním jablek
• 6 Mrkvový kastrol s tvarohem a krupičkou
• 7 Recept s rozinkami

Tvaroh a mrkev kastrol - jídlo pro ty, kteří si chtějí vychutnat chutný dezert pro zdravou výživu. Vaření nezpůsobuje mnoho problémů, a výsledek je jistě potěší. Mrkev a tvaroh dokonale doplňují chuť, v takovém duetu jsou všechny užitečné látky z těchto produktů absorbovány co nejvíce.

Tvaroh a mrkev kastrol v troubě

Jeden z nejjednodušších receptů. Miska může být připravena bez ořechů, ale s nimi kastrol získá zvláštní chuť.

Bude vyžadováno:

• mrkev - 0,5 kg;
• tvaroh - 150 g;
• vejce - 2 ks;
• ořechy - čtvrt šálku;
• máslo na mazání plechu na pečení;
• sůl a cukr podle vaší chuti.

Vaření

1. Ořechy mírně smažte, poté rozemele v mlýnku na maso.
2. Mrkev třítla (použijte velmi jemný struhadlo).
3. Tvaroh v kombinaci s žloutky a cukrem, rozemele v mixéru.
4. Smíchejte sýr a mrkev, přidejte trochu soli, přidejte ořechy a promíchejte.
5. Poražte bílé v husté pěně a přidejte je do směsi.
6. Připravte si homogenní hmotu, vložte ji do vymaštěného plechu.
7. V peci vařte při teplotě 170-190 ° C 40-50 minut.

Vaření kastrol v pomalém hrnci

Voňavé jídlo se změní na šťavnaté a jemné, když ho vaříme v pomalém hrnci. Dezert s příchutí pomeranče lze podávat u stolu se zakysanou smetanou nebo jogurtem.

Bude vyžadováno:

• tvaroh - 200g;
• mrkev - 2 nebo 3 ks;
• vejce - 2 nebo 3 ks;
• krupice - 70 g;
• mléko - 75 ml;
• pomerančová kůra - 1 velká lžíce;
• cukr - 110 g;
• rozinky - 40 g;
• trochu soli;
• máslo - 2 velké lžíce.

Vaření

1. Umyjte a oloupejte mrkev a strouhejte je na nejjemnějším struhadle (nasekaná zelenina by měla plně naplnit sklenici o objemu 250 ml).
2. Ve vícekomorové misce smíchejte mrkev s 2 lžícemi másla, promytými rozinkami a 20 g cukru.
3. Směs se míchá v pečení po dobu asi 8 minut. V tomto procesu několikrát zamíchejte, po vaření ochlazujte.
4. Krupici nalijte mlékem, nechte nabobtnat asi 20 minut.
5. Tvaroh v kombinaci se žloutky a pomerančovou kůrou.
6. V mixéru rozsekáte tvarohovou hmotu s krupicí a mlékem. Přidejte mrkev, směs.
7. Proteinové vejce, porazené cukrem (100 g). Výsledná pěna se postupně přidává ke zbytku směsi.
8. Mísa multicookers, které mají být potřeny olejem nebo dát pergamenový papír na dně.
9. Vložte těsto a vařte kastrol v režimu pečení asi hodinu (nebo o něco více). Po cca půl hodině si hotový výrobek z multicoletu.

Dietní kastrol, jako ve školce

Toto pečivo je ideální pro menu dětí starších než jeden rok. Chuť diety kastrol připomíná tento pokrm vařené ve školce.

Bude vyžadováno:

• cukr - 2 velké lžíce;
• mléko - 190 ml;
• tvaroh - 190 g;
• vejce - 2 ks;
• máslo - 70 g;
• průměrná mrkev - 2 ks;
• krupice - 70 g;
• zakysaná smetana - 1 velká lžička;
• trochu soli;
• rostlinný olej - lžička.

Vaření

1. Oloupeme a otřete mrkev na jemném struhadle. Lehce smažte zeleninu v malém množství vody a rostlinného oleje.
2. K mrkvi přidejte sůl, mléko s cukrem. Míchejte trochu přes nízké teplo po dobu asi 10 minut.
3. Nalijte do směsi krupice. Když vše zhustne, odstraňte z tepla.
4. Rozdrtíme hodně pyré a přidáme máslo.
5. Ve vejcích oddělte žloutky od bílků.
6. Šťouchaný tvaroh s kysanou smetanou přes síto.
7. Nalijte žloutky do hmoty tvarohu a promíchejte.
8. Přidejte mrkev do šlehačky. Kombinujte mrkev a směs tvarohu, hněte až do hladka.
9. Pečeme v troubě na 200 stupňů.

