Metody léčby chronické cholecystitidy.<br />Léčebný tělocvik (cvičení) t

Sportovní a fitness komplex je velmi vhodný pro seberealizaci. Samozřejmě, že ve speciálních halách je lepší, pohodlnější a ještě zajímavější studovat u lékaře, ale pokud čas neumožňuje, studujte doma. Je jen nutné dělat cvičení v dobré víře a sledovat váš blahobyt.

Při provádění cvičení je nutné dodržovat následující podmínky.

Místnost, ve které je třída umístěna, by měla být dobře větraná. Pokud je místnost dusná nebo horká, cvičení způsobí pouze podráždění a předčasnou únavu. Teplota - 16-18 ° C
Během výuky byste neměli sledovat televizi ani mluvit s nikým.
Je lepší provádět cvičení na hudbu: to může být energický a rytmický na začátku tříd a klidnější na konci.
Při fyzikální terapii je velmi důležité zvolit výchozí body, které nejvíce přispívají k odlivu žluči. Nejpohodlnější pozice je na levé straně nebo stojí na všech čtyřech, protože v těchto polohách gravitace přispívá k toku žluči. Pokud se během cvičení objeví v žlučníku bolest, může být počáteční pozice cvičení změněna tak, že se postaví nebo leží na zádech.

Jak fyzikální terapie ovlivňuje tělo?

Za prvé se zlepšují metabolické procesy ve svalech (včetně těch v žlučovém systému).

Za druhé, cvičení má pozitivní účinek jak na nervový systém obecně, tak na nervovou regulaci aktivity žlučníku a zejména žlučových cest.

Za třetí se zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, což pomáhá snižovat zánět; biologicky aktivní látky a hormony se uvolňují do krevního oběhu, což má příznivý vliv na stav a fungování orgánů. Za čtvrté, mechanický vliv na kapalné vnitřní prostředí těla, v důsledku čehož se pohybují.

Kromě toho, cvičení terapie zlepšuje náladu, zmírňuje příznaky "jít do nemoci", což má nepochybně pozitivní vliv na tělo. Při chronické cholecystitidě se doporučuje:

dechová cvičení, která zvyšují intraabdominální tlak a zlepšují krevní oběh;
cvičení pro břišní svaly, které přispívají k obnově normálního svalového tonusu žlučového systému a vytváření podmínek pro správné zasazení orgánů.

I přes nepopiratelný přínos terapie je třeba mít na paměti její správné dávkování. Takže první třídy by neměly trvat déle než 5-10 minut, nemůžete napínat, provádět náhlé pohyby. Zatížení by mělo být postupně zvyšováno. Během období blednutí exacerbace, kdy není zaznamenána žádná bolest a normalizace celkového stavu a teploty, může doba trvání terapeutické terapie dosáhnout až 25 minut.

Při zlepšování pohody může být zvýšena fyzická aktivita, například ve cvičeních 4 až 6 komplexu navrhovaného níže mohou být použity činky, vážené míče atd. V závislosti na stadiu nemoci, vašich schopnostech a pohodě mohou být některá cvičení vyloučena a některé mohou být přidány.

Před cvičením je povinná tzv. Úvodní část (rozcvička). To může být chůze - normální, na prstech, s vysokým zvednutím kolen; zatáčky trupu, ohyby, remorkéry; pohybující se ze stojícího na sedící; cvičení pro horní ramenní opasek (zápěstí, předloktí, ramen), stejně jako pro svaly na nohou. Masáž může být použita jako rozcvička.

Můžete provádět následující cvičení (pokud nezpůsobuje bolest). Výchozí pozice - postavení. Postavte se na prsty, zvedněte ruce nahoru - vdechněte. Ponořte se na nohu, ohněte se, špičky prstů se dotýkají prstů - výdech. Zahřátí by mělo trvat 1/4 celkového času tréninku.

Poté proveďte cvičení z následující komplexní terapie. V závěrečné části jsou prováděna cvičení se sníženou zátěží - respirační a ty, se kterými jste zahájili výuku.

Komplexní cvičení pro chronickou cholecystitidu a biliární dyskinezi

Cvičení 1. Výchozí pozice (I. str.) - vleže. Zvedněte pravou ruku nahoru a zároveň ohněte levou nohu, posuňte nohu na povrch - vdechněte. Návrat do původní polohy - výdech.

Cvičení 2. I. p. - vleže. Ruce na opasku. Zvedněte hlavu a ramena, podívejte se na ponožky - výdech. Návrat do výchozí pozice - inhalace.

Cvičení 3. I. p. - vleže. Položte levou ruku na hruď, vpravo - na žaludek. Cvičení při diafragmatickém dýchání (tj. Při abdominálním dýchání). Při vdechování se obě ruce zvednou, sledují pohyb hrudníku a přední stěnu břicha, zatímco vydechují - jdou dolů.

Cvičení 4. I. p. - ležící na levé straně. Levá ruka je narovnána, levá noha je napůl ohnutá. Zvedněte pravou ruku nahoru - vdechněte, pravou nohu, pravou rukou zatlačte koleno na hrudník - vydechněte.

Cvičení 5. I. p. - ležící na levé straně, zvednutí pravé paže a pravé nohy, inhalace, ohnutí nohy a paže, zvednutí kolena do žaludku, naklonění hlavy - výdech.

Cvičení 6. I. p. - ležící na levé straně, vzhůru vpravo a vzad - vdechnutí, návrat do výchozí pozice - výdech.

Cvičení 7. I. p. - vlevo na levé straně, obě nohy zpět - inhalace, návrat do výchozí pozice - výdech.

Cvičení 8. I. p. - stojící na všech čtyřech. Zvedl hlavu, vdechl a posunul pravou nohu dopředu mezi rukama posuvným pohybem - výdech. Vraťte se do výchozí pozice a proveďte stejné cvičení s druhou nohou.

Cvičení 9. Postavení na všech čtyřech, zvedněte levou rovnou ruku na stranu a nahoru - vdechněte, vraťte se do výchozí pozice - výdech.

Cvičení 10. Stojící na všech čtyřech, inhalovat, ohýbat ruce, lehnout si na žaludek - vydechovat, vrátit se do výchozí pozice.

Cvičení 11. Postavení na všech čtyřech, ohnutí v bederní oblasti - inhalace, snížení hlavy a oblouk záda s obloukem - výdech.

Dechová cvičení

Dechová cvičení jsou doprovázena významnou změnou nitrobřišního tlaku, takže mohou být prováděny pouze ve fázi zotavení, přičemž se ujistěte, že se bolest neobjeví.

Cvičení 1. I. p. - postavení, ruce na bocích. Vezměte si pomalý, středně hluboký nádych, vtáhněte do žaludku, vydechujte ostře a silně.

Cvičení 2. I. n. - totéž. Udělejte ostrý a silný výdech, co nejvíce nakreslete v žaludku a zadržte dech po dobu 6-8 sekund. Volně uvolněte své břišní svaly.

Cvičení 3. I. p. - sedí na podlaze se zastrčenými nohami. Zadní strana je rovná, ruce na kolenou. Hlava sklopená, oči zavřené. Svaly obličeje, krku, ramen, paží, nohou jsou zcela uvolněné. Vezměte si pomalý, mírný nádech a zadržte dech po dobu 1-2 sekund.

