Dobré terapeutické odpovědi na biliární dyskinezi mají speciální terapeutická cvičení. Používá se k obnovení střevní motility. Zlepšuje práci hepatobiliárního systému. Někteří lékaři také doporučují dechová cvičení, která umožňují použít membránu. Terapeutická tělesná výchova (cvičení) je nejčastěji používána jako součást komplexní terapie. V období exacerbace byste se neměli uchýlit k těmto technikám. Pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje konzultovat lékaře.
Přínosy fyzikální terapie pro biliární dyskinezi
Často je onemocnění zprostředkováno poruchou nervového systému a je také důsledkem nedostatečného nebo nedostatečného svalového zatížení. Patologie je doprovázena intenzivní bolestí, zejména během exacerbací. K obnovení normální aktivity žlučových cest se používají cvičení ke zvýšení celkové odolnosti těla a rozvoji břišních svalů. To vám umožňuje nepřímo ovlivnit křeče vznikající v žaludku, protože dochází ke změně vnitřního tlaku. Taková kaskáda reakcí vede ke snížení intenzity bolestivých pocitů, proto se používá jak u hypertonického typu léze, tak u poruchy, doprovázené snížením tónu žlučníku.
Ke stejnému účelu slouží komplexy dechových cvičení. Vzhledem k tomu, že během cvičení je umístěna membrána, která se nachází přímo nad játry, provádí se vliv na žlučový systém a také změna intraabdominálního tlaku. Tento přístup se také používá k obnovení normální funkce CNS, protože má relaxační a zklidňující účinek.
Masáž se také používá ke zlepšení pohody pacienta. Maximální účinek procedury je pozorován, pokud je prováděn speciálně vyškoleným odborníkem, avšak účinné techniky, které lze provádět doma, jsou účinné.
Každá gymnastika má řadu kontraindikací. Proto se před použitím fyzioterapeutických cvičení doporučuje konzultovat s lékařem.
Existuje několik prací, které zkoumaly vztah mezi intenzitou fyzické námahy a procesy trávení. Je všeobecně známo, že mírná aktivita příznivě ovlivňuje funkci žaludku a střev. To je způsobeno tím, že svaly se podílejí na udržování normální funkce gastrointestinálního traktu. Nadměrné cvičení je naopak považováno za společnou příčinu poklesu přirozené peristaltiky. S tím lékaři spojují dyspeptické symptomy, které se často vyskytují u profesionálních sportovců.
Cvičení, která používají svaly břišní a pánevní podlahy, mají zvláštní masážní účinek na zažívací systém. Díky tomu dochází ke zlepšení krevního oběhu a proudění lymfy v různých částech gastrointestinálního traktu. Gymnastika má podobný účinek na hepatobiliární systém. Řada technik však vede k významnému zvýšení intraabdominálního tlaku, takže se nedoporučuje u pacientů trpících ulcerózními lézemi gastrointestinálního traktu a spastické kolitidy. V takových případech lékaři doporučují použití respirační gymnastiky, protože má mírnější účinek na břišní orgány.
Komplexní povolená cvičení
Cvičení pro biliární dyskinezi je zaměřeno na obnovení normální střevní motility a hepatobiliárního systému. Taková zátěž je používána pouze v období remise, tj. Absence výrazných symptomů onemocnění. Tam jsou knihy, například, autor Bubnovsky, který popisuje různé komplexy používané v boji proti příznaky různých nemocí. V takové literatuře jsou nejen popsány techniky, ale také fotografie a schémata, podle kterých se čtenář může orientovat. Následující cvičení jsou účinná:
- Lehněte si na záda, položte ruce podél těla, nohy rovné. Alternativně se pohybujte do strany na jedné straně. Amplituda je volena libovolně, ale tak, že cítila práci břišních svalů. Páteř by měla zůstat rovná. Opakujte 5-6 krát na každé straně.
- Cvičení se provádí na zádech. Ruce jsou kladeny na pás. Tělo je mírně zvednuté, aby se podíval na ponožky. Když je hlava a ramena mimo podlahu, vydechuje se výdech. Opakujte 10 krát.
- Výchozí pozice - ležící vlevo. Pravá ruka je položena na pás. Když se nadechnete, obě nohy se stáhnou dozadu. Pak jsou končetiny ohnuté a zvednuté, takže kolena jsou blíže hrudníku. Opakujte 6-7 krát.
- Cvičení se provádí na všech čtyřech. Zadní strana by měla být rovná. Alternativně zvedněte koleno k zápěstí protější ruky. Opakujte pro každou stranu 5-6 krát. Tempo provádění by mělo být pohodlné.
Cvičení pro biliární dyskinezi se doporučuje provádět pravidelně. Nezačínejte třídy ihned po jídle. Cvičení terapie může být použita k řešení křečí, pokud je bolest mírná.
Dechová cvičení
Správné fungování bránice a mezirebrových svalů má příznivý vliv na funkci hepatobiliárního systému. Tento přístup také umožňuje zlepšit psychický a emocionální stav pacienta, protože má uklidňující účinek. Respirační gymnastika pro biliární dyskinezi zahrnuje použití následujících cvičení:
- Postav se rovně, ruce na bocích. Při kreslení v žaludku vytvářejte hladký dech. Zadní část během cvičení by měla být rovná. To je jediný způsob, jak dosáhnout správné funkce membrány. Výdech se provádí náhle, zatímco břišní svaly se uvolňují.
- Budete se muset posadit, zvednout nohy. Dlaně jsou položeny na kolenou, hřbet je rovný. Hluboký dech. Je důležité snažit se relaxovat. Tato technika je částečně meditativní. Nevdechujte 2 sekundy.
- Zbraně podél těla ve stoje. Je nutné namáhat břišní svaly, poněkud zatažené. Současně vydechujte vzduch z plic. Zůstaňte v této pozici na sekundu, pak uvolněte tisk.