Dvouvrstvá mrkev tvaroh kastrol

Světlé jídlo s bohatou chutí, která přitahuje originální vzhled.

Bude vyžadováno:

• mrkev - 280 g;
• tvaroh - 370 g;
• zakysaná smetana —370 ml;
• máslo - 110 g;
• vejce - 4 velké nebo 5 menší;
• mouka -180 g;
• rozinky nebo ořechy - asi 90 g;
• cukr - 210 g;
• balení vanilkového cukru;
• breadcrumbs - 1,5 velkých lžiček;
• skořicový prášek - 1 lžička;
• soda - neúplná lžička;
• škrob - 40 g

Vaření

1. Promytou a oloupanou mrkev rozemele na jemném struhadle a dusíme 15 minut v malém množství vody a oleje.
2. Změkčené máslo smíchejte s 1 nebo 2 vejci (podle velikosti).
3. Zkombinujte poražené vejce s mrkví.
4. Parní rozinky v horké vodě po dobu 10-15 minut (nakrájejte lehce pražené ořechy).
5. Do mrkve přidáme mouku a ořechy (rozinky), promícháme.
6. Vrstvu mrkve připravte v troubě předehřáté na 190 ° C po dobu 15 minut.
7. Zbývající vejce poražte zakysanou smetanou, skořicí, vanilkou a škrobem. Přidejte tvaroh a promíchejte.
   Směs se rovnoměrně rozprostře na připravenou hmotu tvarohu.
8. Pečeme v troubě při teplotě 175 ° C 35 minut.

S přidáním jablek

Miska může být použita pro dietu, pokud budete mít vařit nízkotučné tvaroh.

Tvaroh a mrkev kastrol v troubě přitahuje nejen nízký obsah kalorií, ale také jedinečné aroma, chutný vzhled a zdravotní výhody.

Bude vyžadováno:

• tvaroh - 550g;
• vejce - 4 ks;
• krupice - 90 g;
• jablko - 1 ks;
• mrkev - 1 ks;
• soda - polovina lžičky;
• mléko - 100 ml.

Vaření

1. Nalijte krupici s mlékem a nechte ji vařit.
2. Mrkev se rozetře na jemném struhadle, trochu dušeného v malém množství vody s cukrem.
3. Kombinujte tvaroh s vejci.
4. Apple rošt na střední struhadlo.
5. Kombinujte všechny ingredience a promíchejte.
6. Uhaste sodu octem, přidejte do směsi, promíchejte.
7. Namažte formu olejem a vložte do ní syrovou hmotu.
8. V troubě zahřáté na 200 ° C misku pečte asi 45 minut.

Mrkev kastrol s tvarohem a krupice

Krupice se často přidává do tvarohu a mrkve dezert, aby jí zvláštní něhu.

Bude vyžadováno:

• mrkev - 750 g;
• tvaroh - 390 g;
• krupice - 1 velká lžíce;
• vejce - 2 ks;
• zakysanou smetanou - asi 4 velké lžíce;
• máslo - 60 g;
• cukr - 1-3 velké lžíce (dle Vašeho přání);
• špetku soli.

Vaření

1. Oloupejte mrkev, umyjte, nakrájejte na malé kousky a vařte (lehce vodou) po dobu 10-15 minut. Pak ho rozemele v mlýnku na maso.
2. Výsledná mrkevní hmota je dobře zahřátá a kombinovaná s krupicí (záď se přidává postupně, s tenkým proudem, směs stále míchá).
3. Přidejte vejce, cukr, sůl, zakysanou smetanu a promíchejte do hladka.
4. Tvarohový brus s sítem. Připojte jej k jiným produktům, promíchejte.
5. Namažte velkou pánev s máslem. Hmotu rovnoměrně rozdělte v nádrži. Nahoře se rozkládají zbytky másla.
6. Pečeme asi 40 minut při teplotě asi 190 stupňů, dokud se nezbarví červeně.

