Dieta po odstranění žlučníku: jak jíst na první a 5 povinných pravidel pro budoucnost

Kameny, které nepodléhají konzervativní léčbě - hlavní indikací pro odstranění žlučníku. Lékaři uklidňují: pacienti, kteří podstoupili takový chirurgický zákrok, se rychle zotavili. A pokud se řídí doporučeními lékaře a jedí správně, mohou žít celý život. Jaký druh stravy je zapotřebí po odstranění žlučníku v prvních dnech po operaci a v budoucnosti?

Žlučník je „rezervoárem“ pro hromadění žluči. Žluč se podílí na trávení, což poskytuje změnu ve střevním trávení trávicího traktu. Žluč vstupuje do dvanácterníku přes společný žlučovod.

Proč potřebujete „řezat“

Hlavní indikací pro operaci odstranění žlučníku - cholecystektomie - je cholelitiáza. Také chirurgická léčba je někdy vyžadována pro cholecystitidu.

Strach o kameny

U žlučových kamenů se v žlučníku nebo v jeho kanálech tvoří kameny. Vědecky řečeno. Ve velikosti a chemickém složení se liší. Tam jsou ty, které jsou méně než milimetr. A někdy lékaři extrahují kameny velikosti slepičího vajíčka. Tvorba žlučových kamenů trvá několik měsíců až desetiletí.

Žlučové kameny tvoří dva důvody. Za prvé, žluč stagnuje. Za druhé, kvalita a konzistence žlučových změn v důsledku metabolických poruch.

Tvorba kamenů přispívá k:

• obžerství;
• hlad;
• nepravidelná jídla;
• nevyvážené expresní diety;
• zvýšený cholesterol;
• sedavé práce;
• těhotenství;
• některé hormonální léky;
• obezita;
• poruchy funkce slinivky břišní.

Pokud jsou kameny v žlučníku a nepohybují se, pak je člověk nemusí „cítit“. Když ale přesunete kameny na krk žlučníku, projeví se příznaky. To je hořká chuť v ústech, nevolnost, zvracení, "střelba" pod hranou vpravo.

Kameny způsobily zánět

Zánět žlučníku se nazývá cholecystitis. Příčinou jejího vývoje může být cholelitiáza, nicméně cholecystitis je často predisponujícím faktorem pro tvorbu cholelitiázy u pacienta.

Bakteriální infekce a paraziti mohou také sloužit jako podnět k rozvoji cholecystitidy. Onemocnění se vyvíjí na pozadí pankreatitidy. Další rizikové faktory: vrozené abnormality, pokročilý věk, suché krmivo.

Mezi hlavní příznaky cholecystitidy patří paroxyzmální bolest v pravém hypochondriu spojená s příjmem potravy.

Žlučník u pacientů s diagnózou "cholecystitidy" je odstraněn, pokud je onemocnění doprovázeno cholelitiázou. Skořápková cholecystitida je obvykle léčena léky. Fyzioterapie je také používána, lázeňská léčba a šetrná strava jsou doporučovány na průběžně.

Laparoskopická metoda: moderní přístup k léčbě a dietě

Moderní lékaři podporují vynikajícího kolegu. Kameny se nevyskytují, pokud žlučník funguje správně. To znamená, že kameny nejsou příčinou, ale účinkem. A ještě účinnější způsob léčby tohoto postižení než chirurgický zákrok nebyl dosud vynalezen.

Technologie samotné operace ale skočí vpřed. Pokud první pacient Karl Langenbuch strávil téměř sedm týdnů v nemocnici po odstranění žlučníku, nyní jsou pacienti propuštěni na druhý nebo třetí den! A každoročně chirurgové v arzenálu mají stále více nových příležitostí.

Dnešní chirurgie k odstranění žlučníku je extrémně vzácná. To je způsobeno tím, že pacient potřebuje dlouhou dobu, aby se z nich zotavil. A také zvyšuje riziko řady komplikací: pooperační kýly, adheze, problémy s koncepcí u žen.

Pooperační funkce

Požádali jsme gastroenterologa Andreje Naletova o další informace o tom, jak po odstranění žlučníku vybudovat správnou výživu. „U většiny pacientů nevznikají po odstranění žlučníku žádné problémy. Samozřejmě za předpokladu, že splní všechny lékařské předpisy. Takoví pacienti se rychle vrátí do služby. Doporučuje se dodržovat jednoduchou dietu číslo 5, která je užitečná i pro naprosto zdravé lidi, “říká Andrei Vasilyevich.

Existují však případy, kdy má pacient postcholecystektomický syndrom. Vývoj této patologie lze předpokládat s výskytem řady symptomů po operaci: změny v povaze stolice, bolesti břicha, nevolnosti, zvracení na vrcholu bolesti, slabosti, letargie.

„Proč se to děje? Otázka je diskutabilní. Mezi příčiny patří sfinkterová dysfunkce Oddiho. Jedná se o druh ventilu, který reguluje průtok žluči a pankreatické šťávy do dvanáctníku. Pacient může mít také jiné problémy orgánů gastrointestinálního traktu, které nebyly před operací diagnostikovány, a proto nebyly vyřešeny. Je nemožné popřít skutečnost, že příčinou syndromu postcholecystektomie mohou být chyby provedené chirurgem během operace, “říká lékař.

Dieta po odstranění žlučníku: první týden

Následující diskuse se proto zabývá výživou pouze těch pacientů, kteří po odstranění žlučníku a souvisejících zdravotních problémů nemají pooperační komplikace. Menu pro první týden po cholecystektomii je navrženo tak, aby jemně pomohlo tělu naladit se na práci v nových podmínkách.

Dieta po odstranění žlučníku laparoskopií ve dnech, jako je tento.