Cvičení 4. I. p. - postavení. Pomalu vdechujte po dobu 1-2 sekund, zadržte dech po dobu 2 sekund. Opakujte několikrát.

Tělesná výchova a sport

Prostředky fyzikální terapie tohoto onemocnění přispívají k normalizaci aktivity nervového systému s obecně tonickým účinkem na neuropsychickou sféru a metabolismus pacienta, hojení a posilování celého těla; zlepšení krevního oběhu v břišní dutině, trénink plného dýchání, snížení stagnace a odstranění spastických jevů v žlučovodech, zvýšení mobility membrány (hlavního regulátoru intraabdominálního tlaku), posílení odtoku žluči do dvanácterníku.

Kontraindikace a indikace. V období exacerbace onemocnění: při vysoké teplotě, těžké bolesti, závažných dyspeptických poruchách, vysoké leukocytóze, zvýšené terapii ESR cvičení není předepsáno. Když teplota klesne na subfebrilní čísla, pozitivní ESR dynamiku, leukocytózu, uspokojivý celkový stav, snížení bolesti, odstranění dyspeptických poruch, pacient může začít cvičit. Cvičení je kontraindikováno během prvních 2-3 dnů po úlevě od nekomplikované infekce cholecystitidy.

Procedury terapeutické gymnastiky zahrnují speciální tělesná cvičení: ohýbání do stran a dopředu, otáčení těla a pak ohýbání, kruhové pohyby těla v kombinaci s pohyby rukou, cvičení pro břišní svaly, dechová cvičení s důrazem na membránu, výchozí pozice na levé straně s ohnutými pohyby kopy. Nepoužívejte cvičení, která způsobují třes těla. Významné místo ve třídě by mělo být věnováno chůzi s mírným cvičením.

Jedním z úkolů fyzikální terapie cholecystitidy je zlepšení krevního oběhu v břišní dutině. Intra abdominální tlak, aktivita trávicích procesů, střevní motilita zvyšují průtok krve do jater. Pravidelné zvyšování nitrobřišního tlaku, pohyb membrány, výdech dýchacích cest na hrudi, plná funkce pravého srdce a polohy těla (lhaní) ovlivňují odtok krve z jater. Používejte především původní polohu ležící na zádech, na boku, klečí, klečí, stojí a v pohybu. Pro zajištění toku žluči ze žlučníku, nejlepší výchozí pozice leží na levé straně s nohama ohnutým. Od prvních dnů školení je nutné věnovat pozornost vývoji a výrobě plného dýchání s důrazem na membránu. Počet opakování každého cvičení je určen stavem pacienta, ale neměl by překročit 4-5 a respirační - 6-8. Cvičení by měla být prováděna hladce, bez trhnutí a pomalým tempem. Odpočinky by měly být 2-3 minuty. Vylučování žlučníku ze žlučníku probíhá v krátkých intervalech v malých porcích, a proto je pro vyprázdnění žlučníku zapotřebí určitý čas. Hustota obsazení motoru je malá a střední. Doba trvání procedury je 15 až 30 minut. Je žádoucí, aby po terapeutické gymnastice pacient odpočíval, také ležel na levé straně, po dobu 20-30 minut. Pro zlepšení účinnosti léčby je vhodné během dne provádět 3-5 speciálních cvičení, která podporují tok žluči.

Terapeutické gymnastické postupy pro chronickou cholecystitidu.

Lfk.biz

Zdravý životní styl

Horké novinky

Cvičení pro léčbu chronické cholecystitidy. Způsob volného cvičení při onemocněních trávicího ústrojí, žláz s vnitřní sekrecí a metabolických poruch

Ermak Irina
7. července 2013
2414
0 Komentáře
lfk

Úvodní část:

1. I.p. - stojící. Chůze obyčejná se zředěním rukou do stran, s vysokým zvednutím kolen do 1-2 minut. Tempo je průměrné.
2. I.p. - stojící, nohy na šířku od sebe, ramena spuštěná. Zvedněte ruce, zvedněte - vdechněte, ruce po stranách dolů - výdech. 6-8 krát. Tempo je pomalé.
3. I. p. - stojící, nohy od sebe vzdálené, ruce na opasku. Zvedněte ruce na stranu, ohněte se - vdechněte, vraťte se k SP - výdech. 3-4 krát. Tempo je průměrné.
4. I.p. - stojící, nohy od sebe vzdálené. Ruce na opasku. Roztáhnìte ruce na stranu, otoète se doprava - vdechněte se, nakloòte se dopøedu, dosáhnìte palce pravé nohy nohou - výdech, atd. - Vdechněte. 2-4 krát v každém směru. Tempo je průměrné. Pauza na odpočinek - 30 s.
5. I.p. - stojící, nohy od sebe vzdálené, ramena podél těla. Naklánějí se doprava, ruce klouže po těle („čerpadlo“) - vydechují, vracejí se do a. n. - inhalovat. 3-5 krát v každém směru. Tempo je pomalé.

Hlavní sekce

6. I.p. - stojící. Nohy jsou od sebe vzdálené, paže podél těla. Zvedněte ruce nahoru, zvedněte se na prsty - vdechněte se, posaďte se, vezměte ruce zpět - vydechněte. 4 -5 krát. Tempo je pomalé.
7. I.p. - ležel na zádech, ohnuté nohy, jednou rukou na břiše, druhý - na hrudi. Hloubkové dýchání s membránovým hrudníkem. 3-4 sloty Tempo je pomalé.
8. I.p. - ležící na zádech, ruce na opasku. Alternativní únos rovné nohy na stranu. 5 - 6 krát na každé straně. Dýchání je libovolné, tempo je pomalé.
9. I. p. - totéž. Alternativní ohyb nohou se oddělením od podlahy (imitace cyklistiky). 10-12 krát. Dýchání je libovolné, tempo je průměrné.
Pauza pro odpočinek - 30s.
10. I.p. - ležící na zádech, paže podél těla. Zvedněte rovné nohy nahoru - výdech, vraťte se k SP - Vdechněte. 4-6 krát. Tempo je pomalé.
11. I.p. - totéž. Roztáhněte ruce na stranu - vdechněte, ohněte nohy, zatlačte je do žaludku - výdech. 5-6 krát. Tempo je průměrné.
12. I.p. totéž. Hluboké hrudníku a bránice. 3-4 krát. Tempo je pomalé.
13. I.p. - ležící na levé straně, levá ruka pod hlavou. Chcete-li ohnout pravou nohu, pravou rukou sevřete pravé koleno - výdech. 3-4 krát.. průměrná teplota.
14. I.p. - totéž. Pravé zatažení nohy dopředu a dopředu. 6-8 krát. Dýchání je libovolné, tempo je průměrné.
15. I.p. - leží na pravé straně, pravá ruka pod hlavou. Chcete-li ohnout levou nohu, levou rukou sevře levé koleno - vydechněte. 3-4 krát. Tempo je průměrné.
16. I.p. - totéž. Opírá se o levou rovnou nohu. 6-8 krát. Dýchání je libovolné, tempo je průměrné.
17. I.p. - ležící - na zádech, paže podél těla, nohy rovné. Hluboké membránové dýchání. 3-4 krát. Tempo je pomalé.
18. I.p. - stojí na všech čtyřech. Posaďte se na paty - vydechněte, vraťte se k SP - Vdechněte. 6-8 krát. Tempo je průměrné.
19. I.p. - totéž. Zvedněte pravou nohu nahoru - vdechněte, vytáhněte ohnutou nohu k protějšímu kartáčku - výdech. 5 - 6 krát každá noha. Tempo je průměrné.
20. I.p. - sedí na židli, sevřete sedadlo rukama. Zvedněte ohnuté nohy, zatlačte na žaludek - vydechněte, vraťte se k SP - Vdechněte. 5-6 krát. Tempo je průměrné.
21. I. p. - sedí na židli, paže podél těla. Zvedněte levou nohu, prsty, abyste dostali špičku nohy - vydechněte, vraťte se k SP - Vdechněte. 5-6 krát každá noha. Tempo je pomalé
22. I.p. - sedí na židli, jednu ruku na břiše, druhou - na hrudi. Hluboké bránice a dýchání hrudníku. 3-4 krát. Tempo je pomalé.