Raisin Recipe

V kastrolu z tvarohu můžete přidat různé sušené ovoce, bobule, ovoce. Můžete tak najít svůj ideální chutný dezert se speciální chutí. Často připravte pokrm s rozinkami.

Mrkev-tvaroh kastrol

Mrkvovo-tvarohový kastrol - lahodná verze dietního tvarohu kastrol, vařená se strouhanou mrkví. Miska může být připravena pomocí různých kuchyňských spotřebičů; dušené nebo pečené. Dušená mrkev - tvarohový kastrol se ukáže jako užitečnější, dietní, ale pečený vypadá chutněji a dopadá chutnější. Dušená miska se připravuje ve dvojitém kotli nebo v pomalém vařiči. Pečený v pomalém sporáku, troubě nebo aerogrilu. Dietní verze pokrmu je vyrobena z nízkotučného tvarohu nebo nízkotučného tvarohu bez zdobení, mouky, sody, prášku do pečiva. Přidání mrkve dává zajímavou chuť, léčivé vlastnosti, snižuje obsah kalorií a zvyšuje stravitelnost pokrmu. Pokud je to žádoucí, rozinky, vlašské ořechy a koření, jako je skořice, kardamom, vanilin, se přidávají do pikantnosti a zvýraznění chuti. Mrkvovo-tvarohový kastrol je vhodný pro dietní, dětské menu a zdravou výživu celé rodiny. Podává se na snídani nebo jako teplý nebo studený tvarohový dezert.

Na fotografii je dietetická mrkev a knedlík tvarohový vařený s rozinkami, vlašskými ořechy a kořením v konvekční troubě. Podobně se v hrnci promění v pomalém sporáku a troubě. Dušená miska se liší od pečené chuti a vzhledu.

Krok za krokem recept s fotografií z tvarohu mrkev kastrol v troubě

Tvaroh a mrkev kastrol je nízkokalorické jídlo (pouze 160 kcal) a je doporučeno pro děti a každého, kdo má zájem o zdravé stravování. Ve stejné době, tvaroh kastrol s mrkví v troubě rychle vařené, má jasný vkus, který si můžete vychutnat bez strachu o postavu. Jídla z tvarohu a mrkve obsahují obrovské množství vitamínů a živin pro dospělé a pro dítě. Technologie vaření je jednoduchá a trvá déle než hodinu. Přečtěte si o tom, jak postupovat krok za krokem s fotografií, jak udělat lahodný dezert!

Klasický recept

• 200 g mrkve
• 250 g. Tvaroh
• 2 ks vajec
• 2-3 lžíce cukru
• 50 g másla
• 0,5 šálky mouky může být nahrazeno krupicí.

• 200 g mrkve
• 250 g. Tvaroh
• 2 ks vajec
• 2-3 lžíce cukru
• 50 g másla
• 0,5 šálky mouky může být nahrazeno krupicí.

Metoda vaření

Recept na mrkev kastrol s tvarohem je vhodný pro ty, kteří dodržují dietu.

Nejprve je třeba připravit mrkev. Musí být omyto, vyčištěno, strouháno a položeno na rošt, nebo do dvojitého kotle. Dušené na pánvi nad nízkým teplem s přidáním malého množství oleje a vody (přibližně 50 ml). Duste, dokud nebude měkké, asi 15 minut.

Dále položte tvaroh, cukr, mouku nebo krupici do misky.

Samostatně porazit vejce.

Přidejte do těsta a vše důkladně promíchejte.

Poté, co je mrkev vařena, přidejte ji do sypké hmoty a vše znovu promíchejte.

Namažte pekáč s máslem, nebo řádek dna formy s papírem. Hmotu tvarohu-mrkev rozprostříme do formy, vyrovnáme povrch a vložíme do trouby. Tvarohový mrkev kastrol v troubě se připravuje 25-35 minut při teplotě 180-200 ° C.

Po vychladnutí misky ji vyjměte z formy a podejte ji do slotu s kondenzovaným mlékem nebo šlehačkou.

Vejce zdarma kastrol

Místo vajec, můžete přidat krupice na těsto, ale je velmi důležité, že hmota tvarohu je mastná. A v procesu vaření tvarohu a všech složek musí být pečlivě mleté ​​a smíšené, aby těstové složky byly dobře utěsněny. Doporučujeme kastrol s krupicí.