• První den. Musíte se zdržet jakéhokoli jídla a pití. Když se pacient zotaví, sucho v ústech ho bude rušit. Pro zmírnění tohoto stavu ošetřovatel vrátí pacientovi rty mokrými gázovými podložkami. Jsou navlhčeny v alkalické nebo vařené vodě. Po pěti až šesti hodinách může pacient opláchnout ústa neslazeným bylinným odvarem. Ale nemůžete polykat kapalinu.
• Druhý den. Nyní může pacient postupně pít teplý, nesladký šípkový nápoj, nesycenou alkalickou vodu. Celkový objem kapaliny je až litr. Kromě toho, nízkotučné kefír, kissel, čaj a cukr-volný kompot se objeví ve stravě. První potrava by měla být konzumována frakčně v intervalech tří až čtyř hodin. Objem jedné porce je asi 150 g.
• Třetí - pátý den. Pooperační menu se rozšiřuje. Zde je to, co můžete jíst: bramborová kaše, libové vařené ryby ve formě paštiky. A také zkuste polévky v zeleninovém vývaru, projít sítem.
• Šestý - sedmý den. Nyní můžete přidat suchý chléb. Zadejte kaši z drcených obilovin. Jsou vyrobeny ve vodě nebo v mléce, zředěny na polovinu vodou. Masné nízkotučné odrůdy jsou vařené placičky nebo karbanátky. Objevte libové mléko a kyselé mléko. A také vařená a nasekaná zelenina. Přibližně stejné jídlo poskytuje "utíral" dieta číslo 1. Tabulka číslo 1 je obvykle jmenován yazvennikami během exacerbace.

Menu pro dobu zotavení

Dieta číslo 5 po operaci odstranit žlučník je kompletní, ale jemné jídlo. Pacient jí většinou vařené nebo parní pokrmy. Můžete použít pomalý sporák. Toto zařízení umožňuje vařit jídlo, které splňuje požadavky diety, s minimálními časovými náklady. Někdy můžete péct tvaroh nebo ovoce. Surové potraviny jsou nežádoucí. Jídlo musí broušet. Například, maso je vždy zkroucené v mletém masu.

Příjem kalorií - 2600 kcal. Měla by jíst často. Minimum - čtyři posterings a lepší - šest. Níže jsou uvedeny seznamy užitečných a škodlivých produktů v páté tabulce po odstranění žlučníku.

Tabulka - zotavení po cholecystektomii: užitečné a škodlivé produkty

Příklad denního menu pacienta, které je obnoveno po cholecystektomii.

• Snídaně číslo 1. Parní rybí koláč. Broušené vařené brambory. Čaj
• Snídaně číslo 2. Nízkotučný tvaroh se šlehačkou do pastovitého stavu.
• Oběd Polévka z rýžové krupice na zeleninové vývar. Pohanková kaše Vařené hovězí pyré. Komo.
• Čas na čaj Sušenka. Pití z boků.
• Večeře Vařená kuřecí prsa paštika. Kaše na vodě nebo na polovinu mléka. Polibek ovoce.
• Dvě hodiny před spaním. Kefír.

Zde jsou další přípustné recepty: knedlíky z tvarohu, charlotte, guláš z králíků, mleté ​​maso a strouhaný bramborový kastrol, strouhaný jablečný koláč a mrkvový koláč.

Jak žít a jíst

Jak dlouho trvá doba zotavení? Vše individuálně. Podle hodnocení se někteří pacienti po 1 měsíci vrátí do svého obvyklého života. Současně se mohou pochlubit tematickými fóry, která, stejně jako dříve, si v pátek dopřávají rychlé občerstvení, zákusky a dokonce i alkoholické párty.

Lékaři, mírně řečeno, neschválí takové "experimenty". Ano, pacienti, kteří podstoupili cholecystektomii, by neměli do konce života jíst pouze „kaši malaši“.
Ale dieta po měsíci odstranění žlučníku by neměla skončit, jako by se nic nestalo. Je nutné ji nechat krok za krokem, někde do jednoho roku.

Například, po asi 3 měsících, můžete bezpečně přepnout na kusovité jídlo, vařit pravidelnou obilovinovou kaši a dělat masové první kurzy. Je lepší zavést čerstvou zeleninu a ovoce do menu nejdříve po 6 měsících. Ve stejné době existují i ​​pravidla, která budou muset následovat za šest měsíců a deset let...

Gastroenterolog Andrei Naletov doporučuje, aby ti pacienti, kteří žijí bez žlučníku, dodržovali pět pravidel.

1. Trochu. Teď, když v těle není žádné úložiště pro žluč, tajemství jde přímo z jater do střeva. To znamená, že žluč je méně koncentrovaná. To je dostačující pro zvládnutí skromného množství potravin. Ale velké části těla je již velmi těžké strávit. Žaludek z přejídání bude bolet, nevolnost, zvracení, frustrace jsou možné.
2. Často jsou. Nejméně čtyři až pět tabulek. To je důležité, aby se zabránilo stagnaci žluči. Koneckonců, tajemství se může hromadit v potrubí, které je plné tvorby nových kamenů v intrahepatických kanálcích.
3. Omezte cholesterol. Opět platí, že vysoký obsah této látky v těle - jedna z hlavních příčin vzniku kamenů.
4. Pohybujte se a starejte se o sebe. Strava po odstranění žlučníku naznačuje, že pacient změní nejen své stravovací návyky, ale také změní svůj postoj vůči sobě a svému zdraví. Je nutné dát váhu v pořádku, přestat kouřit, naučit se vyhnout stresu a dostat dostatek spánku. Je důležité pečovat o osobní hygienu a hygienu doma. Navíc potřebují fyzické cvičení. Jsou to prevence kongestivních procesů v žlučovodech. Již po 1 měsíci po operaci můžete začít cvičit denně. V budoucnu stojí za to dělat cvičení. Volitelně se můžete přihlásit k plavání.
5. Udržujte mikroflóru. Nad tím bylo řečeno, že žluč neutralizuje škodlivé mikroorganismy ve střevě. Po operaci odstranit žlučník, baktericidní funkce žluči oslabuje. V důsledku toho může pacient trpět zácpou nebo naopak volnou stolicí. Zde je nutná konzultace s gastroenterologem. Možná, že po cholecystektomii bude pacientovi doporučena léčba k obnovení mikroflóry. Jako preventivní opatření se doporučuje upustit od dezertů. Sladkosti jsou nejlépe nahrazeny bobulemi.

Gastroenterolog zdůrazňuje, že problémy se žlučníkem nevznikají od nuly. A pacient se dostane k chirurgům z kombinace důvodů. Nutriční chyby jsou jednou z nejvýznamnějších. Proto, pokud se pacient po cholecystektomii chce vyhnout novým zdravotním problémům, v každém případě se bude muset změnit. Zejména dieta po operaci odstranit žlučník trvale staví tabu na alkohol, sádlo, tuk, uzené a slané.

Dieta po odstranění žlučníku

Žlučník je zapojen do procesu trávení potravy. Organový hruškový tvar, umístěný pod játry. Hlavní funkce jsou akumulace (depozice) a vylučování tekutiny vylučované játry. Žluč pomáhá vstřebávat tuky v těle a aktivuje práci žaludku.

