Olivový olej a citronová šťáva pro odstraňování toxinů a toxických látek z jater je klasická technika v mnoha technikách. Autorství metody je přičítáno G. P. Malakhovovi, vývojáři řady technik alternativní medicíny. Podobná schémata nabízí také profesor Neumyvakin I.P. ve své knize „Endoekologie zdraví“ a slavný lidový léčitel N. Semenova.
Nejčastější dotazy
Proč potřebuji vyčistit?
Hlavní funkcí jater je filtrace krve. Škodlivé látky vstupují do organismu prostřednictvím konzumace potravin, léků a dokonce i během dýchání. V průběhu naší vitální činnosti se v játrech hromadí strusky, toxiny, smog, nitráty, barviva, viry.
Čím vyšší je struska, tím horší je krev očištěna - v důsledku toho nedává tělu správné množství energie, a to i naopak, vyčerpává ji. Pro obnovení normálního fungování těla je nutné vyčistit jeho buňky od nahromaděných bloků.
Jak se to dělá doma?
Čištění doma znamená zahřívání jater topnou podložkou a přijímání choleretického prostředku. V důsledku ohřevu jsou jaterní cévy rozšířeny, což urychluje vylučování žluči a kamenů. Existuje také názor, že ostré hrany jsou vyhlazeny ze směsí, což činí jejich průchod podél žlučovodu nezdravý.
Proč právě olivový olej a citron?
Citron a olej jsou často voleny jako složky choleretic agenta kvůli jejich prospěšným vlastnostem. Látky, které obsahují, urychlují vylučování žluči z těla, čistí ucpané cévy, zabraňují tvorbě kamenů a snižují zánět. Také citron nasycuje vitamin C, čímž posiluje obranyschopnost těla.
Co je může nahradit?
Některé zdroje naznačují, že olivový olej může být nahrazen jakoukoli jinou zeleninou (například slunečnice). Nicméně, pro plný účinek, to stojí za to vybrat olivový olej: to se rozpustí úplně a proniká do střevních stěn kvůli vysokému obsahu kyseliny olejové.
Alternativou k citronové šťávě mohou být také další složky. To ale mírně změní konečný výsledek:
- čištění olivovým olejem a grapefruitem pomáhá snižovat tlak, eliminuje poruchy trávicího procesu;
- při čištění olivovým olejem a jablečnou šťávou dochází k antioxidačnímu a imunostimulačnímu účinku, zlepšuje se střevní motilita;
- kombinace oleje s brusinkovou šťávou má protizánětlivý účinek, navíc stimuluje odstranění kamenů z močových cest;
- kyselina citrónová plní stejné funkce jako citron. Stojí však za to připomenout, že se jedná o syntetickou látku a dává přednost přírodní šťávě.
Specialisté alternativní medicíny doporučují poprvé čistit pouze olivovým olejem a citronovou šťávou a v následujících časech kombinovat několik typů kyselých šťáv.
Příprava postupu
Čištění jater nelze provádět bez předchozí přípravy, jinak bude neúčinné. Příprava by měla začít 7-10 dní před plánovaným termínem.
Přestat pít alkohol.
Držte se lehké vegetariánské stravy. Důležité vyjasnění: povoleno je pouze syrové, vařené a dušené maso. Všechny smažené - podle zákazu.
Každý den si můžete vykoupat, navštívit vanu a saunu. Zahrnout pravidelné cvičení v každodenním režimu. Běh je nejvhodnější, ale i 20-ti minutový poplatek bude užitečný.
Jděte na lékařský půst. V těchto dnech je povoleno používat pouze ředěné přírodní šťávy - jablko, řepa, mrkev. Jejich akce je zaměřena na ředění žluči, což zjednoduší proces jejího uvolnění. Ujistěte se, že takový půst je kontraindikován u lidí s onemocněním žaludku.
Večer, v předvečer před čištěním, si projděte projímadlo, položte klystír.
Popis krok za krokem
Podle Malakhov. Čištění jater by mělo být prováděno ve 13-14 lunárních dnech nebo v sousedství. Předpokládá se, že během tohoto období mají všechny čistící postupy větší účinek, protože toxiny vystupují rychleji.
Pro dokončení postupu bez negativních následků se doporučuje vyčlenit 2 dny. Přímé provedení kroků čištění trvá pouze jeden večer. V některých případech však může být odstranění toxinů a hojné stolice způsobené čištěním zpožděno o 2 dny. Proto je třeba přidělit čas, ve kterém nemůžete opustit dům.
Úklidový program je poměrně jednoduchý, jeho realizace nevyžaduje mnoho úsilí.
Krok 1
Pár hodin po lehkém obědu musíte vzít pár pilulek No-shpy. Tento lék rozšiřuje krevní cévy a zabraňuje tvorbě křeče, což může způsobit kyselé citronové šťávy.
Krok 2
Po dalších dvou hodinách se doporučuje vzít teplou koupel, pak jít do postele na topné podložce, vzít kryt s přikrývkou. Lehněte si 4-5 hodin.
Krok 3
Po této době si vezměte 1 sklenici olivového oleje a citrónovou šťávu (stačí 3 až 4 citrony). Recept Malakhov poskytuje stejné množství tekutin. Pokud jste tedy ze tří citronů dostali 150 ml šťávy, měl by být objem olivového oleje stejný.
Krok 4
Zpět pod deku, topná vložka na horní části jater. Pijte 3 lžíce obou v intervalech 15 minut. Za prvé, pít olej, po ní - džus. 3 lžíce lze rovnat 3 standardním douškám. Mezi recepcemi se objeví řinčení - to znamená, že kapalina pracovala. Následující doušky musí být provedeny až po vypršení celého vzduchu.
Krok 5
Po vypití celého objemu byste měli jít do postele. Ve velmi vzácných případech přichází nutkání vyprázdnit střevo večer nebo v noci, ale nejčastěji se to nestane až do rána. Buďte připraveni na to, že spánek může být neklidný, někdy nevolnost.
Krok 6
Dopoledne se doporučuje klystýr, po kterém začne intenzivní pohyb střev (pokud nezačne sám). Několik klystýrů je povoleno po celý den, dokud není kapalina zcela čistá. Dieta v tento den - šetřící. Ráno je žádoucí začít s jablečnou šťávou, napůl zředěnou vodou a po celý den i nadále jíst libové jídlo. Pohanka a ovesné vločky bez soli, ovoce a zeleniny v malých množstvích jsou povoleny.