Masáže
Různé techniky jsou zaměřeny na obnovení normální střevní motility. Tato technika se také používá ke zmírnění křečí. Masáž pro biliární dyskinezi může být prováděna nezávisle:
- V poloze na břiše položte dlaň na břicho. Proveďte kruhové pohyby vlevo a vpravo, mírně zatlačte na břišní stěnu.
- Používá a masíruje periferní oddělení. Pro tuto ruku je umístěna mezi pánev a pupek na pravé straně. Provádí se kruhové pohyby, dlaň je mírně posunuta nahoru. Tato technika může být doprovázena nutkáním defekovat.
Stávající kontraindikace
Fyzikální terapie nemůže být prováděna v akutním období patologie, kdy dochází k silné bolesti, nevolnosti a poruchám stolice. Podobná léčba se nedoporučuje v přítomnosti kamenů v žlučníku. Použití cvičení a masáže je také omezeno na identifikaci řady souvisejících patologií.
Recenze
Evgeny, 28 let, Ryazan
Není to tak dávno, kdy lékaři diagnostikovali biliární dyskinezi. Musel jsem jít na dietu, vzít antispasmodické léky. Postupem času příznaky ustoupily. Lékař doporučil dělat dechová cvičení pro maximalizaci membrány. Používám je, když je v žaludku nepohodlí. Dobrá pomoc!
Svetlana, 33, Moskva
Mám biliární dyskinezi. Kromě speciální diety a léků, které zlepšují práci jater, lékař doporučil fyzioterapii a vlastní masáž. Cvičím denně. Po nich se cítí lehkost, nepohodlí v žaludku zmizí. Židle se stala pravidelnou, už žádné křeče.
Biliární dyskineze
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest je charakterizována poruchou motorické funkce určitých částí žlučového systému. Vyskytuje se u jedinců s různými autonomními nervovými poruchami v kombinaci s jinými neurogenními poruchami atd.
Masážní technika. Za prvé, masáž oblasti krku a zad se provádí pomocí segmentových masážních technik. Masáž se provádí vsedě. Pak v poloze na zádech masírujte břicho a šikmé břišní svaly. Dokončete postup masáže stiskem dolních segmentů plic (na výdech pacienta). Opakujte 3-5 krát, pak pacient dýchá "žaludek" po dobu 1-2 minut (s nohama ohnutými na kolenou a kyčelních kloubech).
Vyloučit techniky: sekání, poklepávání a hluboké hnětení (zejména v pravém hypochondriu).
Doba trvání procedury je 8-12 minut.
Kurz 10-15 postupů.
Podobné kapitoly z jiných knih
Struktura žlučníku a žlučovodů
STRUKTURA GALLÓDOVÝCH BUBLEK A BILACÁRNÍCH PARAMETŮ Žlučník je umístěn ve vybrání na dolním povrchu pravého jaterního laloku, s nímž je spojen s volnou tkání. Žlučník osoby je hruškovitý vak 7–14 cm dlouhý, 2,5–4 cm široký, od 30
CHOROBY BILÁRNÍHO BUBBLE A BILIÁRNÍHO TRACT
CHOROBY BILTERÁRNÍHO BUBBLE A BILIÁRNÍHO VZTAHU Existuje více než 40 různých klasifikací onemocnění žlučníku. Obecně lze rozdělit do několika velkých skupin: 1) cholecystitis, 2) cholelitiáza, 3) biliární dyskineze, 4) cholangitida, 5) tumory, 6) polypy
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest Dyskinéza žlučových cest je funkční porucha společných kontrakcí žlučníku, kanálků a sfinkterů, což má za následek zhoršení žlučníku, klinicky se projevuje bolestí v pravé hypochondriu. Existují dvě formy
Prostředky, které zvyšují tvorbu žlučových a žlučových kyselin
Přípravky, které zvyšují tvorbu žlučových a žlučových kyselin Allocholum (Allocholum) Složení: koncentrovaná žluč v sušině 0,08 g, extrakt česneku v sušině 0,04 g, extrakt kopřivy tlustý v sušině 0,005 g, uhlí
Vyšetření jater (žlučníku a žlučovodů), slinivky břišní
Klinické charakteristiky zvracení při onemocněních jater, žlučových cest, slinivky břišní
Klinické charakteristiky zvracení při onemocněních jater, žlučových cest, slinivky břišní Pro chronická onemocnění jater, žlučových cest a slinivky břišní, opakované zvracení žluči, bolest v pravém hypochondriu, někdy i krátkodobá.
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest Vzniká v důsledku nekoordinovaných, nadměrných nebo nedostatečných, předčasných kontrakcí žlučníku a žlučových cest Příčiny onemocnění mohou být poruchy nervového systému (neurózy), endokrinní systém (patologie
Střevní dyskineze
Intestinální dyskineze Porucha funkce střevního motoru. Příčiny mohou být neurotické poruchy, psycho-emocionální stres, dědičná predispozice, endokrinní poruchy, symptomy onemocnění jsou následující: • bolest břicha, vyskytuje se
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest Dyskineze žlučových cest je onemocnění charakterizované poruchou motorických a evakuačních funkcí žlučníku a žlučových cest, etiologie Patologický stav vyvolává porušení neurohumorální funkce
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest Dyskineze žlučových cest je charakterizována poruchou motorické funkce určitých částí žlučového systému. Vyskytuje se u jedinců s různými autonomními nervovými poruchami v kombinaci s jinými neurogenními poruchami a
Dyskineze žlučových cest a žlučníku
Dyskineze žlučových cest a žlučníku Dyskineze žlučových cest je porušením tónu a pohyblivosti žlučníku a žlučových cest. Zároveň nejsou žádné známky zánětu a tvorby kamene. Často dyskineze žlučových cest a močového měchýře není nezávislá
Čištění žlučníku a žlučových cest, odstranění kamenů
Čištění žlučníku a žlučových cest, odstraňování kamenů • Jahody jsou velmi užitečné pro odstraňování kamenů ze žlučníku. Po dobu 3 týdnů musíte jíst zralé jahody (3-5 sklenic) denně. Výsledek takové příjemné léčby je skvělý. Neberte se do lesa
Hadice (mytí žlučovodů)
Hadice (mytí žlučovodů) Praní žlučových cest je jedním z prvních stupňů profylaktického čištění jater. Pomáhá zbavit se stagnace žluči a příznivě působí jak na žlučník, tak na játra. Pozor! Tubaz nemůže
Nemoci jater a žlučových cest
Onemocnění jater a žlučových cest Dyskineze žlučových cest Dyskineze žlučových cest (GIBP) a žlučníku je funkční porucha motorické funkce žlučníku a extrahepatických kanálků, což vede k narušení odtoku žlučových cest.