Závěrečná část

23. I.p. - stojící. Chůze v kruhu s různými pohyby rukou (na ramena, dopředu, do strany). 1 - 2 minuty Tempo je průměrné.
24. I.p. - stojící. Zbraně podél těla. Zvedněte ruce nahoru, ohněte - vdechněte, spusťte ruce - výdech. 4-6 krát. Tempo je průměrné.
25. I.p. - totéž. Zvedněte ruce nahoru - vdechněte, nižší uvolněné paže, nakloňte se dopředu - výdech.
26. I.p. - totéž. Střídavé třesení uvolněných nohou. 4-6 krát. Tempo je průměrné.

A.A. Sharafanov "Fyzikální terapie nemocí trávicího ústrojí, močového ústrojí a metabolismu", 2. vydání, doplňte. a pererabat. - Stavropol: KN. nakladatelství, 1982

Terapeutická gymnastika pro cholecystitidu (cvičení a fyzioterapie)

Mnoho problémů s žlučovým traktem, jako je cholecystitida, je pro mnoho lidí známo, a to nikoliv slyšením. Léčba lékem tento stav usnadňuje, nicméně v období zlepšování stojí za to se zapojit do aktivní prevence. Například můžete udělat speciální gymnastiku vyvinutou lékaři pro cholecystitidu. Realizace komplexu přispívá k odlivu žluči, zlepšuje krevní oběh v břišní dutině a zlepšuje střeva. Pravidelné cvičení pomáhá vyhnout se jarní exacerbaci onemocnění. Zde je komplex gymnastiky.

Gymnastika se provádí z následujících startovních bodů.

1. Položte ruce na žaludek. Vdechněte, vyboulené břicho. Výdech při snižování břicha.

2. Natáhněte ruce podél těla, ohněte nohy na kolenou. Prodloužit levou nohu bez trhání paty z podložky. Pak narovnejte pravou nohu. Dýchejte náhodně.

3. Ohněte paže k ramenům. Narovnejte si paže před sebou - vdechněte, ohněte se znovu na ramena - výdech.

4. Ohněte kolena. Narovnejte pravou nohu nahoru - výdech, nižší do výchozí pozice - inhalovat. Udělejte totéž s levou nohou.

5. Ohněte kolena. Drop je vpravo a vlevo. Dýchejte náhodně.

6. Ohněte pravou nohu a zatáhněte koleno k hrudi - výdech. Prodloužit nohu - inhalovat. Udělejte to samé s levou nohou.

7. Vyrovnejte ruce za hlavu - vdechněte. Zvedněte rovnou nohu, vytáhněte ruce k patě - výdech. Spusťte nohu - vdechněte. Udělejte to samé s druhou nohou.

8. Narovnejte nohy. Zvedněte ruce nahoru - vdechněte, ohněte kolena. Zvedněte hlavu a sevřete nohy rukama - výdechem.

9. Položte pravou ruku pod hlavu, levou ruku na žaludek. Vdechněte, vyboulené břicho. Výdech při snižování břicha.

10. Ohněte kolena. Položte jednu ruku pod hlavu, druhou před sebe. Narovnejte nohu, ohněte se dozadu. Vytáhněte k hrudi - výdech. Zpočátku sklouzne koleno na podložce. Pak zkuste to zvýšit.

11. Zvedněte nohu a paži dohromady - vdechněte, dolní - výdech. Udělejte totéž na druhé straně.

12. Vytáhněte nohu zpět - vdechněte, nohu vpřed - výdech. To samé leží na druhé straně.

13. Zhluboka se nadechněte, zatímco vyboulíte břicho. Na výdech zkuste co nejvíce nakreslit žaludek.

14. Položte ruce pod ramena. Jdi na pozici na všech čtyřech, krčí se na patách. Dýchejte náhodně.

Stojí na všech čtyřech:

15. Zvedněte pravou nohu a nadechněte se. Přineste si koleno na hruď - vydechněte. Udělejte to samé s levou nohou.

16. Nadechněte se. Opřete se o ruce a ponožky, narovnejte nohy, zvedněte pánev - vydechněte.

17. Vdechněte břicho. Výdech, tahání za břicho.

18. března na místě, zvyšování nohou vysoko na 30 sekund.

19. Natáhněte ruce nahoru - vdechněte se, nakloňte se dopředu a dotkněte se podlahy rukama - vydechněte.

20. Položte ruce na opasek. Vstaňte na prsty - nadechněte se. Teď výpad: položte pravou nohu na špičku a vydechněte. Ponožka, když je provedena, by měla sklouznout po podlaze. Udělejte totéž pro levou nohu.

21. Otočte pravou nohu tam a zpět. Dýchejte současně svévolně. Udělejte to samé s levou nohou.

22. Roztáhni ruce na stranu. Nakloňte se dopředu, dokud se nedotknete podlahy pravou rukou, nezvedněte levou ruku. Dýchejte náhodně. Stejným způsobem změňte polohu rukou.

23. Oddělte ruce a dýchejte. Spodní paže s polovičním sklonem dopředu - výdech.

* Trvání terapeutické gymnastiky je 30-40 minut, pokud studujete s instruktorem ve fyzioterapeutických cvičeních. Pokud dáváte přednost samostudiu, stačí udělat 1-2 krát denně po dobu 10-15 minut. Vyberte si nejjednodušší a nejjednodušší cvičení, jejichž realizace nebude pro vás v zátěži.
* Pro zvýšení efektu kombinujte fyzikální terapii s vodními procedurami - mokré ranní tření nebo promývání vodou s následným otřením těla tvrdým ručníkem.
* Nezapomeňte denně chodit na čerstvém vzduchu po dobu 2-3 hodin denně.

Chronická cholecystitida

Základem chronické cholecystitidy je dyskinéza žlučových extrahepatických kanálků, což vede ke stagnaci žluči, která zase může způsobit zánět žlučníku - cholecystitis.

Chronický průběh onemocnění je charakterizován bolestí žlučníku a dyspeptickými symptomy. Stagnující žluč přispívá k sedavému životnímu stylu, celkové svalové slabosti, zejména slabosti břišních svalů, narušení diety atd.

Fyzikální terapie se používá v remisi. Na začátku tříd se používá pouze terapeutická gymnastika, která se provádí v různých PI.

