Březová míza a játra

18. března 2017, 10:20 Odborné články: Nova Izvozchikova 0 1,691

Důležitým orgánem v lidském těle jsou játra, která působí jako vnitřní filtr, procházejí toxiny a struskami. Pro udržení normální funkce jater je nutné pravidelně čistit. Březová míza má velký přínos pro játra, které mají ve svém složení sklad léčivých složek, díky čemuž je možné léčit mnoho nemocí. Při konzumaci březové mízy nezapomeňte na kontraindikace. S jejich zvážením lze vyhnout negativním důsledkům.

Složení a kalorií

Složení březové mízy obsahuje následující složky:

  • ovocný cukr;
  • vápník;
  • saponin;
  • hořčík;
  • mangan;
  • taniny;
  • draslík;
  • měď;
  • sodíku

Kalorický obsah břízy je nízký a činí 24 kcal na 100 gramů nápoje.

Užitečné vlastnosti

Častou otázkou mezi příznivci tradiční medicíny je: jak je pro tělo užitečná březová míza? Znalci alternativní medicíny rozlišují následující užitečné vlastnosti kapaliny tekoucí z řezaných kmenů a březových větví:

  • Tento produkt je schopen odstranit zánět z ledvin a močového systému, stejně jako antibakteriální účinek. Březová kapalina aktivuje činnost pupenů a čistí je od nahromaděných kamenů a písku.
  • Šťáva extrahovaná z březových větviček obsahuje velké množství tříslovin, které mají svíravé vlastnosti.
  • Berezovitsa je schopna odstranit bakterie, které nepříznivě ovlivňují činnost gastrointestinálního traktu, a bojovat s intestinálním podrážděním.
  • Kapalina z větví a kmene břízy má přímý vliv na produkci žluči. Zvyšuje jeho produkci, a tak zlepšuje trávení potravy a eliminuje pálení žáhy, říhání a zvýšenou tvorbu plynu.
  • Použití březové kapaliny snižuje bolest a zánět po jaterní kolice.
  • Čistící prostředky z břízy odstraňují z těla přebytek soli a vody, což pomáhá snižovat krevní tlak.
  • Březová sap terapie normalizuje vysoký cholesterol. To se děje pomocí taninů, které jsou obsaženy ve složení výrobku ve velkém množství.
  • Berezovitsa má močopudný a projímavý účinek, díky kterému bylo zjištěno, že je široce používán u lidí, sledujíc jeho váhu. Tekuté březové větvičky spalují kalorie a čistí tělo toxinů a strusek.
  • Březové dřevo se používá k boji proti zácpě, ke stimulaci procesu metabolismu a jeho regulace.
  • Použijte březovou mízu k odstranění nadměrného pocení nohou. K tomu připravte odvar ze suchých listů břízy a přidejte je do lázně.
  • Berezovitsa má účinný účinek proti lupům a silnému vypadávání vlasů. Vlasy jsou umývány odvarem z březových listů, což eliminuje odlupování pokožky hlavy a zvyšuje růst vlasů.
  • Užitečné složky březové mízy vám umožní používat tento produkt pro nadměrné slinění a akné. Z březové mízy vytvářejí pleťové vody, které eliminují dermatitidu, odlupování kůže a akné.

Výhody březové mízy pro játra

Výhody používání březové mízy pro normální fungování jater jsou vysoké. Jeho komponenty umožňují zvýšit rychlost a objem produkce žluči, což má pozitivní vliv na trávicí systém. Po konzumaci břízy je potrava lépe stravitelná a je zajištěna plná absorpce vitamínů a stopových prvků. Březová míza tak zabraňuje pálení v jícnu a říhání, stejně jako pomáhá snižovat bolest v játrech. Vzhledem k vysokým přínosům přípravku je březová míza povolena i dětem ve věku jednoho roku.

Jak a kolik použít?

Chcete-li zachovat játra v dobrém stavu, je třeba vzít Berezovitsa tři sklenice denně. V tomto objemu může být šťáva použita jak pro tónování těla, tak pro prevenci. Pokud je to nutné, léčbu onemocnění jater, měli byste pít bříza kapalina na prázdný žaludek, 6 sklenic denně.

Poškození a kontraindikace

Ve srovnání s přínosy březové mízy je škoda způsobená pitím minimální. V některých případech má Berezovitsa negativní vliv na lidské tělo. Nedoporučuje se používat břízové ​​dřevo pro osoby se žaludečním vředem nebo alergickou reakcí na pyl březových náušnic. To může být reakce ve formě vyrážek a podráždění na kůži. Při dodržování těchto vedlejších účinků je nutné odmítnout další použití tohoto přípravku.

Jak je březová míza užitečná pro játra?

Říká se, že březová míza může vyléčit mnoho nemocí. Hodnota jedinečného produktu - v jeho léčivých vlastnostech a v tom, že jemně a pozitivně ovlivňuje tělo, léčí játra. A to je důležité.

Jak je březová míza užitečná pro játra?

Pomáhá vyrovnat se s onemocněním jater, jedním z nejdůležitějších orgánů. Játra jsou naším vnitřním filtrem, ale pravidelně se musí čistit od strusek a toxinů, aby se zbavily škodlivých stopových prvků.

Březová míza - jako přírodní lék - je pro tento účel vhodná, jak je to jen možné. Pro zdravé jaterní funkce vyžaduje správnou výživu a zdravý životní styl. Ale bez další pomoci z naší strany se játra opotřebovávají rychleji. Pro vážné problémy s játry, měli byste zahrnout čerstvé šťávy, včetně březové mízy, ve své každodenní stravě.

Jak čistit játra s březovou mízou?

Březová míza má vlastnost - pomáhá zvyšovat rychlost a objem produkce žluči. Pro trávicí systém je to velmi důležité. Příznivé účinky šťávy ovlivňují trávení. Díky šťávě jsou všechny živiny vstřebávány tělem rychleji, takže nedochází k žádnému pocitu těžkosti, aniž by způsobovaly popáleniny a pálení žáhy.

Březová míza pro játra pomáhá zbavit se jaterní koliky. Šťáva může být použita jako samostatný produkt, pokud máte rádi jeho chuť a mírný účinek na zažívací trakt. A po průběhu léčby jater s březovou mízou můžete vidět, jak je tělo doslova aktualizováno. Kontraindikace pro použití březové mízy mohou být spojeny s individuální intolerancí k produktu.

Co je ještě třeba si pamatovat?

S pomocí březové mízy můžete očistit krev, odstranit opuch, odstranit zánětlivé procesy. Tento lék má silný diuretický účinek. Šťáva je vhodná pro celkové posílení organismu, zlepšení imunity.

Je prokázáno, že březová míza pomáhá pacientům s tuberkulózou zmírnit následky. Léčeno březovou mízou se doporučuje, protože trpí dnou, revmatismem, angínou.

Výhody březové mízy pro játra

Přírodní léky na čištění vnitřních orgánů jsou vhodnější než léčiva. Mezi tyto léčitele patří rostlinné extrakty. Například březová míza pro játra je považována za velmi účinný lék. Hodnota produktu je taková, že kompenzuje nedostatek vitamínů a minerálů, jejichž obsah v těle je vyčerpán, zejména v období podzimu a jara.

"Živá voda" ovlivňuje celé tělo a poskytuje energii, kromě toho má prevenci mnoha nemocí se oslabenou imunitou. Březová detoxikace je vhodná pro každého, ale před zahájením jejího užívání si prostudujte kontraindikace.

