Co může účinně podporovat játra

Játra jsou hlavní žlázou, která poskytuje neutralizaci toxinů, všechny typy metabolismu v těle. Pochopení důležitosti tohoto těla, musíte vědět, co a jak byste měli podporovat. Buňky zabírající asi 80% objemu jater jsou hepatocyty.

• sacharid, protein, metabolismus tuků;
• tvorba vitamínů;
• akumulace vitamínů, mikroprvků;
• zničení a využití mrtvých krevních buněk;
• syntézu žluči;
• filtrování látek zvenčí;
• detoxikace toxinů vznikajících během života samotného organismu;
• zažívací;
• hormonální;
• bariéra a imunita;
• zajištění odpovídající srážlivosti krve.

Funkce tvorby žluče

Bez ohledu na množství vody opilé za den, lidské tělo normálně produkuje asi 1 litr žluči, který vstoupí do žlučníku. Voda, která působí jako vehikulum, dopravuje složky žluči do žlučníku a je podrobena reabsorpci, aby se obnovilo vnitřní prostředí těla.

Cystická žluč dehydratovaná, velmi koncentrovaná, tmavě zelenohnědá, viskózní konzistence.

Hepatická žluť je světle zlatavě žlutá díky velkému množství vody.

Základní látky pro výrobu žluče:

• voda;
• Cholická a deoxycholová kyselina podílející se na syntéze cholesterolu;
• nezbytné pro emulgaci tuků ve střevním taurinu;
• produkt štěpení erytrocytů bilirubin;
• fosfolipidy;
• tuky, močovina, kyselina močová;
• lipidy;
• gelové vylučování mucin, obsahující velké množství bílkovin, nezbytné pro smáčení, trávení kusové potravy;
• soli sodíku, vápníku, železa;
• fosfor, vitamíny skupiny B, kyselina askorbová.

Pro zajištění funkce vzdělávání, eliminace žluči jsou nezbytné následující látky:

• kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, D, A, E, fosfor, železo. Tyto složky lze snadno získat z multivitaminů;
• fosfolipidy, jako je lecitin, kefalin, vitamin B5. K dispozici v léku Essentiale. Potraviny bohaté na tyto látky: rostlinný olej, žloutek, kuře, pstruh, sójové boby, luštěniny. Při užívání přípravku Essliver Forte tělo dostává fosfolipidy a všechny potřebné vitamíny:
• kyseliny cholové a deoxycholové, které se tvoří z cholesterolu a kombinují se s esenciálními aminokyselinami. Přispívají k trávení tuků, absorpci retinolu, tokoferolu, vitamínů D, K. Kyselina ursodeoxycholová, která je hepatoprotektorem, zlepšuje evakuaci žluče ze žlučníku, snižuje syntézu cholesterolu a jeho reabsorpci. Zabraňuje tvorbě kamenů v žlučníku, zlepšuje vylučování žaludeční šťávy a pankreatických enzymů. Snižuje hladinu cukru v krvi. Rozpouští cholesterolové kameny. Je to imunomodulátor.

Jedním z nejvýznamnějších použití žluči je odstranění nadbytečného cholesterolu.

Každé jídlo aktivuje žlučový systém. Takzvaná mozková fáze trávení, vzhledem k typu, vůni, mluvení o jídle, trvá asi 10 minut. Okamžitě začne sekrece žluči v důsledku rytmické alternativní redukce stěny a sfinkteru žlučníku.

Hlavní užitečné produkty:

• rostlinný olej;
• špenát, celer, mrkev, olivy, zelí, řepa, kopr;
• ovoce obsahující velké množství kyseliny askorbové: citrusové plody, fíky, kyselé bobule;
• přírodní šťávy;
• obyčejná voda - nejméně 2 litry denně.

Funkce jater

Všechny funkce jater jsou vzájemně provázány, protože pracují v jedné obrovské laboratoři.

Trávicí funkce jater je realizována produkcí žluči, která má vlastnosti:

• stimulovat enzymatickou práci trávicího systému - slinivky břišní, střev;
• inaktivovat kyselinu chlorovodíkovou žaludeční šťávy;
• zajistit absorpci vitamínů, vápníku, živin;
• zabraňují procesu fermentace, hnijících potravin ve střevě;
• podporovat štěpení, vstřebávání tuků, sacharidů, bílkovin, vitamínů, stopových prvků.

Pro zajištění funkce trávení je nutné zlepšit tok žluči, normalizovat krevní oběh v tkáních jater, žlučníku, slinivky břišní, regulovat metabolismus, který se dosahuje pomocí léků: Ovesol, Rosanol, Galstena.

Normalizace nervového systému

Rozmanitost poruch nervového systému se vyskytuje ve 20-25% světové populace. Jsou doprovázeny únavou, výkyvy nálady, depresí, apatií, nestabilitou nálady, podrážděností, závislostí na meteo a dalšími projevy. Léčba antidepresivy bez účinku.

Abychom se zbavili těchto nepříjemných symptomů, které by se mohly objevit po porušení diety během prázdnin, iracionálního příjmu antibiotik, anémie, je třeba věnovat pozornost tomu, zda játra zvládají svou detoxikační funkci.

Absolvovat biochemický krevní test, ultrazvuk, vyloučit nemoci žaludku a dvanáctníku - to jsou aktivity, které jsou nezbytné před zahájením užívání trankvilizérů a dalších účinných léků.

Tvorba a akumulace vitamínů a mikroprvků

Funkce tvorby a hromadění vitamínů a mikroprvků přímo souvisí se syntézou hormonů, eliminací toxických odpadních produktů z těla a poskytováním normální srážlivosti krve.

Detoxikace organismu je zajištěna nejen ledvinami, ale i játry. První toxiny se vylučují močí.

S rozpadem červených krvinek se uvolňuje bilirubin, který se transportuje do jater a tvoří sloučeniny se žlučovými kyselinami. Žluč, procházející společným žlučovodem, je poslána do dvanácterníku. Pokračování cesty střevem, pod vlivem jeho mikroflóry, se uvolňuje, opouští tělo močí a výkaly. Takže se lidé zbavují toxických produktů svého života.

Bylinné přípravky

Co bude podporovat játra? Pokud člověk nechce užívat prášky, existuje alternativa. Velký účinek pro normalizaci jater a žlučníku poskytuje léčbu lidových prostředků, v kombinaci s dietou. Ve stravě by mělo být uvedeno:

Závěr

Problémy s játry se mohou objevit v každém věku. Orgán, který pracuje každou sekundu na ochranu těla před škodlivými látkami, si zaslouží pravidelnou výživu obohacenou vitamíny a minerály.