Nejlepší PI pro odtok žluči jsou pozice ležící na zádech, na levé straně a na všech čtyřech. Poloha na boku umožňuje volný pohyb žluči. Ve třídách terapeutické gymnastiky používají pro všechny svalové skupiny mírně intenzivní posilovací cvičení. Skupinové kurzy se konají 25-30 minut.

Hustota tříd - 60–65%. Chcete-li vytvořit pozitivní emocionální pozadí použít cvičení s mušlí, na mušle a hry. Použití a cvičení k uvolnění svalů. Síla cvičení, která způsobují prudký nárůst intraabdominálního tlaku a cvičení spojená s třepáním těla, jsou kontraindikována.

Příkladný soubor cvičení cvičení terapie pro chronickou cholecystitis a biliární dyskineze

1. PI - vleže. Zvedněte pravou ruku nahoru a zároveň ohněte levou nohu, posuňte nohu na povrch - vdechněte. Návrat k PI - výdech.

2. PI - vleže. Ruce na opasku. Zvedněte hlavu a ramena, podívejte se na ponožky - výdech. Návrat do výchozí pozice - inhalace.

3. PI - vleže. Položte levou ruku na hruď, vpravo - na žaludek. Cvičení při diafragmatickém dýchání (tj. Při abdominálním dýchání). Při vdechování se obě ruce zvednou, sledují pohyb hrudníku a přední stěnu břicha, zatímco vydechují - jdou dolů.

4. PI - leží na levé straně, zvedá pravou ruku a pravou nohu, vdechuje, ohýbá nohu a paži, táhne koleno do žaludku, nakloní hlavu - vydechuje.

5. PI - ležící na levé straně, vzít rovnou pravou ruku nahoru a zpět - inhalovat, vrátit se do výchozí pozice - výdech.

6. PI - ležící na levé straně, vezměte obě nohy zpět - vdechněte, vraťte se do výchozí pozice - vydechněte.

7. PI - stojící na všech čtyřech. Zvedl hlavu, vdechl a posunul pravou nohu dopředu mezi rukama posuvným pohybem - výdech. Vraťte se do výchozí pozice a proveďte stejné cvičení s druhou nohou.

8. Stojící na všech čtyřech, zvedněte levou rovnou ruku na stranu a nahoru - inhalovat, vraťte se k PI - výdech.

9. Stojí na všech čtyřech, nadechněte se, ohýbejte paže, lehněte si na břicho - vydechněte, vraťte se k PI.

10. Stojící na všech čtyřech, ohnout v bederní oblasti - inhalovat, snížit hlavu a oblouk záda s obloukem - výdech.

Dechová cvičení jsou doprovázena významnou změnou nitrobřišního tlaku, takže mohou být prováděny pouze ve fázi zotavení, přičemž se ujistěte, že se bolest neobjeví.

1. PI - stojící, ruce na bocích. Vezměte si pomalý, středně hluboký nádych, vtáhněte do žaludku, vydechujte ostře a silně.

2. PI - totéž. Udělejte ostrý a silný výdech, co nejvíce nakreslete žaludek a zadržte dech po dobu 6-8 s. Volně uvolněte své břišní svaly.

3. PI - sedí na podlaze s očistěnýma nohama. Zadní strana je rovná, ruce na kolenou. Hlava sklopená, oči zavřené. Svaly obličeje, krku, ramen, paží, nohou jsou zcela uvolněné. Vezměte si pomalý, středně hluboký nádech a zadržte dech znovu po dobu 1-2 sekund.

4. PI - stojící. Pomalu vdechujte po dobu 1–2 s, zadržte dech po dobu 2 s. Opakujte několikrát.

Chronická cholecystitis lfk

Lidové léky a byliny v léčbě kolitidy

Pro léčbu gastritidy a vředů naši čtenáři úspěšně použili klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Takové lidové prostředky jako med a ovesné vločky mají významný terapeutický účinek na zažívací trakt. Následující recept může být použit k léčbě ulcerózní kolitidy.

Také tato metoda léčí spastickou kolitidu, gastritidu s vysokou a nízkou kyselostí, enteritidu.

Odvar z ovesných vloček aktualizuje funkci absorpce střev, zvyšuje sekreční aktivitu trávicího traktu a med snižuje zánět a působí jako přírodní antibiotikum.

Pro zmírnění příznaků akutní ulcerózní kolitidy nebo pro obnovení sací kapacity stěn v případě chronického zánětu střeva stačí pít několik dní nápoj připravený podle následujícího receptu:

Oves umyjte ve studené tekoucí vodě (ovesné vločky nejsou vhodné, je to třeba oves);
Nechte uschnout zrna;
Rozemele na mlýnek na kávu;
Nalijte dvě polévkové lžíce ovesných vloček do termosky a nalijte na něj dvě sklenice vroucí vody;
Nechte stát tři hodiny;
Termosku protřepejte a hmotu zlikvidujte na gázu.

Kapalina, která prošla gázou, je ovesné vločky kissel, velmi populární lidový lék na nemoci žaludku a střev. Pevná frakce, která zůstane na gázě, může být zlikvidována.

K léčbě ulcerózní a spastické kolitidy nestačí jeden kissel. Na sklenici vývaru musíte přidat půl lžičky medu a stejné množství rakytníku. Tento lidový lék se užívá třikrát denně 30 minut před jídlem.

Jak se zbavit chronického a akutního zánětu tlustého střeva je možné za pomoci lidového léku jako propolis.

Tato látka má vynikající antibakteriální aktivitu a urychluje regeneraci tkání.

Při použití propolisu se podrážděné střevní stěny rychle vrátí do normálu, vředy na nich jizvy, příznaky ulcerózní kolitidy zmizí - průjem, nadýmání, bolest.

Propolis se používá ve formě tinktur a klystýrů. Látka se nerozpouští ve vodě, takže bude muset trvat na alkoholu.

Pro léčbu střeva, můžete použít tinkturu s koncentrací propolis 10 - 30 procent, ale je lepší začít s deset procent.

Propolis se používá interně po dobu čtyř týdnů, ředí se do mléka nebo vody. Dokonce i přetrvávající spastická kolitida může být léčena několika cykly takové léčby.

Pro mikroklyster připravte 4% roztok - na každých 100 g alkoholu vezměte 4 g propolisu. Složení trvat den filtr. Mikroklystry po očistném klystýru v noci.

Léčivé rostliny pro léčbu lidové léčby kolitidy

Pro léčbu kolitidy jsou široce používány lidové prostředky, jako jsou odvar a tinktury bylin. Mohou být použity jako další a nezávislá léčba ulcerózní kolitidy.

Spastic a nespecifická kolitida jsou zvláště úspěšně léčeny bylinami. Nezpůsobují pacientovi obzvláště úzkost z důvodu jejich chronické pomalé povahy, proto může být léčba léků v těchto případech nahrazena lidovými prostředky na bázi léčivých bylin.

Třezalka roste všude: na loukách, lesních hájích, podél silnic. Jako lidový lék na léčbu kolitidy použijte trávu shromážděnou během kvetení.

V Hypericum je hlavní zásoba léčivých látek v horní části stonku a v květinách. Suroviny se suší ve vzduchu a ve stínu se vytváří tenká vrstva.