Kontraindikace
Taková očista, i když je považována za nejúčinnější v naturopatii (v oblasti alternativní medicíny), svým charakterem vlivu na tělo patří radikálu. Protože se nedoporučuje pro některé kategorie lidí:
- Vzhledem k tomu, že postup zlepšuje choleretický proces, není indikován pro psoriázu - to může zvýšit příznaky onemocnění;
- nedoporučuje se pro gastritidu a vředy. Citronová šťáva zvýší kyselost žaludku, což vede ke zhoršení;
- kontraindikováno u chronických patologických stavů gastrointestinálního traktu (zejména s exacerbacemi), pankreatitidy, diabetes mellitus a infekční intoxikace. To je dáno tím, že při intenzivním choleretickém procesu existuje riziko zablokování průchodu do dvanácterníku kameny, které jsou odstraněny z těla. Tento jev způsobuje jaterní koliku a pankreatickou dysfunkci;
- Není tak nutné čistit játra dětí mladších 12 let, dívek během menstruace a těhotných žen.
Jak často můžete utratit
Docela často, během prvního čištění, žluč, hlen, ale ne kameny vyjdou z těla. To může být způsobeno nesprávným postupem, ale i při naprostém dodržování všech pravidel se to často stává. V takových případech můžeme konstatovat, že játra jsou velmi ucpaná a tělo není schopno okamžitě přivést všechny látky třetích stran.
Doporučuje se opakovat:
- pokud se zjistí onemocnění jater, měla by se pravidelně čistit po celý rok, frekvence by neměla být delší než jednou za měsíc;
- pro preventivní účely je někdy postačující i jeden postup za rok.
Podle Semenové. Systém čištění těla Semenovou zahrnuje sedm po sobě jdoucích kroků. Čištění jater olivovým olejem a citronem je jen třetí. Předchází mu čištění střev pravidelnými klystýry a léčba dysbiózy česnekem. Vzhledem k agresivnímu působení tohoto systému na tělo se nedoporučuje uchýlit se k němu častěji než jednou za šest měsíců.
Při plánování očištění je důležité naslouchat vašemu blahu a provádět je pouze tehdy, když je tělo plně připraveno. Také je třeba mít na paměti, že první postup je nejtěžší a fyzicky nejnáročnější. Pokaždé, když jsou kanály nekódované, bude přenášeno stále snadněji.
Očista těla olivovým olejem
Od dávných dob používají lidé jako účinné léky oleje z různých rostlin. Jeden z nejpopulárnějších a osvědčených nástrojů ve starověku, a nyní je olivový olej.
To je skutečně skutečný sklad živin, vitamínů, aminokyselin. Dokonce i ve spisech velkých mudrců Avicenny a Galena bylo řečeno, že olivový olej je jedním z nejúčinnějších léků.
Čištění těla olivovým olejem je tématem dnešního rozhovoru s vámi. Chcete-li začít, pojďme se podrobněji zabývat léčivými vlastnostmi olivového oleje.
Výhody a léčivé vlastnosti olivového oleje
Olivy obsahují téměř všechny prvky nezbytné pro lidské zdraví - aminokyseliny, antioxidanty, vitamíny (A, E, D).
Aminokyseliny pomáhají tělu bojovat s diabetem, zvyšují citlivost tkání na inzulín. Monokyseliny zabraňují vzniku krevních sraženin, zabraňují tvorbě nádorů. Vápník bude vaše kosti silné a chrupavky - elastické.
Olivový olej přinese mnohem větší užitek, pokud si ho vezmete na lačný žaludek. Kromě léčebných a preventivních opatření, jako je prevence vzniku vředů a gastritidy, pomoc při vstřebávání solí a tuků, má také jedinečné vlastnosti, které se používají k čištění celého organismu.
Jak pít olivový olej
- Olivový olej přinese tělu největší prospěch, pokud ho pijete na lačný žaludek.
- Pomáhá dobře, pokud máte zvýšenou kyselost žaludku, vřed a gastritidu.
- Olivový olej dobře zvládá úpravu vstřebávání solí a tuků tělem.
- Nenasycené kyseliny snižují riziko vzniku existujících nádorů a zabraňují vzniku nových nádorových formací.
- Olivový olej opilý na lačný žaludek dává mírný projímavý účinek a může být použit pro snadné čištění celého těla.
Očista těla olivovým olejem
Pro čištění stačí každý den vypít jednu polévkovou lžíci směsi: olivový olej s citronovou šťávou v poměru jedna ku jedné.
Pitná čistící směs by měla být opilá ráno na lačný žaludek. Pokud netolerujete citronovou šťávu, můžete jednoduše vypít jednu polévkovou lžíci olivového oleje.
Čištění jater olivovým olejem
Postup čištění jater olivovým olejem je dnes populární mezi lidmi různého věku. Je třeba mít na paměti, že nesprávné čištění těla může poškodit vaše zdraví.
Proto, abyste se chránili a zajistili účinnost procedury, měli byste se poradit se svým lékařem a naučit se základní doporučení pro čištění těla olivovým olejem.
Připravte si tělo na očištění! Nemůžete spustit postup bez "nastavení" orgánů a tkání. Během 3 - 7 dnů je nutné dodržovat speciální dietu:
- - vyloučit tukové potraviny z potravin;
- - jíst co nejvíce zeleniny;
- - vypít dostatek tekutin (čištěná minerální voda);
- - očistit střevní klystýr.
Ujistěte se, že připravit vše potřebné pro postup předem, a to sklenici olivového oleje a citronové šťávy, 2 polévkové lžíce, topné podložky, pitné vody, několik tablet anestetika (v případě bolesti na pravé straně).
Nyní postupujeme přímo k samotnému postupu:
- snídaně by měla být lehká;
- vezměte si to snadno a nalaďte se na nadcházející postup;
- na oběd můžete začít čistit;
- Je důležité udržovat mezi kapalinami stejnou teplotu - zahřívat olej a šťávu na tělesnou teplotu;
- Lehněte si na jednu stranu, dejte láhev s horkou vodou do oblasti jater, zakryjte;
- rychle pít lžíci oleje a pak džus. V případě nevolnosti vypijte dostatek minerální vody. Takže v intervalech 15 minut byste měli vypít veškerou připravenou kapalinu;
- Sledujte teplotu vody v ohřívači - musíte ho udržet v teple.
Tento způsob čištění jater olivovým olejem poskytuje mírný projímavý účinek, který odstraňuje všechny strusky a toxiny.
Druhý den úklidu byste se měli postupně vrátit k normální dietě. Odborníci doporučují pokračovat v rostlinné stravě na nějakou dobu, pít co nejvíce tekutiny - čištěná voda nebo zelený čaj bez cukru. Takový postupný přechod zajistí tón těla a chrání jej před stresem a extrémy.
Kontraindikace a poškození olivového oleje
Nedoporučuje se tento způsob léčby aplikovat na osoby s chronickým onemocněním žaludku, jater, slinivky břišní.
Čištění je zakázáno cholecystitidou!
Také není možné tento postup provádět u lidí, kteří trpí infekčními chorobami (chřipka, ARVI); osoby ve stresových situacích as duševní poruchou (deprese, nervosa); těhotné a kojící ženy.