Kdy odstraníte žlučník

Cholecystektomie je chirurgický zákrok k odstranění žlučníku. Celý orgán je vyříznut chirurgickým zákrokem. Bez ní lidé vedou normální život podle pravidel výživy.

Při normálním fungování hraje žlučník důležitou roli při trávení potravy. V případě patologických procesů, které se v těle vyskytují, přináší mnoho nepříjemností: zhoršuje zdraví a zdravotní stav. Objeví se příznaky:

• Bolesti břicha;
• Rozrušená stolička;
• Nevolnost a zvracení;
• Zvýšená tělesná teplota atd.

Nemoci vyžadující odstranění žlučníku:

• Žlučové onemocnění (ICD). Vyskytuje se s těžkými příznaky ve formě akutní bolesti v žaludku, vysoké horečky a hojného zvracení.
• Akutní cholecystitis. Osoba zažívá nevolnost, zvracení, horečku, křeče v břiše, hořkou chuť v ústech.
• Choledocholitiáza je typ JCB.
• Tvorba polypy na žlučníku.

U výše uvedených diagnóz potřebuje pacient operativní lékařský zákrok. Moderní medicína při odstraňování těla provádí cholecystektomii laparoskopií. Doba trvání operace od 30 minut do 1,5 hodiny. Chirurgická metoda umožňuje provádět operaci, zkrátit dobu potřebnou k rehabilitaci po odstranění žlučníku a pomáhá vyhnout se pooperačním následkům.

Pooperační období

Po vyjmutí orgánu je pacient okamžitě převezen na jednotku intenzivní péče a je mu poskytnuta náležitá péče. Pacient musí zůstat v nemocnici, dokud se neobnoví. Cholecystektomie může způsobit komplikace. Dnes je chirurgie prováděna laparoskopicky, minimalizují se komplikace a nežádoucí účinky. Poprvé (12-24 hodin) se nemůžete dostat z postele, jíst a pít. Pokud potřebujete vstávat, musíte se pohybovat s podporou zdravotnického personálu. Po anestezii se mohou objevit závratě a mdloby. Doba obnovy trvá 7 dní. Po 10 dnech v uspokojivém stavu je pacient propuštěn.

Osoba, která má vyříznutý žlučník, musí dodržovat doporučení:

• Neporušujte dietní stůl, dodržujte dietu. Zdravá strava, vyvážené stravovací menu - důležitá součást procesu obnovy těla. Strava po laparoskopické cholecystektomii musí být dodržována po celý život. Účelem stravy je stimulovat vylučování žluči z těla, stabilizovat metabolismus. Pokud pacient nedodržel doporučení lékaře o výživě, jsou možné útoky cholecystitidy.
• Užívání drog. Drogová terapie pomáhá člověku přizpůsobit se žít bez žlučníku. Pacientovi jsou předepsány hepatoprotektory - třída léků, které plní ochrannou funkci jater. O šest měsíců později se tělo zotavuje po laparoskopické cholecystektomii.
• Cvičení. Masážní gymnastika pro břicho (dva měsíce). První cvičení by mělo být pod dohledem lékaře. Doporučuje se omezit fyzické aktivity na měsíc.

Důležitá tři pravidla pomohou tělu přizpůsobit se životu po operaci, rychle zlepšovat pohodu a normalizovat práci trávicího traktu. Nedodržování předpisů ošetřujícího lékaře bude mít negativní dopad na zdraví.

Dieta po operaci

Výživa po cholecystektomii je zaměřena na obnovení metabolických procesů v těle, potrava by měla být zdravá, šetřící žaludek. Před přípravou na operaci je důležité, aby se člověk v prvním měsíci naladil na změny obvyklé diety a omezení.

Po laparoskopické cholecystektomii se doporučuje dieta číslo pět.

Doporučení pro výživu po odstranění žlučníku:

• První dny jsou nejtěžší. Nemůžete pít vodu, pohybovat se nezávisle. Je dovoleno napít se vody, opláchnout ústa neutrálním odvarem bylin. Po 1 dni je možné pít tekutinu (až 1000 ml denně). Když se člověk cítí lépe, pod dohledem ošetřujícího lékaře, pije neslazený kompot (ze sušeného ovoce), špatně vařený čaj (nejlépe s přidáním léčivých bylin), nízkotučný kefír.
• Jíst po cholecystektomii začíná po 3 dnech. Nutnost udržet dietu. V prvních 5 dnech pooperačního období se do menu postupně přidávají bramborová kaše, máslo (1 lžička), čerstvé bujóny, rybí pokrmy (ve vodní lázni), mrkvová šťáva, želé (z ovoce, bobule). Části by měly být 150-200 gr. Jezte 6 krát denně právě včas.
• V den 5 je dovoleno diverzifikovat dietu mléčnými výrobky, dietním sýrem, sušenkami, strouhankou, zeleninovým pyré, strouhanou kaši na vodě. První pooperační týden je nejobtížnější.
• Během 1,5 měsíce po laparoskopické cholecystektomii by jídlo mělo být zlomkové, porce jsou malé, produkty šetří. Jídla se připravují na parní lázni, vařené. Omezte přidávání soli, cukru. Vyloučit kořeněné koření. Řiďte se doporučeními lékaře, sledujte své zdraví, záleží na době zotavení zdraví. Svědomitý postoj přinese pozitivní výsledky a za měsíc se vrátíte ke svému normálnímu životnímu stylu.

Tabulka potravinářských výrobků (povolených a zakázaných) po cholecystektomii

Navzdory omezením zůstává jídlo osoby s odstraněným žlučníkem vyvážené. Tělo potřebuje neustálé doplňování živin, užitečných stopových prvků. Správná výživa - klíč k rychlému zotavení. Po operaci je nedostatek chuti k jídlu. To je důležité pro informování lékaře.

Pro kompetentní přístup k rehabilitačnímu období a adaptaci žaludku po cholecystektomii je důležité vědět, které produkty mají být konzumovány a které jsou přísně zakázány.