Odvar z Hypericum proti ulcerózní kolitidě je připraven takto:

Lžíce suchých rostlin nalít sklenici vroucí vody;
Udržujte na mírném ohni po dobu 10 minut;
Chlazení a napětí.

Burnet jako lidový lék je známý ne méně než Hypericum. Pro ošetření střev pomocí oddenků, shromážděných na podzim a sušených nejprve ve vzduchu a pak v peci.

Sušení hořáku při zachování maximálního množství léčivých látek v surovinách je poměrně komplikovaný technologický proces, takže má smysl jednoduše si tento oblíbený lidový lék koupit v lékárně.

Hřbet má silný protizánětlivý a adstringentní účinek, inhibuje motilitu tlustého střeva. To bude obzvláště užitečné, pokud je spastické.

Nespecifická ulcerózní kolitida je méně úspěšná léčbou pomocí břišní a jiné lidové léčby.

Houba je odebírána vnitřně, dělá z ní odvar: lžíce surovin se nalije sklenicí vroucí vody a zahřívá se půl hodiny, přičemž se udržuje mírný var.

Medunity mohou být použity k léčbě ulcerózní kolitidy. Shromažďuje se na jaře před kvetením květin a suší se ve stinném místě.

Medunitsa se používá ve formě vodní tinktury, která se připravuje sami, vaří tři nebo čtyři lžíce surovin s litrem vařící vody a trvá asi hodinu. Ale medunitsya jako lidový lék proti kolitidě je účinnější v komplexních sbírkách.

Zde je recept na jeden z nich:

5 lžíce lungfish;
1 lžíce lněných semen a kostivalu;
půl šálku suchých šípků.

Rostliny ve večerních hodinách nalijte litr vařící vody a nechte přes noc. Ráno dogrose hnětení, kmen tinktura. Vezměte si jeden doušek. Během dne musíte vypít celou porcovanou porci.

Lidové léky pro léčbu kolitidy - vlastní masáž a gymnastika

S těmito látkami není možné léčit ulcerózní nebo spastickou kolitidu, ale masáže a dechová cvičení lze použít jako doplněk při léčbě těchto onemocnění.

Cvičení terapeutické gymnastiky s atonickou kolitidou by měla zlepšit fungování trávicího traktu, vytvořit podmínky pro urychlení krevního oběhu v břišní dutině, posílit svaly tisku.

V případě spastické kolitidy by naopak měla být léčebná gymnastika zaměřena na svalovou relaxaci. K tomu můžete využít určitých dechových cvičení.

Specialisté na výkonovou terapii, na kterou se můžete ucházet o přípravu individuálně zvoleného souboru cvičení, se nacházejí v každé velké zdravotnické instituci.

Pro léčbu kolitidy, můžete použít vlastní masáž podle Kakushkina, vyvinutý v roce 1929. Dělají to předtím, než ráno vstanou z postele.

Na zádech je nutné ležet při masáži, nohy se natahují. Masáž zahrnuje dvě metody: protahování a tření.

Při masáži otírají dlaně břicho ve směru hodinových ručiček. Tlak by měl být mírný, dýchání pomalé a hluboké.

Dechová cvičení vám umožní masírovat vnitřní orgány svalů. Cvičení se provádějí v poloze vleže.

Musíte ležet na tvrdém povrchu. Stojí za to být připraven předem, že závratě se objeví během cvičení.

První cvičení - hluboký pomalý dech s maximálním vyčníváním břišní stěny. Při vydechování by měl žaludek naopak relaxovat a potopit co nejvíce.

Po provedení několika přístupů je nutné změnit postup: při výdechu, vyboulení břicha a při vdechování.

Druhé cvičení - jako v prvním případě, při jeho provádění musíte ležet na zádech s rovnými nohami. Vdechněte, nejprve vyboulejte spodní břicho, pak horní.

Na konci inhalace se hrudní koš co nejvíce zvedá a narovnává. Současně klesá břicho a začíná pomalý výdech.

Po pádu hrudníku začíná nový dech se zvednutím břicha. Při správném provedení tohoto cvičení prochází žaludkem a hrudníkem vlna, která je nutí střídavě zvedat a klesat.

Lidové léky uvedené v tomto článku jsou velmi účinné při léčbě kolitidy. Zlepšují celkový stav, normalizují stolici, zmírňují bolest a křeče v žaludku.

Pro léčbu gastritidy a vředů naši čtenáři úspěšně použili klášterní čaj. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Kombinace lidových prostředků se specifickou dietou, můžete rychle snížit zánět a dosáhnout lepšího zdraví.

Co je to křehká cholcystitis?

Žlučník hraje důležitou roli v procesu trávení: hromadí se a části žluči syntetizované ve střevě jater, které je nezbytné pro normální odbourávání tuků, pro udržení aktivity pankreatických enzymů, pro stimulaci střevní motility.

Tyto mechanismy syntézy, shromažďování a vylučování žluči ze zdravého člověka procházejí hladce. Ale pod vlivem řady faktorů může být regulovaný systém narušen, v důsledku čehož žluč začne stagnovat, mikroorganismy se v něm začínají aktivně množit a sediment se odděluje, z něhož se následně tvoří žlučové kameny (kameny). Tyto patologické změny dříve či později končí vývojem zánětlivého procesu.

Příčiny cholecystitidy

Akutní plísňová cholecystitida je důsledkem zablokování výstupního kanálu žlučníku kamenem. Zastavení odtoku žluči vede k aktivaci patogenní mikroflóry, která vstupuje do žlučníku ze střeva nebo z jater (mikroorganismy pronikají krví nebo lymfou z jiných orgánů). Stojí však za zmínku, že malé kameny hrají etiologickou roli ve vývoji akutní cholecystitidy, ale velké kameny nejsou tak nebezpečné - nejsou schopny vstoupit do krku žlučníku.

Vyprovokovat ostré uvolnění žluče a zubního kamene v žlučových cestách vylučujících žluč může způsobit chyby ve výživě (použití tukových potravin, alkoholu), stresových situacích, fyzické aktivitě. Na druhé straně se vyvíjí akutní nekalózní cholecystitida z následujících důvodů:

v důsledku infekce organismu patogenními mikroorganismy;
v důsledku škodlivého účinku na sliznici žlučníku pankreatických enzymů, které se do něj dostanou, když se střevní obsah re-cast;
s aterosklerotickými lézemi krevních cév, které poskytují žlučníku krev.

Chronické formy cholecystitidy jsou zpravidla důsledkem akutního zánětu nebo vznikají nezávisle na pozadí přispívajících faktorů - stagnace žluči (cholestázy) a žlučových kamenů.

Příznaky cholecystitidy

U pacientů s cholecystitidou jsou přítomny následující příznaky: t

akutní paroxyzmální nebo matná bolest v pravém hypochondriu; bolest může být podána pravé paži, lopatce, dolní části zad;
nevolnost, zvracení;
zimnice;
vysoká tělesná teplota;
žloutenka (s blokádou žlučníku s kamenem);
nadýmání.

Pokud pacientovi není včas poskytnuta lékařská pomoc, jeho stav se zhoršuje - zvyšuje se bolest a příznaky intoxikace.