Takový postup nemůžete příliš nadávat, je důležité dodržovat normu. Sledujte celkový stav vašeho těla, protože všichni lidé jsou individuální a ten, kdo z nich těží, může jen škodit druhému.
Po přečtení našeho článku můžete bezpečně přistoupit k čištění těla olivovým olejem. První výsledky si všimnete již v prvních hodinách po zákroku - lehkost ve vašem těle, pocity zdraví a radosti, omlazení a dobrá nálada jsou vám poskytovány.
Čištění olivovým olejem a citronovou šťávou
Čištění olivovým olejem a citronovou šťávou
Co se stane při čištění
Konečně jsme se dostali k slavnému čištění olivovým olejem a citronovou šťávou. Během ní je silné uvolnění žluči. Olivový olej je silným choleretickým činitelem, jak jsem již zmínil. Totéž platí i pro citrónovou šťávu (stejně jako jiné produkty s velmi kyselou chutí).
Také během čištění se játra zahřívají tři hodiny. Odtud se všechny kanály rozšiřují a strusky snadno jdou ven.
Toto čištění má nejsilnější účinek! Nejen, že uvidíte z první ruky odpadky, které byly ve vás (musím říci, nezapomenutelný dojem!), Ale budete také cítit velký léčivý efekt. Po úklidu se zdá, že odhodíte břemeno minulých let!
Co je k tomu potřeba
K čištění potřebujete jednu sklenici olivového oleje a jednu sklenici citronové šťávy.
Dovolte mi připomenout, že je nejlepší koupit olej se štítkem Extra Virgin. Proč - čtěte výše (podrobně je to popsáno v kapitole „Denní preventivní čištění“).
Připravte si citronovou šťávu, neviděl jsem ji v prodeji. Kolik citronů? Chcete-li získat jednu sklenici šťávy, musíte zmáčknout čtyři nebo pět citronů, v závislosti na jejich velikosti.
Olivový olej je drahý. Proto jej můžete nahradit slunečnicí (nebo jakoukoliv zeleninou). Pouze účinek bude mírně slabší.
Jednou jsem udělal úklid slunečnicovým olejem, takže bylo pro mě mnohem snazší pít než olivový olej (osobně nemohu postavit olivový olej, ale, jak se říká, neexistují soudruzi podle chuti nebo barvy).
Citronová šťáva může být také nahrazena stejným účinkem. Například jsem ho nahradil grapefruitem nebo pomerančem, pouze tam přidal kyselinu citrónovou, takže "lícní kosti se zmenšily" (kyselina se prodává v obchodech s potravinami).
Můžete si také vzít brusinkovou šťávu (samozřejmě pouze bez cukru!). Obecně platí, že hlavní věc je, že chuť je kyselá a život se nezdá být medem - za to, že je úklid!
Jak se čistí
Příprava postupu
7krát jsem vyčistil játra, takže všechno, o čem mluvím, je založeno na osobní zkušenosti.
Za prvé: tento postup by měl být proveden pouze po vyčištění střev (jak je to děláno, je napsáno v kapitole 1). Vysvětlím proč. Když strusky opouštějí játra a žlučník, jsou poslány do střev. Aby je mohli snadno projít, musí být čisté a ne ucpané výkaly. V opačném případě může celkové množství strusky jít příliš daleko a bude pro vás obtížné se s ní vyrovnat.
Proto, než budete dělat čištění jater, ujistěte se, že čištění tlustého střeva.
Za druhé: postup čištění se nejlépe provádí v úplňku, pak se uvolní většina strusky. Není zde žádný mystik. Jen úplněk vytváří magnetická pole, která způsobují odtok vody do oceánů. Jsme také součástí přírody a dodržujeme její zákony. Proto, během úplňku, strusky jsou mnohem snazší "plavat pryč" z těla.
Nalezení dnů úplňku je snadné: tyto informace jsou vytištěny v novinách, televizních pořadech, zahradnických kalendářích, na internetu atd.
Jídla v den čištění
Ráno si udělejte klystýr (jak se to dělá, je popsáno v kapitole 1, v části „Čištění s klystýry“). Vyprázdněte střeva a nechte je připravit na příjem "odpadu".
V ideálním případě je lepší jíst v tento den nic, ale jen pít jablečný džus (tolik, kolik chcete). Někteří tolerují tuto šťávu nalačno snadno, zatímco jiní nasávají žaludek. Pokud je pro vás obtížné vydržet celý den na jedné šťávě, můžete jíst jablka, lehké saláty, ochucené rostlinným olejem (majonézou a zakysanou smetanou, kterou do nich nelze vložit), křupavým chlebem, sušenkami. Ale v každém případě se zdržujte a nepřehýbejte se.
19.00 - Vezměte dvě rozdrcené tablety alloholu nebo noshpy a vypijte je vodou.
20:00 - lůžko a připevněte topnou podložku na pravou stranu. Ležte tak do 23.00, tedy tři hodiny. Můžete číst, listovat časopisy, dívat se na televizi, plést, atd. Během procedury nemůžete chodit po domě, můžete jít pouze na toaletu.
20,00-21,00. Během této doby vypijte sklenici oleje a vypijte sklenkou citronové šťávy. Musíte pít doušku: vezměte si jedno nebo dvě doušky oleje a vypijte s jednou nebo dvěma doušky citrónové šťávy, a tak dále, dokud nebudete opít všechno. Sipy se snáze pijí, než aby se najednou pohltilo celé sklo.
Je to důležité! Zahřát játra musí být! Za prvé, jeho kanály expandují z tepla, a za druhé, z tepla, okraje kamenů tají a vyhlazují, díky čemuž se snadněji proklouznou kanály. Proto opakuji: oteplování je nezbytné!
Teplota oleje a citronové šťávy by měla být pokojová teplota, nebo lépe zahřátá. Takhle to zahřívám: Dala jsem brýle do misek a nalila tam horkou vodu.
Pokud čistíte poprvé, je lepší, abyste si nebrali celý, ale 1/2 šálku oleje a citronové šťávy. Poprvé dost. Nevynucujte události, nejprve zkuste, jak to půjde. Následující časy můžete zvýšit dávku: nejdříve na 3/4 šálku a pak na plnou.
Reakce těla při čištění
Během úklidu zdraví může být průměrný, musíte být na to připraveni. Tento stav je v zásadě každému z nás znám (dochází k němu během menstruace nebo otravy nízko kvalitními výrobky). Varování však nezasahuje.
Proč se to děje? Velké množství strusek (oblázky, hleny, filmy atd.) Začíná. A když se pohybují ve střevech, částečně prosakují jeho stěnami a otráví krev. Proto je lepší, když během čištění někdo byl blízko, nikdy nevíte, budete potřebovat pomoc.
Můžete mít závratě, bolesti hlavy, slintání, nevolnost, zvracení (jak si pomáhat, je napsáno v kapitole 1, v části „Jak tělo reaguje na očištění“). Proto položte na stůl vedle všeho, co potřebujete (mísa apod.). Možná, že to nepotřebujete, ale lépe je zajistit.