Jak podpořit játra? Hepatolog Tipy

Odpočíváme po náročném dni, bavíme se, komunikujeme s přáteli, spíme a játra nezastaví svou práci ve dne ani v noci, práci, neznají odpočinek, čistí naši krev a chrání nás před mnoha problémy.

Tato mnogostanochnitsa

V oblasti odpovědnosti jater, téměř všech našich orgánů a systémů. Současně plní celou řadu funkcí. No, skutečný mnogozhannochnitsa Jednou z nejdůležitějších funkcí jater je bariéra: neutralizuje produkty metabolismu bílkovin a odebírá je z krve. Je to v játrech, že toxiny, jedy a alergeny, které vstupují do našeho těla, jsou neutralizovány: jsou tam zpracovány do méně toxických a snadno vylučovaných sloučenin.

Pokud jde o její povinnosti a metabolismus vitamínů A, B, C, D, E, K, PP a kyseliny listové, uchovává také zásoby vitamínů A a D, B12 a některé důležité makro a mikroprvky. Například železo, měď, kobalt.

V nouzovém režimu

Proč dnes játra zažívají obrovské přetížení?

„Problémem je špatná ekologie a četná napětí, která se významně zvýšila, a že počet léků se výrazně zvýšil - někteří je používají bez jakýchkoliv opatření,“ říká lékař lékařských věd, profesor na Petrohradské vojenské lékařské akademii Evgeny Sas. „A faktem je, že moderní člověk vede sedavý životní styl a jí nezdravé jídlo plné snadno stravitelných sacharidů a živočišných tuků.“

Mimochodem, rychlé vysvobození z těchto kil je pro ni také škodlivé, dodává Evgeny Sas. Konec konců, tukové rezervy, z nichž je tělo uvolňováno v procesu hubnutí, jsou odvozeny přes játra, což ho nutí zpracovávat cholesterol v rozšířeném režimu a vylučovat jej do žluči.

Jak rozpoznat?

Další slavný lékař Galen, který žil ve II. Století našeho letopočtu. O., popisující funkce jater, objevil svůj úzký vztah s prací kardiovaskulárního systému. Moderní lékař svůj případ potvrzuje. V roce 2009 tak byla na Lékařském kongresu v Bologni zveřejněna studie, která ukázala, že 85–90% pacientů s nealkoholickými mastnými jaterními onemocněními zemře na infarkty a mrtvice dříve, než se dostanou do dalšího stadia onemocnění jater - vývoje cirhózy.

Problém je ale v tom, že mnoho lidí ani netuší, že mají problémy s játry. Pokud jiné orgány prohlásí, že trpí bolestí, pak játra téměř nikdy neublíží. Všechny její příznaky jsou skryté. A pochopit, že něco je špatné s játry, je možné pouze nepřímými příznaky, jako je zvýšená únava, ospalost, astenie. Nemůžete se však dostat do těchto nepříjemných symptomů, a to včas k prevenci, což není těžké.

Dieta pomůže

Jak podporovat játra lépe se vyrovnat s jeho funkcemi? Evgeny Sas vydává následující doporučení:

Nejprve musíte přehodnotit svou stravu: snížit množství tuku a sacharidů. Jejich poměr v naší stravě by měl být v následujících poměrech: 1 díl bílkovin, 1 - tuk a asi 4 - sacharidy, zatímco u moderního člověka je tento poměr: 1 díl bílkovin, asi tři tuky a sacharidy v průměru 12 - 15 dílů. Tělo není zvyklé na takové obrovské množství sacharidů. Zvláště rafinovaný. Jejich konzumace nevodem vede k obezitě jater.

Viz také: Kalcinace v játrech →

Hepatoprotektory

Obecné informace

Hepatoprotektory jsou léky, které lékař předepisuje pacientům s poruchou funkce jater a různým onemocněním jater. Hepatoprotektory jsou také předepisovány pro hepatitidu C, pro jiné toxické, virové a alkoholické hepatitidy, pro léze způsobené příjmem určitých léků, zejména léků proti bolesti, protinádorů, antibiotik atd.

V současné době je navrhovaný seznam hepatoprotektorů pro játra velmi široký, takže je často pro pacienta obtížné zvolit nejlepší léčiva pro léčbu jater. Rozhodujícím faktorem je často cena léku, skutečnost, že je rostlinného původu atd. Hlavním cílem pacientů je najít hepatoprotektory s prokázanou účinností. Ale v tomto případě nejdůležitějším pravidlem je následující: lék na léčbu jater by měl předepsat pouze lékař.

Co jsou hepatoprotektory?

V současné době existuje následující klasifikace pilulek, jejichž vstup do jater je údajně obnoven:

• fosfolipidy;
• deriváty aminokyselin;
• léčiva pro zvířata;
• žlučové kyseliny;
• bylinné léky;
• homeopatické léky;
• Doplňky.

Ale bez ohledu na to, kolik pacientů se ptá, což je nejúčinnější lék na zlepšení práce, pro udržení a léčbu jater, neexistuje ideální lék, který by mohl rychle a efektivně opravit tkáň jater.

Použití těchto léků se zpravidla provádí po celou dobu, zatímco na lidskou játra působí nepříznivý vliv určitého faktoru a dochází k výraznému poškození těchto účinků.

Druhy hepatoprotektivních léčiv

Ve stejné době, pacienti, kteří potřebují ochranu jater při užívání antibiotik, nebo ti, kteří se zajímají o to, jak podporovat játra při pití alkoholu, by měli pochopit, že jedna dávka tohoto léku po osobě konzumované alkohol, toxické drogy, přejídání, nedává účinek. Proto je lepší léčit játra sama o sobě, protože hepatoprotektivní látka je pouze pomocným lékem během komplexní terapie a pouze specialista by měl určit, který lék je lepší a co léčit.

Kdy byste měli užívat hepatoprotektory a co to je?

Moderní farmakologie nabízí velmi rozsáhlý seznam léků pro játra, které jsou hepatoprotektory.

Existují také hepatoprotektory nové generace, jejichž seznam je také velmi široký. Je třeba vzít v úvahu, že takový lék je v naší zemi předepisován velmi často, léčba jater léky je poměrně drahá, ale výsledek po léčbě není vždy k dispozici.