Dvouvrstvá mrkev tvaroh kastrol

Máte-li rádi mrkev kastrol s tvarohem, můžete si vytvořit dvouvrstvou mrkev-tvaroh variant s ořechy a skořicí. Tento recept vám umožní vytvořit strukturu dezertu podobnější dortu, a chuť je více nasycená a jasná. Mrkvový tvaroh kastrol vařený v troubě. K přípravě receptu na mrkev-tvarohové kastrolky potřebujeme:

Dietní tvaroh kastrol s mrkví

Ah, kastrol, kastrol, z tvarohu - pro nás! Spíše, pro ALL dietní tvaroh kastrol - mohou ochutnat všechno, dokonce i ti, kteří nejsou úplně zdraví! Lékařská výživa pomůže jíst nejen zdravé, ale i chutné!

Produkty pro 1 porci

• Tvaroh 9% 150 g
• krupice 15 g
• vejce ½ kus
• zakysaná smetana 20% 20 g
• cukr 20 g
• mléko 3,2% 50 g
• mrkev 50g
• máslo 50 g
• 0, 02 g vanilinu

Dietní tvarohový kastrol s mrkví - způsob vaření

Tvaroh musí otřít.

Mrkev mletá jemně.

Vejce se dělí na žloutky a veverky.

• tvaroh
• mrkev
• krupice
• žloutky
• cukru
• a vanilin (předem rozpuštěný v horké vodě).

Veverky jsou dobré - až do vrcholu - rytmus.

Vstup velmi opatrně - s pomocí cukrovinek "špachtle" a pohyby "zdola nahoru", jako by "skládání".
*** Obvykle to děláme při výrobě těsta na sušenky.

Formy na pečení (volné mohou být formy nebo formy) mazat (2 g z normy).

Tvarohová hmota vložená do formuláře.

• pečeme v troubě

- nebo se zakysanou smetanou
- nebo se sladkou omáčkou.

Výtěžek: 250 g

Diety: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 7, 10a, 10s, 10, 11, 13, 15;
8, 9 - bez cukru

Dietní tvaroh kastrol s mrkví - chutné a zdravé jídlo! Dieta, dietní strava není nudná, ale chutná, zejména pro osoby se zdravotním stavem.

Neměli byste opustit obvyklé nádobí!
Stačí vědět, jak vařit tu nebo ono jídlo, které jste si přáli, ne ublížit!
A to vám pomůže zdravé jídlo!

*** A pamatujte: dietní strava je zdravá výživa!

Nejezte diety bez předchozí konzultace se svým lékařem!

Lékařská výživa nenahrazuje terapeutická opatření, ale přispívá k regeneraci!

Tvaroh a mrkev kastrol - 7 receptů

Tvaroh a mrkev kastrol - jídlo pro ty, kteří si chtějí vychutnat chutný dezert pro zdravou výživu. Vaření nezpůsobuje mnoho problémů, a výsledek je jistě potěší. Mrkev a tvaroh dokonale doplňují chuť, v takovém duetu jsou všechny užitečné látky z těchto produktů absorbovány co nejvíce.

Tvaroh a mrkev kastrol v troubě

Jeden z nejjednodušších receptů. Miska může být připravena bez ořechů, ale s nimi kastrol získá zvláštní chuť.

Bude vyžadováno:

• mrkev - 0,5 kg;
• tvaroh - 150 g;
• vejce - 2 ks;
• ořechy - čtvrt šálku;
• máslo na mazání plechu na pečení;
• sůl a cukr podle vaší chuti.

Vaření

1. Ořechy mírně smažte, poté rozemele v mlýnku na maso.
2. Mrkev třítla (použijte velmi jemný struhadlo).
3. Tvaroh v kombinaci s žloutky a cukrem, rozemele v mixéru.
4. Smíchejte sýr a mrkev, přidejte trochu soli, přidejte ořechy a promíchejte.
5. Poražte bílé v husté pěně a přidejte je do směsi.
6. Připravte si homogenní hmotu, vložte ji do vymaštěného plechu.
7. V peci vařte při teplotě 170-190 ° C 40-50 minut.

Vaření kastrol v pomalém hrnci

Voňavé jídlo se změní na šťavnaté a jemné, když ho vaříme v pomalém hrnci. Dezert s příchutí pomeranče lze podávat u stolu se zakysanou smetanou nebo jogurtem.