Chci tě utěšit: příště bude všechno mnohem snazší!
Okamžik uvolnění strusky
V noci nebo v dopoledních hodinách mi promiňte, „přiveďte ho“ (možná více než jednou), a uvidíte všechny „krásy“, které byly vtaženy do sebe. Oblázky, sraženiny, filmy, hlen, žluč... Oblázky mohou být světle žluté, hořčice, černá, zelená, vínová (podrobnosti jsou popsány níže). Někteří dokonce chodí ven... červy, jejichž existenci ani netušili. To všechno "dobré" nemá v těle místo! Vypnout, vypnout, vypnout, všechno dostat do kanalizace!
Ráno po čištění
Po zastavení strusky udělejte klystýr. A ne jeden, ale 2–3 nebo dokonce více. Snažte se však dosáhnout čisté vody, někdy to selže. Obecně platí, že když se cítíte dost, můžete se zastavit.
Klystýr musí být proveden! Nemůžete zanechat toxiny uvnitř: musí okamžitě odstoupit ze střeva, jinak budou krev otrávit.
Pak se osprchujte, nejlepší je kontrast. Po sprše bude stav výborný - zažijete lehkost a výbuch energie. To je, když máte opravdu pocit, že jste se pokusili ne nadarmo!
Nespěchejte odejít z domova. Další dávka toxinů může vyjít další dvě hodiny později, bezprostředně po prvním jídle.
Jak často se čistí
Strusky leží hluboko, takže játra nemohou být řádně vyčištěna, vždy bude něco jiného. Pokud se chcete zcela zbavit strusky, pak během prvního roku tento postup opakujte třikrát nebo čtyřikrát. Pak bude stačit jednou za rok provést úklid.
- A já jsem četl, že to samé čištění nemůžete udělat, protože se můžete dostat do intenzivní péče! To by mělo být prováděno pouze pod dohledem lékaře!
- Víš, když se bojíš všeho, pak bys neměl jít ven - najednou padne na hlavu cihla! Palivové dřevo také nemůže být píchnutí - to není ani hodina, vytáhnete prst. A oprava nemá co dělat - najednou můžete přijít s žebříkem, zlomíte si krk... Pokud si to myslíte, nic není vůbec možné! Víš, musíš mít hlavu na ramenou a blázna - vždy najde způsob, jak si zlomit krk - buď ho varuje, nebo ne!
- Ne, zůstávám s mým: takové věci jsou ještě lepší dělat v nemocnici! Tam jsou zdravotnická střediska, která se zabývají očisty, viděl jsem reklamy sám.
- Oh, prosím vás! Říkáte, že naši lékaři jsou tak bezchybní? Zde můj příbuzný nedávno přišel do nemocnice. Takže po operaci byla přivedena na jednoduché oddělení, můžeš si to představit? V resuscitaci nevidíte žádné místo! Nemůžete dostat zdravotní sestru, volání nad postelí nefunguje... Příbuzní se cítí špatně a sestra pobíhá kolem oddělení, nepřiblíží se jí. Pak konečně přišel lékař, a všichni okamžitě vběhli, oblékli si IV kapání, vyděsili se, že by ji mohli ztratit... A řeknete - pod lékařským dohledem!
- No, já nevím... Když jsem porodila, měla jsem velmi dobré lékaře, hodně mi pomohli. Nikdo neví, co by bylo bez nich... Jsem jim vděčný.
- Většina lékařů je normální, kdo argumentují! Ale může se stát cokoliv. Tak to je ještě neznámé kde to je bezpečnější - od lékařů nebo doma.
- Dobře, nic nechytíš!
- Věřím v sebe! Pokud to uděláte moudře, všechno bude v pořádku. Celý život doufám v sebe a nic!
- Ano, znám vás - vpřed, skrz a bezpochyby!
- Proč je nutné projít? Stačí dělat všechno opatrně, podle instrukcí, a ne tak. Obecně, vy, jak chcete, a já se možná pokusím!
- Bůh vám pomůže. A vlajka ve tvých rukou, statečná jsi moje!
Čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou
Článek pojednává o způsobu čištění jaterních kanálků a žlučníku. Síť je plná řady metod čištění, které jsou nákladné a časově náročné. Ale k čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou, to trvá minimum složek a trochu času.
Procedura detekuje kumulativní efekt, ale výsledek bude patrný týden po startu. Takové čištění se provádí jako profylaktické opatření pro onemocnění gastrointestinálního traktu, diabetu, vysokého nebo nízkého tlaku.
Výhody citronové šťávy
Vysoké procento kyseliny v citronové šťávě přispívá k okamžitému rozpouštění žluči ak eliminaci toxinů. Citron také obsahuje kyselinu jablečnou, vlákninu a pektiny. Citronová kůra obsahuje éterické oleje. Tyto složky zlepšují metabolické procesy jater, ničí škodlivé stopové prvky. S citronovou šťávou vstupuje do těla kyslík, vápník.
Stimuluje uvolňování žluči, posiluje stěny cév jater. V žaludku, citronová šťáva ovlivňuje trávení, proces vyprazdňování. V přítomnosti kamenů v žlučovodu přispívá citron k jejich odstranění. Zabraňuje také tvorbě tuků v játrech, rozvoji cirhózy.
Příjem citronu je neškodný i v případech hepatitidy, různých typů intoxikace, cholecystitidy. Doporučení uvádějí, že je účinnější odebrat citronovou šťávu na prázdný žaludek. V tomto okamžiku se žaludek aktivuje, žluč se uvolňuje do těla, dochází k odstraňování škodlivých látek. Příjem vody s citronem přispívá k odstranění písku z jater a ledvin, aktivuje štěpení tuků.
Výhody olivového oleje
Olivový produkt má vysoký choleretický účinek, zvyšuje hladinu cholesterolu na normální hodnoty. Olivový olej je filtr gastrointestinálního traktu. Představuje mastnou nenasycenou kyselinu, pomáhá snižovat žlučník, zvyšuje elasticitu střevních stěn.
Výrobek nesmí být tepelně zpracován. Ve své syrové formě zachovává olivový olej většinu užitečných mikroelementů. Vylučování žluče se aktivněji projevuje při konzumaci nalačno. Slunečnicový olej se nedoporučuje provádět takové manipulace.
Správné používání olivového oleje působí příznivě:
- Zobrazuje přebytek cholesterolu;
- Má protizánětlivý účinek;
- Zabraňuje tvorbě nádorových nádorů;
- Urychluje regeneraci buněk, tělesných tkání;
- Aktivuje metabolismus;
- Stabilizuje krevní tlak, funkci srdce;
- Má laxativní účinek.
Pomocí chuťových charakteristik je možné rozlišit nekvalitní od dobrého - neměla by být přítomna žádná chuť octa nebo železa. Někdy místo olivového oleje používají zeleninu lisovanou za studena. Tento produkt obsahuje méně prospěšné vitamíny a může být horší vstřebává.
