Nejtěžším vnitřním orgánem osoby jsou játra.

Játra jsou nejtěžší vnitřní orgán člověka. Váží asi 1,5 kg a hraje důležitou roli v životě organismu. Jeho hlavním účelem je čištění krve.

Játra se nacházejí v břišní dutině a sestávají z laloků - jejích strukturních jednotek. Ve středu laloků je žíla a mezi laloky přecházejí cévy a nervy.

Játra jsou orgán skládající se ze dvou velkých laloků, z nichž je pravá mnohem větší než levá. Na dně jsou odděleny příčnou drážkou, do které vstupují cévy a nervy, a výstup žlučovodu, který je připojen ke společnému žlučovodu. Společný žlučovod obsahuje žlučník, kde se hromadí žluč a pak vstupuje do dvanácterníku.

Nejtěžší orgán člověka má krevní oběh, který není podobný jako u jiných orgánů. Stejně jako všechny orgány, játra jsou zásobována arteriální krví z jaterní tepny, a pak, již chudé na kyslík, vstupuje do portální žíly. Kromě této krve však krev s toxickými látkami z gastrointestinálního traktu vstupuje do jater skrze portální žílu, nikoli pro přívod kyslíku, ale pro čištění. A teprve po vyčištění vstupuje do krevního oběhu.

  • Uživatelský blog - Kristina
  • Pokud chcete psát komentáře, přihlaste se nebo se zaregistrujte.

Nejtěžší vnitřní orgán člověka je játra

Souhlasím s tím, že je důležité někdy játra očistit, a proto musíte jít na dietu, můžete ji také očistit řepou nebo moderní medicínou, kterou vám lékař předepíše.

Husté orgány: plíce, srdce, játra, ledviny, slezina a perikard

Vnitřní orgány v čínské medicíně jsou věnovány výuce Chiang-Fu. Toto učení termínem "orgán" znamená nejen samotnou tkaninu, ale také funkce tohoto orgánu. Máte-li zájem o tento aspekt čínské filozofie, přečtěte si náš článek.

Lidské orgány jsou rozděleny do yan a yin, a také do hustého, volal zang, a dutý, volal fu. Proto jméno Zang Fu. Tento článek bude detailně popisovat funkce a význam hustých orgánů. Podle učení Chiang-Fu, husté orgány zahrnují plíce, srdce, játra, ledviny a slezinu.

Srdce je v Zangfu považováno za první z hustých orgánů. Čínská medicína bere v úvahu nejen samotný sval, ale také jeho funkce, které zahrnují práci cév, regulaci průtoku krve. Čínští lékaři věří, že srdce je zodpovědné za rychlost myšlenkových procesů, stav vědomí a produkci potu. Hnutí qi v našem těle také ovládá srdce.

„Okno“ srdce je jazyk a lidská tvář je jeho „zrcadlem“. Podle čínských léčitelů, pokud je srdce zdravé, si člověk myslí dobře a v žádném případě nepochybuje o svých vlastních cílech. Ze všech složek tohoto těla si čínští filozofové zaslouží největší pozornost perikardu, kterým je srdeční vak. Věří, že perikard chrání srdce před různými nebezpečími, která mohou vzniknout z prostředí. O stavu perikardu ovlivnit jakékoli nesrovnalosti v práci srdce. Přes toto tělo prochází malé srdce jin, což je poledník, který jde do horních končetin člověka.

Plíce - tento koncept zahrnuje samotný orgán a všechny dýchací orgány, stejně jako vlasy a kůži. Plíce regulují tok tekutin a vitální energie a jsou také zodpovědné za dýchací funkce. Čínští lékaři nazývají „okno“ plic nosem a „zrcadlo“ vlasů pokrývající tělo. S prací plic jsou spojeny s různými problémy se stavem kůže, například suchost, loupání, svrab. Pokud jsou funkce plic narušeny, objeví se kašel, dušnost, otok, problémy s močením. Přes plíce prochází Janský poledník tlustého střeva.

Slezina je považována za "druhou matku" lidského těla. Slezina je určena k řízení pohybu živin v našem těle, stejně jako jejich absorpci a distribuci. Slezina je zodpovědná za svalovou funkci a složení krve. „Okno“ sleziny je ústa (nebo spíše rty) a „zrcadlo“ je svalstvo nohou a paží.

Slezina čistí krev a zabraňuje rozvoji krvácení v těle. Toto tělo je navrženo tak, aby odpovídalo za zahřívání hustých orgánů. Ústava osoby (tenká nebo tlustá) závisí na aktivitě sleziny. Pokud slezina funguje špatně, pak se na různých částech těla objevují modřiny a svaly se oslabují. Menstruace u žen je navíc bolestivá a hojná a obrana těla se zhoršuje a jakékoli informace je obtížnější vnímat.

Játra v našem těle jsou zodpovědná za čištění a pohyb energie qi, a také za sběr a distribuci krve v těle a evakuaci žluče. Játra jsou navržena tak, aby sledovala stav kloubů a normalizovala fungování nervů. Z práce jater závisí na jasnosti naší vize. „Okno“ jater je očima a „zrcadlem“ jsou nehty. Pokud se práce jater zhorší, člověk se stane letargickým, smutným, snadno rozzlobeným. U takové osoby je žaludek narušen a u žen je narušen menstruační cyklus. Stále možné křeče, rozmazané vidění, zhoršená koordinace.

Ledviny zahrnují vlasy, uši, kostru, dolní část zad a orgány vylučování. Ledviny jsou schopny sbírat všechny Jing látky a jsou zodpovědné za všechny orgány reprodukce, stejně jako pohyb tekutiny v lidském těle. Tento orgán ovlivňuje tvorbu krve a přímo souvisí s funkcemi mozku. Ledviny v ženském těle ovlivňují početí a následně vývoj těhotenství. V mužském těle ovlivňují ledviny produkci spermií.

Co je těžší než játra nebo srdce

20. prosince 2010

Nejtěžší orgán člověka

Když lidé mluví o lidských orgánech, pamatují si srdce, játra, ale z nějakého důvodu zapomínají na kůži. Lidská kůže je však nejtěžší lidské tělo o hmotnosti 2-3 kg. Kůže je velký pracovník, který plní několik funkcí najednou. Chrání tělo před škodlivými účinky prostředí - patogeny, destruktivní ultrafialové záření a škodlivé chemické sloučeniny. Kůže zajišťuje termoregulaci těla. Odstraňuje škodlivé látky z těla spolu s potem, produkuje vitamín D nezbytný pro život.

Nejhrubší kůže je na chodidlech (3-4 mm), nejtenčí je na šourku (0,4 mm). Mimochodem, kůže je také největší orgán, pokud jde o plochu, celková plocha kůže dospělého může dosáhnout 2 m2.

Kůže se skládá ze tří vrstev. Nejvyšší je epidermis. Ve spodních vrstvách epidermis vzniká melanin - pigment, který určuje barvu pleti. Tam jsou také neustále se dělící buňky, které jsou postupně tlačeny na povrch epidermis a odlupovány v důsledku tření kůže na oblečení a jiné předměty.

Derma, která vchází do epidermis s papilemi a zvedá ji, vytváří individuální vzor pleti - tento přirozený pas osoby. Forenzní vědci používají tuto vlastnost, studují otisky prstů zločinců.

Nejnižší vrstva kůže je tuk, slouží jako tlumič nárazů, který chrání vnitřní orgány před otřesy a hrboly. Především je na zemi, neustále zažívá tlak - hýždě a chodidla. Podkožní tuk je také nutriční rezerva.

Kůže je nejstarším mechanismem citlivosti. Byla to nervová zakončení na kůži prvních živých tvorů, která se vyvinula v moderní nervový systém. Existují 2 miliony receptorů na kůži moderní osoby, 1,5 milionu z nich je bolestivých, ostatní receptory reagují na tlak, teplo, chlad a jen dotek.

Nejmenší receptory bolesti na tvářích - to je nejcitlivější oblast kůže. Většina receptorů na kůži jazyka a špičkách prstů.

Který lidský orgán je nejtěžší? a) ledviny b) játra c) srdce

Ušetřete čas a nezobrazujte reklamy pomocí aplikace Knowledge Plus

Ušetřete čas a nezobrazujte reklamy pomocí aplikace Knowledge Plus

Odpověď

Odpověď je dána

rein2003

Připojte se k znalostem Plus a získejte přístup ke všem odpovědím. Rychle, bez reklamy a přestávek!

Nenechte si ujít důležité - připojit znalosti Plus vidět odpověď právě teď.

Podívejte se na video pro přístup k odpovědi

Ne ne!
Zobrazení odpovědí je u konce

Připojte se k znalostem Plus a získejte přístup ke všem odpovědím. Rychle, bez reklamy a přestávek!