LiveInternetLiveInternet

-Značky

-Rubriky

• techniky, metody, metody chráněné autorskými právy.. (340)
• Alex Windgolts (11)
• ANKHARA - GYMNASTIKA (5)
• Bolotov (7)
• V. Khoroshin (8)
• Védy (17)
• Krishnamurthy (13)
• Metoda Silva (8)
• Minin V.M. (24)
• Jsme galaktický člověk (49)
• P.Garyaev (4)
• Lazarev (56)
• Sergey Ratner (23)
• Simoron (50)
• Tipy pro lékaře (21)
• TENSOGRITI (2)
• Hathors (10)
• E. Tolle (12)
• Janos (20)
• Šarlatový kruh (28) t
• andělské koule (24)
• arkturická chodba (16)
• aromaterapie (62)
• astrologie (8)
• Atlantida (23)
• aforismy (46)
• Potvrzení, MANTRA (66)
• Ayurveda (40)
• Bodyflex (27)
• hledám destinace (35) t
• zavařeniny, džemy. (31)
• Skvělé, mocné. (24)
• podívejte se na sebe (86)
• video (83)
• druhý kurz (353) t
• jídla z jater (16)
• drůbeží pokrmy (104) t
• Rybí pokrmy (54) t
• jídla s houbami (11) t
• živé potraviny (3) t
• čočková jídla (18)
• různé pokrmy (60) t
• různé recepty. (88)
• omáčky (2) t
• pečení (382)
• různé pečení (54) t
• vdolky, rolky (68) t
• Velikonoční dorty (2) t
• Soubory cookie (44)
• zákusky (125)
• karbonátky (21)
• sladké pečivo (43) t
• Tipy na pečení, nápady (1)
• zákusky (39)
• pletení (92) t
• věštectví (26)
• horoskopy, předpovědi (85)
• dezerty. (49)
• zmrzlina (9)
• nízkokalorická (6)
• diagnostika (56)
• dietní tipy. (71)
• koupele (1) t
• diety (14)
• pozemky, sada (3)
• zdravé nápoje, potraviny (27) t
• doporučení (22)
• systémy (2) t
• cvičení (8)
• pro deník (18) t
• DNA (24)
• domácí (64) t
• duchovní rozvoj sebe sama (88)
• dech (53)
• malířství (94) t
• přikázání, pravidla (114)
• zvuky a zdraví (28) t
• zdraví (113)
• Země (177)
• městské budovy. (30)
• pamětihodnosti (43) t
• značky, symboly, runy, tarot (12) t
• hry.. (9)
• hojnost (107)
• počet aktivací (2)
• finance (44)
• interiéry.. (5)
• informace (40)
• historie (56)
• léčení (113)
• léčivé obrázky (41) t
• Mandlové světlo od Illiana (15) t
• jóga (39)
• Mayský kalendář (12)
• knihy (31) t
• pokojové rostliny. (29)
• prostor (11)
• krása těla a obličeje (217)
• biorytmy (5)
• vlasy (8)
• dvojitá brada (8)
• pro oči (20) t
• pro ruce (10) t
• zuby, dásně.. (12)
• masky (27)
• mládež a zdraví (14) t
• nohy (16)
• držení těla (3)
• recepty krásy (25)
• cvičení, vlastní masáž (52) t
• krk (5)
• léčivé byliny (16) t
• Lemurie (16)
• lunární kalendář (19)
• láska k sobě (148)
• aktivace vlastní lásky (2)
• magie (28)
• Malakhova T. (3)
• masáž (73)
• meridiánů. akupunktura, aktivní body (36)
• meditace (251)
• zvuková meditace (78) t
• meditační video (67)
• meditativní hudba (5)
• modlitby (50)
• mudry (60)
• hudba (128)
• Irina Bogushevskaya. (12)
• klasická hudba (7) t
• myšlenky, fráze. (140)
• nastavit.. (2)
• naše obavy (62)
• Nový čas. (168)
• numerologie (23)
• o lásce (90)
• zeleninové recepty. (210)
• lilek (20)
• brokolice (4)
• houby (3)
• z cukety (16)
• z zelí (27) t
• z brambor (30)
• mrkev (22)
• z řepy (7)
• dýně (10)
• z fazolí (6)
• květák (6) t
• čištění (17)
• první kurzy (5)
• potraviny (52) t
• DIY řemesla (57) t
• přání (149)
• pozitivní (90)
• užitečné infuze, nápoje.. (16)
• mísy pro zpěv (14) t
• dovolená (104) t
• přírodní recepty (124) t
• podobenství (226)
• odpuštění (39)
• psychologie (179)
• různé (67)
• jiný nástroj (59)
• rámy (73)
• Recepty Dr. Kartavenko.. (1)
• léčitelé recepty. (19)
• rituály (135)
• měnové rituály. (50)
• rituály narozenin (5)
• Novoroční rituály (14)
• saláty (219)
• salát z mořských plodů. (15)
• zeleninové saláty (48) t
• různé saláty (42) t
• saláty s krabími tyčinkami (21) t
• játrové saláty (7)
• ptačí saláty (49) t
• rybí saláty (40) t
• dnes (59)
• sexuální energie (9)
• hesla (30)
• smích, úsměv. (13)
• okurky. (89)
• naladění (23)
• děkuji (35)
• koření (46) t
• spirální gymnastika.. (1)
• básně (133)
• země (861)
• Austrálie (28)
• Rakousko (15)
• Asie (29)
• Amerika (100)
• Anglie (44)
• Afrika (34)
• Belgie (8)
• Maďarsko (2)
• Vietnam (6)
• Německo (34)
• Holandsko (8)
• Řecko (13)
• Egypt (10)
• Izrael (4)
• Indie (38)
• Jordánsko (4)
• Irsko (17)
• Španělsko (29)
• Itálie (45)
• Kypr (2)
• Čína (77)
• Kuba (2)
• LICHTENSTEIN (1)
• Nizozemsko (7)
• Nový Zéland.. (2)
• Norsko (10)
• Polsko (4)
• Portugalsko (9)
• Pobaltské státy (4)
• Rusko (71)
• Singapur (9)
• Skandinávie (1)
• Thajsko (21)
• Tibet (16)
• Turecko (15)
• Francie (50)
• Československo (20)
• Švýcarsko (8)
• Švédsko (4)
• Skotsko (21)
• Japonsko (41)
• štěstí (40)
• talismany, kameny. (25)
• břišní tanec (11)
• TĚLO SVĚTLA (15)
• zkoušky (154)
• techniky, postupy, techniky.. (29)
• školení (46)
• úžasný blízko (48)
• cvičení (75) t
• Pozadí (22)
• foto (1)
• dobrý den (128)
• Qigong (24)
• citace (91)
• čakry (54)
• kanálování (16)
• spiritualita (48)
• energie (8) t
• To je zajímavé. (98)