Spory o to, co je dobré pro játra, a zda existuje nějaký smysl v těchto lécích, mezi lékaři probíhají již dlouhou dobu. V současné době však tyto léky předepisují lékaři pro tyto nemoci a stavy:

• Hepatitida virová - předepsáno, pokud antivirová léčba není účinná, nebo existují důvody, které neumožňují antivirovou léčbu. Někdy předepsáno k prevenci cirhózy komplexní terapie. Jmenován bez ohledu na to, zda játra jsou nemocná hepatitidou C.
• Hepatitida alkohol, ve kterém je hrozba cirhózy jater - obnovení jater je možné pouze tehdy, když se člověk zbaví závislosti na alkoholu a nepije alkohol. Pokud užíváte hepatoprotektory paralelně s alkoholem, účinek nebude. V alkoholismu, toxické poškození jater nemůže vyléčit nejlepší drogy.
• Mastné jaterní onemocnění (nesouvisející s alkoholismem) - vyvíjí se u obezity, diabetu 2. typu. S touto nemocí se v játrech tvoří tukové buňky, v důsledku čehož se postupně ničí. V tomto případě je nutné užívat hepatoprotektory pouze s pečlivou kombinační terapií - musíte dodržovat dietu, postupně snižovat hmotnost, hrát sport, užívat léky na cukrovku, snižovat cholesterol.
• Hepatitida B, primární biliární cirhóza - při komplexní léčbě těchto léčiv se používá. Důležitá je také dieta pro toxickou hepatitidu.

Musíte tedy pochopit, že takové léky nemají regenerační účinek, pokud neomezujete konzumaci alkoholu, neplňte dietu. Je také velmi důležité zajistit odpovídající léčbu všech souvisejících onemocnění, protože onemocnění jater, zpravidla narušují funkce žlučníku a slinivky břišní.

Ve kterých zemích léčí hepatoprotektory?

Je třeba vzít v úvahu, při užívání jakéhokoliv hepatoprotektivního činidla, že tato třída léků je dostupná pouze v Rusku, stejně jako v jiných zemích SNS. Seznam této třídy léků chybí v Evropě a v Americe.

Nejsou zahrnuty do seznamu léčiv používaných k léčbě onemocnění jater, protože nebylo prokázáno, že tyto léky jsou účinné.

Vzácně v některých zemích se tyto léky používají jako doplňky stravy. Zajímavé je, že společnost z Francie - Sanofi, která je jedním z výrobců fondů Essentiale, posílá hlavní část tohoto léku do zemí SNS, protože po celém světě není o ni žádána žádná poptávka.

Obecně je důležité pochopit, že moderní farmaceutický průmysl je velmi ziskovou činností, a proto existuje jak soutěžní, tak zakázkový výzkum účinnosti léčiv. Proto je velmi těžké pochopit, kdy je lék skutečně účinný a do jaké míry. V popisu každé skupiny léčiv bylo uvedeno pozitivní a negativní stanovisko o nich z různých zdrojů.

Chcete-li vybrat nejlepší lék pro léčbu jater, je nutné vzít v úvahu názor lékaře. Aby konečně určil název tablet pro léčbu. Cena léků na játra nehraje vždy rozhodující roli.

Základní fosfolipidy

Než začnete užívat jakékoli nezbytné fosfolipidy, co je, lékař by měl pacientovi vysvětlit. Je důležité poznamenat, že cena základních fosfolipidů je poměrně vysoká.

Pros

Pokud si myslíte, že instrukce a reklamy, které říkají, jak podporovat játra v hepatitidě C, pak fosfolipidy jsou používány v léčbě toxické a alkoholické hepatitidy, stejně jako v radiační syndrom. Ale ve skutečnosti existují různé pohledy na to, jak takové hypoprotektory působí.

V pokynech pro takové léky je tedy třeba poznamenat, že esenciální fosfolipidy, které jsou odvozeny od sóji, jsou složkami buněčné stěny hepatocytů.

Mechanismus účinku je následující: fosfolipidy vstupují do lipidové vrstvy buněčných stěn, které byly poškozeny, a zlepšují jejich funkci.

Někteří pacienti věří, že esenciální fosfolipidy regenerují jaterní buňky, ale ve skutečnosti mohou pouze zlepšit stav buněčných stěn.

Pokud člověk bere fosfolipidy, pak se snižuje spotřeba energie v játrech, zvyšuje se aktivita enzymů, zlepšují se vlastnosti žluči. Chcete-li získat výsledek, pilulky musí pít po velmi dlouhou dobu - nejméně šest měsíců. Největší účinek je pozorován, pokud jsou injekce přípravku Essentiale Forte podávány intravenózně.

Při užívání fosfolipidů se zvyšuje pravděpodobnost odpovědi na α-interferon (pokud se léčba provádí u hepatitidy C).

Nevýhody

Existují však negativní názory na tyto léky. Zejména v roce 2003 byla ve Spojených státech provedena studie, která nezjistila pozitivní účinek těchto léků na funkci jater. Vědci také zjistili, že při léčbě hepatitidy - akutní a chronické - se zánět zesílil, protože léky této skupiny postrádají vlastnosti cholagogue a žluč stagnuje.

Pokud se řídíme těmito studiemi, je volba léčiv tohoto typu pro léčbu virové hepatitidy nesprávným rozhodnutím.

Existují také důkazy, že různé vitaminy B, které jsou například obsaženy v přípravku Essliver Forte, se nedoporučují užívat současně.

Některé zdroje uvádějí, že tablety typu Essentiale se téměř nedostávají do jater a jsou distribuovány po celém těle. Doporučuje se brát odděleně vitamíny B v tabletách, názvy léků lze získat od lékaře.

Léčba onemocnění jater těmito léky proto může být neúčinná. Současně je cena hepatoprotektivních léků poměrně vysoká: pokud užíváte tobolky do jednoho měsíce, náklady na léčbu budou asi 3000 rublů.

Tak, s moderními prostředky tohoto typu, pacient dostane pochybnou účinnost. A lidé s hepatitidou (aktivní forma onemocnění) je musí brát velmi opatrně.

Jak podpořit práci jater?

Jak podpořit játra? Tato otázka zajímá mnoho. Často mohou různá onemocnění ovlivnit funkci jater, stejně jako životní styl člověka, alkohol, přejídání, kouření a úzkost se škodlivými produkty, mají negativní vliv na tento orgán. Játra jsou filtrem živin, které vstupují do těla. Pokud se do něj dostanou škodlivé látky, přemění je a odstraní je z těla.