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest Dyskineze žlučových cest je onemocnění charakterizované poruchou motorických a evakuačních funkcí žlučníku a žlučových cest, etiologie Patologický stav vyvolává porušení neurohumorální funkce
Biliární dyskineze
Dyskineze žlučového traktu Vyskytuje se při porušení kontraktilní funkce žlučníku a narušení Oddiho svěrače, který je zodpovědný za měřený tok žluči do dvanácterníku. V tomto případě není dostatek
Cvičení a masáž pro biliární dyskinezi
Dyskineze žlučových cest (DZHVP) - funkční stav, při kterém je porucha motorické funkce žlučových cest. Existují dvě formy JVP: spastické (křeč žlučníku ztěžuje žluči odtok a její účast na procesu trávení potravy); atonický (odliv žluči je také obtížný kvůli atonii žlučníku). Účinek je podobný. Metoda fyzické terapie se však významně mění.
Příčiny a rizikové faktory pro rozvoj JVP: neurózy, stres, psycho-emocionální přetížení, hypodynamie, porušování způsobu a kvality výživy, ohniska chronické infekce v těle, červy atd.
Úkoly fyzikální terapie: ovlivnit centrální a periferní nervové mechanismy regulující funkce žlučníku; zlepšit průtok krve v dutině břišní; stimulovat tok žluči ze žlučníku; normalizovat střeva; mají tonizující účinek na tělo; obnovit pracovní kapacitu.
Formy fyzické terapie: ranní hygienická gymnastika, terapeutická gymnastika, prvky sportovních her, masáže. Cvičení je indikováno pro obě formy JVP v období bez exacerbace a v období minimálních klinických projevů (mírná bolest) na pozadí léčby léky. Během exacerbace je zátěž minimalizována nebo zcela eliminována. Cvičení spočívá v posilování, dýchání a speciálních cvičeních (včetně dechových cvičení). Speciální cvičení jsou zaměřena na posílení břišních svalů.
Komplexy fyzikální terapie pro biliární dyskinezi by měly brát v úvahu formu onemocnění. V atonické podobě jsou všechny počáteční pozice přípustné (leží na jedné straně, klečí, na všech čtyřech atd.), Aby se zlepšil tok žluči. Cvičení se provádějí pro všechny břišní svaly (simultánní a střídavé ohýbání nohou na kolenou a kyčelních kloubech střídavě s hladením podél střeva, plazení, stojící s nohou dozadu, dýcháním se zpomalením a zhlubokem dechu). Chůze s vysokými zvedacími boky se mění se svalovou relaxací. Tempo je průměrné. S velkou péčí jsou prováděny pohyby trupu dopředu a dozadu a kruhové pohyby, protože jsou možné nevolnost a zvracení.
V hyperkinetické formě biliární dyskineze může mít fyzikální terapie nízkou intenzitu s bimodální fyziologickou křivkou. Optimální výchozí pozice je poloha vleže. Vyhněte se prudkému statickému napětí břišních svalů. Hladké napětí břišních svalů by mělo být střídáno s jejich relaxací, dechovými cvičeními v počáteční poloze, ležící na pravé straně, aby se zlepšil průtok krve v játrech.
Masáž se provádí v průběhu střeva (bez zachycení oblasti jater), provádí se auto-trénink. Neaktivní hry bez soutěžních prvků jsou zahrnuty.
Masáž normalizuje psycho-emocionální stav a funkci žlučových cest, má analgetický účinek, pomáhá eliminovat stagnaci v žlučníku. Za prvé, masáž se provádí na límcové oblasti a zádech (segmentové zóny VIII - X hrudní a I - II bederní obratle, zejména na pravé straně) pomocí technik segmentových masáží. Masáž se provádí vsedě. Masáž břicha a šikmých břišních svalů se provádí v poloze na zádech. Dokončete postup masáže stiskem dolních segmentů plic (na výdech pacienta). Opakujte 3-5 krát. Pak pacient dýchá „břicho“ po dobu 1-2 minut (s ohnutými nohama na kolenou a kyčelních kloubech). Vyloučeny jsou následující metody: sekání, řezání závitů a hluboké hnětení (zejména v oblasti pravého hypochondria). Doba trvání procedury je 8-12 minut. Kurz - 10-15 procedur.
Léčíme játra
Léčba, symptomy, léky
Masáž pro biliární dyskinezi
Biliární dyskineze
Jedná se o poruchy motorické funkce žlučového systému včetně Oddiho svěrače, které jsou podporovány různými autonomními nervovými poruchami. Existují dvě klinické formy:
- Hyperkinetická (spastická): paroxyzmální bolest, která se vyskytuje po fyzické námaze (přetížení) a je často doprovázena nevolností, zvracením, abnormální stolicí, podrážděností, bolestí hlavy, zhoršením celkového stavu;
- hypokinetický (hypotonický, atonický): po požití tupých bolestí a pocitu plnosti se objevuje v pravém hypochondriu, zejména v sezení, někdy dochází k dyspeptickým jevům a zhoršení celkového stavu. Léčba zahrnuje masáže, PH, dietní léčbu, pitnou vodu, fyzikální a hydroterapii, léčbu drogami, bylinnou medicínu atd.