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Statistiky

Tvaroh-mrkev kastrol, dietní

Mnozí dospělí a děti nemají rádi jíst mrkev a tvaroh odděleně. Ale myslím, že kastrol vařený podle tohoto receptu osloví každého.

Pro přípravu potřebujeme:

Mrkev - 1 kg,
Tvaroh - 2 balení,
Máslo - 100 g,
Cukr - 2 g,
Sůl - čtvrtina lžičky,
Vejce - 5 kusů,
Pšeničná mouka - 50 g,
Zakysaná smetana - 150 g,
Petržel a kopr - 10 g

1. Oloupejte mrkev a rošt na hrubém struhadle. Strouhanou mrkev přeložte do hrnce se silným dnem a přikryjte vodou tak, aby zelenina lehce pokrývala.
2. Přiveďte k varu přes nízké teplo, přidejte sůl, cukr a máslo. Pokračujte ve vaření mrkve asi půl hodiny. Po skončení varu vypusťte přebytečnou vodu a chladnou mrkev.
3. Oddělte vaječné bílky a žloutky. Poražte žloutky a smíchejte s nasekaným tvarohem.
4. Mrkev smíchejte s hmotou tvarohu, přidejte mouku a důkladně promíchejte.
5. Vaječné bílky důkladně poražte špetkou soli na hustou pěnovou konzistenci.
6. Zkombinujte výslednou hmotu se šlehanými proteiny.
7. Namažte pekáč s máslem a posypte strouhankou (nebo položte speciálním papírem), dejte na něj tvaroh - mrkev a vyhlaďte.
8. Posypte strouhankou nebo vícebarevným postřikovačem nahoře, pokud vaříte sladký kastrol.
9. Pečeme asi 30-40 minut v sušárně při 180 ° C.
10. Podáváme na stole se zakysanou smetanovou omáčkou (zakysanou smetanou a nakrájenou zelení s česnekem) v obvyklém provedení nebo jen zakysanou smetanou - pro sladký kastrol.