Lněný olej udržuje normální hladiny hormonů, podporuje rychlé hubnutí. Kukuřice obsahuje lecitin, normalizuje cholesterol, snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Olej je považován za nejbezpečnější při použití doma, je považován za méně alergický.
Čištění jater citronem a olivovým olejem
Čištění touto metodou se nazývá nejškodlivější, protože olej a citronová šťáva nepřispívají k ostrým řezům uvnitř těla, nevyvolávají křeče. Správně očistit játra, před postupem je postupovat podle řady pravidel.
Příprava
Připravit se na úklid na týden. Během této doby budete muset změnit stravu, včetně světla a rychle vstřebatelných potravin v menu. Začněte také brát jablko a sladkou šťávu, abyste usnadnili tok žluči.
Jídlo by mělo zahrnovat minimum masa. Je zakázáno používat alkoholické výrobky. V denních záležitostech je vítáno nabíjení nebo lehká fitness. Několikrát jdou do lázně nebo sauny, aby se zlepšil proces odstraňování toxinů z těla.
Dva dny před zákrokem zajistěte lékařský půst, pokud nejsou kontraindikace. V těchto dnech používejte pouze čerstvé šťávy, je přípustné vzájemně se kombinovat. Na poslední večer, pít projímadlo nebo použít klystýr k čištění střev.
Postup čištění
Postup čištění může trvat až 2 dny, doporučuje se to dělat o víkendech. Tam je seznam možností pro čištění jater.
- Klasický recept je připraven jednoduše a rychle. Citronová šťáva se míchá v poměru 1 lžíce s olivovým olejem. Připravená směs přijme každé ráno na prázdný žaludek. Průběh tohoto čištění může pokračovat po dobu jednoho měsíce. Je lepší diskutovat o podmínkách postupu s ošetřujícím lékařem. Voda by měla být spotřebována ve výši denního příspěvku.
- Recept Malakhov. Uvedená metoda čistí identicky s metodou hadičky. Kromě citronové šťávy jsou oleje zobrazeny pomocí vyhřívané podložky. Na rozdíl od klasického receptu se Malakhovské čištění provádí pouze jednou.
Postup je nejlepší aplikovat po obědě, po pití pár pilulek No-shpy. Pomoc léku - při odstraňování možnosti vzniku křečů kyseliny citronové. Dále se doporučuje vzít teplou sprchu, koupel. Pak položte topnou podložku pod pravou stranu, leží tři až čtyři hodiny.
Citronová šťáva, olivový produkt si sklenici. Měli byste vzít lžíci, odpočívá mezi dávkami po dobu patnácti minut. Topná podložka by měla být položena na záda a žaludek, což zlepší práci orgánů.
Blíže k noci by mělo začít nezávislé čištění. Pokud nedojde k defektu, je nutné použít klystýr. Doporučuje se jíst během dne s produkty Lenten, ovoce by mělo být používáno v malých množstvích.
Kontraindikace
Lidem, kteří často používají lidové prostředky, se doporučuje provádět popsané čištění každý rok. Názor lékařů se liší. Lékaři naopak doporučují postupovat opatrně, protože přebytek kyseliny citrónové může způsobit zvýšení kyselosti těla, což vede k gastritidě, vředům.
Kdo by se měl zdržet čištění jater citronovou šťávou a olivovým olejem:
- Těhotné a kojící ženy - možné riziko krvácení nebo alergické reakce u kojence;
- Ti, kteří mohou mít intoleranční reakci jednotlivých složek;
- Přítomnost zvýšené kyselosti organismu;
- Hepatitida a pankreatitida v akutní fázi - kombinace přípravků může zvýšit účinek onemocnění, vyvolat křeče;
- Gallstone nemoc - velké kameny mohou uvíznout v potrubí a zabránit uvolnění žluči;
- Ženy během menstruace - tato metoda zvyšuje odtok krve, může způsobit hojné ztráty tekutin.
Průzkum však ukázal, že s tímto postupem bylo spokojeno více než 70% lidí, kteří byli pomocí těchto produktů vyčištěni. Před zahájením čištění je třeba provést ultrazvukové vyšetření na přítomnost žlučových kamenů.
Citron Recepty
Neméně účinné pro čištění vnitřních orgánů a jiné metody. Podobně jako u ostatních receptů používajících pouze přírodní složky.
- Citronová šťáva a ricinový olej. Před použitím těchto výrobků není nutné dodatečné čištění, protože castorca působí laxativně. V poměru 2: 1 připravte citronovou šťávu a ricinový olej. Musíte počítat jeden gram na kilogram hmotnosti. Je lepší ho používat v noci, takže výsledek se objeví ráno.
- Citronová šťáva a zelení. Takový recept nejen zbavuje tělo toxinů, ale také nasycuje vitamíny. Chcete-li připravit směs, vezměte pár citronů, banda petržel a 4-5 stonky celeru. Složky smíchejte v mixéru a zřeďte půl litrem vody. Je přípustné používat s medem. Pijte sklenici před každým jídlem. Manipulace pokračují 2 dny.
Recenze
Nina, 43 let. Při čištění pomocí těchto přísad informoval přítele. Metoda zněla nesmírně nebezpečně, dříve se rozhodla projít komplexem analýz a vytvořit ultrazvuk. Lékař, který slyšel důvod léčby, byl skeptický, doporučil použít drahé léky. Po pečlivém zvážení všeho jsem se rozhodl použít metodu s olivovým olejem. Po absolvování určitých fází přípravy, pozorování diety - o týden později, začalo čištění. Pocit dvou dnů byl strašný. Nevolnost, bolesti těla, závratě. Když jsem prošel kompletní likvidací zpracovaných potravin, cítil jsem lehkost těla, vzhled živosti. Metoda je účinná, není možné poradit bez předchozí kontroly přípravku. Můžete najít recepty bez oleje, které se chovají o nic horší.
Oksana, 32 let. Tento postup trávím posledních pět let. Okamžitě je tu pocit lehkosti, ráznosti, veselí. Myslím, že metoda je bezpečná, snadno použitelná. Jediné negativní je pít olej na prázdný žaludek. Ani chuť citronu nepřerušuje nechutnou chuť, strukturu. Metoda ukazuje výsledky. Se začátkem používání čištění, rodina přešla na správnou výživu, dodržujeme. Je důležité sledovat tělo, aby se zabránilo hromadění toxinů. Výsledky budou ohromující.
Leonid, 60 let. Nejtěžší je začít. Moje žena si vzala máslo déle než dva roky dopoledne, nikdo jiný se v rodině nevzdal iniciativy. Když následovaly útoky ostré bolesti na mé pravé straně, následované vyšetřením, rozhodl jsem se to zkusit. Týden po začátku kurzu se stolice zlepšila a doba stolice se zlepšila. Bolesti přestaly znepokojovat, síla se zvyšovala. Metodu používám třikrát ročně, během svátků. Nástroj pomáhá čistit, odstraňovat přebytečné škodlivé látky.