Úkoly cvičení a masáže
Normalizace funkce žlučových cest a psycho-emocionálního stavu, analgetického účinku, zlepšení odtoku žluči, regeneračního účinku.
Funkce cvičení terapie
LH se používá jak v období remise, tak s menšími projevy onemocnění, pouze s menším zatížením. Použijte zpevňující cvičení k relaxaci svalů a speciální: dýchání a posilování svalů břišní. Důležitá je volba výchozí pozice. Nejlepší podmínky pro krevní oběh v játrech a vylučování žluč - v PI ležící na pravé straně. Aby se zabránilo prudkému nárůstu nitrobřišního tlaku, aby se uvolnily břišní svaly, zvolte polohu kolenního lokte a vleže. Zvýšení zatížení je přísně postupné. Délka výuky je 20-30 minut. Před zahájením výuky je pasivní odpočinek vyžadován 3–7 minut vleže. V době kompletní remise se doporučuje hry, lyžování, veslování, bruslení, jízda na kole, plavání atd.
Masáže
Za prvé, masáž oblasti límce a hřbetu se provádí pomocí segmentových technik (segmentové zóny VIII-X hrudního a I-II bederního obratle, zejména vpravo). Pak masírujte břicho. Dokončete proceduru zmáčknutím dolních segmentů plic (na výdech pacienta). Opakujte 3-5 krát, pak požádejte pacienta, aby „1-2 vdechl žaludek“. Následující metody jsou kontraindikovány: sekání, poklepávání a hluboké hnětení (zejména v pravém hypochondriu). Doba trvání procedury je 8-12 minut. Kurz je 10-15 procedur.
Chronická cholecystitida
Jedná se o chronický zánět žlučníku. Důležitým predispozičním faktorem je stáze žluči, která se vyskytuje z mnoha důvodů, nejčastěji v důsledku biliární dyskineze. Vzácný příjem potravy, sedavý způsob života, slabost břišních svalů atd. Přispívají ke stagnaci žluče.
Úkoly cvičení a masáže
Zvýšení tónu žlučníku, normalizace funkce žlučových cest a psycho-emocionálního stavu, analgetický účinek, zlepšení toku žluči, zesílení účinku.
Funkce cvičení terapie
Cvičení je předepsáno v remisi. Viz také biliární dyskineze.
Masáže
Viz biliární dyskineze.
Tagy: cholecystitis, dyskineze, biliární dyskineze, chronická cholecystitis
Obecná pravidla pro cvičení v biliární dyskinezi
Dyskineze žlučovodů narušuje normální cirkulaci jaterních sekrecí, což způsobuje problémy s trávením, bolestí v pravém hypochondriu, člověk se neustále cítí nevolně a slabě. Léčba tohoto onemocnění nedává 100% výsledku, ke zvýšení jeho účinnosti stojí za to provádět speciální cvičení. V biliární dyskinezi tak jednoduchá gymnastika pomáhá normalizovat tlak žluči a zlepšit její oběh.
Biliární dyskineze
Biliární dyskineze (DZHVP) je funkční porucha spojená se zhoršenou kontraktilitou stěn žlučníku a jeho kanálů. Vrozené nebo získané defekty Oddiho svěrače ho mohou také vyvolat. Pro toto onemocnění se vyznačuje porušení normálního odtoku jaterní sekrece a příčinou je fyzický indikátor - tlak žluči.
Existuje hypertonická a hypotonická forma dyskineze.
První z nich je charakterizován zvýšeným tlakem žluči na žlučovodech během jeho vypouštění, ale sfinktery, které nejsou schopny vynechat celý objem tekutiny v důsledku úzkého lumenu, omezují jeho cestu.
Hypotonická dyskinéza nastává, když se snížená schopnost stěn žlučníku zmenšit, díky čemuž se tlak žlučů v kanálech snižuje, proudí pomaleji do dvanácterníku.
Terapeutické cvičení v dyskineze
Léčebná terapie biliární dyskineze je jednou z důležitých složek terapeutického komplexu, protože lehká gymnastika pomáhá zvyšovat nebo snižovat tón stěn kanálků, čímž normalizuje tlak žluči na ně. Fyzikální terapie může být předepsána pouze lékařem, protože výběr cvičení, trvání a intenzita tréninku závisí na typu onemocnění a stavu pacienta.
Účinky cvičení v dyskinéze
Pacient by měl pochopit, že lékařská gymnastika ho nenahradí drogovou terapií a specifickou dietou, ale cvičení mohou pomoci v následujících oblastech:
- normalizovat tok žluči ze žlučníku a jeho kanálů;
- zvýšení nebo snížení tlaku v žlučovodech;
- snížit projev bolesti;
- zlepšení střevní motility;
- přivést svaly svěra na normální tón.
To jsou pozitivní účinky, na které se pacient může spolehnout, ale projeví se pouze v případě řádného výběru a cvičení v biliární dyskinezi, stejně jako jejich pravidelná implementace.
Kontraindikace fyzioterapeutického komplexu
Cvičení fyzioterapeutického komplexu lze provádět nejen u všech pacientů, protože mají kontraindikace:
- onemocnění srdce a krevních cév (protože některá cvičení jsou spojena s dýcháním a mohou měnit krevní tlak a tepovou frekvenci);
- akutní zánětlivá onemocnění trávicího traktu;
- katarální onemocnění;
- komplikace po cholecystektomii;
- onemocnění pohybového aparátu.
Lékař by měl hovořit o všech kontraindikacích pro výkon terapie u pacienta, protože při diagnostickém vyšetření mohou být zjištěny i jednotlivé faktory, které brání výkonu terapeutických cvičení s GWP.
Komplex cvičení s JVP
Gymnastika pro pacienta by měla být vybrána s ohledem na to, jaký druh dyskineze má, hyperkinetická nebo hypokinetická, protože cvičení mají odlišný vliv na indikátor tlaku žluči v kanálcích.