Nabídka může obsahovat:

• Dietní drůbeží maso;
• Dušené otroky;
• Králičí maso;
• Nízkotučné mléčné výrobky;
• Kozí mléko;
• Vejce (proteinová omeleta);
• Máslo;
• Pohanka, rýže, perlový ječmen, ovesné vločky;
• Ovoce (výjimkou jsou citrusy, kyselé ovoce);
• Dušená zelenina;
• Meloun, meloun (jsou dobré diuretika);
• Bobule (jahody, borůvky, třešně, třešně);
• Nesycená minerální voda (předepsaná pro léčbu, v průběhu 30 dnů, po měsíci na přestávku);
• Vegetariánské polévky;
• Ovocné a zeleninové šťávy (neslazené);
• Sušené ovoce (sušené meruňky, švestky, rozinky);
• Kissel;
• Marshmallow, marshmallow, želé, med, džem.

Čerstvé ovoce, zelenina je zakázáno používat. Vyvolávají zvýšenou sekreci žluči.

Doporučuje se přidávat nové potraviny postupně, při dodržení pohody po jídle. Je-li v žaludku nepohodlí, pak dočasně odstraňte pokrm ze stravy.

Zakázané výrobky

Seznam produktů, které mohou narušit činnost gastrointestinálního traktu - tvoří vzhled abdominálních křečí, vytváří nadměrnou zátěž na zažívací proces:

• Potraviny s vysokým obsahem rostlinného oleje;
• Pikantní, kořeněná, mastná jídla;
• Marinády, konzervované potraviny (pokud jsou ve složení kyseliny octové);
• Uzené výrobky;
• Česnek;
• Ředkvičky, ředkvičky;
• Salo;
• Pekařské a cukrářské výrobky;
• Fazole, hrach (produkty z fazolí obsahují hrubé vlákno);
• Houby;
• Sycené šťávy, minerální voda;
• Ořechy;
• Slunečnicová semena;
• Kysané zelí;
• Studená jídla, zmrzlina, led;
• Silný čaj, káva;
• Kakaové výrobky (čokoláda, sladkosti, dezerty, cukrovinky);
• Alkohol (víno, šampaňské, vodka).

Pokud vyloučíte uvedené potraviny, můžete se vyhnout nepříjemným následkům a komplikacím. O rok později, můžete vstoupit do stravy některých potravin ze seznamu zakázaných, denní dieta se používá. Jídla jsou sjednána se svým lékařem.

Ukázkové dietní menu po laparoskopické cholecystektomii

Existuje mnoho možností pro vyváženou výživu po operaci. Vědět, jak správně připravit povolené potraviny, můžete si jídlo užitečné, chutné, pestré. Udělejte si menu na týden. Použijte různé metody vaření. Přísná dieta pomůže vyrovnat se s patologií gastrointestinálního traktu, s nadměrnou hmotností, zlepšit zdraví. Nezapomeňte! Části by měly být malé (200 g), potravinová frakce (6krát denně), množství vody spotřebované ne více než 2 litry. Po 3 měsících se do menu přidá téměř veškerá zelenina a ovoce.

Zvažte dietu po laparoskopické cholecystektomii a příklady.

• Snídaně Na ranní jídlo vaříme ovesné vločky. Povoleno přidat kus másla do kaše, žitný chléb. Doporučuje se pít zelený čaj (můžete provádět odvar z léčivých rostlin).
• Druhá snídaně Strouhaná jablka bez slupky.
• Oběd Kuřecí polévka se zeleninou (mrkev, brambory, brokolice, kuřecí řízek, petržel, trochu soli). Chléb se sýrem (tvrdý sýr, netukový), kompot ze směsi sušeného ovoce.
• Čas na čaj Polibek se sušenkami, banány.
• Večeře Mleté rybí kotlety se vaří na parní lázni. Tvarohový kastrol, kompot.
• Druhá večeře V noci můžete vypít sklenku jogurtu.

• Snídaně Připravte si proteinovou omeletu (oddělte žloutek). Udělejte vývar boky.
• Druhá snídaně Pro svačinu fit meruňky.
• Oběd Dietní zeleninová polévka (květák, mrkev, paprika, sůl). Na druhé, vařit tresčí játra. Ovesné sušenky na dezert, zahřáté mléko.
• Čas na čaj Včera chléb (sušenky), sýr, kompot.
• Večeře Vaření těstovin s omáčkou. Čaj s mlékem. Pro data dezertů, rozinek nebo marshmallows.
• Druhá večeře Část nízkotučného tvarohu.

• Snídaně Jáhlová kaše, šťáva.
• Druhá snídaně Dietní jogurt.
• Oběd Polévka (houby, brambory, zelenina). Nesladěné sušenky, kompot.
• Čas na čaj Dušená cuketa, čaj s mátou.
• Večeře Vařte krevety, připravte bramborovou kaší. Pro dezert, ovocné želé a čaj.
• Druhá večeře Sklenka ryazhenky a sušenky.

• Snídaně Pohanková kaše, bylinkový čaj a souffle (můžete přidat maliny, bobule aktivují proces trávení).
• Druhá snídaně Mléčné výrobky (kefír, jogurt).
• Oběd Ryby vařené v parní lázni, salát. Vypijte sklenici šťávy.
• Čas na čaj Vařené kukuřice, kompot.
• Večeře Je povoleno vařit pizzu s použitím schválených výrobků pro plnění. Jako dezertní čaj s pastilou.
• Druhá večeře Lehké saláty budou dělat.

• Snídaně Dietní tvaroh (může být rozdrcen v mixéru, přidejte trochu sušených meruněk), zelený čaj.
• Druhá snídaně Banán
• Oběd Bramborová kaše s rybími kotlety. Marshmallow, čaj.
• Čas na čaj Sandwich odvar z divoké růže.
• Večeře Polévka z mořských plodů. Čaj s želé.
• Druhá večeře Sušené meruňky, rozinky.

Zpočátku se nedoporučuje používat rajčatovou šťávu. Má se jíst, striktně dodržovat předpis a doporučení lékaře. Trvání léčby a nutriční chování jsou přiřazovány individuálně. Do doby zotavení rychle a bez komplikací vést zdravý životní styl.

Co můžete jíst s cholelitiázou - dietou se žlučovými kameny a po odstranění kamenů

Žlučové kameny jsou známé lidem od starověku. Byly nalezeny v žlučnících egyptských mumií, dalších 1000 let před naším letopočtem. Jádro žlučníku, závažné onemocnění a je celosvětovým zdravotním problémem.

Prevalence tohoto onemocnění na různých kontinentech je odlišná. Asiaté a Afričané onemocní méně často. Onemocnění se vyskytuje ve všech věkových skupinách a zvyšuje se s věkem.