Hodnota jater do těla je obrovská, takže člověk by měl tento orgán chránit před účinky negativních faktorů. Ukázalo se však, že je to opačné: lidé vrhají s přebytkem sladkých, smažených, mastných, kořeněných pokrmů. Jednoho dne játra selhávají. Muž chytne hlavu a hledá způsoby, jak jí pomoci. Proto stojí za to se postarat o normální fungování celého organismu. Ale pokud se tak stalo a došlo k selhání, měli byste začít jednat, zejména játra - to je takové tělo, které má schopnost se zotavit.

Onemocnění související s játry

Existuje mnoho onemocnění souvisejících s játry. Nejhorší je rakovina. Onemocnění je považováno za nevyléčitelné. Rakovina je maligní nádor v oblasti jater, který se projevuje růstem rakovinných buněk. Samozřejmě, rakovina se neobjeví bez důvodu. Tento stav předchází dlouhý proces. Rakovina se může vyskytnout po onemocněních, jako je cirhóza, hepatitida, virové infekce, cysty. Vývoj onkologie často přispívá k prodlouženému kontaktu s karcinogeny.

Nejčastějším závažným onemocněním jater je cirhóza. Cirhóza mění strukturu těla, věří se, že toto onemocnění je způsobeno nadměrným pitím. Tato patologie však může být způsobena parazity a mikroorganismy nebo virovou hepatitidou. Paraziti mohou obývat lidské tělo a narušovat strukturu mnoha orgánů, ale játra jsou náchylnější k poškození.

V důsledku vitální aktivity takových parazitů, jako jsou hlísty, tasemnice, trichomonády, se mohou v játrech tvořit cysty. Cysta se může objevit z jiných důvodů: v důsledku zablokování cév se zbytky nebo v důsledku poranění.

V současné době existují druhy hepatitidy, které významně ohrožují lidské zdraví. Onemocnění je charakterizováno bolestí v pravém hypochondriu, často (ale ne vždy) se objeví nažloutlý tón pleti.

Hepatitida je zánětlivé onemocnění jater. S virovou hepatitidou se vyskytují stejné příznaky jako u chřipky, takže tato onemocnění jsou často zmatená: pozoruje se tělesná teplota, horečka, bolest svalů a slabost.

Existují i ​​jiná onemocnění jater, například po odstranění žlučníku může být jeho práce narušena. Ale výše uvedené nemoci jsou velké.

Hlavní nevýhodou jater je to, že nemá receptory bolesti a člověk se o této nemoci může dozvědět pouze pocitem těžkosti v této oblasti. Často může nějaký druh nemoci trvat roky, aniž by se cítil. Proto, pokud jste si všimli i drobných příznaků nemoci: bolesti v levé hypochondrium, pocit těžkosti po jídle, únava nebo slabost - jít na konzultaci s lékařem.

Udržení funkce jater

Aby nedošlo k provokaci vzniku onemocnění jater, musíte se neustále zabývat jejich prevencí. Játra jsou silně ovlivněna přebytkem sladké, mastné, kořeněné a smažené, stejně jako alkohol ve velkém množství. Nezapomeňte, že si můžete pomoci sami, ale ne sami léčit, poraďte se s lékařem.

Včasná léčba zabrání mnoha negativním důsledkům.

Ale v životě existují takové okolnosti, kdy je člověk nucen ublížit tomuto tělu, například při dlouhodobém užívání antibiotik nebo jiných drog, s neustálým kontaktem s toxiny (když člověk pracuje na chemických objektech). V tomto případě mohou být játra podpořena populárními metodami:

1. Vezměte dýně, přejděte na mlýn na maso a smíchejte s medem v poměru 1: 1. 4 dny, směs trvá na pokojové teplotě, pak ji přesuňte do chladničky. Měly by být užívány třikrát denně, 2 lžíce. lžíce. Naposledy před spaním.
2. Dýňová kaše čistí játra dobře. Dýně vaříme, dokud není měkká. Po tom, vařit kaši na mléko z jakékoli obiloviny. Mix vařené dýně a kaše, můžete přidat bobule nebo cukr. Lék je připraven.
3. Brusinky a rybíz mají příznivý vliv na játra, v sezóně je nutné tyto bobule jíst, můžete si vařit džem nebo džus na zimu.
4. Mělo by to být každý den 30 minut před jídlem vypít 200 g zelné šťávy.
5. Měla by mít infuze nebo výtažky z divoké růže. Infuze se připravuje na noc, aby mohla být podána infuzí, měla by být užívána ráno.

Výhody jater

Tento orgán začíná trpět zejména v zimě. Člověk v tomto období se pohybuje málo a má spoustu. Chcete-li podpořit práci jater, měli byste vědět, jaké produkty se jí líbí. O ovoce a zelenině již bylo řečeno mnoho, ale spolu s těmito výrobky potřebuje tělo i další výživu.

1. Mléčné výrobky, mezi ně patří: mléko, nízkotučné jogurty, tvaroh, kefír. Káva, na rozdíl od všech názorů, je asistentem v práci jater, ale není rozpustná, ale pudink.
2. Rybí olej Jediný rybí olej, o kterém nám naše babičky říkaly. To je velmi dobré pro játra. Omega-3 polynenasycené kyseliny v něm obsažené jsou hepatoprotektory. Samotná játra je nemohou produkovat, ale skutečně je potřebují. Měli byste však sledovat kvalitu rybího oleje, protože má tendenci se rychle zhoršovat, a tak jíst pouze čerstvé ryby. V lékárně si můžete koupit hotové kapsle z rybího tuku.
3. Ryby jsou také důležitým zdrojem aminokyselin podle potřeby jater. Získejte ryby s nízkým obsahem tuku a lépe ho vařte. Mořské plody jsou také velmi dobré pro játra.
4. Petržel a celer, a všechny ostatní zelené by měly být ve stravě po celý rok, výhody současného potravinářského průmyslu umožňuje. Nerafinovaný rostlinný olej jakéhokoli původu: olivový, lněný, slunečnicový a další.

Aby játra fungovala správně, měli byste se řídit těmito tipy:

1. Každé ráno vypijte dva šálky teplého čaje, tóny těla.
2. Jezte více ovoce a bobulí.
3. Přidat kurkuma do potravin, neumožňuje játra zranit.
4. Dobrým prostředkem pro tento orgán jsou rostliny, které zlepšují produkci žluči: salátu, pampelišky, pískavice. Zahrnout tyto byliny občas ve vaší stravě.
5. Sezamová semínka mají léčivý účinek na játra a jsou také velmi chutné.
6. Česnek obsahuje metionin, který zabraňuje poškození jater.