Čištění jater: jednoduché domácí čištění s citronovou šťávou, olivovým olejem, bylinkami, sorbitolem a magnesií
Lidské tělo je jedinečné stvoření přírody, které má schopnost plně autonomní existence. Každý proces má svůj vlastní systém. Ale jeden orgán je životně důležitý. Jde o játra. Tato část těla hraje roli filtru, který se časem hromadí v sobě škodlivých toxinů a dalších strusek. Čištění jater je proces, který je vyžadován, aby všechny mechanismy těla fungovaly "jako hodiny". Existuje mnoho způsobů, jak očistit toto tělo doma bez použití drahých léků. V tomto článku o nich budeme hovořit.
Proč čistit játra: výhody postupu
Čištění jater je důležitý proces, který by měl být prováděn pravidelně. Normální provoz tohoto tělesa má přímý dopad na řádné fungování všech systémů karoserie. Provádění preventivních opatření k očištění těla je způsob, jak zlepšit celkové zdraví.
Důležitou funkcí této části těla je čištění krve z nahromaděných toxinů, karcinogenů a dalších látek toxických pro člověka. Bez použití nuceného čištění tyto „filtry“ postupně akumulují tyto látky, což vede ke všeobecnému zhoršení stavu, což má za následek:
- pronikání škodlivých látek do oběhového systému, které způsobí rozvoj různých onemocnění;
- snížení produkce žluči, nezbytné pro celý proces trávení;
- porušení přirozené rovnováhy stopových prvků, stejně jako tuků, bílkovin a sacharidů.
Kdy je nejlepší čas vyčistit játra?
Existuje celá řada známek, podle kterých lze chápat, že orgán je již zcela ucpaný a jeho čištění je nutné:
- výskyt pravidelných migrén a bolestí hlavy bez zjevného důvodu;
- kůže se stává nepřirozenou bledostí;
- jazyk pokrytý nažloutlým květem;
- ústa mají vždy hořkou chuť, bez ohledu na konzumovanou potravu;
- skvrna oční bulvy se stává žlutou;
- v žaludku je stálá těžkost;
- zácpa a nadýmání jsou časté;
- nevolnost
Provedení očištění formou preventivního opatření bude užitečné pro osoby, které:
- vést sedavý způsob života;
- mají příbuzné, kteří trpěli chorobami tohoto orgánu;
- podvýživa;
- trpí cukrovkou, aterosklerózou, dnou. V tomto případě se čištění provádí pouze po předchozí konzultaci s odborníkem;
- chtějí zhubnout.
Před čištěním jater v domácím prostředí se doporučuje, abyste se nejprve poradili s lékařem, abyste zjistili, zda existuje možné choleretické použití, a abyste se ujistili, že nemáte k dispozici žádné kontraindikace.
Kontraindikace postupu
Samočištění jater má řadu kontraindikací patřících do absolutní skupiny, jejichž přítomnost neumožňuje provádět zákrok a bude vyžadovat pouze léčení pod lékařským dohledem. Patří mezi ně:
- přítomnost nemoci kamene;
- patologie kardiovaskulárního systému;
- inzulín-dependentní diabetes mellitus.
Tam jsou také relativní kontraindikace, které nejsou úplný zákaz postupu. Tato skupina zahrnuje:
- otrava jídlem;
- menstruační toky u žen;
- období těhotenství a laktace;
- přítomnost žaludečních poruch a střevních infekcí.
Přípravek na čištění jater
Před prováděním purifikačního postupu se doporučuje provádět přípravné činnosti. Nejdůležitější dietou je čištění jater. Aby se játra co nejúplněji očistila a byla užitečná, bez ohledu na zvolenou metodu, osoba, která se rozhodla provést zákrok doma, by měla přehodnotit svou stravu.
Dieta pro čištění jater má vyloučit následující produkty:
- Smažené potraviny;
- okurky;
- uzené maso;
- konzervované potraviny.
Místo toho musíte obohatit svou stravu rostlinnými potravinami, které jsou bohaté na vlákninu. Je žádoucí pít minerální vodu.
Přípravné činnosti zahrnují tyto akce: t
- několik dní před zákrokem zcela přejít na vegetariánskou stravu;
- pít dostatek tekutin;
- v den, kdy bude čištění prováděno, můžete jíst pouze jablka a pít přírodní jablečnou šťávu. Se zvýšenou kyselostí je nahrazena zeleninovými polévkami;
- Ve večerních hodinách, před čištěním, se doporučuje provést klystýr, protože čištění by mělo být prováděno s prázdným střevem.
Dodržování předběžných přípravných opatření je nutné pouze v případě, že pacient vede špatný životní styl a jeho tělo je strženo. Pro vegetariány nebo osoby na dietu nejsou preventivní opatření tak důležitá.
Nejúčinnější prostředek pro čištění
Existuje mnoho receptů na čištění jater doma. Některé z nich pocházely z tradiční medicíny, řada byla doporučena na základě lékařské praxe. Nejúčinnějším a nejbezpečnějším použitím pro čištění jater je jablečná šťáva a olivový olej.
Mezi kvalitativní metody eliminace strusek a toxinů patří:
- čištění jater bylinami a artyčoky;
- použití citrusové šťávy (citron nebo grapefruit);
- použití sorbitolu;
- použití magnézie.
Největší počet pozitivních recenzí získal způsob, jak očistit játra olivovým olejem, protože vyžaduje minimální manipulaci pacienta a je k dispozici všem. Sorbitol, který pomáhá rychle a účinně eliminovat negativní účinky "špinavých" jater, není o nic méně častý.
Čištění artičoků
Artyčok je jedinečná a užitečná rostlina, která má antibakteriální a diuretický účinek, stejně jako uvolňuje játra z přebytečné žluči. To může být jeden s jinou zeleninou. Pro terapeutické a profylaktické účely byste měli pít džus a artičok odvar.
- listy rostliny se suší a drtí, naplní se vodou a vaří se 10 minut;
- pro sklenici vody je potřeba asi 60 gramů listů;
- Odvar by měl být trval na tom, namáhat a pít před jídlem 2 lžíce 3 krát denně.
Peeling s jablečným džusem a olivovým olejem
Pre-strávit tři dny nalačno. V den očištění pijte jablečný džus a spousta čisté pramenité vody. Večer si vezměte veškerý olivový olej a zahřívejte játra topnou podložkou nebo teplou lázní.
Pro tento postup budete potřebovat:
- Čerstvě přírodní jablečná šťáva - 1,5 litru;
- Nerafinovaný olivový olej - 0,5 šálku.
Výsledkem tohoto postupu bude vylučování žluče játry, což pomůže odstranit toxiny.
