Předtím, než je tato minerální voda v kontejneru, prochází těžkou a trnitou cestou dlouhou 400 km skrz skály Nepálu. Objevený v roce 1997, zdroj, ve skutečnosti, je dar starověkých ledovců, jejichž roztavená voda položila základ této odrůdy. Obohacená působivým množstvím stopových prvků a minerálů díky své dlouhé podzemní cestě je tato životodárná vlhkost mimořádně prospěšná pro zdraví a posiluje lidskou imunitu. To lze ověřit tím, že vezmeme v úvahu skutečnost, že mniši z Tibetu využívají pouze tuto vodu a považují ji za nejvhodnější pro všechny živé věci.
Tento druh minerální vody je možná na světě nejunikátnější, protože tato voda není nic jiného než déšť, který zavlažuje zemi Tasmánie. Zpočátku se jedná pouze o mraky, které vytvářejí nebeskou plavbu s délkou 16 tisíc km, aby sestoupily na zem ve formě srážek, kde se na ně čekají speciálně navržené nádrže pro sběr kapaliny. Hlavním bodem je, že voda se shromažďuje v oblasti, která má podle meteorologické organizace nejčistší vzduch na Zemi. Výrobci tvrdí, že tato voda je čistší důl, protože v podzemní vodě má také nenulovou kontaminaci. Voda se plní do kontejneru šetrného k životnímu prostředí, včetně minima nečistot v jeho složení. Průměrná cena láhve je 4 dolary.
Tento typ vody je považován za jeden z nejpopulárnějších na světě. Zeptejte se hvězd show businessu a filmů, které pijí, a uslyšíte jméno "Voss". Také tato voda je dodávána do elitních pětihvězdičkových hotelů. V mnoha ohledech získala voda svou slávu díky chemickému složení a skutečnosti, že je šampiónem minimálního obsahu soli. To je důvod, proč je tak měkká a miluje v desítkách států. Zdroj základny vody se nachází v jižním Norsku, kde se minerální královna rozbíhá po celém světě. Cena za láhev se pohybuje od průměru 8 dolarů.
Již z názvu lze chápat, že rodištěm této vody ostrova Fidži, zejména údolí Ugar Viti Levu. Výrobci pečlivě sledují, že voda není v kontaktu se vzduchem, stejně jako existovala, zatímco v přírodě pod zbytky starobylého kráteru sopky, pevně uzavřené na všech stranách. První kontakt vody se vzduchem nastává až po otevření víka. Minerální voda Fidži byla vybrána mnoha hvězdami a politiky, mezi nimi Paříž Hilton, Nicole Kidman a americký prezident Barack Obama. To je velmi užitečné pro lidi s dermatologickými problémy, protože se může pochlubit velkou přítomností fluoru, křemíku a vápníku, které mají kromě kůže a nehtů také velký vliv na vlasy.
Tato voda je skutečným šampionem minerálních vod z hlediska obsahu kyslíku. Je tady 35krát více než v jakékoliv jiné vodě. Z tohoto důvodu funguje velmi dobře, pokud ho používáte například po tvrdé fyzické práci nebo po aktivním cvičení v posilovně. Tato "dechová" voda pochází ze severozápadu Evropy, města Tilburg, v Nizozemsku. Před časem se na policích, kromě dvou standardních variant - s plynem a bez plynu - objevil nový - s vůní květin černého bezu a liči. Voda je balena do lahví v 0,33 l zajímavých lahvích a její cena se pohybuje od 2 eur.
Úplný název této vody je "Cape Karoo Natural Mineral Water" a její zdroj je v savaně Jižní Afriky. Aby bylo možné plně zaručit kvalitu vyrobeného výrobku, před zahájením prodeje, výrobci podrobují vodu velmi podrobné inspekci v řadě nezávislých laboratoří, čímž opětovně potvrzují své zdravotní přínosy. Voda obsahuje velmi malé množství dusičnanových sloučenin a neutrální úroveň pH, což umožňuje použití nejen uvnitř, ale i pro kosmetické účely.
Charakteristickým rysem této minerální vody je úplná absence uhlíku ve všech fázích výroby. Odrůda má svůj původ od roku 2003, a země, která dala této vody na světě, je Island. Výrobci uvádějí, že jejich produkt je základem vodopádů a ledovců, což je pravda. Sopečná erupce, která se stala před mnoha staletími, způsobila vznik drenážní pánve zvané Olfus, ze které tato voda přichází na chuť, připomínající kus ledu. Zajímavý a tvar láhve ve formě sopky, pomocí které můžete okamžitě určit stupeň.
Slavná značka lékařské stolní vody, která vznikla v 30. letech 19. století v Gruzii. A minerální voda této značky je dodnes hlavním nápojem velkého množství lidí, kteří ji používají, a to jak pro preventivní, tak pro léčebné účely. "Borjomi" se doporučuje pro onemocnění gastrointestinálního traktu a zažívacích orgánů. Jeho složení minerálních látek zůstává dodnes stejné, jako tomu bylo v době objevení prvního zdroje, z toho 9 je nyní umístěno v Borzhomské rezervaci.
Paradoxně to zní, ale "Kona Deep" je mořská voda. Není vytěžena z přírodních pramenů a ne z uměle vytvořených studní, ale přímo z oceánu, nedaleko Hawaii. Studie zde byly prováděny více než 30 let a odhalily, že při zachování minerálů a příznivých vlastností v hloubce 2-3 km byla voda zbavena řady patogenních mikroorganismů a dalších nepříznivých faktorů. Tato odsolená a prodávaná voda se doporučuje pít během aktivního tréninku nebo v horkém období. Pokud se zdá, že je příliš slaná, můžete do ní přidat obyčejnou vodu. Jeho cena je obvykle o něco nižší než 2 dolary.
Rodiště této vody je několik přírodních klíčů najednou v blízkosti francouzského města Evian-les-Bains, které se nachází na břehu Ženevského jezera. Historie vody začíná koncem 18. století, kdy pomohla šlechtickému markýzovi Lessertovi při léčbě ledvin a jater. Téměř 200 let později, voda získala světovou slávu, a teď, přes jeho poměrně vysoké náklady, to je velmi populární na všech kontinentech. Jeho přínosy nejsou omezeny na játra a ledviny, ale zasahují do celého gastrointestinálního traktu. Díky své minerální rovnováze je velmi užitečná pro těhotné ženy a děti. Jeho kvalita je potvrzena skutečností, že voda není uměle čištěna, ale při vylití na zdroj si zachovává svou autentickou chuť a čistotu.
Nejlepší minerální voda v Rusku
Všechny tyto vody jsou považovány za elitní, některé z nich nenajdete v Rusku a jejich ceny prostě „kousnou“. Pamatujte, že ne vždy drahá cena znamená kvalitu, zpravidla je to chyba nadměrného marketingu. Ale nebuďte naštvaní, můžeme také najít dobrou minerální vodu, která ve svém složení může soutěžit s vůdci ratingu. Zde jsou některé kvalitní, ne příliš drahé a užitečné minerální vody, které lze nalézt na regálech Ruska:
Jak odlišit falešné
Hlavním problémem je, že minerální voda je velmi snadno padělaná, zatímco náklady jsou minimální - voda z vodovodu, soda, sůl a jód. A nejhorší je, že na ruském trhu je asi 3/4 vody (70%) padělek. Byly případy, kdy ATS našly desítky tisíc falešných lahví na vodu. Ve velkých supermarketech je procento padělků mnohem nižší, můžete zde požadovat certifikát kvality, ale ani on neposkytuje 100% záruku.