Můžete si vyrobit různé verze sladkých kastrolů - s vanilkou, skořicí, rozinkami, sušenými meruňkami atd. Pokud vaříte sladký kastrol, přidejte více cukru nebo podávejte s domácím džemem nebo džemem.

Lahodné možnosti vaření pro tvaroh a mrkev kastrol

Jak vařit tvaroh mrkev kastrol, stojí za to se učit každý hostesky. To je ideální jídlo pro děti a pro ty, kteří se starají o své zdraví. To je skvělý dezert, který vám umožní vychutnat si jasnou chuť a konzumovat spoustu vitamínů a živin.

Klasický recept

Celý proces vaření trvá asi hodinu. Většinu času jídlo jen stojí v troubě a hostitelka má ruce volné. Obecně platí, že recept je poměrně jednoduchý, každá žena se to může naučit, i když nemá zkušenosti v kuchyni.

Složky lze zakoupit v každém obchodě:

• mrkev - 200g;
• tvaroh - 250g;
• vejce - 2 kusy;
• cukr - 3 lžíce;
• máslo - 50 g;
• mouky nebo krupice - 0,5 šálky.

1. První je připravená mrkev. Pečlivě umývala, čistila a strouhala. Je lepší použít malé, aby hmota byla homogenní.
2. Stanovené zeleniny v dvojité kotle, může být také dušené v pánvi, ale pak je třeba přidat trochu vody. Asi čtvrt hodiny stačí, aby se mrkev změkla.
3. Příprava zbývajících produktů probíhá ve dvou miskách. V první musíte porazit vajíčka cukrem, dokud se nevytvoří načechraná pěna.
4. Na druhém místě je tvaroh a mouka.
5. Všechny přísady se smíchají a hnědí až do hladka. Někdy to může nějakou dobu trvat.

Kastrol lze vařit v pomalém sporáku, mikrovlnné troubě nebo v troubě. Je lepší namazat formu máslem a lehce posypeme moukou. Takže hosteska si může být jistá, že hrany nebudou hořet a hotový pokrm bude snadno vyjímatelný z nádoby.

Možnosti receptů

V době, kdy je dezert vyroben, mohou být vejce alergická nebo prostě ne doma. V tomto případě je snadné upravit recept na dostupné produkty.

Klasický způsob vaření je prakticky nezměněn, ale krupice je namísto mouky. Vejce lze bezbolestně odstranit, pokud si vyberete poměrně tlustý tvaroh.

Chuť hotového kastrolu s krupicí a bez krupice je téměř stejná. Každá hospodyně si pro sebe vybere cestu, která jí nejlépe vyhovuje.

Hlavním problémem při přípravě receptury bez vajec bude vazba hotové hmoty. Dětský kastrol musí být měkký a vzdušný a nesmí se rozpadat na drobky a nesmí být příliš hustý. K tomu musíte porazit těsto o něco déle, je lepší použít mixer, který vám umožní vytvořit porézní strukturu.

Jak vařit tvaroh mrkev kastrol: dietní možnost

V klasickém receptu, kalorie jsou jen 160 kalorií na porci. To je důvod, proč se jídlo stalo obzvláště populární u těch lidí, kteří pozorně sledují svou postavu.

Dietní kastrol může být vařen bez cukru vůbec, pro sladkosti, pár lžíce medu se používají, které jsou mnohem lépe vstřebává do těla a nejsou uloženy v tuku.

Mouka je nahrazena bez ztráty ovesných vloček nebo pohanky, můžete také aktivně používat kukuřici. V závislosti na volbě změny chuti a barvy hotového výrobku, bude každý hosteska si vybrat přesně možnost, která bude apelovat na její většinu.

Toto jídlo je také vhodné pro diabetiky. Lidé s touto diagnózou je těžké vybrat si dezerty, které nepoškozují tělo. V tomto případě lze sladkosti bezpečně nazvat užitečnými. V dopoledních hodinách s čajem jako snídaně, na večerní občerstvení nebo dokonce na slavnostní stůl, tvaroh mrkev kastrol dokonale sedí.