Při chronické cholecystitidě dochází k pravidelnému výskytu bolesti v pravém hypochondriu (zejména po požití tukových potravin, intenzivní fyzické námaze a nadměrné excitaci neuropsychů), pocitu těžkosti v epigastriu a břiše, zhoršené stolici a nadýmání (je to způsobeno poruchou trávení potravy). U plicní cholecystitidy je bolest vždy intenzivnější a má spastický charakter.

Diagnostika

Pokud má pacient výše uvedené stížnosti, údaje z klinického vyšetření a výsledky řady přístrojových a laboratorních testů pomohou lékaři pochopit, co to je.

Ultrazvuk;
kontrastní cholecystocholangiografie;
obecné a biochemické krevní testy.

Léčba křečovité cholecystitidy

U akutní cholýzy cholecystitidy musí být pacient hospitalizován na chirurgickém oddělení, protože hlavní metodou léčby této patologie je operace. S hrozbou ruptury operace žlučníku (cholecystektomie - úplné odstranění tohoto orgánu) se provádí nouzově.

Zbytek pacientů je ukázán jako dieta, léčba léky (antibiotika, léky proti bolesti, antispasmodika, infuzní roztoky pro snížení toxicity), zima v oblasti žlučníku. Po stabilizaci stavu také pacienti podstoupí plánovanou operaci, protože kameny samy nezmizí a jejich přítomnost v žlučníku je vysoká pravděpodobnost opakovaného akutního útoku.

Chronická forma akutní cholecystitidy je léčena výhradně chirurgicky.

Léčba nekalózní cholecystitidy

Přístup k léčbě akutní cholecystitidy bez kamenů závisí na stavu pacienta a stadiu zánětlivého procesu. S destruktivními formami onemocnění, stejně jako se selháním konzervativní terapie, se provádí operace. Léčba chronické nekalózní cholecystitidy může být prováděna ambulantně (s výjimkou případů výrazné exacerbace a výskytu žloutenky). Pacienti s touto patologií jsou obvykle předepisováni:

Lůžko v období exacerbace a normálu - v interiktálním období. Je však třeba pamatovat na nežádoucí účinky silné fyzické námahy a psycho-emocionálního nepohodlí.
Dieta. Během exacerbace po dobu 1 - 2 dnů se doporučuje vyloučit všechny potraviny (s výjimkou několika sušenek) a vypít velké množství teplé tekutiny. Se zlepšením stavu je pacientovi umožněno rozšířit stravu na úkor pyré zeleninových polévek, sliznic, pěn, mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku. Po několika dnech můžete začít jíst libové, mleté maso. Po ukončení exacerbace je pacientům ukázána i dieta (pátá tabulka), která by měla být v budoucnu dodržována, aby se zabránilo novým exacerbacím.
Anestezie (narkotická analgetika, antispasmodika, anticholinergika, cholekinetika - volba konkrétní skupiny léčiv závisí na klinické situaci).
Antibakteriální terapie (peniciliny, cefalosporiny, fluorochinolony).
Choleretická činidla. Existuje velké množství z nich (syntetické, rostlinné, obsahující žlučové kyseliny atd.) A všechny působí odlišně (některé stimulují tvorbu žluči, jiné vylučování žlučových cest), takže taktika užívání těchto léčiv je určena přítomností specifického symptomu u pacienta.
Cvičení terapie.

Chirurgická léčba chronické cholecystitidy bez kamenů je prováděna s ostrou deformací a výplní žlučníku s komisemi, s přidáním cholangitidy, pankreatitidy.

Jaká cvičení jsou účinná pro cholecystitidu

Mnoho patologií žlučových cest, jako je chronická cholecystitis, je známa z první ruky. Léčba léky usnadňuje pacientovi stav, ale během remise je třeba věnovat čas aktivní prevenci onemocnění. Takže speciálně navržená cvičení pro cholecystitidu přispějí k odlivu žluči, zlepšují krevní oběh v pobřišnici a normalizují činnost gastrointestinálního traktu. Pokud budete systematicky cvičit, pomůže to vyhnout se sezónním exacerbacím onemocnění.

Můžu hrát sport s cholecystitidou

Chronická cholecystitida se projevuje na pozadí biliární dyskineze, provokuje stagnaci žluči, zánět močového měchýře a v budoucnu může dokonce tvořit kámen. Pro onemocnění se vyznačuje bolestí v oblasti těla, která se táhne na pravou stranu a pod lopatkou. Chronická cholecystitis se může pod vlivem těchto faktorů objevit (zhoršit):

stáze žluči;
hypothermie;
bakteriální flóra;
jíst mastné, kořeněné potraviny;
zánět jiných orgánů (angina pectoris, pneumonie).

Dalším důvodem stagnace žluči (s následnou exacerbací cholecystitidy) je hypodynamie a svalová slabost spojená s ní, zejména oslabení břišních svalů. Proto má jakákoliv komplexní terapie pro cholecystitidu následující cíle:

zlepšený metabolismus;
normalizace trávicího traktu;
aktivace krevního oběhu v břišní zóně;
obnovení peristaltiky žlučníku a jeho kanálků.

Proto jsou sport a tělesná výchova základními složkami prevence exacerbace nemoci a jsou nejen možné, ale nutné i angažovat se.

Přípustná fyzikální aktivita pro cholecystitidu

Jak již bylo zmíněno, fyzický komplex začíná praktikovat v období zlepšování. Zpočátku je nutné se zabývat striktně v určitých počátečních polohách (PI). Pro zajištění optimální peristaltiky a vyprazdňování zásobníku žluči se používají oddělené tréninky. Oni jsou drženi v lehoucím postoji, na levé, pravé straně a na kolenou.

Předpokládá se, že poloha na straně je zvláště výhodná pro volný tok žluči.

Dobré pro odstranění obsahu žlučníku a zlepšení průtoku krve, ohnutí a zvedání končetin, ohyb těla. Jakákoliv cvičební třída zahrnuje mírná posilovací cvičení pro všechny svalové skupiny. Takové školení ve skupině, zpravidla netrvá déle než půl hodiny, aby tělo nebylo ponořeno do stresu.

Pro zajištění pozitivního emocionálního postoje se experti uchylují k cvičením s projektily a výbavou. Často se také praktikují cvičení zaměřená na uvolnění svalů. Ale instruktoři nutí omezit pozici cvičební terapie, provokují třesoucí se orgány, proto by mělo být vyloučeno třepání - je nutné upustit od skoků, trhnutí, náhlých pohybů.

Soubor cvičení pro nemoc

V prvních 7 dnech, při provádění fyzického komplexu, se zaměřují na 1, 9 a 10 cvičení a do 14. dne se připojují dalších 6, 7, 11. Na konci měsíce tréninku je celý komplex již dokončen. Opakovací frekvence jakékoli gymnastické pozice 2-3 krát, s nárůstem fitness - 6-8 krát. Zpočátku je tempo pomalé a pak průměr. Doporučuje se provádět takový soubor cvičení ráno, protože žluč nebyla vyloučena kvůli nedostatku potravy v noci.

První sada cvičení se provádí ležící na zádech.