Zdravé játra jsou také krásné tělo a kůže. Postarat se o ni, být zdravý a krásný!

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Pletený svetr s reliéfním vlnovým vzorem a krásným reliéfním vzorem tohoto apartmá.

Hezká pletená halenka pro ženy VELIKOSTI 36/38 (46/48) POTŘEBUJETE.

Pulovr s krátkým rukávem (pletací jehlice) Nitě COTON FIFTY (50 g / 140 m.) (50% bavlna, 50 ks).

Dekorační návnada Použijte akrylový lak nebo PVA lepidlo na povrch, který chceme.

ORIGINÁLNÍ DEKORÁTY. MASTER CLASS. Chci se s vámi podělit o zajímavé anglické nápady.

-Pomozte nováčkům

-Rubriky

• BABUSHKIN CHEST (266)
• Příběhy babičky (24)
• Motivátory (23) t
• Moudrá rada (96)
• Přísloví (45)
• Nemravné vředy (42) t
• Básně o starých mužech (32) t
• KNIHOVNA (34)
• VIRTUÁLNÍ CESTOVÁNÍ (103)
• VOJNA NA UKRAJINĚ (196)
• VŠE O DIARY A BLOG (414)
• Třpytky (12)
• Video a audio (33) t
• Klipart (22)
• Nováčci do Liry (58)
• Deník (98) t
• Děliče (12) t
• Rámy (50) t
• Konstrukční schémata (21) t
• Lekce v programu Malování. (24)
• Pozadí (16) t
• Photoshop (70)
• VŠECHNY VLASTNÍ RUKY (1205)
• Korálky (53)
• Kytice (65) t
• Plstění (18) t
• Výšivka (64) t
• Decoupage (47)
• Polotovary pro řemesla (44) t
• Z papíru (42) t
• Ze všeho (130)
• Z plastových lahví (42) t
• Kanzashi (32)
• Panenky nylonové (74) t
• Quilling (8)
• Výroba mýdla (44) t
• Tisk závitů (7) t
• Vánoční řemesla (88) t
• Papier Mache (26)
• Plasty (32) t
• Tkané noviny (36) t
• Vlákna motouzy (19)
• Svíčky - udělej to sám (25)
• Solené těsto (50) t
• Balení (49) t
• Porcelán studený (70) t
• Šití (12)
• Šití - hračky (62) t
• Šití - Oblečení (65) t
• PLETÁNÍ (688)
• Háčkování (78) t
• Pletení s kožešinou. (6)
• Pletení (206) t
• Pletací - síťová (103) t
• Pletení - žakár (97) t
• Pletené vzory (90) t
• Časopisy (37) t
• DACHA, GARDEN (640)
• Škůdci a nemoci (77) t
• Humor země (19) t
• Stromy a křoví (36) t
• Vnitřní květiny (61)
• Léčivé rostliny (14) t
• Zahradní abeceda (57)
• Zahradní abeceda - jahody (18)
• Zahradní abeceda - zelí (7)
• Zahradní abeceda - brambor (8)
• Zahradní abeceda - kořenová zelenina (6)
• Zahradní abeceda - cibule, česnek (16)
• Zahradní abeceda - okurky (14)
• Zahradní abeceda - pepř (7)
• Zahradní tipy ABC (16) t
• Zahradní abeceda - rajčata (21) t
• Zahradní plastika (63) t
• Zahradní nápady (90)
• Zahradní květiny (22) t
• Zahradní květiny - Lilie (6) t
• Zahradní květiny - růže (51) t
• PŘÍPRAVKY PRO ZIMA (225) t
• Houby (14) t
• Zelí (37) t
• Zeleninové saláty (51) t
• Okurky (21)
• Pepř a lilek (12) t
• Různé dobroty (17) t
• Rajčata (52)
• Ovoce (14)
• Bobule (11)
• VNĚJŠÍ (66)
• ZISKY NA INTERNETU (71)
• ZÁJMY (208)
• Blízká budoucnost (44)
• Zázrak - řemeslníci (74) t
• INTERNET (106)
• FILMY (143)
• Herci (27)
• Filmové písně (7)
• Jen písně (30)
• Filmy (75)
• POČÍTAČ (81) t
• PIGPER (53)
• KRIMINÁLNÍ (4)
• COOKERY (1621)
• Kuřecí pokrmy (55) t
• Pečení (206) t
• Houby (10) t
• Dětské menu (130) t
• Zakoupeno - a ve sklepě! (11)
• Příprava na zimu - bez sklepa (12) t
• Občerstvení (73)
• A něco jiného (64)
• Z testu (175)
• Kulinářská místa (42) t
• Vaření v mikrovlnné troubě (6)
• Masové pokrmy (40) t
• Masové pokrmy - Mince (42) t
• Nápoje (44) t
• Zeleninové pokrmy (37) t
• Koláče (11)
• Role (37) t
• Rybí pokrmy (44) t
• Saláty (14) t
• Saláty zeleninové (23) t
• Saláty se šunkou (23) t
• Saláty s houbami (13) t
• Saláty s kuřecím masem (56) t
• Saláty s rybami (32) t
• Saláty - ovoce (5) t
• Sladkosti (130)
• Polévky a boršč (38) t
• Dorty (85)
• Koláče - tvaroh (15) t
• Dorty - dekorace (65) t
• Dorty bez pečení (65) t
• Dekorace potravin (68) t
• OSOBNÍ (13)
• MEDICINE (1242)
• Artritida, artróza (17)
• Oční choroby (52)
• Bronchi, plíce (23) t
• Varikóza (13)
• Hepatitida (21)
• Hypertenze (39)
• Chřipka a akutní respirační infekce (42)
• Diagnostika (51)
• Dlouhověkost (61)
• Duševní zdraví (158) t
• Zdvih (51)
• Kardiologie (41)
• Léčebný tělocvik (157) t
• Zdravá výživa (117) t
• Masáže (55)
• Lidové recepty (114) t
• Trochu všeho (106)
• Onkologie (79)
• Osteochondróza (50)
• Tipy pro lékárníky (66)
• Terapie (14)
• HUDBA (26)
• O dětech a dětech (601)
• Angličtina (50)
• Rodičovství (78) t
• Geek (44)
• Dětské hry (62) t
• Dětské filmy (25) t
• Puzzle (13)
• Hračky (75) t
• Loutkové divadlo (15) t
• Kreslené (61)
• Čtení pro děti (9) t
• Vývoj (101)
• Výkresy (43) t
• Ruský jazyk (23)
• DOVOLENÁ (391)
• 8. března (25)
• Den svatého Valentýna (8)
• Další dovolená (39) t
• Nový rok (104)
• Silvestr - 2014 (11)
• Silvestr - 2015 (18)
• První duben (13)
• Vánoce (3) t
• Všechno nejlepší k narozeninám (55)
• Happy Anniversary (7)
• Svatba (63) t
• Starý nový rok (6)
• Den Tatyany (8)
• Toasty (19) t
• PŘÍRODA (166)
• Zvířata (60) t
• Zvuky přírody (16)
• Komatoritsa (73)
• Papoušci (11) t
• VAŠE PRÁVO (18)
• VAŠE STRÁNKA (18)
• POEMS (126)
• Básníci klasiky (18)
• Puškin je naše vše (19)
• Moderní (37) t
• TAMADA (620)
• Baba Yaga (37)
• Hosté k výročí (40)
• Gruzínština (8)
• Žid (68)
• Soutěže (51)
• Zpěvy (16) t
• Malá hromada (26) t
• Loterie (10)
• Písně - Změny (24)
• Pirát (4)
• Dárek - Překvapení (34)
• Příprava na dovolenou (35) t
• Gratulujeme (43)
• Skripty (31)
• Oblékání scén (7)
• Divadlo - Exprom (11)
• Magické triky (57)
• Folklór (39)
• Khokhlushki (13)
• Cikán (11)
• Chastooshkas (42)
• POUZE PRO ŽENY (485)
• U kadeřníka (12) t
• Můj smutek (40)
• Manikúra (10) t
• Účesy (62)
• Recepty krásy (85)
• Romantika (13)
• Smíchová terapie (99) t
• Péče o vlasy (42) t
• Chci zhubnout! (120)
• COSY V DŮM (244)
• Na pokoji (16) t
• V kuchyni (47) t
• Tipy a triky (98)
• Oděvy (35) t
• GALERIE FOTOGRAFIÍ (66) t
• UMĚLCI (141)
• Naši současníci (57)
• Profi (20)
• Naučte se kreslit (41)
• HUMOR (627)
• Anekdoty (144)
• Aforismy (99)
• Gif (57)
• Lékaři vtip (67) t
• Úsměv! (129)
• Foto vtipné (77) t
• JÁ JSEM BĚHEM. ATHEIST! (50)
• Narodil jsem se v SSSR (35)

-Odkazy

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Zájmy

-Přátelé

-Společenství

-Statistiky

Jak podpořit játra? Důležité tipy hepatolog

Jak podpořit játra? Důležité tipy hepatolog

Proč játra dnes zažívají obrovské přetížení?

„Problémem je špatná ekologie a četná napětí, která se významně zvýšila, a že počet léků se výrazně zvýšil - někteří je používají bez jakýchkoliv opatření,“ říká lékař lékařských věd, profesor na Petrohradské vojenské lékařské akademii Evgeny Sas. „A faktem je, že moderní člověk vede sedavý životní styl a jí nezdravé jídlo plné snadno stravitelných sacharidů a živočišných tuků.“

Mimochodem, rychlé vysvobození z těchto kil je pro ni také škodlivé, dodává Evgeny Sas. Konec konců, tukové rezervy, z nichž je tělo uvolňováno v procesu hubnutí, jsou odvozeny přes játra, což ho nutí zpracovávat cholesterol v rozšířeném režimu a vylučovat jej do žluči.

„Pokud můj pacient oznámí, že za měsíc ztratil 5-6 kg, okamžitě jsem ho poslal na ultrazvukové vyšetření jater a žlučových cest, protože takové rychlé hubnutí se často promění v tukové játra a tvorbu žlučových kamenů,“ vysvětluje. profesore Takže ti, kteří snižují tělesnou hmotnost, musí nutně kontrolovat funkci jater.

Další slavný lékař Galen, který žil ve II. Století našeho letopočtu. O., popisující funkce jater, objevil svůj úzký vztah s prací kardiovaskulárního systému. Moderní lékař svůj případ potvrzuje. V roce 2009 tak byla na Lékařském kongresu v Bologni zveřejněna studie, která ukázala, že 85–90% pacientů s nealkoholickými mastnými jaterními onemocněními zemře na infarkty a mrtvice dříve, než se dostanou do dalšího stadia onemocnění jater - vývoje cirhózy.

Problém je ale v tom, že mnoho lidí ani netuší, že mají problémy s játry. Pokud jiné orgány prohlásí, že trpí bolestí, pak játra téměř nikdy neublíží. Všechny její příznaky jsou skryté. A pochopit, že něco je špatné s játry, je možné pouze nepřímými příznaky, jako je zvýšená únava, ospalost, astenie. Nemůžete se však dostat do těchto nepříjemných symptomů, a to včas k prevenci, což není těžké.

Jak podporovat játra lépe se vyrovnat s jeho funkcemi? Evgeny Sas vydává následující doporučení:

1. Nejdříve musíte přehodnotit svou stravu: snížit množství tuku a sacharidů. Jejich poměr v naší stravě by měl být v následujících poměrech: 1 díl bílkovin, 1 - tuk a asi 4 - sacharidy, zatímco u moderního člověka je tento poměr: 1 díl bílkovin, asi tři tuky a sacharidy v průměru 12 - 15 dílů. Tělo není zvyklé na takové obrovské množství sacharidů. Zvláště rafinovaný. Jejich konzumace nevodem vede k obezitě jater.

2. Omezte množství alkoholu - další tip, který profesor dává. 150 gramů suchého vína denně je však prospěšné i pro zdraví, protože obsahuje resveratrol, který má protinádorové, protizánětlivé a kardioprotektivní účinky. 150 g je však prahová hodnota, kterou nelze překročit!

3. Musíte se co nejvíce pohybovat. Sedavý životní styl zpomaluje využití nasycených tuků. V důsledku toho jsou tuky uloženy v jaterních buňkách, což vede k jejich degeneraci v důsledku oxidačního stresu. To může vést k tvorbě nealkoholických mastných jaterních onemocnění a dokonce i cirhózy a selhání jater.