Výhody šťávy

Hlavní filtrační orgán, játra, je kontaminován struskami a toxiny, což vede k dalším onemocněním. Při konzumaci břízové ​​mízy pomáháme našemu tělu očistit se a zbavit se i následků podvýživy.

Přínosy tohoto nápoje jsou zaznamenány u mnoha pacientů. Berezovitsa urychluje vylučování žluči, normalizuje fungování jater, což má pozitivní vliv na zažívací proces. Díky šťávě se lépe vstřebávají vitamíny a minerály ze zpracovaných potravin.

Nepostradatelný přírodní nektar pro lidi trpící řasami a pálením v jícnu. Tekutina zmírňuje bolest pravého hypochondria, je ukázána i dětem ve věku jednoho roku.

Léčivé vlastnosti

Co je ještě užitečné jarní bříza nektar? Tradiční léčitelé mají na tuto otázku mnoho odpovědí, protože rozsah léčivých vlastností šťávy je poměrně rozsáhlý.

  • Antibakteriální účinek na vylučovací orgány - ledviny, játra a močový systém. Kromě toho, březové mízy odstraňuje písek a tvořil kameny z pupenů.
  • Astringentní vlastnosti nektaru dovolují střevní sliznici a žaludku zotavit se díky taninům obsaženým v kompozici, což brání rozvoji jakékoli infekce.
  • Berezovitsa stimuluje tvorbu žluči, která zlepšuje trávení, odstraňuje gastrointestinální poruchy, pálení žáhy a nadýmání.
  • Šťáva inhibuje bolest v jaterním onemocnění, působí jako protizánětlivé činidlo v období jaterní koliky.
  • Tekuté březové větve pomáhají normalizovat krevní tlak v důsledku schopnosti rostliny odstranit nadbytek soli a tekutiny z těla.
  • Elixir snižuje množství špatného cholesterolu a čistí cévy díky taninům.
  • Berezovitsa bojuje proti zácpě, normalizuje metabolické procesy, má močopudný a projímavý účinek. To vám umožní sledovat váhu a čas, aby se odstranily nahromaděné "odpadky" ve střevech.
  • Březová míza má blahodárný účinek na pokožku těla: řeší problém pocení nohou, bojuje proti lupům a vypadávání vlasů, léčí akné a mastnou pleť.

Čistíme tělo

Přírodní lék má příznivý vliv na játra. Stimuluje tvorbu žluči, která uvolňuje a obnovuje celý žlučový systém. Současně je jídlo lépe stravitelné, živiny se vstřebávají. Díky břízové ​​míze se tělo lépe snáší s těžkým jídlem, aniž by zažilo pálení žáhy a kyselé regurgitace.

Příjemná kvalita nápoje inhibuje jaterní koliku a střevní poruchy. Tím, že ho spotřebujete ve své čisté formě, obdržíte obvinění ze živosti, energie, která pomůže tělu obnovit a ještě mladší.

První nebo poslední

Březen nebo duben je považován za začátek sezóny sběru břízového nektaru. Během tohoto období, kdy se první letáky ještě nerozpustily, se léčivá tekutina začne pohybovat podél březových ramen. Veškerá energie nahromaděná během zimy investuje do životodárné vlhkosti.

První míza je nejvíce bohatá na vitamíny a minerály, zatímco zralé stromy, které stojí na slunném pahorku, mají sladší nektar než ty, které rostou v tlustém. Při výběru břízy se snažte vyhnout silničním výsadbám, stejně jako těm, které jsou v blízkosti domů. Lepší přizpůsobení divokých hájů a zralých sazenic.

Podmínky používání

Čištění jater břízou začíná na jaře před vznikem zeleně na větvích rostliny. Terapie trvá po celou dobu sběru - asi tři týdny. Čerstvý nektar se užívá 2-3krát denně. Nápoj se nedoporučuje přidávat cukr a med a vzít ho na prázdný žaludek.

Použití březové mízy pro jaterní cirhózu je omezeno na sklenici životodárné vody, která dává život. Díky tomuto nápoji se obnovuje fungování nemocného orgánu. Pro překročení dávky se nedoporučuje.

Pro léčbu jiných onemocnění jater se může rychlost březové tekutiny zvýšit na 5-6 sklenic. Během tohoto období byste však měli dodržovat dietu. Musíte opustit škodlivé tučné potraviny - maso, rychlé občerstvení, konzervy a sladké potraviny, vyhnout se kouření a alkoholu.

Poškození a kontraindikace

I přes užitečnost nektaru existují i ​​negativní důsledky, které je třeba číst.

  • Kameny v žlučníku a ledvinách jsou kontraindikací pro použití, protože zvýšená sekrece žluči je uvádí do pohybu, v důsledku čehož mohou být kanály blokovány.
  • Doporučuje se používat šťávu s péčí o osoby trpící cukrovkou, protože obsahuje přírodní cukry.
  • V případě peptického vředu žaludku a dvanáctníku by měl být berezovitsa použit pouze po konzultaci s lékařem.
  • Možná alergická individuální reakce na pyl rostliny, vyjádřená formou vyrážky a podráždění.

Jak pít březovou mízu

Léčivý nápoj se konzumuje chlazený. Nedoporučuje se ho udržovat na slunci nebo vroucí, protože to snižuje přirozenou hodnotu. Vitamíny a minerály obsažené v březové mízě, zvyšují imunitu, ale musíte ji pít čerstvý, na pár dní po odběru.

V období březové mízy se sbíral nektar přidáním kyseliny citrónové, přičemž některé ze živin se ztratily. Obchod nektary také nemají takový soubor vitamínů, jak “syrové” vzorky. Nejlepší způsob, jak zachovat kvalitu břízy, je však zmrazení.

Berezovitsa a pálení žáhy

Životodárné dary přírody přispívají k vyléčení mnoha nemocí a dřevitá míza to potvrzuje. Léčí sliznici žaludku a jícnu. Proto bříza terapie zmírňuje příznaky, jako je pálení žáhy.

Šťáva musí být odebrána v čisté formě v 50 ml. nalačno před jídlem. A nektar můžete také zředit vroucí vodou v poměru 2: 1.

Produktová alergie

Moderní ekologie způsobuje značné škody na lidském těle. Současně trpí imunitní systém, během období květu rostlin a stromů se objevují alergie. Bříza také produkuje pyl, který postihuje mnoho lidí trpících jarní rýmou a bronchitidou.

S oslabením jater se tyto alergické reakce zesílí. Jedinou cestou z této situace je omezit kontakt osoby s rostlinou a zahájit léčbu včas.

K otázce skladování

Surový nektar nepodléhá dlouhodobému usazování a lednička ho nezachrání před kyselím. Konzervace pomůže vyřešit problém skladování nápoje, nicméně některé vitamíny jsou stále ztraceny.

Chcete-li zachránit léčivé vlastnosti břízy, použijte zmrazení. Sklizený elixír vás potěší po celý rok. A také si můžete udělat vynikající kvas z březové mízy.

Březový koktejl recepty

Užitečný nápoj může být rozšířen o další přísady, jako jsou citrusové plody, ovoce a bobule.

Bříza a citron

Pro přípravu terapeutického nektaru užívejte:

  • 500 ml. březová voda;
  • 100 ml. citronová šťáva.
  1. Smíchejte ingredience v misce.
  2. Nalijte do litrové nádoby a vezměte chlazené.

Se zvýšenou kyselostí pít tento nápoj na prázdný žaludek je nemožné.

S jablkem

Budete potřebovat následující produkty:

  • 4 jablka;
  • 500 ml. březový elixír.
  1. Vytlačte šťávu z jablek.
  2. Smíchejte oba nektary v pánvi.
  3. Pijte ji po celý den v malých porcích před jídlem.