Podle Státní dopravní inspekce jsou tyto vody jako Borjomi, Narzan, Posvátné jaro, Bon Aqua, Essentuki nejčastěji zfalšovány. A to není překvapující, protože jsou všechny považovány za lídry na trhu a jsou velmi žádané. Praktické z každého z těchto výrobců lze nalézt ve všech obchodech v Rusku a zemích SNS, někteří dokonce ani tolik vody neuvolňují. Nyní vám poskytneme několik užitečných doporučení, která vám pomohou chránit vás před paděláním.
- Podívejte se na cenu. Falešná voda není příliš drahá, což je důvod, proč cena takové vody může být mnohem nižší, a to je úplně první znamení padělání. Prodejci kiosků a stánků kupují vodu na malých velkoobchodních trzích, kde je většina padělků, tam je cena falešné vody o 15-20% nižší než u originálu. Nezapomeňte se podívat na cenu, pokud je nižší než tržní průměr, pak je lepší tuto vodu nekupovat.
- Podívejte se na datum výroby a lahve na lahve. Zpravidla není původní minerální voda po dlouhou dobu ve skladech zatuchlá, a pokud vám do rukou padla láhev s datem výroby před více než šesti měsíci, je lepší se zdržet nákupu. Je-li nádoba s vodou vyrobena ze skla, je významné plus, je těžší a dražší kovat takovou vodu a na její láhev a víko jsou obvykle umístěny různé reliéfy.
- Podívejte se na kvalitu láhve a štítku. Výrobci padělků pracují v řemeslných podmínkách, což má vliv na vzhled láhve. Štítek může být krutě vložen nebo špatně vytištěn, láhev špinavé, krutě zašroubované víčko, to vše by vás mělo upozornit, a je lepší nekoupit takovou vodu.
- Přečtěte si štítek. Musí existovat všechny informace: název vody, chemické složení, počet vrtů, doba trvání úniku a skladování, adresa výrobce a jeho telefonní číslo. Pokud tyto údaje nejsou k dispozici, pak s pravděpodobností 100% vody je falešný.
Jak si vybrat "pravou" minerální vodu
Pokud tělo nemá dostatek tekutin, metabolické procesy jsou zpomaleny, metabolické produkty jsou horší. To vede k různým nočním můrám od šupinaté kůže po vážné zažívací problémy. Nedostatek tekutiny může být dokonce příčinou edému - jeho buňky se „ukládají“. Proto jsou obecná doporučení, zvláště relevantní pro ty, kteří se chtějí zabývat chybnou výživou, systematickým přejídáním a nadváhou, následující: pít 30 g vody na kg tělesné hmotnosti denně (ale ne více než 2 litry). Tam je nuance: mluvíme o vodě (šťávy, čaje, bujóny, atd. Pro tělo, ne pití, ale jídlo). Jediný problém je vybrat si, co pít, protože spolu s toxiny a jinými nečistotami vyplavují legendární "2 litry denně" z těla naprosto zbytečné minerály. Logickým východiskem je pít minerální vodu a posílat tělo, co je nezbytné.
Sůl podle chuti
Minerální voda má právo být nazývána kapalinou získanou z oficiálně registrovaného podzemního zdroje, přičemž původní soubor solí se zachoval. Jaký druh vody je v láhvi by měl být napsán na štítku. Hledejte slova „sediment při 180 stupních“, „celková mineralizace“ nebo „celkový obsah soli“ - všechny znamenají totéž.
V závislosti na tom, kolik chemických prvků a dalších látek by mohlo být rozpuštěno ve vodě, prohlašují, že jsou léčivé (10-15 g solí na litr, opilé pouze podle pokynů lékaře). Zneužívání léčivých vod nestojí za to - ohrožuje ukládání solí a další nepříjemné následky. Léčivé stolní vody obsahují 1 až 10 g solí na litr, používají se k profylaktickým účelům a jsou také nevhodné pro trvalé použití.
V stolní minerální vodě ne více než 1 gram soli na litr, můžete ho pít kdykoliv. A bylo by hezké, kdyby polovina těch samých "denních 2 litrů" byla jen taková voda. S výběrem nemůžete být příliš moudrí a zaměřit se na svůj vlastní vkus - stačí pít minerální vodu, kterou oceníte obzvlášť příjemnou. Pokud však chcete vybrat určitý bazén minerálních vod pro trvalé použití, například v rámci programu hubnutí nebo podpůrného kurzu pro jakékoli chronické onemocnění, obraťte se na odborníka.
Minerální vody se klasifikují podle solí, které obsahují: t
- Hydrogenuhličitan ("Arkhyz"). Doporučuje se pro osoby s aktivním životním stylem, kojenci a pacienty s cystitidou. Škodlivý při gastritidě.
- Síran ("Essentuki číslo 20"). Doporučuje se pro jaterní problémy, má mírný projímavý účinek. Kontraindikován u dětí a dospívajících, protože sulfáty mohou narušovat vstřebávání vápníku, a tím i tvorbu kostí. Ze stejného důvodu není vhodné pro ženy nad 50 let, které jsou ohroženy osteoparózou.
- Chlorid ("Essentuki №4", "Aksu"). Reguluje střeva, žlučové cesty a játra. Škodlivý při zvýšeném tlaku.
- Hořčík ("Narzan", "Yerinskaya"). Pomáhá se zácpou a stresem, nedoporučuje se pro občany náchylné k trávení.
- Fluorový ("Lazarevskaya", "Sochi"). Doporučuje se pro těhotné, osoby trpící osteoporózou. Kontraindikován u těch, kteří mají fluoridovanou vodu z vodovodu doma.
- Ferruginous (“Marcial”, “Polyustrovskaya”). Indikuje se u anémie z nedostatku železa. Kontraindikováno u vředové choroby.
- Sour ("Shmakovskaya"). Doporučuje se pro nízkou kyselost žaludeční šťávy. Škodlivé s vředy.
- Sodík ("Smirnovskaya", "Narzan"). Pomáhá při zácpě a špatném trávení, nedoporučuje se u pacientů s hypertenzí a těch, kterým je předepsána dieta s nízkým obsahem soli.
- Vápník ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Doporučuje se pro nesnášenlivost mléka, těhotné ženy, děti a dospívající. Může snížit tlak. Nejsou zde žádné přísné kontraindikace.
Většina minerálních vod obsahuje velký soubor solí, a proto patří do několika tříd současně. Například, "Smirnovskaya" - sodík-vápník, "Narzan" - sodík-hořčík, atd. Mimochodem, není nutné vařit na "minerální vody", a to i v jídelně - když vařící sůl se sráží a mohou tvořit sloučeniny, které nejsou absorbovány v těle.
S nebo bez bublin?
Minerální voda může být sycená a bez plynu. Pokud pijete např. Essentuki 17, který lze pouze provzdušňovat, nemáte na výběr. Pokud neexistuje žádný tuhý rámec, rozhodněte sami - voda "s bublinkami" nebo bez. Za prvé, plyn může být přirozený nebo uměle přidaný. Druhá možnost se zdá být pochybná pro gastroenterology: „nepůvodní“ plyn může rušit absorpci minerálních látek samotné vody. Kromě toho se má za to, že jakákoliv kapalina nasycená oxidem uhličitým obecně přispívá k projevu celulitidy. Mimochodem, stává se, že plyn přirozeně mizí z přírodní vody sycené oxidem uhličitým. A před opětovným naplněním do lahví, již uměle, je opět přidán do vody. Když vezmeme v úvahu všechny výše uvedené, chci zůstat na vodě bez plynového plynu nebo zemního plynu.