Nenechte si ujít důležité - připojit znalosti Plus vidět odpověď právě teď.

Léčíme játra

Léčba, symptomy, léky

Který vnitřní orgán je těžší než játra nebo srdce

Nejtěžším vnitřním orgánem osoby jsou játra.

Játra jsou nejtěžší vnitřní orgán člověka. Váží asi 1,5 kg a hraje důležitou roli v životě organismu. Jeho hlavním účelem je čištění krve.

Obsah:

Játra se nacházejí v břišní dutině a sestávají z laloků - jejích strukturních jednotek. Ve středu laloků je žíla a mezi laloky přecházejí cévy a nervy.

Játra jsou orgán skládající se ze dvou velkých laloků, z nichž je pravá mnohem větší než levá. Na dně jsou odděleny příčnou drážkou, do které vstupují cévy a nervy, a výstup žlučovodu, který je připojen ke společnému žlučovodu. Společný žlučovod obsahuje žlučník, kde se hromadí žluč a pak vstupuje do dvanácterníku.

Nejtěžší orgán člověka má krevní oběh, který není podobný jako u jiných orgánů. Stejně jako všechny orgány, játra jsou zásobována arteriální krví z jaterní tepny, a pak, již chudé na kyslík, vstupuje do portální žíly. Kromě této krve však krev s toxickými látkami z gastrointestinálního traktu vstupuje do jater skrze portální žílu, nikoli pro přívod kyslíku, ale pro čištění. A teprve po vyčištění vstupuje do krevního oběhu.

Husté orgány: plíce, srdce, játra, ledviny, slezina a perikard

Vnitřní orgány v čínské medicíně jsou věnovány výuce Chiang-Fu. Toto učení termínem "orgán" znamená nejen samotnou tkaninu, ale také funkce tohoto orgánu. Máte-li zájem o tento aspekt čínské filozofie, přečtěte si náš článek.

Adresa kanceláře: Moscow, st. Lev Tolstého d. 5, 2. patro, místnost 38.

Kompatibilní s mobilními zařízeními

Místo má věkovou hranici 12+

Užitečná elektronika

Hlavní menu

Když je játra a srdce člověka těžší: kdy chodí nebo plavá?

Prokázané kardiovaskulární onemocnění a poškození jater jsou úzce propojeny. Spojení změn v srdci a játrech je zvažováno ze dvou hledisek: na jedné straně dochází ke změnám v játrech, zpočátku v důsledku poškození myokardu a souvisejících hemodynamických poruch, hladovění kyslíkem a na druhé straně patologii jater může být důležitým faktorem výskytu nebo zhoršení již existujících kardiovaskulárních poruch. Snížená funkčnost jater v důsledku jejího poškození vede ke ztrátě jednoho z důležitých mechanismů cévní regulace, narušuje cirkulaci biologicky aktivních látek (mediátory regulace krevního oběhu), zpomaluje rychlost inaktivace adrenálního hormonu aldosteronu, zvyšuje obsah látek s nadměrným vazodilatačním účinkem.

Je známo, že chronická srdeční onemocnění v průběhu času vedou k komplikacím v játrech.

Obvykle ignorujeme naléhavé rady lékařů, aby se co nejvíce pohybovali. Řekni, řekni, mluv! Víme, že chytrá hora nepůjde, projde inteligentní hora. A obecně, práce není vlk, nebude utíkat do lesa. Pokaždé je příjemné podívat se na přednášejícího shora, z výšky jeho osobní zkušenosti a zdravého rozumu. Ano, dokonce i trumfněte ostrým slovem. Řekni, ze snu ještě nikdo nezemřel. A v sobotu a v neděli jsou nejlepší dny v týdnu, protože se můžete z gauče dostat až do večera. A obecně, drahý lékař, přestaňte zkazit svou náladu tím, že budete mluvit o mých bolestech!

A mohli byste přemýšlet o takových jednomyslných hodnotných pokynech. Doporučení pravidelného zatížení všech 697 svalů našeho těla je prvním pravidlem prevence u většiny chronických lidských onemocnění. Včetně - pohybového aparátu a. diabetes mellitus.

Proč jsou lékaři omezeni na monosyllabické vzorce a nevysvětlují, co je snadné odhadnout. Dešifrování bude vyžadovat revizi.

Dnes je jedním z hlavních úkolů medicíny včasná diagnostika různých onemocnění. Konec konců, čím dříve je nemoc detekována, tím snáze ji vyléčit! Ale ne všichni zdravotníci se s touto velmi včasnou diagnózou vyrovnávají. Proč tam jsou odborníci - i ty nejjemnější zařízení nemohou detekovat nemoc ve fázi, kdy se ještě neprojevila, kdy budoucí patologie byla patrná pouze v těle.

Podprahové vodítko

Faktem je, že jakákoliv choroba, předtím, než se prohlásí na fyzické úrovni (tj. Před tím, než se projeví jako specifické bolestivé symptomy v různých orgánech a tělesných systémech), se vyskytuje na úrovni biofieldu, tj. Energetického obalu, obklopující naše fyzické tělo.

Je jasné, že na této subtilní úrovni nemůže být nemoc detekována žádným z nejkvalifikovanějších lékařů, ani nejcitlivějším a nejpřesnějším přístrojem.

A tady náš vlastní organismus přichází na pomoc, přesněji - naše podvědomí. Jeden z jeho.

Nepříjemné a pulzující bolesti v játrech jsou známkou zvýšení samotného orgánu a napětí jeho stěn, protože receptory bolesti jsou umístěny v tkáních kapsle a ne uvnitř orgánu. Čím větší játra se zvětší, tím intenzivnější je pulzace a bolest. Kromě toho, játra pulsy v důsledku možné příčiny vnějšího tlaku žlučníku, v důsledku zánětu slepého střeva nebo přítomnost interstrikální neuralgie.

Impulsy, které člověk může cítit z oblasti jater, někdy signalizují vývoj patologie v těle.

Příznaky, které indikují onemocnění jater

Játra jsou umístěna vpravo pod bránicí a účastní se 500 činností. Když tedy nastane „problém“, naše žláza může reagovat pulzací. Tam jsou nemoci, které jsou pečlivě maskovány v rané fázi, takže pulzace, pocit "míchání", křeče v játrech, pomůže včas rozpoznat porušení. Proč je pocit, že se něco pohybuje nebo.

Podle dávných znalostí se všechny naše činy, které jsme dělali v minulých životech, hromadí v „jemném těle“ mysli, v paměti. A je to mysl, sestávající z charakteru, jinak nazývaného - "tělo tužeb". Při sexuálním styku vytváří již připoutanost k jednomu či druhému rodiči. Duše spolu s jemným tělem vstupuje do spermií, pak do vaječné buňky a tvoří nové tělo. „Jemné tělo“ mysli tvoří nové tělo.

Každé tělo má svůj vlastní charakter, jeho spojení s myslí. Pokud bychom v nějakém aspektu naší činnosti zkazili náladu, charakter jiné osoby, zkazíme mu život. To je přesně toto tělo, v souvislosti s nímž bude naše činnost v naší zemi trpět. Předpokládejme, že pokud je člověk dobrý, pak je jeho svalová tkáň velmi silná. Pokud je člověk naštvaný, začne vyčerpávat svalovou tkáň srdce. Mysl je v kontaktu s pravou a levou hemisférou těla různými způsoby. Na pravé polokouli máme logické myšlení. Vlevo

Dušnost - pocit nedostatku vzduchu, v souvislosti s nímž je potřeba zvýšit dýchání. Jedná se o jednu z nejčastějších stížností pacientů během návštěvy praktického lékaře nebo terapeuta.

Je to běžný příznak onemocnění různých orgánů a systémů lidského těla - respirační, kardiovaskulární, endokrinní, nervózní.

Infekční nemoci různých druhů intoxikace s neuromuskulárními zánětlivými procesy, ale mohou se vyskytovat i u docela zdravých lidí s nadváhou v průběhu vylučování těla - sedavý způsob života, obezita u lidí s labilním nervovým systémem jako psycho-emocionální reakce na stres při poruchách metabolismu, nemoci krve, onkologie

Tento symptom může být jak patologický, tak fyziologický, a jeho závažnost často neodpovídá stupni patologických poruch v těle. Multifaktoriální a nízká specificita v mnoha případech.

Přes dostupnost internetu a velké množství lékařské literatury, většina lidí má velmi vágní představy o srdečních onemocněních. A velmi, víš, chci, aby „skuteční“ kardiologičtí pacienti přijeli na kardiologovu schůzku, a ne s exacerbací osteochondrózy)) Kromě toho jsem ryba podle horoskopu: nekrmte ryby, dejte někomu něco k úspoře, lépe, samozřejmě, Globálně, v rámci celého lidstva))

Takže o některých přetrvávajících mýtech a mylných představách v kardiologii.