Malinový ráj

Koktejl s nebeským jménem lze připravit doma. To bude vyžadovat:

  • 300 g malin;
  • 600 ml. březové mízy.
  1. Zapary bobule ve 100 g vroucí vody, pak půl hodiny na nízké teplo.
  2. Naplňte šťávu a smíchejte s břízou.

Bříza Elixir je opravdový dar přírody! Každý může využít svých vlastností. Ale nezapomeňte se postarat o stromy po samoopírování. Postarej se o přírodu a dá ti neocenitelné zdraví.

Léčíme játra

Léčba, symptomy, léky

Jak je březová míza užitečná pro játra?

Říká se, že březová míza může vyléčit mnoho nemocí. Hodnota jedinečného produktu - v jeho léčivých vlastnostech a v tom, že jemně a pozitivně ovlivňuje tělo, léčí játra. A to je důležité.

Jak je březová míza užitečná pro játra?

Pomáhá vyrovnat se s onemocněním jater, jedním z nejdůležitějších orgánů. Játra jsou naším vnitřním filtrem, ale pravidelně se musí čistit od strusek a toxinů, aby se zbavily škodlivých stopových prvků.

Březová míza - jako přírodní lék - je pro tento účel vhodná, jak je to jen možné. Pro zdravé jaterní funkce vyžaduje správnou výživu a zdravý životní styl. Ale bez další pomoci z naší strany se játra opotřebovávají rychleji. Pro vážné problémy s játry, měli byste zahrnout čerstvé šťávy, včetně březové mízy, ve své každodenní stravě.

Jak čistit játra s březovou mízou?

Březová míza má vlastnost - pomáhá zvyšovat rychlost a objem produkce žluči. Pro trávicí systém je to velmi důležité. Příznivé účinky šťávy ovlivňují trávení. Díky šťávě jsou všechny živiny vstřebávány tělem rychleji, takže nedochází k žádnému pocitu těžkosti, aniž by způsobovaly popáleniny a pálení žáhy.

Březová míza pro játra pomáhá zbavit se jaterní koliky. Šťáva může být použita jako samostatný produkt, pokud máte rádi jeho chuť a mírný účinek na zažívací trakt. A po průběhu léčby jater s březovou mízou můžete vidět, jak je tělo doslova aktualizováno. Kontraindikace pro použití březové mízy mohou být spojeny s individuální intolerancí k produktu.

Co je ještě třeba si pamatovat?

S pomocí březové mízy můžete očistit krev, odstranit opuch, odstranit zánětlivé procesy. Tento lék má silný diuretický účinek. Šťáva je vhodná pro celkové posílení organismu, zlepšení imunity.

Je prokázáno, že březová míza pomáhá pacientům s tuberkulózou zmírnit následky. Léčeno březovou mízou se doporučuje, protože trpí dnou, revmatismem, angínou.

Produkty, které čistí a léčí játra

      Skript na LUA # 8212.
      Počet zobrazení (95)
      Proč uhlík ha.
      Počet zobrazení (92)
      Frekvence a člověk
      Počet zhlédnutí (82)
      Parazitismus
      Počet zobrazení (78)
      Lovecký slovník
      Počet zobrazení (74)

Každý pacient s játry je obeznámen s dietou číslo 5; následovat je nutné, ale nudné, protože jídla jsou čerstvé. Není to důvod, proč se jen málo lidí podaří „sedět“ na této dietě?

Pokud ale uvedete do provozu všechny významné produkty, které jsou skutečně užitečné pro vaše nemocné játra, situace se radikálně změní: otázkou už není o tom, jak se bránit a nejíst neautorizovaným, ale jak se podařilo jíst vše, co je naprosto nezbytné a navíc tak chutné ! Zahrňte níže uvedené produkty do své denní stravy, samozřejmě ne všechny najednou, ale jejich střídání a vaše nemocná játra dostanou hodně úlevy.

Tvaroh a mléčné výrobky. Tvaroh je bohatý na lysin, fosfolipid a methionin, jejichž konzumace je nezbytná pro prevenci a léčbu onemocnění jater. Tvaroh s obsahem tuku nižším než 2% je dobré konzumovat 100–200 gramů denně a kromě jogurtu, kefíru a opálení. Zvláště užitečný je domácí tvaroh.

Křepelčí vejce mnoha lékařů jsou považována za nepostradatelný produkt pro osoby trpící onemocněním jater (jsou velmi užitečné pro zlepšení duševní aktivity).

Vlašské ořechy. Obsahují mnoho aminokyselin argininu, které pomáhají játrech při detoxifikaci amoniaku. Vlašské ořechy také obsahují velké množství glutathionu a omega-3 mastných kyselin, které pomáhají normalizovat jaterní funkce. Je nezbytné, aby ořechy byly čerstvé, bez plísně a musí být důkladně žvýkány.

Březová míza posiluje a hojí játra, stimuluje v ní biochemické procesy a také normalizuje všechny metabolické procesy v těle.

Minerální voda. Pro onemocnění jater se doporučuje pít minerální vodu: Borjomi, Essentuki č. 4 a 17, Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. Transcaucasian vody Sairme, Badamli, Bjni, Jermuk, Arzni, Džava mají stejný léčivý účinek; Baltic Virut, Vytautas, Druskininkai; Sibiřský Darasun, Lastochka, Amurskaya a mnoho dalších Pijte vodu ohřátou na 40-45 ° a pouze v remisi (hojení), a ne v akutním období onemocnění. Norm - 1 sklo 3 krát denně: s nízkou kyselostí žaludeční šťávy 30 minut před jídlem, s normálním trváním 45-60 minut, se zvýšením 1,5 hodiny před jídlem. Před použitím minerální vody se poraďte se svým lékařem!

Řepa, mrkev, dýně. Řepa a mrkev jsou bohaté na rostlinné flavonoidy a beta karoten, který stimuluje dobré funkce jater. Řepa také zlepšuje krev, čistí játra a žlučník. Betain (z lat. Beta - řepa) se tradičně používá jako hepatoprotektivní a metabolický prostředek.
Dýně je vysoce alkalický produkt, eliminuje acidózu jater a krve. Játra vyžaduje dýně ve všech formách (polévka, kaše, atd.), Stejně jako dýňová semena.

Solyanka holmovaya patří do skupiny přírodních hepatoprotektorů.
Na počest sibiřského léčitele Eleny Vasilyevny Lokhe (Lohe) byl jmenován přípravek z rostlinného hodgepodge Lohein, který působí jako hepatoprotektivní činidlo chránící játra.
Její recepty byly úspěšně využity v Irkutském léčebném rehabilitačním centru profesorem SP Chupin. Je důležité poznamenat, že bylinná léčba by měla být opatrná, protože kromě studovaného pozitivního účinku jsou možné i neprozkoumané vedlejší účinky, zejména pokud je dávka překročena. V posledních letech tak byla předmětem diskuse otázka nejvhodnějšího použití bylin obsahujících estragol. Patří mezi ně anýz, fenykl - analog sovětské koprové vody pro léčbu koliky u dětí. Estragol na jedné straně ovlivňuje účinnost a na druhé straně při vysokých koncentracích vykazuje hepato a neurotoxicitu.