Cvičení pro hypertenzní dyskinezi
U hypertonické dyskineze je žlučník a jeho kanály ve stavu zvýšeného tónu, v důsledku čehož dochází k intenzivnímu uvolňování žluči, a svěrač nemůže vynechat celý objem tekutiny. Cílem léčebného komplexu je snížení statického napětí svalů.
Před provedením lékařského komplexu pro dyskinezi stojí za to zahřátí, aby se svaly rozehřály a připravily se vnitřní orgány pro zátěž. Pokud náhle začnete projekt gymnastiky, můžete si „vydělávat“ svalovou bolest nebo žlučník se začne dramaticky zmenšovat, což osobě způsobuje bolest.
Cvičení číslo 1
Výchozí pozice (PI): člověk leží na pevném povrchu, hřbet v bederní oblasti těsně přiléhá k podlaze, paže natažené do stran, dlaně dolů, nohy ohnuté na kolenou. Vdechovat je nutné pohybovat koleny od sebe, nohy stojí spolu na podlaze a zároveň vydechovat - vzít PI. Cvičení by mělo být opakováno 10-15 krát, bez porušení rytmu dýchání.
Cvičení číslo 2
IP: musíte ležet na pravé straně, dát jednu ruku pod hlavu a druhou musíte protáhnout podél trupu. Při výdechu musí být koleno levé nohy zvýšeno a přitlačeno k hrudníku a při vdechnutí - aby se vrátilo k PI Cvičení by mělo být provedeno 8-12 krát na každé noze, pohyby by měly být čisté a hladké.
Cvičení číslo 3
PI: člověk je na loktech a kolenou (a tam, a tam by měl být pravý úhel), hřbet je rovný, bez páteře, žaludek je mírně napjatý. Při výdechu je nutné zvednout levou nohu a pomalu ji vytáhnout až k hrudníku a na vdechnutí ji vrátit do primární polohy. Cvičení by mělo být opakováno 10-12 krát na každé noze, pokud jsou nepohodlí v pravém hypochondriu, je nutné zastavit cvičení a trochu si odpočinout.
Cvičení pro hypotonickou dyskinezi
Pokud žlučník a jeho kanály nevytvářejí dostatečný tlak na sekreci jater, jeho pohyb podél kanálů trvá déle, je uvolňován ze svěrače v malých porcích, s časem, kdy může v nádobách zahušťovat, a žlučové kyseliny mohou tvořit pevné usazeniny.
Komplex fyzického ošetření pro hypotenzní hyperplazii hypotyreózy by měl zvýšit tlak žluči v cévách zvýšením jejich tónu, stejně jako stimulovat žlučník na silnější kontrakce.
Cvičení číslo 1
PI: člověk leží na zádech, bedra leží na podlaze, paže jsou roztažené po těle, kolena jsou přitlačena k hrudi. Při vdechování je nutné narovnat nohy, aniž byste se dotkli podlahy, a při výdechu se rychle vraťte do primární polohy. Cvičení umožňuje nejen zlepšit tok žluči, ale také vlaky břišní svaly, musíte provést ve dvou sériích 10-12 krát.
Cvičení číslo 2
SP: člověk stojí, nohy poněkud širší než ramena, paže natažené před ním a zamčené v zámku. Na vdechnutí, musíte otočit tělo doprava, a na výdech - vlevo. Opakujte cvičení 10 krát, po kterém musíte změnit rytmus dýchání, to znamená, vdechování, odbočit doleva, a vydechování - doprava.
Cvičení číslo 3
PI: stojí na všech čtyřech (důraz na kolena a lokty), je třeba ohnout nohu na koleno a vzít 15-18 krát zpět, zadní strana by měla být rovná, a tisk je napjatý. Toto cvičení zvyšuje průtok krve v pánevní oblasti, pomáhá zlepšit tón žlučových cév, a také pomáhá dát hýždě zaoblený tvar.
Vlastní masáž a dýchání
Pro léčbu a prevenci JVP se používají také masáže a dýchání pomocí speciálních technik, mudry a jógy. Cesta těchto technik k modernitě pochází z východní medicíny, častěji se praktikuje v různých zdravotnických zařízeních.
Doma se nedoporučuje provádět vlastní masáž nebo dechová cvičení, protože nesprávný výkon může jen ublížit, což způsobuje slabost, bolest hlavy, porušování trávicího procesu a srdečního rytmu.
JVP by měl být léčen komplexně, kromě stravy a medicíny, měla by existovat speciální gymnastika předepsaná typem dyskineze.
Cvičení může být zvoleno lékařem a pacient musí sledovat svůj zdravotní stav při provádění, v případě nepříjemných pocitů, bolesti, nevolnosti, je nutné zastavit gymnastiku a najít další zátěž.
Cvičení a masáž pro biliární dyskinezi a chronickou cholecystitidu
Biliární dyskineze
Jedná se o poruchy motorické funkce žlučového systému včetně Oddiho svěrače, které jsou podporovány různými autonomními nervovými poruchami. Existují dvě klinické formy:
- Hyperkinetická (spastická): paroxyzmální bolest, která se vyskytuje po fyzické námaze (přetížení) a je často doprovázena nevolností, zvracením, abnormální stolicí, podrážděností, bolestí hlavy, zhoršením celkového stavu;
- hypokinetický (hypotonický, atonický): po požití tupých bolestí a pocitu plnosti se objevuje v pravém hypochondriu, zejména v sezení, někdy dochází k dyspeptickým jevům a zhoršení celkového stavu. Léčba zahrnuje masáže, PH, dietní léčbu, pitnou vodu, fyzikální a hydroterapii, léčbu drogami, bylinnou medicínu atd.
Úkoly cvičení a masáže
Normalizace funkce žlučových cest a psycho-emocionálního stavu, analgetického účinku, zlepšení odtoku žluči, regeneračního účinku.