Mylná představa číslo 1: Kde to bolí srdce? „Samozřejmě, v levé polovině klece,“ myslí si každý. No, v extrémních případech, v levém rameni nebo pod levým lopatkou. Tento mýtus je podporován celovečerními filmy: hrdina, zobrazující srdeční infarkt, chytí levou polovinu hrudníku. Ve skutečnosti, srdce bolí přesně uprostřed, za hrudní kostí. Bolest může (ale ne nutně) dát levou paži, krk, dolní čelist, levou lopatku, ale hlavní místo bolesti je za hrudní kostí, c.

Srdce pumpuje okysličenou krev aortou (největší tepnou v našem těle) rychlostí asi 1,6 km / h. V době, kdy krev dosáhne kapilár, se již pohybuje rychlostí 109 cm / hod. Srdce začne bít ve čtvrtém týdnu po početí a nezastaví se, dokud osoba nezemře. Srdce obyčejné dospělé osoby bije 72 krát za minutu; 100 tisíckrát denně; 3,6 milionukrát ročně a 2,5 miliardy krát po celý život. Přestože váží v průměru jen 300 gramů, zdravé srdce pumpuje denně 2000 litrů krve přes 90 tisíc kilometrů krevních cév. Směšovač vody v kuchyni musí být zapnut po dobu nejméně 45 let, aby vynechal stejné množství krve, které pumpuje srdce přes sebe po celou dobu průměrné délky života. Objem krve odebíraný srdcem se může pohybovat od 5 do 30 litrů za minutu. Každý den, v srdci tolik užitečné energie, je vynaložena na čerpání.

Po celý život, ženské srdce činí až 3 miliardy tahů.

Toto úsilí však podceňujeme a řádně se o ně nestaráme. A lékaři znějí alarm.

Statistiky jsou opravdu ponuré, protože ženy trpí koronární insuficiencí a mrtvicí mrtvice 10krát častěji než rakovina prsu.

Každý den zemře na světě 250 žen kvůli onemocněním oběhového systému!

Viz terapeut je nutné, pokud cítíte bolest v hrudi. Také pokud je srdeční arytmie narušena nebo dochází často k únavě.

Lékař změří tlak a předepíše studie, jako je EKG, echokardiografie srdce. V případě potřeby vás terapeut upozorní na kardiologa.

Nečekaná bolest v hrudi a žena se pomalu usadí na podlahu - to je způsob, jak je zobrazen infarkt ve filmu. I když v životě jsme nemocní úplně jiným způsobem. Skutečnost, že naše srdce je v nebezpečí, může znamenat například nevinnou bolest v žaludku nebo dokonce.

Za starých časů, jen čarodějové mohli předpovědět počasí, v nepřítomnosti meteorologů. Pravda je, že předpovědi starověké staré ženy nebo staletého dědečka, kteří byli nemocnější s kostmi lepšími, než jakákoli čarodějnictví, podněcovali předpověď počasí na příští týden.

V uplynulém století se hodně změnilo v praxi předpovědi počasí. Ale počet lidí citlivých na počasí nejenže neklesl, ale dokonce se zvýšil. Proč Ať už je to spojeno se zženštilostí moderního člověka, s jeho podezíravostí? Snad žádná meteosenzitivita a ne?

Citlivost počasí: realita nebo sebeklam

Bohužel, závislost blahobytu na povětrnostních podmínkách a jiných klimatických faktorech skutečně existuje. Toto není nemoc, jak si možná myslíte, ale jen symptom, znamení, že tělo není v pořádku s cévami, srdcem, klouby nebo jinými orgány. Je nepravděpodobné, že by zdravý člověk věnoval pozornost změnám.

Skutečnost 1

Skutečnost 2

Skutečnost 3

Životní cesta člověka končí jeho smrtí. Musíte být na to připraveni, zejména pokud je v rodině pacient s postelí. Známky před smrtí pro každou osobu budou odlišné. Praxe pozorování však ukazuje, že je stále možné identifikovat řadu společných příznaků, které ovlivňují blízkost smrti. Jaké jsou tyto znaky a na co bychom se měli připravit?

Co cítí umírající?

Ležící pacient před smrtí zpravidla zažívá duševní bolest. Ve společném vědomí je pochopení toho, co má být prožíváno. Tělo prochází určitými fyzickými změnami, které nelze přehlédnout. Na druhou stranu se emocionální pozadí mění: nálada, duševní a psychická rovnováha.

Někteří ztratili zájem o život, jiní jsou v sobě zcela uzavřeni, jiní se mohou dostat do stavu psychózy. Dříve nebo později se stav zhoršuje, člověk má pocit, že ztrácí svou vlastní důstojnost, častěji si myslí, že jde o rychlou a snadnou smrt, žádá o eutanazii.

Nejtěžší orgán člověka

Kůže je velký dělník

Když lidé mluví o lidských orgánech, pamatují si srdce, játra, ale z nějakého důvodu zapomínají na kůži. Lidská kůže je však nejtěžší lidské tělo o hmotnosti 2-3 kg. Kůže je velký pracovník, který plní několik funkcí najednou. Chrání tělo před škodlivými účinky prostředí - patogeny, destruktivní ultrafialové záření a škodlivé chemické sloučeniny. Kůže zajišťuje termoregulaci těla. Odstraňuje škodlivé látky z těla spolu s potem, produkuje vitamín D nezbytný pro život.

Nejhrubší kůže je na chodidlech (3-4 mm), nejtenčí je na šourku (0,4 mm). Mimochodem, kůže je také největší orgán, pokud jde o plochu, celková plocha kůže dospělého může dosáhnout 2 m2.

Kůže se skládá ze tří vrstev. Nejvyšší je epidermis. Ve spodních vrstvách epidermis vznikl melanin -.

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Padající z osla, s větší pravděpodobností zlomíte krk než padající z koně. Jen se nesnažte vyvrátit toto prohlášení.

Léky na alergie ve Spojených státech utratí ročně více než 500 milionů dolarů. Myslíte si, že způsob, jak konečně porazit alergii, bude?

Abychom řekli i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

74-letý australský rezident James Harrison se stal dárcem krve asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak ušetřil asi dva miliony dětí.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například, jistý Charles Jensen v období 1954 - 1994. přežil více než 900 operací na odstranění neoplasmu.

Lidé, kteří jsou zvyklí na snídani pravidelně.

Příčiny příčin Kdo se může vyvinout bovinní onemocnění srdce Symptomy a diagnóza Léčba a prevence srdečních onemocnění Speciální dieta

Bullova choroba srdce je patologický stav, kdy se srdce zvětšuje. Nejčastěji se vyskytuje u lidí, kteří zneužívají pivo. Používá se také termín „pivní srdce“. Vědecký název tohoto jevu je kardiomegálie, to znamená zvýšení velikosti srdečního svalu.

Příčiny

Osoba, která pije až 3-5 litrů piva denně, si není vědoma poškození svého těla. Velké množství piva vypije další zátěž na srdeční sval. Srdce musí pumpovat dvakrát více tekutiny do těla, v důsledku čehož jsou aktivovány kompenzační mechanismy.

Srdce je nuceno zvýšit objem, někdy výrazně zvýšit, o 2-3 krát. Začněte expandovat a srdečně.

Byl dotázán, jak často chodí po dokončení své kariéry plavat v bazénu - odpověděl, že každých šest měsíců. Pak byl dotázán a jak si udržuje svou fyzickou podobu - odpověděl, že udělal a dodal - za 25 let plavání jsem vytvořil takovou svalovou rezervu, že jsem měl dost na zbytek života.

Jeho odpověď tě zajímá.

Upozornil jsem na postavy plavců v bazénu. Soudě podle nich tito lidé ve středním věku nevycvičili dlouhou dobu, mnozí z nich mají planý tuk. Ale pod tímto tukem se hádají docela silné harmonické svaly.

Lev, zdá se logické tvrdit, že svaly bývalých sportovců se musí přizpůsobit nedostatku fyzické práce a degradovat. Pozorování však ukazuje, že takové svalové „oslabení“ nečinností stále výrazně převyšuje úroveň připravenosti na průměrné kancelářské náklady.

Kolikrát za minutu bije srdce

Srdce, jak jsme řekli, se zmenšuje 60–70 krát za minutu a při každé kontrakci hodí do cév 60–70 cm3 krve.

Frekvence kontrakcí se mění v závislosti na aktivitě.

Ale tepová frekvence závisí na povaze lidské činnosti.