4. Je důležité, aby menu obsahovalo polynenasycené mastné kyseliny. Jsou přítomny v lisovaných rostlinných olejích - sezamu, lnu, ořechech, semenech, rybách a mořských plodech.

5. Přijmout hepatoprotektory na bázi esenciálních fosfolipidů. „Tyto látky nejsou syntetizovány naším tělem, dostáváme je z jídla. Ale sestávají z buněčných membrán jater (a nejen jater, ale i svalů a dalších orgánů), - vysvětluje Eugene Sz. „To znamená, že obnovením poškozených membrán jaterních buněk těmito látkami obnovíme normální fungování buněk, ale jejich příjem by měl být zdlouhavý - od 3 měsíců do šesti měsíců.“

Jak podporovat játra při užívání léků

Játra jsou nejdůležitějším orgánem lidského těla, není to nic za to, že to lékaři nazývají "chemickou laboratoří". V této největší žláze (její váha někdy dosahuje 2 kg) existuje množství procesů nezbytných pro fungování. Produkce žluči, neutralizace jedů a toxinů, zastavení patogenní mikroflóry. Játra se také aktivně podílejí na metabolických procesech, zpracovávají tuky, pomáhají při tvorbě krve a vykonávají mnoho dalších příznivých účinků.

Někdy játra selhávají. Co přesně může vést k poruchám v práci těla: prodloužené léky, zneužívání alkoholu, nezdravá strava se stává nedůležité, když člověk neustále cítí pálení žáhy, říhání, nevolnost, nadýmání. V tomto případě jde o otázku spásy žlázy a co je třeba udělat pro ochranu jater při užívání léků nebo alkoholu?

Je to zajímavé

Játra - vytvoření jedinečného a úžasného. Ne všechny orgány těla mají schopnost regenerace, na rozdíl od jater. Lékaři oznámili případy, kdy pacienti, kteří ztratili téměř 3/4 této žlázy, měli velké šance na úplné uzdravení.

Pokud jde o nejúčinnější léčbu jater, je třeba poznamenat, že včasný přístup k odborníkům se stává ideální metodou prevence různých onemocnění jater.

Je třeba mít na paměti, že je velmi těžké zachytit okamžik, kdy játra začnou selhat. Problémy s játry v raném stádiu vývoje téměř všichni pacienti obviňovali z obvyklých onemocnění únavy. Kvůli nepřítomnosti nervových zakončení v této žláze, patologické stavy jater se vyvíjejí asymptomatically, a první návštěva u lékaře je dělána když čas je beznadějně vynechán, a nemoc jde do stádia žádný návrat.

Příčiny vedoucí k problémům

Navzdory skutečnosti, že tkáně a struktury jater jsou jedinečně samoléčivé a že samotné železo je odolné vůči agresivním vlivům prostředí, existují některé faktory, které mohou zhoršit stav orgánu. Jedná se o následující patogenní situace:

1. Virové agens. Tyto sloučeniny vyvolávají rozvoj zánětů akutního nebo chronického typu v játrech. V medicíně se tyto patologie nazývají hepatitida a tato onemocnění jsou nejčastější příčinou problémů se žlázou.
2. Toxické poškození. Takové situace vznikají, když je osoba dlouhodobě v kontaktu se škodlivými výpary kovů, chemických sloučenin. Pravidelný a dlouhodobý příjem toxických látek v těle vede ke zvýšení jater a v mnoha případech k nekróze.
3. Účinek léků. Játra také trpí při užívání antibiotik, zvláště když je pacient musí užívat po dlouhou dobu. To je také škodlivé pro žlázu používat hormony a chemoterapeutické léky.
4. Alkohol. Při užívání alkoholu je rychlé zhoršení těla. Ethylalkohol vede k hromadné smrti hepatocytů (jaterních buněk), dlouhodobý účinek ethanolu vyvolává rozvoj cirhózy - smrtící onemocnění.
5. Parazitární infekce. Mezi nejnebezpečnější patologie jaterní žlázy patří infekce těla echinokoky, ascaris, alvekokoky a patogeny leptospirózy.
6. Negramotná výživa. Nadměrná vášeň pro uzené maso, mastné a smažené potraviny, kořeněné koření způsobují různé problémy ve žláze. Vzhledem k porušení žluči kameny se objeví, což dále zhoršuje situaci.
7. Dědičná (genetická) predispozice.
8. Poranění orgánů. Pokud se podlitina břicha nezpůsobí mnoho nepříjemností, zřídka se jedna z obětí snaží o pomoc lékařů. Mezitím může nehoda reagovat o několik let později, projevující se jako jiná jaterní patologie nebo cysta.
9. Záření Expozice fyzikálních a chemických karcinogenů aplikovaných ionizujícím zářením je zvláště nebezpečná pro stav orgánu. Tyto sloučeniny jsou často viníky onkologických procesů.

Podle pozorování lékařů v naprosté většině případů vznikají problémy s játry vinou samotné osoby. Negramotná výživa, zneužívání alkoholu - tyto situace jsou nejčastějšími viníky různých problémů s játry.

Je-li nutná ochrana

Klinické příznaky jaterních abnormalit byly dlouho a důkladně studovány a zkoumány. Ale pro většinu obyčejných lidí, první poplašné zvony, které hovoří o nástupu patologických procesů, zůstávají bez povšimnutí. Jedná se o známky jako:

• tachykardie;
• záchvaty nevolnosti;
• křečovitý stav;
• časté závratě;
• pocit hořkosti v ústech;
• neustálý pocit hladu;
• respirační deprese (dušnost);
• horečka, pocit chladu;
• dlouhotrvající pálení žáhy;
• výskyt kožních problémů (lupénka, dermatitida);
• problémy s trávicím traktem (nadýmání, nadýmání, pocit těžkosti v žaludku).

Nejlepší pomocník - prevence

Játra jsou neúnavným pracovníkem a tato žláza je bohužel nesmírně zranitelná, i když ji lze regenerovat. Chcete-li chránit tělo před různými problémy, měli byste dodržovat některá pravidla.

Upravte dietu

Nadměrné zatížení žlázy je pro její zdraví velmi škodlivé. Nadměrné množství tuku, uzeného masa, těžkých potravin vede k rozvoji vážných narušení práce. Abyste se této situaci vyhnuli, měli byste se řídit některými tipy:

• zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny;
• místo smažení vařte pár nebo vařte;
• jíst zlomek a často (5-6 krát v malých porcích);
• ostře omezit nebo zcela odstranit uzené, kořeněné a mastné potraviny ze stravy;
• česnek a cibule by měly být nahrazeny hořčicí nebo křenem (tyto koření jsou choleretické);
• vyloučit neslučitelné produkty (ryby / maso, rajčata / okurky, mléko / maso, vejce / ryby, maso / pohanka).