Zhruba čtvrtina žen starších 60 let má žlučové kameny. Velmi důležitá je cholelitiáza při léčbě žlučových kamene. Při dodržování přísné diety se můžete vyhnout operaci.

Fáze vývoje

JCB je dědičné onemocnění trávicího systému. Lékařský název je cholelitiáza. Rizikové faktory jsou: obezita, metabolické poruchy (bilirubin a cholesterol), diabetes, předchozí operace na gastrointestinálním traktu.

Onemocnění žlučníku má 3 stadia:

• Fáze I Stav, ve kterém podmínky podporují tvorbu žlučových kamenů:
  • hustá heterogenní žluč;
  • žluč.
• Fáze II Jsou tvořeny žlučové kameny. Asymptomatické žlučové kameny (mikrolitiáza).
• Fáze III. Mikrolitiáza (kámen, klinická). Symptomatické žlučové kameny charakterizované epizodami žlučové koliky vpravo v horním rohu břicha. Závěry jsou cholesterol nebo bilirubin. Podle počtu kamenů se dělí na: single, multiple.

Nemoci se liší v lokalizaci:

• v žlučovodu;
• v žlučníku;
• v jaterních kanálcích.

Podle průběhu onemocnění se cholelitiáza dělí bez příznaků a za přítomnosti příznaků:

• dyspeptická forma (nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu);
• bolestivá forma s záchvaty koliky;
• pod rouškou jiných nemocí.

Přítomností komplikací je JCB: bez komplikací, s komplikacemi.

Komplikovaná cholelitiáza:

• cholecystitis (akutní forma);
• choledocholitiáza;
• žlučová píštěl;
• jizvy striktur;
• sekundární biliární cirhóza;
• opadavý žlučník.

Patofyziologická tvorba JCB je způsobena dědičnou predispozicí k narušení metabolismu hlavních složek žluči, dysfunkcí pohyblivosti žlučníku, zánětu žlučníku a způsobů, jak žluč vstoupit do dvanácterníku.

Proč je dieta nutná pro cholelitiázu?

Žlučník se nachází v blízkosti jater a jeho funkcí je dočasně zachovat žluč, která se používá k trávení potravy. Když jíme, žlučník se zmenšuje a žluč vstupuje do dvanáctníku.

Speciální dieta s cholelitiázou pomůže vyrovnat se s nepohodlím, které tato nemoc způsobuje. Je nutné se vyhnout příliš mastným potravinám, aby se usnadnila činnost trávicího systému.

To sníží vylučování žluči a zmírní příznaky onemocnění. V období akutní GICB by měla být strava velmi benigní.

Dieta pomáhá udržovat normální váhu, zabraňuje tvorbě žlučových kamenů, aby se zabránilo nějaké nepohodlí, pokud jste vytvořili nebo již mají žlučové kameny. V každém případě je nutné provést ultrazvuk žlučníku a nemusíte se sami léčit a v případě potřeby se obraťte na odborníka.

Základní pravidla diety JCB

Jíst dietní potraviny mohou vytvořit odpočinek v zapáleném orgánu, regulovat jeho kontrakce a zajistit optimální sekreci žluči, která je zodpovědná za normální trávení potravy. Dieta výrazně pomůže při léčbě cholelitiázy bez chirurgického zákroku, ale musíte se jí držet celý život.

Dieta pro cholelitiázu

Pokud je diagnostikována cholelitiáza a kameny se nacházejí v žlučníku, je důležité nejen jíst zdravé potraviny, ale také dodržovat dietu.

Počet jídel by měl být zvýšen na 5-6 krát denně.

Jíst by mělo být v malých porcích. Frakční výživa - poskytuje dobrý tok žluči, a proto v žlučníku nestačí.

Kulinářské zpracování a regulace teploty

Za prvé, jídlo v JCB by mělo být zlomkové a tepelně šetřící, ne studené a ne horké, mělo by být teplé. Studené a horké potraviny dráždí sliznice a stimulují tvorbu žluči. Výrobky, které je obtížné strávit, je třeba mlít nebo utírat, a jíst ve formě tepla.

Sůl a kapalina

Používejte méně soli. Sůl zadržuje tekutinu v těle, což přispívá k tvorbě kamínků v žlučníku a ledvinách. Denní příjem tekutin 1,5-2 litrů denně.

Alkohol

Účinky alkoholu na játra mohou nakonec vést k problémům žlučníku. Protože žluč je produkována v játrech. Když játra klesají, produkce žluči je také narušena. To může vést k problémům se žlučníkem.

Tyto problémy jsou často ignorovány vzhledem k tomu, že onemocnění jater samotné ohrožuje život. Alkohol způsobuje křeče v žlučníku a žlučovodech. Proto je lepší upustit od užívání alkoholu.

Potravinová pravidla

V přítomnosti žlučových kamenů je jedním z prvních doporučení převést pacienta na správnou výživu. Hlavním úkolem je poskytnout tělu dostatek bílkovin, sacharidů a omezené množství tuku.

Při žlučových konkrementech, pokud jde o výživu, musíte dodržovat následující pravidla:

• Spotřeba sacharidů by měla být 300-350 g, tuk - 90 g a bílkovina - 90 g
• Důkladně pomalu žvýkáte jídlo.
• Nepřehánějte se. Pokud se člověk přejede, je žlučník nucen příliš se zmenšit, což způsobuje bolest a jiné vážné poruchy. Snažte se držet opatření.
• Dodržujte dietní doplňky.
• Jídlo by mělo být dobře servírované a chutné.
• Jídla se podávají v uvolněné, uvolněné atmosféře.
• Denní příjem kalorií by měl být 2 000 až 2 500 kcal, což určuje fyziologické vlastnosti organismu během tohoto období.

Povolené produkty v JCB

Pokud máte cholelitiázu, měli byste jíst následující zeleninu:

• dýně;
• cuketa;
• lilek;
• Bulharský pepř;
• mrkev;
• okurky;
• šťávy z okurek;
• brambory;
• červená řepa;
• zelený hrášek.