Je-li osoba tiše ležet nebo sedět. srdeční aktivita se zpomaluje. Je-li zaměstnán lehkou fyzickou prací, zrychluje se práce srdce a při těžké fyzické námaze nebo při sportovních aktivitách se srdeční frekvence prudce zvyšuje.

Například sportovci běžci při běhu ve sportovní soutěži srdeční frekvence mohou dosáhnout až 250 za minutu. Běh je u konce - srdce se postupně zklidňuje a brzy se ustaví obvyklý rytmus kontrakcí.

U dětí au dospělých se srdce stahuje s různými frekvencemi:

Co je těžší než játra nebo srdce

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Padající z osla, s větší pravděpodobností zlomíte krk než padající z koně. Jen se nesnažte vyvrátit toto prohlášení.

Léky na alergie ve Spojených státech utratí ročně více než 500 milionů dolarů. Myslíte si, že způsob, jak konečně porazit alergii, bude?

Abychom řekli i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

74-letý australský rezident James Harrison se stal dárcem krve asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak ušetřil asi dva miliony dětí.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například, jistý Charles Jensen v období 1954 - 1994. přežil více než 900 operací na odstranění neoplasmu.

Lidé, kteří jsou zvyklí pravidelně.

Opravdu, pokud uděláte litinovou hmotnost dutinu, můžete dosáhnout její beztíže ve vodě. Chtěl jsem také položit otázku: "Kolik váží dítě v děloze?" - Ale obávám se, že bych nedostal žádné odpovědi. A otázka je podobná té předchozí, o váze. Dítě v děloze je v nulové gravitaci. Matka necítí svou váhu, i když už tlačí.

A otázka položená zde může být také zodpovězena, že člověk necítí váhu ani jater, srdce nebo jiných vnitřních orgánů, když člověk běží, plave, skáče. Protože jsou beztíže. A teď se pokusíme odpovědět: kolik váží člověk, v němž všechny jeho vnitřní orgány nic neváží? Teoreticky součet všech termínů.

Nejtěžší orgán člověka

Kůže je velký dělník

Když lidé mluví o lidských orgánech, pamatují si srdce, játra, ale z nějakého důvodu zapomínají na kůži. Lidská kůže je však nejtěžší lidské tělo o hmotnosti 2-3 kg. Kůže je velký pracovník, který plní několik funkcí najednou. Chrání tělo před škodlivými účinky prostředí - patogeny, destruktivní ultrafialové záření a škodlivé chemické sloučeniny. Kůže zajišťuje termoregulaci těla. Odstraňuje škodlivé látky z těla spolu s potem, produkuje vitamín D nezbytný pro život.

Nejhrubší kůže je na chodidlech (3-4 mm), nejtenčí je na šourku (0,4 mm). Mimochodem, kůže je také největší orgán, pokud jde o plochu, celková plocha kůže dospělého může dosáhnout 2 m2.

Kůže se skládá ze tří vrstev. Nejvyšší je epidermis. Ve spodních vrstvách epidermis vznikl melanin -.

Pravděpodobně jste to viděli víc než jednou ve filmech nebo televizních pořadech - dramatický okamžik, kdy lékař oznámil, že došlo k zástavě srdce. Co to ve skutečnosti znamená? Kardiologové sdílejí informace o tom, co se děje v takovém okamžiku. Znalost těchto údajů je pro každou osobu mimořádně důležitá - nepředpokládáte, že jste v nebezpečí.

Co je náhlá srdeční zástava?

Jak je zřejmé ze samotného názvu této situace, je to náhlé zastavení práce srdce. Může nastat bez upozornění na nebezpečí symptomů. Pro tuto situaci existují různé důvody - arytmie, genetická predispozice a další. Někdy to vede k náhlé smrti, ale není to vždy tak.

To není infarkt.

Stojí za to pochopit rozdíl mezi srdečním infarktem a srdeční zástavou. Srdeční záchvat může předcházet srdeční zástavě, nebo naopak následovat, ale každá z těchto situací ovlivňuje vaše tělo.

Nepříjemné a pulzující bolesti v játrech jsou známkou zvýšení samotného orgánu a napětí jeho stěn, protože receptory bolesti jsou umístěny v tkáních kapsle a ne uvnitř orgánu. Čím větší játra se zvětší, tím intenzivnější je pulzace a bolest. Kromě toho, játra pulsy v důsledku možné příčiny vnějšího tlaku žlučníku, v důsledku zánětu slepého střeva nebo přítomnost interstrikální neuralgie.

Impulsy, které člověk může cítit z oblasti jater, někdy signalizují vývoj patologie v těle.

Příznaky, které indikují onemocnění jater

Játra jsou umístěna vpravo pod bránicí a účastní se 500 činností. Když tedy nastane „problém“, naše žláza může reagovat pulzací. Tam jsou nemoci, které jsou pečlivě maskovány v rané fázi, takže pulzace, pocit "míchání", křeče v játrech, pomůže včas rozpoznat porušení. Proč je pocit, že se něco pohybuje nebo.

Nicméně jen málo lidí vědělo, že strava se skládá z nezdravé stravy (spousta bílkovin, uzeného masa a tuku).

Domorodé obyvatele regionu Mylopotamos na severu Kréty žijí velmi dlouho. Vědci nakonec zjistili, proč je tolik zdravých stoletých

Důvodem je nově objevený typ genu, který je k dispozici všem obyvatelům těchto vesnic a zřejmě chrání srdce, snižuje úroveň škodlivých tuků a cholesterolu.

Přestože je jejich strava bohatá na živočišné tuky, netrpí kardiovaskulárními chorobami. A kromě toho jsou velmi rádi sýr!

Obvykle taková dieta povede přímo ke zdravotním problémům, protože takové potraviny obsahují velké množství nasycených tuků, které zvyšují hladinu cholesterolu v krvi a zvyšují se vysoké hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL - proteinové sloučeniny, které přenášejí cholesterol z jater do tkání).

Přes dostupnost internetu a velké množství lékařské literatury, většina lidí má velmi vágní představy o srdečních onemocněních. A velmi, víš, chci, aby „skuteční“ kardiologičtí pacienti přijeli na kardiologovu schůzku, a ne s exacerbací osteochondrózy)) Kromě toho jsem ryba podle horoskopu: nekrmte ryby, dejte někomu něco k úspoře, lépe, samozřejmě, Globálně, v rámci celého lidstva))

Takže o některých přetrvávajících mýtech a mylných představách v kardiologii.

Mylná představa číslo 1: Kde to bolí srdce? „Samozřejmě, v levé polovině klece,“ myslí si každý. No, v extrémních případech, v levém rameni nebo pod levým lopatkou. Tento mýtus je podporován celovečerními filmy: hrdina, zobrazující srdeční infarkt, chytí levou polovinu hrudníku. Ve skutečnosti, srdce bolí přesně uprostřed, za hrudní kostí. Bolest může (ale ne nutně) dát levou ruku, krk, dolní čelist, levý lopatka, ale hlavní místo.

Nepamatujeme si vnitřní orgány, dokud nejsou narušeny, i když díky nim jíme, dýcháme a chodíme.

Pojďme se seznámit s neobvyklými skutečnostmi, které vás mohou ohromit.

Lidská střeva

Největším orgánem je tenké střevo. Je čtyřikrát delší než průměrný dospělý.

Normální lidská střeva obsahují asi 1 kg bakterií.

Ve střevech Japonců jsou jedinečné mikroby, které pomáhají lépe zpracovávat řasy používané při přípravě sushi než lidé jiných národností.

Lidské srdce

Lidské srdce vytváří dostatečný tlak na rozstříknutí krve ve vzdálenosti 9 m. Není divu, že se cítíte dobře v rytmu svého srdce. Tato krevní pumpa rychle a efektivně transportuje krev po celém těle díky silným tlukotům srdce.

„Jestli chceš být zdravý - běh, pokud chceš být krásný - běh...“, nebylo to zvažováno ve starověkém Římě? V našem století, přetížené informacemi a stresem, se porušování přírodních zákonů pomstí člověku s „bandou“ různých „civilizačních“ nemocí. Jogging odkazuje na nejpřístupnější typ boje s hypodynamií a pravidla běhu jsou snadno zvládnutelná i pro začátečníky.

Tento sport nevyžaduje zvláštní náklady na drahé vybavení nebo trenéra, ale umožňuje člověku udržet si vynikající formu. Někdy však začínající běžec čelí různým zdravotním problémům při běhu. Například, když poběží trochu, osoba zažije nepohodlí tím, že drží jeho stranu (pravý nebo levý). Proč tyto nepříjemné jevy vznikají, jak nebezpečné jsou a zda je možné je překonat, zkusme to společně zjistit.

Důvody

Nejen začátečník, ale i zkušený sportovec čelí bolesti v okamžiku běhání. Obvykle může být bolest umístěna vpravo nebo vlevo.

1. Srdce průměrné dospělé osoby udeří asi 72 krát za minutu, jednou denně, jednou ročně, a 2,5 miliardy krát během života.

2. Kuchyňská baterie musí být zapnuta při plném tlaku po dobu 45 let, aby se vylil objem vody, který se rovná množství krve čerpané srdcem po dobu průměrného trvání člověka.

3. Objem krve odebíraný srdcem se může pohybovat v širokém rozmezí od 5 do 30 litrů za minutu.

4. Srdce produkuje každý den dostatek energie pro jízdu 32 km autem. V celém jeho životě je to ekvivalentní cestě k Měsíci a zpět.

5. Protože srdce produkuje své vlastní elektrické impulsy, může i nadále bít, i když je odděleno od těla, dokud nedostane dostatek kyslíku.

6. Srdeční frekvence (puls) plodu je přibližně dvakrát vyšší než u dospělých.

1. Srdce pumpuje okysličenou krev aortou (největší tepnou v našem těle) rychlostí asi 1,6 km / h. V době, kdy krev dosáhne kapilár, se již pohybuje rychlostí 109 cm / hod.

2. Srdce začne bít ve čtvrtém týdnu po početí a nezastaví se, dokud osoba nezemře.

3. Srdce obyčejné dospělé osoby bije 72 krát za minutu; 100 tisíckrát denně; 36 milionů krát ročně a 2,5 miliardy krát po celý život.

4. Přestože v průměru váží pouze 300 gramů, zdravé srdce pumpuje každý den 2000 litrů krve přes 90 tisíc kilometrů krevních cév.

5. Směšovač vody v kuchyni musí být zapnut po dobu nejméně 45 let, aby se v průběhu celé délky života mohlo srdce dostat do stejného množství.

6. Objem krve odebíraný srdcem se může pohybovat od 5 do 30 litrů za minutu.

7. Každý den v srdci.

Srdce pumpuje okysličenou krev aortou (největší tepnou v našem těle) rychlostí asi 1,6 km / h. V době, kdy krev dosáhne kapilár, se již pohybuje rychlostí 109 cm / hod. Srdce začne bít ve čtvrtém týdnu po početí a nezastaví se, dokud osoba nezemře. Srdce obyčejné dospělé osoby bije 72 krát za minutu; 100 tisíckrát denně; 3,6 milionukrát ročně a 2,5 miliardy krát po celý život. Přestože váží v průměru jen 300 gramů, zdravé srdce pumpuje denně 2000 litrů krve přes 90 tisíc kilometrů krevních cév. Směšovač vody v kuchyni musí být zapnut po dobu nejméně 45 let, aby vynechal stejné množství krve, které pumpuje srdce přes sebe po celou dobu průměrné délky života. Objem krve odebíraný srdcem se může pohybovat od 5 do 30 litrů za minutu. Každý den, v srdci tolik užitečné energie, je vynaložena na čerpání.

Často, po cvičení, běhu nebo jen chůze, člověk má bolesti v žaludku.

V některých případech bolest nezpůsobuje vážné obavy a odchází na vlastní pěst - stačí si udělat přestávku, normalizovat dýchání a snížit zátěž.

Tyto typy bolestí však mohou signalizovat závažnou poruchu v těle a pak se neobejdete bez lékaře.

Bolest břicha po cvičení

Velmi často, po cvičení, člověk má bolesti v břiše.

Po cvičení a tvrdé práci, břišní svaly často bolí, který je spojený s hromaděním kyseliny mléčné ve svalech a jejich otokem během fyzické námahy. Čím více kyseliny mléčné se hromadí, tím větší jsou mikrotraumata svalů, což vede k bolesti svalů.

U svalů s nízkým tréninkem může náhlá fyzická námaha způsobit silnou bolest, včetně svalů břicha, nohou a paží. V tomto případě se doporučuje vzít si teplou.

Naším odborníkem je Nikolai Shcherbina, gastroenterolog z Vojenské lékařské akademie v Petrohradě, kandidát lékařských věd.

Bolest v boku

Pravděpodobně, mnoho lidí je obeznámeno s touto podmínkou: po rychlém běhu nebo fyzické námaze, pravá strana onemocněla. Kvůli intenzivní fyzické námaze je narušen odtok krve z jater, bobtná, svírají receptory bolesti, a tím i bolest.

Tento stav se zhoršuje, pokud člověk jede těsně před sportem: přetížením zažívacího traktu, čímž dochází k přetížení jater, což způsobuje příliš vysoký průtok krve.

Občas

Statistiky říkají, že polovina obyvatel naší země se zabývá tímto nebo tímto sportem, ale s jakou pravidelností je velká otázka. Častěji, bohužel, to se čas od času děje - když chcete zhubnout, například na nějakou událost.

S tak vzácným, ale intenzivním zatížením se hromadí mastné kyseliny a jaterní buňky jsou v těle narušeny.

Přes dostupnost internetu a velké množství lékařské literatury, většina lidí má velmi vágní představy o srdečních onemocněních. A velmi, víš, chci, aby „skuteční“ kardiologičtí pacienti přijeli na kardiologovu schůzku, a ne s exacerbací osteochondrózy)) Kromě toho jsem ryba podle horoskopu: nekrmte ryby, dejte někomu něco k úspoře, lépe, samozřejmě, Globálně, v rámci celého lidstva))

Takže o některých přetrvávajících mýtech a mylných představách v kardiologii.

Mylná představa číslo 1: Kde to bolí srdce? „Samozřejmě, v levé polovině klece,“ myslí si každý. No, v extrémních případech, v levém rameni nebo pod levým lopatkou. Tento mýtus je podporován celovečerními filmy: hrdina, zobrazující srdeční infarkt, chytí levou polovinu hrudníku. Ve skutečnosti, srdce bolí přesně uprostřed, za hrudní kostí. Bolest může (ale ne nutně) dát levou paži, krk, dolní čelist, levou lopatku, ale hlavní místo bolesti je za hrudní kostí, c.

Už večer můžete jít domů. Skupina dnes dokončila výuku. Černý se dívá s černýma očima z okna. Vycházím do jarního večera s tlumeným krkem v šálu a veselá světla oken v domech slibují teplo a pohodlí po chvíli.

Kniha v mé tašce mi nedává odpočinek. Moje myšlenky dělají kruh, který se vrací k tomuto objemu básní na natíraném papíru A5. V její hlavě vyskočí její fráze „Srdce nerozumí játrům. "

Bývalý učitel, již v důchodu, s názvem „Láska“, který mi byl tak blízký, přišel ke mně trochu kulhat a přišel s knihou.

- Přinesl jsem ti básně, vezmi si to. Děkuji.

Na první pohled má tato skromná žena jen svůj příběh.

Před několika lety podstoupila operaci páteře a byla propuštěna z nemocnice v ležícím stavu a řekla: „Chcete také přece chodit? Ne, zvykni si na to!

Rok nehybně ležela nehybně, nervy její pravé nohy byly zkráceny v čase.

ŽIVÉ, JAKO BRAIN A SRDCE, JEDEN A ŽIVÍ BEZ JAKÉHO JE NEMOŽNÉ!

V shonu každodenního života a víru událostí lidé často nemyslí na své zdraví. Téměř každý ví, že narušení práce některého z těchto orgánů vyvolává narušení práce ostatních. A takový životně důležitý orgán jako játra potřebuje zvláštní péči a ochranu. Je škoda, že si to často pamatujeme jen tehdy, když se nemoc projeví. Co je třeba udělat, aby se zabránilo vážným onemocněním a udržel se v dobré fyzické kondici?

LEBER: LEBEN: ŽIVOT JE ŽIVOT

Výjimečný význam jater pro tělo byl rozpoznán na úsvitu civilizace. V mnoha dávných kulturách, náboženské - mystické vlastnosti byly připisovány k tomu. Například, mezi starověký Babylonians a Číňan, játra byla považována za ústřední orgán člověka, sídlo jeho duše. V Indo-germánský, slovo ret současně znamenal “játra” a “život”, jinými slovy, játra byla poznána se životem. Podobnou podobnost lze snadno zjistit v německém jazyce Leber - Leben, stejně jako v anglickém játrech - žít / žít.

CENTRÁLNÍ FACTORY ORGANIZMU

Zajímavé je, že prevence některých kardiovaskulárních onemocnění (ateroskleróza, koronární srdeční onemocnění) může spočívat v sledování kultury péče o játra, která zahrnuje správnou výživu, změny životního stylu, provádění mírné fyzické námahy.