Prakticky nepoužíváme artyčoky. A marně! Obsahuje inulin, který stimuluje střevní mikroflóru, což snižuje zatížení jater díky lepšímu zažívání potravy a snížení v důsledku tohoto množství toxinů. Artyčok podporuje a čistí játra, podporuje tok žluči, významně snižuje hladinu cholesterolu, je dobrý jako diuretikum, rolníci v řadě středomořských zemí kořen, listy a nádoba artičoků trvají na rostlinném oleji a berou 1 lžičku na prázdný žaludek pro onemocnění jater a žlučníku, stejně jako kolika způsobená žlučovými kameny.

Grapefruit a citron. Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů pomáhá přirozeným procesům čištění jater. Pouze 1 šálek čerstvého grapefruitového džusu denně výrazně zvýší produkci jaterních enzymů zodpovědných za detoxifikaci. Ale buďte opatrní s citrusy s predispozicí na žaludeční vředy a kyselost!

Jablka obsahují hodně pektinu, který pomáhá čistit zažívací trakt toxinů. To zase pomáhá játry vyrovnat se s toxickou zátěží.

Banány a sušené ovoce: sušené meruňky, fíky, data, rozinky, švestky a ovocné dezerty přinášejí nejen radost (jako všechny sladkosti), ale jsou také účelné pro nemocné játra.

Zelený čaj. Játra milují tento úžasný nápoj, protože rostlinné antioxidanty, známé jako katechiny, pomáhají vyrovnat se s toxiny, které v něm jsou. Kromě toho, zelený čaj v moderování (až 3-4 šálky denně, ne více!) Je prospěšný pro celý organismus a přispívá ke zdraví a omlazení.

Rajčata. Surová rajčata snižují zánět v játrech. Ale buďte opatrní: tepelné zpracování a konzervování je nejužitečnější rajče pro játra do jedu pro to!

Kurkuma je oblíbené játrové koření. Zkuste přidat kurkuma do dušené čočky nebo jiných pokrmů, a vaše játra vám děkuji. A chuť jídel s kurkuma je velmi příjemná.

Avokádo pomáhá tělu produkovat glutathion, který je nezbytný pro to, aby se játra zbavila škodlivých toxinů.

Bifidobakterie. Obecně se uznává úloha, kterou hrají bifidobakterie při udržování lidského zdraví [1, 2]. Pozitivní účinky na organismus jsou výsledkem metabolické aktivity bifidoflory tlustého střeva, přesněji působení konečných produktů metabolismu - enzymů: glykosidázy, ureázy, dekarboxylázy, azoreduktázy, nitroreduktázy atd. Ve skutečnosti má střevní mikroflóra vyšší enzymatickou aktivitu než játra, a proto je někdy zvažována. jako druh anaerobního hostitelského orgánu, jeho druhé játra. Jelikož jsou anaerobní, mohou začít růst pouze v nepřítomnosti kyslíku a při dostatečně nízkém redox potenciálu média (Eh). V tenkém střevě je vzhledem k nízkému pH a dostatečně vysoké hladině kyslíku možný pouze slabý růst mikroorganismů.

Radost z vašeho života: ZDRAVÍ BIRCH JUICE

Berezovitsa Onezhskaya surový:

• 5 březová míza

• 150 g ječmene nebo 200 g žita sušenky

Čerstvý březový mízový filtr, nalijte do malého sudu a vložte na tmavé chladné místo. Po 2-3 dnech, když je šťáva trochu kyselá, přidejte žitné sušenky nebo zrna ječmene, pečené na plech, nechte stát další den a namáhejte.

Berezovitsa Rostov vaří:

• 5 litrů březové mízy

Vaříme čerstvě sklizenou březovou mízu, aby se část vody vypařila, ochlazila, přidala kvasnice a fermentovala. Pak láhev a korek. Uchovávejte v chladničce.

PŘÍPRAVA VÝROBKŮ, PROSÍM, ŽÍTE!

Před přípravou artyčoky odříznou ostré konce šupin, pak stopku na samém základu nádobky, aby byly řezy tmavší, jsou navlhčeny slabým roztokem octa nebo kyseliny citrónové, pak jsou trubkovité květy vyjmuty ze středu květenství lžící (mohou být odstraněny po vaření košů). Takto připravené květenství se promyje; pak jsou svázány nití tak, aby se váhy nerozpadly a koš zůstal nedotčený.

Oblíbená svačina Razumovsky Count:

• 200 g artyčoky

• 200 g jablek s kysanou příchutí (typ Antonovka)

• 200 g zralých rajčat

• 10 listů salátu

• 1-2 Čl. lžíce olivového oleje

• špetka soli a kurkumy

Vařené artyčoky, čerstvá oloupaná jablka, nakrájená rajčata, směs, sůl a sezóna s kurkuma, posypané máslem a citronovou šťávou. Při podávání ozdobíme listy salátu.

Jednoduché vařené artyčoky:

• 5-6 ks. artyčoky

• 1 polévková lžíce. lžíce olivového oleje

• hrst strouhaných žita sušenek

Připravené artyčoky se vaří v osolené vodě a podávají se, ochucené sušenkou, sušené v horkém oleji.

• 4 malé artyčoky

• mletý pepř citronu

• 6 Čl. lžíce olivového oleje

• 1 polévková lžíce. lžíce kořenící směs v italštině

• 1 polévková lžíce. lžíce pikantní pasty česneku

Řezané artyčoky nakrájejte na polovinu, omyjte, oloupejte a vařte 10 minut ve vodě, ochucené citronovým pepřem. Smíchejte olivový olej s italskými bylinkami, česnekovou pikantní pastou a solí; rozprostřete poloviny artyčoky a osmažte na grilu 10-12 minut, neustále je otáčejte.

1. Chou K.M. Výběr bifidobakterií pro použití jako doplněk stravy v kultivovaných mléčných potravinách. Diplomová práce, Jhe Onto State University, Onio (1995).

2. Lankaputhra W. E. V. Přežití Lactobacillus acedophilus a Bifidobacterium spp. Kult. Mléko Prodi. 30 (3): 2 (1995).

Hodnotné vlastnosti březové mízy pro játra a ledviny

Březová míza - jeden z největších darů přírody, který je nejen chutný, ale i při správném použití výrazně zlepšuje zdraví.

Zbožňuji břízovou mízu pro její nasládlou a delikátní chuť, ale bohužel, Ukrajina má málo březových lesů. Nemám kam se sbírat sám a musím si ji už koupit. Využijte výhod nádvoří 21. století a můžete si koupit břízovou mízu na internetu nebo v každém supermarketu.

Užitečné vlastnosti

Pro ledviny a urogenitální systém

Složení březového nápoje zahrnuje kyselinu betulinovou, která má antibakteriální a protizánětlivé účinky na ledviny a celý močový systém. Stimuluje činnost ledvin, čištění ledvin a močového měchýře z písku a kamenů.

Cystitis a pyelonefritida: díky účinným látkám se bříza používá k léčbě chronického zánětu ledvin. Kromě toho se k ošetření používá nejen míza, ale také suché listí, pupeny a kůra stromů.

Kameny a písek v ledvinách: Březová míza je považována za nejlepší způsob rozpouštění ledvinových kamenů. Každý, kdo má urolitiázu, je pravidlem pravidelně pít čerstvé šťávy. Pokud to není možné, pak koupit v lékárně poplatky ze suchých listů a březové kůry a udělat si decoctions.

Pro játra a trávicí systém

Březová míza má svíravé vlastnosti díky velkému množství taninů. Je schopen zvýšit produkci žluči v játrech, a proto je ideální pro léčbu onemocnění trávicího systému.

Průjem: Pijte březovou mízu nebo odvar ze suché kůry tohoto stromu, abyste bojovali s intestinálním podrážděním a odstranili bakterie, které způsobují toto onemocnění.