Funkce cvičení terapie
LH se používá jak v období remise, tak s menšími projevy onemocnění, pouze s menším zatížením. Použijte zpevňující cvičení k relaxaci svalů a speciální: dýchání a posilování svalů břišní. Důležitá je volba výchozí pozice. Nejlepší podmínky pro krevní oběh v játrech a vylučování žluč - v PI ležící na pravé straně. Aby se zabránilo prudkému nárůstu nitrobřišního tlaku, aby se uvolnily břišní svaly, zvolte polohu kolenního lokte a vleže. Zvýšení zatížení je přísně postupné. Délka výuky je 20-30 minut. Před zahájením výuky je pasivní odpočinek vyžadován 3–7 minut vleže. V době kompletní remise se doporučuje hry, lyžování, veslování, bruslení, jízda na kole, plavání atd.
Masáže
Za prvé, masáž oblasti límce a hřbetu se provádí pomocí segmentových technik (segmentové zóny VIII-X hrudního a I-II bederního obratle, zejména vpravo). Pak masírujte břicho. Dokončete proceduru zmáčknutím dolních segmentů plic (na výdech pacienta). Opakujte 3-5 krát, pak požádejte pacienta, aby „1-2 vdechl žaludek“. Následující metody jsou kontraindikovány: sekání, poklepávání a hluboké hnětení (zejména v pravém hypochondriu). Doba trvání procedury je 8-12 minut. Kurz je 10-15 procedur.
Chronická cholecystitida
Jedná se o chronický zánět žlučníku. Důležitým predispozičním faktorem je stáze žluči, která se vyskytuje z mnoha důvodů, nejčastěji v důsledku biliární dyskineze. Vzácný příjem potravy, sedavý způsob života, slabost břišních svalů atd. Přispívají ke stagnaci žluče.
Úkoly cvičení a masáže
Zvýšení tónu žlučníku, normalizace funkce žlučových cest a psycho-emocionálního stavu, analgetický účinek, zlepšení toku žluči, zesílení účinku.
Funkce cvičení terapie
Cvičení je předepsáno v remisi. Viz také biliární dyskineze.
Terapeutická masáž biliární dyskineze
Dyskineze žlučových cest je charakterizována poruchou motorické funkce jednotlivých částí žlučového systému, včetně svěrače jaterní pankreatické ampully (sfinkter oddis). Vyskytuje se u jedinců s různými autonomními nervovými poruchami v kombinaci s jinými neurogenními poruchami.
normalizace psycho-emocionálního stavu a funkce žlučových cest. Úleva od bolesti, odstranění přetížení žlučníku.
Zpočátku se provádí masáž oblasti krku a zádech pomocí segmentových masážních technik. Masáž se provádí vsedě. Pak v poloze na zádech masírujte břicho a jeho šikmé svaly. Dokončete postup masáže stiskem dolních segmentů plic (na výdech pacienta). Opakujte 3-5 krát, pak pacient dýchá žaludkem po dobu jedné nebo dvou minut (s nohama ohnutými na kolenou a kyčelních kloubech). Vyloučit metody sekání, poklepávání a hlubokého hnětení (zejména v pravém hypochondriu).
Doba trvání procedury je 8-12 minut. Kurz 10-15 postupů.
Jaká je masáž žlučníku?
Masáž žlučníku může zmírnit bolest, zlepšit krevní oběh jater a tok žluči. Choleretická gymnastika je dobrou prevencí pro zdraví. Přenosná infekční hepatitida, stejně jako mnoho dalších nemocí, vyvolává výskyt chronických onemocnění jater. Patří mezi ně: poškození jater toxickými látkami, výživa, zhoršený metabolismus, onemocnění v oblasti endokrinologie. Chronická hepatitida se vyznačuje výskytem chronické cholecystitidy. Co znamená zvýšení velikosti jater.
Masáž žlučníku: výhody, typy a techniky
Masáž žlučníku a jater ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje jeho motorickou funkci, snižuje bolest.
- Porucha jater a žlučových cest;
- Onemocnění žlučových cest;
- Chronická onemocnění ZH;
- Nedávno přenesená infekční hepatitida.
- Akutní onemocnění jater a žlučníku;
- Hnisavé záněty;
- Pericholecystitis;
- Peritonitida;
- Pankreatitida.
Masáž se nejlépe používá jako samostatná metoda současně s jinými metodami léčby, například dietou. Pokud jde o zánět jater a žlučníku, v takových případech stojí za to použít masáž v kombinaci s jinými typy léčby.
Jak masírovat břicho?
Začněte masáž, obvykle zezadu. Pacient musí být položen na břiše, jeho hlava by měla být otočena doleva, ruce by měly být uvolněné a natažené po těle. Doporučené masážní techniky: hlazení, tření a hnětení. Oblast mezi lopatkami a páteří vyžaduje zvláštní pozornost, a proto je lepší zastavit výběr při hlazení a tření. Po uvolnění svalů může být pohyb intenzivnější.
Masáž zad by neměla být delší než patnáct minut. Pacient stále leží na břiše a masáž se pohybuje na pravý přední povrch hrudníku. Masážní technika se v této oblasti mění a stává se měkčí. To je hlavně hlazení a tření. Pět minut je věnováno masáži hrany pobřežního oblouku. Pak se masér pohybuje do epigastrické oblasti.
Tato oblast vyžaduje zvláštní péči, lehké tahy a mírné tření.
Možná použití masáže rectus abdominis svalů, ale pouze s poměrně nízkou úrovní bolesti v epigastrické oblasti. Toto masírování se provádí následujícím způsobem: třetí a čtvrtý prst rukou by měl být umístěn podél vnějších okrajů svalů konečníku a měl by být zavřený tak, aby obě svaly byly stlačeny mezi prsty. Při provádění takových činností nelze tlačit na břišní dutinu. Poslední místa pro masáž: pravá strana hrudníku, pravý oblouk a epigastrická oblast. Zde bude odborník omezen na tahy.
Masáž by měla snížit bolest. V případech, kdy se během masáže zhoršuje nebo dochází k silné bolesti, stojí za to snížit sílu masáže v těch oblastech, kde se bolest projevuje. To se týká zejména epigastrické oblasti a oblasti podél pobřežního oblouku.