V přítomnosti kamenů v žlučníku a cholecystitis je nutné jíst ovoce:

• banány;
• jablka (sladké odrůdy);
• Pečená jablka;
• melouny;
• meloun;
• avokádo;
• jahody;
• papája

Povoleno v JCB:

• mléčné výrobky nejsou tukové;
• obiloviny (rýže, pohanka, oves, krupice);
• mořská ryba není tuk;
• maso (kuře, králík, krůta);
• sušenky;
• otruby

Přípustné nápoje s kamienkem v žlučníku:

• kompoty;
• želé;
• ovocné želé;
• bylinný čaj
• zředěné ovocné a zeleninové šťávy (přednostně červená řepa, mrkev a rajče);
• vývar z vývaru;
• minerální voda bez plynu;
• zelený čaj.

Složky kávy (nerozpustné) stimulují mobilitu žlučníku, inhibují absorpci tekutiny v žlučníku, snižují krystalizaci cholesterolu v žluči, zvyšují mobilitu střeva.

Zakázané přípravky pro onemocnění žlučníku

Když JCB musí dodržovat dietu, která vylučuje:

Mezi plody jsou lépe hrozny. To je dáno tím, že na pozadí cholelitiázy může pacient zažívat onemocnění trávicího systému: pankreatitidu nebo gastritidu.

Proto je nutné ze stravy odstranit potraviny, které mohou způsobit zánět a kvašení těla:

• živočišné tuky;
• sádlo;
• Masové vývary;
• houby;
• obiloviny (ječmen, ječmen);
• citrusové plody;
• angrešt;
• droby;
• klobásy;
• kyselá jablka;
• brusinky;
• švestky a třešně;
• mango;
• hrozny;
• čerstvý chléb, pečivo, koláče;
• tukové mléčné výrobky;
• kvas;
• zmrzlina;
• čokoláda;
• solená a nakládaná rajčata;
• luštěniny;
• zelí;
• instantní káva;
• čekanka;
• kopr
• pepř,
• hořčice
• ocet;
• křen
• majonéza,
• mastné a slané ryby;
• tuk.

Poslouchejte sami, pokud po požití jiného ovoce pociťujete nepohodlí, musíte snížit jejich spotřebu nebo odmítnout.

Lékařská výživa pro cholelitiázu

V případě cholelitiázy neexistují žádná omezení konzumace zeleniny. Je však třeba dbát opatrnosti na zelí, pokud je na pozadí onemocnění pozorována pankreatitida.

Když člověk trpí pankreatickou poruchou, musí být zelí vařené nebo dušené. Kyselé zelí lze jíst, ale ne příliš kyselé.

Ne v období exacerbace, můžete mírně jíst rajčata bez kůže. Luskoviny v této dietě jsou odstraněny, ale jsou povoleny v malých porcích v remisi.

Kempner Dieta

Vědec Kempner, vyškolený nejlepšími lékaři, uprchl z nacistického Německa a založil kliniku, kde začal léčit pacienty se zhoubnými nádory radikální stravou tvořenou pouze bílou rýží a ovocem.

Dieta měla příznivé výsledky:

• rychlý pokles krevního tlaku;
• rychlé zlepšení selhání ledvin;
• normalizace očního tlaku;
• normalizace srdečního rytmu.

Dieta Tatiana Zaitseva

Tvarohová dieta používaná při obezitě, hypertenzi, onemocnění jater a žlučových cestách a jiných onemocněních.

Jedná se o trvalý způsob stravování:

• Dieta Zaitseva 1. Je nutné jíst: 65 g tvarohu a 1 šálek kefíru (mléko) 5krát denně, pouze 325 g tvarohu a 1 litr kefíru denně.
• Dieta Zaitseva 2. Jezte: 100 g tvarohu 5krát denně a vypijte 3 šálky zeleného čaje, 2 šálky kefíru.

Dieta Bullfinch

Tipy Bullfinch jsou v souladu s principy diety č. 5, která se používá při léčbě cholelitiázy. Léčba žlučníku lidovými metodami zahrnuje využití bohatého arzenálu fytoterapie JCB.

Nicméně, tato metoda nemůže zcela vyrovnat se s problémem, ale pouze pomáhá stabilizovat situaci v akutních zánětlivých onemocněních žlučníku.

Proto při odhalování cholelitiázy se chirurgům doporučuje provádět laparoskopickou chirurgii - odstranění žlučníku jemným způsobem.

Dietní číslo 1

Před zahájením jakékoli diety je třeba se poradit se svým lékařem nebo odborníkem na výživu.

Dieta číslo 1 je předepsána pro žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed. Vyloučené smažené jídlo.

Ukázkové menu na 1 den:

• 1 jídlo: vejce natvrdo 2 ks. máslo (20 g), 1 sklenici vařeného mléka.
• 2 jídla: 1 polévková lžíce. vařené mléko.
• 3 jídla: rýžová polévka s rostlinným olejem, parní řízek, želé.
• 4 jídla: parní omeleta, 1 polévková lžíce. vařené mléko.
• 5 příjem potravy: krupice kaše s mlékem, 1 polévková lžíce. vařené mléko.

Dietní číslo 5

Předepisuje se u cholelitiázy a onemocnění jater.

Musí být dodržena následující pravidla:

• Spotřeba sacharidů (300-350 g), tuku (90 g) a bílkovin (90 g).
• Vyhněte se přejídání.
• Jídlo by nemělo být studené ani teplé, vše je teplé.
• Praxe rozdělených jídel.
• Jezte 6 krát denně, v malých porcích.
• Nezapomeňte vyloučit ze stravy hovězí lůj.
• Odstraňte z menu žaludeční a pankreatické stimulanty: doplňky, koření, potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a esenciální oleje.
• Základem výživy jsou zelenina a ovoce.
• Smažené jídlo je přísně zakázáno.
• Jídlo je vařené: vařené, dušené, někdy pečené.

Hořčíková dieta JCB

V období remise žlučových kamenů a slabé funkce střev se doporučuje diety hořčíku, jejichž kalorický obsah je 2900 kcal.

Dieta hořčíku je založena na dietě číslo 5.

Poměr: tuk (80 g), protein (100 g), sacharidy (450 g).

Strava se vyznačuje vysokým obsahem hořčíku, asi 1300 mg, což je 4krát vyšší množství než u stravy č. 5. Je bohaté na vitamíny: C, B1, A.

Pokud se nedoporučuje enterokolitida s průjmem. Dieta obsahuje potraviny bohaté na hořčík.

To je především:

• pohanka;
• obilné obilniny;
• otruby;
• celozrnný chléb;
• ovoce;
• zelenina;
• kompot ze sušeného ovoce.

Tato dieta se doporučuje pro obezitu a hepatitidu.

Výživa pro cholelitiázu

Je nutné jíst s ohledem na všechny hlavní body: pozorování stravy, v malých porcích a často.

Ukázkové menu pro týden:

• První den:
  • 1 snídaně: pšeničné kaše, čaj, sušenky.
  • 2 snídaně (do 2 hodin): Zdravý salát z čerstvé řepy a mrkve, džus.
  • Oběd: vařené kuře s rýží, libový boršč, džus.
  • Oběd: sklenka kefíru, kus sušenky (předsušený v troubě).
  • Večeře: vařené kuře, pohanková kaše, salát z mořského kale, banán, džus.
• Druhý den:
  • 1 snídaně: vařené kuře s rýží, tvarohový kastrol se zakysanou smetanou, čaj.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: parní řízek, dýňové pyré, čaj.
  • Oběd: 1 šálek šípkové infuze, pohanková polévka, ovesná kaše, pečená ryba se zeleninou, ovesné vločky, sušené švestky.
  • Bezpečné, želé, 100 g sušenek.
• Třetí den:
  • 1 snídaně: pohanková kaše, čaj s citronem, sušenky nebo sušenky.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: vařené kuře s bramborami, ovocné želé z černého rybízu.
  • Oběd: bramborová kaše, parní řízek, mléčná polévka s těstovinami, džus.
  • Oběd: sklenka ryazhenky a 100 g sušenek.
  • Večeře: pečené telecí maso ve fólii, bramborová kaše, kompot.
• Čtvrtý den:
  • 1 snídaně: nudle s máslem a džemem nebo džemem, čaj s citronem, sušenky.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: palačinky, čaj.
  • Oběd: rýžová polévka, bramborová kaše nebo dýňové pyré, dušená patty, šťáva.
  • Oběd: sklenka ryazhenky, 100 g sušenek.
  • Večeře: tvarohový kastrol s ořechy a sušenými meruňky, kompot.
• Pátý den:
  • 1 snídaně: bramborová kaše nebo dýňové pyré, dušené karbanátky, tvaroh se zakysanou smetanou, želé.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: jogurt, sušenky.
  • Oběd: zeleninová polévka, vařené ryby, dýňové pyré, čerstvé ovoce nebo kompot.
  • Čas na čaj: sklenice želé a 100 g sušenek.
  • Večeře: králičí karbanátky, těstoviny, džus.
• Šestý den:
  • 1 snídaně: kuřecí souffle, rýžová kaše, mléčné želé, čaj.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: krupice s banánem, kompot, sušenky.
  • Oběd: zeleninová polévka, parní masové kuličky, džus.
  • Oběd: sklenka jogurtu, houska.
  • Večeře: mrkev salát, mořské ryby kastrol s rýží, čaj.
• Sedmý den:
  • 1 snídaně: těstovinový pudink s rozinkami a sušenými meruňky, čaj, pečené jablko.
  • Po 2 hodinách druhá snídaně: nudle kastrol, pečené jablko, džus.
  • Oběd: bramborová polévka, pečená štikozubce, berry kissel.
  • Oběd: sklenka ryazhenky a 100 g sušenek nebo sušenek.
  • Večeře: parní kotlety, pečené dýně, čaj, sušenky.

2 hodiny před spaním můžete jíst strouhaný banán nebo jablko, vypít sklenku kefíru. Mezi jídly se doporučuje pít čistou vodu nebo alkalickou minerální vodu. Po takové dietě může následovat pankreatitida a cholecystitis.

Nelze vyléčit hemoroidy?

Hemoroidy jsou jednou z nejčastějších onemocnění rekta. Svědění, bolest, pálení, krvácení jsou nepříjemné příznaky onemocnění.

K hemoroidy nezasahovaly do vašeho života, musíte začít léčit co nejdříve!

Naši čtenáři doporučují používat přírodní krém - krém - vosk "Zdorov".

Má následující vlastnosti:

• Eliminuje bolest, svědění a pálení
• Odstraňuje hemoroidy
• Posiluje cévy konečníku
• Vyrobeno z přírodních surovin
• Léčí nemocné oblasti - praskliny

Strava po operaci kamene - laporoskopie

Pokud je žlučník odstraněn během otevřené operace, budete muset zůstat v nemocnici několik dní. S komplikacemi od 6 do 8 týdnů.

Pacient se vrátí ke své obvyklé činnosti do 2 týdnů. Po jakékoli operaci musíte dodržovat přísnou dietu po celý život.

Tyto produkty by měly být vyloučeny:

• káva;
• čaj;
• tukové maso;
• hovězí loj;
• koření;
• ředkvičky;
• houby;
• pikantní
• slaná;
• zelí;
• zmrzlina;
• brawn.

Základní pravidla výživy po operaci

Dieta po odstranění žlučníku laparoskopií vyžaduje 6 jídel denně. Používejte v malých porcích. Jídlo se provádí přísně včas. Jídlo by mělo být vařené, dušené nebo dušené.

Výživa po operaci od prvních hodin do týdne

V prvních dnech po operaci se doporučují pyré.

Povolené produkty:

• 2 krát týdně vařené mořské ryby;
• ovesné vločky;
• pohanka;
• vejce s měkkým tělem nebo míchaná vejce;
• diuretika.

Stravování od druhého týdne do roku i mimo něj

Vyloučit všechny produkty, které byly zakázány před operací. Dodržujte základní pravidla: zlomkové a časté jídlo přísně do hodiny, dobře žvýkat jídlo.

Ukázkové menu:

• 1 snídaně: pohanková kaše, sýr, čaj s mlékem.
• 2 snídaně: 1 sklenice šípkové infuze, non-kyselý tvaroh.
• Oběd: kotleta, zeleninová polévka, vařený mrkvový salát s rostlinným olejem, bobulové želé.
• Snack: kefír, sušenky 100 g
• Večeře: vařené ryby, džem, čaj s mlékem.

Během dne můžete jíst 300 gramů ovoce a 30 gramů másla.

Přísná dieta pro hubnutí

V době přísné diety Zaitseva pro hubnutí by mělo být vyloučeno: tučné maso, káva, kakao, cukr, sýr, soda, omáčky, koření. Je lepší každé 2 hodiny, takže neexistuje žádný pocit hladu.

Můžete pít tekutiny denně, včetně koktejlů, ne více než 3 litry. Dieta pozorovat 7 dní. S touto dietou můžete ztratit až 3 kg.