Různé doplňky

Mrkvový kastrol se ukazuje jako jasný a bohatý. Díky zelenině je křehkost, sladkost a zároveň je tvarohová hmota překvapivě jemná a příjemná. Topings jsou schopni udělat dezert slavnostní a neobvyklé.

Klasickou variantou by byl recept s jablkem. Ovoce může být přidáno k tradičnímu kastrolku nebo k některému jeho rozmanitosti. Jablko nebude přidávat kalorie, ale chuť bude příjemnější. Kromě toho, že jde dobře s mrkví, která v tomto případě je hlavní složkou.

Někdy kastrol chce dělat krásné a rozmanité. Dokonce i chutné a zdravé jídlo vadí, musíte hledat další řešení. Toping může být ořechy a sušené ovoce.

Neměly by být smíchány s celkovou hmotností, je lepší, aby byly přísady v misce rozptýleny a zřetelně pociťovány. Zvláště atraktivní je varianta se sušenými meruňky, načervenalý odstín z mrkve promíchané touto sušenou meruňkou se dobře mísí. Chuť tohoto dezertu bude zajímavá a neobvyklá.

Dobrá žena v domácnosti vždycky potřebuje čas, aby podávala pokrm. Jídlo by mělo být nejen chutné, ale také příjemné. Je tak snadné vyvolat chuť k jídlu i těm nejnáročnějším ve stravování dětí.

Dietní kastrol může být zdoben ořechy, sušeným ovocem a nalijte med. Bude tedy těžké odmítnout i ty nejnáročnější členy rodiny.

V případě, že neexistují žádná omezení týkající se cukru a kalorií, můžete bezpečně vyzkoušet jiné polevy. Dokonale rozpuštěná čokoláda, smetanové máslové ozdoby, smetanový sýr mohou být připraveny a jahody rozetřené cukrem jsou také aktivně použity.

Užitečné tipy

Vaření tvaroh a mrkev kastrol bude mnohem jednodušší, pokud budete používat tajemství, které byly uloženy hostitelka po mnoho let.

Především je důležité si vybrat a připravit ingredience. Mnozí mají touhu vařit tuto verzi pokrmu, která se obvykle podává ve školkách. Hlavním rysem tohoto kastrolu je, že je opravdu něžná a měkká.

Takový dezert se prakticky roztaví v ústech a díky tomu si můžete vychutnat kombinaci krémové textury, sladkosti z mrkve a měkkého tvarohu. Profesionálové dokáží tuto radost skrýt pod křupavou křupavou krustou, pak nikdo nemůže odmítnout kastrol.

Chcete-li získat tento výsledek, hlavní věc je vybrat správné produkty. Tvaroh musí být velmi tlustý. Někteří dávají přednost volbě dokonce 18%, ale obvykle 9 je dost.

Hlavní věc je, že výrobek je opravdu vysoce kvalitní a přírodní, protože jídlo by mělo přinést do těla užitečných látek a vitamínů, a neškodit jí.

Mrkev lépe vybrat nej šťavnatější. V sezóně by to mělo být jen roztrhané z postele. V zimním období zkontrolujte, zda je zelenina dobře zachována.

Druhým tajemstvím je technika bičování. Tvaroh je docela vrtošivý produkt. Perfektní kastrol je vyroben z jednotné krémové textury.

Je důležité používat dobrý mixér při střední rychlosti. Musí dosáhnout stejnoměrnosti, ale zabránit tomu, aby se produkt rozešel. Je důležité zastavit se v čase, pak kastrol bude vzdušný a něžný.

Posledním tajemstvím je výzdoba. Mělo by být aplikováno pouze po úplném vychladnutí misky. Měla by být odstraněna z formy a ponechána vychladnout po dobu 2-3 hodin při teplotě místnosti. Až poté je kastrol ozdoben všemi možnými polevami a podáván ke stolu. Pozorné ženy v domácnosti dávají přednost dekoraci každého kusu pro každého člena rodiny, takže jeden kastrol se může objevit v několika různých formách.

S pomocí několika pokusů bude každá hospodyňka schopná přijít na to, jak vyrobit knedlíky z mrkve pro svou rodinu, s přihlédnutím k vkusu každého milovaného člověka.