Pokud si stále zvolíte "soda", prosím, na vědomí: první, ne více než 2 sklenice denně (jinak hlavní účinek aplikace bude nafouklé břicho). Za druhé, u chronické gastritidy s vysokou kyselostí a vředem se minerální voda rychle vypije, téměř s douškem, a při normální a nízké kyselosti - pomalu, v malých doušcích.
Tvrdá otázka
Skutečná přírodní minerální voda vyžaduje jemnou léčbu od těch, kteří ji nalijí do lahví. Ideální možností je samozřejmě použít vodu přímo ze zdroje. Ale protože "Narzan" neprotéká z každého kohoutku, vracíme se do balené minerální vody.
Většina tekutin, které jsou deklarovány jako „minerální voda“, se rodí takto: první, voda z artéské studny (dobře, ne-li z vodovodu) je hluboce vyčištěna. Toto filtrování nejenže odstraňuje všechny škodlivé nečistoty, ale zároveň odstraňuje vodu a všechny užitečné věci, které se náhodou ukázaly být. Ve druhé fázi se do vody přidávají soli a další minerální látky, čímž se chemické složení upraví na jakékoli podmínky. Samozřejmě, s tímto přístupem může být více či méně soli, než bychom chtěli. A i když „výplně“ budou přesně tak dlouho, jak je třeba, například pro „Essentuki“, nebude to stále „živé“ prostředí, ale pouze řešení solí. Terapeutický účinek použití takové kapaliny samozřejmě není nutné čekat.
Bohužel je těžké určit, která voda stojí před vámi v regálu supermarketu. Je nutné se zaměřit na známé výrobce a známé zdroje, skleněné nádoby, které lépe chrání vlastnosti vody, a poměrně vysokou cenu. Další poměrně bezpečnou variantou je místní minerální voda, která není jednoduše ekonomicky životaschopná kování. Mimochodem, v moskevské oblasti je dost slušných zdrojů - v Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra a tak dále.
Pokud hovoříme o kompletním (alespoň bezpečném) produktu, na štítku by měly být uvedeny následující informace:
- Název vody
- Jméno a kontakt výrobce
- Chemické složení
- Stupeň a způsob mineralizace
- Název zdroje
- Pravidla pro ukládání dat
- Doba použitelnosti
Nejlepší alkalická minerální voda v roce 2018
Minerální voda se liší od ostatních nápojů tím, že ji pije nejen pro uhasení žízně, ale i jako lék. Alkalická minerální voda zaujímá v této sérii zvláštní místo. Je užitečné použít ji jako pomůcku při hojení mnoha nemocí. Seznam nejlepších alkalických minerálních vod vám sdělí, jak si vybrat správný typ vody a jakou vodu.
Co je alkalická minerální voda
Tento nápoj se používá jako léčivé a profylaktické činidlo. Je nemožné ji jednoduše vypít, aby se zbavila žízně, protože lékař ji předepisuje, aby pila, aby se zbavila existujících onemocnění. Složení alkalické minerální vody jej řadí mezi uhlovodíkové podskupiny minerálních vod přírodního původu. Charakteristickým rysem takového nápoje je velké množství minerálních solí v seznamu složek a také hladina kyseliny vyšší než 7pH. Při neustálém používání takového nápoje dochází k přirozené aktivaci metabolismu sacharidů a bílkovin, zlepšuje se činnost trávicího systému.
Samostatně emitujte mírně alkalickou minerální vodu. Má podobné vlastnosti, ale hodnota pH a koncentrace solí v minerálech jsou o něco nižší.
Cenná kvalitní alkalická minerální voda
Seznam složek tohoto přírodního nápoje obsahuje složky nezbytné pro normální fungování těla: hořčík, sodík a ionty uhlovodíkové skupiny. Proto je povoleno pít pro léčbu následujících onemocnění:
- žaludeční vřed;
- gastritida;
- diabetes;
- onemocnění jater;
- kolitida;
- pankreatitida;
- infekční onemocnění;
- dna;
- obezita.
Obsah síranu hořečnatého v takové minerální vodě umožňuje použití tohoto nápoje ke zlepšení aktivity mozku a normalizaci účinnosti nervového systému při stresové situaci. Pomocí takového nápoje můžete:
- odstranit hlen z trávicího traktu;
- odstranit pocit pálení v jícnu a žaludku;
- zbavit se říhání a známek závažnosti žaludku;
- odstranit z těla produkty metabolických reakcí.
Jak pít
Přesné dávkování nápoje předepisuje lékař po zjištění hladiny žaludeční kyseliny. V průměru se dávka pohybuje kolem 3 ml alkalické tekutiny na kilogram tělesné hmotnosti.
Pro preventivní účely se doporučuje užívat minerální vodu před jídlem do 30 minut. Pokud má pacient peptický vřed nebo gastritidu, nápoj by měl být opilý ihned po jídle. Pokud je zvýšená kyselost žaludku, minerální voda by měla být opilá při jídle. Při snížené kyselosti by měl být nápoj konzumován 1 hodinu před jídlem.
Pokud má člověk hyperkyselinovou gastritidu, smí se používat pouze nesycená voda, protože plyn stimuluje produkci žaludeční šťávy. Pacientům s takovou diagnózou se proto doporučuje ponechat láhev s minerální vodou otevřenou přes noc tak, aby se přebytečný plyn vypařil.
V případě onemocnění žaludku je třeba pít teplou minerální vodu, v ostatních případech je dovoleno použít chladnou teplotu.
Pro lepší asimilaci užitečných složek nápoje je třeba konzumovat pomalu, v malých doušcích. Pokud se pacient cítí horší z minerální vody, je nutné si domluvit schůzku s lékařem.
Alkalická minerální voda nemůže být ošetřena pro každého. Kontraindikace pro jeho použití jsou:
- kameny z močového měchýře;
- selhání ledvin;
- pyelonefritida;
- onemocnění močového ústrojí.
Správné používání alkalické minerální vody pro různá onemocnění
V závislosti na existujícím onemocnění je nutné správně používat alkalickou minerální vodu. Současně je nutné dodržovat léčebný režim, který napsal lékař.
- vhodná alkalická minerální voda bez plynu;
- doba trvání léčby je 1,5 měsíce;
- Doporučuje se používat přírodní vodu ze studny, ale ne lahvovanou.
Pro léčbu dny:
- je vhodná mírně alkalická minerální voda, která by měla být použita v případě zhoršení onemocnění během prvních 2 dnů;
- musíte pít nesycenou kapalinu;
- léčba by měla začít minimálním množstvím a postupně ji zvyšovat na požadovaný objem;
- během období zotavení by měla být minerální voda vypita 20 minut před jídlem.
- během dne pít teplou minerální vodu, nesycenou oxidem uhličitým;
- pro léčbu suchého kašle je třeba opláchnout směsí teplého mléka a minerální vody;
- dobrý účinek show inhalace minerální vody.
Pro inhalaci:
- Přednost by měla být minerální voda ve skleněných nádobách zakoupených v lékárně;
- musíte z ní nejprve uvolnit plyn a nechat ho na noc nekorisovaný;
- k naplnění nebulizátoru musí být použita sterilní stříkačka;
- během dne musíte strávit asi 7 sezení, jejichž délka musí být nejméně 5 minut.
Názvy nejlepších alkalických mineraloc
Ze všech minerálních vod uhlovodíkové podskupiny existují 3 odrůdy:
- Minerální voda obsahuje ne více než 3g / l soli, to může být opilý jakoukoli osobou;
- léčebně-jídelna obsahuje koncentraci solí 3-10 g / l, to je dovoleno trvat krátkou dobu;
- Léčivé vody obsahují až 35 g / l solí, proto mohou být užívány pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře.