Masážní technika Alexandra Ogulova
Já sám jsem prošel, radím
Masáž podle Ogulova je unikátní metodou, která nemá analogie nikde na světě, základem této masáže je tajemství ruského léčení.
Tato technika se také nazývá viscerální chiropraxe. Význam této techniky spočívá v následujícím:
- Dopad na žaludek;
- Zapojení vnitřních orgánů;
- Dopad na mozek, cévy a klouby.
Před zahájením zákroku musí lékař zjistit stav pacienta. Stačí, když se Ogulov podívá na osobu, aby určil jeho nemoc.
Projekce orgánů na lidské kůži
Druhou metodou diagnózy je sondování vnitřních orgánů.
Jeho pracovní lékař preferuje začít s oblastí pod lžící. Vysvětluje to tím, že je tu duodenální žárovka. Během výdechu chiropraktik jednoduše stiskne toto místo.
Křeče žlučníku se snadno odstraní. Zatímco svaly jsou v uvolněném stavu, praktikujícímu se podaří protáhnout žlučníkové, jaterní a pankreatické kanály.
Tato masážní technika umožňuje Ogulovi ovlivnit jak žlučník, tak další orgány: játra, slezinu, žaludek a genitálie.
Chiropraktik nepoužívá žádné další nástroje kromě prstů bez námahy. Má-li pacient během operace bolest nebo nepohodlí, zůstane lékař na tomto místě až do okamžiku, kdy proběhne pocit.
Masážní relace netrvá déle než hodinu. První výsledky jsou patrné po prvním sezení. Celkový kurz je 10-20 sezení.
Žlučová gymnastika
Kromě léků a masáží dává choleretická gymnastika dobrý efekt. To jsou jednoduchá cvičení.
Cvičení žlučníku
- Ramena jsou umístěna podél těla, nohy spolu. Ohněte nohu a snažte se zatlačit koleno na žaludek co nejvíce.
- Zůstat ve stejné poloze střídavě zvedat rovné nohy.
- Ruce na opasku, nohy střídavě na stranu.
- Položte nohy na šířku ramen, ramena se táhnou podél trupu. Hluboké dýchání břicha.
- Cvičení je totožné s prvním, ale zároveň musíte ohnout dvě nohy.
- Druhé cvičení se opakuje, ale také se dvěma nohami.
- Klidné dýchání.
- Zůstáváme ve výchozí pozici, pohybujeme nohama, jako bychom jezdili na kole.
- Cvičení 4
- Má ruku na opasku, druhou za hlavou. Ohněte a narovnejte horní nohu, změňte stranu a opakujte.
Cvičení na židli
- Ruce na opasku, nohy se rozprostírají od sebe. Proveďte střídavé otáčky na stranu.
- Ruce dolů podél těla, nohy na stranu. Spustit naklonění na stranu.
- Proveďte dechové cvičení, zvedněte hrudník a břicho. Položili jsme jednu ruku na hruď, druhou na břicho. Posaďte se, nohy na šířku od sebe.
- Nohy zůstávají ve stejné poloze, ruce na opasku. Zřeďte lokty do stran a pokuste se je dostat na podlahu.
- Uspořádejte paže k stranám a rozšiřujte dlaně dopředu, nohy dohromady. Zatáhl ho za ruce a přitáhl ho k žaludku.
- Ruce na zádech a zatáhněte kolena do žaludku.
- Položte ruce na ramena a otočte lokty do stran.
- Roztáhněte ruce do stran, nakloňte tělo doleva a pokuste se dosáhnout levé ruky pravou rukou, pak naopak.
- Klidné dýchání.
- Chůze na místě s koleny vysoko, ne více než 20 minut.
- Držíme se na zadní straně židle a houpáme nohama do stran.
- Stáváme se bokem k židli, držíme se, děláme houpačku do stran.
- Klidné dýchání.
- Nohy jsou od sebe vzdálené, paže uvolněné. Otočíme celé tělo do stran, rozpřáhneme ruce a spustíme ho.
- Ruce od sebe po stranách, nohy od sebe vzdálené. Nakloníme tělo doprava a doleva k pravé špičce, pak naopak.
- Ruce na opasku a táhněte lokty, pak se vraťte do výchozí pozice.
- Ruce, aby jeho hlavu, nohy dohromady. Odložíme nohu a nakloníme trup směrem k ní.
- Tělo rotace. Ruce na opasku, nohy oddělené od ramen.
- 30 sekund - chůze na místě.
Pro odstranění žluči jsou dobré nejen léky. Masáž je velmi účinná i choleretická gymnastika. Realizace celého komplexu léčby poskytne rychlý a pozitivní výsledek.
Masáž pro onemocnění jater a žlučových cest
Masážní technika je primárně určena pro léčbu zánětlivých onemocnění žlučníku a žlučových cest - cholecystitis, cholangitis.
Procedury jsou prováděny pouze s ustupující exacerbací nebo neúplnou remisí, kdy hlavní symptomy již zmizely.
Masáž se nedoporučuje v přítomnosti velkého množství malých kamenů v močovém měchýři, protože se mohou začít pohybovat a způsobovat žlučovou koliku. Kromě toho, nemůžete se uchýlit k těmto postupům v případě, že se u nákazy vyvinuly komplikace, jako je například úpadek žlučníku.
Tento postup přispívá ke stabilizaci kontraktilní schopnosti sekrece žlučníku a žluči, což urychluje zotavení.
Druhou hlavní indikací masáže je biliární dyskineze. Bez ohledu na jeho typ (hypokinetický nebo hyperkinetický) má masáž pozitivní účinek, protože pomáhá normalizovat motilitu gastrointestinálního traktu. Ze stejných důvodů se používá po operacích žlučníku jako součást léčby syndromu po cholecystektomii. Schopnost ovlivnit kontraktilní aktivitu a sekreci způsobuje snížení bolesti, účinky návratu obsahu do žaludku, stagnaci žluče atd.