Jablečnou šťávu k čištění jater mohou být použity pouze ti, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem.
Čištění jater sorbitolem
Chcete-li vědět, jak čistit játra sorbitolem, musíte nejprve zjistit, co je to látka. Je to prášek, který se používá jako sladidlo v mnoha dietních výrobcích. Nelze říci, že použití tohoto prášku přispívá k hubnutí, ale aby se zabránilo negativnímu účinku běžného cukru, je jeho použití oprávněné.
Hlavní výhodou čištění jater ze sorbitolu je jeho pozitivní vliv na trávicí systém, který se projevuje odstraňováním těl toxinů a mírným projímavým účinkem.
Se sorbitolem se čistí nejen játra, ale také ledviny, žlučník a tlusté střevo.
Pro tento postup bude třeba minimálně dalšího příslušenství. Čištění jaterního sorbitolu vyžaduje:
- samotný lék;
- ohřívače (s výhodou elektrické, protože vám umožňují udržet teplo déle);
- teplá vařená voda.
Samotný proces čištění se provádí následujícím způsobem:
- 2 - 3 lžíce prášku se rozpustí v teplé vodě a opije se v pomalých doušcích;
- ležet na levé straně, umístit teplý ohřívač pod oblast orgánu. Je zakázáno pohybovat se, vstávat a pohybovat se;
- po 2 hodinách naléhá na toaletu. Odcházející masy budou mít nepříjemný zápach a nazelenalý odstín. Je žlučová se zbytky toxinů a toxinů;
- Nedoporučuje se opustit dům ihned po návštěvě toalety, protože opakované touhy jsou možné.
Použití sorbitolu umožňuje nejen čistit struskované buňky, ale také získat lehkost v celém těle a normalizovat práci střeva.
Čištění jater citronem a olivovým olejem
Další metodou, kterou lze použít doma, je očistit játra olivovým olejem a citronovou šťávou.
Tento recept obsahuje následující složky:
- Lžíce olivového oleje;
- Podobné množství citronové šťávy, získané nezávisle doma;
- K přípravě kompozice pro čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou je nutné použít složky pokojové teploty.
Samotný proces spočívá v pití 2 hodiny před jídlem lžíce másla, po které následuje stejné množství citronové šťávy.
Jedinečnost a účinnost tohoto receptu spočívá ve schopnosti citronu zvýšit kyselost žaludečního prostředí, což vede ke kontrakci střeva.
Pomáhá stimulovat proces tvorby žluči. Za pouhých pět dní takové stravy bude člověk schopen pocítit pozitivní změny, které se projeví všeobecným zlepšením pohody a očištěním jater toxinů.
Čištění magnézie a olivového oleje
Pro tento postup bude potřeba:
- Magnesia nebo síran hořečnatý (prášek) - 20 g;
- Vařená voda - 70 ml;
- Olivový olej - 1 polévková lžíce.
Před čištěním následujte týdenní dietu na syrové a vařené zelenině a ovoci. Během této doby aplikujte denně půl hodiny pod pravý okraj topnou podložku, aby se otevřely kanály. Každý den vypijte nejméně 2 litry vody.
V den procedury se prášek rozpustí ve vodě při teplotě místnosti. Vezměte roztok a položte ho na stranu na topné podložce na 2 hodiny. Pak pij olivový olej.
Magnesia je dobré projímadlo, které odstraňuje žlučovody a játra.
Výživa po očištění jater
Proces čištění nekončí pouze příjmem vhodného léčiva nebo produktu. Je také nutné dodržovat správnou výživu po očištění jater, což zaručí zachování dosaženého pozitivního výsledku.
Dietní jídlo je jíst tyto produkty:
- zelenina;
- ovoce;
- obiloviny a luštěniny;
- zelený čaj.
Ze stravy by mělo být vyloučeno:
- cukrovinky;
- oleje a tuky;
- maso;
- ryby a mořské plody;
- alkohol;
- ořechy;
- mléčné výrobky;
- mouka.
Pro snížení zátěže na orgán, který je vystaven zátěži během čištění, se nedoporučuje používat léky a doplňky stravy.
Recenze těch, kteří vyčistili játra
V síti naleznete několik recenzí samočisticího systému. Většina lidí upřednostňuje provést postup v pořadí prevence, aby se zabránilo těžkosti v těle.
Co se děje při čištění jater, podle pacientů? Světlo se objevuje v celém těle, bolesti hlavy jsou mnohem méně časté, zlepšuje se vzhled kůže a je pozorován celkový zdravotní stav.
Vše o čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou
Existuje mnoho zajímavých metod čištění těla od toxinů, strusek a všech druhů škodlivých látek. Lidé jsou populární čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou. Jak provést tento postup, je to nutné, pojďme si promluvit v tomto článku.
Měla bych játra čistit máslem a citronem? Existuje mnoho fanoušků této metody, ale lidé s lékařským vzděláním varují, že je to nebezpečný způsob, a játra nemusí být čištěna, protože se sama snadno vyrovná se všemi toxiny.
Musím vyčistit játra
Játra hrají v našem těle důležitou roli. Produkuje proteiny, přeměňuje různé látky na glukózu, syntetizuje cholesterol, lipoproteiny, vylučuje žluč, atd. Hlavní funkcí je však detoxikace. Sbírá toxické látky, které padají z vnějšku nebo se tvoří uvnitř a likvidují je. To je největší a nejdůležitější filtr těla. A může se zotavit, i když zůstane jen čtvrtina zdravé tkáně.
Známky kontaminovaných jater
Mnozí odborníci říkají, že očištění jater je nezbytné. Stejně jako každý filtr, může se ucpat. Následující znaky naznačují, že toto tělo je kontaminováno:
- člověk má neustále bolesti hlavy;
- kůže se zbledla;
- v jazyku se objevil bílý nebo nažloutlý květ;
- člověk si stěžuje na těžkost, nadýmání, trpí zácpou;
- je neustále podrážděný, v ústech se objevuje hořká chuť.
O toxinech a struskách
Existují nebezpečné toxiny a strusky? Toxiny jsou opravdu. Jedná se o toxické látky, které zahrnují léky, jedy pro ničení hmyzu atd. Medicína nerozpoznává slovo "strusky", ale může být použita jako synonymum pro slovo "toxiny".
V játrech se nesmějí hromadit ani strusky ani toxiny, jednoduše procházejí tímto orgánem, někdy způsobují poruchu jaterní struktury, a to jak dočasné, tak trvalé. Pouze tuky mohou být uloženy v játrech, což vede k rozvoji tukové hepatózy, nebo mědi, díky Wilson - Konovalov choroba.
Někdy však lékař může doporučit očištění jater toxinů. Říká však, že musíte tomuto poškozenému orgánu pomoci obnovit tkáň.