Ruce jsou na solárním plexu, praktikuje se diafragmatické dýchání: vdechuje se, břicho se vytáhne a na výdech se sníží.
Ramena se táhnou podél těla. Alternativně ohněte jednu, pak další dolní končetinu, aniž byste zvedli patu z podlahy.
Dlaně jsou umístěny na ramenou. Při dýchání jsou horní končetiny vedeny dopředu as výdechem jsou vráceny na ramena.
Dolní končetiny jsou v ohnuté poloze. Alternativně narovnejte pravou, pak levou nohu.
Stejný. Dýchání, aby se alternativní ohyby v jedné ze stran.
Vdechněte, ohněte jeden z dolních končetin a dotáhněte kolenní kloub k tělu. Výdech, noha rozepínat a měnit nohu.
UI - horní končetiny natažené přes hlavu. Při vdechování zvedají nohy a natahují prsty k prstům, zatímco vydechují, snižují a mění nohy.
Vdechování, ohnutí dolních končetin a pokuste se je chytit za horní, zvednutím hlavy.

Další cvičení terapie, která leží na boku.

Přeneste hlavu, odlišnou v tisku. Procvičte diafragmatické inhalace a výdechy.
Dolní končetiny jsou ohnuté, jedna ruka za hlavou, druhá natažená koberec. Při vdechování se jedna z nohou narovná a při výdechu se přenese na bradu.
Při vdechování se pravá ruka a noha posouvají na stranu, zatímco vydechují.
Dýchání, vzít levou nohu zpět, vydechovat, vést pravou dolní končetinu dopředu.
Cvičení v póze ležící na břiše.
Diafragmatické dýchání: vdechování - vyjměte žaludek, vydechujte - zatáhněte.
Kartáče jsou umístěny pod rameny a lokty jsou přitlačeny k žebrům. S prodloužením horních končetin dochází k ohybu dolních končetin a postupně se dostávají do polohy na všech čtyřech. Pak si sedněte na paty.

Cvičení v póze na všech čtyřech

Na druhé straně, s dechem, zvedněte nohu, vydechujte, vést koleno k tělu. Dále se mění končetiny.
Vdechování, ohýbání zadní části oblouku, vydechování, se ocitnou v PI.
Diafragmatická gymnastika: vyboulení tisku při vdechování a vytahování s výdechem.

Cvičení ve stoje.

Chůze na místě 30-60 sekund.
Dýchání, natahování rukama nahoru, s výdechem provádějte sklon dopředu a snažíte se prsty sáhnout k podlaze.
UI - horní končetiny v pase. Vdechování, zvedání na ponožkách. Dále ohněte jednu dolní končetinu a špičkou druhé vedou podél podlahy k úplnému výpadku, s nímž vydávají výdech. Po výměně končetin.
Otočte se dozadu a dopředu jednou nohou nebo druhou.
PI - horní končetiny do strany. Nakloňte se dopředu a snažte se prsty dosáhnout podlahy. Pak se změní horní končetiny.
Dobře běh po dobu 1–5 minut
Při inhalaci jsou paže roztaženy po stranách, při výdechu s polovičním nakloněním jsou končetiny spuštěny dopředu.

Gymnastika v patologii

Jak vidíte, gymnastika zahrnuje dechové tréninky, které vyvíjejí diafragmatické dýchání. To je zvláště užitečné zatížení pro orgány peritonea. Mělo by se však chápat, že taková činnost znamená významné změny intra-abdominálního tlaku, takže se doporučuje pouze ve stadiu zotavení. Je důležité pečlivě sledovat nepřítomnost bolesti.

Zde jsou některá cvičení, jako je gymnastika, zátěž, na které bude intenzivnější.

PI - stál a položil horní končetiny na stehna. Dále udělejte neuspěchaný, ne příliš hluboký dech, kreslící v žaludku, po kterém budete muset rychle vydechovat as tlakem.
PI - předchozí. Dělají ostrý intenzivní vdech, maximálně kreslí v břiše, drží dech po dobu 6-8 s. Po uplynutí této doby se břišní svaly uvolní.
SP - postavení. Udělejte si klidný dech na 1-2 s, po kterém drží vzduch na další 2 s. Toto cvičení vyžaduje několik opakování.
Posaďte se, opřete se o dolní končetiny. Hřbet by měl být rovný a horní končetiny by měly být umístěny na kolenou. Hlava se uvolnila, zavřela oči. Je nutné zcela uvolnit svaly dolních a horních končetin, ramenní pletenec, krk a obličej. Dále se pomalu pomalu nadechne a znovu drží vzduch 1-2 sekundy.

Sportovní s cholecystitidou

Fyzická aktivita s nemocí není kontraindikována, navíc je to jednoznačné preventivní opatření, které chrání před sezónními exacerbacemi onemocnění. Ale mnozí se zajímají: je možné hrát s tímto onemocněním profesionální sporty. Stojí za to potěšit všechny, kteří se obávají, že nemoc není kontraindikací některých sportů.

Sportování může a mělo by být. Kromě aktivní turistiky mohou pacienti s chronickou cholecystitidou klidně plavat, veslovat, lyžovat a bruslit.

Pokud jde o jiné sporty, je třeba na ně zapomenout. Zvláště pokud jsou spojeni s trháním, náhlými pohyby, zatáčkami a skoky.

Pacienti budou mít prospěch z fyzické práce v domě nebo na zahradě, pokud to nebude v rozporu s požadavky na fyzickou aktivitu. Navíc je velmi důležité, aby pacienti dodržovali režim, věnovali zvláštní pozornost vlastní stravě, vyjma nežádoucích jídel z menu, a pak se život pacienta bude lišit od života docela zdravých lidí.

Vidíte, to je to, co je aplikace ideální.

Chronická cholecystitis lfk. Cvičení pro chronickou cholecystitidu

MINISTERSTVO SPRAVEDLNOSTI RUSKÉ FEDERACE

STÁTNÍ VZDĚLÁVACÍ INSTITUCE

VYŠŠÍ ODBORNÉ VZDĚLÁVÁNÍ

„RUSKÁ PRÁVNÍ AKADEMIE MJ RF“

MEDIUM - VOLGA (SARANSK) BRANCH

o fyzické kultuře

předmět: „Cvičení pro chronickou cholecystitidu“

Autor abstraktu ____________________________ 2. ročník studenta

Kaloshkina Julia Vyacheslavovna

Specialita 030501.65 "Právní věda"

Vedoucí Kormilitsyn Yu.V.

Obecné informace o chronické cholecystitidě ……………………… 4
Fyzikální léčba chronické cholecystitidy........... 7

Odkazy ……………………………………….12

Cholecystitis je zánět stěny žlučníku. Akutní cholecystitida je jednou z nejčastějších onemocnění žlučníku. Chronická cholecystitida se obvykle vyskytuje v důsledku opakovaných ataků akutní. Při výskytu akutní cholecystitidy je hlavní příčinou infekce. To může proniknout žlučníku třemi způsoby: skrz krev, od střeva přes kanál močového měchýře, přes lymfatické cévy. Komplikace se vyskytují v 15–20% případů akutní cholecystitidy. Patří mezi ně hnisavý zánět kolem žlučníku, gangréna, perforace žlučníku s rozvojem zánětu v břiše a sepse, biliární píštěle, vyprávění žlučníku střevy, žaludku a dokonce ledviny, akutní pankreatitida, mechanická žloutenka.

V mé eseji vám řeknu, jaký druh cvičení by měl být použit při cvičení a kdy jsou kontraindikováni.