Tato technika může být použita po akutní hepatitidě, protože postupy ovlivňují stav prokrvení orgánu, zlepšují ho a přispívají tak k rychlému uzdravení tkání.
Kromě obecných kontraindikací masáže nemůže být použita v akutním stadiu uvedených nemocí, s peritonitidou, přítomností ložisek hnisavých infekcí v břišní dutině, s příznaky zánětu slinivky břišní.
Jako u peptického vředu je záda masírována nejprve, pak krk, hrudník a břicho.
Na zadní straně se provádí planární a uchopovací dlaně, pak ve stejném směru (zdola nahoru), aby se stisknutí základny dlaně.
Tato technika se promění v hnětení paravertebrální oblasti, která se provádí v kruhovém směru s konečky prstů (pouze I nebo II - V) nebo zvednutím dlaně na základně palce. Konečně, špetka hnětení a hnětení základny dlaně.
Pak se masážní terapeut přesune do bočních oblastí umístěných nad latissimusy zad. Tam jsou recepce prováděny podobným způsobem. Po tom, v mezikruhové oblasti se energeticky tře se základnou a hranami dlaní.
Na krku důsledně tráví hlazení, mačkání a 1-2 typy hnětení. Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblasti v oblasti 3. a 4. krčního obratle.
Hruď se masíruje následovně. Zpočátku, stejně jako jinde, se provádí hlazení a mačkání. Masážní terapeut pak provádí několik libovolných typů hnětení (z těch, které již byly zmíněny) v oblasti umístění hlavních svalů prsních svalů. Druhá oblast pro masáž je umístěna na břiše, v projekci umístění svalů konečníku, tj. Na obou stranách střední linie. Nejdříve se provede hlazení ve směru hodinových ručiček, pak se provede obdobné stlačení. Při použití jemných technik hnětají (pomocí polštářků prstů II - V) a dokončí postup třením horní části břicha a dolní části hrudníku žebry dlaní.
Délka procedury je asi 15 minut. Kurz se skládá z 12-14 sezení, která se konají 3-4krát týdně.
Léčba biliární dyskineze
Obsah
Biliární dyskineze - nekoordinovaná, předčasná, nedostatečná nebo nadměrná kontrakce žlučníku a svěrače Oddiho, Lutkense, Miritziho.
Příčiny biliární dyskineze
Etiologie a patogeneze. Výskyt dyskinezí přispívají k poruch centrálního a autonomního nervového systému (neurózy, diencephalic porucha vyjádřený vagotonie et al.), Endokrinní poruchy (zejména štítné žlázy a vaječníků), chronická adnexitis, zánět slepého střeva, změna rovnováha mezi výrobou cholecystokinin a antiholetsistokinina celkové alergóza převedena hepatitida a další
Klinický obraz. Rozlišují se hyperkinetické (hypertonické) a hypokinetické (hypotonické) formy dyskineze. Hyperkinetická dyskineze se vyskytuje častěji u jedinců s vagotonií. Pacienti pravidelně mají akutní akutní bolesti v pravém hypochondriu s ozářením pravé lopatky, ramene. Bolest se opakuje několikrát denně, krátkodobě, není doprovázena horečkou. Často jsou identifikovány vazomotorické a neurovegetativní syndromy: pocení, tachykardie, hypotenze, slabost, bolest hlavy, podrážděnost, bolest v oblasti srdce. Hypokinetická dyskinéza je charakterizována přetrvávající nudnou, bolestivou bolestí v pravém hypochondriu, špatnou chutí k jídlu, řevem, nevolností, hořkostí v ústech, nadýmáním, zácpou, mírnou citlivostí v žlučníku. Je častější u jedinců s převahou sympatického nervového systému. Pro dyskineze je typické spojení bolesti s úzkostí a neuro-emocionálním napětím; žádné zvýšení ESR, leukocytózy nebo jiných změn v krvi.
Diagnóza je stanovena na základě klinických projevů v nepřítomnosti příznaků organických lézí žlučových cest. Pomáhá duodenální intubaci, která umožňuje rozlišovat mezi porušením tónové a kontrakční-evakuační funkce žlučníku, stavem svěračového aparátu extrahepatického žlučového traktu. Cholecystografie odhalila intenzivní stín žlučníku, pomalé nebo zrychlené vyprazdňování. Někdy dochází k opomenutí nebo zvětšení velikosti žlučníku, ale bez deformací a jiných organických změn.
Léčba začíná eliminací neurotických a diencefalických poruch. V případě hyperkinetických forem dyskineze se používají sedativa (Elenium, Seduxen, bromid sodný, Bechterewova směs), v hypokinetických přípravcích - tonikum (aloe, ženšen).
Pacientům s hypertenzní formou se doporučují cholino-spasmolytika (atropin, metacin, platypylin, papaverin, aminofylin, no-shpa - 1 tab. 3krát denně) v kombinaci s choleretikou (liobil, deholin, hologon, holzenim, oxafenamid - 1-2) 3-4 krát denně), termální procedury (bahno, ozokeritové aplikace, diatermie, induktotermie) a brakické minerální vody (Essentuki č. 4 a 20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Narzan č. 7).
V hypotonické dyskineze se používají cholecystokinetika (síran hořečnatý, olivový olej, pantocrinum, pituitrin, sorbitol, xylitol), alkalické minerální vody s vysokou mineralizací (Essentuki č. 17, Batalinskaya, Arzni, Morshinskaya č. 6 v teplé formě). Správná léčba dyskinezí může zabránit rozvoji cholecystitidy a cholelitiázy.
Prevence spočívá ve vytváření podmínek pro dobrý odtok žluči a zlepšování regulačních mechanismů biliární exkrece: léčba neurotických poruch, střídání práce a odpočinku, eliminace konfliktních situací, adekvátní spánek, pobyt na čerstvém vzduchu, gymnastika a sport, čtyřikrát denně, psaní současně pravidelné střevní pohyby.