Ukázkové menu šetřící dietu Zaitsev pro hubnutí

Nabídka na jeden den:

• Snídaně: pohanka nebo ovesné kaše na vodě, ovoce, jablečná šťáva.
• Po 2:00 hod. Zeleninová polévka a pít bylinný čaj.
• Oběd: 1 polévková lžíce. vývar, kus vařeného masa.
• Večeře: Salát - zeleninové pyré (rozdrcení zeleniny směšovačem), přidejte extra panenský olivový olej (obsahuje více vitamínů). Pijte čaj s mátou a tymiánem. Po 2 hodinách vypijte sklenku kefíru.

Tato dieta je povolena pro osoby s bolestmi žaludku, ale nedoporučuje se u lidí s ledvinovými a jaterními problémy.

Gymnastika pro břicho

Sedavý způsob života vede ke stagnujícím procesům v žlučníku. Pohyb je život jak pro organismus jako celek, tak pro jeho jednotlivé orgány. Komplexní cvičení pro břicho, které musí být provedeno doma.

Tato cvičení jsou ukázána ženám po porodu. Pokud se ženy, které vykonávají svatou plodnou funkci, nezabývají prevencí žlučových kamenů, ohrožují se cholelitiázou.

Studie zdravotnického pracovníka naznačuje, že jedné třetině symptomatických případů onemocnění žlučových kamenů lze předcházet každodenním cvičením po dobu 30 minut:

1. Ruce před hlavou, dělat obvyklé zatáčky těla, soustředit se na napětí tisku během obratu - 30 opakování.
2. Začněte na všech čtyřech, zvedněte žaludek, držte po dobu 8 sekund, udělejte 20 krát a opakujte cvičení v pozici na lokty.
3. Od předchozího cvičení odcházíme, klesáme kolena a protahujeme se jako kočka. Poté následujeme další přístup k předchozímu cvičení.
4. I.p. leží na podlaze, kolena ohnuté, ruce za hlavou. Vyrábíme krátké výtahy, zvedáme hlavu a lopatky z podlahy - děláme 2 sady po 15 krát.
5. I.p. leží na podlaze, paže podél těla. Vytáhneme nohy ohnuté na kolenou k hlavě, uděláme 30 opakování.
6. I.p. jednou rukou za hlavou, druhou podél těla. Při výdechu jsme se sníženou rukou dostali k patě. Udělejte 20 opakování na obou stranách.

Pravidelná cvičení pro tisk pomohou chránit lidské tělo před rozvojem žlučových kamenů. Provokujícím faktorem při tvorbě zubního kamene je stagnace solí žlučových kyselin a sraženina cholesterolových pigmentů.

Potřeba výživy a důsledky porušení

Pokud se budete řídit těmito pravidly, můžete dosáhnout pozitivních účinků:

• obnovit žlučovody;
• aby se zabránilo vzniku nových kamenů.

Jakmile pacient poruší dietu, zneužívá alkoholické nápoje, mastná a kořeněná jídla, sodovky a studené potraviny, nemoc se zhoršuje a zvyšuje se riziko, že se dostane na operační stůl.

Užitečné recepty pro JCB

Několik chutných a zdravých receptů:

• Ovocný salát "Banana potěšení": 1/2 Art. čerstvý pomerančový džus, banán, strouhané jablko, 200 g jogurtu (nízkotučné). Beat s mixerem.
• Myš: 1/2 Čl. čerstvý pomerančový džus, 1/2 části banán, rošt 5 šťávy jahod, 1/2 lžíce. nízkotučný jogurt, Art. lžíce drcené lněné semínko.
• Mousse: 1 šálek kefíru, 2 čajové lžičky pšeničných klíčků, 4 lžíce jogurtu, bobule, 2 lžičky medu. Všechny rytmy mixérem.
• Salát: 1 mrkev, 2 pomeranče, 4 brokolice, 1 jablko. Mlecí mixér.

Lidové léky v léčbě patologie

V poslední době se doporučuje uchýlit se k odstranění žlučníku, pouze v nouzových případech. Pomocí diet, gymnastiky a fototerapie lze dosáhnout lepších výsledků a vyhnout se operaci.

Pre-potřeba udělat ultrazvuk žlučníku, jater a kanálků:

• U žlučových kamenů a urolitiázy, kolitidy, gastritidy, dna, revmatismu, kořene lopuchu.
• Kořen koní je používán jako choleretic a diuretikum.
• Zachází s JCB odvarem z koprových semen.
• Řídit písek z žlučníku, ledvin, jater, drcené mrkve semen. Přijato před jídlem.
• Infuze sušených plodů černého bezu má choleretický efekt.
• No pohání žlučový čaj z boků: 2 lžičky. pes růže na 1 polévková lžíce. vařící voda.
• Má choleretický účinek šťávy z ředkvičky černé.
• Choleretické činidlo. 1 polévková lžíce. oves nalijte 1 l. vařící vodu a odpaří na 1/4. Pijte 1 sklenici 4 krát denně.
• Smíchejte ve stejném poměru čerstvé šťávy z mrkve, řepy, okurky. Nápoj, 1/4 šálku, 2x denně. Pomáhá zbavit se kamenů za týden. Poraďte se se svým lékařem předem. Tato směs šťáv je skvělým lékem pro žlučník, játra, prostatu a pohlavní žlázy.

Závěr

Obecné tipy a rady:

• Antikoncepční pilulky zvyšují riziko nejen krevních sraženin, ale také tvorbu kamenů v žlučníku.
• Rychlé hubnutí je kontraindikováno.
• Pravidelná a minerální voda by se měla vypít půl hodiny před jídlem, pít přírodní čaj, ne čajové sáčky. Káva je obzvláště rozpustná a čekanka je v JCB nebezpečná, usazuje se na sliznici žaludku, která poškozuje normální procesy trávení.
• Vlákno pomáhá snižovat velikost a počet kamenů a stimuluje střevní motilitu. Spousta vlákniny v otrubách, zelenině, ovoci, obilí. Například: 1 lžíce otrub obsahuje více než polovinu denní hmotnosti vlákniny.
• Pokud kámen uzavře žlučovod, pak zastavte tok žluči, což je velmi nebezpečné pro život.
• Nezapomeňte, že pokud jsou v žlučníku kameny, nejzávažnějším provokatérem exacerbace je smažená a příliš tučná strava.
• Chcete-li se cítit pohodlně, musíte striktně dodržovat dietní a dietní doplňky.