Příznaky poškození jater
Jak pochopit, že máte jaterní patologii? Poznamenejte si následující značky:
- kůže a bílé oči jsou žluté;
- tmavá moč nejen v dopoledních hodinách, ale odpoledne, výkaly také změnily barvu, stala se světlem;
- člověk si stěžuje na slabost, rychle se unaví, chce pořád spát;
- Žádná chuť k jídlu, začíná se cítit nevolně, pokud někdo zmiňuje smažené nebo tučné potraviny.
Čištění jater
Jak čistit játra? Lékaři říkají, že nejlepší způsob, jak tomuto tělu pomoci, je speciální dieta. Je lepší opustit alkohol, uzené a smažené potraviny, čokoládu. Doporučuje se jíst více obilovin, včetně zeleniny a ovoce, vařených a dušených výrobků a mléčných výrobků. Vejce by měla být konzumována ve formě omelet, medu na výběr, marshmallows a marmelády z cukrovinek.
Tyto jednoduché metody však nemají mnoho. Často člověk, který chce zlepšit své zdraví, očistí játra citronem a olivovým olejem.
Příprava k čištění
Léčitelé doporučují před prováděním čištění připravit tělo pro tento postup. Existuje několik možností pro takové školení. Někdo radí začít s ním 3 dny před postupem čištění. Je důležité pít jablečnou šťávu po všechny tyto dny, dělat čistící klystýr 1 nebo 2 krát denně, a také jít do sauny nebo ležet v horké lázni.
Jiní odborníci říkají, že můžete začít připravovat den před čištěním. K tomu byste měli opustit maso, jíst jen bylinné produkty, a to i ve večerních hodinách je nutné dát očistný klystýr, s použitím nejméně 6 litrů. vody. Následující den by měl být přísně naplánován:
- V dopoledních hodinách můžete jíst lehkou snídani a vypít 0,5 lb. jablečná šťáva. Po jídle je třeba pít nebo tinkturu, nebo valeriány.
- Na oběd musíte jíst nějaké lehké jídlo, jako je zeleninová polévka, zaeta jeho krutony. Pak musíte pít nebo 2 Allohol tablety, nebo ne-shpy.
- 1,5-2 hodiny před zákrokem je třeba tělo zahřát. K tomu buď aplikujte topnou podložku na játra, nebo jděte do lázně, nebo leží v horké lázni (teplota - asi 40 stupňů) po dobu ne delší než 20 minut. Hodinu před čištěním je třeba vypít 2 tablety Allahol nebo No-shpy.
- Čištění je lepší začít večer, v 18-19 hodin.
Co je potřeba
Pokud se rozhodnete vyčistit játra olejem a citronem, musíte si olivový olej zakoupit předem. Je lepší zvolit přirozené, první točení. Naučit se tento olivový olej je možné na zvláštní poznámku Extra Virgin. Pokud jste nemohli koupit olivový olej, můžete jej nahradit slunečnicí.
Druhou složkou je citron. Ale u některých onemocnění se nedoporučuje pít šťávu z tohoto ovoce, například čištění jater citronem je kontraindikováno u psoriázy, gastritidy, žaludečních vředů a těch, kteří mají kameny v žlučových cestách. V tomto případě je lepší tento léčebný postup odmítnout, nebo játra očistit jinými šťávami. Budete potřebovat citronovou šťávu, jejíž přípravu je také lepší koupit 4 nebo 5 citronových listů předem.
Jak se čistí
- Musíme si vzít 2 šálky (200 ml). V jednom z nich nalijte trochu zahřátého olivového oleje, v druhé - teplé citronové šťávy.
- Lehněte si na postel, na pravou stranu, ohněte nohy, položte topnou podložku do oblasti jater.
- Nejdřív musíte vypít 1 doušek oleje, pak - doušek šťávy. Poté budete potřebovat přestávku na 10 -15 minut. Pak znovu - doušek másla a šťávy, a znovu - přestávka. Pijte, dokud se všechny oleje a šťávy skončí.
- Čištění jater citronem a olejem je kompletní. V noci navštívíte toaletu několikrát. Pak uvidíte sliz a oblázky zelené nebo lehce hnědé barvy. Pak musíte dodržovat zeleninovou dietu, pít řepu nebo mrkvovou šťávu. Mělo by trvat asi 3 dny, po dobu 4 dnů můžete jíst jako dříve.
Kontraindikace
Úklid není povolen pro osoby s následujícími diagnózami:
- onemocnění slinivky břišní,
- žaludeční nebo dvanáctníkový vřed,
- žlučové kameny,
- Metodu nelze aplikovat na ženy v situaci a na ty, kteří krmí dítě.
Ale mnoho lékařů říká, že tento způsob čištění je škodlivý pro každého, takže je lepší ho vzdát. Důvodem je, že když člověk pije rostlinný olej, vstřikuje do těla obrovskou dávku tuku. Játra nemohou selhat v reakci na takový "dar", je nucena produkovat žluč v rozšířeném režimu. Tělo vstupuje do 4,5 krát více žluči než obvykle. V prázdném střevě se tato žluč, olej a citronová šťáva spojují.
Tato směs prochází trávicím traktem a mění se na shluky zelenkavé barvy. Ti, kdo tuto metodu čištění podporují, říkají, že tímto způsobem byly uvolněny všechny strusky. Ve skutečnosti, člověk vidí dehydratované kousky žluči, které se změnily barvu v důsledku působení citronové šťávy. Je z tohoto postupu nějaká výhoda? Ne Jenom pracujete v rozšířeném režimu.
To může vést k různým zdravotním problémům. Ano, a pacient sám bude cítit slabost, ztrátu síly, můžete pociťovat bolesti hlavy, nevolnost atd. Tímto způsobem poškodíte své tělo a nečistíte ho.
Recenze
Existuje mnoho pacientů, kteří si tento způsob čištění sami vyzkoušeli. Opustili recenze. Jsou nejednoznačné. Existují oba žhaví obdivovatelé této metody, kteří to považují za užitečné, a jeho oponenty. Zvažte pozitivní i negativní zpětnou vazbu.
Pozitivní
Existuje mnoho dalších takových recenzí, z nichž některé jsou ponuré a agresivní. Lékaři a další odborníci, kteří jsou proti této metodě, se nazývají nepřátelé lidí. Mnozí jsou přesvědčeni, že tato informace je objednávkou farmaceutických společností, které prospívají lidem, aby onemocněli.
Negativní
Existují i další recenze. Nejsou tak optimističtí.
A co tato metoda čištění? Má své fanoušky, kteří se nebojí zhoršení zdraví. Oni nevěří tomu, co lékaři říkají, věří, že po tomto postupu je pro ně jednodušší. Možná ano. Lidské tělo je dost silné, vydrží hodně. Chtěl bych vám však poradit, abyste experimentovali sami, a pokud chcete zlepšit své zdraví, jíst správně, hrát sporty, často chodit. Lékaři tuto cestu schválí, navíc neustále volají po zdravém životním stylu.