Játra jsou největším orgánem v lidském těle s hmotností asi 1,2–1,5 kg, jehož hlavním rysem je jeho zásobování krví. V těle jsou všechny orgány a tkáně „spojeny“ s krevním oběhem: zahrnují tepny, které nesou arteriální, kyslík bohatou krev do tkání, a žíly, které odvádějí venózní „strávený“, z něhož je většina kyslíku absorbována buňkami. Pouze v játrech, kromě tohoto standardního schématu, je důležitý třetí zdroj zásobování krví. Jedná se o tzv. Portální žílu, skrze kterou se do jater nedostává obyčejná žilní krev, ale téměř arteriální krev, také bohatá na kyslík (72%). Jedná se o speciální krevní kanál.

Je zřejmé, že za těchto podmínek je portální průtok krve (z latinského názvu portální žíly - v. Рortae) stejně nezbytný pro celý organismus a játra samotná pro normální životní aktivitu a její poruchy jsou velmi nepříznivé.

Unikátní struktura jater mu umožňuje provádět tak obrovské množství různých funkcí, které dnes nejsou schopny reprodukovat žádný umělý přístroj, jako je umělá ledvina, srdce, umělá ventilace plic atd.

Studie moderních vědců potvrzují, že játra mohou současně vykonávat množství funkcí, které podporují životně důležité funkce téměř celého těla, a také ovlivňují různé tělesné systémy: imunitní, endokrinní, trávicí, proteinové, lipidové, vitaminové a sacharidové metabolismy, zažívací, kardiovaskulární a vylučovací systémy, stejně jako výměna pigmentu. Produkuje velké množství enzymů, které vstupují přímo do krve.

Produkuje (syntetizuje) klíčové látky, jako jsou albumin a protrombin, cholesterol a glykogen, močovina, řada esenciálních aminokyselin atd. Je to hlavní orgán, ve kterém se bilirubin vyměňuje, látka, jejíž přebytek v krvi způsobuje žloutenku, produkuje žluč, bez kterých se neabsorbují tuky a vitaminy rozpustné v tucích (A, D, K). Pouze játra tvoří a odstraňují žlučové kyseliny, které mají velký význam pro trávení a celkový metabolismus. Zvláštní roli hraje netoxická kyselina ursodeoxycholová (UDCA), jejíž přípravky (Ursosan a další) jsou široce používány pro léčbu onemocnění jater s žloutenkou a bez ní.

Jedna z nejdůležitějších funkcí jater je bariéra. V játrech, spojením se sírany a kyselinou glukuronovou a použitím jiných komplexních chemických reakcí, se toxické látky, které vstoupily do organismu nebo nejsou produkty intermediárního metabolismu, přeměňují na netoxické látky. Jedovaté produkty metabolismu bílkovin dodané do jater s krví jsou neutralizovány v játrech. Všechno, co člověk jedl, pil nebo bral jako lék, všechno, co se dostalo do jeho gastrointestinálního traktu, které tam bylo tráveno, není absorbováno do celkového krevního oběhu, ale je shromažďováno v systému portální žíly, který ho dodává do jater pro úplné zpracování a neutralizaci.. Čištěný a obohacený veškerou nezbytnou krví se dostane do srdce, mozku, plic a všech buněk těla a teprve poté, co projde tímto „zvykem“ přes jaterní žíly.

ŽIVÝ - TĚŽKÝ ORGAN

„Jakékoli onemocnění jater vede k různým stupňům porušování těchto více funkcí a zaslouží si pozornost,“ říká gastroenterolog z Petrohradské vojenské lékařské akademie, MD. Evgeny Sas. „Onemocnění jater je však velmi zákeřná, protože orgán sám nikdy neublíží a všechny příznaky spojené s onemocněním jater, jako je zvýšená únava, výkyvy nálady, vypuknutí agrese, ospalost, deprese, nejsou vždy a nejsou člověkem správně vnímány.“

Hlavními rizikovými faktory onemocnění jater jsou: expozice změněné střevní mikroflóře, produkty rozkladu proteinů, nadměrný příjem tuků a sacharidů, toxické látky ze životního prostředí, alkohol, léky, viry, bakterie.

Vzhledem k nezdravé stravě a sedavému životnímu stylu je nejdůležitější funkcí jater, jako je účast na metabolismu lipidů, nejčastěji narušena.

Termín "lipidy" označuje celé spektrum organických sloučenin, které jsou nerozpustné ve vodě. Jedná se o rostlinné oleje (olivy, ořechy, margaríny atd.) A živočišné tuky (nalezené v rybách, masu, sýru, másle, smetaně atd.). Oleje obsahují velké množství nenasycených kyselin a mají kapalnou konzistenci (s výjimkou margarínů). Naopak tuky mají pevnou strukturu a obsahují velké množství nasycených kyselin.

Lipidy jsou velmi důležité pro naši výživu, protože obsahují mnoho vitamínů, stejně jako mastných kyselin, bez kterých nelze mnoho hormonů syntetizovat. Tyto hormony jsou nepostradatelnou součástí nervového systému. Když jsou tuky kombinovány se „špatnými“ uhlohydráty, metabolismus je narušen, a proto je většina z nich uložena v těle mastnými vrstvami.

„Zpravidla se v naší stravě stává přebytečný tuk - smažená tuková jídla, zejména rychlé občerstvení, stále populárnější a povědomější,“ pokračuje gastroenterolog. - Ale zneužívání takové výživy může způsobit porušení využití nasycených tuků a jejich přebytek vede k hromadění tuků v jaterních buňkách. Také dochází k poškození jaterních buněk v důsledku oxidace (oxidační stres). To může způsobit tvorbu nealkoholických mastných onemocnění jater, cirhózy a selhání jater.

Péče o játra znamená dobrou výživu a denní přirozené čištění, které se projevuje aktivním vylučováním žluči játry. Musíte se snažit jíst nerafinované rostlinné oleje a přírodní choleretiku (rostliny obsahující hořkost): ředkvičky, ředkvičky, citrusy, hořčice, rukola a další stolní zelení, luštěniny. Tyto produkty pomáhají játrům uvolňovat žluč, stejně jako je saturují esenciálními fosfolipidy, které zabraňují tvorbě kamenů a aktivují vylučování nadbytečného cholesterolu.

Je důležité, aby menu obsahovalo tuky na bázi omega - 3 a omega - 6 - polynenasycených mastných kyselin, protože naše tělo je nemůže produkovat nezávisle. Tyto kyseliny se nacházejí v luskovinách (sóji, hrášku, fazole), ořechech a semenech, za studena lisovaného rostlinného oleje (zejména v sóji, sezamu a lnu). Lipidy podobného složení se nacházejí v mastných severních mořských rybách. Polynenasycené tuky jsou nezbytné pro játra k neutralizaci metabolických produktů a externích toxinů. Bez nich se tělo nemůže zotavit a vyrovnat se s environmentálním stresem a cholesterolem.

Kromě toho je důležité zvýšit motorickou aktivitu. To nejen pomáhá spalovat další kalorií, ale pomáhá obnovit normální krevní oběh v játrech. Je-li zjištěna nealkoholická tuková choroba jater (NAFLD), je indikováno použití přípravků obsahujících antioxidační vitamíny, vápníkové přípravky a hepatoprotektory na bázi esenciálních fosfolipidů.

YOGA K VÁM POMOCÍ!

Kromě diety existují i ​​jiné přístupy k prevenci onemocnění jater. Rauf Asadov, jeden z nejpopulárnějších učitelů jógy v Moskvě, autor projektu Organic People a komunita I Love Yoga, věří, že jakákoli lidská choroba, od chladného po rakovinový nádor, slouží jako signál nějakého druhu poruchy v systému, který spojuje mysl, tělo a emoce. Problémy v játrech také závisí na stavu naší duševní rovnováhy.

To je široce věřil, že problémy s játry začínají, když se člověk stane naštvaný a ustaraný, má strach z důsledků svých činů, je v něm duše a podráždění. Pokud začneme hromadit vztek uvnitř sebe, navenek se snaží vypadat klidně, nemoc se může hromadit uvnitř a jakmile se tyto negativní emoce rozlévají ve formě narušení jater nebo jiných onemocnění. Podle metafyzické koncepce jsou játry rezervoárem, ve kterém se hromadí potlačený hněv.

Jóga pomůže nejen odhalit tělesný potenciál, ale také rozvíjet emocionální stabilitu a najít klid mysli. Komplex ásan, speciálně navržený pro játra, přispěje k posílení tohoto nenahraditelného orgánu a podpoří celkové zdraví celého těla.