Tato voda mezi všemi alkalickými je nejslavnější a nejoblíbenější. Uvolněte tuto vodu v Gruzii. Obsahuje 5,5 až 7,5 g minerálních solí v každém litru. Kromě toho patří mezi složky této vody bor, fluor, sodík, vápník, hořčík a hliník. Pití Borjomi je povoleno pro léčbu nachlazení, gastritidy s vysokou kyselostí, pankreatitidy, pro normalizaci metabolických procesů. Kontraindikace jsou srdeční onemocnění, žlučové kameny a jaterní kanály.
- voda z přírodního zdroje;
- užitečné pro léčbu některých onemocnění;
- doporučeno pro hubnutí.
- existují kontraindikace.
V průměru je cena takové vody 90 rublů.
Minerální voda této značky patří k počtu sulfát-uhlovodíkových vod, vyráběných v Kislovodsku. Obsah minerálních látek v Narzanu se pohybuje od 2,0 do 3,5 g / l. Doporučuje se, aby se tato minerální voda zbavila žaludečních vředů, gastritidy se zvýšenou nebo normální produkcí žaludeční šťávy, cukrovky, pankreatitidy, cystitidy, zánětlivých procesů jater, zvýšené hmotnosti. Překážky užívání přípravku Narzan jsou období exacerbace chronických onemocnění, vysokého krevního tlaku, selhání srdce nebo jater.
- Je užitečné při léčbě mnoha onemocnění;
- má slabou mineralizaci;
- podporuje hubnutí;
- má malý počet kontraindikací.
- nebyly odhaleny.
Náklady na láhev Narzan v průměru je 45 rublů.
Tato minerální voda je milovaná nejen Rusy, ale i obyvateli Ukrajiny a Běloruska. Voda se vyrábí v Rusku, v regionu Stavropol. Nápoj stabilizuje stav v případě onemocnění jater a ledvin, orgánů trávicího traktu a močového měchýře.
Existuje mnoho minerálních vod vyráběných pod značkou Essentuki, avšak pouze č. 4 a č. 17 jsou alkalické. Měly by být konzumovány při léčbě malého stupně diabetes mellitus a při poruše zažívacích orgánů. Délka léčby závisí na závažnosti onemocnění a trvá 1 až 3 měsíce.
- oblíbená minerální voda s příjemnou chutí;
- mohou být použity s diabetem;
- léčí onemocnění žaludku.
- má malé množství důkazů.
Průměrná cena za 1 láhev je 35 rublů.
Alkalická minerální voda Luzhanska se vyrábí na Ukrajině, v Zakarpatsku. Používá se především k léčbě gastritidy se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy. Koncentrace minerálních solí v Luzhanském je v rozmezí od 3,6 do 4,3 g / l. S jeho pomocí se můžete zbavit zvýšeného plynu, eliminovat těžkost v žaludku. Pomáhá pít, jak se zbavit nadváhy. Překážkou pro použití Luzhansky je hypotyreóza.
- levná minerální voda;
- používá se k léčbě onemocnění žaludku;
- pomáhá snižovat nadváhu;
- má malý počet kontraindikací.
- má malé množství důkazů.
Průměrná cena láhve Luzhansky je 25 rublů.
Nabeglavi voda se vyrábí v Gruzii. Minerální voda má příjemnou chuť a je ceněna pro své dobré léčivé účinky. Když je pravidelně opilý, tělo je zbaveno toxických prvků a je nasyceno nezbytnými minerálními látkami. Pití této minerální vody je užitečné pro diabetes, metabolické poruchy, chronická onemocnění gastrointestinálního traktu.
Voda Nabeglavi obsahuje vysokou koncentraci sodíku.
- má velký počet indikací;
- čistí tělo toxinů;
- vyplňuje užitečné minerály.
- vysoké ceny.
Průměrná cena 1 láhve je 100 rublů.
Tato mírně alkalická minerální voda se vyrábí v Arménii. Má velmi příjemnou chuť a vynikající vyvážené složení. Pitná minerální voda Dilijan je užitečná pro chronickou gastritidu, nekomplikovaný žaludeční vřed, diabetes mellitus, kolitidu, chronické jaterní onemocnění, močovou dialýzu, metabolické poruchy. Systematické používání této minerální vody pomáhá eliminovat přebytečné kilogramy.
- vyvážené složení;
- příjemná chuť;
- velký počet indikací.
- vysoké ceny.
Náklady na 1 láhev této minerální vody je 100 rublů.
Tato minerální voda se vyrábí na Ukrajině, na stejném místě, kde se plní do lahví. Má vysoký stupeň nasycení minerály, má příjemnou pachuť. Léčivé vlastnosti minerální vody Polyana Kvasova umožňují její hojení v žaludku a střevních onemocněních, čistí tělo nahromaděných toxinů, odstraňují pálení žáhy a kocovinu. Na doporučení odborníků se používá k úlevě od kašle.
Pití této minerální vody je povoleno na 1 měsíc. Pak je třeba si vzít přestávku na dobu 3 až 6 měsíců.
- vysoká koncentrace minerálů;
- příjemná chuť;
- čistí tělo;
- eliminuje nadměrnou hmotnost.
- nemůže trvat dlouho.
Náklady na 1 láhev této minerální vody je 90 rublů.
Minerální alkalickou vodu je nutné brát jako léčivo pouze na doporučení lékaře, dodržení předepsané dávky bez odchylky. Nezávislé pití je povoleno pouze u stolní minerální vody.
Medicína v Rusku
online zdravotní časopis
Top 5 nejužitečnějších značek minerální vody v Rusku
Chladná minerální voda je tak příjemně osvěžující v horkém dni a je také přesvědčena, že je prospěšná. Tisíce lahví prodávaných každý den v supermarketech těmi, kteří se starají o své zdraví. Je každá minerální voda užitečná a v jakých případech? To bude diskutováno v tomto článku, kde se podíváme na pět nejoblíbenějších a nejužitečnějších značek minerální vody v Rusku.
Borjomi
Borjomi je jednou z nejznámějších značek minerální vody v Rusku. To je těženo ve zdrojích Borzhomskoye pole, umístil v Gruzii. Borjomi není pro nic populárního, chemické složení této pitné vody je unikátní a nezměnilo se více než sto let. Lze říci, že použití minerální vody Borjomi je časově testováno.
Lékaři doporučují Borjomi všem lidem, protože mají příznivý vliv na trávení. Tato minerální voda dokáže odstranit toxiny a vyčistit střeva. Borjomi pomáhá při mnoha onemocněních žaludku a ledvin, včetně velmi závažných. Nedoporučuje se pouze při výrazném nadýmání, ale v této situaci je cesta ven. Před použitím by měla být Borjomi nalita do sklenice a míchána lžící, což odstraní některé plyny. Lékaři doporučují pít sklenku minerální vody před jídlem, 3x denně, asi půl hodiny před jídlem.
Borjomi je také užitečná pro onemocnění dýchacích cest. Léčí bronchitidu a pneumonii, lékaři obvykle neuznávají akutní období nemoci, ale v rehabilitaci. A neměli byste pít vodu, ale inhalovat pomocí speciálních inhalátorů a sprejů.
Skandál spojený se značkou Borjomi je široce známý. Od roku 2006 do roku 2013 nebyla tato minerální voda dodávána do Ruska údajně kvůli hygienické kontrole. Ale s největší pravděpodobností se jednalo o zhoršení politických vztahů mezi Gruzií a Ruskem. A teď, když se obnovila dodávka vody, ruský spotřebitel hledá potěšení ze skleněných lahví se známou etiketou na policích.
Essentuki-4
Pitná minerální voda "Essentuki" se vyrábí v několika továrnách ve stejném letovisku. A těží se z 20 zdrojů, takže existuje několik druhů pitné vody této značky. Ale jen dva z nich se dostali na vrchol-5: Essentuki-4 a Essentuki-17.