Játra: choleretická vlastnost břízy zvyšuje produkci žluči, což pomáhá zlepšit trávení potravy a snižuje vedlejší účinky selhání tohoto orgánu, jako je např. Říhání, plyn, pálení žáhy. Léčba březovou mízou výrazně snižuje bolest a zánět po jaterní kolice.

Hypertenze a artritida: březová míza, díky svým diuretickým vlastnostem, pomáhá ledvinám vylučovat přebytek soli a vody, čímž snižuje vysoký krevní tlak. A také slouží jako profylaktický prostředek proti artritidě.

Cholesterol: díky velkému množství tříslovin je bříza míza užitečná při léčbě vysokého cholesterolu. Taniny inhibují absorpci cholesterolu do krve.

Březová míza pro hubnutí

Březová míza má laxativum a diuretikum. Stimuluje tělo k odstranění přebytečné tekutiny, přičemž nedráždí ledviny a močové cesty.

Obezita a metabolismus: každému, kdo chce mít stabilní váhu a štíhlou postavu, se doporučuje pít březovou mízu pro hubnutí. Podle známých odborníků na výživu pro účinné hubnutí potřebujete spálit další kalorií a očistit tělo toxinů a odpadu.

Pro dobré čištění těl toxinů by játra měla fungovat bezchybně. Odstraňuje z našeho těla všechna potravinářská barviva, pesticidy, nasycené tuky a konzervační látky.

Práce s ledvinami je odstranit z těla přebytečnou sůl, močovinu, kyselinu močovou, zbytky léčiv.

Březová míza, stimulující játra a ledviny, čistí tělo přebytečné tekutiny a odpadu. Vlastnit mírné projímadlo majetku bojuje proti zácpě a účinně čistí střeva.

Aktivní složky břízového nápoje stimulují metabolismus a regulují metabolické procesy trávení. Nezapomeňte na tyto výhody a pít bříza mízu pro hubnutí a prevenci obezity.

Pro externí použití

Snížení pocení nohou: odvar ze suchých březových listů pomáhá snížit pocení nohou a eliminuje nepříjemné pachy.

Lupy a vypadávání vlasů: Odvar z březových listů se používá k odstranění odlupování pokožky hlavy a k léčbě lupů. Umývají si vlasy břízovou mízou pro vypadávání vlasů, zvyšují růst a vlasy jsou měkké a lesklé.

Akné vyrážka: léčivé vlastnosti březové mízy jsou široce používány v kosmetologii k odstranění nedokonalostí pleti. Na policích najdete širokou škálu krémů, které zahrnují březové komponenty. Účinnost těchto krémů je zaměřena na snížení pocení, snížení mastné pleti a odstranění akné.

Již dlouho je známo, že březová míza díky svým speciálním vlastnostem a složení dodává pleti zdravý a mladistvý vzhled. Krém na jeho bázi nejen překonává peeling, dermatitidu, ekzémy a akné, ale také šetrně čistí a podporuje pokožku, stimuluje růst a zpomaluje stárnutí epidermálních buněk.

Je vhodné čistit póry tváře doma. Vaříme 5 lžic suchých březových listů v litru vody po dobu 20 minut. Otřete obličej tímto odvarem ráno a večer.

Složení a kalorický obsah březové mízy

Kalorický obsah je pouze 20 - 25 kcal, ale je bohatý na vitamíny a éterické oleje. Obsahuje ovocný cukr, taniny a saponiny. Stejně jako řada užitečných minerálů - hořčík, draslík, sodík, vápník, měď, mangan.

Březová míza během těhotenství

Březová míza je bezpečná a schválená pro použití v jakémkoliv množství. Těhotné ženy a kojící matky mohou pít březovou mízu, aby snížily opuch a vyčistily ledviny.

Březová míza je užitečná pro ženy během menopauzy. Snižuje vysoký tlak, snižuje otok a tvorbu celulitidy, zmírňuje nepříjemné příznaky klimatického období. Únava a ospalost projdou.

Také nezpůsobuje alergickou reakci a proto je březová míza pro děti naprosto bezpečná.

Jak skladovat

Bohužel, čerstvě sklizená přírodní šťáva není skladována dlouho. Dokonce i v chladničce je kyslík do dvou dnů. Po tepelném zpracování ztrácí většinu svých příznivých vlastností a může sloužit pouze jako diuretikum a protizánětlivé činidlo.

Chcete-li udržet šťávu doma déle, můžete z ní udělat kvas. Také, pokud je to žádoucí, může být zachován.

Nakupovaná březová míza v obchodě nemá žádný zvláštní prospěch, protože je tepelně zpracována a obsahuje konzervační látky.

Výhody březové mízy pro lidské tělo

Březová míza, bříza - nápoj, který má příznivý vliv na celé lidské tělo. Přínosy březové mízy si všimli naši předkové a tajemství léčby březovou mízou se předávají z generace na generaci. Březová míza má léčivou kompozici, protože bříza je jedním z nejvíce léčivých stromů u nás. O výhodách březové mízy čtěte níže.

Na jaře, asi tři týdny, bříza sdílí své „slzy“ s námi a pomáhá člověku léčit tělo. Tajemství a popularita březové mízy je to síly nahromaděné přes zimu v kufru břízy jsou dány s březovou mízou k osobě.

Složení březové mízy

Složení březové mízy jsou cukry (fruktóza, glukóza, sacharóza), organické kyseliny, enzymy a látky s vysokou antimikrobiální aktivitou (fytoncidy). Je zde také spousta březové mízy a minerálních prvků, které potřebuje oslabené tělo při jarní hypovitaminóze. Po vypití březové mízy doplníme tělo draslíkem, vápníkem, sodíkem, hořčíkem, železem, manganem a mědí.

Vlastnosti březové mízy

  • Protože složení březové mízy zahrnuje enzymy a biologické stimulanty - posiluje imunitní systém.
  • Vápník vápenatý, hořčík obsažený v březové mízě je nezbytný pro normální funkci srdce.
  • Opalovací látky z březové mízy - mají protizánětlivý účinek.
  • Snadno stravitelné cukry jsou dobré pro mozek.

Vlastnosti březové mízy z ní činí nepostradatelnou pomůcku pro obnovu lidského těla a posílení imunitního systému.

Co je použití březové mízy

Jarní bříza může být považována za jednu z nejlepších dietních produktů. Systematický příjem břízy má tonický účinek. Pokud pijete alespoň sklenku břízové ​​mízy denně, budete se cítit energičtí a energičtí. Ospalost, deprese, únava zmizí.

Výhody březové mízy jsou, že březová míza je dobrá obecná tonika pro různá onemocnění. Má mimo jiné diuretický účinek, stimuluje funkci ledvin, přispívá k uvolňování kyseliny močové, zvyšuje diurézu. To je užitečné pro lidi s onemocněním ledvin a močových cest, březová šťáva posiluje ty, kteří mají onemocnění plic, artritidu nebo bronchitidu. Nicméně lidé s urolitiázou a žaludečními vředy by se měli poradit s lékařem dříve, než očekávají přínosy konzumace březové mízy.

Březová míza se doporučuje pít, když máte kožní problémy - ekzém, lišejníky, furunkulózu, břišní míza je spolknuta při angině pectoris, bylo prokázáno použití břízové ​​šťávy s komplexní léčbou bolesti hlavy, kašle a kloubních onemocnění. Březová šťáva také usnadňuje lidem s infekčními chorobami.

Samozřejmě, výhody břízové ​​šťávy jsou zřejmé, ale mělo by být chápáno: tato šťáva není lék, ale dobrá podpůrná látka darovaná přírodou, která by měla být použita při komplexní léčbě.