„Ve starověku se játra označovala za zvířecí duši člověka,“ poznamenává Rauf Asadov. - V tradici Ayurveda, játra je považována za království Indry, kdo byl uctíván starověkými árie jako hlava všech polobohů, jako Zeus mezi starověké Řeky. Musíte pochopit, že správný přístup k józe by měl být komplexní. Cvičení by měla být vyvážená, neměla by dovolit žádné deformace ve svalové struktuře, na které závisí správné postavení a životaschopnost našich vnitřních orgánů. V tomto ohledu je nutné provést obecný soubor cvičení zaměřených na hlavní části těla s přihlédnutím k základním schopnostem pohyblivosti lidských kloubů. “

Téměř dvě miliardy lidí na světě dnes trpí různými onemocněními jater. Abychom nebyli mezi nimi a předcházeli mnoha vážným následkům, je nutné udržovat zdraví až do nástupu onemocnění. A jakým způsobem? Ať se každý rozhodne pro sebe!

Podle materiálů tiskové akce "Játra v rizikové zóně"

Co je těžší než játra nebo srdce

20. prosince 2010

Nejtěžší orgán člověka

Když lidé mluví o lidských orgánech, pamatují si srdce, játra, ale z nějakého důvodu zapomínají na kůži. Lidská kůže je však nejtěžší lidské tělo o hmotnosti 2-3 kg. Kůže je velký pracovník, který plní několik funkcí najednou. Chrání tělo před škodlivými účinky prostředí - patogeny, destruktivní ultrafialové záření a škodlivé chemické sloučeniny. Kůže zajišťuje termoregulaci těla. Odstraňuje škodlivé látky z těla spolu s potem, produkuje vitamín D nezbytný pro život.

Nejhrubší kůže je na chodidlech (3-4 mm), nejtenčí je na šourku (0,4 mm). Mimochodem, kůže je také největší orgán, pokud jde o plochu, celková plocha kůže dospělého může dosáhnout 2 m2.

Kůže se skládá ze tří vrstev. Nejvyšší je epidermis. Ve spodních vrstvách epidermis vzniká melanin - pigment, který určuje barvu pleti. Tam jsou také neustále se dělící buňky, které jsou postupně tlačeny na povrch epidermis a odlupovány v důsledku tření kůže na oblečení a jiné předměty.

Derma, která vchází do epidermis s papilemi a zvedá ji, vytváří individuální vzor pleti - tento přirozený pas osoby. Forenzní vědci používají tuto vlastnost, studují otisky prstů zločinců.

Nejnižší vrstva kůže je tuk, slouží jako tlumič nárazů, který chrání vnitřní orgány před otřesy a hrboly. Především je na zemi, neustále zažívá tlak - hýždě a chodidla. Podkožní tuk je také nutriční rezerva.

Kůže je nejstarším mechanismem citlivosti. Byla to nervová zakončení na kůži prvních živých tvorů, která se vyvinula v moderní nervový systém. Existují 2 miliony receptorů na kůži moderní osoby, 1,5 milionu z nich je bolestivých, ostatní receptory reagují na tlak, teplo, chlad a jen dotek.

Nejmenší receptory bolesti na tvářích - to je nejcitlivější oblast kůže. Většina receptorů na kůži jazyka a špičkách prstů.

Játra jsou důležitým orgánem našeho těla.

Lacto-vegetariáni zabíjejí játra s máslem, čokoládou, kakaem, pečivem, mastnými dorty a dorty. Karcinogeny, které vznikají při tepelném zpracování oleje, pro játra - skutečné mučení.

V mírném množství mají bylinné přípravky s choleretickým účinkem (česnek, ředkvičky a tuřín, rukola, hořčice) příznivý vliv na zdravé játra.

V první řadě jsou negativní účinky způsobeny léky, jejichž terapeutická koncentrace je téměř toxická. Mezi ně patří gentamicin, prokainamid, stejně jako nástroje, které mají schopnost akumulovat se v těle.

Zelenina, ovoce, zelenina, zejména zelí (bílé zelí, květák), mrkev, řepa, dýně, petržel, kopr jsou užitečné pro játra. Játra "domácí zvířata" - sladké ovoce a sušené ovoce: banány, fíky, sušené meruňky, data, rozinky, švestky, stejně jako čerstvé ovocné dezerty a med. Všechny druhy zeleninových polévek, různé zeleninové dušené maso, saláty a vinaigrety, ochucené jakýmkoliv rostlinným olejem, je další nabídka náklonnosti jater. Pohanka a ovesné vločky jsou dobré pro játra. Můžete použít i koření, ale ne ostré, užitečné koriandr, koriandr, kmín. Užitečné přírodní šťávy a ne jejich syntetické náhražky. Žádné konzervační látky a ještě lepší domácí vaření.

Můžete jíst naklíčená zrna a semena a nahradit tradiční pečivo pečivem z celozrnných výrobků a otrub.

Husté orgány: srdce, plíce, slezina, ledviny, játra a perikard

Pro tradiční čínskou medicínu je charakteristické definovat změny ve vnitřních orgánech změnami na povrchu těla, jazyka, očí, pulsu atd. Tuto teorii lze tedy definovat jako studium vnitřních orgánů, fyziologických změn v nich a interakce mezi nimi, včetně jejich diagnózy pozorováním. pro vnější projevy na povrchu těla. Východní lékaři zjistili pozorováním, že některé nemoci lokalizované uvnitř lidského těla jsou doprovázeny velmi specifickými vnějšími změnami a že naopak normální fungování vnitřních orgánů, tj. zdravý stav osoby splňuje vhodný vzhled.

Podle teorie vnitřních orgánů je uvnitř těla pět hustých a šest prázdných orgánů, které jsou odpovědné za normální fungování těla.

Pojem varhany v čínské medicíně zahrnuje nejen anatomický substrát, například játra, ale také nervózní, humorální, vaskulární a další souvislosti, které ho tvoří, tj. Jeho poledník, stejně jako jeho vlastní funkce. Tím je odebrán fungující orgán, nejen jeho anatomická struktura.

Husté orgány, na rozdíl od prázdných, jsou skrytější uvnitř těla, vykonávají více akumulačních funkcí. Prázdné orgány jsou více spojeny s vnějším prostředím, vykonávají více dělicích funkcí a slouží funkčně hustým orgánům.

Podle myšlenek dávných čínských lékařů má pět hustých orgánů následující funkce:

Srdce

Nachází se v hrudi, chráněné shora shora perikardem. Podle principu "vnější - vnitřní" je spojován s tlustým střevem.

- vykonává kontrolu nad krevními cévami, to znamená, podle teorie čínské medicíny, přesouvá krev skrze ně a provádí čerpací funkci;

- ovládá mysl, mysl, intelekt, ducha;

- srdce kontroluje pot, protože pot se týká tělních tekutin, které mají stejný zdroj původu v krvi. Proto množství tekutin, které proudí, závisí na množství potu.

Srdeční choroba může být identifikována jazykem. Pokud je například jazyk bledý, znamená to nedostatek krve v srdci; pokud je jazyk zbarven tmavě fialově, pak je to znamení přetížení srdce a tak dále.

Na tváři člověka můžete také mluvit o stavu srdce. Čchi srdce, krev a cévní systém se vzájemně ovlivňují a pleť odráží jejich společnou práci. Pokud je kůže obličeje růžová, pak je srdce Qi hojné, cévy jsou dobře naplněny krví, puls je rytmický. Jestliže Qi srdce chybí, pak jsou cévy špatné v krvi, pulz je tenký, slabý, obličej je bledý, kůže má olovo bledou barvu. Proto je „oknem“ srdce jazyk, „zrcadlo“ je obličej.

Plíce

Nachází se v hrudi, to zahrnuje skutečné plíce, dýchací cesty, kůže, nos. Podle principu "povrchní - vnitřní" spojený s tlustým střevem.

- kontrola nadechnutí a výdech. Čistá qi je vzata a zakalená qi je stažena, tj. Řídí tok qi;

- vykonávat funkci expanze, to znamená, že pod vlivem živin plic (tělesné šťávy) jsou rozloženy po celém těle a v důsledku toho dochází ke kontrole energie qi;

- provádět pohyb vody do ledvin, protože podle představ čínské medicíny se voda absorbovaná v žaludku zvedá pomocí Qi sleziny a plíce tuto vodu odvádějí do ledvin;

- plíce znají kůži a vlasovou linii, řídí otevírání a zavírání pórů, což zní jako kontrola nad potem.

Plíce jsou místem, kde dochází k výměně vnější energie Qi a vnitřní. Tam je výměna “starého” vzduchu pro “nový”. Plíce tak udržují Qi celého těla. V knize "Su-wen" je napsáno: "Za celé Qi (pět hustých orgánů) jsou zodpovědné plíce."

V normálním stavu qi plic je dýchání zdarma. S nedostatkem qi plic, tam je prázdnota a slabost obecné qi.

Nos je výdech dýchacích cest pro plíce. Pokud je qi plic normální, pak jsou dýchání a zápach také bez patologických změn. Podle teorie čínské medicíny jsou plíce propojeny s kůží a vlasy, a proto se navzájem ovlivňují při nemocech. Je-li vitální síla plic slabá a nemůže dodávat substanci (bradu) na kůži a vlasy, pak se kůže stává pomačkanou a suchou.

Funkce plic také přispívá k výměně vody a výměně tekutin v těle. Při porušení plic, kašle, dušnosti, stejně jako porušení močení, otok. V důsledku toho je okénko plic nosem a „zrcadlo“ je kůže.

Slezina

Nachází se ve středním ohřívači, pod membránou, podle principu „vnější - vnitřní“ je spojen se žaludkem. Podle konceptů čínské medicíny je to „druhá obloha“ pro organismus („první obloha“ je ledvina). „Druhá obloha“ znamená, že „první obloha“ je doplněna, to znamená, že probíhá proces trávení a výživy těla. Proto je tento název čistě symbolickým odrazem procesů probíhajících ve slezině, žaludku a slinivce břišní.

- trávení, přeprava a přeměna potravin na jemně rozptýlenou látku (kontrola výživy);

- sání a přeprava vody a vlhkosti do plic;

- kontroluje krev, tj. udržuje krev v krevním řečišti a zabraňuje jejímu úniku z krevních cév (kontrola srážení);

- slezina vede ke vzniku krve, tj. kontroluje funkci tvorby krve;

- kontrola výživy svalů spočívá v transportu živin k nim.

Slezina je druhou matkou těla. Jednou z funkcí sleziny je asimilace živné látky, její příjem a další přenos. Když je energie Qi sleziny nezdravá, dochází k narušení konverze a transportních funkcí, dochází k meteorismu, únavě a úbytku hmotnosti.

Slezina má za úkol omezit průtok krve. Pokud je qi slezina normální, krev cirkuluje normálně. Pokud je qi slezina slabá, pak je špatně zadržována krev. Existují hematomy, krvácení z nosu, těžká menstruace u žen a tak dále.

V knize "Su-wen" říká: "Slezina zná svaly těla." Normální funkce ramen a nohou závisí na normálním transportu živin do qi sleziny. Pak jsou svaly pružné, končetiny jsou silné a pohyblivé. Pokud je práce sleziny porušením, pak je svalová slabost, slabost, únava v pažích a nohách.

Chuť jídla je vnímána v úzké závislosti na transportní funkci sleziny. Je-li energie sleziny zdravá, pak má člověk dobrou chuť a normální chuť. Při porušování práce sleziny je výrazná ztráta chuti k jídlu, ztráta chuti, někdy nechuť k jídlu, nevolnost.

Ústa a rty jsou známkou síly nebo slabosti qi sleziny. Se zdravým pohybem rtů Qi mají červenou barvu, v případě porušení jsou pomalé, nažloutlé, vybledlé.

Slezina také zahřívá pět orgánů - depozitáře chang, udržuje vědomí, určuje ústavu člověka a jeho fyzickou sílu. „Okno“ sleziny je ústa, „zrcadlem“ jsou rty.

Ledviny

Čínští lékaři dali orgán ledvin v pojetí ledvin, který se nachází na úrovni pasu, a souvisejících struktur bederní oblasti, močového systému, kostí, uší, skalp. Podle principu "vnější-vnitřní" ledviny spojené s močového měchýře.

- hromadění látky jin;

- vývoj jako kostní dřeň;

- kontrola distribuce vody;

Kontrola ledvin pro vodu se provádí v důsledku distribuce tekutiny v těle, filtrace a odstranění čisté vody nahoru a zakalení - dolů, s tvorbou moči.

Vedení kostní tkáně spočívá v tom, že ledviny akumulují látku jin, která produkuje mozkovou substanci, která vyživuje kosti. Nepřekvapení fontanel u dětí, pružnost kostí, ztráta zubů jsou ukazatele slabosti ledvin.

Duchovní činnost člověka úzce souvisí s funkcí ledvin. Kvůli substanci jin, tam je nepřetržité doplňování objemu mozku ve kterém počáteční vědomí je koncentrované. Slabost funkce ledvin je indikována bolestí zad, únavou, hlukem (zvonění) v uších, závratí, nespavostí, ztrátou paměti. Vlasy jsou „zrcadlem“ ledvin, protože krev vede ledvinami k růstu vlasů na hlavě, „oknem“ jsou uši. S nedostatkem ledvinových kamenů, hlukem, tinnitem a ztrátou sluchu.

Játra

Pojem jater zahrnuje anatomický orgán, játra, nacházející se vpravo a nacházející se na jeho rovné straně těla. Podle principu "povrchní - vnitřní" jater je spojena se žlučníkem.

- je skladištěm krve a provádí jeho regulaci;

- řídí tok žluči;

- zná zařízení vazů (šlachy, fascie);

- kontroluje oči (barva, vidění).

Distribuce Qi v pořadí znamená distribuci, filtraci a eliminaci různých látek z těla, orgánu. V rozporu s játry qi, tam jsou změny v psychice a trávení. To může být deprese kombinovaná s mírnou vzrušivostí, když je pacient v depresi a smutný. Ženy mohou mít dysregulované menstruační cykly. Pokud je qi játra ve stavu vzrušení, pacient se stává podrážděným, může trpět nespavostí, vidět mnoho snů, prožívat závratě.

"Játra milují pořádek, nelíbí se mu smutek, zármutek a silný hněv." Krevní Qi označuje jako subjekt svého stínu. Pokud je qi jater zablokována, pak se krev nepohybuje, dochází k deregulaci menstruace, ke změnám krevních sraženin, k bolestem v žebrech a hrudní kosti. Pokud je také přidán hněv a vztek, může dojít k zčervenání sklerózy očí, dochází k krvácení (játra qi stoupá v opačném směru).

Regulační účinek jater na slezinu a žaludek má vliv na trávení. Funkce jater jako úložiště krve je její akumulace a uvolnění požadovaného množství během operace končetin a svalů.

Při onemocnění jater se vyskytnou poruchy spojené s dodáváním všech orgánů krví. Pouze s dobrou zásobou jater krevního transportu se svaly dobře stravují. Totéž platí pro vazy, které podle názorů čínské medicíny slouží jako pochva svalů, tedy fascie. Šlachy a fascie tvoří jednu strukturu. Když je distribuce krve narušena, dochází k křečovitému záškubu končetin.

Játra se hromadí a regulují množství krve. Pokud je játra nemocná, pak dochází k porušení funkce hromadění krve. To ovlivňuje celý organismus jako celek, protože všechny husté a duté orgány osoby jsou úzce spjaty s játry díky své akumulační schopnosti.

Játra absorbují některé látky, produkují filtraci a vylučování z těla. Tato funkce ovlivňuje regulaci a tok mechanismu Qi v lidském těle. Když je funkce qi jater poškozena, celý mechanismus energie qi je narušen, v lidské psychice dochází k odchylkám.

Játra znají šlachy a pochvy svalů, když se živí krví, které se hromadí v játrech. S nedostatkem krve v játrech se nevyskytují potravinové šlachy, oslabují, dochází k třesu končetin, zhoršování jejich funkce, nehty se stávají tenkými, měkkými, křehkými. S dostatečným množstvím krve v játrech, šlachy jsou silné a silné, nehty jsou pružné a pevné.

Vnitřní orgány a oči mají úzké spojení. Kniha uvádí: „Játra qi přichází do očí. Pokud jsou játra vyvážená, oči mohou rozlišit pět barev. “ Pokud dojde k porušení jater, ale často se vyskytnou oční choroby.

Ze sedmi pocitů jater patří hněv. "Zrcadlo" jater jsou nehty. Jejich bledá, matná barva označuje změny v játrech. "Okno" jater - oči. Porušení jater, poruchy zraku se objevují zejména večer - oční bulvy mohou bolet.

Perikard

Yangův podmíněný orgán perikardu, srdeční taška, je také mezi výměnnými orgány. Pojem srdce jako orgánu, z pohledu čínské medicíny, zahrnuje perikard (modré bao). Většina změn v srdci se projevuje změnami v perikardu. Když proniká perikardiální teplo, vzniká zmatek. Podle teorie čínské medicíny zahrnuje perikard také funkci krevního oběhu, v důsledku čehož je zařazen jako krevní céva.

Perikard obklopuje srdce, chrání ho před vnějším ohrožením. Jedná se o funkční systém, který reguluje krevní oběh (spolu se srdcem), dýchání a sexuální funkce. Díky svému úzkému spojení se srdcem působí perikard na centrální nervový systém, intelekt a psychiku. Symptomy onemocnění způsobené vnějšími poruchami jsou stejné pro srdce a perikard. V knize "Ling-shu" se říká: "Každé porušení, které je v srdci, je také v sáčku srdce."