Důležitou roli v léčebném účinku má mineralizace vody. "Essentuki-4" - voda s nízkou mineralizací. Trvá déle v žaludku, poskytuje dobrý diuretický účinek a dokonale odstraňuje strusky a soli. Taková voda se nazývá léčebně-jídelna, může být opilá na dlouhou dobu, ale neustálé používání není žádoucí. Ne všechny minerální vody jsou užitečné pro pankreatitidu a vředy, ale „Yessentuki-4“ lékaři mohou pít, protože voda s nízkou slaností nedráždí sliznice.
Essentuki-17
Essentuki-17 je voda s vysokou mineralizací, má malý diuretický účinek, ale zvyšuje aktivitu pankreatu a střev. Kromě toho, vysoká mineralizace umožňuje rychle saturovat tělo solí. To je důvod, proč je taková voda považována za léčivou a měla by být konzumována po omezenou dobu. V opačném případě mohou být nepříjemné následky ve formě otoků nebo změn ve složení krve. Pokud je však přípravek Essentuki-17 používán správně, pomáhá při léčbě onemocnění žaludku a jater.
Narzan
Další značka, Narzan, je ruským kupcům známa již od dětství. Zařízení na plnění lahví minerální vody se nachází ve městě Kislovodsk, Stavropol. První zmínka o nalezených pramenech sahá až do 14. století, hodnotily se i jejich unikátní a užitečné vody. Není divu, že jméno "Narzan" pochází z Kabardovského výrazu "hrdinský nápoj".
Zdroje, ve kterých je tato minerální voda extrahována, jsou dostatečně hluboké. Voda prochází vrstvami hor Kavkazu, čistí a nasycuje užitečnými minerály a oxidem uhličitým. Je to velké množství oxidu uhličitého, které se stalo jedinečnou složkou ve složení Narzanu, což ho odlišuje od ostatních druhů pitné vody.
"Narzan" označuje lékařskou stolní vodu a pomáhá při různých onemocněních vnitřních orgánů. Gastritida, žaludeční vředy, pankreatitida, diabetes a další nemoci jsou léčeny touto vodou. Obvykle se doporučuje užívat si půl hodiny před jídlem, 3x denně. Vysoká saturace plyny „Narzan“ není vždy vhodná pro pacienty. Pokud oxid uhličitý zasahuje do správné absorpce vody, měl by být předem nalit do sklenice a míchán, aby se odstranil přebytečný plyn.
Slavyanovskaya
Uzavírá top 5 populárních značek pitné minerální vody "Slavyanovskaya", vyrobené v Zheleznovodsk. Zdroj, který se nachází na hoře Zheleznaya, objevil Nikolaj Nikolajevič Slavjanov, jeho příjmení dalo jméno slavnému nápoji. Odborníci se domnívají, že Slavyanovská je ve složení velmi podobná minerálním vodám známých českých lázní Karlovy Vary a v některých ukazatelích je dokonce překonává.
Podobně jako ostatní zdravotnické stolní vody se „Slavyanovskaya“ používá pro mnoho onemocnění vnitřních orgánů: ledvin, jater, žaludku, střev. Vezměte si ho podle pokynů lékaře, často před 1 jídlem, asi půl hodiny. Ale u některých nemocí se mění způsob příjmu vody, například dnou, doba před jídlem se zvyšuje až na 1 hodinu a množství - v závislosti na hmotnosti pacienta, až 2 sklenice.
Každá minerální voda dokonale uhasí žízeň a nasycuje tělo prospěšnými látkami. Nekontrolovaný příjem vody však může vést ke smutným následkům. Pijte minerální vodu moudře, poslouchejte rady odborníků a přinese vám spoustu dobrého!
Přínos nebo škoda
Co je užitečná minerální voda a která je lepší?
Lidé si již dlouho uvědomují výhody minerální vody: čistí tělo, hojí ho, odstraňují toxiny a toxiny, urychlují metabolismus. Existuje však spousta druhů této léčivé kapaliny, a aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, musíte znát rozdíly mezi nimi.
Léčivé vlastnosti - charakteristika
První, a možná nejvýznamnější vlastnost vody, je její schopnost urychlit tempo téměř všech metabolických procesů v těle. Hlavní stimulací je gastrointestinální trakt. Mnoho lidí, na základě doporučení odborníků v oblasti výživy a zdravého stravování, používá minerální vodu jako profylaktikum proti chorobám žaludku, jícnu a střev.
Pro ženy, které se starají o své tělo, posiluje léčivá minerální voda stěny žaludku a zároveň pomáhá střevám odstranit všechny organické zbytky, které nejsou potřebné. Další výhodou léčivé minerální vody je její blahodárný kosmetický účinek na pokožku obličeje a vlasů. Týdenní užívání vody z minerálních zdrojů pro oplachování vlasů je činí nejen krásnějšími a lesklejšími, ale také zvyšuje jejich úroveň zdraví.
Také, ne méně často, minerální prameny jsou používány jako léčba kašle a bolest v krku. Vezměte prosím na vědomí, že minerální složky při zahřívání neztrácejí hlavní terapeutická činidla.
Jaký druh minerální vody se hojí
Moderní trh zboží a služeb nabízí obrovské množství nejrůznějších druhů minerální vody. Klasicky uvolněné všechny minerální produkty mohou být rozděleny do dvou velkých podskupin: minerální a léčivé vody.
Minerální voda je produkt, který se vyrábí pouze za účelem zhášení lidské žízně. Obsah minerálů v něm nepřesahuje 1 g na dm a může se vypít v jakémkoliv množství.
Terapeutická minerální voda má další vlastnosti. Mineralizace v takové vodě nad 10 gramů. Jsou to produkty tohoto typu, které obsahují zvýšené koncentrační směsi tvořené solí a minerálními látkami. Pitná minerální voda může být jen malá dávka, jak je předepsáno lékařem. Pokud vytvoříte seznam nejznámějších léčivých vod, pak bude zahrnovat takové značky jako: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".
K dispozici je také odrůda - léčebná stolní minerální voda s minerálním obsahem od 1 do 10 gramů na dm. Mělo by být používáno s opatrností a v určitých množstvích.
Složení terapeutického mineraloku se také mění. Záleží na něm, jaký druh vody bude pro konkrétní osobu tou nejlepší volbou.
Voda bikarbonátu je tedy doporučena pro sportovce, stejně jako pro léčbu urolitiázy, ledvin. Tyto vody jsou navíc prospěšné pro diabetes. Lidé trpící gastritidou jsou naprosto kontraindikováni.
Chloridová minerální voda stabilizuje činnost střeva a žlučových cest, což je užitečné při onemocněních jater. Nepoužívejte je se zvýšeným tlakem.
Sulfátová minerální voda pomáhá vyrovnat se s onemocněním žlučníku, jater, ale je zcela kontraindikována u dětí, protože zpomaluje růst kostí.
Voda z hořčíku pomáhá normalizovat nervový systém, zlepšuje krevní oběh. Pokud máte žaludeční problémy, nemůžete je jíst.
Co je nejužitečnější minerální voda
Pro dospělého zdravého člověka, jedna sklenice sody 1-2 krát týdně nebude dělat žádné škody.
Oxid uhličitý je sám o sobě neškodný, ale musíme si uvědomit, že jeho přítomnost ve vodě stimuluje sekreci žaludku, zvyšuje kyselost žaludeční šťávy a vyvolává nadýmání - hojný vývoj plynu. Možná to je důvod, proč na Západě spotřebitelé stále více preferují nesycenou minerální vodu. - [odkaz blokován administrátorem projektu]
V rozpuštěném stavu je oxid uhličitý chemicky aktivní, vstupuje do kombinace s různými prvky.
Lidé jsou často závislí na používání minerální vody, přičemž neberou v úvahu, že její složení zahrnuje vlastní jedinečný soubor chemických prvků, které určují jeho přínos nebo poškození.
Většina milovníků minerální vody ji pije kvůli přítomnosti oxidu uhličitého v ní. Ti, kdo trpí kyselostí a labužníky, jsou na tom obzvláště nadšeni, nakupují jakoukoliv minerální vodu bez rozdílu - co je v současné době na trhu, aniž by si mysleli, že tato minerální voda je škodlivá pro jeho tělo a ne pro nemoc, které pacient trpí. Minerální voda je určena pouze pro léčebné účely a může poškodit tělo. - [odkaz blokován administrátorem projektu]
Kombinace oxidu uhličitého s vodou tvoří kyselinu uhličitou. Při častém používání kyseliny uhličité sycené oxidem uhličitým dráždí žaludeční sliznici, oxid uhličitý natahuje stěny žaludku a zvyšuje sekreci žaludeční šťávy. Jako výsledek, v nepřítomnosti jídla, žaludek začne strávit jeho vlastní sliznici. Také oxid uhličitý přítomný ve vodě aktivuje sekreci žaludku, zvyšuje kyselost žaludeční šťávy a vyvolává nadýmání - hojný vývoj plynu. - [odkaz blokován administrátorem projektu]
Chcete-li snížit škody ze sody, postupujte podle jednoduchých pravidel. -
- [link blokován rozhodnutím administrace projektu]
Nealkoholické špičky vedou k rakovině jícnu? Možným spojením mezi rizikem sodovky a rakoviny je, že pop stoupá po dlouhou dobu (a významně ve srovnání s normou) kyselost žaludku a trávicího systému. Mallat vypočítal, že sklenice sodovky 0,33 litru denně nezpůsobí výše uvedené problémy, ale dva nebo více sklenic, každý den po mnoho let, již může být na úkor. - [odkaz blokován administrátorem projektu]
Ledová sóda může způsobit prasknutí jícnu, píše The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
V moderních lidech, pojetí “minerální vody” je kompletně železo spojené s pojetím “užitečný”. A my bezmyšlenkovitě dáváme přednost jedné nebo jiné odrůdě, zaměřující se častěji na příjemnější chuť, stupeň sycení oxidem uhličitým, design obalu a populární jméno. A až po záchvatech gastritidy, nevolnosti a dokonce i klasické otravy jídlem začneme číst etiketu.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
Jaká je nejlepší minerální voda?
Ojo
Podle stupně mineralizace a účelu jsou minerální vody rozděleny do 3 skupin:
1. Minerální pití (tabulka) s mineralizací nejméně 1 g / dm3;
2. Pití, zdravotnický stůl s mineralizací od 1 do 10 g / dm3.
3. Pití léčiv s mineralizací od 10 do 15 g / dm3.
Z bikarbonátové skupiny sodíku lze rozlišit Hot Key No. 1 (Rusko), Borjomi (Gruzie), Nabeglavi (Gruzie), Luzhanska (Ukrajina), Dilijan (Arménie).
Z hydrogenuhličitanu vápenatého lze odlišit skupinu sodíku: Tersinka (Rusko)., Sairme, vrtání 3.8, Mitarbi (Gruzie).
Ze skupiny chlorid sodný-hydrogenuhličitan lze rozlišit: Esentuki číslo 4, Esentuki číslo 17 (Rusko), Ternopil (Ukrajina), Jáva, studna 14 (Gruzie), Gelendzhik (Rusko).
Ivan Egorov
Ta !! které pijete ze zdroje a ne z láhve! V současné době je těžké koupit nefalšovanou minerální vodu, zejména v plastové láhvi, viz můj blog.
Plastové lahve zabíjejí muže
Každý již ví, jak jsou škodlivé potravinářské přídatné látky a geneticky modifikované potraviny. Lékaři trumfovali tolik o tom ve všech úhlech, že zastrašovaní občané začali pilně číst na obalu složení potravin, které si koupili, a upřímně věří, že pokud anotace k produktu nezmiňuje škodlivé složky, pak je jejich život mimo nebezpečí. Ukazuje se však, že nestačí mít úplné informace o samotném výrobku. Obal může také ohrozit vaše zdraví.
Britští vědci zjistili, že řada materiálů, zejména pro výrobu plastových lahví pro minerální vodu, stejně jako pro plechovky, může způsobit vážné onemocnění, včetně rakoviny. Muži by měli respektovat především opatrnost, protože rakovina prostaty byla na prvním místě mezi zaznamenanými chorobami.
Nejhroznější věcí v objevování britských výzkumníků je závěr, že účinek „toxického“ obalu může začít ve stavu dělohy. Pokud těhotná žena pila vodu z lahví, která zahrnovala například bisfenol A, pak je pravděpodobnost, že později její syn vyvíjí rakovinu prostaty, dostatečně velká. Ve fázi vzniku plodu pod vlivem této látky začínají změny, které pak mohou způsobit rakovinu.
Vědci prováděli experimenty na myších po dlouhou dobu, včetně těhotných samic, kterým byly podávány různé dávky bisfenolu A. Výsledkem bylo deprese. U všech novorozených samců byly zjištěny patologické změny prostaty, které jsou podle výzkumníků přímým důsledkem vlivu této látky na živé organismy.
Dokud vědci nahlas hovoří o novém nebezpečí, výrobci obalů potravinářských výrobků se zvlášť nestarají o odstranění bisfenolu A z jejich obratu. Odhaduje se, že přibližně 2,8 milionu tun bisfenolu se ve světě ročně používá pro výrobu potravinářských obalů. Až do nedávné doby byla dětská výživa vyráběna po celém světě v lahvích vyrobených pomocí této složky. Mezitím počet lidí, kteří onemocní rakovinou prostaty, stále roste, přičemž počet případů se zvyšuje alarmujícím tempem. Ve Velké Británii je podle posledních údajů průměrný počet lidí s rakovinou prostaty ročně 27 tisíc lidí a každoročně umírá asi 10 tisíc lidí.
Zdroj: http://www.utro.ru/
Jaká je nejužitečnější minerální voda?
Lyuda Yunosheva
Ten rok jsem byl v resortu v Kislovodsku. Super místo! ! tam jsme pili minerální vodu. Jmenuje se Yesentuki 4. Tam je také Slavyanovskaya. Takovou vodu můžete najít ve městě, ale doporučuji, abyste si ji koupili ve skleněné láhvi. tam je skutečná!)))
Alessio
Se vší jistotou vás mohu ujistit, že nejrealističtější voda a nejužitečnější je Shadrinskaya. Já sám žiji ve městě Shadrinsk, v regionu Kurgan, a vím, že v této oblasti a vodě bylo v této oblasti vyvrtáno mnoho minerálních vrtů, z nějakého důvodu má různé a odlišné léčivé vlastnosti. Je to tak hojné a dobré, že ji mnozí výrobci vody snaží vytvořit. V Shadrinsku je v této oblasti několik sanatorií a odpočívadel, můžete se sami uzavřít a nemusíte chodit do Esentuki, cenovka pro odpočinek a léčbu bude VÝZNAMNĚ nižší.
Leno
všechny užitečné, pokud je opravdu minerální, a ne mineralizované (uměle), stačí použít správně. Vody se liší složením solí a stupněm mineralizace (celkem celkem 4), pouze stolní voda se může vypít ve velkých množstvích (nejnižší mineralizace), všechny ostatní se používají k léčbě a prevenci nemocí, nadměrné používání těchto vod může vést k tvorbě kamenů.
Vody s vysokou mineralizací mohou být porovnány s léčivem, a jak je dobře známo, léky na jed se liší pouze v dávkování.
Jaká minerální voda je lepší / zdravější?
Andrey
Poté, co z pramenů vyzkoušíte minerální vodu, pochopíte, jak pijeme baňky.
Moc se mi líbilo Lazarevskoye, za městem je zdroj, trošku shnilá vejce dává pryč, ale nic, co je přirozené vlastnosti minerální vody.
Lvice
Každá minerální voda ovlivňuje procesy probíhající v
pohybem v jednom směru nebo jiným směrem. Pokud funguje
tělo není zlomené, pak udělej nějaký pokrok nedává smysl, jinak
přirozená rovnováha může být narušena. Pokud nějaké fyziologické
a biochemické procesy vyžadují úpravu, tělo potřebuje
pomoci. Minerální voda je nejúčinnější.
prostředky.
Stopové prvky jsou zastoupeny v živých organismech na velmi nízké úrovni, ale
hrají významnou roli v různých biochemických reakcích, takže jejich
nedostatek může být naplněn minerální vodou. Železo a fluorid - nejvíce
široce známý pro jejich ochranné vlastnosti v anémii a zubním kazu.
Další, stejně důležité stopové prvky: fluorid bojuje proti zubnímu kazu, boru
Zodpovědný za silné lepení, kobalt je komponenta
Vitamin B, vanad - stimuluje růst.
Vápník a hořčík jsou pro tělo velmi důležité, proto je důležité, abychom my
denně. Minerální s nápisem
„Bohatý na hořčík“ nebo „bohatý na vápník“ je nejlepším zdrojem těchto látek
základní prvky.
Vápník je klíčovým prvkem pro řádný růst, tvorbu a
udržovat silné kosti. V nařízení hraje významnou úlohu
mnoho funkcí lidského těla. Denní spotřeba
vápník - 800 mg pro dospělé, 1200 pro těhotné a kojící ženy.
Hořčík se nachází v zelenině, ovoci a čokoládě. Minerál je také
aktivním zdrojem této položky. Účast na více než 300 reakcích
Hořčík přispívá ke stabilnímu fungování nervového systému
systému. Doporučený denní příjem 350 mg pro děti a dospělé, 500 mg
pro sportovce, těhotné a kojící ženy.
Podle obsahu solí a minerálů je voda rozdělena do několika kategorií:
nízko mineralizované, málo mineralizované, středně mineralizované,
vysoce mineralizovaný a solný roztok. Můžete pít pouze bez omezení
nazvaný “stůl”, ve kterém obsah soli nepřekročí 5 mg na
litr Dokonce se doporučují v malých množstvích kojencům. Takové vody nejsou
mají slanou chuť, ale obsah užitečných prvků
vyhovuje potřebám těla. Všechny ostatní vody musí
pod dohledem lékaře.
• Která voda je lepší nebo která voda je vhodná k pití a která z nich není
Jsme tak zvyklí na to, co nás obklopuje, že ani nemyslíme na to, jak je pro nás důležité. Jedním z těchto jevů je voda. Voda v kalužích, voda v podobě deště, voda v rychlé horské řece a v hluku vodopádu opět kapky vody. Voda je podstatou celého života na Zemi. Je to elixír života, jak věřili starci, dávající vodě magickou sílu očištění.
Velký Francouz 20. století, Saint-Exupéry řekl: Voda! Nemáte ani chuť, ani barvu, ani pach, není možné popsat vás, těšíte se, aniž byste věděli, co jste. Nelze říci, že jste pro život nezbytný, jste život sám. Jsi největší bohatství na světě.. A nesouhlasíme.
Jsme obklopeni metropolí s požehnáním civilizace v podobě trubek a vodovodních kohoutků, podél kterých voda spěchá. Je to dobrá voda z vodovodu? Je známo, že v závislosti na původu vody závisí její chemické složení, organoleptické vlastnosti a mikroflóra. Proto může přinést nejen dobré zdraví, ale i škody.
Proč není voda z vodovodu tak užitečná, jak je běžná? Tato voda se získává z různých jezer, rybníků, řek. Zároveň bychom neměli zapomínat, že do takové vody se dostávají strusky z rostlin, mechanické nečistoty, soli těžkých kovů, radionuklidy a bakterie. Voda z vodovodu je v podstatě koktejlem všeho, co prošlo několika stupni průmyslového čištění, zejména chlorací je jedním z nejrozšířenějších. Jak víte, chlor je jedním ze silných karcinogenů, tvořících soli s organickými sloučeninami. V zásadě může být chlorovaná voda z vodovodu chráněna před použitím po dobu jedné hodiny nebo vařena. Tyto metody však nevylučují tvorbu chlorových solí v sedimentu.
Možná, že použití filtrů doma. Ale i tady jsou nuance. Aktivní uhlí je nejčastěji používáno u filtrů, které kromě nečistot také ničí prospěšnou mikroflóru vody. Za druhé, cizí filtry často nejsou vhodné pro specifické složení vodovodní vody.
Je zde zcela odlišná voda, která neobsahuje žádné škodlivé nečistoty, ale také žádné soli. Dříve byla tato voda odborníky na výživu považována za nejužitečnější, dokud nebylo vědecky prokázáno, že nepřítomnost jakýchkoli solí nepřinese nic jiného než poškození. Takže pro tvorbu kostí potřebují vápník. A pro fungování nervového systému, sodíku a draslíku.
Chtěl bych také říci pár slov o vodách z necertifikovaných přírodních zdrojů, mezi něž patří dešťová voda, voda ze studny a pramen, roztavená voda. Všechny tyto vody byly dříve oceňovány starověkými národy jako nejčistší a posvátné vody. V současné době je však známo, že sloučeniny síry a dusíku v atmosféře tvoří kyseliny a spadají jako sraženiny, spolu s deštěm. Stejný environmentální problém v tavenině vody. Voda z pramene je však často znečištěna pronikající povrchovou vodou.
Když kupujete vodu v obchodě, nemyslíme si, co je na štítku a na jeho informacích. A jaká voda přesně hodláte použít, závisí na tom.
Jeden z nejužitečnějších, v závislosti na zdroji, je minerální voda. Jsou zde přírodní minerální vody a umělé minerální vody. První z nich jsou velmi rozmarné a podle mezinárodních norem musí splňovat následující požadavky:
- Voda by měla pocházet z přírodního zdroje chráněného před jakoukoli kontaminací a měla by být nalita přímo do lahví ve vzdálenosti nejvýše 50 metrů od zdroje.
- Voda by měla mít přirozenou čistotu, je nepřijatelné používat jakékoli metody, které mohou změnit její původní přírodní vlastnosti. Filtry jsou povoleny pro čištění před mechanickými nečistotami.
- V některých případech je přijatelná extrakce některých nežádoucích látek (sloučenin železa nebo síry).
- Pokud voda pochází ze zdroje syceného oxidem uhličitým, může být částečně nebo úplně odstraněna, což má vliv na charakter a vlastnosti minerální vody.
- Přírodní minerální vodu lze získat pouze z úředně uznané metody z oficiálně registrovaných zdrojů.
- Obsah dusičnanů by neměl překročit 30 mg na litr. Horní a dolní hranice obsahu minerálních látek nejsou.
- Umělejší minerální vody jsou mnohem běžnější. Současně se nejprve čistí voda, čímž se odstraní nejen škodlivé nečistoty, ale také užitečné soli, jakož i mikroflóra. V další fázi jsou tyto soli a mikroflóra uměle zavedeny. Taková voda podle GOST odkazuje na nealkoholické nápoje, ale nemá žádný vztah k minerálním vodám.