Poškození březové mízy

Březová míza může být škodlivá, pokud: shromážděná v blízkosti dálnic, shromážděných ve městě, v místě s nepříznivou ekologií. Také březová míza může být škodlivá pro ty, kteří jsou alergičtí na pyl břízy!

Výhody březové mízy - populární recepty

Co bříza míza léčit, jak zacházet s březovou mízou, pro jaké nemoci bříza míza léčí. Březové mízy léčené recepty byly shromážděny a uchovány našimi předky. Lidé byli často léčeni březovou mízou.

Anémie - léčba březovou mízou
Březová míza obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků, včetně železa a přírodního cukru, takže je indikována sníženou hladinou hemoglobinu.
Smíchejte čerstvou březovou mízu ve stejném poměru s jablky, mrkví nebo červenou řepou a dostanete nástroj, který účinně zvyšuje hemoglobin. Vezměte 50 ml (asi 1 zásobník) 15 minut před jídlem 3x denně, po celou dobu toku březové mízy.

Nízká imunita - léčba březovou mízou
Dokonale pomáhá zvyšovat odolnost nápoje, který se skládá z březové mízy, mléka (ve stejném poměru) a přidáním malého množství škrobu.

Nádory - léčba březovou mízou
V přítomnosti různých nádorů, tradiční medicína doporučuje míchat 2 části březové mízy se 2 díly řepkové šťávy, 2 díly šťávy z mrkve, 1 díl travní šťávy z hemlocku, 1 díl bylinkové šťávy z hypericum a 1 díl travní šťávy z brouků. Vezměte 1 polévkovou lžíci ráno na prázdný žaludek, vymačkané mléko a 1 lžíci v noci, také vymačkané mléko.

Nemoci trávicího systému - léčba březovou mízou
Při pálení žáhy a gastritidě s nízkou kyselostí, dyskineze žlučových cest, akutním peptickým vředovým onemocněním, s meteorismem a chronickým zánětem pankreatu se břišní míza bere takto: 50 ml v čisté formě nebo zředěné teplou převařenou vodou v poměru 2: 1 se vypije denně.

Vysokotlaké zpracování březovou mízou
U hypertenze s vysokým krevním tlakem, doprovázené otoky, bolestí v srdci, bolesti hlavy a závratě, vypijte 1/2 šálku březové mízy 2x denně. Šťáva působí jako mírné diuretikum, které odstraňuje přebytečnou vlhkost z těla.

Onemocnění cév a kloubů - léčba březovou mízou
Diuretická funkce březové mízy spolu s protizánětlivým účinkem umožňuje považovat ji za dobrý lék na artritidu, artrózu, dnu, revmatismus, onemocnění křečových nohou a trofické vředy. V tomto případě je třeba šťávu vypít 50 ml v čisté formě nebo zředit vodou v poměru 2: 1, 3x denně, půl hodiny před jídlem. Účinek léčby se zvýší, pokud pijete sklenici teplého mléka na lačný žaludek a před spaním.

Plíce - léčba březovou mízou
S bronchitidou, pneumonií, tuberkulózou pijí břízovou mízu následovně: 75-100 ml 2krát denně. Pro nachlazení (faryngitida, laryngitida) a bolestivé hrdlo s březovou mízou, v čisté formě nebo zředěné teplou vodou, je užitečné na prázdný žaludek a po každém jídle kloktat krkem. Při vysokých teplotách lze břízovou mízu použít také jako lokální antipyretikum, buď samotné nebo se studenou vodou (2: 1). Gázové nebo bavlněné klopy jsou navlhčeny ve šťávě, mírně mačkané a aplikované na lokty, podpaží a v tříselných oblastech, pod koleny, ovinuté kotníky a zápěstí a měnící se v suchu, dokud teplota pacienta nezmizí.

Kožní nemoci - léčba březovou mízou
Jako externí lék se březová míza používá k ekzémům, neurodermatitidě, lupénce, furunkulóze, akné, plísňovým onemocněním a špatně se hojícím ranám. V těchto případech se březová míza používá ve formě výplachů, tření, lotionů, obkladů na problémových místech a místech. Vnější účinek šťávy může být duplikován jeho perorálním příjmem v čisté formě, 75-100 ml před jídlem a přes noc.

Nemoci genitourinárního systému - léčba březovou mízou
Pro onemocnění ledvin - chronickou pyelonefritidu, by měl být denně vypínán písek nebo malé oblázky - bříza míza na prázdný žaludek a 1 šálek nezředěný.
Když urolitiáza a žlučové kameny, bříza míza by měla být přijata s opatrností, nejprve zjistit složení a velikost kamenů. V opačném případě může být březová míza silným „kamenným“ činidlem poháněna velký kámen do úzkého kanálu a provokovat koliku. To však platí pouze pro kameny oxalátu a kyseliny močové. Ale fosfátové a uhličitanové kameny březové mízy se naopak rozpouští, ale pro to je třeba vypít alespoň 3 měsíce 1 sklenici na prázdný žaludek a hodinu před spaním.

Vypadávání vlasů - léčba březovou mízou
Pokud jste si všimli, že vaše vlasy jsou slabé a začaly vypadávat, pak zastavení tohoto procesu pomůže třením do pokožky hlavy směs březové mízy s vodkou a odvar z kořene lopuchu ve stejných částech. Pomáhá bříza míza v boji proti lupům, pro to musíte umýt vlasy bříza mízu.

Zdravé potraviny pro játra

Játra člověka podléhají neustálým negativním účinkům: častým stresům, nemocem, nezdravé stravě, vnějším faktorům - to vše zanechává pečeť. V důsledku toho se snižuje produktivita orgánu, objevují se problémy s metabolismem a zhoršuje se schopnost detoxikace. Všechny tyto poruchy v normální funkci těla provokují rozvoj různých patologií. Postarat se o zdraví jater, které potřebujete neustále, a začít lépe s organizací stravy a výběru užitečných produktů.

Nápoje

Játra jsou neustále pod tlakem, po pití alkoholu, sycené a sladké vodě a kávě si dělají punč. Existuje více zdravých nápojů, které pozitivně ovlivňují funkci jater, tónují a chrání tělo: zelený čaj, mrkev, rajče, bříza a řepa, stejně jako přírodní kvas.

Zelený čaj

Zelený čaj je velmi užitečný pro osoby s poruchou odtoku žlučových a jiných poruch hepatobiliárního systému. Zelený čaj je bohatý na mnoho základních prvků těla:

  • Minerály (chrom, mangan, zinek);
  • Aminokyseliny (leucin, tianin);
  • Antioxidanty (Kahetin);
  • Vitaminy skupiny B, A, E, K a P.

Zelený čaj obsahuje téměř polovinu složek z periodické tabulky. Pravidelná konzumace zeleného čaje je velmi užitečná pro cholelitiázu: nápoj pomáhá odstraňovat písek, normalizovat odtok žluči. Listy zeleného čaje mají jedinečné baktericidní vlastnosti, ničí bakterie v gastrointestinálním traktu (GIT).

Zelený čaj působí jako absorpční léčivo přirozeného původu: odstraňuje toxiny a škodlivé látky, a tak vykonává část práce jater. Je třeba pamatovat na výhody zeleného čaje v protikladu k rozvoji nádorových nádorů: tato vlastnost je založena na schopnosti čaje neutralizovat radioaktivní částice a očistit krev.