1. Obecné informace o chronické cholecystitidě

Chronická cholecystitida je chronický zánět žlučníku. Může se objevit po akutní cholecystitidě, ale častěji se vyvíjí samostatně, postupně. Vznik chronické cholecystitidy přispívá k různým bakteriálním rostlinám. Existuje toxická a alergická povaha cholecystitidy.

Důležitým predisponujícím faktorem pro rozvoj cholecystitidy je stáze žluči v žlučníku, která může být způsobena žlučovými kameny, kompresí a ohýbáním žlučovodů, žlučníku a žlučovodových vývodů způsobených různými emocionálními stresy, endokrinními a autonomními poruchami atd. Přispívají také vzácná jídla, těžká fyzická námaha, podchlazení atd. Tupé, bolestivé bolesti v pravém hypochondriu jsou charakteristické. Bolest vyzařuje až do oblasti pravého ramene, krku a pravé lopatky. Dyspeptické symptomy jsou časté: hořkost a kovová chuť v ústech, nevolnost, nadýmání, porucha defekce. Tam jsou také podrážděnost a nespavost.

Při palpaci břicha se určuje bolest v oblasti projekce žlučníku na přední stěně břicha a mírné svalové odolnosti břišní stěny. Játra mohou být poněkud zvětšena, s okrajem, který je příliš malý a bolestivý při palpaci.

Spolu s komplexní léčbou (dieta, léková terapie atd.) Jsou předepsány masáže, terapeutická cvičení, plavání, lyžování atd.

Léčba chronické cholecystitidy.

Hlavní způsob léčby je chirurgický. Odstranění žlučníku je účinnou operací, která umožňuje eliminovat projevy onemocnění u 75-90% pacientů, aby se předešlo komplikacím. I přes vysokou účinnost cholecystektomie by měla být prováděna pouze za přísných indikací. V lidském těle není nic zbytečného a odstranění jednoho z orgánů bude nutně vést ke zhoršení stavu druhého. Nyní se například zjistilo, že u pacientů s odstraněným žlučníkem je nejčastější dyslipoproteemie, která vede k rozvoji aterosklerózy. Proto někteří autoři pacientů se vzdáleným žlučníkem jsou klasifikováni jako rizikoví pro rozvoj srdečního infarktu a mrtvice.

Jak jíst s chronickou cholecystitidou?

Během exacerbace nemoci, dieta vytvoří odpočinek pro zraněný orgán, a ve stavu remise, se sníženou funkcí žlučníku, to zvyšuje jeho kontraktilní funkci a zvyšuje výstup žluči. Správná výživa může poskytnout dlouhodobou remisi (klidná doba) a naopak, porušení stravy, zneužívání mastných a kořenitých jídel, alkoholu, studených jídel, sycených nápojů může způsobit zhoršení onemocnění.

Když je cholecystitida jednou z hlavních podmínek při organizaci jídla, je dodržování rytmů, příjem potravy. Jídla by měla být častá a zlomková. Nejsilnějším choleretickým činitelem je přijetí samotného jídla. Častý příjem malého množství potravy ve stejných hodinách přispívá k lepšímu odtoku žluči, nezůstává v žlučníku. Pokud ale jedete v jednom kroku hodně, žlučník se může intenzivně zmenšit, což způsobuje bolest a jiné těžké poruchy.

Ve stravě by mělo být dostatečné množství bílkovin, a to zejména zvíře - libové maso, libové ryby, mléko, tvaroh, sýr. Z rostlinných potravin je zdrojem bílkovin ve stravě obiloviny, zejména ovesné vločky, pohanka atd. Pozorování ukázala, že většina pacientů s chronickou cholecystitidou nemusí omezovat tuk. Tuky stimulují kontrakci žlučníku. Je však třeba vzít v úvahu, že živočišné tuky jsou špatně tolerovány.

U výrobků obsahujících mnoho sacharidů by pacienti s cholecystitidou měli věnovat zvláštní pozornost zelenině, ovoce a šťávám z nich. Zelenina, ovoce a bobule přispívají k lepšímu vylučování žluči, eliminují zácpu, snižují schopnost žluče tvořit kameny. Doporučená mrkev, dýně, cuketa, květák, hrozny, meloun, jahody, jablka, švestky. Přidejte zeleninový olej dobře na zeleninu.

Pokud se nemoc vyskytuje s průjmem, zeleninou, bobulemi, plody se získávají ve formě zředěných šťáv nebo pyré. Přednost by měla být věnována šťávám, které obsahují taniny: jedná se o šťávy z borůvek, kdoule, granátového jablka, třešně, atd. Pokud máte nadváhu, měli byste omezit spotřebu chleba, obilovin, těstovin, mouky a sladkých výrobků.

Nejezte zeleninu bohatou na esenciální oleje (ředkvičky, ředkvičky, tuřín, cibuli, česnek) a kyselinu šťavelovou (špenát, šťovík). Obvykle jsou špatně tolerovány a mohou způsobit zhoršení onemocnění.

Fyzikální terapie chronické cholecystitidy

Při provádění cvičení musíte splnit následující podmínky:

Místnost, ve které je třída umístěna, by měla být dobře větraná. Pokud je místnost dusná nebo horká, cvičení způsobí pouze podráždění a předčasnou únavu. Teplota - 16-18 ° C Během výuky byste neměli sledovat televizi ani mluvit s nikým. Je lepší provádět cvičení na hudbu: to může být energický a rytmický na začátku tříd a klidnější na konci. Při fyzikální terapii je velmi důležité zvolit výchozí body, které nejvíce přispívají k odlivu žluči. Nejpohodlnější pozice je na levé straně nebo stojí na všech čtyřech, protože v těchto polohách gravitace přispívá k toku žluči. Pokud se během cvičení objeví v žlučníku bolest, může být počáteční pozice cvičení změněna tak, že se postaví nebo leží na zádech.

Jak fyzikální terapie ovlivňuje tělo?

- zlepšuje metabolické procesy ve svalech (včetně svalů žlučového systému).

- Cvičení pozitivně ovlivňuje jak nervový systém obecně, tak nervovou regulaci aktivity žlučníku a zejména žlučových cest.

- zlepšuje se krevní oběh v postižené oblasti, což pomáhá snižovat zánět; biologicky aktivní látky a hormony se uvolňují do krevního oběhu, což má příznivý vliv na stav a fungování orgánů. Za čtvrté, mechanický vliv na kapalné vnitřní prostředí těla, v důsledku čehož se pohybují.

-zlepšení nálady, zmírňuje příznaky „jít do nemoci“, což má nepochybně pozitivní vliv na tělo.

Při chronické cholecystitidě se doporučuje:

- dechová cvičení, která zvyšují intraabdominální tlak a zlepšují krevní oběh;

- cvičení pro břišní svaly, které přispívají k obnově normálního svalového tonusu žlučového systému a vytváření podmínek pro správné zasazení orgánů.

Můžete provádět následující cvičení (pokud nezpůsobuje bolest). Výchozí pozice - postavení. Postavte se na prsty, zvedněte ruce nahoru - vdechněte. Ponořte se na nohu, ohněte se, špičky prstů se dotýkají prstů - výdech. Zahřívání by mělo trvat na celkové době tréninku.