Zapomeň na alkohol

Kvůli zdraví jater byste měli obecně zapomenout na existenci alkoholu nebo omezit jeho spotřebu na minimum. Nezapomeňte, že ethanol je druhou příčinou onemocnění jater po hepatitidě. Koneckonců, tato žláza filtruje jed ve formě ethylalkoholu a neutralizuje ho, obětuje svůj zdravý stav.

Přípustné pro tělo je dávka alkoholu v objemu 100 ml silného alkoholu (pro ženy) a 200 ml pro muže.

Pokud se alkohol konzumuje pravidelně a ve velkých objemech, játra začínají fungovat v extrémně obtížných podmínkách. Co končí masivní smrtí hepatocytů, degenerací glandulární tkáně a smrtí orgánu (cirhóza).

Změnit životní styl

Pro dobrý stav žláz je důležitý aktivní životní styl. Sport, správná výživa, řádný odpočinek, schopnost radovat se a relaxovat bez přítomnosti alkoholu - to vše se stává klíčem k dobrému zdraví orgánů. Měli byste také pochopit, že stejná hepatitida je nemoc špinavých rukou. Proto nezapomeňte na vlastní hygienu, pravidelné mytí rukou (zejména po ulici a návštěvu toalety).

Ochrana jater v různých situacích

Někdy v životě člověka existují situace, kdy játra musí fungovat doslova pro nošení. Nejde o pití alkoholu. Žláza trpí ohromně z některých lékařských postupů (léky nebo chemoterapie). Je nemožné tyto postupy odmítnout, protože hovoříme o zdraví, ale o ochraně jaterních orgánů se silou každého.

Poškození chemoterapií

Při provádění takové úpravy začne železo pracovat ve dvou směrech:

1. Vede chemoterapeutika zavedená do těla.
2. Chrání člověka před toxiny těchto léků.

V případě přestávky mezi postupy pro játra je doba zotavení. Ale pro prevenci, dokonce před začátkem chemoprocedures, lékaři předepsat speciální léky pro pacienty k ochraně žlázy. Obvykle se používají následující léky:

• Creon;
• Ropren;
• Erbisol;
• Galstena;
• Hepaben;
• Hepamin;
• Inosieus F;
• Phosphogliv;
• Ursofalk;
• Hepasteril;
• Essentiale;
• Prednisolon;
• Heparkompozit.

Tyto léky se používají po chemoterapii. Během procedury pacienti pravidelně darují krev k analýze. Podle výsledků může lékař přípravek změnit nebo zrušit léčbu.

Nebezpečné léky

Ochrana jater při užívání léků se stává hlavním problémem, zejména pokud se očekává dlouhodobá léčba některými léky, které jsou agresivní vůči žláze. Tyto prostředky zahrnují:

Játra a analgetika

Použití takové oblíbené látky jako paracetamol spíše rychle vyvolává depresi jaterní žlázy a její zničení.

Paracetamol je součástí nejúčinnějších analgetik a antipyretik. Překročení přípustné dávky takové látky 1,5-2 krát má výrazný toxický účinek na játra.

Není to tak dávno, přední odborníci Lékařské univerzity v Rjazanu zjistili, jak podporovat játra při užívání léků. Úsilí předních odborníků vytvořilo přírodní lék s výrazným hepatoprotektivním účinkem - propolisový extrakt. Tato jedinečná látka šetří jaterní orgán před intoxikací při dlouhodobém užívání toxických léků.

Indometacin není méně nebezpečný než paracetamol. Tato látka může dokonce vyvolat rozvoj hepatitidy v těle. V této situaci vědci našli záchranáře. Pro ochranu jater dostane jeden ze zástupců IPA-lék - pyl. Tato přírodní látka vytvořená včely je široce známá pro své jedinečné léčivé vlastnosti a silný hepatoprotektivní vliv.

Játra a antibiotika

Každý člověk ve svém životě musel jednat s různými antibiotiky. Správnější užívání těchto léků častěji nevede k patrnému dopadu na játra. Ale v případě počátečních, již existujících problémů se stavem orgánu je taková léčba plná smutných následků.

Následující druhy antibiotik jsou pro zdraví jaterních žláz nejnebezpečnější:

• skupinu tuberkulózy (Ftivazin a Pyrazinamid);
• tetracyklinové řady (zejména Gentamicin a Streptomycin).

Mimochodem, riziko (na pozadí dlouhodobé antibiotické terapie) není jen těch lidí, jejichž játra jsou ve oslabeném stavu, ale i jedinců, kteří jsou náchylní k přejídání, zneužívání alkoholu, obézních lidí. Stejně jako ti, kteří užívají různé hormonální, antihypertenziva a antidepresiva.

K ochraně jater před negativními účinky antibiotik se používají fondy, které mají silný hepatoprotektivní účinek. Například:

• Karsil;
• Heptral;
• Gepagard;
• Galstena;
• Essliver;
• Remaxol;
• Phosphogliv;
• Essentiale;
• Gepasol Neo.

Síla lidové terapie

Léčitelé aktivně používají různé bylinky a rostliny, aby udrželi žlázu a zajistili prevenci různých onemocnění. Používají se ty kultury, které mají komplexní účinek (antibakteriální, choleretické, protizánětlivé a antispasmodické). Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější rostliny patří následující kultury:

• lopuch;
• tansy;
• arnica;
• šalvěj;
• meduňky;
• celandine;
• Ľubovník bodkovaný;
• koriandr;
• Highlander;
• calamus bažina;
• máta peprná;
• pelyněk;
• Javurská kurkuma;
• mléčný bodlák.

Shrňte

Zdravé játra jsou základem dobrého zdraví a řádného fungování těla. Stav tohoto těla by měl být pečlivě a pečlivě sledován. Nezapomeňte, že železo vyhlásí své vlastní problémy již v přítomnosti progresivních onemocnění, kdy je vyžadováno jeho dlouhé a těžké ošetření. Proto je důležité nedovolit potíže s tím spojené.

Vlastní léky (zejména k provádění preventivních opatření léčivými bylinami) však nestojí za to. Je nutné podrobit se podrobnému vyšetření jater a na základě svého stavu přistoupit k léčbě důkladně a kompetentně pod lékařským dohledem.