Nadměrné nadšení pro zelený čaj může vést ke zvýšení kyselosti (což je zvláště nebezpečné při vředech), nadměrnému nasycení jater polyfenoly a poruchám kardiovaskulárního systému. Takže v případě čaje, stejně jako ve všem ostatním, musíte dodržet přiměřenou sazbu.

Mrkvová šťáva

To je jedna z nejužitečnějších šťáv: tento nápoj předčí všechny ostatní rostlinné nápoje v počtu kalorií a rychlosti asimilace. Čerstvá mrkev, bohatá na antioxidanty, vitamíny B, B2, C, K, E, karoten, železo, jód, hořčík a dokonce esenciální oleje, pomáhá játrům odstraňovat toxiny a toxické látky, bojuje proti cholesterolu. Charakterem použití tohoto nápoje je, že se vstřebává pouze v kombinaci s tuky, takže ve sklenici šťávy musíte přidat trochu mléka, lžíci zakysané smetany nebo několik ml rostlinného oleje.

Mrkvová šťáva je velmi často prvkem dietních programů, protože má nenahraditelný vliv na proces hubnutí, zlepšuje metabolismus a urychluje proces vylučování žluči. S pomocí čerstvé mrkve můžete bojovat s přetížením jater a zánětem parenchymu. Nápoj může poškodit játra a celé tělo pouze v případě, že ho zneužijete, vezmete-li v nezměrném množství.

Řepné šťávy

Čerstvě vymačkanou řepnou šťávu nelze podceňovat: draslík, hořčík, fosfor, železo, minerální soli a sacharidy - to vše je nezbytné pro udržení zdraví.

Antioxidační vlastnosti čerstvé řepy mohou účinně bojovat proti toxinům, eliminovat cholesterol. Červená řepa - velmi prospěšná pro játra, podporuje obnovu buněk, chrání před účinky těžkých kovů.

Rajčatová šťáva

Rajčatová šťáva má vysokou energetickou hodnotu: nápoj obsahuje kyseliny (šťavelová, folická, askorbová, jablečná, citrónová), vlákninu, mikro- a makronutrienty.

V rajče fréche je další prvek, který ovlivňuje syntézu aminokyselin a metabolismus - cholin. Tato látka patří do hepatoprotektorů: cholin zajišťuje transport tuků, chrání před vznikem tukové hepatózy. Kromě toho, rajčatová šťáva je velmi chutné, dokonale tóny a uhasí žízeň.

Březová míza

Březová míza je vysoce ceněná v kosmetologii a medicíně pro následující látky:

  • Organické kyseliny;
  • Minerální látky (křemík, železo, vápník, sodík atd.);
  • Vitamín C a další cenné předměty.

Speciální adstringentní vlastnosti břízového nápoje pomáhají odstraňovat karcinogeny a toxiny, a proto je bříza čerstvá šťáva účinným a levným pomocným nástrojem pro normalizaci funkce jater a metabolismu.

Kvas je autentický slovanský nápoj. Moderní klasifikace rozděluje nápoj do několika odrůd v závislosti na složce stanovené v základně:

"Právo" domácí pivo vyrobené z přírodních surovin, má mnoho užitečných vlastností. Například chléb kvas podporuje prospěšnou střevní mikroflóru, zabraňuje reprodukci škodlivých bakterií. Kvas stimuluje metabolismus a je účinným dietním nástrojem (za předpokladu nízkého obsahu cukru).

Obsah malého množství kvasných prvků v přírodním kvasu (od 0,7% do 2,5% obj.) Může poškodit zdraví lidí s jaterní cirhózou a hypertenzí.

Jídlo

Dobře fungující játra je v podstatě 50% příslibem vynikajícího lidského zdraví. Neexistuje dokonalé menu na světě, ale frakční výživa je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak upravit rovnováhu a výkon hepatobiliárního systému a gastrointestinálního traktu. Chcete-li správně uspořádat jídlo a vytvořit zdravé menu, musíte vědět o výhodách a škodách na produktech, které jsou nejčastěji obsaženy v snídani, obědu a večeři osoby - kravské a kozí mléko, sýr, kefír, tvaroh, vejce, zelí, dýně, česnek, ředkvičky, med, atd.

Mléko

Hlavní trumfem mléka a mléčných výrobků je samozřejmě vysoký obsah bílkovin, tj. Bílkovin. Lídrem tohoto seznamu je samozřejmě kravské mléko, bohaté na fosfor, vápník, hořčík, jód, železo, zinek a mnoho dalších mikro a makro prvků. Kozí mléko ve svém chemickém složení je velmi blízko kravskému mléku, ale obsahuje více bílkovin a tuku. Kromě toho je tělo kozí mléko snáze vstřebáváno.

Tvaroh

Pokud přínosy a škody na kravském a kozím mléku jsou v neustálé debatě již několik desetiletí, pak jsou mléčné výrobky doporučovány téměř všem. Každý den by měl být na stole přítomen tvaroh, zakysaná smetana, kefír, přírodní sýry a ryazhenka.

Tvaroh se často používá v dietách pro léčbu obezity, patologických stavů jater, aterosklerózy a onemocnění kardiovaskulárního systému. Díky optimálnímu vyvážení složek může být tvaroh vnesen do stravy v každém věku: tělo nemusí produkovat další enzymy, které by mohly rozkládat proteiny. Můžete provést přibližnou klasifikaci typů tohoto produktu z kvašeného mléka:

  • Tvaroh s obsahem tuku asi 20%.
  • Tučné - více než 9%.
  • Klasická odrůda obsahuje asi 5–17% tuku.
  • Tuk zdarma

Právě tento poslední typ tvarohu přináší velké výhody těm, kteří dodržují dietu. V bezsuchém produktu zůstává téměř stejné vitamínové a minerální složení jako u běžného tvarohu, ale minimální počet kalorií umožňuje účinně bojovat proti nadváhy.

Kefír

Další sklad s plnou sadou užitečných bakterií je kefír. Má imunomodulační, baktericidní a probiotické účinky. Kefir pomáhá vyrovnat se s porušením křesla. „Po týdnu stráveném na kefírové dietě se můžete zbavit 5-7 kilogramů bez zvláštního zatížení těla.

Velmi často se kefír, bohatý na probiotika, používá k prevenci a léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu a jater. Navzdory skutečnosti, že kefír stimuluje střeva, nadměrná konzumace kvašeného, ​​to znamená kyselého nápoje, vyvíjí tlak na játra. Tato nuance může být kompenzována přidáním skořice nebo hřebíčku kefíru.

Nejběžnější jsou kuřecí vejce. Při vaření se často používají vejce z jiných ptáků a v některých exotických zemích se vajíčka plazů používají také v želvách, krokodýlech a dokonce i hadech.

Navzdory poměrně vysokému poměru cholesterolu je vejce považováno za dietní výrobek a je velmi užitečné. Fosfolipidy přítomné ve vejcích zajišťují transport cholesterolu, takže tato organická sloučenina neovlivňuje fungování našeho těla. Pokud samozřejmě nedodržujete rozumná omezení. Navzdory všem mýtům spojeným s poškozením vajec nelze tento výrobek zcela opustit.

Vejce, nezbytné pro vyváženou a zdravou výživu, obsahuje živiny, jako je lysozym (bakteriologický enzym), ovotransferrin, mastné kyseliny, cholin a vitamíny skupiny B, D, A, E.

Na rozdíl od stereotypů lze med léčit nejen chladem. Účinnost léčby jater medem je uznávána i lékaři, ale s výhradou, že med nemůže být všelékem na všechny patologické stavy hepatobiliárního systému, a není vždy možné pomocí tohoto produktu obnovit játra.