Existují také:
Léčivá minerální voda
Terapeutická minerální voda zpravidla obsahuje největší množství minerálních látek - více než 10 g na litr.
Také se týká úpravy vody obsahující biologicky aktivní látky: železo, sirovodík, jod, brom, fluor a další. Stupeň mineralizace, jakož i obsah jiných látek je zpravidla uveden na etiketě.
Léčivá voda se nachází v lékárnách, ale je lepší jít na to samozřejmě do vodních lázní - zachovává si své léčivé účinky přímo u samotného zdroje.
Nejběžnější, které se běžně nacházejí v obchodech, jsou stolní a léčivé stolní vody. Jaká voda je obvykle uvedena na štítku.
Stolní minerální voda
Stolní minerální voda obsahuje minerální látky nepřesahující 1 g na litr. Stimuluje trávení a nemá žádné léčivé účinky. Může být opilý v jakémkoliv množství. Jaké preference jsou podle Vašeho uvážení.
Je pravda, že stolní voda se doporučuje jen pít, a ne vařit na něm. Při varu minerálních solí se sráží nebo tvoří sloučeniny, které nejsou absorbovány tělem. Proto se zatížení ledvin zvyšuje, navíc soli mohou vést k tvorbě ledvinových kamenů.
Zdravotní stolní minerální voda
Léčivá stolní minerální voda obsahuje 1 až 10 g minerálních látek na litr.
Taková voda může být méně mineralizovaná, ale obsahuje určité množství biologicky aktivních složek - železa, arsenu, boru, křemíku, jodu.
Léčebně-minerální voda je opilá jak pro profylaxi, tak i jako jídelna. Ale měli byste s ním být opatrní: v neomezeném množství může vést k nerovnováze v rovnováze soli v těle a ke zhoršení chronických onemocnění. Léčba takové vody bude pouze v případě, že si ji vyzvednete odborníka.
Chemickým složením minerální vody je: hydrogenuhličitan, chlorid a síran. Tam jsou také směs minerální vody (chlorid uhlovodíkový, síran-uhlovodík atd.), jakož i biologicky aktivní látky (jod, vápník, fluor atd.). Chuť minerální vody závisí na spektru některých minerálních látek a jejich množství.
Minerální voda s vysokým obsahem chloridu sodného má slanou chuť, síran hořečnatý - hořký. Zvažte nejchutnější minerální vodu ze skupiny hydrogenuhličitan (na etiketě se uvádí - hydrogenuhličitan, hydrogenuhličitan, hydrogenuhličitan sodný, atd.).
Uhlovodíková voda - obsahuje hydrogenuhličitany (minerální soli) vyšší než 600 mg na litr.
Doporučuje se pro osoby, které se aktivně podílejí na sportu, kojenci a pacienti s cystitidou.
Snižuje kyselost žaludeční šťávy. Používá se při léčbě urolitiázy.
Kontraindikován u gastritidy.
Síranová voda - obsahuje více než 200 mg síranů na litr.
Stimuluje pohyblivost gastrointestinálního traktu, pozitivně ovlivňuje obnovu funkce jater a žlučníku.
Používá se při onemocněních žlučových cest, chronické hepatitidy, diabetu, obezitě.
Má mírný projímavý účinek, odstraňuje z těla škodlivé látky a nečistoty.
Sulfátová voda se nedoporučuje pro děti a mladistvé: sírany mohou ovlivňovat vstřebávání vápníku.
Chloridová voda - obsahuje více než 200 mg chloridů na litr.
Používá se při poruchách trávicího systému. V kombinaci se sodíkem reguluje činnost střeva, žlučových cest a jater.
Stimuluje metabolické procesy v těle, zlepšuje vylučování žaludku, slinivky břišní, tenkého střeva.
Kontraindikován při zvýšeném tlaku.
Smíšená minerální voda - má smíšenou strukturu (chlorid-síran, uhlovodík-síran, atd.). To zvyšuje jeho terapeutický účinek.
O některých populárních minerálních vodách
Voda s kyslíkem
Okysličená voda je jedním z nejčastějších. Taková voda je alternativním zdrojem saturace krve kyslíkem. Působí jako kyslíková pěna, známá mnoha dětem.
Taková voda je užitečná při onemocněních broncho-plicního systému - chronické bronchitidy atd.
Voda se stříbrem
Stříbro je antioxidant. Neutralizuje škodlivé organismy, včetně vody. Proto se voda se stříbrem skladuje déle. To vysvětluje zejména to, proč v církvi posvěcují vodu a strhávají do ní stříbrný kříž.
Voda s jodem
Velká část Ukrajiny trpí nedostatkem jódu (zvláště na západní Ukrajině). Nedostatek jodu vede k mnoha závažným onemocněním, zejména k dysfunkci štítné žlázy. V důsledku toho je metabolismus narušen, ukazatele krevního tlaku se zhoršují. Nedostatek jódu také ovlivňuje náladu - člověk je v depresivním stavu.
Je však lepší nabrat jód z vody, ale z přírodních zdrojů (mořské ryby, mořské řasy). Takže v 1 polévková lžíce. lžíce mořských řas obsahuje denní dávku jodu. Jod v minerální vodě je anorganický a spíše vstřebatelný tělem.
Slovo pro odborníka
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterolog, odborník na výživu:
„Při výběru minerální vody byste měli nejprve zjistit, zda máte nějaké kontraindikace pro použití jiné vody. Dokonce i na tom, zda se jedná o vodu sycenou oxidem uhličitým, či nikoliv, může být i pohodu.
Soda dobře uhasí žízeň, takže je populární v létě. Oxid uhličitý dráždí chuťové pohárky v ústech, tělo přijímá signál, že tekutina vstupuje a vyvolává určitý reflex.
Šumivá voda zvyšuje kyselost žaludku: plyny do ní vytvářejí bublinu, která se táhne po stěnách žaludku a reaguje na to, jako kdyby jedla velké množství potravy. Výsledkem je, že produkce kyseliny je v něm reflexně zvýšena.
Pro osoby s onemocněním horního trávicího traktu (gastritida, pankreatitida, cholecystitis a další) je lepší vyloučit sycenou vodu z vaší stravy.
Léčivou minerální vodu je třeba léčit stejně jako léky. Pokud ji systematicky pijete a je vybrána nesprávně (například, stejně jako její chuť nebo někdo, koho poznáte), pak můžete ublížit svému tělu.
Nekontrolované užívání léčivé minerální vody vede ke změně kyselé rovnováhy lidského těla. Proto by pití léčivé vody mělo být pouze na doporučení lékaře.
Hodně záleží na balení vody: léčivá minerální voda maximalizuje své léčivé vlastnosti přímo u zdroje. Čím více se z ní odstraní, tím méně těchto vlastností se v něm zachová.
Zdravotní minerální voda by měla být skladována a prodávána ve skleněné nádobě. Pouze v tomto případě to bude co nejužitečnější. Při působení slunečního světla ve vodě dochází k destrukci užitečných látek a ztrácí své příznivé vlastnosti. Proto je minerální voda v čirých plastových lahvích velmi léčivá.
Kolik vody potřebujete k pití denně, minerální nebo normální, závisí na osobě a jeho stravě. Předpokládá se, že den by měl vypít 1,5 až 3 litry vody. Není tomu tak proto, že voda vstupuje do těla nejen v čisté formě, ale také jako součást jiných produktů: ovoce, zeleniny atd. Někteří lidé jsou navíc náchylní k otokům, takže je pro ně kontraindikováno velké množství vody.
Musíte pít tolik vody, kolik chcete. “