Užívání medu je opravdu užitečné: aktivovat metabolické procesy, zmírnit stres a únavu, předcházet gastritidě a zlepšit celkový stav. Různé druhy medu pomáhají úspěšně zvládat různé nemoci. Lindenový nektar má výrazné antibakteriální vlastnosti, a proto se nejčastěji používá k léčbě bronchitidy, angíny a jiných onemocnění horních cest dýchacích. Pro zlepšení funkce jater a žlučových cest je užitečnější pohankový med s vysokým obsahem lecitinu.

Zelenina

Zelenina a ovoce - nepostradatelná součást stravy během různých diet. Pro zdraví jater je zvláště důležité výhody zeleniny, protože nejen že obsahují mnoho užitečných látek, ale také zlepšují trávicí proces díky vysokému obsahu vlákniny.

Zelí

Zelí je ceněné pro svou vysokou koncentraci minerálních solí, vlákniny, enzymů a vitamínů. V seznamu přírodních léčivých přípravků se po velkém experimentu objevilo zelí, jehož účastníci prokázali přítomnost faktoru U vředů (vitamín U, methionin) ve složení listů. To je tato esenciální aminokyselina se podílí na zpracování tuků, prevenci tukové infiltrace jater, ukládání tuku na stěnách cév. Se zvýšenou střevní motilitou, enterokolitida je lepší odmítnout - zelenina může zhoršit příznaky.

Ředkvička

Pokud chcete dosáhnout dokonalého tvaru, ředkvičky by měly být trvalým bodem v menu. Obsah ředkvičky vlákniny není horší než zelí, řepa, kromě toho není o nic méně užitečný než česnek. Proteiny, tuky, enzymy, minerální soli a vitamíny - všechny tyto živiny mohou nasycit tělo, včetně ředkvičky. Specifická zelenina má příznivý vliv na stav jater, urychluje proces tvorby a dělení mladých buněk. Nemá žádné zvláštní kontraindikace.

Dýně

Záznam o obsahu vitamínů, bílkovin, minerálů, pektinu - je to všechno o dýni. Až dosud vědci nenalezli analog této zeleniny, která je bohatá na cenné látky. Dýně je jedním z prvních produktů představených jako doplňkové krmivo pro dítě. Pro konzumaci zeleniny s jedinečnými léčivými vlastnostmi neexistují téměř žádná omezení. Dýňová dřeň má diuretické vlastnosti a dýňová semena jsou velmi účinným antihelmintickým lékem.

Kromě toho, dýňová semena blokují růst pojivové tkáně v prostatické žláze, což brání rozvoji adenomu prostaty. Dýňová šťáva s buničinou obsahuje látku podobnou vitamínu - levý karnitin, nazývaný také vitamín Bṯ nebo B11, který má anabolický účinek, pomáhá zlepšovat cirkulaci kyslíku v těle, aktivuje metabolismus tuků.

Česnek

Alicin ve velkém množství v česneku vysvětluje účinný baktericidní a fungicidní účinek produktu. Navzdory skutečnosti, že česnek zvyšuje pohyblivost gastrointestinálního traktu a příznivě ovlivňuje střevní mikroflóru, musí být osoby s chronickým onemocněním jater a žlučových cest velmi opatrné při používání česneku.

Slunečnicová semena

Slunečnicová semena jsou užitečnější ve své surové formě: během tepelného zpracování dochází ke ztrátě lvího podílu stopových prvků a naopak se akumulují karcinogeny. Mírná vášeň pro slunečnicová semena pomáhá předcházet obezitě, některým onemocněním močového systému a játrech. To je skvělý způsob, jak říci ne depresi.

Ve slunečnicových semenech uchovávaná denní dávka účinných látek potřebná osobou:

Citron

Pro léčebné a preventivní účely se citron používá při hypovitaminóze, revmatismu, gastrointestinálních onemocněních, virových a infekčních onemocněních. Tradiční medicína definuje citron jako další nástroj pro helminthic invaze, edém a onemocnění jater. V případě otravy uhličitanem sodným nebo uhličitanem draselným byl jako protijed použit citron.

Léčivé rostliny a koření

Kromě základních potravin jsou v lidském menu všechny druhy rostlin a koření: čekanka, zázvor, skořice, len, atd. Každá rostlina je jedinečná ve svých léčivých a stravovacích vlastnostech.

Čekanka

Kořen čekanky obsahuje mnoho rychle stravitelných látek, které jsou obsazeny inulinem - polyfruktosanem, který je náhradou cukru pro diabetiky. Pro lidi, kteří jsou závislí na kávě, bude čekanka vynikající alternativou - tento nápoj není o nic méně tonický, ale užitečnější pro trávicí systém. V lidovém lékařství se kořen čekanky často používá k léčbě zánětu jater. Nelze říci, že čekanka je vhodná pro všechny bez výjimky: s křečovými žilami, častými alergiemi, tinktury z této rostliny jsou kontraindikovány.

Zázvor

V medicíně je zázvor velmi populární díky svým jedinečným protizánětlivým, baktericidním, analgetickým, diaforetickým, antiemetickým a imunostimulačním vlastnostem. Zázvor je často součástí dietního systému - zázvorový odvar je závažnou zbraní pro boj s obezitou a je známo, že obezita má špatný vliv na játra. Zázvor může být škodlivý, pokud je užíván v případě opakování hemoroidů s častým krvácením, po mrtvici, infarktu myokardu, stejně jako u závažných onemocnění jater - cirhózy, akutní nebo chronické formy hepatitidy.

Skořice

Skořice dokonale krve krev, pomáhá vyrovnat se s krevními sraženinami, podílí se na odstraňování nadbytečného cholesterolu a solí, ale skořice nemůže být použita jako hlavní léčebný nebo dietní přípravek. Skořice snižuje hladinu cukru v krvi a je užitečná pro osoby s diabetem nebo osoby s inzulínovou rezistencí. Po konzultaci s lékařem je však nutné toto ochucení pečlivě užívat.

Lněné semínko

Biologicky aktivní látky ve složení lněných semen mají obálkový, protizánětlivý a mírný projímavý účinek, zakrývají sliznici trávicího systému tenkým ochranným filmem, který zabraňuje jeho podráždění. Lněné semeno je přítomno v komplexní léčbě gastrointestinálních onemocnění - enteritidy, kolitidy, ezofagitidy, žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů. Existují indikace pro použití lněných semen při zánětlivých kožních onemocněních (furunkulóza, abscesy). Lněný olej je také užitečný pro játra: obnovuje funkci orgánu, urychluje metabolismus, včetně tuků a podílí se na regeneraci tkání parenchymu.

Jedlá soda

Výhody a škody způsobené sodou (hydrogenuhličitanem sodným) jsou velmi podobné: pokud má slabý roztok sody antiseptické vlastnosti a může být použit pro kloktání v bolestech v krku doma, pak s velkým množstvím sody uvnitř může být spousta vážných následků. Tam je prohlášení o nepopiratelný přínos sody pro léčbu onemocnění jater, odstranění ložisek z ledvin, žlučníku a kloubů. Nicméně, před prováděním experimentů s orgány, je lepší se poradit s odborníkem - zjistit míru přínosu a dávkování.

Protein Dieta pro játra

Proteiny, to znamená proteiny, jsou hlavním "stavebním" materiálem lidského těla. Existují bílkoviny, které tělo nemůže produkovat samy - zdroj tohoto proteinu musí být hledán v potravinách. Níže je tabulka s přibližným obsahem bílkovin v různých potravinách: